Сила волі

О книге

Добавлена в библиотеку 25.01.2020 пользователем Elleroth

Издание 2017 года

Автор: Келли Макгонигал

Перевод: Ірина Павленко

Жанры:

Размер fb2 файла: 1.32 MB

Объём: 248 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Мова, література, математика, фізика, хімія. А що було б, якби у школах та університетах нас вчили розвивати силу волі? Наскільки успішнішими ми могли б стати? Келлі Макґоніґал допомогла тисячам людей змінитися: кинути пити чи курити, пробігти марафон, зайнятися спортом, створити власний бізнес, налагодити стосунки в сім’ї тощо. Свою методику вона узагальнила в цій книжці.

Авторка з наукового боку показує, як влаштовано наше мислення, чому ми уникаємо змін і сповна не використовуємо власний потенціал. Але, окрім теорії, Макґоніґал подає безліч фактів і цікавих прикладів. Та найбільша перевага книжки — це вправи. Виявляється, завдяки ним мозок можна натренувати, як м’язи.

Скачать или читать онлайн книгу Сила волі

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top любой посетитель может читать онлайн бесплатно полную версию книги «Сила волі» или скачать fb2 файл книги на свой смартфон или компьютер и читать её с помощью любой современной книжной читалки. Книга написана автором Келли Макгонигал, относится к жанрам Психология и психотерапия, Самосовершенствование, добавлена в библиотеку 25.01.2020 и доступна полностью, абсолютно бесплатно и без регистрации.

С произведением «Сила волі» , занимающим объем 248 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В нашей онлайн читалке предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Сила волі» полностью в классическом режиме или же скачать всю книгу целиком на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!