Умное сыроедение. Пища для тела, души и духа

О книге

Добавлена в библиотеку 12.06.2014 пользователем ЛитРес

Издание 2013 года

Автор: Сергей Михайлович Гладков

Жанры:

Входит в серию: Энергия здоровья

Размер fb2 файла: 2.09 MB

Объём: 317 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

«Умное сыроедение» полезно для всех, кто хочет питаться здоровой и полноценной пищей. Книга будет востребована как начинающими сыроедами, так и опытными, уже столкнувшимися с рядом проблем. Автор развивает концепцию здорового питания, которая основана не на вере или слухах, а на точном знании физиологии человека. Он разоблачает мифы о сыроедении и предупреждает о традиционных ошибках сыроедов.

Здесь вы найдете множество новых рецептов вкусной живой пищи, и в том числе диетическое открытие автора – разнообразные хлебосыры из проростков зерновых, бобовых, овощей, трав и даже листьев. Это блюдо насыщает не хуже, чем мясо, рыба или хлеб, содержит полноценную комбинацию пищевых веществ, но при этом не оказывает на организм разрушительного воздействия.

Даже если вы не являетесь сыроедом, благодаря этой книге вы сможете научиться полноценно питаться исключительно растительными дарами природы, лесов и лугов, став независимым от современной цивилизации.

Скачать или читать онлайн книгу Умное сыроедение. Пища для тела, души и духа

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Умное сыроедение. Пища для тела, души и духа» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Сергей Михайлович Гладков, является частью серии Энергия здоровья, относится к жанрам Здоровье, Кулинария, добавлена в библиотеку 12.06.2014.

С произведением «Умное сыроедение. Пища для тела, души и духа» , занимающим объем 317 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Умное сыроедение. Пища для тела, души и духа» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!