Веганы против мясоедов. В поисках золотой середины

О книге

Добавлена в библиотеку 09.08.2019 пользователем ЛитРес

Издание 2019 года

Автор: Юрий Гичев

Жанры:

Размер fb2 файла: 4.12 MB

Объём: 113 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

В этой книге я не собираюсь спорить, осуждать или убеждать. Мне самому было очень интересно найти научные ответы на многие вопросы о вегетарианстве и мясоедении. Кто человек исторически – хищный или травоядный организм? Почему огромному слону хватает одной только травы, а для человека сыроедение – большой стресс? Как объяснить тот факт, что красное мясо действительно очень вредное, а курица – отличный диетический продукт? Почему самые здоровые диеты – средиземноморская и японская – отличаются очень высокой долей и разнообразием растительных продуктов? Или, например, почему население Индии, состоящее в основном из вегетарианцев, не блещет здоровьем, а кавказская мясная диета предрасполагает к долгожительству? Но главное, в этой книге вы найдете практические советы по оптимизации питания, которые будут полезны всем, независимо от пищевых предпочтений. И в этом смысле «-Веганы против мясоедов» станут логическим продолжением других моих книг, таких как «Забудьте слово диета», «Нахальная калория» и «100 мифов о еде и вреде».

Кандидат медицинских наук, руководитель Научно-инновационного центра компании Siberian Wellness Ю. Ю. Гичев

Скачать или читать онлайн книгу Веганы против мясоедов. В поисках золотой середины

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Веганы против мясоедов. В поисках золотой середины» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Юрий Гичев, относится к жанрам Кулинария, Альтернативная медицина, добавлена в библиотеку 09.08.2019.

С произведением «Веганы против мясоедов. В поисках золотой середины» , занимающим объем 113 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Веганы против мясоедов. В поисках золотой середины» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!