Воинская магия и гипноз

Глава 4

Для подготовки к этому упражнению займите удобное положение сидя или лежа и закройте глаза. Убедитесь, что ничто и никто вас не побеспокоит во время выполнения этого упражнения. Теперь пусть ваше тело займет самое расслабленное положение. Ослабьте все зажимы на одежде и вытяните руки и ноги.

Пусть они станут мягкими, теплыми и расслабленными. Медленно повращайте головой из стороны в сторону. Дышите свободно и глубоко. Теперь под счет вы должны войти в измененное состояние сознания. Один, два, три, четыре, пять, шесть, семь — расслабляемся глубже, восемь — еще глубже (!), девять — тело легкое — невесомое, десять — лоб холодный, а стопы горячие. На счет «десять» расслабьтесь спокойно и безмятежно. Теперь вы находитесь в измененном состоянии сознания «десять». Произнесите про себя: «одиннадцать». Ощутите, как все части вашего существа, начиная с сознательной, бодрствующей части вашего ума и вплоть до каждой живой клетки, открыты к пониманию и приятию следующей установки, с тем чтобы она смогла стать знанием, которым и так уже обладает все ваше цельное «Я». Это инструкция для вас как для целостной системы.

В будущем, когда вы в любой момент захотите уменьшить или избавиться от любых физических или умственных привычек, вам нужно будет только глубоко вдохнуть, задержать на семь секунд дыхание и сказать про себя: «Хватит! Хватит!». Затем медленно выдохните через рот, как будто вы задуваете свечу. Как только вы это сделаете, вредная привычка, от которой вы хотите избавиться, станет проявляться у вас все меньше и меньше. Все меньше и меньше во всем вашем организме, меньше и меньше в любой части вашего существа. И со временем вы совсем перестанете замечать ее за собой! Она окончательно исчезнет из вашего сознания, а ее последствия — из вашего организма. Чем чаще вы будете практиковать этот способ избавления от вредных привычек, тем более эффективным и легким он будет становиться.

Теперь перенесите все ваше внимание на обе стопы и начните обратный отсчет: одиннадцать, десять, девять, восемь, семь… На счет «один» вы ощутите себя полностью отдохнувшим, как умственно, так и физически. Все ваши пять чувств будут работать обостренно, ясно и слаженно, когда вы дойдете до счета «один». Итак, считайте про себя: шесть, пять, четыре, три, два, один. Один: проснитесь и откройте глаза. Вы полностью проснулись. Вы переполнены жизненной энергией. На этом данное упражнение окончено.

Сейчас мы с вами приступаем к упражнению, которое поможет вам выработать у себя навык вхождения в состояние, где вы не будете ощущать боль. Займите наилучшее для вас положение тела — сидя или лежа, как вам удобно. Начните считать, закрыв глаза и погружаясь все сильнее и сильнее в состояние глубокого расслабления. Чем больше будет число, тем глубже пусть будет ваше расслабление. Начинайте считать: один… два… три… четыре… пять… шесть… семь… восемь… девять… десять. А теперь, расслабляясь постепенно все глубже и глубже, попробуйте осознать и почувствовать особую спокойную силу, являющуюся основой для неограниченных возможностей вашего организма, возможностей как физических, так и психических.

В повседневной жизни вы наверняка уже не один раз являлись свидетелем проявления этой великой таинственной силы, но до сих пор она проявлялась очень и очень слабо, потому что вы просто забыли о ней, забыли какой она может быть. Однако с этого момента вы будете помнить ее ощущение, ощущение спокойной и уверенной внутренней силы. Вы уже знаете, как важна эта внутренняя сила и мощь, на примере людей, которые вас окружают. Поэтому просто расслабьтесь и позвольте вашей внутренней силе восстановить равновесие между всеми частями вашего организма, во всех их проявлениях: равновесие и мир. Сейчас вы полностью расслаблены… Дайте своему физическому телу впитать и накопить все больше и больше здоровой, подвижной энергии, совершенствующей ваше тело и ум. Эта энергия преобразуется в жизненную силу вашего тела, которая в данный момент направляется в те его области, где. требуется срочная помощь. К тому времени, когда вы выйдете из измененного состояния сознания, ваше тело и ум будут целиком и полностью обновлены и восстановлены этой жизненной энергией, исцеляющей и уравновешивающей все проявления вашего тела и ума. Ваш организм знает, как выполнить эту задачу! И сейчас он выполнит ее легко и естественно. Поэтому прикажите ему в мыслях: «Исцелись! Прими энергию исцеления!».

С этого момента, если вы захотите уменьшить у себя болевые симптомы до уровня, когда они становятся нечувствительными, вам нужно будет лишь только мысленно посмотреть на ту часть вашего физического тела, которая является источником боли и так же мысленно увидеть на ее фоне пять цифр: 4, 4, 4, 1, 4.

Как только вы выполните это действие, болевые сигналы начнут медленно ослабевать до тех пор, пока не перестанут совершенно вас беспокоить. И чем больше вы будете практиковать этот метод снятия боли, тем более легким и эффективным он будет становиться.

Теперь вы можете легко и быстро избавиться от любой боли. В любое время, когда вы сознательно захотите заснуть естественным и крепким сном, вам нужно будет только лечь, занять удобное положение, сделать пять глубоких вдохов-выдохов и медленно посчитать от одного до десяти про себя. На счет «десять» вы будете находиться в глубоком естественном восстанавливающем сне. И проснетесь тогда, когда вам это будет нужно. Проснетесь невероятно свежим и отдохнувшим. Чем больше вы будете использовать этот способ вхождения в сон, тем более легким и эффективным он будет становиться.

Теперь вы можете легко и быстро избавиться от любой боли. В любое время, когда вы сознательно захотите заснуть естественным и крепким сном, вам нужно будет только лечь, занять удобное положение, сделать пять глубоких вдохов-выдохов и медленно посчитать от одного до десяти про себя. На счет «десять» вы будете находиться и глубоком естественном восстанавливающем сне. И проснетесь тогда, когда вам это будет нужно. Проснетесь невероятно свежим и отдохнувшим. Чем больше вы будете использовать этот способ вхождения в сон, тем более легким и эффективным он будет становиться.

Смысл этого дыхания сводится к осознанию ощущений, лежащих ниже пороговой чувствительности, при энергетическом обмене всего организма с внешней средой, с последующим регулированием ритма такого дыхания.

Представьте, что во время вдоха рудиментарные волосяные покровы тела на ваших ногах плотнее прилегают к коже. Вдохните… Выдохните и постарайтесь как можно ярче воспроизвести это представление. Представьте, что во время выдоха волосяной покров приподнимается, чтобы дать дорогу потокам воздуха, которые выходят из пор тела. Проделайте это упражнение несколько раз для того, чтобы убедиться, что вы действительно ощущаете приподнимание и опускание волосяного покрова.

В Индии говорят: «Блажен йог, способный дышать костями». В действительности же такое утверждение — всего лишь громкая фраза, ибо подавляющее большинство людей, по моему личному опыту, способно осознавать не только ощущения кожного дыхания, но и ощущения информационно-энергетического обмена в системе «любой орган — среда». В объективности сказанного мной выше вас может убедить даже не очень продолжительная тренировка.

Цель «психического дыхания» заключается в возможности отключения контроля сознания над дыханием легкими, что может привести к освобождению сознания. Во время выполнения этого упражнения вы погружаетесь в состояние экстаза, а ваши жизненные процессы продолжают течь в полной гармонии с ритмами великой природы. Одновременно с этим громадное количество энергии, идущее в обычных условиях на обычное легочное дыхание, идет сейчас на связь и объединение с другим человеком, на прием и осознание его мыслей.

Это упражнение можно практиковать в любое время дня и ночи как при полной неподвижности, так и при ходьбе или беге.

Прежде чем начать упражняться в произвольном «чтении» мыслей избранного для наблюдения человека, необходимо твердо запомнить следующие положения:

1) восприятие может осуществиться только в случае резонансной настройки;

2) случаи «чтения» чужих мыслей будут в начале практики эпизодическими и спонтанными до тех пор, пока вы не овладеете в совершенстве методом передачи собственной энергии — информации в поле чужого сознания;

3) вы никогда не научитесь точно «считывать» мысли противника, если в вашем сознании будут присутствовать хоть какие-то элементы недовольства этим человеком.

С помощью «психического дыхания» можно не только «читать» чужие мысли, но и находить спрятанные противником предметы: наркотики, взрывчатку.

Попробуйте сыграть с бойцами-товарищами в игру «горячо-холодно». Пообещайте, что вы с кем-нибудь из них выйдите из каптерки, а вернувшись, обязательно найдете спрятанные в любое место оставшимися в помещении бойцами часы, деньги и т. д. Предупредите, что ваша задача облегчится, если никто из бойцов не будет думать о том, куда кто и что спрятал, а потом спокойно уходите.

Вернувшись, постарайтесь не встречаться с бойцами взглядами. Остановите внутренний диалог, предварительно пожелав каждому из присутствующих добра, света и любви.

Набросьте свою ауру на всех присутствующих бойцов, как серебристое, прозрачное покрывало. Почувствовав «экстаз удачи» (никак не раньше!), очень-очень медленно приподнимите руки ладонями от себя, закройте глаза и так же медленно начните поворачиваться вокруг собственной оси, чутко прислушиваясь в то же время к ощущениям, которые начнут возникать в вашем теле. Выполняя это упражнение, вы скорее всего начнете ощущать теплые волны, исходящие от спрятанных бойцами предметов. Не отсюда ли с еще незапамятных времен пошла и сама игра в «горячо-холодно»?

В то время, когда вы ведете поиск спрятанных «наркотиков», напряжение присутствующих спонтанно растет и появляется интерес: «А вдруг найдет?» Соответственно с ростом абсолютной величины эмоции растет и мощность излучения.

Все это при достаточной вашей натренированности улавливается достаточно быстро и точно. Таким образом, отдав всего себя во власть присутствующих, вы тем самым разрешаете им психически «подталкивать», вести вас к спрятанным предметам. Будьте благодарны им за эту помощь, и вы практически мгновенно точно укажете место, где спрятаны «наркотики».

Несмотря на явно «развлекательный» характер такого упражнения не следует практиковать его чаще двух-трех раз в неделю, так как оно требует достаточно больших затрат психической энергии.

Попробуйте теперь выполнить более сложный вариант вышеизложенного упражнения. Сядьте за стол и остановите внутренний диалог. Пусть кто-нибудь из бойцов принесет и положит перед вами на стол спичечный коробок, в котором будет от одной до семи спичек. Затем пусть этот боец уйдет в другое помещение и постарается там думать о чем угодно, но только не о количестве спичек в коробке. Постарайтесь забыть образ этого бойца!

Протяните правую руку, направьте ладонь на спичечный коробок и представьте, будто ваши пальцы поочередно ломают спичку за спичкой. Когда «сломать» следующую спичку вы не сможете, значит, спичек в коробке больше нет. Так вы сможете назвать точное количество спичек, лежащих в коробке.

Затем попросите, чтобы бойцы разложили перед вами несколько спичечных коробков, внутри которых могут Находиться самые различные предметы: пуговицы, нитки, иголки, деньги. Остановите внутренний диалог. Беря по очереди каждый спичечный коробок и зажимая его в кулаке, представьте будто мощный, напряженный поток энергии по вашей руке устремляется в зажатый в кулаке коробок. Энергия золотистого цвета устремляется к коробку по внешней стороне вашей руки и, «отпружинив» от объекта, возвращается по внутренней стороне руки, неся информацию о заключенном в коробке предмете. Не пытайтесь долго размышлять и анализировать! Ваше первое впечатление будет самым верным. Например: «В коробке что-то белое, скорее всего это вата. Во втором коробке что-то металлическое и острое, скорее всего это иголка».

Со временем, отточив свое мастерство, вы сможете даже сказать, кому принадлежит тот или иной предмет. Все упирается только в терпение и тренировку.

Помните: все так называемые «сверхспособности» по праву принадлежат вашей душе, а не являются какой-то мистикой! Делайте все, что угодно вашей душе и тогда получите все, что душе угодно!

Следующее упражнение даст вам ключ к эффективному решению всех проблем во сне. Для подготовки к нему займите удобное для себя положение — любое, какое вас устраивает. Убедитесь, что ничто и никто вас не побеспокоит во время выполнения этого упражнения. Теперь пусть ваше тело займет самое расслабленное положение. Полностью ослабьте все зажимы на одежде. Вытяните руки и ноги. Пусть они станут мягкими, теплыми и расслабленными. Медленно повращайте головой из стороны в сторону. Дышите свободно и глубоко. Теперь под счет вы должны войти в измененное состояние сознания. Один, два… Три… Четыре… Пять — расслабляемся глубже… Шесть — расслабляемся еще глубже! Семь… Восемь — все тело легкое, невесомое… Девять — лоб холодный… Десять — а стопы теплые. На счет «десять» расслабьтесь спокойно и безмятежно. Теперь вы находитесь в знакомом вам измененном состоянии сознания «десять».

В этом состоянии все части вашего существа, начиная с сознательной, бодрствующей части вашего ума и вплоть до каждой живой клетки открыты к пониманию и принятию следующей информации, с тем чтобы она могла стать знанием, которым обладает все ваше цельное «Я».

Это инструкция для вас как для целостной системы. В будущем, когда вы захотите получить во сне ответ на интересующий вас вопрос, вам нужно будет только подумать об интересующей вас проблеме и в то же время глубоко вдохнуть и задержать дыхание на 15–20 секунд. Затем скажите про себя: «Сон, помощь!», выдохните и дышите медленно и глубоко. Когда вы сделаете это, то легко и спокойно войдете в нормальный, естественный и крепкий сон. И пока вы будете спать, к вам придет решение вашей проблемы из глубинных областей вашего сознания самое конструктивное решение или ответ на ваш вопрос. И вы обязательно вспомните этот ответ, когда проснетесь. Чем больше вы будете пользоваться этим методом контакта с глубинными областями своего сознания, тем более эффективным и доступным он будет становиться.

Проснитесь и откройте глаза. Вы полностью проснулись. Вы переполнены жизненной энергией. На этом данное упражнение окончено.

Для подготовки к этому упражнению займите удобное для себя положение — любое, какое вас устраивает. Убедитесь, что ничто и никто вас не побеспокоит во время выполнения этого упражнения.

Теперь пусть ваше тело займет самое расслабленное положение. Ослабьте все зажимы на одежде, вытяните руки и ноги. Пусть они станут мягкими, теплыми и расслабленными. Медленно повращайте голову из стороны в сторону.

Дышите свободно и глубоко. Теперь под счет вы должны войти в измененное состояние сознания. Один, два… Три… Четыре… Пять — расслабляемся… Шесть — расслабляемся глубже… Семь… Восемь… Девять — расслабляемся еще глубже! Десять — лоб холодный, живот теплый, а стопы горячие. На счет «десять» расслабьтесь спокойно и безмятежно. Теперь вы находитесь в состоянии «десять». В этом состоянии все части вашего существа, начиная с сознательной, бодрствующей части вашего ума и вплоть до каждой живой клетки, открыты к пониманию и принятию следующей информации, с тем чтобы она могла стать знанием, которым обладает все ваше цельное «Я».

В будущем, когда вы захотите иметь какое-нибудь особенное переживание во сне, все, что от вас потребуется, — это подумать свободно и спокойно о той картине, которую бы вы хотели увидеть во сне. Затем глубоко вдохните и задержите дыхание на 15–20 секунд. Скажите про себя: «Тема-сновидения. Сон». Затем медленно выдохните и дышите свободно и глубоко.

Сделав это, вы начнете легко и спокойно входить в нормальный, естественный сон и будете действовать в этом сне в полном соответствии с картиной, которую вы нарисовали. Вы с радостью и во всех подробностях будете помнить все свои сновидческие переживания, когда проснетесь. Чем больше вы будете пользоваться этим способом программировать и переживать свои сновидческие переживания, тем легче у вас это будет получаться.

Теперь вы будете действовать в соответствии с полученным Знанием. В любой момент, начиная с этого, так будет вести себя ваше цельное «Я», когда сознательная, бодрствующая его часть подаст соответствующий сигнал к действию — тот «ключ», который вы только что получили. Чем больше вы будете использовать этот «ключ», тем легче и лучше у вас это будет получаться.

Теперь начните обратный отсчет: десять — вы возвращаетесь назад, в состояние полного расслабления. Расслабьтесь и почувствуйте себя тихо и безмятежно в состоянии «десять». Девять… Восемь… Семь — вы полны энергии. Шесть — ваша душа поет. Пять — вы ощущаете внутреннюю силу и жизненную энергию… Четыре — вы лидер! Три — впереди вас ждет успех… Два — вы свет и любовь… Один — проснитесь и откройте глаза. Вы полностью проснулись. Вы переполнены жизненной энергией. На этом данное упражнение окончено.