Яблочный уксус, синий йод, керосин, перекись водорода, голубая глина

Ванна с перекисью водорода

Водолечение – процедура не только чрезвычайно полезная для организма, но и приятная, расслабляющая. В конце трудового дня теплая ванна снимает усталость и возвращает утраченные силы. Ароматические ванны, конечно, приятны особенно, но большего эффекта можно добиться, погрузившись в ванну кислородную. Помимо приятных ощущений для кожи от пузырьков кислорода такая кислородная ванна помогает при гипертонической болезни, атеросклерозе, неврастении, стрессе, заболеваниях суставов. Приведу два рецепта кислородных ванн, один попроще, другой немного посложнее.

Простую ванну с перекисью водорода можно приготовить так. Взять 0,5–1,5 л аптечной перекиси (5—15 стандартных 100-миллилитровых флаконов) и развести ее в теплой воде, которой вы наполнили ванну (30–35 °C). Принимать такую ванну нужно 10–15 минут.

Из доступных компонентов можно приготовить и такую кислородную ванну, обладающую бóльшим, чем предыдущая, массажным эффектом. Вам понадобится 100 г пищевой соды, 2,5 г медного купороса (при обращении с ним будьте осторожны, чистый купорос ядовит, избегайте попадания его на кожу и тем более слизистые оболочки) и 200 мл 30 %-ной перекиси водорода (пергидроля). Все это тщательно перемешайте в обычной ванне, которая будет готова к употреблению через 10 минут. Оптимальная температура воды – 36–38 °C. Принимайте ванну 20–30 минут.