Из всех приключений, уготованных нам жизнью, самое важное и интересное — отправиться в путешествие внутрь самого себя, исследовать неведомую часть себя самого.
Всех знаний, накопленных наукой за долгие десятилетия и даже столетия недостаточно, чтобы изучить его до конца, понять в полной мере. До сих пор просвещенные умы спорят о происхождении человека. Что это: результат эволюции или божественный промысел?
Много доказательств того, что человек произошел путем естественного отбора и благодаря борьбе за выживание. Об этом говорит и строение тела, и назначение органов и систем, и этапы развития эмбриона. Но слишком сложная высшая нервная деятельность: мышление, внимание, эмоции, память, особенности характера позволяют усомниться и заподозрить другую причину — вмешательство высшего разума.
Наш век развития высоких технологий позволяет сравнить человека со сложной кибернетической системой, обладающей процессором-мозгом и развивающейся по заложенной программе. Так, может, человек — это сложный компьютер, осуществляющий функцию самопознания?
Программисты и специалисты-системщики действительно подобны физиологам, хирургам, психологам, пытающимся разобраться в сути человека, усовершенствовать ее, исправить. Так же, как это делается с электронным «организмом».
Но человека познать не так-то просто. Он подобен неизведанной Вселенной — бесконечной и прекрасной, знакомой, но каждый раз новой. Можно изучить строение скелета, знать места прикрепления мышц, механизмы работы сердца и сосудов, принципы действия органов пищеварения и выделения. Любой учащийся старших классов знает, как устроены легкие и зачем нужен иммунитет. Но это еще не весь человек. Самый сложный предмет изучения — личность — таит в себе такое количество особенностей, что даже самые современные методы психологии не способны пока учесть все вариации ее проявлений.
Уникальное сочетание психологических черт личности представляет собой характер. Наиболее важные психологические черты личности — это ее убеждения, идеалы, цели. Особое место в характере человека занимают волевые черты личности. Воля — это способность человека совершать сознательные действия, которые требуют преодоления внешних или внутренних трудностей. Нам ежедневно приходится выбирать один из многих мотивов: от очень простых до весьма сложных. После выбора очередной цели и принятия решения человек подбирает средства для ее достижения. Выбор средств и будет зависеть от характера и морально-нравственных установок. Воспитание волевых качеств характера — наша повседневная действительность. От того, насколько прочно закрепятся волевые качества личности, будет зависеть многое в развитии наших природных способностей, наша социальная роль в обществе, семье, полноценность наших жизненных устремлений.
Личность подобна лабиринту — истоптанному на периферии, но темному и недоступному в центре. И год за годом тысячи людей — не только специалистов, но и представителей совершенно иных профессий, обычных граждан, с восторгом и страхом пытаются прорваться сквозь полумрак неизвестности, нащупывая нить Ариадны в коридорах человеческой сути. Интерес человека к самому себе не ослабевает и не ослабеет никогда. Так же, как никогда не угаснет тяга человека к творчеству — и это тоже одно из самых загадочных явлений, которые не может объяснить эволюция.
Еще с незапамятных времен, с глубокой древности первобытные люди учились творить. Слушая завывания ветра, голоса животных, человек стремился подражать им. Отображать, повторять — сначала голосом, потом при помощи первых — самых примитивных — музыкальных инструментов. Наблюдая за окружающим миром — солнцем и звездами, полетом птиц, а также охотясь на диких зверей, человек однажды попробовал изобразить его на стене своей пещеры. Так появились первые наскальные рисунки. Научившись говорить, люди однажды пришли к мысли сделать речь более красивой, звучной, мелодичной, а также сохранить с помощью речи воспоминания о важных для них событиях, которые можно передавать друг другу. Так появились стихи и проза.
Сейчас человек помимо собственной способности видеть, слышать и воспроизводить владеет огромным количеством дополнительных средств отображения, в том числе и компьютером — «усилителем мозга», как называют его авторы научно-популярных статей. Люди изображают мир, изменяя его и совершенствуя, или, наоборот, уродуя и уничтожая. Мир воздействует на людей, проделывая с ними то же самое. Процесс этот бесконечный и непрерывный.
Люди привыкли общаться друг с другом. В процессе общения могут возникнуть конфликтные ситуации, способные вызвать особое состояние организма — эмоциональный стресс. Стресс — это реакция на сильное воздействие, потрясение. Благодаря стрессу значительно активизируется работа главных органов и систем, возникает дополнительная нагрузка, главным образом на сердце и сосуды, что может нанести вред здоровью, особенно если организм недостаточно закаленный, выносливый и подготовленный к повседневным проблемам. Вот почему забота о здоровье — важнейшая задача современного человека. К сожалению, в наши дни крайне сложно найти полностью здорового человека. Нарушена экология: воздух и вода загрязнены, в городах — повышенный уровень шума и загазованности, в пищу употребляются генетически модифицированные продукты, люди страдают от неудовлетворенности собой и отсутствия самореализации. Человечеством овладел стресс — непрерывная забота о выживании, почти как в первобытные времена. Вот только резервы организма далеки от первобытных — они гораздо скромнее. Общество одолевают излюбленные пороки: курение, алкоголизм, наркомания, а кроме того — множество заболеваний, особенно вирусных, количество которых неуклонно растет. И это еще одна причина, по которой люди проявляют все больший интерес к устройству и механизмам функционирования собственного тела. «Человек носит врача в себе, нужно только помочь ему в его работе», так говорил знаменитый целитель древности Гиппократ. Со времен легендарного врача медицина шагнула далеко вперед. Существует множество методов исследования человеческого тела, в том числе магнитно-ядерная томография, цветная допплерография сосудов, эндоскопические исследования органов. Но в основе их все равно лежит знание анатомии.
Анатомия — это царство форм и структур. Человеческое тело очень красиво. Недаром художники и скульпторы всех времен и народов, в особенности мастера Античности и Ренессанса, считали человеческое тело самым совершенным творением природы. Знаменитые полотна и статуи работы великих мастеров и сейчас украшают Лувр и Эрмитаж, Дрезденскую галерею и Ватикан.
Хотя в наше время понятия о красоте претерпели существенные изменения. Если раньше красивым считалось тело, способное обеспечить продолжение рода — зачать, выносить и вскормить ребенка, то сегодняшняя мода, а нередко правила шоу-бизнеса диктуют другие условия и другие параметры, не всегда соответствующие здоровому образу жизни.
Здоровый образ жизни — это залог долголетия. Человеческое сердце рассчитано на двести лет (!) продуктивной работы, но еще ни одному человеку не удалось хотя бы приблизиться к этой цифре: организм изнашивается гораздо быстрее. На сегодняшний день сердечно-сосудистая патология — самая частая причина смерти, остановить рост заболеваемости медикам пока не удается. Причины известны: вредные привычки, неправильное питание, малоподвижный образ жизни, избыточный вес и конечно, стрессы. А кроме того, снижение общей сопротивляемости организма.
Жизнь — бытие, свойство индивида, характеризующееся осознанием себя («я существую»), осознанием окружающего мира и стремлением к лучшей участи (счастью) во взаимоотношениях с другими индивидами.
Человек рождается, живет и умирает…
Качество жизни — вот то, что необходимо для нормального существования, и сохранить его можно, только заботясь о своем здоровье. И тогда человек будет оставаться прекрасным на протяжении многих лет: 50, 100, 200…
Как сказал Н. Островский: «Самое дорогое у человека — это жизнь. Она дается ему один раз, и прожить ее надо так, чтобы не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы».