Тайский целебный йога-массаж

О книге

Добавлена в библиотеку 11.10.2024 пользователем Elleroth

Издание 2006 года

Автор: Кам Ти Чоу

Жанры:

Размер fb2 файла: 3.82 MB

Объём: 86 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Тайский йога-массаж — одна из самых уникальных оздоровительных традиций Востока, дошедших до нас из глубины веков. Он основан на аюрведической медицине, буддийской духовной практике и йоге.

Особенностью этого вида массажа является то, что при его выполнении прорабатывается не локальная зона — как при обычном массаже, — а весь организм в целом: от кончиков пальцев ног, где находится множество биологически активных точек, до макушки головы. Благодаря уникальной технике удается добиться необычайно высокого терапевтического эффекта, состояния глубокого мышечного расслабления и релаксации. Другое достоинство тайского массажа — растягивание мышц и суставов с помощью мягких ритмичных покачиваний, скруток и йогических асан: своего рода пассивная гимнастика и стретчинг.

О том, что такое настоящий тайский массаж, ходят легенды. Теперь за этим чудом не обязательно ехать в Таиланд: эта книга сделает вас мастером-виртуозом тайского йога-массажа.

Скачать или читать онлайн книгу Тайский целебный йога-массаж

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top любой посетитель может читать онлайн бесплатно полную версию книги «Тайский целебный йога-массаж» или скачать fb2 файл книги на свой смартфон или компьютер и читать её с помощью любой современной книжной читалки. Книга написана автором Кам Ти Чоу, относится к жанрам Здоровье, Альтернативная медицина, добавлена в библиотеку 11.10.2024 и доступна полностью, абсолютно бесплатно и без регистрации.

С произведением «Тайский целебный йога-массаж» , занимающим объем 86 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В нашей онлайн читалке предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Тайский целебный йога-массаж» полностью в классическом режиме или же скачать всю книгу целиком на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!