Серия книг «Психологический тренинг»

Вы просматриваете книги из серии «Психологический тренинг», которые можно читать онлайн бесплатно или скачать в формате fb2

• Тренинг уверенности в себе - Мануэль Смит (2002)
• Эмоции: понять, принять и управлять. Как сохранить устойчивость, когда сложно - Сэм Акбар (2023)
• Ты – не твои привычки. Способ избавления от ненужных привычек без усилий - Эми Джонсон (2022)
• Навязчивые мысли. Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок и обрести душевное спокойствие - Нэнси Колиер (2022)
• Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизни - Дженнифер Уолкин (2022)
• Эмоциональные триггеры. Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс - Дэвид Ричо (2021)
• Твои границы. Как сохранить личное пространство и обрести внутреннюю свободу - Нэнси Левин (2021)