Забудьте слово «диета». Почему мы любим вредное, смеемся над полезным, а едим искусственное

О книге

Добавлена в библиотеку 17.04.2016 пользователем ЛитРес

Издание 2016 года

Автор: Юрий Гичев

Жанры:

Размер fb2 файла: 753.52 KB

Объём: 87 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

«Забудьте слово „диета“» – это совсем не то, о чем вы подумали. Мы не собираемся никого разоблачать и тем более раздавать пищевые индульгенции. Мы просто хотим, чтобы вы действительно как можно реже вспоминали это слово. И не по той причине, что вам все равно, как вы выглядите, а только потому, что вы и без того чувствуете себя прекрасно.

И для этого нужно (для начала) обладать лишь одним сверхъестественным свойством – уметь смотреть сквозь упаковку привычных для вас пищевых продуктов и ясно видеть то, что попадает в ваш организм. Легко разгадывать шарады и ребусы технологов пищевой промышленности и понимать, что это небезопасная игра и победить в ней должны вы, а не они.

Ведь одно дело, когда ваш стиль питания и его последствия для фигуры и здоровья – собственный осознанный выбор (и это ваше право!), и совсем другое – когда вами, вашими питанием и здоровьем управляет кто-то другой. Помимо вашей воли и, главное, знания…

Скачать или читать онлайн книгу Забудьте слово «диета». Почему мы любим вредное, смеемся над полезным, а едим искусственное

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Забудьте слово «диета». Почему мы любим вредное, смеемся над полезным, а едим искусственное» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Юрий Гичев, относится к жанрам Здоровье, Боевые искусства, спорт, добавлена в библиотеку 17.04.2016.

С произведением «Забудьте слово «диета». Почему мы любим вредное, смеемся над полезным, а едим искусственное» , занимающим объем 87 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Забудьте слово «диета». Почему мы любим вредное, смеемся над полезным, а едим искусственное» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!