Тхэквондо

Учебно-спортивная работа по тхэквондо может вестись в секциях спортивных обществ, в секциях высших и средних специальных учебных заведений, ДЮСШ, СДЮШОР и ШВСМ, секциях сельских и городских производственных объединений на правах самостоятельной инициативы со всеми атрибутами лицензионной процедуры с регистрацией в местной государственной физкультурно-спортивной организации.

Характер работы различается по формам организации, которые зависят от задач, поставленных руководством, оплачивающим данную физкультурно-спортивную деятельность, от личных притязаний тренера, набранного контингента, материальных условий и возможностей его подготовки.

Ныне существующее Федеральное Агентство по физической культуре и спорту в своей работе руководствуется ранее разработанными положениями, содержащими единые принципы организации учебно-спортивной работы на местах.

Основную работу по подготовке тхэквондистов ведут клубы. Поэтому правления спортивных клубов, советы коллективов физической культуры независимо от их принадлежности должны уделять внимание:

● созданию благоприятных условий для проведения регулярных занятий, привитию занимающимся любви к тхэквондо, повышению интереса к занятиям и росту спортивного мастерства;

● обеспечению всесторонней физической подготовки членов секции;

● постоянному совершенствованию уровня технической и тактической подготовленности занимающихся на основе высокой общей и специальной физической подготовленности;

● привитию занимающимся навыков спортивной этики, дисциплины, любви и преданности своему коллективу;

● укреплению здоровья занимающихся, соблюдению гигиены, а также четкой организации врачебного контроля;

● систематическому проведению спортивных соревнований и активному участию в них членов секции;

● активному участию членов секции в пропаганде спорта.

Началу занятий предшествует агитационная работа, которая состоит из различных форм рекламы:

● по телевидению;

● в виде афиш, что требует их изготовления и размещения;

● посредством проведения показательных выступлений, для чего необходимо иметь специальную команду демонстраторов и т. д.

Прием новичков в секцию должен проводиться в сентябре – октябре каждого года, в начале подготовительного периода. Это, однако, не исключает возможности приема в секцию и в другое время года.

Нормативы количества занимающихся в учебных группах определены официальными программами. На данном временном отрезке это «Примерная программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва» (2005). Однако несколько непонятны нормативы наполняемости учебных групп:

1. Почему при преимущественной необходимости попарной отработки учебного материала установлен норматив 15 человек?

2. Как можно обеспечить вариативность моделируемых ситуаций при наличии 4–5 человек в группе спортивного совершенствования?

По всей видимости, в этом вопросе следует ориентироваться на нормативы, согласно которым группы новичков состоят из 18–20 человек, а 1-го разряда – из 10 человек.

Имеет место практика, когда тренер, уделяя особое внимание «отбору», приходит к такому положению, когда к январю-месяцу в группе остается непозволительно малое число учащихся. В таком случае он вынужден делать дополнительный набор в период зимних каникул. Люди находятся, но возникает проблема: как вести занятия с теми, кто уже прошел половину годичной программы, и с теми, кто только что пришел? Видимо, занятия на этапе начальной подготовки необходимо вести с целью обучения, а не отбора, тем более что тех, кого можно отбирать, становится все меньше и меньше.

Учебно-тренировочные занятия в секции проводятся в форме уроков по общепринятой схеме согласно расписанию, составленному с учетом занятости спортсменов на производстве и в учебе.

Формы планирования занятий

В каждой секции тхэквондо должны вестись документы планирования, руководства и контроля за учебно-тренировочным процессом: учебный план, программа, рабочий план на определенный период с указанием характера и дозированием упражнений по их интенсивности, конспект занятий, расписание занятий, журнал учета посещаемости и содержания занятий, журнал учета спортивных результатов и календарь спортивных мероприятий. Для тхэквондистов высших разрядов составляются индивидуальные планы подготовки, включающие перспективный план подготовки к ответственным турнирам, периодические и текущие планы.

В учебном плане определяются основное направление и продолжительность учебной работы для того или иного контингента занимающихся и предусматриваются последовательность изучения материала, содержание основных разделов (тем занятий), количество часов по каждому разделу (табл. 15.1).

Таблица 15.1

Составные части учебного плана учебно-тренировочных занятий в ДЮСШ и СДЮШОР (с расчетом часов)*

Следуя учебному плану, тренер сможет правильно организовать учебно-тренировочный процесс и добиться успеха в спортивной работе.

Программа занятий составляется на основе учебного плана и определяет объем знаний и навыков, которые должны быть усвоены занимающимися.

В программе раскрываются формы и методы педагогической работы, определяется основное содержание учебного материала по теории и практике для конкретных контингентов занимающихся (ДЮСШ, ШВСМ и т. п.). В разделе теории указываются название тем и краткое их содержание, а при изложении практического материала перечисляются все виды упражнений: строевые, общеразвивающие, специально-подготовительные и специальные.

Весь материал излагается по годам обучения и в определенной методической последовательности (см. главу 6).

В разделе функциональной подготовки приводятся нормы и требования, предъявляемые к занимающимся по физической, спортивной и судейской подготовке, а также материал для самостоятельной работы и рекомендуемая литература.

Программа, как правило, состоит из следующих разделов:

а) объяснительная записка, где указаны: для кого предназначена программа, задачи обучения, порядок прохождения курса и форма зачета; количество занятий;

б) программный материал по годам обучения и периодам;

в) учебные нормы и требования, рекомендуемые учебные пособия.

Программа утверждается государственными организациями, и все требования в ней являются обязательными для выполнения, хотя не исключена возможность некоторого уточнения тех или иных задач и средств их выполнения в зависимости от условий работы.

Рабочий план составляется на основе учебного плана и может быть тематическим (когда материал излагается по темам, которые могут быть распределены на несколько занятий в методически целесообразной последовательности) или поурочным (когда определяется материал на каждое занятие). Рабочий план составляется на полгода, три и один месяц в зависимости от условий занятий и календаря соревнований. В рабочем плане указываются тема и содержание материала – перечень упражнений, объем тренировочных нагрузок.

В поурочном плане указывается основная тема занятия, например: встречные боковые удары ближней в голову на атаку боковым дальней и боковые удары дальней в голову на атаку боковым ближней в голову.

На определенный период подготовки составляется план (в форме графика) тренировки коллектива, в котором указываются все виды упражнений за планируемое время (от месяца до трех) в зависимости от календаря соревнований, а также ориентировочная кривая интенсивности нагрузки на каждое занятие.

Составление тренером индивидуальных планов является неотъемлемой частью подготовки тхэквондистов старших и высших спортивных разрядов. При составлении индивидуального плана тренировки тхэквондиста необходимо учитывать: а) состояние здоровья; б) возраст; в) способность к восприятию при обучении; г) спортивную квалификацию; д) уровень подготовленности; е) трудолюбие и настойчивость; ж) боевой опыт; з) спортивные результаты; и) условия труда и отдыха; к) условия мест проведения спортивной тренировки; л) календарный план соревнований, в которых следует участвовать тхэквондисту; м) весовую категорию, в которой выступает спортсмен.

При составлении плана тренер дает краткую характеристику моральных, волевых и физических качеств, технической и тактической подготовленности тхэквондиста и перечисляет основные недостатки, которые следует устранить, и положительные качества и навыки, которые следует развивать и совершенствовать.

На основании рабочего плана тренер составляет на каждое занятие конспект, в котором находят конкретное выражение все предложенные занимающимся упражнения и их направленность, даются методические указания, строго регламентируется время.

Конспект составляется с учетом результатов предыдущих занятий, условий, в которых будет проведено новое занятие. В каждом занятии повторяется предыдущий материал, изучается и совершенствуется новый.

Конспекты уроков основываются на схемах уроков, приведенных в главе 7.

Практически схемы уроков в недельных циклах обучения и тренировки одновременно являются и планом-конспектом, структура которого остается единой, а содержание меняется в зависимости от тематического плана.

Расписание занятий определяет дни, часы, место проведения занятий. В нем указывается преподаватель, проводящий занятия.

Расписание позволяет правильно организовать работу секции, и при его составлении необходимо учитывать занятость спортсменов, характер их трудовой деятельности или учебы. Лучше всего начинать занятия через 3–4 часа после работы (чтобы спортсмен мог прийти домой, поесть и немного отдохнуть).

Важно, чтобы расписание было составлено на продолжительный срок и не подвергалось частым изменениям.

Журнал учета посещаемости занятий общеустановленной формы используется в каждой группе коллектива. В нем записываются также демографические данные, ведется учет показателей специальной физической подготовленности.

В плане работы секции коллектива физкультуры находит отражение вся деятельность коллектива: организация учебно-тренировочной и воспитательной работы, участие в соревнованиях. План работы коллектива обычно составляется на год. Кроме того, в секции ведется учет состава занимающихся, а также учет их спортивных результатов.

Журнал учета участия в соревнованиях и накопления числа побед на присвоение спортивных разрядов, целесообразно дублировать информационной доской, располагающейся в зале.

Контрольные вопросы

1. Организационные мероприятия тренера по обеспечению работы секции.

2. Агитационные мероприятия тренера по организации набора в секцию.

3. Содержание учебного плана на одном из этапов подготовки тхэквондиста.

4. Содержание программы подготовки.

5. Содержание поурочного плана работы.

6. Содержание конспекта урока учебной направленности.

7. Содержание конспекта урока учебно-тренировочной направленности.

8. Содержание конспекта урока тренировочной направленности.

9. Ведение учета посещаемости и участия в соревнованиях.

Правила соревнований в любом виде спорта могут меняться как угодно и сколько угодно, если при этом не изменяется визуально-смысловое содержание оцениваемых упражнений.

Однако изменение правил соревнований может способствовать повышению или снижению их зрелищности, сохранению функциональных резервов организма или их чрезмерной эксплуатации, совершенствованию технико-тактического мастерства и наоборот.

Так, уменьшение времени на раунд и увеличение числа раундов приводят к интенсификации боя, к увеличению общего времени на зачастую непродуманные и «грязные» спурты, увеличению числа «клинчей» и времени нахождения в них.

Уменьшение времени раунда приводит к увеличению интенсивности боя, что в значительной мере препятствует участию в соревнованиях по тхэквондо людей, имеющих возраст более 25 лет, и, соответственно, вредит спортивному тхэквондо как средству физической культуры.

Другой вариант – из вольной борьбы (что может появиться и в тхэквондо): общая победа определяется не по общему числу выигранных баллов в ходе всех раундов, а по соотношению выигранных раундов независимо от качества победы в каждом из них (!?). Естественно, что такие правила не могут способствовать росту технико-тактического мастерства.

16.1. Значение соревнований

Соревнования по тхэквондо являются продолжением учебно-тренировочного процесса. Их педагогическое значение состоит в том, что они подводят итоги учебно-воспитательной работы, выявляют отдельные слабые стороны учебно-педагогического процесса, способствуют повышению его качества, показывают достижения спортивных коллективов, тренеров и спортсменов.

Соревнования – лучшее средство обмена передовым опытом. На них спортсмен приобретает такие знания, которые в обычной учебно-тренировочной работе получить невозможно. Спортивные поединки требуют мобилизации всех способностей спортсмена. Они являются своеобразной проверкой моральной и волевой подготовленности, боевых качеств и самым эффективным средством их воспитания. Присутствие зрителей, трудные условия поединка налагают на спортсмена большую ответственность за свои действия, требуют от него дисциплинированности и умения подчинять личные интересы интересам коллектива. Соревнования способствуют воспитанию у тхэквондистов таких важнейших черт характера, как настойчивость, воля к победе, смелость, самообладание, чувство дружбы, товарищества и уважения к своим противникам.

Агитационное значение соревнований состоит в том, что они представляют собой интересное спортивное зрелище и привлекают большое количество зрителей. Соревнования по тхэквондо популяризируют этот вид спорта среди молодежи и являются лучшим средством рекламы.

16.2. Правила соревнований как спортивный закон

Правила международных соревнований по любительскому тхэквондо содержат перечень условий, имеющих целью урегулировать права и обязанности как участников, так и судей, и поставить участников в равные условия во всех отношениях. Они носят официальный характер и обязательны для всех участников.

Российские правила в основных положениях идентичны международным. Они являются основой для правильной организации соревнований в соответствии с оздоровительными и воспитательными задачами спорта.

В них определяются виды соревнований, способы розыгрыша первенств и выявления победителей в личных и командных соревнованиях.

Чтобы уравнять силы участников соревнований, их классифицируют по возрастным группам, весовым категориям и спортивным разрядам. Правила определяют условия, на которых участники допускаются к соревнованиям в соответствии с требованиями врачебно-педагогического контроля к состоянию здоровья и спортивной подготовленности.

В целях охраны здоровья участников и уменьшения травм правила тхэквондо ограничивают действия тхэквондистов на даянге, запрещают применять приемы, которые могут принести вред здоровью, регламентируют продолжительность боя в соответствии с возрастом участников и их спортивной подготовленностью.

Правила предусматривают также порядок организации судейства в соревнованиях, точно определяя функции судейского и подсобного персонала.

Следует иметь в виду, что правила соревнований в значительной степени предопределяют преимущественное содержание техники и тактику ее реализации.

Правила соревнований могут изменяться сколько угодно и как угодно. Как правило, эти изменения направлены на повышение зрелищности, объективности определения победителя, хотя они могут приносить противоположный результат (при самых лучших побуждениях).

16.3. Формы, характер и способы проведения соревнований

В зависимости от поставленных задач соревнования проводятся в различной форме.

Отборочные соревнования проводятся среди сильнейших тхэквондистов для комплектования сборных команд.

Классификационные соревнования – основная форма подготовки тхэквондистов младших спортивных разрядов.

По масштабу и представительству соревнования делятся на территориальные, ведомственные, международные, закрытые, открытые соревнования для определенных разрядов, возрастов и весовых категорий.

Территориальные соревнования организуются комитетами по физической культуре и спорту с целью проверки состояния и развития тхэквондо в городах, районах, областях, краях, республиках, с участием команд и отдельных спортсменов, проживающих на соответствующих территориях, независимо от принадлежности к ДСО и ведомствам.

По характеру проведения соревнования могут быть:

а) личными, то есть на них определяются только личные места в каждой весовой категории;

б) лично-командными, то есть на них определяются личные результаты каждого тхэквондиста в отдельности, а затем на основании личных мест – места командные;

в) командными, то есть на них определяются только командные места на основании личных результатов каждого тхэквондиста – члена команды.

Соревнования по тхэквондо могут проводиться по одной из трех систем:

а) с выбыванием проигравшего, когда участник (команда) выбывает из соревнований после первого поражения;

б) с выбыванием проигравшего, когда участник (команда) выбывает из соревнований после второго поражения согласно существующему положению и данным соревнования;

в) круговой (только для команд), когда участвующие команды встречаются между собой по одному разу и каждый участник может иметь не более двух поражений.

16.4. Организация и подготовка соревнований

Успешное проведение соревнований во многом зависит от тщательной и глубоко продуманной подготовки. Всю подготовительную работу целесообразно разделить на несколько этапов.

Первый этап включает:

а) определение сроков и места проведения соревнований;

б) разработку и утверждение положения и сметы расходов;

в) выделение ответственных за проведение соревнований лиц (оргкомитета);

г) подбор и утверждение председателя оргкомитета (главного судьи) и главного секретаря.

Определение даты проведения соревнований связано со спортивным календарем. Рационально составленный и постепенно осуществляемый календарный план соревнований способствует пропаганде спорта, привлечению к нему молодежи, регулярному проведению учебно-тренировочных занятий, повышению уровня спортивной подготовленности тхэквондистов.

Календарный план соревнований на предстоящий спортивный год составляется комитетами по физической культуре и спорту, ДСО и ведомствами. Положение о соревнованиях разрабатывается исходя из сроков календарного плана, причем следует учитывать, что оно является не только организационным, но и методическим документом, который определяет направление учебно-тренировочной работы в период предсоревновательной подготовки. Поэтому очень важно, чтобы положение было своевременно разослано организациям, участвующим в соревновании.

Подготовка к любым соревнованиям начинается с составления положения о них. Положение составляется спортивной организацией, проводящей соревнование. От того, как составлено положение о соревнованиях, учтены ли в нем все особенности их организации, зависит качество их проведения.

Положение о соревнованиях должно содержать ясно и кратко сформулированные пункты:

1. Цели и задачи. Цель соревнований (популяризация тхэквондо, подведение итогов учебной работы, выявление сильнейших тхэквондистов или команд) должна зависеть от масштаба соревнований.

2. Руководство соревнованиями. Указывается, кто организует соревнование и руководит им, а также состав судейской коллегии, кем она утверждается.

3. Время и место проведения. Определяются дни соревнований и указывается город (база), где проводятся соревнования.

Для того чтобы узнать количество дней, необходимых для проведения соревнований, надо точно знать число участников в каждой весовой категории. При определении количества дней соревнований надо учитывать, что на проведение соревнований, в которых участвуют 2 человека, нужен 1 день, 3–4 человека – 2 дня, 5–8 человек – 3 дня, 9–16 человек – 4 дня. Обычно расчет ведется по весовой категории, в которой ожидается наибольшее число участников. Например, предполагается участие семи команд, имеющих по одному тхэквондисту в весовой категории. Тогда на проведение соревнований требуется 3 дня.

Однако если учесть, что спортсмены должны приехать в город, где соревнования будут проводиться, за день до начала и уехать из города на следующий день после окончания соревнований, то нужно прибавить еще 2 дня. И в положении будет записано, что соревнования проводятся 5 дней.

Зная, сколько дней продлятся соревнования, можно установить точные сроки их проведения.

4. Участники соревнований. В этом разделе определяются состав участвующих команд и число спортсменов в весовых категориях от всех участвующих организаций. Указываются квалификация (разряд) и возраст тхэквондистов.

5. Условия соревнований. Этот пункт положения составляется в строгом соответствии с правилами соревнований (личные, командные, лично-командные). Указывается, по какой системе проводятся соревнования (с выбыванием проигравшего, с выбыванием после двух поражений, круговой).

6. Награждение команды и участников. В данном разделе указывается, чем награждаются команды или участники, занявшие призовые места, показавшие лучшую технику, тренеры и т. п.

7. Заявки на участие в соревнованиях. В этом разделе говорится о сроках и форме подачи предварительных и окончательных именных заявок.

В именную заявку следует включать только те сведения, которые необходимы для четкого и организованного проведения соревнований.

8. Прием участников. Указываются дата приезда и отъезда участников, условия их размещения и питания.

После того как разработано положение, составляется смета расходов, на основании которой организации, проводящие данные соревнования, выделяют денежные средства. При составлении сметы указывается наименование соревнований, сроки и место их проведения, количество судей, участников (в том числе и из других городов), расходы на их питание, размещение, проезд и т. п. В смете предусматриваются, кроме того, расходы на аренду помещений, художественное оформление места соревнований, транспортные, канцелярские расходы, расходы по установке даянга, а также расходы по оплате труда обслуживающего персонала (рабочих, врачей, медсестер).

При подготовке к соревнованиям крупного масштаба создается организационный комитет из 5–7 человек. В план его работы входит организация мероприятий, необходимых для успешного проведения соревнований. Организационный комитет составляет календарный план своей работы, привлекая к ней общественный актив. В качестве председателя оргкомитета (главного судьи) приглашается наиболее опытный судья. От его организаторских способностей, объективности, принципиальности, выдержанности и дисциплинированности зависит успех соревнований.

Во второй этап подготовки к соревнованиям входят:

а) выбор и оборудование места соревнований;

б) подготовка инвентаря;

в) подготовка места размещения;

г) организация питания;

д) подготовка мест для тренировок и взвешивания;

е) укомплектование секретариата и судейской коллегии;

ж) подготовка необходимой документации;

з) проведение предварительной информации о соревнованиях.

Соревнования по тхэквондо могут проводиться на воздухе (летом) и в закрытом помещении. Площадка, на которой устанавливается даянг, должна быть защищена от солнечных лучей.

Место проведения соревнований должно быть красочно оформлено лозунгами, плакатами, таблицами, графиками, отражающими ход соревнований. Рядом должны быть комнаты для переодевания участников, судей, медперсонала, душ с теплой водой.

Место соревнований радиофицируют, и микрофоны устанавливаются на столах главного судьи и судьи-информатора.

В непосредственной близости к даянгу устанавливаются стол главной судейской коллегии, пять (три) маленьких столиков для судей вне даянга, столы для хронометриста, судьи-информатора и медперсонала. Места для представителей команд оборудуются в стороне от мест судей, для участников соревнований – в зрительном зале.

Размеры даянга должны строго соответствовать указанным в правилах соревнований.

Строгое соблюдение требований при оборудовании мест соревнований гарантирует безопасность их проведения.

По предварительным заявкам недалеко от мест проведения соревнований и мест питания подготавливаются места для размещения прибывающих команд. Если они расположены далеко, участников следует обеспечить транспортом.

На месте размещения команд желательно иметь медпункт с дежурным врачом, медицинские весы, комнату отдыха, где должны быть газеты, журналы, игры и т. п.

Питание следует организовать по свободному меню, имея в виду регулирование веса участников. Часть рациона участники должны получать в виде простокваши, сметаны, сырых яиц, шоколада, фруктов и т. п. Ориентировочно надо установить часы завтрака, обеда и ужина.

Чтобы иногородние спортсмены могли тренироваться перед соревнованиями, им необходимо предоставить тренировочный зал с горячим душем и медицинские весы для контроля веса.

Взвешивание целесообразно проводить по месту размещения участников в двух смежных комнатах. Одна из них отводится под раздевалку, в другой проходит взвешивание. Для контрольного взвешивания участникам предоставляются другие весы. В комнате для взвешивания должны быть установлены столы для судьи, секретаря и врача.

Судейская коллегия комплектуется в основном из местных судей. Соответствующая федерация тхэквондо выделяет необходимое количество судей, помощников секретаря, радиоинформатора и главного врача соревнований.

Документация, необходимая для проведения соревнований, – это протоколы соревнований, карточки участников, судейские записки, графики и др.

Необходимо также подготовить и отпечатать афиши, программы, билеты участников и т. п. в соответствии с местными потребностями и условиями.

Предварительная информация заключается в том, что через печать, радио, телевидение передаются сообщения о соревнованиях, дате и месте их проведения, участниках. Необходимо установить контакт с представителями прессы об освещении хода соревнований в местной печати. Желательно организовать выпуск бюллетеня в дни соревнований.

Для участников соревнований, тренеров, представителей и судей составляется памятка, в которой указываются:

1) место и время работы медицинской и мандатной комиссий;

2) место и время проведения совещаний с представителями и судьями;

3) время и порядок торжественного открытия и закрытия соревнований;

4) адрес столовой и распорядок питания участников;

5) место и время взвешивания участников соревнований;

6) адреса и часы работы мест для тренировок и врачебных кабинетов;

7) адрес и телефон местного комитета физической культуры и спорта;

8) адреса, дни и часы работы местных музеев, выставок;

9) адрес и телефон места расположения участников;

10) адреса и телефоны железнодорожного вокзала, аэропорта, расписание поездов и самолетов.

На третьем этапе подготовки к соревнованиям проводятся:

а) прием и размещение участников;

б) работа мандатной комиссии по допуску участников;

в) общее собрание участников по ознакомлению с условиями соревнований;

г) совещание судейской коллегии.

Прием и размещение иногородних участников и судей, прибывающих на соревнования, осуществляется представителем оргкомитета, отвечающим за встречу, и представителями местных общественных и спортивных организаций. В аэропорту, на вокзалах и в других местах возможного прибытия иногородних участников вывешиваются объявления с указанием адреса, по которому они должны являться. Судьи, прибывающие на соревнования, должны размещаться отдельно от участников.

Допуск к соревнованию осуществляет мандатная комиссия, которая проверяет заявки и документы участников, обусловленные правилами и положением о данных соревнованиях. Ответственность за допуск участников несут главный судья, председатель мандатной комиссии и главный врач соревнований.

Заявка на участие в соревнованиях должна соответствовать установленной форме. При ознакомлении с ней обращается внимание на возраст, спортивный разряд участников (соответствует ли он правилам соревнований, допущены ли они к соревнованиям врачом), проверяется наличие подписи врача, даты и печати врачебно-физкультурного диспансера или другого медицинского учреждения против каждой фамилии. Разрешение врача должно быть дано не ранее чем за 3 дня до начала соревнований, а для иногородних участников – за 3 дня до выезда на соревнование. Особенно тщательно просматриваются врачом (членом комиссии) врачебно-контрольные карты на заявленных тхэквондистов, в которых должны быть подробно заполнены все графы с обязательным заключением окулиста и невропатолога.

При допуске к соревнованиям на каждого тхэквондиста составляется карточка участника на все дни соревнований, заверенная подписями врача, обслуживающего соревнования, и председателя мандатной комиссии, карточка информатора и анкета.

Накануне начала соревнований проводится общее собрание тхэквондистов, тренеров, представителей и судей с обязательным присутствием на нем лиц, отвечающих за проведение данных соревнований. На нем представляется судейская коллегия, объявляются порядок проведения соревнований и заключение мандатной комиссии о допуске команд и участников, уточняются отдельные пункты правил и положения о соревновании, назначаются время и место взвешивания, порядок жеребьевки. Обычно жеребьевка проводится в период взвешивания, за исключением случаев, когда положением предусмотрено рассеивание. На командных соревнованиях жеребьевка проводится до взвешивания или по окончании его. В заключение сообщается порядок официального открытия и закрытия соревнований.

По окончании общего собрания проводится первое совещание судейской коллегии. На совещании уточняется состав судейской коллегии, производится инструктаж, назначаются судьи для проведения взвешивания участников, определяются судьи для работы на даянге.

Судейство соревнований осуществляет судейская коллегия.

Каждый бой судят: судья на даянге, боковые судьи вне даянга.

Главный судья следит за боями, за работой судейской коллегии и в целом за соревнованиями.

Для более квалифицированного судейства надо, чтобы менее опытные судьи работали с более опытными.

Система спортивных соревнований как одна из органических сторон физического воспитания представляет собой социальный механизм массового воздействия общества на формирование нового человека.

Большое воспитательное значение имеют правила спортивных соревнований, представляющие собой важнейшие уставные положения, определяющие необходимый порядок и условия организации и проведения соревнований и регламентирующие поведение, действия участников и судей.

Контрольные вопросы

1. Цель и задачи проведения соревнований.

2. Содержание положения о соревнованиях.

3. Формы проведения соревнований.

4. Перечень мероприятий по материальному обеспечению соревнований.

5. Перечень мероприятий по подготовке собственной команды к участию в соревнованиях.

17.1. Организация летних оздоровительных лагерей

Наиболее эффективным средством воспитания членов секционного коллектива, сохранения контингента учащихся спортивной секции тхэквондо, воспитания индивидуальных психологических качеств через коллектив является летний спортивно-оздоровительный лагерь.

Задачи лагеря:

● сплочение коллектива;

● социальное воспитание личности коллективом;

● социальная адаптация;

● общее оздоровление;

● расширение диапазона двигательных и умственных умений.

Летние лагеря могут организовываться под различными наименованиями в зависимости от того, какая организация берет на себя основную финансовую нагрузку. К ним могут относиться:

а) оздоровительные лагеря;

б) спортивные лагеря;

в) спортивно-оздоровительные лагеря;

г) оздоровительно-трудовые лагеря;

д) оборонно-спортивные лагеря.

Для организации таких лагерей необходимо проведение ряда мероприятий.

1. Планирование лагеря на уровне какой-либо официальной организации путем введения его в ее годовой план, включая составление сметы расходов.

2. Обеспечение места проведения лагеря:

● земельный участок;

● подъездные пути;

● водоснабжение;

● санитарно-гигиенические площадки;

● место врача;

● фекальные отводы;

● отхожие места;

● размещение учащихся (спальные корпуса, домики, палатки);

● размещение спортплощадок;

● оборудование для специализированных занятий.

3. Обеспечение комфортности и безопасности купания (требования к месту купания по берегу и дну).

4. Обеспечение безопасности купания (спасательные плавсредства, плаврук).

5. Обеспечение питанием.

6. В период подготовки к лагерю также необходимо обеспечить его наполнение:

● бытовыми объектами (библиотека, просмотровый зал с телевизором, гладильня и т. д.);

● спортивным оборудованием;

● бытовым инвентарем.

7. Проведение родительского собрания.

Поскольку в настоящее время государственные и общественные организации берут на себя только часть расходов, необходимо проведение родительского собрания не только для инструктажа родителей, но и для их согласия на дополнительную оплату расходов.

Далее необходимо позаботиться об обеспечении проезда к месту лагеря и для возвращения назад, для чего заключается договор с транспортным предприятием.

За два – три дня до отъезда необходимо провести общее собрание детей и родителей.

8. Для руководства лагерем необходимо предусмотреть:

● состав руководства лагерем и тренерского состава;

● обеспечение дневальной службы;

● обеспечение выполнения распорядка дня;

● обеспечение охраны лагеря;

● обеспечение внутреннего надзора;

● обеспечение безопасности на воде;

● обеспечение экологической дисциплины;

● обеспечение противопожарной дисциплины;

● обеспечение безопасного функционирования на природе.

9. Содержание учебно-воспитательной работы:

● планирование и проведение учебной работы;

● планирование и проведение оздоровительной работы (закаливание, общее двигательное развитие, общая физическая подготовка, спортивные мероприятия);

● планирование и проведение развлекательных программ;

● планирование и проведение туристических походов и поездок.

10. ● Воспитательная работа:

● коллективное участие в оборудовании и культурном оформлении лагеря;

● проведение бесед;

● проведение диспутов;

● проведение праздников;

● проведение турпоходов и экскурсий;

● просмотр фильмов с последующим обсуждением;

● разбор конфликтных ситуаций и лагерных нарушений.

11. Обеспечение врачебного контроля и самоконтроля:

● организация общего врачебного контроля;

● обучение самоконтролю и организация проверки усвоения привычки к самоконтролю.

12. Организация пляжного режима загара и купания.

13. Организация приезда, отъезда и встречи детей родителями.

14. Проведение социологического опроса по результатам проведения отдыха.

15. Составление общего и финансового отчетов (формы отчетов не приводятся в связи с различными требованиями в различных организациях).

16. Основой смысловой деятельности в лагере является распорядок дня.

Его неукоснительное соблюдение является залогом выполнения поставленных задач и обеспечения порядка во всех аспектах лагерной жизни (табл. 17.1.1).

Таблица 17.1.1

Распорядок дня лагерных (учебно-тренировочных) сборов

17.2. Организация учебно-тренировочных сборов

Аналогичной по составу административно-хозяйственной и воспитательной деятельности является организация учебно-тренировочных сборов.

Сборы для тхэквондистов высокого класса по своему назначению делятся на:

● профилактические (общеоздоровительные), которые проводятся в подготовительный период;

● учебно-тренировочные, которые проводятся на этапе предварительной подготовки основного периода;

● предсоревновательные, которые проводятся на этапе непосредственной подготовки к соревнованиям.

Учебно-тренировочный сбор

Цель проведения учебно-тренировочных сборов – завершить подготовку тхэквондистов к соревнованиям, и, по сути, они являются последним мезоциклом этапа непосредственной подготовки.

На сборах решаются задачи заключительной части этапа непосредственной подготовки к соревнованиям. Длительность сборов примерно 20 дней. Количество участников в каждой весовой категории и сбора в целом определяется перспективными задачами организации, проводящей сбор, и характером предстоящих соревнований.

Возможности и задачи сборов предопределяют более конкретизированный характер и содержание тренировочной работы. Обычно сборы проводят на спортивных базах, расположенных в загородной местности.

В условиях круглосуточного контакта со спортсменами тренеры имеют возможность лучше узнать каждого из них, полнее определить их способности к восприятию высоких тренировочных нагрузок. На сборах легче сплотить коллектив для решения спортивной задачи. Перемена обстановки способствует хорошему настроению спортсменов, повышает желание тренироваться, помогает быстрому восстановлению.

Для успешной работы на сборах создаются тренерские советы, в состав которых входят все тренеры и врач, а также привлекаемые к работе на сборе сотрудники медико-биологического центра (физиологи, психологи, массажисты и др.). В работе тренерского совета участвует капитан команды.

Учебно-методическую документацию сбора (общий план работы, учебный план, рабочий (поурочный) план, индивидуальные планы и распорядок дня) составляют на основе анализа предшествующей сбору подготовки спортсменов и с учетом задач на предстоящих соревнованиях.

План воспитательной и культурно-массовой работы составляют с учетом исторических особенностей местности, где проводится сбор, и контингента спортсменов.

Выполнение планов учебной и воспитательной работы организует и контролирует дежурный тренер. График дежурств составляют на весь период сбора с учетом занятости каждого из тренеров в конкретных мероприятиях общего плана работы.

На основе анализа выполнения индивидуальных планов тренировки и докладов тренеров, ответственных за подготовку спортсменов на местах, тренерский совет составляет всю методическую документацию сбора: учебный план, в котором определена задача сбора и указан приблизительный объем тренировочной работы; рабочий план, который состоит из недельных циклов тренировки и предусматривает выполнение задач учебного плана в конкретных условиях с контингентом спортсменов, прибывших на сбор. Каждый недельный цикл направлен на выполнение определенной задачи этапа непосредственной подготовки.

В начале каждого сбора проводится организационное собрание всех участников, на котором старший тренер сообщает о состоянии подготовленности участников сбора, знакомит их с общим планом работы и другой методической документацией.

Особенности работы тренера на этапе непосредственной подготовки к соревнованиям. Взаимодействие тренера и спортсменов. В подготовке к соревнованиям по тхэквондо немалую роль играет правильный подбор партнеров. Очень важно, чтобы каждый из бойцов умел выполнять роль атакуемого бойца. Механизм эффективности первого (при разучивании) выполнения приема, а тем более контрприема или комбинации, в значительной степени зависит от умело помогающего партнера. Значение его правильных действий заметно возрастает при совершенствовании комбинаций, так как они выполняются в таких режимах, которые наиболее приближены к соревновательной обстановке. Поэтому каждый из бойцов на высшем уровне мастерства должен не только хорошо понимать сущность отрабатываемого фрагмента боя, но и уметь участвовать в нем в качестве достойного партнера, создавая условия боя, необходимые для совершенствования боевого мастерства.

Большое значение в подготовке к соревнованиям имеет умение тренера и самих спортсменов проводить анализ мастерства предполагаемых противников. Необходимо представить общую подготовленность противника на основе данных об отдельных сторонах его мастерства (физической, технической, тактической и морально-волевой). Детальный разбор и поиски слабых мест в подготовленности противников оказывают влияние на совершенствование мастерства самих спортсменов. У большинства из них имеются недостатки, устранение которых остается важнейшей задачей в тренировке.

Тренер определяет и рекомендует спортсменам наиболее эффективные средства нейтрализации преимуществ противников в физической, технической и других сторонах подготовленности.

Наиболее сложна подготовка к встрече с неизвестным противником. В таких случаях спортсмен должен быть нацелен на то, чтобы в первую минуту боя, не раскрывая своих намерений, произвести разведку противника. Дальнейший успех зависит от умения спортсмена вести бой по различным тактическим схемам, что также является одной из задач предсоревновательной подготовки. С этой целью тренер (наравне с подготовкой к боям с конкретными противниками) постоянно заботится о постановке перед занимающимися разнообразных задач.

Учебно-тренировочные и тренировочные бои проводятся с партнерами, обладающими разноплановым спортивным мастерством.

За 1,5–2 недели до начала соревнований, когда бойцы начинают проводить контрольные бои, тренер по необходимости организует бои два дня подряд или дважды в день, а иногда и два боя в течение одного занятия, создавая тем самым условия, близкие к соревновательным.

В результате у спортсменов отрабатываются соответствующие психические процессы и состояния, и психика спортсмена адаптируется к соревновательным условиям и возможным трудностям.

Для моделирования соревновательной обстановки применяются интенсивные специально-подготовительные упражнения и упражнения со снарядами в «рваном» темпе, с неожиданными ускорениями и рывками; боевые тренировки устраиваются под открытым небом при неблагоприятных метеорологических условиях (ветре, жаре, холоде), при плохом освещении, на плохом даянге; тренировочные бои проводятся в начале занятий, сразу после боевой разминки; применяются тренировки типа «боевой практики» в часы, соответствующие времени предстоящих соревнований (такие тренировки могут проводиться несколько дней подряд в соответствии с днями боев на турнире).

Однако необходимо помнить, что таких близких к соревновательной обстановке репетиций не должно быть более двух-трех, так как при состоянии высокой тренированности это является сильным средством повышения готовности и может привести к явлениям перетренированности.

Исправление ошибок в тактике и технике, которые могут привести к неудачам в соревнованиях, в основном должно быть закончено в предсоревновательном периоде. На этапе соревновательной подготовки необходимо заниматься закреплением безошибочных действий. Тренер должен следить за тем, чтобы не появлялись условия для возрождения старых ошибок. Его внимание сосредоточивается на закреплении правильных действий.

Последние тренировки необходимо проводить в той спортивной экипировке, в которой боец будет выступать на соревнованиях. Одни и те же накладки и бандаж должны использоваться бойцом на протяжении всего этапа непосредственной подготовки к соревнованиям и на соревнованиях.

На всех этапах подготовки контроль за состоянием здоровья спортсменов является первейшей заботой тренера, поскольку состояние здоровья спортсменов и достижение ими высоких спортивных результатов тесно связаны между собой. Стабильный спортивный результат возможен только в том случае, если спортсмен имеет отличное здоровье. Однако когда мы говорим о гуманных позициях тренерской деятельности, в первую очередь имеем в виду его отношение к использованию средств и методов тренировки. Нельзя не учитывать возрастные, половые и другие особенности занимающихся. Необходимо исключить и форсирование этапов подготовки ради сегодняшнего достижения спортивного результата.

В бою, где тренировочную нагрузку трудно точно измерить и где интерес спортивного поединка захватывает спортсменов, тем самым снижая возможности самоконтроля, тренер должен быть особенно внимательным к малейшим отклонениям в состоянии здоровья занимающихся.

Для этого, прежде всего, очень важен контакт тренера с врачом. Врач и тренер должны иметь показатели реакций организма, проявляемых на стандартную нагрузку, знать индивидуальные особенности спортсменов в проявлении таких реакций.

Для принятия решения об изменении нагрузки, особенно в сторону увеличения, необходимы данные заблаговременных педагогических наблюдений, врачебного контроля и самоконтроля.

Взаимный контакт спортсменов, тренера и врача позволяет определять нагрузку, наиболее соответствующую возможностям спортсменов и решению спортивно-педагогической задачи.

Трудно составить такой план подготовки, который не был бы изменен в ходе его реализации. Тренер располагает средствами изменять нагрузку, регулируя объем и интенсивность применяемых упражнений, изменять длительность периодов отдыха и работы. Но изменения не должны вноситься из-за случайно возникших мероприятий. Они осуществляются в целях достижения поставленной спортивно-педагогической задачи на значительно больший период, чем подготовка к одному соревнованию.

Качество учебного процесса нельзя считать удовлетворительным, если в ходе подготовки тренер вынужден резко изменять нагрузку как в сторону ее увеличения, так и в сторону снижения. Нагрузка каждого этапа подготовки должна быть заблаговременно спланирована и обеспечивать постепенное обретение высокой работоспособности к началу каждого соревнования. Одной из важнейших задач тренера в обеспечении такого планомерного подхода к соревнованиям является организация режима работы, учебы и быта самих спортсменов.

Тренер постоянно должен помнить, что результаты тренировочной работы в условиях применения высоких нагрузок в значительной степени зависят от мероприятий по восстановлению работоспособности спортсменов. Следует применять иные по характеру тренировочные нагрузки, прогулки, парные бани, массаж и самомассаж и др.

К числу специальных средств восстановления следует отнести применение фармакологических препаратов и витаминов, что не только способствует восстановлению, но и повышает сопротивляемость организма к резким изменениям погодных условий и другим воздействиям внешней среды, предохраняя спортсменов от заболеваний.

Прекрасной формой восстановления спортсменов являются культурно-массовые мероприятия: посещение театров, кино, концертов, встречи с учеными и т. д.

Ниже приводится план мероприятий по организации и проведению сборов.

1. Организационная работа:

а) планирование организации (место проведения, спортивная база и т.д.);

б) обеспечение финансирования:

● утверждение календарного плана;

● составление и утверждение сметы расходов.

2. Обеспечение размещения и питания:

● связь и документирование места сборов;

● связь и документирование обеспечения питания.

3. Обеспечение учебного процесса:

● планирование и проведение учебной работы;

● планирование и проведение тренировочной работы;

● обеспечение педагогического контроля.

4. Проведение воспитательной работы:

● проведение собраний и бесед;

● проведение досуга;

● обеспечение гигиенического режима дня;

● обеспечение бытового контроля;

● рычаги административно-дисциплинарного воздействия;

● рычаги косвенного дисциплинарного воздействия.

5. Обеспечение врачебного контроля:

а) экспресс-контроль;

б) плановый контроль;

в) прогнозирующий контроль;

г) диетология.

6. Завершение сборов:

а) подготовка к участию в соревнованиях:

● оценка технико-тактической готовности;

● оценка функциональных возможностей;

● принципы комплектования команды;

● обеспечение заявки;

б) обеспечение отъезда:

● финансовое обеспечение;

● обеспечение транспорта;

● проведение собрания участников команды;

в) отчет о сборах:

● финансовый отчет;

● отчет о сборах.

Контрольные вопросы

1. Составить ходатайственное письмо на включение летнего лагеря в план мероприятий календарного плана организации.

2. Составить план проведения спортивно-оздоровительного лагеря.

3. Составить план мероприятий для организации спортивно-оздоровительного лагеря.

4. Составить распорядок дня спортивно-оздоровительного лагеря.

5. Составить план спортивных мероприятий для спортивно-оздоровительного лагеря.

6. Составить план воспитательной работы для спортивно-оздоровительного лагеря.

7. Составить план учебно-тренировочной работы для спортивно-оздоровительного лагеря.

8. Составить план проведения учебно-тренировочного сбора (хозяйственная часть).

9. Составить план проведения учебно-тренировочного сбора (воспитательная часть).

10. Составить план проведения учебно-тренировочного сбора (учебная часть).

11. Составить план проведения учебно-тренировочного сбора (медицинская часть).

18.1. Вопросы рекламы избранного вида единоборств

По данным научных исследований в области здравоохранения и физической культуры, в настоящее время около 80% детей рождается нездоровыми, а к окончанию средней общеобразовательной школы здоровых остается около 7%.

Получается, что все наши притязания в области спортивных достижений касаются незначительного числа людей нашей страны. Остальным дорога в спорт заказана, поскольку государство выделяет средства только на функционально одаренных людей.

Однако в период детства при правильно поставленном физическом воспитании ряд функциональных отклонений могут быть устранены.

Прежде всего, важно обеспечить правильное индивидуальное питание, что решается с помощью медицины. Но эффективное усвоение адекватного питания возможно только при его интенсивной востребованности.

Поэтому первостепенное значение для эффективной коррекции функциональных отклонений путем питания (за исключением анатомических) имеют занятия физической культурой.

Таким образом, незначительная часть детей может заниматься спортом, а остальная часть требует определенной адаптации.

С учетом вышесказанного и с учетом охранительной ориентировки родителей, у которых дети имеют какие-либо функциональные отклонения, тренеру по тхэквондо необходимо предпринимать значительные усилия по организации рекламы своего вида единоборств. База для этого имеется в виде общего стремления каждого мальчишки приобрести личную защищенность и социальную значимость.

Главное заключается в том, чтобы в период рекламы на первый план выступало не единоборство с задачами победить весь мир, а комплекс приемов, обеспечивающих безопасность каждого и наличие коллектива, способного защитить его члена.

Рекламная «кампания» включает в себя:

● подготовку афиш (составление и тиражирование);

● распространение афиш (вначале лично, затем с помощью воспитанников);

● размещение рекламы на телевидении (если есть такая возможность);

● проведение показательных выступлений в школах;

● проведение показательных выступлений в период спортивных праздников с одновременным ориентированием желающих о месте и времени работы секции;

● агитационная работа в школах с помощью уже занимающихся в секции учеников;

● привлечение к такой агитации заинтересованных преподавателей физической культуры средних школ.

18.2. Квалификационная оценка деятельности тхэквондистов

18.3. Соблюдение щадящих функциональных нагрузок

Ранняя специализация в спорте и особенно в единоборствах выдвинула пока нерешаемую проблему возрастной непосильности функциональных нагрузок. Единоборства – боевой вид, требующий высоких волевых качеств и высокой помехозащищенности эмоциональной сферы. Эти качества еще не успевают созреть в том возрасте, в котором сейчас берут детей в секции. Далеко не все дети без предварительной подготовки готовы заниматься единоборствами, хотя многие желают ими заниматься в связи с высокой социальной значимостью данных видов. Поэтому нужна длительная подготовка в щадящих режимах.

В предыдущих главах описан официальный подход к вопросам организации различных видов спортивной подготовки. Однако время идет, общество получает новую информацию, зачастую диаметрально противоположную прошлым представлениям, но феномен консервативности общественных представлений продолжает тормозить развитие физической культуры как фактора биологического и социального развития.

В качестве примера можно привести ряд высказываний специалистов спорта о проблеме оптимизации спортивной подготовки, которые звучали еще в 50-х годах ХХ столетия:

а) «Дети оказались объектом политики насильственного воспитания и обучения. Господствующая доктрина отечественной педагогики (имеющая хождение и за рубежом) – развивающее обучение. Возникнув на ниве школьного образования, она распространила свое действие на все этапы детства, включая пренатальный… Известны тенденции обучения детей плаванию в младенчестве до овладения ими навыками ходьбы. Если это не более чем курьезы, то попытки активизации двигательного развития детей в дошкольном возрасте при переносе на них основных приемов и принципов школьного физического воспитания – явление достаточно распространенное. Оправданность или ложность этих попыток зависят от выяснения вопроса о том, что первично – научение или созревание (Т. Байер). На многих примерах младенческого периода жизни он доказывает первичность фактора созревания. Стимулируя функцию, материальный субстрат которой еще не созрел, мы насильственно удерживаем её на достаточно высоком уровне. Однако при устранении воспитательного воздействия достигнутый эффект исчезает, функция возвращается к исходному уровню своей интенсивности, соответствующему возможностям материального субстрата. Силы детского организма оказались затраченными впустую, а их расход был избыточным из-за биологической неподготовленности организма воспринять и рационально реализовать тренировочное воздействие. Поэтому насильственная стимуляция развития неготовых органов и систем наносит ущерб растущему организму».

«Результатами насильственной политики воспитания и обучения в периоде детства могут явиться: преждевременное изнашивание органов иммунной защиты, ведущее к «омолаживанию» ряда заболеваний; активизации роста усиленно нагружаемых органов при задержке роста и развития сопредельных, приводящая к явлениям дисгармоничной акселерации развития организма» (Б. А. Никитюк, 1994);

б) «Соматопсихическая целостность индивида и личности человека – живая система, элементы которой сбалансированы, связаны друг с другом не очень жесткими связями, что позволяет им претерпевать приспособительные изменения, однако лишь в определенных пределах. Адаптация к условиям природного и социального окружения достигается при экономии физических сил и энергетических затрат, синхронно и гармонично на разных уровнях соматопсихической целостности. При этом социальные механизмы адаптации приоритетны над биологическими… Требование экономизации рациональных адаптивных изменений выполняется при замедленном их протекании в условиях постепенного наращивания интенсивности внешнего воздействия» (В. А. Никитюк, В. В. Кузин, 1995);

в) «Массированным использованием средств тренировки мы стремимся возместить их недостаточную направленность, что ведет к неоправданному разрастанию количественной стороны тренировки в ущерб ее качеству» (Л. П. Матвеев, 1969);

г) «Увлечение многих тренеров общефизическими нагрузками не может быть оправдано, поскольку на соревнованиях, в конечном итоге, оцениваются не общефизические качества, а специфические действия» (А. Н. Ленц, 1972; Г. И. Торопин, 1984);

д) «Посредственный уровень задатков и способностей не должен служить препятствием для зачисления в ДЮСШ. Ведь одаренность человека обнаруживается только через деятельность и по преимуществу в том виде деятельности, к которой он имеет задатки и способности» («Учение о тренировке», 1971).

К сожалению, период, когда всеобъемлющим требованием в СССР была сдача норм комплекса ГТО (Готов к труду и обороне), прошел давно. Уже с 60-х годов началась необузданная гонка за США по всем военным, экономическим и социальным аспектам, могущим свидетельствовать о преимуществе социально-экономической системы.

В ход пошел обман мирового общественного мнения. Необходимо было доказать преимущество нашего социально-экономического строя, показателем чего в особенности являлись спортивные достижения. Ранее доминировавшее требование к организации всеобъемлющего физкультурно-спортивного движения было заменено системой уменьшения расходов на массовый спорт и переливанием средств на спорт высших достижений.

Мы пришли к «патовой» ситуации, когда есть чем «кормить» чемпионов, но неизвестно, откуда они должны браться, в то время как известно, что массовый спорт является базисом высших спортивных достижений. Высшие спортивные достижения не должны быть самоцелью общества. Они должны только свидетельствовать о полном экономическом и социальном благополучии в стране. Спад наших результатов на мировой спортивной арене свидетельствует не только об уменьшении энергетически одаренных людей из бывших южных республик. Главной причиной его является исчезновение массового спорта. Кроме этого, значительное разрушающее воздействие на результаты оказывает «детская болезнь левизны» в российском спорте (когда-то В. И. Ленин написал статью с подобным заголовком, в которой критиковалась тенденция российских большевиков получить результат любыми методами, но «сейчас и полностью»).

Можно как-то оправдать тренеров по нашим традиционным единоборствам (виды спортивной борьбы и бокс), но удивительно, что многие российские тренеры по восточным единоборствам, преклоняясь перед восточной системой, не выполняют ее основного принципа – щадящих режимов подготовки, безнаказанно бросают чужих детей с 6-летнего возраста на соревнования в режиме противоборства, разрушая их физическое здоровье и психику.

Насмотревшись фильмов о китайских занятиях ушу, где демонстрируются методы развития воли у монахов путем самоистязания, наши экзальтированные тренеры, не испытав этого на себе, переносят подобную «методику» не на своих детей (а некоторые – и на своих, даже теряя их по этой причине), о пагубности чего уже говорилось выше.

К великому сожалению, в нашей школе среди детей и так в среднем по возрастам только 15% здоровых. Зачем же калечить этих оставшихся непосильными нагрузками и ранним выставлением на поединки с жестким контактом?

По данным результатов опроса детей, прошедших через раннее соревновательное единоборство, большая часть из них в спорт не возвращается, а по данным опроса учителей, эти дети (уже подростки) впоследствии склонны к приему различных транквилизаторов, поскольку их адаптивные физиологические и психологические системы оказались надломленными.

Налицо абсолютная безграмотность родителей, позволяющих выпускать их ребенка на соревнования по единоборствам с 7 лет. Ими в данном случае движет чувство собственного достоинства за чемпионство своего «чада». Инстинкт самовыражения работает против их ребенка.

Тренер, имеющий физкультурное образование, должен не допускать такого положения и всеми способами удерживать хвастливых родителей от форсирования спортивных результатов.

Только организация подготовки со скрупулезным соблюдением педагогических принципов обучения (постепенность, доступность и т. д.), уважение личности и здоровья каждого ученика позволят сохранить коллектив.

А. Н. Бернштейн охарактеризовал принципы жизни «Великим конкурсом», однако следует к нему добавить еще и слово «беспощадный».

Действительно, все живое пытается не только выжить, но и оставить после себя потомство. Для обеспечения первой задачи надо найти пищу. В этом процессе даже растения вступают в жестокую конкуренцию, что же касается животных, то среди них конкуренция проявляется еще в более жестоких формах. Если хищники от природы для своего насыщения должны лишать жизни травоядных, то, как оказалось, внутривидовая конкуренция оказывается более жестокой.

В программе каждого живого существа заложены глубинные инстинкты, которые обеспечивают индивидууму реализацию биологической программы развития и угасания.

Например, в молодости наиболее ярко проявляется макроинстинкт борьбы за полового партнера. У мужчин это потребность в соперничестве, которая обеспечивается инстинктом агрессии самоутверждением, а у женщин – потребность в привлечении внимания, которая обеспечивается инстинктом самовыражения. Инстинкты эти глубинные (темные), и бороться против их проявления бессмысленно.

Эти краткие биологические сведения приведены с той целью, чтобы аргументировать невозможность прямой борьбы с их проявлениями.

Как говорится у А. С. Пушкина: «Проснулися неясные желанья…», которые субъект толком и объяснить-то не может, а действует спонтанно, на уровне логически не аргументированных эмоций.

Легче, как уже говорилось ранее, не запретить, а направить избыточную адаптационную энергию в безопасное для общества русло. Таким путем является соревновательная деятельность, которая точно копирует законы внутривидовой конкуренции.

Именно соревновательная деятельность, облаченная в правила соревнований, позволяет реализовывать (утолять) неосознанную потребность в силовом конфликте в цивилизованных рамках с исключением последующих «разборок».

Ребенку свойственны биологические инстинкты в обнаженном виде, поскольку у них еще не созрели произвольное внимание и произвольное торможение. Каждый из них в значительной мере в своей учебно-познавательной деятельности ориентирован на результаты предстоящих соревнований. Причем эти соревнования должны проводиться достаточно часто и обязательно с аттестацией и награждениями.

Вышесказанное не означает, что должны часто проводиться соревнования на даянге с полным контактом. Можно придумать массу состязаний со щадящими сенсомоторными и психомоторными режимами.

Однако в силу неотъемлемого для этого возраста высокого уровня неаргументированных притязаний (при низком уровне возможностей) дети болезненно реагируют на проигрыш и на последние места. Именно эти факторы являются причиной массового отсева среди детей.

Для снижения этого негативного фактора необходимо организовывать для них соревнования в виде демонстрации приемов борьбы на оценку так, как это проводится в соревнованиях по гимнастике. Причем целесообразно при этом делить детей на группы акселератов и ретардантов, чтобы у детей, задержавшихся в соматическом развитии, не формировалось негативное ощущение неполноценности.

18.4. Система щадящего стимулирования роста физических качеств детей

Как уже говорилось выше, в настоящее время значительное число детей в связи со все ухудшающейся экологической обстановкой (воздух, вода, питание), в связи с курением будущих матерей, в связи с пьянством родителей и отсутствием необходимой физической нагрузки относятся к группе больных. По данным медицинских обследований, только 15% детей 5–7-х классов можно считать практически здоровыми. Если учитывать еще и наличие в секции детей с различным уровнем соматической зрелости, то перед тренером, кроме проблемы доступной для всех технико-тактической подготовки, возникает сложная проблема организации щадящей, но результативной физической подготовки.

Для того чтобы не ранить души детей, чтобы дать всем возможность не быть социально униженным (иначе дети уходят из секций), необходимо организовывать тестирование физических качеств в индивидуальном порядке.

Всем детям объявляются перечень тестовых требований и сроки их сдачи. Каждый в течение трех месяцев может на любой тренировке пройти тестирование.

Во время выполнения всей группой какого-либо группового задания делается объявление: «Кто желает сдать норматив по физической подготовленности?»

После проведения индивидуального тестирования совместно с учащимся устанавливается ориентировочный срок следующего тестирования с прогнозом на определенное увеличение показателей.

Сдача нормативов по физической подготовке не должна проводиться перед всем коллективом.

И в заключение. Очень важно следить за соблюдением в группе взаимного уважения. Без окриков, за счет разъяснения этических норм пресекать любые попытки детей насмехаться друг над другом по любому поводу и тем более попытки насилия над более слабыми. Следует учитывать тот факт, что дети рождаются маленькими животными со всеми присущими животным инстинктами и становятся людьми только за счет воспитания. В условиях ранней специализации эта роль воспитателя ложится на тренера.

Контрольные вопросы

1. Мотивирующие принципы квалификации деятельности тхэквондистов.

2. Вопросы рекламы тхэквондо для набора в секции начальной подготовки.

3. Мероприятия по сохранению контингента учащихся при различии мотивов и необходимых стимулов.

4. Соблюдение щадящих функциональных нагрузок.

5. Щадящее стимулирование роста физических качеств детей.

Проблемы повышения эффективности физической культуры в деле обеспечения полноценного физического развития людей и длительного поддержания их функциональных возможностей в первую очередь требуют проведения исследования возможностей тхэквондо в этой области, поскольку его социальная значимость привлекает значительные массы людей различного возраста.

В настоящее время в условиях постоянного роста спортивных результатов особое значение приобретают работа со способными спортсменами и постоянное совершенствование методики обучения и тренировки с учетом возрастающих требований соревновательной деятельности тхэквондиста.

Однако социальные и экологические изменения в жизни общества выдвинули проблему использования тхэквондо в качестве рекреационного средства физической культуры, что требует серьезных исследований и в области обеспечения массовости в таком, казалось бы, тяжелом занятии.

Известно также, что некоторые средства и методы обучения и совершенствования различных сторон подготовки тхэквондиста могут стать и тормозом на пути спортивного роста. Все зависит от рационального их толкования и использования. Научный поиск в решении данных вопросов является основным. Причем ценность научного подхода состоит в способности заглянуть в перспективу.

В данной главе даются общие положения подготовки и проведения исследований в тхэквондо, а также приводится краткое описание основных методов исследования, применяемых в разработке проблем, тем и задач научных исследований.

В понятие «исследовательская работа» входит обобщение методических, научно-методических, научно-исследовательских работ.

Понятие «методическая работа» отражает специфику работ, связанных с обобщением опыта или известных методических и научных разработок, и не требует специально организованного исследования.

При выполнении методической работы специалист должен, прежде всего, хорошо знать практику тхэквондо, хорошо разбираться в том вопросе, который предполагается осветить, знать соответствующую литературу, а также то, как относятся к данной проблеме другие специалисты-практики.

В методической работе в основном излагаются уже известные положения методики обучения, тренировки и организации. Методическая работа не требует строгой научной организации исследования, научного обоснования результатов исследования, но опирается на эти данные. В качестве примера можно привести разработку программ для ДЮСШ, СДЮШОР и т. д., подготовку и написание некоторых рекомендаций, методических писем, пособий, учебников.

Научно-методическая работа характеризуется, прежде всего, наличием элементов новизны, четкостью постановки задач, научной обоснованностью рекомендаций, предлагаемых после выполнения эксперимента, а также научно-практическими обобщениями непосредственной деятельности тхэквондистов в условиях обучения, тренировки и соревнований.

К научно-методическим работам могут быть отнесены курсовые и дипломные работы студентов, научные отчеты комплексных научных групп и т. п.

Каждый студент обязан продемонстрировать свою способность к ведению научных исследований, что подтверждается обязательным исполнением дипломной работы, длящейся 3 года.

Выполнение дипломной работы

Научно-исследовательская работа включает в себя четкую постановку задач исследования, выдвижение рабочей гипотезы, выбор методов исследования, разработку программы, собственное исследование (подбор экспериментальных групп, календарный план реализации рабочей гипотезы и т. д.), обработку полученных данных, обсуждение результатов исследований, написание научного отчета, выводов и предложений.

Классическими примерами исследовательской работы являются диссертационные работы, научные отчеты сотрудников института и пр.

Подготовка к исследованию

Для выполнения научной работы необходимо разработать методику исследования, то есть определить тему, ее конкретные задачи, наметить ход (этапы) работы и методы исследования как способы получения конкретных научных данных.

Выбор темы, постановка задач исследования

Выбор темы знаменует собой начало работы и вытекает непосредственно из необходимости изучения всестороннего процесса воспитания и подготовки спортсмена. Тема должна отвечать современным требованиям науки (спортивной педагогики, психологии, физиологии и др.) и быть актуальной.

В настоящее время в тхэквондо особенно актуальны вопросы:

● моделирования спортивных характеристик (технико-тактических и функциональных);

● целесообразности и разновидности отбора;

● обеспечения скорости и надежности освоения техники;

● формирования оптимального технико-тактического арсенала;

● тренировки тхэквондистов на разных этапах их подготовки;

● повышения эффективности обучения в условиях ранней специализации;

● оптимизации тренировочных нагрузок в свете индивидуализации биологических ритмов.

Естественно, что тематика научных исследований должна отражать эти важные проблемы.

Требования, предъявляемые в современном тхэквондо к отдельным сторонам мастерства и к организму спортсменов, могут быть объединены в одну проблему: «Управление подготовкой тхэквондиста». Тема исследований конкретизируется кругом задач. При постановке оптимального количества задач необходимо определить взаимную связь.

Знание предмета исследования позволяет сформулировать рабочую гипотезу, то есть дать научно обоснованные предположения о решении конкретной проблемы, о возможных результатах изучаемого явления и т. д.

Рабочая гипотеза не должна быть догматическим руководством к действию, заставляя рассматривать получаемые в процессе работы данные через призму не подтвержденных экспериментом предположений.

После того как исследователь выдвинул рабочую гипотезу, он намечает план научной работы, который должен включать в себя все основные вопросы исследования, в том числе методы исследования, программу реализации работы и необходимое материальное обеспечение.

Методы исследования

Для решения задач теории и методики обучения и тренировки тхэквондиста наиболее эффективными можно считать следующие методы исследования (по порядку проведения):

1 Анализ источников специальной литературы.

2. Анализ секционной, руководящей и соревновательной документации.

3. Опрос специалистов (тренеров и тхэквондистов высокой квалификации).

4. Социологический опрос (некомпетентных в единоборствах лиц).

5. Педагогические наблюдения с использованием методики символической регистрации технических действий (или видеозаписи) с последующей статистической обработкой полученных данных.

6. Метод контрольных испытаний (физической и технической подготовленности).

7. Лабораторные эксперименты с использованием:

● цифровой синхронизированной двух– и трехплоскостной видеосъемки;

● тензодинамометрии с использованием тензоплатформ и тензостелек;

● регистрации гемодинамики по частоте сердечных сокращений, артериальному давлению;

● химического анализа состава крови, лимфы, пота, мочи;

● психологических методов прогнозирования и контроля.

8. Модельные эксперименты (путем апробации технических действий в условно-контактном режиме).

9. Естественный (педагогический эксперимент по проверке эффективности предлагаемой методики).

Выбор методов исследования определяется, прежде всего, конкретными задачами работы и целесообразностью решения темы в целом.

Анализ источников специальной литературы позволяет выбрать тему и методы исследования, сопоставить практическую и научную ценность выводов и рекомендаций, иметь глубокую осведомленность и современное представление об изучаемой теме.

Практически обобщение и теоретический анализ данных специальной литературы позволяет исследователю не «ломиться в открытую дверь», понять, что есть, чего нет, в чем противоречие и проблема. Эти данные выводятся совместно с анализом секционной и соревновательной документации, с опросом специалистов, социологическим опросом и данными педагогических наблюдений. Кроме того, качеством и представительностью ссылок на литературу автор показывает глубину своей эрудиции, а представлением комплексного материала – актуальность предпринимаемого исследования.

Анализ документации необходим для выявления:

● влияния установок сверху на формирование программы и методов обучения и т. д.;

● степени текучести учащихся в сфере СДЮШОР или в школьных секциях;

● качества и представительства от различных регионов участников соревнований различных масштабов и т. д.

Социологический опрос необходим, когда следует знать мнение общественности, мнение учащихся о степени эффективности и восприятия тех методов, с помощью которых пытаются воздействовать на них педагоги.

Педагогические наблюдения отличаются от обычного просмотра тренировочных занятий и соревнований. Наблюдатель-педагог имеет дело с конкретным объектом, он пользуется специально разработанными схемами, ведет протоколы, делает определенные записи с учетом конкретно решаемых задач.

Прежде чем проводить педагогические наблюдения, необходимо определить задачи наблюдения, объект наблюдения, способ фиксации (схема, протокол, стенограмма), метод обработки, дополнительные факты, позволяющие углубиться в решение данной задачи. Для большей объективности наблюдение изучаемого явления проводится несколькими исследователями.

Для проведения наблюдений за технико-тактическими действиями в условиях соревнований с помощью символической регистрации используются символы, методика их фиксирования и дальнейшей математической обработки, описанной в главе «Педагогический контроль».

Для проведения наблюдений за выполнением планируемой нагрузки в недельном цикле используется схема планирования, регистрации и обработки полученных данных. Для подсчета нагрузки, выполняемой за тренировочное занятие, чистое время конкретной работы умножается на баллы интенсивности, с которой выполнялась эта работа. Интенсивность определяется по частоте сердечных сокращений.

Лабораторный эксперимент

Лабораторный эксперимент характеризуется строгой стандартизацией, значительной условностью, необходимыми для изоляции испытуемых от влияния факторов окружающей среды. В основном лабораторный эксперимент применяется для выявления глубоких физиологических механизмов, лежащих в основе какого-либо процесса. Например, тхэквондисты выполняют стандартную интенсивную работу, после которой изучаются энергозатраты, реакция сердечно-сосудистой системы, нервно-мышечного аппарата, восстановительные процессы и т. д.

Это исследование дает возможность изучать функциональное состояние различных систем организма тхэквондиста и изменение их состояний под воздействием нагрузок различного объема и различной интенсивности. Лабораторный эксперимент требует тщательного соблюдения всех условий его проведения.

Для исследования параметров исполнения технических действий используются инструментальные методики исследований (кино-, видео– и фотосъемка, тензометрия, динамометрия и т. д.) В тхэквондо методы регистрации, например, техники, применяются не только во время соревнований, но и в лабораторных условиях. Это дает возможность раскрыть общие закономерности в структуре конкретного атакующего действия и выявить индивидуальную направленность технического мастерства тхэквондиста.

Тензометрические методы регистрации применяются для качественной и количественной оценки основных технических приемов тхэквондо. Для графической регистрации опорных и ударных реакций при выполнении технических действий используются специальные горизонтальные и вертикальные платформы, основание которых крепится на элементы, воспринимающие механическую деформацию от перемещений тхэквондиста по платформе или от ударов по вертикальной платформе. На эти элементы наклеены электрические тензометры-датчики, преобразующие механическую деформацию в электрические сигналы. На каждом элементе расположено два или четыре тензометра, электрическое соединение которых осуществляется по полумостовой (2 датчика) или мостовой (4 датчика) схеме. Электрические сигналы с тензодатчиков поступают на вход тензоусилителя, который осуществляет усиление поступающих сигналов по току и напряжению. Усиленные тензостанцией электрические сигналы поступают на компьютер и иллюстрируются на мониторе с последующей расшифровкой на принтере.

Можно получать тензометрическую информацию с помощью тензометрических стелек из полимерной резины, что позволяет регистрировать перераспределение веса тела на различных частях стопы (носок или пятка, наружный или внутренний край стопы) в момент удара или маневра.

Лабораторный эксперимент может преследовать цель выявления реакции организма на различного рода функциональные нагрузки.

При этом в качестве инструментария могут использоваться:

● регистрация частоты сердечных сокращений (ЧСС);

● измерение артериального давления;

● химический анализ крови и продуктов выделения (мочи, пота, дыхания);

● методика психологических исследований (опросники, рефлексометры) и т. п.

Модельный эксперимент

Модель – это воспроизведение явления в определенных, искусственно созданных условиях. В модельном опыте можно повторить анализируемое явление необходимое число раз. Оно может воспроизводиться в упрощенной, но более точной форме.

Модельный эксперимент характеризуется большей приближенностью к реальным действиям. В нем имеется возможность одновременно использовать большой комплекс методов исследования (включая и инструментальные) и тем самым с большой точностью и детализацией раскрыть обнаруженную закономерность. Существенными признаками модели являются наглядность, известное отвлечение, элемент научной и творческой фантазии, использование аналогии с практической действительностью. В ходе применения модели в экспериментальной работе шлифуются ее отдельные стороны. В первоначальный вариант опыта вносятся коррективы. Вариант как бы превращается в модель второго, третьего и т. д. порядка. В конечном итоге варианты модельных исследований могут служить методом тренировки, локально воздействующим на ту или иную сторону подготовки спортсмена.

С помощью модельного эксперимента, например, можно в искусственно создаваемых условиях установить перечень оптимальных технических действий при изменении определенных кинематических, статических и динамических ситуаций.

В ходе модельного эксперимента регистрируется количество удачных действий (включая их балльную оценку). Причем количество этих действий должно обеспечивать статистическую надежность.

После этого следуют окончательное оформление инновационного предложения и его проверка за счет естественного эксперимента.

Естественный педагогический эксперимент

Естественный эксперимент проводится, когда исследователю необходимо проверить объективность результатов своих предварительных исследований и своей рабочей гипотезы в реальном учебном процессе. Естественный педагогический эксперимент является завершающим экспериментальным обоснованием выдвинутой гипотезы. Простейшим примером естественного эксперимента можно считать занятие по тхэквондо, в котором преподаватели исследуют воздействие на организм занимающихся нового комплекса средств и методов тренировки, параллельно включив его в комплекс упражнений привычной программы.

Оптимальной формой педагогического эксперимента является организация двух групп: контрольной (занимающейся по стандартной программе) и экспериментальной (с включением разработанных новаций).

Обработка результатов исследования

Один из важнейших разделов научно-исследовательской работы – обработка полученных результатов. От глубины анализа фактического материала исследования зависит эффективность выводов и предложений.

При решении крупных проблем, таких, например, как управление тренировочным процессом тхэквондиста, пользуются качественным анализом с использованием методологии системного подхода. В данном случае в анализе используют такие положения системного подхода, как, например, определение функциональных, генетических и других связей между подсистемами модели спортсменов в исходном и конечном состоянии, программы тренировки и системы контроля.

Несмотря на огромное значение качественного анализа при изучении различных явлений, выявление объективных закономерностей во многом зависит и от применения количественного анализа. В науке широко используются статистические методы обработки числовых данных. Однако некоторые педагогические задачи исследования, например, изучение активности поведения тхэквондиста в бою, эффективности атакующих и защитных действий, разнообразия технических действий в соревнованиях, могут быть решены простыми арифметическими вычислениями.

Например, количественный показатель эффективности технических действий (КОПЭ) определяется с помощью формулы:

где n – количество оцененных атакующих действий,

m – количество всех реальных атак

Для изучения электрической активности (ЭА) ведущих мышц при выполнении приема определяют уровень ЭА основных мышечных групп в стандартном положении, а затем – при выполнении приема с применением защит противника. Разность позволит определить ведущие мышечные группы при выполнении того или иного приема и уровень их активности по сравнению со стандартным положением. Но если исследуемый процесс рассматривается как вероятностный, который описывается величинами, подверженными неконтролируемому рассеиванию, и возникает необходимость изучения средних значений признаков, пользуются методами математической статистики. Так, средняя арифметическая величина позволяет обобщить количественные значения однородных признаков, среднеквадратичное отклонение позволяет характеризовать степень рассеивания значений изучаемых признаков относительно их средних величин.

Для обработки результатов исследования в тхэквондо можно использовать, например, следующие статистические параметры: среднюю арифметическую величину (М); среднеквадратическое отклонение (±σ); среднюю ошибку среднего арифметического (±m); среднюю ошибку разности (t) .

Описание этих стандартно используемых во всех педагогических исследованиях операций описано в любом учебнике по математической статистике.

Литературно-графическое оформление работы

Оформление дипломной работы (результатов исследования) должно подчиняться единым требованиям, важнейшими из которых являются наглядность и доступность работы для читателя.

Структура выпускной квалификационной работы

1. Титульный лист.

2. Введение, состоящее из разделов:

● актуальность (состояние вопроса, противоречие, проблема);

● цель исследования;

● рабочая гипотеза;

● задачи исследования;

● научная новизна;

● практическая значимость;

● структура и объем работы.

3. 1-я глава – развернутое содержание результатов анализа специальной литературы, опроса специалистов, педагогических наблюдений с резюме о необходимости настоящего исследования.

4. 2-я глава – методы и организация исследования с описанием всех использованных методов.

5. 3-я глава – содержание и результаты лабораторного, модельного и естественного педагогического экспериментов.

6. Выводы и практические рекомендации.

7. Список использованной литературы.

8. Приложение.

9. Акт внедрения.

Контрольные вопросы

1. Цель студенческой научно-исследовательской работы.

2. Актуальные направления научных исследований в тхэквондо.

3. Порядок работы с литературными источниками.

4. Задачи и содержание работы при опросе специалистов.

5. Задачи и содержание работы при социологическом опросе.

6. Задачи и содержание работы с секционной документацией.

7. Задачи и содержание работы с соревновательной документацией.

8. Обоснование противоречий и проблемы.

9. Формирование цели и задач исследования.

10. Формирование рабочей гипотезы.

11. Составление плана формирующего эксперимента.

12. Методы инструментального исследования движений спортсмена.

13. Методы инструментального исследования сенсомоторных функций.

14. Методы инструментального исследования вегетативных функций.

15. Методы модельных экспериментов.

16. Методика проведения естественного педагогического эксперимента.

17. Использование математической статистики при оценке технико-тактической деятельности.

18. Использование математической статистики при оценке сенсомоторных функций.

19. Использование математической статистики при оценке вегетативных функций.

20. Использование математической статистики при оценке данных социологического опроса.

Руководящая роль в процессе обучения принадлежит тренеру-преподавателю. Это проявляется в руководстве обучением (планирование, организация и контроль), руководстве в процессе обучения (управление и оптимизация процесса обучения) и руководстве через обучение (формирование личности обучаемых).

Эффективность процесса обучения зависит во многом от условий его организации. Выделяют две группы условий: социально-педагогические и психолого-дидактические.

К первой группе относят: наличие квалифицированного, творчески работающего преподавателя; наличие сплоченного, дружного коллектива учащихся; наличие материально-технических условий (учебно-методических пособий, технических средств обучения и т. п.); наличие благоприятного психологического климата, хороших отношений между обучаемыми и преподавателями, основанных на взаимном уважении, на любви педагога к детям; соблюдение правил гигиены и режима занятий и отдыха.

Ко второй группе можно отнести: высокий уровень обученности занимающихся, соответствующий данному этапу обучения; наличие достаточного уровня сформированности мотивов учения и будущей профессиональной деятельности, обеспечивающей интерес обучаемых к самостоятельной учебно-познавательной деятельности под руководством преподавателя; соблюдение дидактических принципов и правил организации учебно-воспитательного процесса; применение активных форм и методов обучения.

Деятельность тренера как педагогическая система. Деятельность тренера осуществляется в рамках определенной педагогической системы, в которой выделяют структурные и функциональные компоненты.

Структурные компоненты: цель; содержание (учебная и научная информация как предмет усвоения); средства, методы и формы педагогических воздействий (педагогической коммуникации); объект (преподаватель, тренер) и субъект (учащийся, спортсмен, класс, команда и т. д.) педагогических воздействий.

Функциональные компоненты включают в себя действия, направленные на решение разнообразных задач, возникающих в тренировочном процессе. Выделяют гностический, проектировочный, коммуникативный, организаторский и двигательный компоненты.

Гностический компонент включает действия, направленные на получение и накопление знаний о структурных компонентах системы спортивной тренировки:

● цели спортивной тренировки тхэквондистов на разных этапах спортивного мастерства;

● система знаний в области теории и методики тренировки тхэквондистов;

● средства достижения поставленных целей;

● объекты деятельности (боец, группа в целом), их состояние, развитие;

● все изменения, происходящие с ними, закономерности адаптации организма бойца к тренировочным и соревновательным нагрузкам;

● функции деятельности тренера и способы управления тренировочным процессом.

Гностические функции тренера включают в себя также умение получать новые знания на основе постоянного самообразования, повышения профессионального и культурного уровня, изучения, анализа и обобщения научных фактов и накопленного собственного опыта подготовки тхэквондистов, а также опыта других тренеров. Особенно важным в этом плане представляется умение перестраивать свою деятельность на основе новых знаний.

Проектировочный компонент включает действия, связанные с планированием тренировочного процесса (перспективным, текущим, оперативным) и разработкой тренировочных программ для разного контингента занимающихся.

Преподаватель должен уметь:

● проводить отбор и определять спортивную ориентацию с целью выявления исходного уровня занимающихся для рационального комплектования учебных групп;

● прогнозировать изменения в состоянии объекта педагогических воздействий;

● определять цели тренировочного процесса и промежуточные задачи для разных этапов тренировки;

● определять программно-нормативные основы планов.

Конструктивный компонент. Преподаватель должен уметь:

● отбирать и программировать содержание учебного материала на отдельных тренировочных занятиях;

● разрабатывать учебные задачи по воспитанию, образованию и обучению тхэквондистов;

● проектировать качества, которые необходимо воспитывать у тхэквондистов;

● методически разрабатывать отдельные направления деятельности спортивного коллектива в учебное и вне учебное время;

● программировать деятельность – свою и учащихся – на учебных занятиях и в процессе проведения воспитательных мероприятий;

● формировать у тхэквондистов систему специальных умений и навыков, разносторонней физической и психологической подготовки.

Коммуникативный компонент включает действия, связанные с установлением взаимоотношений:

● со спортивным коллективом, в коллективе, с каждым членом коллектива;

● с администрацией спортивной школы, родителями, спонсорами;

● с другими спортивными коллективами и организациями.

Коммуникативные умения выражают стремление тренера быть требовательным, но справедливым, учитывать психологию личности тхэквондиста, формировать у воспитанников устойчивый интерес и мотивацию к систематическим занятиям спортом и достижению высоких спортивных результатов.

Организаторский компонент. Преподаватель должен уметь:

● организовать деятельность спортивного коллектива с участием в ней каждого спортсмена для успешного решения поставленных целей и достижения необходимого результата;

● создавать и развивать в коллективе традиции;

● формировать у учащихся организаторские умения;

● обучать воспитанников руководить командой, обеспечивать взаимодействие в коллективе;

● сочетать в работе учет, контроль, системы наказания и поощрения.

Двигательный компонент. Преподаватель должен:

● квалифицированно владеть техникой физических упражнений избранного и вспомогательных видов спорта;

● владеть приемами страховки и самостраховки;

● рационально выбирать методы, формы проведения занятий, свое место в зале;

● владеть способами организации перемещений учеников в зале, на площадке;

● уметь отремонтировать и изготовить простейший спортивный инвентарь.

Наиболее существенными дидактическими умениями являются следующие (И. П. Соколова, 1979):

1) видеть ошибку;

2) видеть причину ошибки;

3) кратко и доходчиво объяснить упражнение;

4) выбрать место для наблюдения;

5) анализировать технику выполненного упражнения с учетом индивидуальных и возрастных особенностей;

6) подбирать упражнения с переходом от простых к сложным, от легких к более трудным;

7) определить логическую последовательность упражнения;

8) подобрать имитационные упражнения;

9) выделить основные элементы техники;

10) предвидеть возможные затруднения в овладении техникой движения;

11) подобрать систему разнообразных упражнений для развития специальных физических качеств.

Менее существенными являются умения:

1) заставить выполнить задание;

2) образно сравнить изучаемое упражнение;

3) создать ассоциации с имеющимся двигательным опытом;

4) оказать практическую помощь ученику (вовремя подтолкнуть, поддержать, наклонить и т. д.);

5) выполнить правильно упражнение;

6) разделить упражнения на составные элементы;

7) показать упражнение в целом с различной скоростью и акцентом на узловые части и элементы;

8) показать упражнение по частям и элементам.

Деятельность педагога во многом определяется уровнем подготовленности занимающихся, с которыми он работает, и характером учебного процесса.

В работе с новичками и со спортсменами массовых разрядов важны практически все приведенные выше умения, степень выраженности которых характеризует мастерство тренера. При работе со спортсменами высокой квалификации возрастает значимость таких умений, как кратко и доходчиво объяснять, создавать ассоциации с уже имеющимся двигательным опытом, видеть причины возникающих ошибок в технике выполнения упражнений.

Выделяют эмпирический и теоретический компоненты профессиональной деятельности. Эмпирический компонент составляют умения и навыки стереотипных (уже имевших место) способов решения типичных задач в определенных ситуациях. Теоретический (творчески преобразующий) компонент составляют умения ориентироваться в неожиданных ситуациях, находить новые решения в необычных, нетипичных, проблемных ситуациях. Уровень профессионального мастерства тренера определяется его умением находить выход из проблемных ситуаций.

Личностные качества и авторитет тренера.

Преподаватель в воспитательном процессе выступает как:

● руководитель коллектива (организатор);

● учитель (теоретик и практик);

● воспитатель (психолог);

● личность, имеющая собственное мировоззрение, моральные принципы, профессиональные качества.

В структуре личности тренера выделяют четыре подструктуры.

Нравственные качества личности педагога, определяющие мотивационную направленность его деятельности:

● устойчивое желание и стремление передавать профессиональный опыт спортивной деятельности;

● увлеченность профессией, самоотверженность в труде, ответственное и творческое отношение к делу, поддержка и корректная критика учеников.

Профессиональные качества тренера:

● знание конкретного вида спорта и владение конкретными спортивными умениями;

● качество преподавания;

● организаторские способности;

● отношение к работе;

● соотношение требовательности, справедливости, принципиальности, объективности;

● способность организовать обучение и отдых;

● умение сохранять и создавать положительные традиции и привычки в коллективе.

Индивидуально-психологические черты личности тренера: уровень интеллекта, мотивация, установка, сила и устойчивость нервных процессов, эрудиция, ум, память, мышление, волевые качества, эмоциональность, жизнерадостность, опыт и интуиция, способность к обобщению уже встречавшихся в практике ситуаций и т. д.

Динамические свойства личности: возраст, пол, темперамент, состояние здоровья, уровень развития физических качеств и т. д.

Доминирующими качествами тренера, работающего с юными спортсменами, являются следующие (А. А. Деркач, А. А. Исаев, 1981):

● умение привить любовь к избранному виду спорта;

● любовь к детям;

● стремление помочь в трудную минуту;

● полная самоотдача любимому делу, способность не жалеть свободное время;

● способность оказать помощь в становлении личности, формировании характера;

● умение осуществлять контроль за поведением учеников во внеучебное время (за успеваемостью и поведением в школе, на улице, в семье);

● способность оказать помощь в решении жизненно важных вопросов.

Выделяют три основные группы факторов, определяющие пути формирования тренерского авторитета: манера общения, манера поведения и специфические профессионально-деловые качества тренера.

Кроме того, тренер, который заботится о своем авторитете среди воспитанников и об его укреплении, должен неукоснительно придерживаться определенных принципов поведения.

Уровни педагогического мастерства тренера

Тренеры отличаются один от другого не только спортивными достижениями своих учеников, но и теми методами, с помощью которых они достигают этих результатов. Идеального тренера («модель» тренера) характеризуют следующие ярко выраженные качества (по И. В. Жмареву): эмоциональная устойчивость, общительность, высокий уровень интеллекта, предприимчивость, стремление к творчеству, самостоятельность. Однако в реальных условиях у разных тренеров те или иные качества могут преобладать, накладывать отпечаток на характер их деятельности и определять стиль руководства спортивным коллективом или подготовкой отдельных спортсменов. Различают авторитарный, демократический и либеральный стили.

Авторитарный тип тренера характеризуется: единоначалием, нетерпимостью к возражениям и критике, категоричностью в суждениях. Такой тренер требует от спортсмена неукоснительного выполнения всех своих заданий, практически не оставляя места для инициативы и творчества учеников. Опорой подобного стиля руководства служит не личный авторитет тренера, а его должностные права. Причинами проявления авторитарного руководства являются: особенности темперамента тренера, недостатки воспитания, а также отсутствие должного контроля и требовательности со стороны руководства.

Демократический тип тренера характеризуется: наличием коллективного мышления и обсуждения проблем и задач, стоящих перед спортивным коллективом; наличием творческой обстановки в коллективе. В таком коллективе тренер четко ставит перед спортсменами основные цели, определяет задачи и указывает основные пути их решения, предоставляя спортсменам возможность для поиска, инициативы, эксперимента. Основой демократического стиля руководства служат высокий личный авторитет тренера, его профессиональное мастерство и личные качества. Вместе с тем подобный стиль руководства возможен только в таком спортивном коллективе, который характеризуется определенным уровнем социальной и теоретической зрелости. В этом случае спортивный коллектив, воспитанный на демократических принципах руководства, отличается сплоченностью, высокой дисциплиной, сознательностью и готов решать самые сложные задачи и добиваться высоких спортивных достижений.

Либеральный стиль руководства характеризуется минимальным вмешательством тренера в тренировочный процесс и решением им в основном организационных вопросов. Базой для такого стиля руководства может служить, с одной стороны, достаточно высокий уровень подготовленности тренера, его компетентность в вопросах методики спортивной тренировки, а с другой – неспособность тренера (по различным причинам) выйти на уровень достигнутого руководства, несоответствие его подготовки требованиям времени.

Эффективность деятельности тренера зависит не только от стиля руководства спортивным коллективом, но и других факторов, которые можно разделить на: объективные (экономические, социальные, научные, организационные) и субъективные (личностные – базовые, ситуативные – процессуальные), имеющие наибольшее значение для оценки тренерского мастерства.

Контрольные вопросы

1. Охарактеризовать признаки социально-педагогических условий, влияющих на эффективность процесса обучения.

2. Охарактеризовать признаки психолого-дидактических условий, влияющих на качество учебно-тренировочной работы.

3. Состав гностических функций тренера.

4. Состав проектировочных функций тренера.

5. Состав коммуникативных функций тренера.

6. Организаторские функции тренера.

7. Конструктивные функции тренера.

8. Двигательный компонент в деятельности тренера.

9. Дидактические функции тренера.

10. Нравственные качества личности педагога.

11. Профессиональные качества тренера.

12. Манера общения тренера.

13. Манера поведения тренера.

14. Профессионально-деловые качества тренера.

15. Авторитарный тип тренера.

16. Демократический тип тренера.

17. Либеральный стиль руководства.