Сексуальная жизнь мужчины. Книга 1

Глава 5. СЕКСУАЛЬНО ГРАМОТНЫЙ ПАРТНЕР И СЕКСУАЛЬНЫЙ АЛЬТРУИСТ

Среди наших соотечественников широко распространено мнение, что мужчина обладает хорошей «половой силой»( потенцией), если у него есть следующие характеристики:

1. Сильное половое желание.

2. Сильные и частые эрекции.

3. Достаточная длительность полового акта.

На самом деле всего этого совершенно недостаточно. Такой мужчина, имеющий сильное половое желание, хорошую эрекцию и способный к длительному половому акту, — не удовлетворит почти три четверти женщин, если кроме введения полового члена во влагалище и фрикционных движений он больше ничего не умеет.

Сексуальные достоинства мужчины как партнера заключаются в следующем:

· умение деликатно и тактично обращаться с женщиной, чтобы не оскорбить её нравственного чувства, расположить её к себе и вместе с тем способность ласково настоять на новых позициях полового акта или новых эротических ласках, даже если партнерша стесняется или противится;

· знание всех эротических ласк и способов сексуального удовлетворения женщины, помимо полового акта;

· способность длительное время осуществлять эротические ласки (стимуляцию эрогенных зон) в прелюдии к половому акту;

· умение найти все эрогенные зоны женщины самостоятельно или с её помощью и эффективно воздействовать на них в подготовительном периоде для достижения наибольшего возбуждения женщины;

· способность сохранять эрекцию в течение всей прелюдии до полового акта;

· знание всех наиболее популярных поз полового акта и умение выбрать и предложить женщине оптимальную позицию для того, чтобы ввести половой член во влагалище во время полового акта как можно глубже;

· умение корригировать несовпадение размеров половых органов (своих и партнерша) с помощью техники полового акта;

· умение совершать фрикционные движения в той частотой и амплитудой, которые наиболее оптимальны для партнерши (энергичные, быстрые, глубокие или наоборот, медленные и неглубокие, если половой член мужчины значительно превышает по своим размерам длину женского влагалища).

· умение направлять головку полового члена на шейку матки партнерши с помощью различных поз и их вариантов, использования подушечек, подложенных под разные части тела, поднятия или скрещивания ног партнерши (искусство коррекции полового акта);

· знание техники пролонгированного полового акта, способность совершать половое сношение такой длительности, которая необходима для удовлетворения женщины с вагинальным вариантом оргазма;

· умение сочетать фрикционные движения полового члена во влагалище со стимуляцией клитора партнерши, — для женщин со смешанным, вагинально-клиторическим вариантом оргазма, или со стимуляцией блуждающей эрогенной зоной, если именно она дает женщине наиболее сильные ощущения;

· знание нежных оральных ласк на клиторе женщины, умение определить необходимую частоту и амплитуду движений языка по клитору, которые требуются именно это партнерше, и умение с помощью них добиваться наивысшего пика наслаждения, — для женщин с клиторическим вариантом оргазма;

· способность довести женщину до оргазма ещё до совершения полового акта, — если главной эрогенной зоной является клитор или зона S (см. главу об эрогенных зонах);

· умение добиться наиболее тесного соприкосновения тел партнеров во время полового акта, чтобы лучше раздражился клитор женщины о лобок мужчины;

· умение так рассчитать половые ласки, чтобы добиться одновременного оргазма у обоих, — хотя бы иногда;

· способность дать женщине возможность пережить больше оргазмов, чем он сам;

· способность осуществлять завершающие ласки после окончания полового акта, чтобы женщина была удовлетворена не только физически, но и психологически.

Видите, как много надо знать и уметь для того, чтобы считаться хорошим сексуальным партнером. Как вы видите, о величине полового органа мужчины здесь не сказано ни одного слова. На самом деле это имеет весьма относительное значение, так как любые несовпадения можно корригировать с помощью поз полового акта. Даже если у мужчины короткий половой член, то это тоже не смертельно. Есть специальные позы для более глубокого приникновения полового члена во влагалище и другие способы, которые дадут женщине возможность испытать наслаждение.

Овладеть сексуальной техникой мужчина может и самостоятельно, «методом проб и ошибок». Но для этого очень важно, чтобы он любил свою сексуальную партнершу, испытывал к ней сильное сексуальное влечение и очень хотел доставить ей максимум наслаждения. В таких случаях становится значимой не сама по собе сексуальная техника, а высшее нравственное чувство. Эсктаз, который испытывает парнерша во время полового сближения, расценивается мужчиной как доказательство его любви к ней.

Сергей П. 42 года. Образование высшее, кандидат технических наук, доцент. Женат, двое детей.

По характеру в детстве и юношестве был нерешительным, неуверенным в себе, замкнутым, необщительным, с трудом знакомился и сходился с людьми, но если хорошо знал человека, становился его верным и надежным другом.

С женщинами Сергею всегда было трудно общаться. Ему хотелось, чтобы его избранница была умной и красивой. Но те, которые были умны, чаще всего были неженственны и некрасивы, а все красотки, которые ему попадались, были глупыми и легкомысленными. Найти такую, в которой бы совместилось то и другое, Сергею никак не удавалось.

Друзья над ним подшучивали, что если он будет подходить к женщинам с такими мерками, то никогда не найдет своего идеала, гораздо проще «расчленить» искомый образ — «для тела» сгодятся красотки, а «для души» — интеллектуалка в очках, типичный «синий чулок».

Влюбился только один раз в свою сокурсницу — она была умной и начитанной и внешне выглядела вполне прилично. Но, как и Сергей, она была «закомплексованной», замкнутой, неуверенной в себе, но ему она нравилась. Около года их отношения были чисто платоническими, оба жили с родителями, и Сергей не представлял себе, где и как они могут быть близки.

Потом один из приятелей «сжалился» над ним и дал ключ от квартиры, сказав, что в их распоряжении время до 6 часов вечера, пока не придут с работы его родители, но просил Сергея оставить квартиру в идеальном порядке, чтобы они ни о чем не догадались.

Встретившись с подругой, Сергей никак не мог решить, как сказать ей, что есть пустая квартира. Он боялся оскорбить её таким прямым предложением, но потом решил соврать и сказал, что их пригласили в гости, и они поехали. На площадке перед дверью ему пришлось признаться в обмане, но отступать уже было поздно. В чужой квартире оба вначале растерялись, не зная, что им делать.

Сексуального опыта у Сергея почти не было — в 15-летнем возрасте он имел несколько половых сношений с подругой своей сестры, причем, по её инициативе. Остались воспоминания о суетливых торопливых движениях, страхе, что их застанут родители, и никакой разницы между ощущениями от мастурбации и такого полового акта он не увидел. С тех пор никаких сексуальных контактов не было.

Но все же они как-то преодолели свою скованность, и у них был половой акт. Подруга Сергея оказалась девственницей, боялась раздеться полностью, натягивала на бедра юбку. Он тоже не стремился обнажаться, так как был далеко не атлетом, а весьма хилым и узкоплечим, типичным «отличником» и интеллектуалом. Никакого удовольствия оба не получили и, торопливо приведя себя в порядок, побыстрее покинули чужую квартиру ещё до положенного часа.

После этого несколько месяцев у них не было сексуальных отношений, потом опять предоставилась возможность, и опять все было, как в первый раз. Подруга опять смущалась и опять была пассивной.

Потом их отношения как-то постепенно сошли на «нет» . Влюбленность прошла, Сергею стало с нею скучно, надоело гулять по улицам и сидеть в кино, обо всем, о чем можно было поговорить, они уже говорили, а больше делать было нечего. Безумной страсти и влечения к подруге он тоже не чувствовал, и его организм не бунтовал от полового возбуждения. Сергей решил, что она холодная и его к ней больше не тянет, и перестал с ней встречаться.

Некоторое время на лекциях она поглядывала в его сторону, стараясь поймать его взгляд, после лекций как бы невзначай проходила мимо, ожидая, что он к ней подойдет, но Сергей отворачивался. Потом он узнал, что она вышла замуж, но ничего в его душе не всколыхнулось.

Сергей закончил институт, работал, жил с родителями, встречался с друзьями. Спиртного он не любил, но мог немного выпить за компанию.

Когда ему было 26 лет, в компании он познакомился с молодой женщиной, которяа была младше его на 3 года. Звали её Наташей. Она была с мужем, но сама подошла к Сергею и пригласила его танцевать, а потом потащила за собой на лоджию перекурить.

Вначале Сергей держался скованно, так как в комнате за столом сидел её муж, но Наташа поняла, о чем он думает, и сразу развеяла его опасения, сказав, что они подали на развод, через две недели она будет свободна, а в том, что она с мужем, нет ничего особенного. Они с мужем решили решили расстаться, так как устали друг от друга, но это не означает, что они стали врагами. Они и раньше вели довольно свободный образ жизни, и каждый имел право устраивать свою личную жизнь, как хотел. А теперь решили, что лучше жить врозь.

Сергею с ней было интересно, Наташа ему нравилась, хотя в тот момент он даже не анализировал, умна ли она — просто она ему нравилась, и ему хотелось быть с нею. Ему даже захотелось близости, когда она сама начала его целовать, и у него возникла эрекция. Почувствовав это, Наташа предложила поехать к ней, так как муж живет у своих родителей, а квартиру оставил ей.

Наташа закончила интитут текстильной промышленности, но была «свободным художником» — приносила эскизы тканей, когда ей заказывали, график работы у неё был свободный, поэтому все оставшееся время она имела возможность заниматься живописью. По все квартире висели её картины, и Сергей, даже не будучи специалистом, понял, что она талантлива.

В её квартире он почему-то сразу почувствовал себя естественно. Даже первая близость с Наташей произошла вполне естественно, и впервые он испытал сильный оргазм. У Наташи оргазма не было, но это её ничуть не смутило. Она не скрывала, что он ей очень нравится, а с теми мужчинами, которые ей нравятся, ей нравится и секс, даже без удовлетворения.

Наташа была раскованной и естественной и не стеснялась своей наготы. Расхаживая по комнате обнаженной, она рассказывала, что раньше подрабатывала натурщицей, но потом ей это надоело, так как от неподвижной позы с непривычки очень затекало тело, да и сама по себе работа неинтересная, к тому же надо было спать с художниками, а половина из них «чокнутые» или старые, и она этого не хотела.

У неё была прекрасная фигура, красивая грудь, её поведение Сергею было непривычно, но очень нравилось. Он провел у неё два выходных дня, а утром в понедельник поехал на работу.

Она дала ему свой номер телефона, и уже в тот же день он захотел её снова увидеть. Но к телефону никто не подходил. Сергей звонил весь вечер, до 12 часов, хотя и понимал, что это бессмысленно, и поздно ночью Наташа вряд ли пригласит его к себе, но ничего не мог с собой поделать и накручивал телефонный диск.

На следующий день он позвонил ей уже с утра, но опять трубку никто не брал. Так он звонил целую неделю, но безрезультатно.

Он весь извелся от ревности, так как Наташа при первой же встрече сказала, что у неё было немало любовников и многие сохранились до сих пор. Не выдержав, он даже поехал к её дому, надеясь в душе, что у неё просто не работает телефон или она его отключила, и Наташа окажется дома, но её не было. Только через неделю он наконец застал её дома и договорился о встрече.

Сергей так скучал о ней, что радостно бросился ей навстречу, забыв о своей ревности и тревогах. Наташа удивилась такой его реакции, но это было ей приятно. Он не стал её ни о чем расспрашивать, но сразу догадался, что его подозрения оправдались и скорее всего, она была у одного из своих любовников. Они поужинали в кафе, а потом поехали к ней домой.

Он так соскучился и хотел её, что как только Наташа закрыла входную дверь, стал торопливо раздевать её и целовать. Она смеялась и шутливо отбивалась, потом все же вырвалась и убежала принимать душ. Сергей подождал несколько минут, а потом — откуда взялась такая решительность! — вошел в ванную и торопливо сбросив одежду, тоже полез под душ. Наташа хохотала, плескала на него водой, пыталась вырваться и вытолкнуть Сергея из ванны, оба поскользнулись и шлепнулись на дно ванны и там же были близки.

Позже Наташа, смеясь, демонстрировала Сергею огромный синяк на ягодице, сказав, что получила «производственно-сексуальную травму» и поэтому стала «сексуально нетрудоспособной» и нуждается в больничном листе.

Сергей испытывал к ней такую безграничную нежность, что готов был «лечить» её синяк поцелуями и целовать её без конца. Он уже так не торопился, как в первый раз, ласкал её медленно и нежно, и Наташа впервые в своей жизни испытала с ним оргазм. Она сама была так потрясена этим, что первое время не могла даже вымолвить ни слова, а потом набросилась на него, осыпая его поцелуями и словами благодарности.

Наташа сказала, что у неё было столько любовников, что она сама уже сбилась со счета, но ни с одним из них у неё такого не было.

Сергей уже знал, как её надо ласкать, и потом, при всех их встречах каждый раз доводил её до оргазма по несколько раз за ночь.

Во время ласк у него самого все время была сильная эрекция, но он не хотел обычного полового акта, а хотел её ласкать до оргазма, так как однажды он провел сношение, а потом, в рефрактерной паузе он уже не мог её ласкать так, как ласкал, когда сам был сильно возбужден. Его возбуждало именно то, что она испытывала оргазм, а он оттягивал свою половую разрядку, зная, что способен ещё раз дать ей наслаждение, и не один раз, и это зависит только от него.

Они встречались часто, но однажды Наташа опять пропала на несколько дней и не появлялась дома. Сергей был зол, безумно ревновал её, от одной мысли, что кто-то другой её ласкает и она, возможно, тоже испытывает с ним наслаждение, он трясся от ярости, скрипел зубами и сжимал кулаки в бессильной злости.

Ему даже казалось, что он способен убить её из ревности. Он прекрасно понимал чувства мужчин, которые узнавали о неверности своей возлюбленной и убивали её. Мысленно он представлял, что добудет где-нибудь пистолет и приставит его к голове Наташи, и ему даже становилось легче. Но когда он представил, что убив её, он уже никогда её больше не увидит, не сможет обнять и целовать, он отказался от мыслей от убийстве, решив простить её, но сурово покарать её любовника. Сергей придумывал для него смерть одну мучительнее другой, воображаемый соперник ползал у его ног, моля о пощаде и обещая больше и пальцем не прикасаться к Наташе, а Сергей якобы по очереди «отстреливал» ему то детородный орган, то руку, то ногу, наслаждаясь его мучениями. Сергей никогда не думал, что может быть таким кровожадным, но испытывал какое-то наслаждение от своих фантазий.

Каждый вечер он ждал Наташу у её дома и когда она наконец появилась, у него ослабели ноги и он вмиг забыл все свои «страшные» планы мести. Она подошла к нему как ни в чем ни бывало, улыбаясь и помахивая сумкой, и он понял, что весь в её власти и никогда не сможет причинить ей вреда. Он даже не стал упрекать её, а молча пошел за ней.

Без всяких его просьб Наташа сама рассказала Сергею, что «решила проверить себя на прочность», встретившись с прежним любовником. Она хотела сравнить, сможет ли он дать ей такое же наслаждение, как и Сергей. Но тот не хотел никаких утонченных ласк, и это ей перестало нравиться.

Сергей даже не мог её упрекать, он лишь спросил, почему её не было так долго. А Наташа сказала, что они были за городом на даче любовника, и она решила не терять зря времени и совместить приятное с полезным. Сексом они занимались только в первый день, а потом она купалась, загорала, играла в волейбол, ела фрукты и рисовала. Все рисунки она оставила на память любовнику, объявив, что больше не хочет с ним встреч.

Сергей ей сразу поверил — в этом была вся Наташа, она жила, как ребенок, делала все, что ей хотелось, не задумываясь о последствиях. Она и эгоистичной была по-детски — ей так захотелось, а том, что будет чувствовать Сергей, она и не подумала.

Он и любил её, и ревновал, и сердился. Но долго сердиться на неё было невозможно. Хотя она была ненамного младше Сергея, но он ощущал себя гораздо более зрелым и взрослым, чем Наташа.

Сергей даже стал понимать её мужа, которому волей-неволей приходилось мириться с её изменами, пока он её любил, так как запретить ей что-либо было невозможно. Вернее, попытаться запретить было можно, но она бы вряд ли послушалась и все равно бы сделала так, как ей хочется. И почему муж от неё устал, Сергей тоже понимал. С её характером мог смириться только тот, кто её очень любил. А Сергей её любил.

Но все же он нашел в себе силы и поговорил с нею. Он не стал её упрекать и, как оказалось, нашел самый верный путь — он честно рассказал Наташе все, о чем думал и что хотел совершить из ревности, пока её не было.

Наташа очень удивилась и сказала, что и не предполагала, что такие сильные чувства может испытывать реальный человек, а не герой романа. По крайней мере, от Сергея она такого не ожидала.

Она даже стала серьезнее, молчала и надолго задумалась, а потом сказала, что все же нет худа без добра, из каждого негативного опыта нужно делать позитивные выводы. Раз уж так случилось, то теперь она убедилась, что лучше Сергея ей любовника не найти, зачем же в таком случае «от добра искать». Она обещала, что больше никогда ему изменять не будет, если он по-прежнему будет к ней так же относиться. И Наташа сдержала свое обещание, а Сергей — свое.

После того, как Наташа оформила развод, они поженились. Теперь у них двое прелестных дочерей, они вместе уже 16 лет и никогда друг другу не изменяли.

Наташа в свои 39 лет ещё очень привлекательна, следит за фигурой и внешностью. В ней по-прежнему осталась наивность, искренность и естественность. Если она смеется, то от души, если плачет, то у него сердце разрывается от сострадания. В ней нет фальши, игры или женских хитростей.

Он её по-прежнему любит, причем, он сам говорит, что чем дольше они вместе, тем больше он любит жену. У них уже нет таких «безумных ночей страсти», когда у Наташи бывало по 5 оргазмов, но 1-2 за ночь — постоянно. Их половая жизнь упорядочилась, но это их обоих устраивает, оба испытывают сильное влечение друг к другу. Когда они ездят вместе отдыхать, то «вспоминают молодость» и устраивают «бурные ночи». Но и в обычной жизни не отказываются от радости секса.

Наташа мужу никогда больше не изменяла, а он ей и подавно. Даже когда она была беременна или лежала в роддоме, у него и в мыслях не было изменять жене, хотя Сергей стал видным, интересным мужчиной. Он уже давно не тот хилый, закомплексованный и робкий молодой человек, а вполне респектабельный и уважаемый мужчина.

В 42 года, ремонтируя крышу на своей даче, он упал спиной с высоты примерно 3-го этажа на кучу кирпичей, которые лежали внизу, сломал остистый отросток одного позвонка и получил сильный ушиб позвоночника. Длительное время он не мог ходить, лежал в больнице, Наташа каждый день его навещала. По просьбе Сергея я консультировала его с связи с опасениями, не скажется ли травма на его половых способеностях, так как сексуальные отношения с женой имеют для него огромное значение.

Но его опсения были напрасны, он полностью поправился, и у них с Наташей по-прежнему сексуальная гармония. По его мнению, самая лучшая на свете женщина — это его жена, а самые красивые дети — это его дочери.

Ольга Н. 38 лет.

Влюбилась во Влада, когда ей было 16 лет. Они жили в одном доме, он был старше её на 4 года, учился в институте, Оля была ещё школьницей. Но Влад не обращал на неё внимания, встречая во дворе, здоровался и проходил мимо.

Чтобы узнать о нем побольше, Оля подружилась с его младшей сестрой, расспрашивала её о брате, что он любит, есть ли у него девушка. Бывая у них дома, заходила в его комнату, рассматривала его вещи, книги, пластинки и аудиокассеты. Она читала те же книги, полюбила ту же музыку, которую он любил. Но увидеть его дома ей удавалось редко, так как он приходил поздно, а иногда не приходил ночевать.

Он относился к ней как подружке своей сестренки, добродушно-снисходительно. Оля даже его сестре не говорила, что влюблена во Влада, но та сама вскоре поняла, что Олю интересует не она, а её брат. Вечерами Оля допоздна сидела на скамейке перед его подъездом, поджидая его, он возвращался поздно, кивал ей, говорил несколько слов и входил в свой подъезд. Конечно, он догадывался о её чувствах, но считал, что это детская влюбленность школьницы.

Окончив школу, она поступила в тот же институт, в котором учился Влад, чтобы быть поближе к нему. Утром она вставала пораньше и пряталась в своем подъезде, а когда он выходил, выбегала тоже, пытаясь сделать вид, что это получилось случайно. Влад шутливо говорил ей комплименты, как она выросла и похорошела, но у него была девушка, с которой он постоянно встречался, а к Оле он по-прежнему относился немного снисходительно, как к подруге своей младшей сестры.

Оля караулила его и в институте возле аудитории, где были лекции его курса, и после занятий, но чаще всего видела его с девушкой и молча страдала.

Оля была очень симпатичной, многие сокурсники пытались за ней ухаживать, но ей никто не нравился, кроме Влада. Всех сокурсников она считала мальчишками, вчерашними школьниками, а Влад казался ей настоящим мужчиной.

Со своей девушкой он вскоре расстался, у него было ещё несколько подруг, но Оле по-прежнему не удавалось привлечь к себе его внимания.

Через год он закончил институт и получил распределение в другой город. Перед отъездом он устроил дома прощальную вечеринку, и его сестра пригласила Олю. Она весь вечер не отходила от Влада, это был самый грустный день в её жизни. Раньше она надеялась, что он рано или поздно обратит на неё внимание, а теперь они расставались, и у неё не оставалось никакой надежды.

На прощальной вечеринке Оля немного выпила, и это придало ей смелости. Она сказала Владу, что давно любит его и готова бросить все и поехать за ним в другой город, если только он позволит. Но он не принял её слова всерьез, отшутился, а Оля расплакалась. Влад её утешал, говоря, что она просто ещё не выросла из «школьного передника», а платоническая влюбленность к старшему брату подруги — типичное явление, он скоро уедет, и она его забудет. Но Оля не могла успокоиться и твердила, что никогда его не забудет, будет любить только его, даже на расстоянии. Он предложил проводить её домой, родители Оли были в это время на даче, и она уговорила Влада зайти к ней домой.

До этого Оля была девственницей, и потом сама себе удивлялась, как ей удалось быть такой настойчивой и добиться близости. Позже Влад просил у неё прощения, что не сдержался, так как он и не предполагал, что Оля девственница, но она была счастлива.

До его отъезда они встречались несколько раз, но Оля понимала, что он её не любит, а просто не хочет выглядеть подлецом. Он ей ничего не обещал и честно сказал, что он в неё не влюблен, поэтому они больше не были близки, хотя Оля настаивала и говорила, что мечтает, чтобы у неё был ребенок от него. «У меня такое ощущение, что это кровосмешение, — говорил он ей, — настолько я привык тебя считать почти младшей сестрой, что не могу избавиться от этого ощущения».

На прощание, когда она плакала в аэропорту, провожая его, Влад ещё раз сказал, что было бы лучше, если бы она забыла его, так как он никогда её не полюбит.

После его отъезда Оля пыталась покончить с собой, приняв снотворное, но родители отвезли её в больницу, и все обошлось.

Оля ходила подавленная, Влад не писал ей и не звонил. Олина мать очень переживала за дочь, часто говорила ей, что не стоит так убиваться из-за неразделенной любви, советовала отвечать на ухаживания других мужчин или выйти замуж.

Через год Оля узнала, что Влад женился. Когда ей сказала об этом его сестра, Оля потеряла сознание. Все знали о её отношении к Владу и все ей сочувствовали, но ничем помочь не могли. Через несколько дней Оля сказала матери, что выйдет замуж за кого угодно. Родители подыскали ей подходящего мужа — из хорошей семьи, материально обеспеченного. Оле было все равно, а новоиспеченный жених давно был к ней неравнодушен, и через полгода они поженились.

Ни семейная, ни сексуальная жизнь с мужем у Оли не сложилась. Ласки мужа вызывали у неё отвращение. Она вздрагивала даже когда он к ней прикасался, избегала интимной близости под любым предлогом. Но если он настаивал, она была вынуждена уступать ему, а потом всю ночь плакала.

Однажды во время интимной близости с мужем у неё нечаянно вырвалось имя «Влад». Муж ничего не знал о её любви и решил, что у неё есть любовник. Он устроил ей сцену, и Оля ему все рассказала. После этого они расстались. Через полгода у Оли родился сын от мужа, и она назвала Владом.

Больше она замуж не выходила. Закончила институт, работала, смирилась со своей судьбой. Через пять лет приехал Влад на юбилей отца. Оля узнала о его приезде от его сестры, которая по-прежнему оставалась её подругой. Все время до его приезда она была радостно возбуждена, купила себе много новых нарядов, сделала новую прическу и выглядела замечательно.

Вместе с его сестрой она встречала Влада в аэропорту. Он приехал с женой. Жена Влада оказалась маленькой невзрачной женщиной, внешне полной противоположностью красивой и стройной Оле.

Влад был рад встрече. Едва взглянув на Олю, он сразу понял, что она его любит по-прежнему. В машине он усадил жену на переднее сиденье, его сестра была за рулем, а сам сел на заднее сиденье с Олей. Пока они ехали, он шептал ей, что иногда вспоминал её и скучал, так как у него остались самые светлые воспоминания об их встречах, и Оля ассоциируется у него с молодой и беззаботной студенческой жизнью.

Оля была счастлива. Она не собиралась ни упрекать его за то, что он не звонил, не писал и не приезжал, ни претендовать на что-то. Он был рядом, касался губами её уха, держал её за руку, и в этом было счастье. Ее не волновала ни жена, которая сидела впереди, ни то, что Влад живет в другом городе. О будущем она даже не думала. Она столько лет мечтала об этом, что не верила, что все это наяву.

Они стали встречаться каждый день. Оля взяла отпуск на работе, и все дни и ночи они проводили вместе. У неё была своя квартира, и первые дни они не вылезали из постели. Влад был нежен и опытен, и она впервые пережила оргазм. До этого она ощущала себя безнадежно влюбленной девчонкой, не избавившейся от романтических идеалов, а в первую же ночь с Владом она почувствовала себя зрелой женщиной. Она была готова заниматься сексом сутками, но даже когда они просто разговаривали, она была счастлива.

В её представлении он был идеалом мужчины — в нем чувствовалась неимоверная внутренняя сила и уверенность, он обладал такой энергией, что никто не мог ему противостоять. Его все любили, и друзья, и женщины. Когда они шли вместе по городу, на них все оглядывались, они были красивой парой. Его сокурсники и сокурсницы были ему искренне рады, женщины с ним кокетничали, но Оля не обращала на это внимания.

Она даже не спрашивала, что Влад говорит жене. Позже она узнала, что отношения с женой у Влада на грани развода, он был против её приезда к его родителям, но она настояла. Через неделю жена Влада уехала.

Когда отпуск Влада закончился, Оля поехала с ним. Она жила в гостинице, они встречались каждый день, но этого ей было мало. Влад работал, заканчивал только в 6 часов вечера, а на ночь в гостинице не мог остаться. Он по-прежнему жил у жены, но Оля о его семейной жизни никогда не спрашивала. Через две недели Оле надо было уезжать. Но уезжала она окрыленная, хотя и грустила о разлуке.

Так они жили в разных городах. Оля приезжала к Владу при любой возможности, на праздники и на выходные, дважды он сам к ней приезжал.

Хотя он ничего не говорил ей, но она со временем поняла, что в его жизни есть и другие женщины. Но она никогда не расспрашивала его, не устраивала сцен ревности, она боялась его потерять. С женой он развелся, но Оле предложения не делал, а она о браке не заговаривала.

Однажды, перед её очередным приездом, он позвонил Оле и сказал, чтобы она не приезжала, так как он сам уезжает на праздники. Она хотела приехать через неделю, но он сказал, что, пожалуй, не стоит им больше встречаться, так как он скоро женится.

Для Оли это было потрясением, но она его выдержала. Она все равно надеялась. Так прошло 7 лет. От сестры Влада она знала, что у него родился сын, с женой живет хорошо. Она несколько раз приезжала, знала его адрес, стояла во дворе его дома, но так и не решилась встретиться с ним.

А затем он приехал сам с сыном. Они снова встретились и снова все повторилось. Оля любила его ещё больше, чем прежде. Он не любил её так, как она его, но как-то раз сказал, что она для него самый близкий человек, и ни с одной женщиной ему не было так хорошо, как с Олей. Но он честно сказал ей, что очень любит сына, привязан к жене и никогда семью не оставит. Он предлагал ей расстаться навсегда, чтобы не калечить жизнь Оле, советовал ей забыть все, он не хотел, чтобы она была его «приезжей любовницей».

Больше они не виделись. Оля не замужем, любит Влада по-прежнему и надеется. Единственное о чем она сожалеет, что у неё нет от него ребенка.

Хорошим сексуальным партнером можно стать в любом возрасте, даже если за плечами мужчины не один десяток лет.

Это только при юношеской гиперсексуальности молодые люди испытывают очень сильное полвое возбуждение и поэтому они так напористы и фиксированы на немедленном удовлетворении своих половых потребностей, что порой пренебрегают интересами партнерши и даже нравственно-этическими понятиями. Если отказала в сексуаьном конаткте одна, то можно легко найти ей замену.

А чем старше мужчина, тем более зрелым он становится, тем лучше понимает психологию женщины, тем больше ценит устойчивость их отношений и межличныстные связи, тем больше ему не хочется потерять женщину, к которой он испытывает привязанность и тем больше шансов, что ради того, чтобы её удержать, постарается использовать все средства и возможности.

Анатолий К. 76 лет. Вдовец.Имеет двоих взрослых детей.

Родился в семье служащих, родители алкоголем не злоупотребляли. Старший из трех детей. В детстве ничем не болел, рос физически крепким, выносливым. После 8-го класса перешел в вечернюю школу и пошел работать, так как к этому времени отец тяжело заболел, и матери трудно было содержать всю семью. Все заработанные деньги отдавал матери, ограничиваясь самым необходимым.

Очень любил двух своих младших сестер, всю свою жизнь помогал им всем, чем мог. Младшая сестра была болезненной, страдала врожденным пороком сердца, очень жалел её и всегда старался побаловать её подарком, сэкономив на себе, любил проводить с нею время. Другая сестра рано забеременела и осталась матерью-одиночкой, и он всегда помогал ей материально.

Мечтал поступить в институт, но не мог, так как нужно было работать, работал даже по вечерам, иногда по две смены, чтобы помогать матери. В 1941 году был призван в Армию, воевал до 1944 года. Вступил в КПСС. Имеет три ранения, одно из них — осколочное левого легкого. Из-за этого легкое было удалено, его комиссовали и оформили инвалидность, вначале 1 группы, затем 2-ой.

Перенес несколько операций, длительное время провел в госпиталях. После того, как здоровье его относительно восстановилось, сразу поступил в авиационный институт. Во время войны погибли его родители и младшая сестра. Жил вдвоем со второй сестрой, отдавал ей и свою стипендию, и пенсию по инвалидности.

Несмотря на отсутствие левого легкого и многие операции, когда полностью поправился, постоянно делал зарядку, физически был очень крепким человеком. В студенческие годы занимался плаванием, хотя тренер, узнав о его ранении, вначале наотрез отказался принять его в секцию, но он сумел настоять на своем. И в дальнейшем при любой возможности посещал бассейн в свободное время.

По характеру всегда был упрямым, настойчивым, на все имел собственное мнение. Не терпел лени, безделья, нечестности, вранья, подлости, жестокости, всегда старался вступаться за более слабых. Если ему что-то не нравилось в человеке, мог сказать ему об этом прямо в глаза. Но при этом он никогда не придирался к людям по пустякам, а критиковал их только за дело, так как считал, что все должны работать со всей отдачей. Конфликтов в его жизни не было, так как всегда пользовался большим уважением и авторитетом, все считали его талантливым, принципиальным и кристально честным человеком, поэтому критику от него, если его что-то его не устраивало в работе коллег или подчиненных, все воспринимали как заслуженную.

Спиртное впервые выпил во время войны. Злоупотребляет алкоголем с 26 лет. Объясняет это тем, что подолгу не мог заснуть или просыпался от кошмарных снов, часто снилась война, погибшие товарищи, вспоминал погибших родителей, и особенно младшую сестру, которую так любил. А после выпитого засыпал и спал уже без пробуждений. Выпивал дома, один, иногда с сестрой. Мог за вечер выпить бутылку водки, а внешне это даже не было заметно, и утром вставал в 6 часов, чтобы в течение часа делать зарядку.

Друзей имел много, ещё по институту, виделся с ними часто, при возможности устраивали многодневные турпоходы, несколько раз во время отпуска всей компанией плавали на байдарках. Но спиртного с собой обычно не брали. Он тоже в таких походах не пил и прекрасно себя чувствовал, хорошо спал. Иногда устраивали «мальчишники» дома.

После окончания института работал на заводе, вначале инженером, но затем неоднократно его повышали в должности, до главного инженера завода, затем перешел в НИИ на должность заместителя директора, а затем стал директором НИИ. Имеет ученую степень доктора технических наук, автор многих изобретений.

В юности никаких любовных романов не имел, говорит: «Не до того было, надо было матери помогать и сестер прокормить, потом воевал, лежал в госпиталях, тоже было не до женщин». Во время учебы в институте и в последующем у него тоже не было времени на любовные интрижки, все время отдавал учебе и работе. Была одна кратковременная связь с коллегой на работе, но любовница была замужем, встречались редко, он её не любил, не дорожил этой связью и расстался с нею без сожалений.

Женился в 35 лет по любви. Влюбился «с первого взгляда», даже сам не ожидал, что способен на такое глубокое и сильное чувство.

Жена была моложе его на 12 лет, очень милая, очаровательная женщина, веселая и общительная, остроумная и «компанейская», и вместе с тем мягкая и женственная. Долго ухаживал за ней, приходил на свидание с цветами, целовал ей руку, но никаких «вольностей» не допускал.

У неё было много поклонников среди сокурсников, и когда она выбегала после занятий на крыльцо институтского здания, окруженная симпатичными молодыми людьми, его сердце сжималось от ревности.

Она его очень волновала, испытывал сильное сексуальное влечение, но отношений не форсировал, считал, что она слишком молода для него и слишком красива, чтобы полюбить его, немолодого и изувеченного ранением инвалида. Боялся, что она ужаснется, увидев его обнаженным, так как после операции и тораксоплатики на место удаленного легкого, как раньше делали в подобных случаях, были как бы вдавлены ребра вместе с мышцами, и у него была грубо деформирована левая половина грудной клетки, с уродливыми шрамами после швов.

Но она быстро привязалась к нему, ценила его постоянство и уверенность в себе, считала настоящим мужчиной и явно предпочитала другим поклонникам. Они встречались около года, но не были близки. На других женщин он не обращал внимания и все больше любил свою невесту. Но однажды после студенческой вечеринки, в которой он тоже принимал участие, она сама предложила поехать к нему и продолжить. Они взяли с собой бутылку шампанского и поехали.

Она оказалась опытной сексуальной партнершей, и уже после нескольких встреч и сексуальных контактов со смехом сказала, что он отстал в сексе на полстолетия и совсем ничего не умеет, ему ещё надо учиться, чтобы стать полноценным любовником. Он страшно ревновал её к прежним любовникам, но молчал, боясь её оттолкнуть или обидеть.

Она говорила Анатолию, что важно не количество, а качество — чем совершать несколько «бездарных» половых актов, лучше один, но так, чтобы все тело пело и стонало. Он во всем следовал её советам.

Анатолий оказался старательным учеником, был готов делать все, что она захочет, лишь бы ей понравилось, и уже скоро в сексуальном плане у них все наладилось. Невеста стала испытывать с ним оргазм, и оба были чрезвычайно довольны друг другом.

Убедившись, что её совершенно не пугают его шрамы и деформированная грудная клетка, а даже наоборот, она стала ещё больше уважать его, героя и ветерана войны, он сделал ей предложение. Невеста рассмеялась и сказала: «Ну наконец-то! Я уже думала, что ты никогда не решишься! Что же ты так долго тянул!»

Анатолий не стал рассказывать ей о своих сомнениях, так как хотел выглядеть в её глазах сильным и уверенным в себе человеком. Отношения с женой всегда были хорошими, во всем остальном она всегда слушалась мужа, считая его более зрелым и опытным, никогда ему не перечила. Характер у неё был легкий, она не любила ссориться, никогда по пустякам не обижалась, и всю свою жизнь, пока жена была жива, он был с нею счастлив. Половой жизнью они жили регулярно, вплоть до её тяжелой болезни.

После того, как Анатолий женился, круг друзей расширился за счет сокурсников жены. Стали собираться большой компанией у них дома, так как квартира была большой, а жена была прекрасной кулинаркой, детей тогда ещё не было. Жену очень любил, говорил, что она напоминает ему погибшую сестру, относился к ней очень бережно, любил делать подарки и сюрпризы.

Любил застолье, шумное веселье, всегда был «тамадой», танцевал «цыганочку» и другие танцы, пели хором студенческие и популярные эстрадные песни, жена играла на гитаре. Друзьям говорил, что наверстывает упущенное в молодости. Само состояние опьянения нравилось, но даже выпив две бутылки водки, оставался веселым, остроумным, любил экспромты и розыгрыши.

Помимо этого, выпивал ежедневно за ужином от 300,0 до 400,0 г водки. Говорит, что без этого не смог бы уснуть. Но никогда не пил утром или днем, только вечером, после работы или в компании. Утром вставал по-прежнему в 6 часов и делал зарядку. По праздникам, выходным дням, семейным торжествам по-прежнему всегда собирали дома своих друзей или сами ходили к ним в гости. Отпуск тоже старались проводить вместе с друзьями.

Когда ему было 58 лет, у жены диагностировали рак молочной железы. Узнав о её диагнозе, позвал двух близких друзей и выпил так много, что друзья были просто потрясены. Молча, с застывшим лицом, он наливал себе полный стакан водки и в несколько глотков выпивал его, не закусывая, потом наливал снова и снова пил. Друзья пили рюмками, он — стаканами. Пытаясь встать из-за стола, рухнул на пол вместе со столом. Друзья перенесли его на кровать и решили подежурить около него, спрятав все остатки водки.

Рано утром, когда он проснулся, они увидели, что у него перекосило левую половину лица, и вызвали «Скорую помощь». Врач диагностировал инсульт и сказал, что в таком состоянии его невозможно транспортировать. В течение двух месяцев лечился дома, затем в больнице. За ним ухаживали сестра, дети, навещали все друзья. Кровоизлияние было небольшим, и спустя 4 месяца он настоял, чтобы его выписали, и вернулся к работе. За это время жену прооперировали, и выписали из онкологической больницы.

Выписавшись из больницы, в тот же вечер выпил, но сравнительно немного, около 150,0 г водки. И в последующие годы продолжал выпивать примерно 150,0-200,0 г водки или разбавленного спирта ежедневно по вечерам. Компании друзей собирались уже гораздо реже, так как жена себя плохо чувствовала, часто лежала в больнице.

Как только узнавал об ухудшении в состоянии жены, вновь начинал пить помногу. Но чем больше пил, тем больше мрачнел и молчал. Но по-прежнему работал на прежней должности, и на работе никаких проблем не было.

Когда ему было 65 лет, жена умерла. В последние годы она очень страдала от болей, и он тяжело это переживал, видя её мучения и не будучи в состоянии ей помочь. Если она находилась дома, а не в больнице, сам делал ей инъекции наркотиков, даже ссорился с врачами, требуя, чтобы они увеличивали дозы наркотиков, раз больше ничем не могут ей помочь, мог просидеть всю ночь возле её постели.

Перед смертью жена заставила его поклясться, что он прекратит пить, так как может умереть, а ему ещё надо помочь детям встать на ноги. Свое обещание он выполнил, не выпил ни капли даже узнав о смерти жены и на поминках.

Не пьет до настоящего времени. Сейчас на пенсии, живет с дочерью и внуками. По-прежнему видится со своими друзьями. Интеллектуально сохранен, много читает, память хорошая, интересный собеседник с богатой эрудицией. Физически довольно крепок для своего возраста, считает, что даже смог бы работать по своей специальности, но ему очень не нравится то, что сейчас происходит, его родное НИИ полностью пришло в упадок, и он не будет работать из принципиальных соображений.

Больше женщин в его жизни не было.

Опытная сексуальная партнерша, а особенно, если мужчина её любит, вполне может добиться того, что из весьма посредственного он станет хорошим сексуальным партнером.

Павел Р. 45 лет. Женат повторно, дочери 10 лет. Образование высшее. Программист.

Половое созревание нормальное. Поллюции с 12 лет, мастурбировал с 13 лет. В школьном возрасте влюблялся в девочек, с некоторыми имел примитивные половое сношения.

В 23 года лет женился по любви на девушке, которая была приятельницей его младшей сестры. Жена была на 4 года младше. Детей от брака не было. С потенцией у него было все в порядке, половая жизнь вначале была частой, затем 3-4 раза в неделю. Полагал, что жена довольна им, так как она ему ничего не говорила и в близости никогда не отказывала. Жене никогда не изменял, любил её, очень хотел детей, но жена не хотела, считая, что ещё слишком рано, и принимала гормональные контрацептивы.

В возрасте 29 лет однажды почувствовал рези при мочеиспускании, моча была мутной. Пошел к урологу, то тот отправил его к венерологу. Диагностировали гонорею. Павел был просто потрясен, клялся врачу, что кроме жены, у него не было ни одной женщины. Врач ему не верил, обследовали жену и установили, что она тоже больна гонореей.

Сразу после того, как Павел узнал о своем диагнозе, он устроил жене «допрос», и она плача, призналась, что в прошлом году, когда она была в санатории, у неё был всего один сексуальный контакт с малознакомым отдыхающим, она тогда много выпила, себя не помнила, он её почти изнасиловал и тому подобное.

Но лечащий врач Павла сказал ему, что все это чушь, — если бы она заразилась так давно, то он тоже бы заразился и сразу бы это почувствовал, так как у женщины может не быть никаких неприятных ощущений, но мужчина при острой гонорее «плачет, когда мочится». А у него именно острая форма, а не хроническая.

После посещения врача Павел пришел домой в полном бешенстве, сложил в грязную простыню все вещи жены, связал в большой узел и выставил его за дверь. Когда жена вернулась домой, он даже не пустил её в комнату, и уже на пороге велел ей немедленно убираться, так как больше видеть «грязную шлюху» он не желает.

Квартира досталась Павлу от бабушки, прописан в ней был он один, жена в ней не была прописана, вся обстановка тоже осталась от бабушки, так что делить им было нечего, и развод прошел без осложнений.

После этого сказал себе, что «с бабами завязал» и лучше заниматься самоудовлетворением, чем ещё раз «подцепить какую-нибудь заразу». От гонореи он излечился, иногда занимался мастурбацией, к женщинам его не тянуло, так как очень боялся заразиться. Он много работал, защитил диссертацию, встречался с друзьями. Никто из них не знал об истинной причине его развода, ходили слухи, что жена ему изменяла «направо и налево», и именно этим объясняли нежелание Павла встречаться с женщинами. Кроме того, все знали, как много он работает и шутливо называли его «трудоголиком». Так Павел прожил один три года.

Однажды в госятх по случаю юбилея своего начальника Павел познакомился с женщиной, которая ему сразу понравилась независимостью суждений, остроумием и легкостью в общении. Звали её Милой, она была врачом-гинекологом.

Мила сразу привлекала к себе внимание и за столом все слушали, в основном, её. Сразу чувствовалось, что она неординарная женщина с очень оригинальным мышлением, логическим складом ума. К тому же она была очень красива, женственна и обаятельна, прекрасно танцевала, была изящной и пластичной.

Помня свой печальный опыт общения с врачами-венерологами, Павел совсем иначе представлял себе врачей, скорее, он подумал бы, что Мила журналистка или киноактриса. Он никак не мог себе представить её в белом халате и медицинской шапочке, с гинекологическими инструментами в руках, а тем более, делающей операцию или аборт. Тем не менее, опровергая представления Павлв о врачах-гинекологах, Мила была именно такой, какой была. При этом, как ему сказали общие знакомые, Мила считалась хорошим врачом, заведовала отделением, имела ученую степень.

Когда Павел сказал Миле, что она совершенно не похожа на врача, та рассмеялась и ответила, что судя по его цветущему виду, общаться с врачами ему приходится не так уж и часто, так что вряд ли у него была возможность составить четкое мнение обо всех её коллегах. А поскольку она врач для женщин, то и должна выглядеть как женщина, чтобы быть примером. К тому же она в данный момент гостья юбиляра, а врач она у себя в клинике.

Они разговорились, и чем больше Павел с ней говорил, тем больше она ему нравилась и тем больше он её хотел. Он уже забыл о своих страхах и о том, что ещё совсем недавно просчитывал в уме безопасность сексуального контакта с Милой. Он понял, что теряет от неё голову и даже если бы она была совершенно незнакомой ему женщиной, он бы забыл о всех своих прежних опасениях заразиться и все равно стал бы её добиваться.

Павел сразу решил, что только о такой женщине он мечтал. Весь вечер он не отходил от неё и почти сразу признался ей, что она ему очень нравится. Он ей тоже понравился.

Мила была разведена, детей у неё не было, любовник был, но она сама сказала, что это не имеет никакого значения. На вечере она была без спутника, так как он был в командировке, но Мила сказала, что «эта долгая безрадостная связь» ей уже и самой надоела, пора «заводить свеженького». Она говорила это так естественно и Павел поражался, что в её устах эти слова не звучат как пошлость. Она была открытой, естественной и искренней, и он ей сразу поверил.

После вечеринки они поехали к нему. После полового сношения она ничего не сказала Павлу, но он понял, что она разочарована. Она ушла в ванную, они ещё немного посидели и она уехала к себе домой, оставив ему номера своего домашнего и служебного телефона.

Павел позвонил уже на следующий день, но она сказала, что вечером занята. Он звонил каждый день, но она каждый раз под каким-либо предлогом отказывалась от встречи, и он понял, что она просто не хочет с ним встречаться.

Он перестал ей звонить, но забыть её не мог. Промучился месяц, но потом все же решил добиться встречи во что бы то ни стало. Он позвонил Миле и сказал, что ему нужна её консультация как врача. Она согласилась и пригласила его к себе на работу в тот день, когда у неё был прием, так как подумала, что Павел будет просить её госпитализировать какую-то свою знакомую и придет вметсе с нею.

Красный от смущения, Павел сидел на стуле перед дверями её кабинета среди других женщин, ожидавших своей очереди. Женщины поглядывали на него, недоумевая, зачем мужчина сидит в очереди перед гинекологическим кабинетом. Но Павел решил обязательно дождаться, чтобы прием у Милы закончился, надеясь, что когда она освободится, им удастся поговорить в более спокойной обстановке, а не рядом с гинекологическим креслом. Как и многие мужчины, Павел испытывал безграничный ужас перед этим креслом и вообще перед всеми медицинскими инструментами.

Когда Мила закончила прием и вышла из кабинета уже без медицинского халата, то очень удивилась, увидев его сидящим на стуле. Но она была умной женщиной и сразу поняла его психологическое состояние.

Они пошли в ближайший ресторан и Павел все честно рассказал ей о себе, о своей жене, о болезни и страхе заразиться, о том, какое впечатление произвела на него Мила, что он каждую минуту вспоминает её и не хочет терять. Он признался, что, вероятно, он для неё слабый и неопытный партнер, но это не означает, что он таким будет всегда и если она не против продолжения их встреч, то он готов учиться всему, чему Мила захочет его научить.

Она внимательно и без улыбки выслушала его и только когда он закончил свой сбивчивый, взволнованный монолог, улыбнулась и сказала, что хотя всегда лечила только женщин, но согласна считать его своим «пациентом», если он будет безропотно терпеть все «процедуры».

Они прекрасно провели остаток вечера, а потом стали регулярно встречаться. Мила «обучала» Павла тактично и ненавязчиво и ни разу не дала понять, что он её чем-то не устраивает, делая все так, как-будто все новое, чему он учился, было его собственной находкой.

Ее было довольно трудно довести до оргазма, так как у неё было две главные эрогенные зоны — клитор и зона S, но как-то раз она сама взяла его руку, голову направила куда нужно, и при такой сочетанной стимуляции она испытала подряд несколько оргазмов. Возбудимыми были и участки между пальцами ног, соски. Все зоны нужно было стимулировать в определенной последовательности и сочетании, иначе она не возбуждалась. Так что Павлу пришлось в совершенстве овладеть всей сексуальной техникой, чтобы дать Миле возможнось испытывать оргазм.

Но Мила стремилась не только к оргазму, ей нравились разнообразные сексуальные игры, она не любила однообразия и даже если не достигала оргазма, все равно искала новых ощущений. Она не была мазохисткой, но легкая боль обостряла её чувственность.

Однажды она предложила Павлу для остроты ощущений попробовать секс втроем, так как раньше никогда не пробовала, а ей все хотелось испытать. Но Павел категорически отказался — мысль о том, что её будут касаться в его присутствии заранее приводила его в бешенство. Мила сразу и легко отказалась от этой мысли.

Им было интересно не только в постели, но и просто разговаривать. Еще никогда Павел не встречал таких умных женщин. С ней можно было говорить обо всем, и порой она поражала его неожиданными выводами, которые, казалось бы, были так очевидны, но ему самому это никогда не пришло бы в голову.

Они бывали и у её друзей, и у его приятелей, и в новых компаниях, и Павел видел, какое впечатление она производила на тех, что встречался с нею впервые. Он и ревновал, и гордился ею, когда видел, как загорались глаза незнакомых мужчин.

Он считал её просто необыкновенно притягательной женщиной и так как оно и было, так как ни один мужчина любого возраста в её присутствии не оставался равнодушным — тот случай, когда говорят о необычайной «сексапильности» женщины. Причем, она никак не демонстрировала свою сексуальность, в ней не было ни капли вульгарности или дурного вкуса. Она просто была Женщиной с большой буквы.

Иногда она оставалась ночевать у Павла, иногда он у неё (она жила одна), но категорически отказывалась переехать к нему, хотя он часто просил её об этом. Но она всегда отшучивалась, говоря, что больше всего на свете любит свою свободу и независимость, а меньше всего на свете любит стирать мужские трусы и носки.

Павел с горячностью уверял её, что ей не придется ничего стирать, так как он давно привык все делать сам и даже готов стирать её белье тоже, если только в этом вся проблема. Но она смеялась и говорила, что если она что-то и ненавидит, так это мужчину в фартуке на кухне или у таза с бельем.

Но все же через два года Павлу удалось переубедить Милу, и она вышла за него замуж. У них растет дочь, внешне очень похожая на Милу и такая же уверенная в себе и независимая, «маленькая самостоятельная женщинка», как называет её Павел, который души не чает в дочери.

Павел не перестает удивляться и восхищаться своей женой и, как он сам говорит, с каждым годом любит её все больше. В сексуальном отношении у них полная гармония, хотя в целом их ночи стали более спокойными. «Хороший секс» оба считают абсолютно необходимым компонентом счастливого брака.

Мила — моя подруга, я знаю её много лет и, как и все, не перестаю ею восхищаться. Она действительно необыкновенная женщина, удивительно женственная и обаятельная. И что самое удивительное — она прекрасный хирург. Павлу трудно представить Милу в белом халате и со скальпелем в руках, но это так. В операционной это совершенно другая женщина — собранная, сосредоточенная, не боящаяся ответственности.

Отношения этой пары очень гармоничны во всех аспектах. Хотя Мила, как она сама признается, вначале не испытывала к Павлу пылких чувств, но теперь она к нему очень привязана, любит и уважает его за человеческие качества. Они разрешили мне рассказать их историю. Имена, естественно, изменены.

Безусловно, для того, чтобы у партнеров сложились гармоничные сексуальные отношения, должна быть не только высокая сексуальная техника, но и чувства. Как говорил Казанова, великий любовник прошлых лет, «Без любви это великое дело просто безобразие». Сам он постоянно был в кого-то влюблен и сильно увлечен женщиной.

Трудно себе представить, что мужчина будет нежно и терпеливо ласкать женщину, к которой он не испытывает никаких чувств. Поэтому даже прекрасный сексуальный партнер не сможет проявить свой сексуальный альтруизм по отношению к женщине, которая ему безразлична, а ещё хуже — неприятна.

Поэтому не верьте рассказам «бывалых» любовников, которые хвастаются, что у них было десятки любовниц и каждая из них в его руках «трепетала и млела». Как уже говорилась в первой главе книги, такие рассказы «героев-любовников» о своих многочисленных победах на «сексуальном фронте» — самое обычное бахвальство.

Как показывает практика, в сексе всем известный закон диалектики не действует, и количество не переходит в качество. Чаще всего «длинный послужной список» у таких «сердцеедов» свидетельствует как раз об обратном — чем больше «любовниц на одну ночь», тем ниже сексуальные способности мужчины. Скорее всего, он не оправдал надежд женщины, и после первой же встречи она была разочарована и не захотела с ним больше видеться. Или он сам, исполнив примитивный половой акт, сбежал от нее, боясь, что при повторном свидании от него уже потребуется более высокая техника, а его половые способности весьма посредственны. Но сам себе он в этом не признается и хочет выглядеть в глазах окружающих «пожирателем сердец», способным «покорить» любую женщину. Поэтому таким образом он как бы компенсирует собственную неполноценность и самоутверждается.

Но «уложить в постель» женщину — это ещё не означает «покорить» её. Самое трудное — удержать её. А для этого мужчина всегда должен быть «на высоте», постоянно доказывая свои высокие сексуальные способности. Как говорят в спорте, «важно не взять высокую планку, а удержаться на этой планке».

Поэтому хвастливый «герой-любовник на одну ночь» — всего лишь жалкий подмастерье, а мастер — это тот, который может проявлять свой альтруизм по отношению к одной-единственной женщине. По крайней мере, на данном отрезке времени. Через какое-то время мужчина может охладеть к свое партнерше, причин тому может быть множество, но и следующей своей партнерше он тоже способен доказать свой «высокий класс».

Хороший сексуальный партнер, как говорят сексологи, это сексуальный альтруист, то есть мужчина, который старается доставить своей партнерше наивысшее наслаждение, не думая только лишь о собственном удовольствии.

И здесь на первый план выступают личностные качества мужчины. Примитивный человек, эгоист и себялюбец никогда не станет сексуальным альтруистом. Никакая сексуальная техника не может компенсировать недостатки личности мужчины. А тем более, если у него есть психические отклонения или отсутствует общая культура и культура поведения в широком смысле.

Для того, чтобы быть сексуальным альтруистом, мужчина должен относиться к женщине не как к объекту его сексуальных притязаний и источнику наслаждения, а как равноправной партнерше. А сексуальные альтруисты «со знаком качества» на первое место ставят именно наслаждение женщины, а не собственное удовольствие.

Однако сексуальный альтруизм мужчины — это не отказ от собственного удовольствия. Как раз наоборот. Осознание того, что партнерша испытывает экстаз благодаря его ласкам, — дает ему самому огромное психологическое удовлетворение, а кроме того, возбуждает и его самого и дает ему возможность пережить сильнейший оргазм.

Большинство сексуальных альтруистов в совершенстве владеют сексуальной техникой — и эротическими ласками, и техникой пролонгированного полового акта, и разнообразными позициями полового сношения, — и благодаря этому могут доставить наслаждение любой женщине, с любым вариантом оргазма — клиторическим, вагинальным или смешанным.

Счастливы те современные пары, которые относятся к своей сексуальной жизни с партнером как средству дать и получить наивысшее наслаждение, с которыми несравнимо ни одно другое ощущение. И эта способность и возможность дарить радость обладания любимому человеку — одна из высших форм человеческих взаимоотношений.

В древнеиндийском трактате «Ветки персика» говорится, что нет ничего на свете прекраснее сладострастия. Согласно древнеиндийским и древнекитайским учениям о любви от мужчины требовалось при каждом половом акте обеспечивать максимальное наслаждение женщины.

Древнекитайская философия дао любви характеризуется тремя основными понятиями:

· Первое состоит в том, что мужчина должен найти правильный порядок эякуляции в соответствии со своим возрастом и физическим состоянием. Это должно усилить его так, что он сможет заниматься любовью, как только это отвечает желаниям его партнерши, и продолжать занятия любовью так долго, как нужно для достижения партнершей полного удовлетворения.

· Второе заключается в том, что эякуляция, особенно неконтролируемая эякуляция, — не самый экстатичный момент для мужчин. Зная это, мужчина способен открыть многие другие, более приятные радости секса. И вместе с тем, это облегчает для него контроль за семяизвержением.

· Третье понятие — важность удовлетворения женщины.

Эти три понятия составляют основу древнекитайской философии любви. Она не только помогла заниматься любовью столь долго и часто, как хотелось самим партнерам, но дала древнему Китаю сексуальную свободу и естественность. Даосы считали, что сексуальная гармония приводит к единению человека с бесконечными силами природы, создавая это единство с помощью союза мужчины и женщины.

«Ни медицина, ни еда, ни духовное спасение не могут продлить жизнь человека, если он никогда не понимал и не практиковал дао любви», — писал Пэн Цзу.

Примером сексуального альтруизма был знаменитый Казанова. О нем ходят легенды, не всегда соответствующие действительности. Его сексуальные победы не поддаются счету, он покорил сердца многих женщин, и женщины сами жаждали его ласки и искали с ним встреч.

«Нет в мире женщины, которая устояла бы перед постоянным проявлением знаков внимания», — утверждал Казанова. Он мог заниматься сексом в любом месте, с кем угодно и в любом положении.

Хотя ему приписывают авантюризм и безнравственность, но Казанова не был развратником или «пожирателем сердец». Он не ставил перед собой цели постоянно увеличивать число своих побед, и был заинтересован не в количестве, а в качестве своих сексуальных отношений с женщиной. Он был обычным мужчиной, с обычными половыми органами. Мужчины, видевшие Казанову раздетым, удивлялись, что такого особенного находят в нем женщины, чем он мог их так приворожить.

Секрет его колоссального успеха у женщин был в том, что Казанова был сексуальным альтруистом. Соблазняя женщину, он ставил своей целью осчастливить женщину и доставить ей наивысшее наслаждение.

В отличие от Дон Жуана, который постоянно стремился доказывать свою мужественность, Казанова был тонким знатоком и ценителем женщин, он «наслаждался сексом как за получаемое при этом удовольствие, так и за удовлетворение, которое доставляет сам …» и использовал продолжительные и нежные эротические ласки.

Казанова написал 12-томную «Историю моей жизни», в которой подробно описал все наслаждения при своих любовных приключениях. Он был настоящим гурманом, для которого каждая встреча с женщиной была праздником. Он писал: «Запах женщин, которых я любил, всегда был очень приятен для меня». Он был романтиком и постоянно был влюблен в какую-то женщину. «Без любви это великое дело просто безобразие», — писал он.

Он никогда не был торопливым, грубым или чрезмерно напористым. Он мог долго ухаживать за женщиной, днями, неделями и даже месяцами ласкать её, если она была холодна и не испытывала сексуального возбуждения. Но Казанова постепенно доводил её до такого состояния, что она сама начинала задыхаться от страсти и требовала завершения.

Ни одну из своих многочисленных любовниц он не оставил неудовлетворенной. За время одной его эрекции женщина могла испытать 14 оргазмов! Наибольшее количество случаев сексуальной близости с одной и той же женщиной за сутки составляло 12.

Казанова был очень искусен в своих ласках, пробудил чувственность и заставил испытывать восторг и экстаз от половой близости многих женщин, которые считали себя холодными и никогда ранее не испытывали оргазма. Именно поэтому женщины так его любили и преследовали даже после того, как он с ними расставался.

Наверное, многим мужчинам не мешало бы призадуматься над этим и принять во внимание положительный опыт самого знаменитого и искусного любовника, имя которого стало нарицательным.

В ХХ веке не менее знаменитым любовником и сексуальным альтруистом был принц Али Хан. Он говорил: «Когда я люблю женщину, я думаю лишь о том, как доставить ей удовольствие». Еще когда Али Хан был мальчиком, отец послал его в Каир, где он получил уникальное сексуальное образование, обучившись у арабов технике секса, которая называется имсак (подробнее эта техника описана в главе «Как продлить половой акт»).

Хотя Али Хан менял любовниц даже чаще, чем перчатки, все они были от него в восторге. Он давал каждой из них столько удовлетворения, необычных ощущений и впечатлений, что никто из них потом не был на него в обиде.

Современники Али Хана говорили: «Женщину считали устаревшей, безнадежно отставшей от моды и от жизни и вообще пустым местом, если она не побывала в постели с Али хотя бы один раз». Среди его любовниц были все знаменитые и самые красивые женщины мира, кинозвезды, жены членов парламента, спутницы принцев.

Одна из его любовниц говорила о нем: «Независимо от того, сколько женщин было у Али, он сам редко достигал оргазма. Он мог заниматься сексом часами, но сам позволял себе пройти весь путь до конца не чаще, чем дважды в неделю. Он наслаждался тем впечатлением, которое его сексуальная техника производила на женщин. Он любил, когда они теряли контроль над собой. Сам же он контролировал свои действия и всегда был хозяином положения».

Как и Казанова, он был величайшим сексуальным альтруистом. Горю его любовниц не было границ, когда он в возрасте 49 лет погиб в автокатастрофе в 1960 году — помимо прекрасных женщин, Али Хан страстно любил гоночные автомобили.

Сексуальным альтруистом был и Жофрей де Пейрак, герой фильмов «Анжелика», «Анжелика и король» и других. Подробнее о нем и его сексуальной технике вы сможете прочесть в главе об оральном сексе. Его именем даже назван вариант сексуальной техники. Сочетание «греческих ласк» со стимуляцией влагалища с помощью фаллоимитатора названо сексологами «ласками Жофрея». Хотя Жофрей не Пейрак — вымышленный герой, но у него есть реальный прототип — режиссер этого фильма, у которого была красавица жена Жаннет, которая никогда не разлучалась с ним и во всех поездках сопровождала мужа. Он применял самые разнообразные ласки и понял их чрезвычайную значимость для женщины, считая, что обычным половым актом никогда невозможно достичь такой степени женского оргазма.

Хорошая эрекция, безусловно, желательна для нормальной половой жизни. Но здесь уже не раз говорилось о том, что мужчина может удовлетворить женщину, даже не обладая сильной эрекцией. И дальше я тоже не устану это повторять.

Почему я так фиксирую на этом внимание? Да потому, что подавляющее большинство мужчин крайне болезненно относятся к эрекции. В психиатрии это называется сверхценным отношением — то есть, переоценка значения того или иного явления.

На самом деле хорошая эрекция для сексуального альтруизма имеет весьма относительное значение, если он ставит на первое место удовлетворение женщины, а не собственную половую разрядку. Сильная эрекция желательна, но не строго обязательна. Мужчина даже со слабой эрекцией, но сексуальный альтруист способен дать женщине максимум наслаждения, а на его эрекцию она просто не будет обращать внимания.

Супружеская пара, Галина и Виктор. Галине 32 года, Виктору 44 года. Женаты 8 лет. Дочери 3 года.

У них хорошие межличностные отношения. Виктор — хирург высокой квалификации в области пластической хирургии. Он пользуется огромным уважением среди коллег как высококлассный специалист. С женой он внимателен, предупредителен, любит её и ценит как личность и мать долгожданного ребенка.

Познакомились они, когда Галине понадобилась пластическая операция, а Виктор её оперировал. Галине тогда было 24 года, Виктору — 36 лет. Галина раньше не была замужем, но мужчин в её жизни было немало. Виктор дважды был женат, оба раза разведен.

Во время обследования Галина влюбилась в Виктора с первого взгляда. Виктор действительно очень красив — холеный мужчина с гривой вьющихся волос и седыми висками, которые так украшают мужчину, с внимательным и одновременно ласковым взглядом, от которого «тают» все женщины, даже если они не имеют шансов стать его любовницей. Все пациентки Виктора были влюблены в него. Все говорили, что он великолепный любовник.

Виктор умел красиво ухаживать, говорил изысканные комлименты, был галантен и внимателен, — а что ещё нужно нормальной женщине?! Кроме того, был весьма искусен в ласках, и если он был в хорошем расположении духа, и они были близки, то Галина была удовлетворена.

Но в последние годы он стал часто жаловаться на усталость после трудного дня или сложной операции. Иногда у него совсем не было эрекции, иногда эрекция была недостаточной для полового сношения.

В приватной беседе Виктор рассказал, что его очень беспокоит снижение потенции. Хотя он мужчина «без комплексов», но его смущало, что он не может провести половой акт. Жена молода и привлекательна, он знает, что она в самом расцвете своей сексуальности, и он боится, что она станет ему изменять.

Потом я познакомилась с его женой. Галина сказала, что довольна их интимными отношениями. Виктор дает ей наслаждение, пусть не так часто, но все же она считала себя счастливой женщиной, удовлетворенной в сексуальном отношении. Никто из её прежних любовников не давал ей такого фантастического наслаждения. С Виктором у неё бывает многократный оргазм, когда она сама не понимает, на каком она свете, это высшее чувство, в которым несравним банальный адюльтер. Галина была согласна «поститься» неделями, лишь бы пережить с мужем безумную ночь, как в период его ухаживаний и в первые годы супружества, а потом вспоминать его ласки с чувством благодарности. Ей вполне достаточно того ритма половой жизни, который у них сложился. Она не собирается изменять мужу, как она говорит: «От добра добра искать…» Она бы не возражала, чтобы сексуальные контакты были почаще, но не собирается на этом настаивать.

Как это часто бывает у супружеских пар, оба, имея определенной мнение на интимные отношения, боялись поговорить друг с другом откровенно. Виктор мучился, но скрывал от жены свои переживания, избегал интимной близости, отговариваясь усталостью, а Галина тоже не решалась ему сказать, что её все устраивает. Она видела, что на душе у мужа неспокойно, он стал плохо засыпать, часами ворочался в постели, потом вставал и шел курить в свой кабинет. Или он с вечера говорил ей: «Ложись, дорогая, не жди меня, мне ещё надо поработать» — , и свет в его кабинете горел до самого утра. Утром Виктор вставал вялым и разбитым, жаловался, что быстро устает и ему трудно сосредоточиться. Он стал рассеянным, раздражительным, потерял ко всему интерес, даже к любимой работе. Иногда он приходил домой раздраженным и уже с порога жаловался на начальство — его «заездили», у него слишком много операций, его опять поставили в график дежурств на праздники или выходные и проче-прочее. Он стал часто жаловаться на боли в сердце, у него обнаружили гипертонию. Галина считала, что он просто переутомился, ему надо взять внечеочередной отпуск, сменить обстановку, отдохнуть и развеяться, и все у него нормальизуется. Несколько раз он ездил отдыхать один, так как Галина не могла поехать из-за маленькой дочки. После отдыха его состояние улучшалось, а потом все снова повторялось.

Галина не связывала его психическое состояние с сексуальными проблемами. Если бы она знала, в чем причина, она бы отнеслась иначе. Возможно, она сумела бы убедить мужа, что вполне удовлетворена их интимной жизнью, и он для неё много значит как личность, как хороший муж и отец. Хотя она сама признавалась мне, что вряд ли решалась бы заговорить с мужем на такую щекотливую и болезненную для него тему. Она боялась нечаянным словом оскорбить его и не решалась заговорить первой.

И как это часто бывало в моей практике, мне пришлось выступить в роли посредника между супругами. Хотя Виктор врач, но как почти все врачи-интернисты, далек от психиатрии. О неврозе у него весьма смутное представление. Он считал, что «невротик» — это «нытик» и неудачник», который все сремя жалуется на «хандру» и свои проблемы и всем надоел жалобами на здоровье. И как и все врачи, когда у них возникают проблемы со здоровьем — психическим или физическим, они не обращаются к специалистам, а предпочитают лечить себя сами, руководствуясь тем объемом знаний, который сохранился с институтских времен или приобретен в последующем. Недаром все врачи говорят, что лечить коллег — труднее всего. Болезнь чаще всего запущена, пациент сам себе причинил немалол вреда самолечением. Каждый врач — специалист именно в своей области. А психиатрия — эта не та область, где возможен дилетантский подход. Как, впрочем, и в любой другой области. Однако психическое здоровье напрямую связано и со здоровьем физическим, поэтому самолечение здесь пагубно вдвойне.

Вот и Виктор пытался сам себя «лечить» с помощью алкоголя. Он считал, что прием спиртного улучшит эрекцию, и именно так чаще всего и было. Но после выпивки эрекция была сильной только вначале, а в процессе полового сношения она ослабевала, и Виктор даже не мог закончить половое сношение и достичь оргазма — эрекция пропадала, и больше он даже не пытался ничего не делать. Обескураженный и униженный, он говил жене, что, по-видимому, не стоило ему сегодня предпринимать попытку полового сближения, так как он плохо себя чувствовал уже с утра, у него очень болело сердце, и он еле-еле отстоял операцию. Галина тревожилась, начинала хлопотать возле него, приносила ему лекарства, укладывала мужа в постель, и за всеми хлопотами эффект от фиаско Виктора как-то сглаживался. Но сам Виктор, решив, что он обманул жену, не мог забыть о своей неудаче. Чем больше он об этом думал, тем сильнее болело у него сердце. Сказалось и злоупотребление алкоголем. У Виктора обнаружились изменения на электрокардиограмме, и он был вынужден отказаться от интенсивной работы в операционной. Это его ещё больше угнетало, так как работа для него всегда была на первом месте. Как говорят, Виктор — хирург «от бога», и у него «золотые руки».

Клнечно, лечить коллегу трудно, но в данном случае мы не использовали традиционного лечения. Ограничившись информацией о причине его невроза, я дала супругам рекомендации.

Мы дружим уже много лет, и в их интимной жизни все нормально. На самом деле Виктор — истинный альтруист. Он очень любит жену и для него её наслаждение — превыше всего. Сам он шутливо говорит, что за свою довольно бурную жизнь был близок со столькими женщинами, что свой «максимум» уже исчерпал. Ему важно, чтобы Галина была им довольна. Конечно, она довольна, как любая женщина, которая регулярно получает сексуальное удовлетворение. Но и он тоже не остался необласканным. Галина овладела техникой феллации, и Виктор тоже доволен. Эрекция при обычном половом акте у него по-прежнему слабая, но он на этом не фиксируется, а Галина и подавно. У неё клиторный вариант оргазма, и половой акт ей совсем не нужен. Они близки не очень часто — 1-2 раза в неделю, так как возраст и гипертония все же сказываются на здоровье Виктора. Но если он хорошо себя чувствует и предстоит выходной день, то он дает жене возможность пережить по 3-4 оргазма. А Виктору достаточно и одного.

Многие мужчины относятся в своей эрекции сверхценно и так боятся её потерять, что именно из-за этих опасений и волнения часто утрачивают её.

Применительно к сексуальному альтруисту не может использоваться термин «импотенция», даже если у него проблемы с эрекцией. Хотя в общепринятом понимании «импотенция» подразумевает слабость эрекции, что приводит к неспособности ввести половой член во влагалище и совершить половой акт, однако на половом акте, как говорится, «свет клином не сошелся». Здесь уже не раз говорилось, что существуют и другие способы полового удовлетворения женщины, даже без полового акта. В следующих главах это описано более подробно.

Термин «импотенция» означает не неспособность удовлетворить женщину, а лишь неспособность совершать фрикции полового члена во влагалище. А это означает утрату лишь одного из способов удовлетворения женщины.

Если мужчина сексуальный альтруист, то для него собственная потенция не имеет никакого значения, так как на первое место он ставит сексуальное удовлетворение партнерши. Сам он тоже способен испытать наслаждение, если благодарная партнерша ответит лаской на его ласки и поможет ему достичь оргазма.

Поэтому основным условием сексуальной гармонии партнерской пары является сексуальный альтруизм партнера. А если у мужчины есть желание доставить максимум удовольствия любимой женщине, то как именно это сделать, он всегда найдет. Для тех, кто пока этого не знает, дальше будут даны подробные рекомендации.

Все сказанное означает, что у сексуального альтруиста нет проблем с потенцией, так как он не относится к ней сверхценно. Любое нарушение становится проблемой, если человек от этого страдает. Если это его не беспокоит, то, соответственно, у него нет и проблемы. Он относится к этому спокойно, не фиксируется на тех или иных явлениях, и у него не развивается по этому поводу невроза и комплекса неполноценности.

Временной проблемой у сексуального альтруиста может быть только узкий диапазон приемлемости его сексуальной партнерши — то есть, определенные рамки представлений о том, что «позволено» и чего «нельзя» позволять партнеру во время половой близости.

Это может быть проявлением ложной стыдливости и комплексов женщины, предубеждений, ханжеских представлений, привитого с детства отношения к сексу как «греху», чему-то порочному, низменному и «грязному».

Такая скованная и «зажатая» женщина, которая противится любым ласкам, считая все поцелуи, кроме поцелуев в губы, «стыдными» и не позволяет партнеру проявить свой сексуальный альтруизм, — трудная сексуальная партнерша для любого мужчины. Она и сама себя обделяет, так как не дает возможности мужчине разбудить её чувственность, и поэтому не испытывает оргазма, но и на мужчине её «комплексы» сказываются отрицательно — ведь поведение женщины во время половой близости оказывает огромное влияние и на её партнера.

Но эта проблема вполне преодолима. Здесь очень многое зависит от тех чувств, которые мужчина испытывает к этой женщине, а женщина к мужчине.

Даже самую «закомплексованную» женщину с узким диапазоном приемлемости любящий мужчина, если он будет тактичен, нежен, ласков и терпелив, сможет постепенно, раз за разом приучать к эротическим ласкам. Если партнер сексуальный альтруист, то он сумеет «перевоспитать» такую женщину и превратить её в раскованную и смелую в ласках сексуальную партнершу.

Из всего сказанного вытекает самый главный вывод, о котором должны знать все мужчины: женщина до оргазма и женщина после пережитого оргазма — это две разные женщины. Стоит женщине испытать первый в своей жизни оргазм — и она совершенно преображается. Мужчины, которые имеют в этом опыт, которые сумели разбудить чувственность в женщине, раньше считавшейся холодной, — могут это подтвердить. В этой книге немало тому примеров.

Для мужчины оргазм при половом акте — явление обычное, привычное. Уже с подростковых лет многие живут половой жизнью и способны пережить оргазм даже с партнершей, к которой не испытывают сильных чувств.

А для женщины её первый оргазм — это как подарок судьбы. У неё этого никогда не было (опыт мастурбации не в счет, так как при самоудовлетворении ощущения женщины гораздо слабее), и то, что мужчина дал ей возможность испытать это величайшее наслаждение (а у женщин оргазм гораздо более длительные, чем у мужчин), — очень высоко оценивается партнершей.

Женщины, имевшие в прошлом неудачный сексуальный опыт и впервые испытавшие оргазм, — безгранично благодарны за это партнеру. Ведь наслаждение женщины практически целиком зависит от сексуального поведения мужчины. Один партнер может дать ей возможность испытывать наслаждение, а другой не может или не хочет.

Поэтому если женщина регулярно достигает оргазма с этим мужчиной (и даже если не регулярно, но хотя бы часто), то она никогда не променяет его на другого партнера. Она готова очень многое ему прощать за то, что он доставляет ей наслаждение в постели. Некоторые женщины говорят о себе, что она, «как кошка» привязалась к такому партнеру, а все остальные его качества уже не имеют для неё столь решающего значения. Мужчина может быть и некрасив, и неумен, и немолод, и лыс, и толст, и небогат, но если он хороший сексуальный партнер, — то женщина это очень ценит.

Мария С. 24 года. Замужем во второй раз. Сыну 4 года.

Половая жизнь с 17 лет, с одним из сокурсников. На первом курсе института их послали «на картошку». Большинство студентов быстро разбились на пары. У них была одна свободная комната, в которой все оставляли мокрую одежду и обувь. Ключ от комнаты был у командира отряда, и он выдавал его «на часок» всем желающим парочкам. Начальство на такие «развлечения» студентов смотрело «сквозь пальцы», основное требование было — чтобы они не пили, а на все остальное внимание не обращали.

Наташа тоже быстро обзавелась другом и периодически уединялась с ним в этой комнате. Под окнами ходили и отпускали фривольные шуточки другие сокурсники, в дверь периодически кто-то колотил ногой и кричал, что «пора закругляться» и пришла «вторая смена».

Окно они занавешивали чьей-нибудь курткой, а «любовь» происходила на полу, на сваленных в кучу мокрых куртках и ватниках. В комнате было холодно, и они практически не раздевались. Так что им было не до ласк. За дверью уже кто-то дожидался своей «очереди», и её партнер спешил. Марии он нравился, секс ей тоже нравился, но оргазма у неё не было.

После возвращения в Москву они продолжали встречаться. Они жили в разных концах города, и сексуальные контакты у них были редко. Как-то любовник Марии сказал, что ему надоело её провожать и воздерживаться от близости, и им надо пожениться. Она с легкостью согласилась.

Они поженились и стали жить у его родителей, так как у тех была трехкомнатная квартира, и молодой паре предоставили отдельную комнату. Они вместе ходили на занятия и вместе возвращались домой.

Половой жизнью они жили ежедневно, муж Марии пробовал разные позы, а однажды принес отпечатанные на машинке выписки из древнеиндийского трактата, и они пытались опробовать новые позы. Мария научилась феллации, но муж куннилингус не проводил, а сама Мария не знала, что существуют такие ласки. Он мог совершать по 2-3 половых акта за ночь, иногда будил жену среди ночи, если у него была эрекция. Она всегда с готовностью шла ему навстречу, но оргазма ни разу не испытывала.

Через год Мария забеременела, но во время беременности она себя плохо чувствовала, от любого запаха её тошнило, что бы она ни съела, её рвало несколько раз в день. Она даже хотела прервать беременность, так как у неё уже не было сил терпеть постоянную тошноту. Она стала раздражительной, капризной, плаксивой.

Во время её беременности половой жизнью они не жили. Муж несколько раз пытался настаивать, но Мария нагрубила ему, сказав, что её «тошнит» от одного его вида, и он очень обиделся. Они несколько дней не разговаривали. Мария обиделась на мужа, что он такой «бесчувственный» и не понимает, как ей плохо, а он обиделся за её слова. Потом они помирились, но полностью отношения так и не наладились. Но Марии не было дела до обид мужа, у неё были свои проблемы.

Он воздерживался несколько месяцев, а потом стал ей изменять. Его любовницами были, в основном, девушки с их курса, и подруга Марии обязательно ей об этом сообщала.

Мария ругалась с мужем, а он в ответ говорил, что она сама виновата, он молодой и не может жить без секса, а ей секс безразличен, она холодная и «вялая» и не устраивает его как сексуальная партнерша. Мария закатывала ему сцены ревности, плакала и грозилась покончить с собой, но ничего не помогало.

Она очень жалела, что не сделала вовремя аборт, так как дело явно шло к разводу. Муж не раз говорил Марии, что не хочет с нею больше жить, и только её беременность удерживала его, чтобы не выгнать жену.

В последние месяцы перед родами жизнь Марии стала совершенно невыносимой, муж не приходил домой ночевать, а она рыдала. Ее мать настояла, чтобы она ушла от мужа и вернулась к родителям, иначе родит «урода». Но Мария родила в срок здорового мальчика. Она жила с родителями, взяла в институте академический отпуск и ухаживала за ребенком. Развод они не оформляли.

Через год Мария вернулась в институт. Иногда она встречала мужа, который был теперь на курс старше её, но Мария отворачивалась и делала вид, что его не замечает. Она видела его с разными девушками, ей было больно и обидно, и она не хотела примирения.

Однажды мать рассказала Марии, что в её отсутствие приходил её муж взглянуть на сына, которого он не видел со дня рождения. Мальчику было уже около двух лет, и муж Марии был поражен, что у него уже такой большой сын. Он спросил разрешения у своей тещи иногда навещать сына, когда Марии нет дома, так как та не хочет его видеть. Та не возражала, так как надеялась, что со временем супруги помирятся.

На день рождения сына муж Марии пришел с подарками для ребенка, играл с ним, мальчик его уже хорошо знал и называл «папой». В это время вернулась домой Мария и увидела, что муж катает на себе сына, а мальчик заливается счастливым смехом. Мать Марии увела дочь на кухню и сказала, чтобы она не мешала им играть, так как мальчик привязался к отцу, тот тоже его любит, и было бы лучше, если бы Мария простила мужа, и она снова стали жить вместе. Но Мария ещё сердилась на мужа и не намерена была мириться с ним. Она не возражала, чтобы он навещал сына, но возвращаться к нему не хотела.

С тех пор муж стал приходить чаще, оставался и в присутствии Марии, они помирились, но Мария соглашалась вернуться к нему только если он больше никогда не будет ей изменять. Он дал слово, и Мария вернулась. Он действительно постарался сдержать свое слово, а возможно, стал более осторожным, во всяком случае больше об его изменах Мария не слышала.

Они снова стали жить половой жизнью, но во время интимных отношений Мария вспоминала, как он назвал её «холодной» и вялой, и все её желание пропадало. Муж стал более искусен в ласках, но это ещё больше отталкивало Марию, она часто допытывалась, кто его обучил таким ласкам и кого ещё он так ласкал. Очень часто во время ласк мужа она отталкивала его и требовала, чтобы он рассказал ей обо всех своих любовницах и их ласках. Все желание у мужа сразу пропадало, он сердился, и они всю ночь ссорились. Со временем муж перестал добиваться близости с Марией.

Как-то раз они были на дне рождения одного из общих друзей, где были гости разных возрастов — родители именинника, родственники и друзья родителей, а также сокурсники её мужа. Когда гости встали из-за стола и пошли танцевать, мать именинника попросила Марию помочь унести грязную посуду. Мария помогала ей, а вернувшись в комнату, не обнаружила среди танцующих своего мужа. Она отправилась его разыскивать, но нигде не нашла. Только в туалете кто-то был, так как дверь была заперта изнутри. Мария стала кричать, чтобы муж немедленно выходил, услышала за дверью шепот и хихиканье, и через некоторое время оттуда вышли её муж и одна из его бывших любовниц.

Мария не стала устраивать сцену на людях и прошипев мужу: «Ну, ты об этом ещё пожалеешь!», — пошла в комнату искать кандидата, с которым решила изменить мужу. Но почти все гости были парами, и Мария не отважилась «отбить» чужого кавалера.

Лишь один из гостей, невысокий лысоватый мужчина, был один. К нему и устремилась разгневанная Мария. Она пустила в ход все свое обаяние, пригласила его танцевать, прижималась к нему и многообещающе улыбалась. Он был несколько смущен, спросил, где же её муж, а Мария сказала, что они давно уже не живут вместе, пришли вдвоем просто чтобы соблюсти внешние приличия, и муж уже ушел. Он действительно давно ушел вместе со своей любовницей. Марии удалось уговорить своего кавалера уйти с вечеринки, и они поехали к нему.

Он жил один, с женой давно развелся. Несмотря на свою заурядную внешность, он оказался интересным и проницательным человеком. Он сразу сказал, что понимает причины поведения Марии. Она сразу привлекла его внимание, и он имел возможность наблюдать их отношения с мужем. Если она намерена таким образом отомстить мужу, то лучше не стоит этого делать, так как ей потом самой будет противно, а он бы хотел, чтобы их отношения имели продолжение, так как Мария ему нравится.

Она расплакалась, так как на самом деле она решила отомстить мужу сгоряча, а предстоящая близость с совершенно незнакомым мужчиной её пугала. Она рассказала все об изменах мужа и своей неудачной семейной жизни, он её утешал, она плакала у него на плече и как-то почти незаметно для неё самой она оказалась в его объятиях и уже не противилась, когда он стал её раздевать.

Он её целовал и гладил, но не торопился с половым актом, хотя у него была хорошая эрекция. Так они провели всю ночь, но не были близки. Марию это немного удивило, и утром она его об этом спросила. Он ответил, что было бы неблагородно с его стороны воспользоваться её состоянием, он лишь хотел её утешить и успокоить, а когда она сама захочет, тогда они и будут близки. Он не намерен торопить события, поскольку для него духовная близость с женщиной важнее физической.

Для Марии это было нечто новое в отношениях мужчины и женщины, так как для мужа интимная близость всегда стояла на первом месте, и именно её отказы были причиной их размолвок. Но она не испытывала влечения, а беседовать с ним ей нравилось, он её понимал и сочувствовал ей. Ей не хотелось уходить, и она прямо об этом сказала. Он улыбнулся и сказал, что рад, Мария начала «оттаивать», и она может оставаться у него сколько захочет.

Мария позвонила свекрови, что не придет. Свекровь отругала её, что она бросила ребенка, и она почувствовала вину, так как почти забыла о сыне. Она опять расплакалась, так как у неё было безвыходное положение. Он опять её утешал, а потом предложил перебираться к нему вместе с ребенком. Он любит маленьких детей, и если Мария не возражает, то он готов помогать ей с ребенком. Такое благородство человека, который даже не был её любовником, её потрясло, но она не решилась везти сына в незнакомую квартиру, а договорилась с матерью, что отвезет сына к ней.

Они вместе забрали ребенка и отвезли к матери Марии. Мужа Марии дома не было. Они пообедали в ресторане, гуляли по набережной Москвы-реки, и Мария полностью успокоилась. С мужем она твердо решила расстаться, и его очередная измена её уже не волновала. Сын был пристроен, и она могла распоряжаться собой, как хотела.

Ей было очень интересно с новым знакомым, он был архитектором, хорошо знал старую Москву, водил её по переулкам, мимо которых она не раз проезжала или проходила, не замечая красивых зданий, рассказывал их историю. Мария уже не обращала внимания, что он ниже её ростом и значительно старше. Он много знал, а когда говорил с увлечением, совершенно преображался.

Вечером они стали близки, но в постели Мария вела себя скованно. Он ей нравился, но она не была влюблена, и это было заметно по её поведению. Ее любовник оказался деликатным и чутким человеком, который хорошо понимал её состояние. Он сказал, что если Мария не хочет больше интимных отношений, он не будет настаивать. Она ещё совсем неопытная, не знает своего тела, стесняется его, со временем, если она захочет, они будут вместе проходить науку любви.

Некоторое время у них не было интимных отношений. Каждый вечер они куда-нибудь ходили, Марии с ним было интересно. Ночью он её ласкал, но от полового акта воздерживался.

Однажды ночью Мария проснулась, увидев эротический сон. Ей и раньше снились такие сны, и она испытывала во сне необычайную легкость и приятные ощущения во всем теле. Она была непривычно возбуждена и стала ласкать спящего любовника. Он ещё не окончательно проснулся, а у него уже была эрекция. Впервые Мария не ощущала скованности и не стыдилась своей наготы. Ее как-будто подменили. Ей были приятны его ласки, и она сама его ласкала. Ей хотелось немедленной близости, но он не стал торопиться, и так распалил её ласками, что она сама требовала соединения. Во время полового акта она ощущала приближающийся оргазм, но эякуляция у её любовника наступила чуть раньше, чем Мария достигла оргазма. Но его это не смутило, и он все же довел Марию до оргазма с помощью куннилингуса. Счастливая Мария уснула в его объятиях. Утром они снова занимались любовью, он снова её долго ласкал, и на этот раз оргазм при половом акте у них был почти одновременно.

Мария развелась с мужем и вышла замуж за своего любовника. Сын живет вместе с ними. Ее ничуть не смущает внешность мужа, хотя незнакомые люди принимают мужа за её отца. Она говорит, что никогда не променяет своего «старенького, но любименького» мужа ни на одного молодого, так как молодые не умеют любить.

Мужчине проще найти другую партнершу. Даже если она не очень темпераментна, он свое все равно получит. А женщине найти хорошего сексуального партнера, который бы её ужлвлетворял, — очень и очень непросто.

Поэтому, мужчины, в ваших руках сильнейший инструмент воздействия на женщину. Конечно, не всех, но очень многих женщин можно «приручить» и привязать к себе с помощью хорошего секса. Такая женщина и не посмотрит в сторону других мужчин, если у неё есть хороший сексуальный партнер. То есть, это является и гарантией верности партнерши.

Мужчины, даже получающие сексуальное удовлетворение с женщиной, вполне способны ей изменять, так как они иначе устроены, у них иная психология и сексуальность. Порой мужчине просто хочется «чего-то нового, свежего» даже при хорошей партнерше, а тем более, если прежняя партнерша надоедает, теряет для него свою сексуальную привлекательность.

А нормальная женщина не станет изменять хорошему сексуальному партнеру, так как прекрасно понимает, что «шило на мыло менять», — не только время терять, но и своего постоянного партнера можно потерять. А рисковать тем, что для них имеет огромное значение, женщины не хотят. Ведь другого такого партнера можно и не найти.

Мужчину же иногда привлекает именно сам элемент риска, приключений и новизны, стремление познать другую женщину.

Итак, подведем общий итог. Хороший сексуальный партнер — это сексуальный альтруист, то есть, человек, обладающий определенными положительными личностными качествами, хорошо владеющий сексуальной техникой, различными способами полового удовлетворения женщины и уделяющий большое внимание эротической прелюдии.

Некоторые мужчины говорят, что хотели бы дать партнерше испытать наслаждение, но вынуждены отказаться от прелюдии (этапа эротических ласк), так как не могут долго ласкать женщину. Либо у них во время длительной прелюдии пропадает эрекция, либо они в процессе ласк так сильно возбуждаются, что после введения полового члена во влагалище почти сразу же эякулируют.

Конечно, оба эти явления нежелательны, но только из-за этого не стоит отказываться от прелюдии. Давайте рассмотрим обе проблемы поочередно, насколько они значимы и есть ли возможность их преодолеть.

Если у мужчины нормальная половая возбудимость, и обычно эрекция у него возникает быстро, то даже если эрекция во время подготовительного периода пропала, — в этом нет ничего страшного. Это можно расценивать как вполне нормальное явление.

Прелюдия должна длиться не менее 15-20 минут, а если этого женщине недостаточно, чтобы хорошо возбудиться, то даже 30-50 минут. Для женщины это вполне нормально.

Но для мужчины поддерживать эрекцию в течение всего этого периода действительно очень трудно, да и совсем не обязательно.

На этом этапе эрекция мужчине совершенно не нужна, она ему понадобится только в самом конце прелюдии, когда придет время переходить от эротических ласк к самому половому акту.

Поэтому если эрекция у мужчины пропала, то на это просто не нужно обращать внимания, восстановить её, когда это понадобится, не составит никакого труда, если у мужчины нормальная возбудимость.

В прелюдии сильная эрекция может даже мешать, так как чем больше мужчина возбужден, тем больше ему хочется поскорее получить половую разрядку. Как известно, в состоянии сильного полового возбуждения у мужчины снижается способность контролировать свое сексуальное поведение, и охваченный сильным жеданием партнер может «скомкать», сократить прелюдию, чтобы поскорее приступить к половому акту.

Находиться 30-50 минут в состоянии сильнейшего возбуждения с эрегированным половым членом, а тем более ласкать партнершу, нормальный мужчина просто не сможет.

Поэтому потеря эрекции в прелюдии — вполне нормальная, в определенной мере, даже защитная реакция организма, ограждающая его от перевозбуждения.

Но если в начале полового сближения у мужчины была хорошая эрекция, то она может потом восстановиться. Ведь возбуждение не реализовано, центр эрекции и эякуляции в спинном мозгу находится «в полной готовности», то есть, в возбужденном состоянии, никаких отрицательных воздействий, тормозящих возбуждение, нет. Следовательно, эрекция может вновь возникнуть. Возможно, для этого понадобится дополнительная стимуляция со стороны партнерши, но это не проблема, если с партнершей гармоничные отношения.

Но женщине для достижения нормального полового возбуждения, а следовательно, и для конечного результата — оргазма, — длительная прелюдия крайне необходима. Хорошая прелюдия — это залог её будущего полового удовлетворения.

Без прелюдии большиство женщин не способны хорошо возбудиться, а значит, не смогут пережить оргазм, так как все фазы цикла сексуальной реакции взаимосвязаны и вытекают одна из другой: сексуальное влечение — возбуждение — оргазм — рефрактерная пауза. Если предыдущая фаза выпадает, то не будет и последующей. То есть, без влечения нет возбуждения, а без возбуждения нет и оргазма.

Но если у мужчины с нормальной возбудимостью все эти фазы очень короткие и возбуждение нарастает пикообразно, в течение нескольких минут, то женщине требуется гораздо больше времени.

Первая фаза — сексуальное влечение, — у мужчины возникает ещё до полового сближения. Мужчина захотел близости и дальше лавинообразно пошли все остальные фазы: если возникло влечение, то сразу вслед за ним возникает и возбуждение (то есть, эрекция полового члена), а если есть эрекция, то он уже готов к половому акту и способен уже через 2-3 минуты от начала фрикций полового члена во влагалище пережить оргазм. То есть, от момента возникновения влечения до оргазма, если нет никаких препятствий, если партнерша не против, у мужчины может пройти всего несколько минут. Мужчина «загорается, как спичка» и так же быстро «потухает». Весь сексуальный цикл: желание — эрекция — оргазм — рефрактерная пауза, — занимает у мужчины очень короткое время.

Теперь посмотрим, как в норме происходит у женщин. До полового сближения сексуального влечения у женщины может и не быть. У одних женщин влечение бывает, у других нет. Темпераментные женщины могут хотеть близости ещё до эротического воздействия, но у большинства женщин желание близости возникает только после того, как мужчина начинает ласкать эрогенные зоны.

То есть, мужчина, начиная ласкать женщину, уже прошел как минимум первую фазу цикла сексуальной реакции (влечение), а чаще всего, он уже находится во второй фазе (возбуждение), и у него уже есть эрекция. А женщина за ним «не успевает» — партнер уже во второй фазе, а она ещё не вступила даже в первую, то есть, у неё нет ещё даже влечения.

Если партнер будет игнорировать прелюдию, то женщина его никогда «не догонит» по фазе — после начала полового акта и вагинальных фрикций возбуждение мужчины нарастает так быстро, что ему понадобится всего 2-3 минуты до оргазма. То есть, мужчина вступает уже в третью фазу (оргазм), а женщина ещё в первой фазе или даже не достигла её. А когда у мужчины уже произошло семяизвержение, то они и подавно в неравных условиях. Желание у мужчины пропало, а женщина осталась неудовлетворенной.

Теперь вы поняли, для чего нужна прелюдия, уважаемые мужчины? Только во время прелюдии партнеры могут «сравняться по фазе» — возбужденный мужчина с помощью эротических ласк дает возможность женщине вступить сначала в первую фазу (влечение), а затем во вторую (возбуждение). Причем, возбуждение у женщины нарастает не так, как у мужчины, а гораздо медленнее. И только после того, как возбуждение женщины стало достаточно сильным, — только тогда можно считать, что партнеры «сравнялись по фазе», и оба находятся во второй фазе. И только после этого мужчина может приступать к половому акту. То есть, необходимость прелюдии — это не блажь, а имеет чисто физиологическое обоснование. Не будет прелюдии, следовательно, не будет и оргазма. «Перепрыгнуть» через фазы нормальной сексуальной реакции, пропустив хотя бы одну из них, невозможно.

Длительность периода, который необходим женщине для достижения нужной степени полового возбуждения (то есть, длительность прелюдии), зависит от её половой конституции и темперамента. В главе о половой конституции вы прочтете, что и у женщин, и у мужчин половая конституция бывает сильной, средней и слабой. Примерно четверть всех женщин имеет сильную половую конституцию, остальные — среднюю и слабую. Но даже слабая половая конституция — это не патология, а один из вариантов нормы.

Темперамент человека — это не только его биологические характеристики, но и особенности психики. Темперамент во многом зависит и от климатических условий. Всем известно, что южане и южанки в целом более темпераментны, чем северяне и северянки. И половое созревание у южан происходит быстрее, и сексуальное влечение более интенсивно, и потребность в сексуальных контактах больше, и возбудимость выше.

Но ведь мы с вами не южане, мы живем в холодной стране, поэтому подходить к нашим женщинам с мерками, применимыми к южанкам, невозможно. Наши женщины в своем большинстве обладают средним и низким темпераментом. И это тоже не патология, а варианты нормы применительно к биологическим особенностям наших соотечественников.

Даже если женщине для её хорошего возбуждения требуется не несколько минут, как темпераментной итальянке, а 30-50 минут, то это тоже не патология, а свидетельство её невысокой возбудимости и низкого темперамента. Но её вины в том нет. Это законы природы. Такими её произвели на свет её мама и папа. Основа для полового развития женщины была заложена уже во внутриутробном периоде, а дальше она развивалась в соответствии с развитием определенных структур мозга и функционированием своих половых желез. То есть, все имеет биологическую, физиологическую основу. Винить женщину за её низкую возбудимость нельзя.

Задача мужчины — помочь женщине стать более возбудимой. Этого можно достичь тренировкой. Если мужчина будет стимулировать главные эрогенные зоны женщины, то сигналы с них поступают в головной и спинной мозг, и это оказывает позитивное влияние на её возбудимость. Чем чаще центральная нервная система получает такие сигналы, тем больше повышается возбудимость определенных центров спинного мозга.

То есть, мужчина, сексуальный альтруист, лаская свою партнершу, как бы помогает ей стать более возбудимой, и в будущем ему уже понадобится гораздо меньше времени для того, чтобы хорошо возбудить её и подготовить к половому акту, так как её центры возбуждения становятся более чувствительными.

Ведь всем известно, что чем старше становится женщина, тем она чувственнее — опыт прошлых лет положительно сказывается на её возбудимости.

Однако приведенные здесь цифры — 30-50 минут для прелюдии, — являются крайними пределами. Большинство женщин возбуждается гораздо быстрее, и многим из них не требуется такая долгая прелюдия — если женщина возбуждена, она, как и возбужденный мужчина, хочет получить половую разрядку и сама будет настаивать на завершении половой близости, то есть, удовлетворении тем или иным способом.

Чем более зрела и опытна партнерша, тем меньше ей требуется времени на прелюдию. Опытная сексуальная партнерша, которая неоднократно испытывала оргазм и знает свои эрогенные зоны, сама подскажет партнеру, где и как её нужно стимулировать, и мужчина способен возбудить её гораздо быстрее и эффективнее.

Столь длительная прелюдия нужна для молодых и неопытных партнерш, не имеющих длительного «стажа» половой жизни. Если партнерша никогда не испытывала оргазма и не знает своих эрогенных зон, то ей требуется более продолжительная прелюдия. Но нужно это только в начале половой жизни, пока партнер ещё не знает её главной эрогенной зоны. Как только мужчина обнаружит основные эрогенные зоны партнерши, уже после её первого оргазма прелюдия может сократиться, так как партнер уже знает, каким образом надо возбуждать партнершу.

Трудно бывает с женщинами с большим «стажем» половой жизни, которые имели сексуальные контакты с плохими партнерами. Такая партнерша может быть разочарована прежними сексуальными отношениями, и даже хорошему партнеру она уступает не ради достижения оргазма, а по иным причинам (не хочет потерять, разочаровать его и прочее). Она заранее настроена, что опять у неё ничего не получится, и в её сознании существует как бы «психологическая блокировка», преграда, которая препятствует поступлению импульсов с эрогенных зон. Даже если мужчина все делает правильно и стимулирует именно те зоны, которые у неё возбудимы, это не оказывает требуемого воздействия. Цепь как бы прерывается, не имеет конечного результата — сигналы с эрогенных зон поступают в центры возбуждения, но не воспринимаются должным образом. Ведь конечным результатом любого раздражения является реакция центральной нервной системы, которая перерабатывает восприятие в ощущения.

Для пояснения сказанного приведу такой пример. Йог ходит по горячим углям, но хотя раздражители (горячие угли) воспринимаются его нервными окончаниями в подошвах ног, но как бы не доходят до головного мозга, и он не ощущает, что они горячие. Другой пример — человеку в состоянии гипноза можно приложить к телу раскаленную монету, но если гипнотизер внушает ему, что она холодная, то человек не ощущает её как горячую. По другим нервным путям из мозга подается команда, и на теле человека даже не останется следа ожога.

Еще один пример. Ни одна женщина, даже самая чувственная, не способна испытать наслаждение при изнасиловании. И не только при изнасиловании, когда ей угрожают и есть реальная опасность её жизни, но и при любом половом акте, совершаемым против её воли, даже если это «добровольное изнасилование» осуществляет её супруг. Негативное отношение женщины к такой навязанной извне близости вызывает своеобразную «психологическую блокировку» в сознании, и она не может испытывать приятных ощущений.

Вот примерно такой механизм может быть у некоторых женщин с многолетней половой холодностью. Из-за «психологической блокировки» сигналы с эрогенных зон не регистрируются в центральной нервной системе, центр возбуждения «безмолвствует», и поэтому у неё нет приятных ощущений.

Что в этих случаях делать? Если не удается «разбудить» её чувственность с помощью ласк, то нужно снять эту «психологическую блокировку» в её сознании. В упрощенном варианте это означает, что женщину нужно переубедить, что она вовсе не фригидна, у неё все в порядке, её эрогенные зоны возбудимы, и она способна испытать наслаждение. В ещё более упрощенном варианте она должна «расслабиться и получить удовольствие».

Сделать это вполне по силам самому мужчине, если он её любит, если он нежен и способен изменить её негативное отношение к половой близости.

Есть женщины, которые имели множество случайных сексуальных связей, но ни с одним из этих партнеров не испытывали оргазма. И если они встречают мужчину, нежного и ласкового, то все в их жизни меняется.

Вера Л. 29 лет. Образование незаконченное среднее. Замужем второй раз. Детей нет.

Первый половой акт в 16 лет. Однажды брат Веры пришел домой вместе с приятелем, оба были сильно навеселе, выпили ещё и дома, и брат Веры уснул, а его приятель стал к ней «приставать». Вера вначале сопротивлялась, но боялась разбудить брата, который не раз её бил, и поэтому быстро сдалась. Приятель брата овладел ею на полу в кухне, грубо и бесцеремонно, потом ушел, а Вера плакала от унижения. Но она никому ничего не рассказала.

В школе у неё не было поклонника, и когда приятель её брата как-то зашел к ним и предложил ей сходить на дискотеку, она согласилась, так как ни разу не бывала на танцах, а ей очень хотелось.

Они стали изредка встречаться. На свидания он приходил всегда слегка или сильно навеселе, мог затащить Веру в ближайший подъезд и там быстро совершал с нею половой акт. Или заставлял Веру делать феллацию. Ей все это не нравилось, но другого кавалера у неё не было, и она мирилась с его бесцеремонностью, грубостью и пьянством.

Через год Вера забеременела, и они поженились. Вера бросила школу, пошла работать на фабрику женского белья. Ребенок родился мертворожденным. Муж продолжал пьянствовать, иногда бил Веру, требовал, чтобы она давала ему денег на выпивку. Вера терпела три года, потом они развелись.

Второй раз вышла замуж за мастера цеха, где работала швеей. Он тоже был разведен, от первого брака у него было двое детей, и на выходные он часто уходил в прежнюю семью. Вера пыталась с ним скандалить по этому поводу, но у него был тяжелый нрав, он мог грубо обругать жену и даже ударить.

Их сексуальные отношения были ничем не лучше, чем с первым мужем Веры. Второй её муж тоже выпивал, и совершал половой акт только в состоянии опьянения. В трезвом состоянии у него не было ни желания, ни эрекции.

Жили они как чужие, почти не разговаривали, лишь перекидывались самыми простейшими фразами на бытовые темы, говорить им было не о чем. Всю домашнюю работу делала Вера. Муж отдавал ей небольшую часть зарплаты на ведение хозяйства, а остальные пропивал. Он часто приходил домой пьяный или после ужина выходил во двор и пил с соседями.

Вера хотела ребенка, надеясь, что это скрасит её жизнь, но беременность не наступала. У неё был хронический аднексит, спайки в области придатков, она некоторое время лечилась по поводу вторичного бесплодия, но безуспешно.

После 5 лет супружеской жизни Вера стала изменять мужу. В её любовниках перебывали почти все мужчины с её работы, некоторые из её соседей, случайные мужчины, с которыми она знакомилась с транспорте или на улице. Муж несколько раз заставал её дома с любовниками и жестоко избивал. Но Вера пыталась за себя постоять, могла, например, швырнуть в него тяжелым предметом, а однажды ножницами нанесла ему несколько ударов в область плеча. Так они и жили — то дрались, то молчали и не замечали друг друга.

Иногда муж оставался на несколько дней в прежней семье, и Вера тут же приглашала к себе очередного любовника. Но все её любовники были, в основном, такими же примитивными, как и её муж. Выпить и кое-как совершить половой акт — в этом и заключались их «романы».

Вера никогда не испытывала с ними оргазма и сама не может объяснить, для чего изменяла мужу, раз это не приносило ей никакого удовлетворения.

Однажды к ним на практику пришла группа студентов текстильного института, среди них было всего двое юношей, остальные девушки. Один из молодых людей был очень симпатичным, вежливым, всех называл на «вы» и по имени и отчеству. Вере он очень понравился, она стала с ним кокетничать, на работу стала нарядно одеваться и причесываться. Когда он приходил, она все время вертелась около него, и в конце концов он обратил на неё внимание.

Они несколько раз встречались, ходили танцевать, и хотя Вера была старше его, но она неплохо выглядела, и разница в возрасте была не очень заметной. Он рассказал ей, что два года встречался со своей сокурсницей, но она изменяла ему со всеми его друзьями, и хотя он был ею увлечен, но нашел в себе силы с нею расстаться, но до сих пор страдает, встречая её на лекциях.

Вера утешала его и завидовала его прежней возлюбленной. Ее никто никогда не любил, а за измены муж её оскорблял и бил, и ни один мужчина из-за неё не страдал. В её отношении к нему было почти материнское чувство, она его жалела, а он нуждался в заботе и ласке женщины, и постепенно привязался к Вере, хотя вначале и не был в неё влюблен.

Это был человек совершенно иного круга, он даже говорил не так, как привыкла выражаться Вера, и она немного робела перед ним, боясь совершить оплошность и разочаровать его. Она стала следить за своей речью, стараясь не произносить жаргонных слов, больше молчала и слушала его, так как ей самой не о чем было ему рассказать. О своем муже она старалась не говорить, сознавая, что он не поймет их странных отношений, а она хотела произвести хорошее впечатление.

Такое отношение к мужчине было необычным для нее. С прежними её любовниками все было гораздо примитивнее, без каких-либо ухаживаний, прогулок и долгих бесед. Это был первый мужчина, которого она уважала и чувствовала его превосходство, и Вера старалась удержать его всеми силами.

Денег у него было немного, так как он получал только стипендию и жил с родителями, поэтому за все платила Вера. Она покупала ему разные мелочи, его любимые сигареты и красивые зажигалки, рубашки, галстуки и парфюмерию, советуясь с продавцами и стараясь выбрать все только самого хорошего качества.

Она изменила прическу и макияж, каждую неделю ходила в парикмахерскую, купила несколько красивых платьев и очень похорошела.

Она не приглашала его к себе домой, боясь, что их может застать её муж, и её поклонник будет шокирован его реакцией.

Хотя денег у него было мало, но каждый раз, получив стипендию, он дарил Вере цветы, флакончик духов или косметику, и Вера впервые в жизни ощутила себя счастливой женщиной.

Он её обнимал и целовал, шептал ласковые слова, Вера таяла от его ласк, но интимной близости даже немного побаивалась, так как понимала, что несмотря на пару десятков любовников у неё нет никакого сексуального опыта, и боялась его разочаровать. Он её очень хотел, но встретиться им было негде, они все время были на людях.

Однажды её поклонник, немного смущаясь, сказал, что старшая сестра оставила ему ключ от своей квартиры, так как уехала с семьей в отпуск, и они могут там встречаться.

Ее приятель совершенно не пил, поэтому Вера не решилась настаивать на покупке спиртного, хотя со всеми прежними любовниками перед свиданием неизменно выпивала.

Когда они пришли на квартиру к его сестре, оба чувствовали себя немного неловко, но их смущение быстро прошло. Вера впервые в жизни не боялась, что сейчас придет её муж и начнет с ней скандалить и драться. Она полностью расслабилась, а её любовник был очень нежен. Вначале у него была слабая эрекция, он волновался, но не спешил совершать половой акт и ласкал Веру.

Он так долго и нежно её ласкал, что она была очень возбуждена и впервые в жизни сама хотела близости. Но чувствуя его слабую эрекцию, она сдерживалась и сама отвечала на его ласки.

Чтобы помочь ему достичь эрекции Вера провела феллацию. Раньше феллацию заставлял делать её первый муж, а позже она никогда не делала этого с другими мужчинами — муж принуждал её против её желания, и у неё осталось ощущение унижения. Она любила мужчину впервые и ласкала любимого с необыкновенной нежностью, и оргазм у него был очень сильный.

Потом благодарный любовник тоже ласкал Веру, и хотя опыта куннилингуса у него не было, но она испытала оргазм. Они провели вместе весь вечер и всю ночь, и у них было ещё два полноценных половых сношения. У любовника Веры была хорошая эрекция, оба уже не стеснялись ласкать друг друга, и у Веры было ещё два оргазма.

Это были выходные дни, когда муж Веры, по обыкновению, был в прежней семье, и она осталась ещё на один день. А ночью в воскресенье она решила расстаться с мужем. Любовник обрадовался и предложил ей жить вместе. Вера сразу согласилась.

В течение недели Вера незаметно от мужа переносила свои вещи в квартиру сестры своего любовника и проводила с ним все вечера. Мужа Веры несколько дней не было дома, а когда он явился пьяный, Вера не решилась сказать ему о разводе. На следующий день она сама подала заявление о разводе, но нужно было заявление и от мужа, и вечером она ему об этом сообщила. Он снова был пьян, орал и обзывал Веру грязными словами, а потом избил её.

С сотрясением мозга Веру госпитализировали в больницу. Через месяц она поправилась и потребовала от мужа согласия на развод в обмен на обещание, что не будет подавать на него заявление по факту избиения. В больнице её постоянно навещал её любовник, и в день выписки они уехали вместе.

Разбудить чувственность женщины любящему мужчине вполне по силам. Но это в тех случаях, когда её половая холодность связана с разочарованием в сексе, так как она никогда не испытывала оргазма с плохими сексуальными партнерами.

Но в некоторых случаях изменить ситуацию может оказаться мужчине не по силам. Чаще всего это бывает, если женщина пережила глубокую психическую травму — например, изнасилование или растление в детстве.

Она может никогда не рассказывать об этом партнеру — кто же станет такое рассказывать! Все женщины предпочитают скрывать эту тяжелую драму, поскольку неизвестно, как отреагирует на это партнер. Есть примитивные и ограниченные мужчины, которые считают женщину, пережившую насилие, чуть ли не «оскверненной» и узнав об этом, резко меняют к ней отношение. А некоторые женщины и сами предпочитают об этом не вспоминать, чтобы не бередить эту рану.

А иногда происходит так называемое вытеснение в подсознание — трагическое событие как бы переходит в подсознание (вытеснятся) , а то, что в подсознании, не осознается человеком, становится неосознаваемым. Это событие в прошлом было, но оно женщиной не осознается. Но тем не менее, оно воздействует на её сознание, даже в неосознаваемом виде. В последующем на его основе формируется сексуальный невроз.

В этих случаях может помочь только психиатр. Есть такой метод лечения — психоанализ, когда из подсознания как бы извлекается то, что там глубоко запрятано, врач помогает пациенту «извлечь» эту давнюю психическую травму, она становится осознаваемой, и человек понимает, что именно явилось причиной его невроза. И тогда уже с неврозом легче бороться, потому что знание причины болезни — это уже путь к её излечению.

Вот видите, уважаемые мужчины, как много всего нужно учитывать, когда вы имеете сексуальные отношения с женщиной. А это очень сильно отличается от представления некоторых мужчин, что для нормального секса всего лишь нужно иметь большой член и хорошую потенцию.

Но если у женщины нет своего «скелета в шкафу», то есть, какой-то трагической тайны, давней психическое травмы, то хороший сексуальный партнер вполне способен разбудить её чувственность.

Длительная прелюдия хороша и для тех сексуальных партнеров, у которых с возбудимостью все в порядке. Оба партнера знают эрогенные зоны друг друга и умеют играть на телах друг друга, как опытный музыкант на струнах инструмента. Они могут возбудить друг друга в любой момент, но не хотят с этим спешить, играют во время прелюдии в разнообразные сексуальные игры, чтобы продлить удовольствие, подстегнуть свою чувственность и оттянуть момент половой разрядки, так как оргазм — это окончание этой увлекательной игры. Вот это и есть «высший пилотаж» в сексе — уметь управлять своим сексуальным возбуждением, а не идти у него на поводу, добиваясь скорейшей половой разрядки.

В соответствующей главе подробно описана эротическая прелюдия. Самое главное, что нужно знать мужчине, если он хочет стать хорошим сексуальным партнером — без хорошей прелюдии нет и полноценного секса. Все сексологи не устают повторять: главное в сексе — это ласки. А большинство мужчин думают, что главное, чтобы «хотелось и моглось». «Хотеть и мочь», — это неплохо, но это только в том случае, если при половом сближении партнерша испытывает такое же наслаждение, как и сам партнер.

Если мужчина долго ласкал женщину во время прелюдии и хорошо возбудил её, то и она не откажется от ответных ласк его полового члена для восстановления эрекции.

Ни в коем случае мужчине не следует отказываться от хорошей прелюдии перед половым актом из опасений потерять эрекцию. Во-первых, возбуждение партнерши обычно передается и партнеру, поэтому с её помощью эрекция восстановится очень быстро, во-вторых, использование предварительных эротических ласк — единственный способ удовлетворить большинство женщин.

Если мужчина будет переоценивать значение своей эрекции и, боясь её потерять, сократит стимуляцию эрогенных зон женщины до минимума, то в этом случае лично он получит половое удовлетворение, а женщина нет. Она будет обижена, сердита, раздражена и недовольна партнером — так стоило ли в таком случае вообще начинать половые игры?!

Мы рассмотрели первую причину , по которой некоторые мужчины отказываются от прелюдии — страх потерять эрекцию. Еще раз повторю, что не стоит этого бояться. Восстановить её не составит проблем. Если понадобится — то поможет партнерша.

Теперь рассмотрим вторую причину, по которой некоторые мужчины избегают прелюдии — ускоренную эякуляцию после длительного периода эротических ласк. Сразу скажу, что это тоже не проблема.

Быстрая эякуляция из-за перевозбуждения в прелюдии чаще всего бывает у молодых или очень возбудимых мужчин.

Как с этим бороться? Для этого есть три пути.

Во-первых, есть способы отсрочки эякуляции. Первый — это сдавление коронарного ребра полового члена пальцами самого партнера (или партнерши). Второй — надавливание на определенную точку корня полового члена. Оба способа подробно описаны в главе «Как продлить половой акт». Оба способа можно использовать на этапе прелюдии, чтобы снизить возбуждение. Эрекция при этом может уменьшиться, но восстановить её будет нетрудно.

Во-вторых, отсрочку эякуляции одним из вышеупомянутых способов можно осуществить не посредственно перед введением полового члена во влагалище. Если при этом будет частично потеряна эрекция, то это не страшно, так как существует «метод мягкого ввода», с помощью которого можно ввести во влагалище слабоэрегированный и даже практически неэрегированный половой член. «Метод мягкого ввода» тоже описан в главе «Как продлить половой акт».

Если после начала фрикций полового члена во влагалище мужчина ощущает приближающееся семяизвержение, то он может отсрочить его тремя способами. Все они описаны в вышеупомянутой главе.

То есть, освоив эту сексуальную технику, мужчина не только сможет проводить прелюдию той продолжительности, которая нужна для того, чтобы хорошо возбудить партнершу, но и сможет по собственной воле удлинить половой акт до того момента, когда у партнерши начнется оргазм, и тогда он может позволить себе эякулировать.

В-третьих, если у мужчины уже был неудачный опыт, когда эякуляция после прелюдии наступила почти сразу после введения полового члена и начала влагалищных фрикций, и он ещё не владеет техникой отсрочки эякуляции, то в этом случае лучше всего не рисковать и довести партнершу до оргазма ещё до введения полового члена во влагалище.

Способ полового удовлетворения женщины зависит от её главной эрогенной зоны. Если это клитор, то партнерше нужно дать возможность пережить оргазм с помощью клиторных ласк (оральных или мануальных), если влагалище — то можно использовать фаллоимимтатор, а если эрогенными зонами являются и клитор, и влагалище — то с помощью «ласк Жофрея» — сочетание стимуляции клитора с фаллоимитатором.

И только после того, как партнерша испытает оргазм, мужчина может приступить к половому акту. При этом партнерше будет совершенно безразлично, сколько будут длиться фрикции, так как она уже испытала наслаждение. Даже если мужчина эякулирует сразу после введения полового члена или даже до иммиссии, это женщину не огорчит, ведь она уже пережила оргазм.

А впоследствии, когда мужчина научится отсрочивать эякуляцию, он сможет сам продлевать половой акт, и «конфуз» с преждевременной эякуляцией ему уже не грозит.

Но для женщин, у которых единственной эрогенной зоной является клитор (их примерно четверть от общего числа женщин), длительные клиторные ласки до полового акта необходимы. Такую женщину партнер должен доводить до оргазма ещё до полового акта. Иначе, даже если женщина хорошо возбудилась во время прелюдии, но оргазм не испытала, во время полового акта достичь оргазма ей не удастся.

Или же партнер не должен прекращать стимуляцию клитора партнерши во время полового акта. Но если у него проблемы с эякуляцией, и он должен время от времени использовать один из способов для её отсрочки, то он просто не сможет совмещать то и другое — и стимуляцию клитора пальцем, и сдавливание полового члена для отсрочки эякуляции. И то, и другое мужчине удобнее делать правой рукой (или левой, если он левша), а рука-то у него всего одна!

Поэтому самое оптимальное для удовлетворения женщины, у которой клитор является главной и единственной эрогенной зоной — довести её до оргазма в прелюдии, а потом уже приступать к половому акту и тогда можно даже не отсрочивать эякуляцию, так как женщина в длительном половом акте не нуждается.

Итак, мы рассмотрели первое качество хорошего сексуального партнера — способность к длительной прелюдии. Причем, это самое главное качество настоящего «сексуального гурмана».

Сексолог М. Кинесса считает, что началом полового акта следует считать не контакт половых органов, а стимуляцию эрогенных зон. То есть, половой акт отсчитывается не с введения полового члена во влагалище (иммиссии), а с начала прелюдии.

Соответственно, чем продолжительнее прелюдия, тем больше общая продолжительность полового акта. Поэтому, если сексуальный альтруист способен 30-50 минут ласкать женщину, то он с полным основанием может утверждать, что половой акт у него продолжается полчаса-час, и будет совершенно прав.

А сексуальный эгоист, который игнорирует прелюдию и сразу приступает к иммиссии, способен только на короткий половой акт, продолжительность которого исчисляется от момента введения полового члена во влагалище до семяизвержения.

Но в общепринятом понимании собственно половым актом все же считается взаимодействие половых органов — иммиссия и фрикции полового члена во влагалище. Поэтому далее мы будем придерживаться именно такой трактовки.

Длительность полового акта у разных мужчин различна. Например, Д.Ройбен считает, что нормальный половой акт должен продолжаться 6-10 минут, а Х.Эллис — один час с четвертью. Для людей, знающих технику дао любви, — и два часа не предел. При обследовании наших соотечественников, Г.С.Васильченко с сотрудниками установили, что фрикции во время полового акта продолжались у них в среднем, 2 минуты 20 секунд.

Как видите, диапазон нормы весьма вариабелен. Даже у одного и того же мужчины могут быть колебания — от нескольких секунд (в результате полового воздержания) до 15 — 30 минут.

Существует мнение, что хорошие половые способности выражаются в возможности совершать длительный половой акт. Давайте рассмотрим, так ли это важно для того, чтобы считаться хорошим сексуальным партнером.

Начнем с того, что для самого мужчины продолжительность полового акта не имеет никакого значения. С равным успехом мужчина может испытать оргазм и через минуту после начала полового сношения, и через 10 минут, и через час. И во всех случаях его ощущения могут быть одинаковы.

Интенсивность оргазма у мужчин может различаться, но это зависит не от длительности полового акта, а от других причин, и в частности, от сексуального взаимодействия с женщиной. Что именно влияет на интенсивность оргазма мужчины, описано чуть позже.

Если продолжительное сношение способствует нарастанию возбуждения женщины, во время которого происходит сокращение мышц влагалища, оргастической манжетки, то тогда все они опосредованно влияют и на интенсивность оргазма партнера.

Но если длительный половой акт не приводит к возбуждению женщины, то мужчине это ничего не дает, и ему безразлично, сколько будет продолжаться сношение — 2-3 минуты или полчаса — и в том, и в другом случае оргазм у него не будет значительно отличаться по своей интенсивности.

Большинство мужчин считают способность к длительному половому акту большим достоинством и показателем его высокой половой способности. При этом они полагают, что продолжительное сношение нужно именно женщине для её удовлетворения, так как у мужчины оргазм будет при любой длительности полового акта. Следовательно, мужчине отнюдь не безразлично, будет ли удовлетворена партнерша, и он надеется, что с помощью длительного полового акта он её удовлетворит, то есть, она испытывает оргазм.

И в этом состоит одно из наиболее частых заблуждений многих мужчин. На самом же деле длительный половой акт нужен далеко не всем женщинам, а в основном тем, у которых влагалище является единственной эрогенной зоной. Ранее уже говорилось, что таких женщин 12% (по данным А.М.Свядоща). Их может быть немного больше или меньше, чем указанная цифра, но это сути не меняет — ясно, что таких женщин очень мало среди их общего числа. То есть, только эти женщины предпочитают длительный половой акт.

А у всех остальных женщин важное участие в возникновении оргазма принимает клитор. Примерно четверть всех женщин испытывает оргазм только лишь при стимуляции клитора, и им половой акт для переживания оргазма вообще не нужен. По крайней мере, он им не нужен в физиологическом плане, так как влагалище у них ареактивно (невозбудимо), и его стимуляция (то есть, движения полового члена во влагалище) никакого участия в переживании оргазма не принимает.

Но половой акт многим женщинам нужен скорее в психологическом плане, если женщина придерживается традиционных взглядов на половую жизнь — раз «так положено», чтобы мужчина и женщина соединяли свои половые органы и совершали половой акт, то пусть так и будет.

В психологическом плане это вполне оправдано, так как половой акт воспринимается как слияние двух тел и, в частности, половых органов. Однако продолжительность этого слияния существенного значения для переживания женщины с клиторическим вариантом оргазма не имеет.

У остальных женщин эрогенными зонами являются и клитор, и стенки влагалища (или передняя, или задняя). Этим женщинам для достижения оргазма может потребоваться достаточная стимуляция обеих эрогенных зон. Но эти женщины могут достичь оргазма и при изолированной стимуляции клитора. При одновременной стимуляции обеих зон у них может быть более интенсивный оргазм, но тем не менее, они тоже могут обойтись и без длительного полового сношения, если партнер хорошо возбудил их в прелюдии.

Причем, примерно у четверти женщин эрогенной зоной является определенный участок передней стенки влагалища (зона S), которая при обычном половом акте вообще не стимулируется, так как половой член её не касается. Эта зона стимулируется только в определенной позе, которую большинство пар просто не знают и вряд ли практикуют.

И что же в результате получается? Мужчина считает, что длительный половой акт нужен женщине и «старается» именно ради женщины, а многим женщинам вовсе не нужен столь продолжительный половой акт! Может быть, он и приятен женщине — и физически, и психологически, как доказательство высоких половых способностей партнера, но на самом деле она способна пережить оргазм и без длительного полового акта при условии стимуляции эрогенных зон во время прелюдии. То есть, мы опять возвращаемся к прелюдии, и это является ещё одним подтверждением её важности для удовлетворения женщины.

В целом можно сказать, что мужчине гораздо проще и эффективнее потратить больше времени на прелюдию, чем стараться совершить длительный половой акт. Усилий он потратит меньше, а результат будет гораздо выше.

То есть, хорошему сексуальному партнеру совсем не обязательно совершать длительный половой акт, если он хорошо владеет эротическими ласками. Желательно, но не обязательно. Длительный половой акт необходим только для женщин с невозбудимым клитором, но сексуальный альтруист может возбудить и удовлетворить такую женщину и другим способом (фаллоимитатор в прелюдии, а затем сам коитус).

Следующее качество, которое в общепринятом понимании является показателем высокой половой способности мужчины — способность совершать несколько половых актов в течение суток. И это тоже не строго обязательно для хорошего сексуального партнера, если он владеет сексуальной техникой.

Женщина, оценивая достоинство сексуального партнера, исходит не из того, сколько половых актов он может совершать в течение ночи, а сколько раз она с ним испытает оргазм. Если партнер способен даже на 3-4 половых актов, но ни разу не удовлетворит женщину, то зачем ей нужен такой партнер?! От его высоких половых способностей ей никакого проку, а даже наоборот. Половое сношение в невозбужденном, сухом влагалище вызывают трение и травмы, женщине больно, потом у неё может возникнуть воспаление. То есть, такой сексуальный эгоист с высокими половыми способностями причиняет женщине одни огорчения.

Валентина З. 25 лет. Образование среднее. Бухгалтер. Замужем, двое детей.

По характеру мягкая, подчиняемая, очень ранимая. В детстве часто плакала от малейшей обиды. Настроение крайне неустойчивое — любой пустяк может и вызвать её улыбку, и довести до слез. Боялась мальчиков, из-за этого старалась не расставаться со старшим братом, ходила за ним, «как привязанная» везде, где бывал он. Брат её любил, жалел, опекал и не давал в обиду, с ним чувствовала себя более уверенно.

Половая жизнь с 18 лет, с приятелем брата, который был старше Вали на 5 лет. Через полгода вышла за него замуж.

Дефлорацию перенесла спокойно, крови почти не было, была умеренная болезненность. Никаких приятных ощущений не испытала. Но будущий муж был первым, кто за ней серьезно ухаживал, поэтому очень ценила это и боялась его оттолкнуть.

В сексуальном плане он был очень активен. Еще до свадьбы постоянно хотел интимных отношений. Днем, когда родители были на работе, они оставались у Вали дома, и он совершал 1-2 половых акта, если было достаточно времени.

После свадьбы жили у родителей Вали, молодоженам выделили отдельную комнату. К мужу Валя очень привязана, любит его и ценит за человеческие качества.

Но половая жизнь стала для неё сплошным мученьем. В первые месяцы муж совершал коитус ежедневно, по 2-3 раза за ночь, будил её среди ночи. Вале было больно, она стала пользоваться кремом, смазывая им с вечера вход во влагалище, но после первых фрикций крема было явно недостаточно, и она с трудом терпела. Вход во влагалище покраснел и отекал, она ощущала жжение и боль. Иногда ощущала рези и при мочеиспускании, и у неё развился хронический цистит. Мужу ничего не говорила, но не знала, к кому обратиться за помощью.

Во время беременности «вздохнула с облегчением». Хотя муж постоянно настаивал на близости, но Валя сказала ему, что врач запретила ей половые сношения. У неё обнаружили белок в моче, и она часто брала больничный лист.

Муж пришлось смириться. К жене он относится хорошо, не пьет, не изменяет. Но секс самый примитивный. Никогда даже не задумывался, хорошо ли жене с ним. Считал себя сильным половым партнером, очень гордился своей половой активностью. Полагал, что жене нравится половая близость, так как она никогда не жаловалась.

После рождения второго ребенка и Вали было ещё две беременности, но больше детей они не хотели, и она сделала аборт.

При любой возможности она старалась отказывать мужу в близости, была даже рада, когда приходили месячные или она была после аборта, так как на время муж оставлял её в покое. Они жили половой жизнью уже не каждый день. Но если с вечера муж совершал половой акт, то в течение той же ночи он ещё 1-2 паза настаивал на близости.

Валя не знала, что ей делать. Мужа она по-прежнему любила и была привязана к нему, но половой жизнью очень тяготилась. Она часто плакала, стала нервной, раздражительной, все валилось у неё из рук, ничего не хотелось. Иногда она подолгу не могла уснуть, вставала среди ночи, курила на кухне и плакала. Во всем она винила только себя, считала, что она плохая жена и «неполноценная» женщина, если муж узнает об этом, то он её бросит. Жизнь казалась ей безрадостной. Детей очень любит и решила терпеть все ради них.

Она обратилась ко мне с жалобами на пониженное настроение, подавленность, плаксивость и отвращение к половой жизни. Удалось пригласить на консультацию и её мужа. Даны рекомендации.

Со временем сексуальная жизнь этой пары наладилась. Оба овладели оральными ласками, Валя стала испытывать оргазм. Они чередовали половой акт с оральным сексом, иногда муж совершал коитус между бедер или вестибулярный коитус. При возбуждении у Вали появилась смазка влагалища, и половой акт уже не причинял ей боли.

Она счастлива и не только не уклоняется от близости, но иногда и сама проявляется активность. Как она сама говорит, «вошла во вкус». Оба очень довольны друг другом.

Как вы видите из этого примера, все вполне поправимо, если мужчина хочет, чтобы сексуальная жизнь изменилась к лучшему.

Так что важно не сколько половых актов может совершить мужчина, а сколько раз его партнерша испытает оргазм.

Сексуальный альтруист способен дать возможность пережить женщине столько оргазмов, на сколько она способна (в зависимости от продолжительности её рефрактерного периода), а сам при этом совершить только один половой акт и пережить только один оргазм.

Причем, очень хорошим сексуальным партнером считается тот, который регулярно дает возможность партнерше испытывать большее число оргазмов, чем он сам. А его собственная способность совершать несколько половых актов в течение ночи не имеет здесь решающего значения, так как половой акт подразумевает его собственный оргазм, а сексуальный альтруист способен отказаться от собственного удовольствия ради удовлетворения партнерши.

Формирование гармоничной половой жизни — процесс сложный и длительный. И здесь на первом месте стоят не половые способности мужчины, а его стремление доставить партнерше высшее наслаждение. Только в этом случае его партнерша будет удовлетворена сексуальными отношениями, а мужчина будет считаться хорошим сексуальным партнером.

А если у мужчины есть желание дать возможность женщине испытать оргазм, то овладеть сексуальной техникой — не проблема, ничего сложного и невозможного в этом нет. Для достижения сексуальной гармонии половые способности мужчины не имеют столь решающего значения. Здесь это подчеркивалось уже неоднократно, и дальше вы ещё не раз в этом убедитесь.

Запомните самую важную заповедь: главное в сексе — это ласки. Для мужчины, хорошо владеющего утонченными эротическими ласками, — размеры полового члена и многие другие факторы, которые вы до сих пор считали важными, — не имеют решающего значения. С помощью ласк можно преодолеть любую диспропорцию в размерах половых органов партнеров.

Эротическими ласками можно удовлетворить практически любую женщину, за исключением истинно фригидных, которых на самом деле так мало среди общего числа женщин, что не стоит об этом даже и говорить. А все остальные женщины не испытывают оргазма во время полового акта, так как у них плохой сексуальный партнер, который не сумел разбудить их чувственности.

Примитивный короткий половой акт в одной и той же «традиционной» позе, без эротической прелюдии, с женщиной, не испытывающей никаких приятных чувств, сродни мастурбации. Конечно, женское влагалище приятнее для полового члена, чем собственная рука. Но настоящий секс — это не только механическое раздражение полового члена о влагалище женщины, но и высшее эротическое и эстетическое наслаждение.

Если мужчина хорошо подготовит партнершу к половому акту, будет ласкать все её эрогенные зоны, то он будет достойно вознагражден. Половой акт с неудовлетворенной женщиной и с женщиной, пережившей оргазм — это, как говорят, «две большие разницы».

У возбужденной женщины мышцы влагалища туго охватывают половой член, и ощущения партнера во время фрикций гораздо более интенсивные. Перед наступлением оргазма матка на расслабленных от наслаждения связках спускается во влагалище, и мужчина хорошо чувствует шейку матки, что тоже дает ему сильные ощущения. Перед оргазмом мышцы передней трети влагалища сокращаются, образуя оргастическую манжетку, которая ещё крепче охватывает половой член, что дает мужчине непередаваемые ощущения. А уж вид оргазмирующей женщины, которая стонет от наслаждения и все её тело содрогается в сладостных конвульсиях, — не оставит равнодушным ни одного мужчину. Как только у женщины начинается оргазм, опытный партнер это сразу почувствует — все мышцы женщины, принимающие участие в половом акте, начинают сокращаться, и это такая сильная стимуляция для полового члена, что мужчина тоже будет кричать в полном экстазе в унисон со своей партнершей, и они могут испытать оргазм практически одновременно, так как у женщины он медленнее начинается и дольше длится, и мужчина за ней «успеет».

Те мужчины, которые пренебрегают эротическими ласками женщины, не доводят её до сильного возбуждения, — очень многое теряют. Даже один раз испытав с женщиной содружественный ( то есть, одновременный) оргазм (или по очереди, что равнозначно для сексуальной гармонии), мужчина уже никогда не захочет половой близости с женщиной, не дав ей удовлетворения. За время, затраченное на хорошую прелюдию перед половым актом, и за все его усилия ему воздастся сторицей.

Чем длительнее у супругов гармоничные сексуальные отношения, тем дольше мужчина сохранит свою потенцию. Хороший секс — это и профилактика всех сексуальных нарушений, и профилактика супружеских измен, и залог здоровья — и физического, и сексуального, и психического.

А если мужчина хочет лишь «по-быстрому» получить половую разрядку, то проще заниматься самоудовлетворением, а не беспокоить жену, по крайней мере, ему не придется просить или требовать близости, а потом выслушивать упреки жены.

Даже если вы в браке уже много лет, ещё не все потеряно. Тысячи случаев, когда супружеские пары десятки лет были недовольны своими сексуальными отношениями, а потом решили обратиться к сексопатологу и все у них наладилось, а привязанность друг к другу вспыхнула с новой силой.

Но многие пары не хотят обращаться к сексопатологу — муж регулярно испытывает оргазм, а женщина молча смиряется со своей неудовлетворенностью, а чаще всего ищет её «на стороне». Если такое положение обоих более-менее устраивает, то к сексопатологу они не обращаются. Они или стесняются, или не хотят афишировать и «официально» признавать сексуальную дисгармонию, или считают, что во вмешательстве врача есть что-то «искусственное», и это признание болезненности их нарушений. Некоторые жены просто боятся пойти к сексопатологу, а вдруг будет установлено, что она фригидна, и тогда муж к ней охладеет, а так он ни о чем не догадывается, и она не хочет никаких перемен.

Вы в более выигрышном положении, вам не надо уговаривать жену пойти к сексопатологу, вы сможете самостоятельно попробовать изменить вашу сексуальную жизнь к лучшему, и это будет вашей личной заслугой.

Знайте, что даже если у вас есть проблемы с потенцией — и это тоже не трагедия. Дальше вы прочтете, что можно многие нарушения преодолеть и доставлять наслаждение партнерши. Но для этого надо очень захотеть, чтобы ситуация изменилась к лучшему.

А тем мужчинам, которые не собираются ничего менять в своей сексуальной жизни, хотя жена постоянно недовольна, следует знать, что именно такие мужчины в конце концов и попадают к сексопатологу с различными сексуальными расстройствами.

В партнерской паре мужчины и женщины все взаимосвязано. Если мужчина ничего не дает женщине в сексуальном плане, а только требует собственного удовлетворения, — то это рано или поздно сказывается и на нем самом. Чем хуже сексуальные отношения с женой, тем быстрее снижается сексуальное влечение мужчины. А если нет влечения, — то нет и всего остального. Поэтому хорошая эрекция в настоящий момент отнюдь не означает, что так будет всегда. Когда у мужчины снижено сексуальное влечение, то это сказывается на всей его половой функции. Жена же со временем найдет себе другого партнера, который будет к ней более внимателен и не оставит её неудовлетворенной. А «сексуально неграмотный» муж, половой эгоист останется третьим лишним, так как такие партнеры никому не нужны.

Наши женщины становятся все более грамотными в науке любви и разборчивыми в выборе партнера. В отличие от мужчин, они много читают и знают, что нормальный секс должен быть совсем иным, а не таким, как бывает во многих семьях — два-три поцелуя до половой близости, 2 минуты в традиционной норма-позе на спине, и уже через несколько минут — храпящий муж, получивший желанную половую разрядку,

В целом можно сказать, что мужчина с небольшим половым членом, но альтруист, знающий все способы для максимального удовлетворения женщины, способен доставить ей гораздо большее наслаждение, чем мужчина, обладающий прекрасным половым органом, но ограничивающийся примитивным половым сношением.