Я с тобой. 149 простых советов как справиться с тревогой, беспокойством и паникой

О книге

Добавлена в библиотеку 03.10.2024 пользователем Elleroth

Издание 2023 года

Автор: Гед Дженкинс-Омар

Перевод: Людмила Михайловна Каджелашвили

Жанр: Психология и психотерапия

Входит в серию: New Psychology

Размер fb2 файла: 477.41 KB

Объём: 107 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Первые шесть стратегий и советов, приведенные в этой книге, являются, возможно, одними из самых важных, о которых следует знать на вашем пути борьбы с тревогой.

Скачать или читать онлайн книгу Я с тобой. 149 простых советов как справиться с тревогой, беспокойством и паникой

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Я с тобой. 149 простых советов как справиться с тревогой, беспокойством и паникой» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Гед Дженкинс-Омар, является частью серии New Psychology, относится к жанру Психология и психотерапия, добавлена в библиотеку 03.10.2024.

С произведением «Я с тобой. 149 простых советов как справиться с тревогой, беспокойством и паникой» , занимающим объем 107 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Я с тобой. 149 простых советов как справиться с тревогой, беспокойством и паникой» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!