Тибетское искусство позитивного мышления

10. МИР В ЕДИНОЙ МЫСЛИ

В предыдущих главах вы узнали многое о том, как развивать и использовать чистую, искусную мысленную энергию. Эта энергия глубока, безгранична, обладает мгновенным действием. Она может стать светильником на пути человечества и высочайшим побуждением к жизни. Если вы дочитали книгу до этого места, вы уже твердо стоите на пути к тому, чтобы стать настоящим мыслителем, обладающим правильной, искусной энергией, одним из тех мужчин, женщин или детей, которые понимают: духовное обладает куда более мощным влиянием, нежели материальное.

Теперь, в последней главе этой книги, я хочу рассказать вам еще об одном шаге, — о шаге в области подлинного сознания.

Подлинное сознание выходит за границы нашего повседневного мышления и реакций, оно дарует нам свободную волю и способность мыслить для других, в подлинном смысле этого слова. Я объясню вам, как можно выйти за пределы собственной индивидуальности, то есть за пределы вашего повседневного «я», и наладить связь с вашим высшим сознанием и духовностью. А занявшись этим, вы начнете понимать связь между всеми вещами в этом мире, и единство всего, потому что в конечном счете все сущее сливается в одной чистой мысли.

В каждом из нас скрывается чистая энергия вечности. Мудрость, безмятежность и величие вселенной, ее проникновение в каждое мгновение жизни создают возможность ощутить глубочайшее чувство единства. Эта глубинная сила мысленной энергии, в потоке которой мы все существует, будучи открыта каждым из нас однажды, высвобождает нашу божественность. Благодаря связи с вашим подлинным сознанием вы продвинетесь вперед по духовному пути, по которому все мы неизбежно пойдем в итоге.

ИНДИВИДУАЛЬНОСТЬ

Прежде чем вы сумеете наладить связь со своим подлинным сознанием, важно понять природу индивидуальности и различие между индивидуальностью и подлинным сознанием.

Индивидуальность — это определенная часть нас самих, то есть то, что мы видим, с чем мы связаны в обычной повседневной жизни. Эта наша часть верит, что жизнь состоит из откликов на требования нашего сиюминутного окружения и текущих дел, — то есть хождения на работу, болезней и выздоровления, забот о семье... Почти все действия нашей индивидуальности — просто рутина, и то, что умеет индивидуальность, не является ни сознательным, ни бессознательным, это просто реакции на мысли, чувства и события, возникающие в жизни.

Индивидуальность накапливает воспоминания о прошлом и создает взаимодействия в настоящем, — и это дает нам возможность жить в окружающем нас повседневном бытии. Но наша вера в то, что индивидуальность делает правильные выводы, ошибочна; по большей части то, что представляет нам индивидуальность, является ошибочными впечатлениями.

Индивидуальность верит в то, что мы все разные, и что эта разница является прирожденным качеством человеческих существ. Однако подлинное сознание знает, что на самом деле первичным свойством людей является взаимосвязь посредством силы правильной энергии мысли.

В то время как подлинное сознание вечно и неизменно, индивидуальность меняется в течение жизни, потому что она лишь реализует те выводы, к которым приходит ум. Однако индивидуальности нравится считать, что она всемогуща, независима и управляет всем.

Мысленная энергия индивидуальности отделена от энергии подлинного сознания. Искусная энергия подлинного сознания проникает в области духовного и освещает нашу истинную суть, в то время как индивидуальность поглощена обыденными соображениями, принадлежащими к повседневному миру, и не способна заглянуть в глубины духа.

Привычные мысленные схемы индивидуальности не являются присущими нам изначально, однако большинство людей верит, что это именно так. И пока мы верим в то, что наш привычный образ мысли и представляет собой предел наших возможностей, мы накрепко привязываем себя к обыденному существованию, потому что не можем сделать своим привычным представлением духовный взгляд на мир. В сущности, мысль, реагирующая на момент, безвредна. Но она отгораживает нас от нашей же способности быть счастливыми. Наша привычка воспринимать как истинное то, с чем мы себя отождествляем, действовать в соответствии с этим восприятием и позволять ему держать нас в ловушке, сдерживает и ограничивает развитие нашей высшей мысленной энергии.

Подлинное сознание полностью скрыто в себе. Индивидуальность подозревает, что в личности есть что-то еще, но боится выяснять, что же это такое.

Однако когда мы начинаем вглядываться в себя сквозь ограниченность нашей индивидуальности, когда начинаем ощущать неудовлетворенность властью обыденного мышления, — мы начинаем страстно желать чего-то большего.

Обыденное мышление не дает нам объединиться с истинной реальностью, мешая нам отвлекающими маневрами и заводя в тупики. Неправильная мысленная энергия индивидуальности бродит там, где ей вздумается, чаще всего водя нас по кругу. Только когда мы выходим за пределы индивидуальности и достигаем уровня подлинного сознания, мы можем по-настоящему выбрать собственный путь.

ПОДЛИННОЕ СОЗНАНИЕ

Та исключительная особенность человеческого ума, которая и придает человеку его величайшие качества, есть подлинное сознание. Мы смотрим на мир глазами индивидуальности, и видим лишь кусочки и обрывки, — но целостную картину мира мы можем увидеть лишь тогда, когда постигцем свое подлинное сознание.

Подлинное сознание вливается в нас из той точки бытия, где встречаются человечество и сущностная, чистая энергия мысли. Традиция Бон утверждает, что подлинное сознание течет из мозга к эмоциям, чувствам и мыслям. Потом она перетекает в окружающую среду, где зажигает другие человеческие сознания. Подлинное сознание и его правильная мысленная энергия помогают нам понять, как именно мыслит большинство людей, а также воодушевляет к жизни в этом мире.

Подлинное сознание показывает ошибочность и разбросанность обыденного мышления, которое предпочитает скорее накопление фактов, нежели понимание. Подлинное сознание наделяет нас силой динамичного мышления, укрепляя взаимосвязи между нашим умом, индивидуальностью и самосознанием.

Подлинное сознание и его мысленная энергия всегда фундаментальны, способны изменять миры, иногда суровы, и всегда воодушевляют. Эта энергия мысли бескомпромиссна, она может навсегда изгнать привычную рутину рассудка. Но также она приносит и сострадание, и может повести нас в глубины самих себя — без страха или сомнений.

Тибетская традиция Бон полагает, что большинство людей по-настоящему использует свое подлинное сознание едва ли пять минут в году. Остальное время мы тратим на простые реакции и осмысление их последствий. Основная часть событий нашей жизни, такие, как болезни, потери и перемены, могут вызвать всплески подлинного сознания, а мы потом ломаем голову, чтобы понять, что произошло.

Мысли, приходящие из подлинного сознания, не только придают упорядоченность духовным измерениям, но также и соединяют вместе духовные измерения и повседневное бытие.

Западная наука далеко продвинулась в понимании того, что представляет собой жизнь и как она эволюционирует, однако при этом в процессе поиска понимания, осознания и решения мировых проблем подлинное сознание игнорируется одинаково как учеными, так и политиками.

Человеческая природа — величайшая из загадок, с которыми столкнулась наука. Исследователи могут изучать рефлексы, накапливая понимание того, как работает наше тело, могут отчасти познать биохимию мозга, — но у них нет объяснений для того главного, чем обладаем все мы: для нашего сознания.

Однако нужны ли вообще научные теории мироздания, если они не пытаются объяснить природу сознания, — того единственного, в чем мы можем быть по-настоящему уверены? И весь мир, и вся наша жизнь вполне могут оказаться миражом, выдумкой нашего разума.

Западная культура смотрит на знание как на нечто такое, что лежит во внешнем мире, нечто, что можно проследить и объяснить. Но учение Бон говорит другое: любое знание кроется в нас самих. Эту концепцию с трудом воспринимают западные люди, привыкшие всегда смотреть по сторонам, а не вглубь самих себя. Однако для того, чтобы ощутить и постичь природу подлинного сознания, мы должны смотреть именно внутрь, а не наружу. Все, что вам нужно для того, чтобы узнать, как возникло сознание, — это задать вопрос собственной душе.

ВЫХОД ЗА ПРЕДЕЛЫ

Выйти за пределы — значит перешагнуть границу обычных чувств и впечатлений, воспринимаемых нашим телом, индивидуальностью и интеллектом, пройти сквозь все измерения подлинного сознания, подчиняясь силе сострадания, — к абсолютному знанию того, как взаимосвязано все сущее. Когда вы обретете способность выйти за пределы своей индивидуальности и достичь духовного уровня подлинного сознания, — вы увидите и ощутите, что весь мир объединяет некая универсальная мысль.

При выходе за пределы вы поймете, что все возникает из ничего, и что это ничто — не вакуум или пустота, но возможность подлинного сознания насладиться взаимосвязью. Это наслаждение, в свою очередь, творит жизнь. Выход за пределы дает нам понять, что не существует ни «там», ни «здесь», ни «сейчас», ни «потом». Все эти ложные впечатления создаются нашей индивидуальностью, чтобы мы могли обрести ту жизнь, в которой нуждаемся.

Чтобы выйти за пределы индивидуальности и раскрыть свое подлинное сознание, вам необходимо пройти следующие пять шагов.

ШАГ 1. ОТКАЗ ОТ СУЖДЕНИЙ

Каждый день люди судят друг о друге и о событиях вокруг себя. Эти суждения, порожденные неведением, создают отравляющие мысли, которые вредят и тем, кто судит, и тем, о ком судят.

Людям доставляет мрачное удовольствие высказывать свои суждения о других. Однако эти неправильные мысленные энергии рождают негативную силу и объединяются, чтобы стать отягощающими и опасными, влияющими на ум каждого индивида на этой планете, и наносят раны .всему человечеству.

Когда вы судите о других, или другие судят о вас, это сдерживает возможности роста и способность быть счастливыми, суждение и осуждение не дает вам сделать шаг вперед. Суждение о других — любимое занятие индивидуальности; оно привязывает нас к повседневному бытию и не дает приблизиться к подлинному сознанию. Чтобы вынести правильное суждение, мы должны заглянуть в себя и сами стать своими судьями. Это единственный правильный, достойный вид суждения.

Очень важно относиться к другим людям так, чтобы давать им и получать самим только правильную, созидательную мысленную энергию. Мы должны это сделать ради других и ради самих себя. Нам необходимо стать более внимательными, взрастить собственное осознание, чтобы избежать поспешных суждений о других и не впитывать чужие суждения, которые могут загнать нас в ловушку неправильных мысленных энергий, создавая барьеры и ограничения.

Прямо сегодня примите решение не судить о других и отказаться принимать чужие суждения о вас.

ШАГ 2. УКРЕПЛЕНИЕ ДОБРОДЕТЕЛИ

Противоположностью суждений является добродетель. Она кроется в каждом из нас; она следит за естественным порядком вещей на земле и поддерживает нашу внутреннюю божественность. Наблюдая за проявлением добродетели во всем сущем, мы утверждаем наше единство, а оно, в свою очередь, привносит чистую энергию мысли в различение состояний сознания в нашей жизни.

Когда мы наблюдаем за добродетелью сущего, мы смотрим на себя в свете чистой мысленной энергии, и отрываем, что наша жизнь — прекрасна.

Мы начинаем понимать, что все сущее, все знакомое, все хорошее и все плохое имеет в жизни свой смысл. Мы достигаем понимания. Ни гнев, ни невезение не могут уже заставить нас отказаться от веры в этот опыт. Бесконечная мысленная энергия чистоты присутствует в нас сама по себе, даруя нам естественную радость и неизбывное блаженство.

Откройте собственную способность быть добродетельными — осознав свою божественную природу.

ШАГ 3. ОТКАЗ ОТ СЕМИ ЗАГРЯЗНЕНИЙ

Загрязнения — это проявления неправильной мысленной энергии, которая ослабляет наше сознание и замедляет наше продвижение по пути внутреннего видения и ощущения чистой энергии мысли. Подумайте, что из перечисленного ниже присуще вам, и как это влияет на вашу жизнь и направление вашего движения.

Фантастическое убеждение, что можно добиться какой-то личной награды, выгоды, унижая других людей.

Склонность волноваться и тревожиться из-за обстоятельств, которые невозможно изменить либо упорядочить.

Убеждение, что нечто не может произойти, потому что мы не можем этого добиться.

Цепляние за мелкие препятствия и проблемы.

Уклонение от развития и тренировки ума, тела и духа.

Отсутствие интереса к исследованию, учебе, чтению и обсуждению.

Стремление заставить других людей, посредством мыслей и поступков, верить в то, во что верите вы, и жить так, как живете вы.

Следует понимать суть этих загрязнений, когда они возникают в зашей жизни, и устранять их, сознательно отказываясь им следовать.

ШАГ 4. ВЗРАЩИВАНИЕ ЧЕТЫРЕХ МУДРЫХ

Четыре мудрых — это четыре чистые умственные энергии, которые могут с легкостью привнести духовное сознание в вашу жизнь.

ДОСТИЖЕНИЕ

Достижение — это использование энергии мысли для создания определенных ситуаций, обстоятельств, поворота событий. Эта энергия справляется с подобными задачами с естественной простотой, потому что достижение знает, как привлечь правильные мысли, как объединить их для сотворения положительных, успешных причин и результатов.

СИЛА

Сила приходит из понимания того, как сливаются в единое целое мысленные энергии, и из приложения сострадания и доброты' ко всем проявлениям энергии мысли. Сила связана с остальными тремя мудрыми. Развивая внутреннее видение и принятие, и добиваясь результатов, вы наращиваете собственную силу. Сила растет. Когда вы ее осознаете, она еще более расширится.

ПРИНЯТИЕ

Принятие — это понимание, возникающее из осознания того, что в жизни случается такое, чего мы не можем изменить, и что мы должны воспринимать подобные ситуации с терпением, стараться чему-то от них научиться. Принятие — это урок, который трудно усвоить, но когда мы с ним справляемся, мы обретаем огромную и глубокую мысленную энергию, которая затем высвобождается в нашей повседневной жизни, и мы начинаем видеть красоту во всем, что делаем, и испытывать удовлетворение.

ВНУТРЕННЕЕ ВИДЕНИЕ

Эта мысленная энергия раскрывает перед нами подлинную суть любой идеи, энергии, эмоции, личности, события или ситуации, хоть в прошлом, хоть в будущем, хоть в настоящем. Благодаря внутреннему видению вы познаете, как все существует на самом деле, что представляют собой вещи сейчас и чем они станут потом. Прошлое, настоящее и будущее связаны одним непрерывным мгновением, скрытым в вас, доступным вашему подлинному сознанию. Внутреннее видение дает знание о течении времени, о причинах и следствиях. Вы сможете увидеть саму жизнь.

Все эти мысленные энергии можно активизировать, обращаясь к ним с просьбой стать частью вашего повседневного опыта.

ШАГ 5. СВЯЗЬ С ДУШОЙ

Душа — это свет. Не яркая вспышка интеллекта и не обжигающее пламя воли, но свет чистой энергии мысли, что исходит из нас, прозрачный и мягкий, ожидающий, когда мы его увидим и узнаем. Мысленная энергия души желает гармонизировать вселенную, и именно это подталкивает человека к духовности, просветлению и поиску счастья, безопасности, уверенности.

Каждый из нас — уникальная сочетание энергий вообще и энергии души в частности, и согласно традиции Бон, каждый из нас несет в себе то, что учителя Бон называют Великим Наследием. Это простое, глубокое и естественное состояние ума, которое существует независимо от всех наших жизненных состояний. Оно является сутью всего, всех наших мыслей и жизненного опыта; все сливается в глубинных измерениях ума и материи. Из него рождаются время, пространство, прошлое и настоящее, И познавая его, мы обретаем способность достичь вечного понимания всего.

Умственное упражнение активизации души

Это традиционный метод тибетского учения Бон, применяемый для пробуждения глубинного знания, скрытого в вас, — того знания, что стоит за интеллектом обыденной жизни. Упражнение безопасно, просветляюще и приносит множество пользы. В точности следуйте изложенным ниже шести наставлениям, и вы сознательно ощутите божество, живущее в вас.

Сядьте так, чтобы вам было удобно. Закройте глаза, дышите как обычно, ровно и спокойно. Сосредоточьтесь на своем физическом сердце. Добившись сосредоточения, начните ощущать потоки энергии.

Одни потоки энергии текут от ваших ступней по ногам, в область таза, поднимаются к сердцу. Другие потоки текут через кисти ваших рук, все выше, затем через лопатки и позвоночник — и тоже вливаются в сердце. Третья часть потоков вливается в горло, тоже устремляясь к сердцу. Все потоки встречаются в нем.

От центра макушки вашей головы энергия начинает спускаться в ваш лоб, вдоль переносицы, в нёбо, потом стекает по языку в грудь, и тоже вливается в сердце, встречаясь там с остальными потоками энергии.

Все потоки энергии, влившиеся в ваше сердце, соединяются и начинают медленно двигаться вверх, в глубине тела, — к макушке головы, в самый центр, и оттуда выходят наружу в виде пульсирующей, живой, чистой белой энергии.

Этот поток энергии скапливается справа от вас, принимая форму живого столба сияющей энергии души. В этот момент осознайте ее присутствие и обратитесь с просьбой — выразив ее своими собственными словами, — помочь вам достичь состояния чистого, духовного подлинного сознания.

Когда вы это закончите, мысленно направьте энергию души обратно в центр макушки вашей головы, чтобы она пребывала там до того момента, когда снова вам понадобится.

С помощью этой чистой энергии души вы сможете достичь подлинного сознания, а значит — увидеть, что время есть всего лишь возможность для вас открыть мудрость, таящуюся в вашем сердце.

Достигнув такого понимания, вы начнете видеть сквозь собственную индивидуальность, то есть сквозь ту вашу часть, которая верит, что жизнь — это просто ответ на требования сиюминутного окружения. А когда растает преграда индивидуальности, вы откроете главную истину: поймете, кто вы есть на самом деле. И после этого связь между внешним миром и вашей внутренней жизнью начнет расти, а ваше сознание стремительно развиваться, и вам все легче будет делать следующие шаги.

Бы начнете понимать, что вы и есть весь мир. Вы — дух, нисходящий в материю, и материя, восходящая в дух.

Весь этот мир и вся вселенная сосуществуют в вашем уме. Вы — сумма всего человечества, и каждая ваша мысль — это дверь к чистой мысленной энергии, которая есть все сущее.

ПУТЬ ПРОСТОТЫ

Учение Бон утверждает, что чем более поспешно и отчаянно мы ищем счастья и смысла жизни, тем скорее мы окунаемся в суетливый водоворот мысленных энергий, и это приводит нас лишь к неудовлетворенности, росту желаний и неведения.

Если мы смягчаем и замедляем наши порывы, страх отчаяния покидает нас, и мы начинаем слышать нежный голос чистой энергии мысли, желающей только одного: помочь нам найти правильное направление.

Смотрите на жизнь просто. Позвольте своей жизни обрести простоту в поступках, в общении, и пусть ваша любовь будет проста, потому что тогда она обретет глубину. Взращивайте собственную цельность и внутреннее равновесие, и вы найдете свой центр чистой энергии мысли. Эта энергия напитает вашу жизнь, принесет вам все, в чем вы нуждаетесь. А когда придет время — вы увидите ту простую истину, что мир есть непрерывное чудо, из мгновения в мгновение рождаемое энергией мысли, и что вселенная выражает все наши мысли в краткие мгновения между искрами времени.

Когда вы осознаете эти истины и увидите божество во всем сущем, вы навсегда освободитесь от тревог и страха, ваша жизнь наполнится довольством и доверием, безопасностью и знанием того, что все идет в точности так, как и должно идти.

Небеса затянулись серыми тучами, и среди туч вспыхивали молнии, устремляясь к вершине горы надо мной. Оглушительно прогрохотал гром, и я ощутил в воздухе силу шторма.

Мой учитель умер за несколько месяцев до этого дня, и теперь я находился в нашем священном месте на горе Пиханга один, наполненный силой древней традиции Бон. Я пришел сюда, чтобы заняться медитацией и созданием собственного будущего.

И еще я пришел сюда, чтобы, в соответствии с наставлениями моего учителя, передать благословляющую энергию, которую он сотворил здесь много лет назад, племенам маори, — тем племенам, которые позволили моему учителю воспользоваться свой священной горой.

Эти племена, нгати турангитукуа и нгати туухаре-ота, — получили его благословение.

Учение завершило полный круг.

Молния пронеслась вдоль склона горы ко мне, — и тут передо мной появился мой учитель.

— Молния — это мысленная энергия древнего божества.

— Это электричество, — заметил я.

— Электричество есть мысленная энергия древнего божества.

Я улыбнулся.

— Все есть мысленная энергия, — сказал учитель.

Внезапно молния ударила точно в то место, где стоял мой учитель; и тут же она превратилась в нечто вроде водопада — водопада, связывающего землю с небом.

— Хочешь пойти со мной? — спросил учитель.

— Нет, — ответил я. — Мой путь — здесь.

Он постоял немного в потоке огненного света молнии, потом улыбнулся и исчез.

Я уложил сумку и начал долгий спуск вниз. Когда я добрался до границы леса и вошел под своды высоких деревьев, я обернулся, чтобы в последний раз выказать уважение священной горе. Ветер шелестел в листве, и сквозь голоса листьев я слышал голос моего учителя и всей бесконечной линии древних учителей, обращавшихся ко мне: «Мысленная энергия рождается из беспорядка, что скрывается в каждом живом существе, во всех предметах окружающего мира и вселенной. Одни виды беспорядка положительны, другие не имеют никакого значения, третьи вредны; однако все это — тот материал, из которого производятся счастье и просветление».

Над горой снова прокатился раскат грома. Хлынул дождь.

— Новое начало, — сказал дождь.

— Новое сознание, — сказал ветер.

— Новый я, — громко произнес я сам.

Я спускался с горы, неся в себе новое мышление.