Все о лимфе. Как правильно заботиться о здоровье лимфатической системы и почему это важно

О книге

Добавлена в библиотеку 30.10.2025 пользователем ЛитРес

Издание 2025 года

Автор: Владимир Юрьевич Ивашков

Жанры:

Входит в серию: Реконструкция здоровья. Книги доктора Ивашкова

Размер fb2 файла: 3.97 MB

Объём: 181 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Слышали ли вы, что лимфа выводит токсины из организма, застой лимфы вызывает отеки, а лимфодренажный массаж – панацея? Однако, это только частично правда. Лимфатическая система – одна из самых малоизученных и загадочных систем нашего организма, за что же она на самом деле отвечает?

Владимир Ивашков – к.м.н. хирург и лимфолог, главный специалист в России и странах СНГ, кто изучает лимфатическую систему и успешно лечит лимфатические заболевания. Более 15 лет опыта и практики в США, Японии, Испании, Румынии и Чили позволили Ивашкову собрать воедино все, что известно сегодня науке о лимфе.

Из–за чего воспаляются лимфоузлы и о каких проблемах говорят отеки? Работают ли травяные чаи, массаж сухой щеткой и прочие техники для «разгона» лимфы? Чем может болеть лимфатическая система и как ее лечить? Как выбрать физическую нагрузку и что делать, если не хочется заниматься спортом?

Вы также обнаружите полезные продукты питания от отеков, иллюстрированные техники самомассажа, упражнения для правильного дыхания и сможете качественно повлиять на свое самочувствие.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Скачать или читать онлайн книгу Все о лимфе. Как правильно заботиться о здоровье лимфатической системы и почему это важно

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Все о лимфе. Как правильно заботиться о здоровье лимфатической системы и почему это важно» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Владимир Юрьевич Ивашков, является частью серии Реконструкция здоровья. Книги доктора Ивашкова, относится к жанрам Медицина, Биология, биофизика, биохимия, добавлена в библиотеку 30.10.2025.

С произведением «Все о лимфе. Как правильно заботиться о здоровье лимфатической системы и почему это важно» , занимающим объем 181 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Все о лимфе. Как правильно заботиться о здоровье лимфатической системы и почему это важно» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!