7. СИЛА РАЗУМА
Составляющие личных достижений
«Мудрый человек будет хозяином своих мыслей; дурак будет их рабом»
Величайшим обвинением против существующей системы образования является то, что большинство людей приходят в этот мир, живут в нем и уходят из него, так и не осознав силы своих мыслей и того факта, что все в жизни создается и разрушается силой мысли. Хуже того, нас учат всему, чему угодно, но почти никогда не учат использовать силу мысли для достижения единственно необходимой формы богатства – душевной гармонии. Это освещено в этой книге.
Одно из определений личного потенциала задается уравнением:
[ВС + ПС] x [Т] x [О] = ЛР
Первые две буквы – ВС – обозначают ваши врожденные способности. Это то, с чем вы появляетесь на свет, ваши природное генетическое наследие, ваши природные склонности и умственные способности в целом. Здесь очень сложно что-либо изменить.
Следующие две буквы – ПС – обозначают приобретенные способности. Сюда входят знания, навыки, опыт и способности, наработанные и развитые по мере роста и обретения зрелости. Вы можете развить, улучшить и изменить приобретенные качества с течением времени в результате учебы и практической работы. Но это требует терпения дисциплины и существенных усилий. Как раз буква Т символизирует труд. ЛР означает личный результат.
Буква О обозначает отношение, то есть тип духовной энергии, который вы вкладываете в комбинацию своих способностей и труда. Это составляющая формулы личных достижений – темная лошадка. Поскольку качество вашего отношения можно улучшать почти беспредельно, то даже человек со средними врожденными способностями в состоянии показать высокие результаты, имея положительное ментальное отношение к делу. Но ведь ваше отношение контролируется вашей волей. Поэтому важно знать, как вырабатывается отношение? Ожидая хороших событий, вы настроены по отношению к людям и событиям позитивно. Ожидания – единственный быстрый способ произвести быстрые и глубокие перемены в собственной жизни и достигаемых результатах.
Закон психического магнетизма
Ваше сознание, словно поток, устремляется вперед, приводя или уводя вас от цели, в зависимости от степени ментального контроля, который вы сами устанавливаете.
Если вы думаете, что не сможете преуспеть, то, скорее всего, и не преуспеете. Действительно ли вы считаете себя хуже других? Слишком многие дают на этот вопрос положительный ответ. Страх и беспокойство – самые близкие родственники чувства собственной неполноценности.
Мысль является движущей силой, которая стоит за поступками, подобно тому, как электричество является силой, с помощью которой освещаются дома. Кроме того, вне зависимости от того воплощаем ли мы мысли в реальные поступки, сама мысль уже производит некое воздействие. Я называю это воздействие законом психического магнетизма. Согласно этому закону мы притягиваем к себе те обстоятельства, тех людей, в которых нуждаемся.
Удача и везение сопутствуют только уверенным людям. Своими мыслями вы не можете притянуть к себе случайные события и происшествия жизни, но можете создать, так называемые, обстоятельства жизни и стать более уверенными. Очевидно, что люди постоянно пользуются законом психического магнетизма. Это связано с тем, что они постоянно думают. Мозг всегда работает. Но некоторые притягивают к себе болезни и несчастья. Не делайте так: вытесняйте деструктивные мысли. В ваших силах заставить ваш мозг работать в определенном направлении.
Многим свойственно в определенной мере видеть свое будущее светлым и красивым, полным друзей, счастья и спокойствия. Но будущее часто обманывает надежды. Говорит ли это о нарушении закона психического магнетизма? Нет. Причина заключается в том, что люди не определяют цели четко. Вы можете говорить: «Я не хочу болеть, однако я болею». Но о чем вы думаете с наибольшей настойчивостью? Куда направляете свое основное внимание? Может, на болезнь? Не лучше ли внушать: «Я здоровый»?
Каждому позитивному желанию соответствует противоположное, негативное, которое мы боимся признать, но очень часто именно на нем концентрируем внимание. Мы хотим, чтобы было хорошо, но думаем о плохом. Закону психического магнетизма безразличны наши благие пожелания и прихоти, ему нужны четкие желания. Кроме того, мы не должны бояться этих желаний.
Есть люди, утверждающие, что они хотят дружбы и любви, однако их внимание занимают такие вещи, как критика, ненависть, ревность, зависть, мстительность. Есть люди, утверждающие, что они хотят популярности и признания, но, тем не менее, проявляющие свое стремление к уединению.
Итак, есть два правила правильного пользования законом психического магнетизма (сравните их с принципами работы магнита): первое – нужно фокусировать внимание на четких целях, второе – чем сильнее мы это делаем, тем больших результатов достигаем.
Соблазнительно считать, что мы не контролируем то, что приходит нам в голову, но на самом деле это не так. Если к вам приходит мысль, которая вам не полезна, неприятна, вы, можете заставить себя думать о чем-то другом, в результате по закону подстановки нежелательная мысль исчезает. Изменив свои мысли можно изменить свою жизнь! Мысль – это единственное, над чем вы имеете абсолютный контроль.
Дхамапада: «То, что мы есть, это результат того, что мы думали, это основано на наших мыслях и состоит из наших мыслей. Если человек говорит или поступает с дурной мыслью, страдание следует за ним подобно тому, как колесо следует за копытом животного, везущего повозку»
Д. Ален: «Видение, которое вы превозносите в уме, идеал, который вы поселяете в сердце, – по ним вы будете строить свою жизнь, ими вы станете»
Эффективность действия психического магнетизма зависит от четырех параметров. Усиление любого из них ускоряет процесс создания физического эквивалента мыcленной картины вашей жизни. Первый такой параметр – частота. Для людей, добивающихся исключительных результатов, характерна непрерывная визуализация желаемых результатов. Они постоянно думают о том, к чему стремятся. В действительности частота визуализации свидетельствует о том, насколько велико ваше желание реализовать картинку на деле, но также усиливает это желание и убежденность в его осуществимости. Второй параметр – четкость. Существует прямая связь между четкостью картинки воображаемой цели или результата и скоростью воплощения. Удачливые люди всегда точно знают, чего хотят. Третий параметр визуализации – интенсивность. Тут подразумевается количество эмоций, объединенных в одной мысленной картинке. Увеличьте силы эмоций, сопровождающих визуализацию, подобно нажатию акселератора собственного потенциала. Возможно, поэтому Р. Эмерсон писал: «Ничто великое не достигается без энтузиазма». Четвертый параметр – продолжительность времени, в течение которого вы удерживаете картинку чего-то желаемого в сознании. Чем больше вы воображаете желаемое будущее событие, с тем большей вероятностью оно произойдет.
Все происходящее в вашей жизни появляется на свет в форме мысли. Именно поэтому глубина мысли отличает всех, кто добился успеха. Став умелым мыслителем, вы начинаете пользоваться умственным потенциалом таким образом, который отвечает вашим интересам. Вы можете приучить свой ум питать позитивные, добрые мысли и через них создать более глубокую и богатую натуру, которая будет плодом и венцом вашего творчества. «Успешные женщины и мужчины достигают всего потому, что выработали в себе привычку мыслить терминами успеха» Н. Хилл.
Закон ожиданий
Согласно этому закону, все, что вы ожидаете с уверенностью, становится вами же выполняемым пророчеством. Другими словами, вы получаете не обязательно то, чего хотите от жизни, а то, что ожидаете от нее. Ваши ожидания оказывают мощное невидимое влияние, заставляющее людей поступать и ситуации возникать в соответствии с тем, чего вы от них ждали. Можно сказать, что вы постоянно являетесь предсказателем своей собственной судьбы, говоря и размышляя о том, как по вашему мнению, та или иная ситуация может обернуться. Добившиеся успеха люди уверены в себе. Они предполагают свой успех, они ожидают положительного к себе отношения. Для людей, не добившихся успеха, характерны отрицательные ожидания, цинизм и пессимизм, которые каким-то образом приводят к тому, что все происходит именно так, как эти люди того и ждут.
Доктор Гарвардского университета Р. Розенталь описывает, какое громадное влияние на успеваемость студентов оказывают предположения их учителей. Он также приходит к выводу, что если бы студенты чувствовали, что от них ожидается хороший уровень, то занимались бы гораздо лучше, чем в отсутствие таких ожиданий.
Можно выделить четыре типа ожиданий.
Первый – ожидания наших родителей. Мы все неосознанно запрограммированы жить так хорошо или так плохо, как мы об этом слышим по мере взросления от собственных родителей. Потребность в их одобрении не исчезает даже после того, как родители нас покидают. Я не нахожу ничего плохого в том, чтобы успех подпитывался энергией стремления реализовать желание быть гордостью близких людей. Желание, чтобы тобой гордились – очень сильный стимул что-то делать, так как человек глубоко социальное существо. Наибольшее влияние в этом плане на нас оказывают родители. Однако крайность этого влияния – навязывание комплекса неполноценности, стремление реализовать при помощи детей сугубо личные мечты. Если же цели близких, согласуются с вашими убеждениями, то не отрицайте того, что, в первую очередь, именно желание быть значимыми в их глазах движет вас к успеху.
Второй источник ожиданий, оказывающий влияние на наше поведение, – это ожидания вашего учителя, начальника по поводу результатов вашей работы. Люди, работающие под началом человека с положительными ожиданиями, всегда счастливее, лучше работают и успевают сделать большее чем те, чей начальник негативист и увлекается критикой. Поскольку на вас неизбежно оказывают влияние ожидания людей, от которых зависит ваш доход, то вряд ли вы будете счастливее или станете работать эффективнее под руководством человека с негативистским поведением и отношением к вам.
Третий источник – это ваши собственные ожидания в отношении детей, супругов, ваших собственных подчиненных и коллег. Вы оказываете огромное влияние на личность, поведение и результаты работы тех, кто полагается на ваше руководство и поддержку. Чем больше ваше значение в чьей-то жизни, тем сильнее ваши ожидания влияют на результаты работы этого человека. Самое лучшее, что вы, вероятно, можете сделать для другого человека, – это сказать: «Я верю в тебя. Я знаю, что у тебя все получится»
Четвертый источник ожиданий – это ваши собственные ожидания от себя самого. Самое чудесное здесь то, что вы сами их себе создаете. Ваши ожидания по отношению к себе уже сами по себе обладают такой мощью, что способны подавить все негативные ожидания других людей по отношению к вам.
Вы никогда не можете подняться выше собственных ожиданий. Поскольку они находятся под вашим полным контролем, будьте уверены, что ваши ожидания полностью соответствуют тому, что должно произойти по вашему желанию. Всегда ожидайте от себя только самого лучшего.
Мозг не отдыхает
Функция мозга – мышление: когда человек думает, он сохраняет разум, а когда не думает, теряет разум. Этот чудесный орган весом 1,36 кг содержит более ста миллиардов клеток и обрабатывает более ста миллионов бит информации в час. Известно, что средний человек имеет около 60 000 мыслей в день. Кроме того, не секрет, что 99% из них являют собой непродуктивный и неблагоприятный случайный неосознанный «шум». Очень мало людей сделали привычкой определять и отвергать неконструктивные мысли. Не потому ли гений, средоточие мысли, такая редкость?
И. Ньютона принято считать величайшим из всех ученых, которые когда-либо жили на свете. Его открытия в математике заложили основу современных знаний. В старости его спросили, как же так случилось, что он в одиночку смог сделать такой громадный вклад в мировую науку. Он ответил: «Не думал ни о чем другом».
Большинство людей не пользуются собственными мозгами активно и продуманно. Мозг похож на автомат без кнопки «выключить». Если мы не занимаем его каким-нибудь делом, он не простаивает, он все время работает. Если вы поместите человека в камеру, где отсутствуют внешние стимулы, – он начнет генерировать внутренние. Если ваш мозг слоняется без дела из угла в угол – он начинает делать что-нибудь, и ему все равно, что именно. Вам – не все равно.
В чем важность позитивных мыслей? Известно, что мысли плодят себе подобных. Подумайте о слове «счастливый». Сосредоточенность на этом слове может создать в вашем воображении иллюстрации того, как прекрасно вы отдыхали в отпуске, как улыбается ребенок или какой-то забавный фильм. На чем бы вы ни сосредоточили внимание, ваш ум моментально расширяет для вас это понятие. Зная этот факт, не разумно ли сосредотачиваться на позитивных картинах? Сосредоточенность на позитивных мыслях часто создает новые позитивные мысли, а это, в свою очередь, помогает нам добиться успехов в делах. То, на чем мы сосредотачиваемся, мы часто упоминаем в разговорах. Так наши мысли переходят к тем, кто нас окружает.
Многие люди считают позитивное мышление нереалистичным, потому что таким образом мыслящий человек якобы просто хочет избежать проблем, трагедий и безнадежности. Но дело вовсе не в этом. Позитивное мышление характеризует отношение к своим проблемам и проблемам человечества, а также способствует их разрешению с помощью конструктивных действий.
Ваше подсознание напоминает центральный процессор. В связи с этим ваша главная задача по саморазвитию заключается в перепрограммировании этого блока таким образом, чтобы все, что вы думаете, чувствуете, во что верите, стало точным умственным эквивалентом того, что вы хотите испытать, от чего хотите получить удовольствие.
Самодисциплина
В Вади Натрун, в Фиваидской пустыне Египта, в самом ее центре, за многие мили от воды и любого живого существа, растет миндальное дерево. Да, миндальное дерево посреди самой суровой и безлюдной пустыни, которую вы можете себе представить. Это дерево плод самодисциплины. В 346 году старый монах по имени Абба Амой молился в пустыне с одним из своих учеников. Он пытался научить его пониманию, что такое плоды самодисциплины, но ученик никак не мог уяснить его наставления. Тогда монах взял свой посох, вырезанный из ветки миндального дерева, и воткнул его в песок, а потом обратился к своему ученику по имени Маленький Джон. «Поливай этот посох, сказал он. Поливай до тех пор, пока он не принесет плоды, и тогда ты поймешь, что я имею в виду». То место было расположено за многие мили от ближайшего колодца, но ночью, когда стало прохладнее, Маленький Джон дошел до колодца, наполнил кувшин водой, вернулся обратно и полил посох. Он повторял это каждую ночь в течение трех лет, и по истечении этого срока проросший посох начал плодоносить. Тогда Маленький Джон принес зерна миндаля в ближайший монастырь и сказал монахам: «Узрите плоды самодисциплины!»
Не живете ли вы сейчас в некой пустыне? Встречаетесь ли вы с болезнями, одиночеством, семейными и деловыми проблемами, денежными затруднениями, заставляющими вас чувствовать себя так, словно вы живете среди пустыни? Тогда позвольте сказать вам: эта пустыня может расцвести так же, как и миндальное дерево, и принести любые плоды с помощью самодисциплины. Под самодисциплиной я подразумеваю дисциплину вашего сознания. Поступайте так, как поступал Маленький Джон. Постоянно следите за своими мыслями и тренируйте их так, чтобы думать только о хорошем. Откажитесь от мыслей о поражении и любых негативных мыслей. Поливайте свое сознание мыслями о любви, здоровье, радости, мире и гармонии и вы получите плоды от цветов самодисциплины и превратите в цветущий сад пустыню вашего прежнего существования, каким бы оно ни было.
Закон значения силы эмоций
Эмоции – это силы, заряжающие энергией ваши мысли. Чем интенсивнее чувство, тем сильнее эффект, оказываемый мыслью или ситуацией на вашу жизнь. Эмоция подобна электрическому току или огню: они могут быть созидающими или уничтожающими, в зависимости от того, как ими пользоваться. Примечательно, что все, что вы делаете, основано на той или иной эмоции.
До того как я осознал это обстоятельство, я привычно думал, что поступаю логично, практично, разумно в различных ситуациях. Усвоив закон эмоций, я понял, что на деле был просто рабом своих эмоций, в особенности в тех случаях, когда не давал себе времени подумать, какие эмоции доминировали в конкретной ситуации или решениях.
Ключевой момент здесь таков: существует только две основные категории эмоций – желание и страх. Большая часть того, что вы делаете или не делаете, определяется либо первым, либо вторым. И число действий, совершаемых или не совершаемых вами из страха, значительно перевешивает число действий, совершаемых на основе желания.
Страх – главная угроза успешной жизни. Большинство людей парализованы всевозможными видами страха. Они боятся бедности и утраты. Они бояться критики и неодобрения. Они бояться того, что их могут использовать. Чем больше вы чего-то боитесь, тем скорее притягиваете это в свою жизнь. Мысль, лишенная эмоции, не в состоянии влиять на вас тем или иным способом. Эмоция без направляющей мысли вызывает разочарование и ощущение несчастья. Но если ваша мысль ясна, будь она позитивна или негативна, и сопровождается интенсивной эмоцией страха или желания, то вы приводите в действие всевозможные ментальные законы и начинаете путь к достижению поставленной цели.
Быть уверенным в успехе
Не так важно, что происходит с нами в жизни, – главное, используем ли мы эти события для того, чтобы расти. В независимости от ваших способностей и талантов, того, чем вы сейчас обладаете, вы достигнете успеха в любой сфере деятельности, какую бы вы не избрали, если будете трудиться каждый положенный час. Этот закон подтверждался всегда на протяжении всей истории человечества. Люди, которые до конца пути верят в свой успех, непременно его достигают. Вам уготована особая участь. Разве хотите поспорить с этим? Отсутствие веры – серьезное препятствие успеху.
Иногда именно недостатки помогают достигать успеха. Например, известно, что многие художники имели плохое зрение – их стремление увидеть и осознать красоту мира побудило их развивать талант.
Как обнаружить ту значительную роль, которую вам предстоит сыграть? Всякий раз, когда вам предоставляется возможность выразить свои способности и таланты, встречайте ее с распростертыми объятиями. Важно постоянно практиковаться в том, что знаете и умеете.
Успех не приходит сразу. Когда мы ставим цели и составляем планы, нам следует мыслить масштабно и метить высоко. Как говорят, плох тот солдат, который не хочет стать генералом; преступен не провал, а низость цели. На пути к успеху честолюбие может поддерживать нас в стремлении к звездам. Многие популярные звезды кино и эстрады, добившиеся признания, чьи имена мы видим повсюду, долгие годы работали секретарями или официантами, ожидая возможности продемонстрировать свой талант, в существовании которого они не сомневались. Удачливые бизнесмены пробовали осуществить много идей и терпели неудачи, пока им не удавалось найти удачную идею. Многие изобретения, меняющие нашу жизнь, когда-то были лишь мечтой своего изобретателя, который шел вперед, не отступая и не смущаясь тупиками и скептицизмом окружения. Жизнь как бы испытывает человека: достоин ли он успеха. На пути к успеху важной способностью является умение расти, то есть увеличивать свои способности и совершенствовать знания.
Уверенности легко прокрасться в вас. Даже неуверенные люди тоже обычно уверены в этом. Они либо уверены, что уверены, либо уверены, что не уверены. Редко находится человек, неуверенный в своих сомнениях или неуверенный в своей уверенности. Такое переживание можно создать, но встречается оно редко. Вы можете спросить себя: «Достаточно ли я уверен, чтобы сомневаться?» Это глупый вопрос, но после того, как вы его зададите, ваша неуверенность пошатнется.
Р. Хилльер сказал: «Лучший путь – это забыть о сомнениях и заняться делом.… Если вы трудитесь, прилагая все свои усилия, то у вас не будет времени бояться неудачи»
Ваше сознание, словно поток, устремляется вперед, приводя или уводя вас от цели, в зависимости от степени ментального контроля, который вы сами устанавливаете.
Если вы думаете, что не сможете преуспеть, то, скорее всего, и не преуспеете. Действительно ли вы считаете себя хуже других? Слишком многие дают на этот вопрос положительный ответ. Страх и беспокойство – самые близкие родственники чувства собственной неполноценности.
Мысль является движущей силой, которая стоит за поступками, подобно тому, как электричество является силой, с помощью которой освещаются дома. Кроме того, вне зависимости от того воплощаем ли мы мысли в реальные поступки, сама мысль уже производит некое воздействие. Я называю это воздействие законом психического магнетизма. Согласно этому закону мы притягиваем к себе те обстоятельства, тех людей, в которых нуждаемся.
Удача и везение сопутствуют только уверенным людям. Своими мыслями вы не можете притянуть к себе случайные события и происшествия жизни, но можете создать, так называемые, обстоятельства жизни и стать более уверенными. Очевидно, что люди постоянно пользуются законом психического магнетизма. Это связано с тем, что они постоянно думают. Мозг всегда работает. Но некоторые притягивают к себе болезни и несчастья. Не делайте так: вытесняйте деструктивные мысли. В ваших силах заставить ваш мозг работать в определенном направлении.
Многим свойственно в определенной мере видеть свое будущее светлым и красивым, полным друзей, счастья и спокойствия. Но будущее часто обманывает надежды. Говорит ли это о нарушении закона психического магнетизма? Нет. Причина заключается в том, что люди не определяют цели четко. Вы можете говорить: «Я не хочу болеть, однако я болею». Но о чем вы думаете с наибольшей настойчивостью? Куда направляете свое основное внимание? Может, на болезнь? Не лучше ли внушать: «Я здоровый»?
Каждому позитивному желанию соответствует противоположное, негативное, которое мы боимся признать, но очень часто именно на нем концентрируем внимание. Мы хотим, чтобы было хорошо, но думаем о плохом. Закону психического магнетизма безразличны наши благие пожелания и прихоти, ему нужны четкие желания. Кроме того, мы не должны бояться этих желаний.
Есть люди, утверждающие, что они хотят дружбы и любви, однако их внимание занимают такие вещи, как критика, ненависть, ревность, зависть, мстительность. Есть люди, утверждающие, что они хотят популярности и признания, но, тем не менее, проявляющие свое стремление к уединению.
Итак, есть два правила правильного пользования законом психического магнетизма (сравните их с принципами работы магнита): первое – нужно фокусировать внимание на четких целях, второе – чем сильнее мы это делаем, тем больших результатов достигаем.
Соблазнительно считать, что мы не контролируем то, что приходит нам в голову, но на самом деле это не так. Если к вам приходит мысль, которая вам не полезна, неприятна, вы, можете заставить себя думать о чем-то другом, в результате по закону подстановки нежелательная мысль исчезает. Изменив свои мысли можно изменить свою жизнь! Мысль – это единственное, над чем вы имеете абсолютный контроль.
Дхамапада: «То, что мы есть, это результат того, что мы думали, это основано на наших мыслях и состоит из наших мыслей. Если человек говорит или поступает с дурной мыслью, страдание следует за ним подобно тому, как колесо следует за копытом животного, везущего повозку»
Д. Ален: «Видение, которое вы превозносите в уме, идеал, который вы поселяете в сердце, – по ним вы будете строить свою жизнь, ими вы станете»
Эффективность действия психического магнетизма зависит от четырех параметров. Усиление любого из них ускоряет процесс создания физического эквивалента мыcленной картины вашей жизни. Первый такой параметр – частота. Для людей, добивающихся исключительных результатов, характерна непрерывная визуализация желаемых результатов. Они постоянно думают о том, к чему стремятся. В действительности частота визуализации свидетельствует о том, насколько велико ваше желание реализовать картинку на деле, но также усиливает это желание и убежденность в его осуществимости. Второй параметр – четкость. Существует прямая связь между четкостью картинки воображаемой цели или результата и скоростью воплощения. Удачливые люди всегда точно знают, чего хотят. Третий параметр визуализации – интенсивность. Тут подразумевается количество эмоций, объединенных в одной мысленной картинке. Увеличьте силы эмоций, сопровождающих визуализацию, подобно нажатию акселератора собственного потенциала. Возможно, поэтому Р. Эмерсон писал: «Ничто великое не достигается без энтузиазма». Четвертый параметр – продолжительность времени, в течение которого вы удерживаете картинку чего-то желаемого в сознании. Чем больше вы воображаете желаемое будущее событие, с тем большей вероятностью оно произойдет.
Все происходящее в вашей жизни появляется на свет в форме мысли. Именно поэтому глубина мысли отличает всех, кто добился успеха. Став умелым мыслителем, вы начинаете пользоваться умственным потенциалом таким образом, который отвечает вашим интересам. Вы можете приучить свой ум питать позитивные, добрые мысли и через них создать более глубокую и богатую натуру, которая будет плодом и венцом вашего творчества. «Успешные женщины и мужчины достигают всего потому, что выработали в себе привычку мыслить терминами успеха» Н. Хилл.
Закон ожиданий
Согласно этому закону, все, что вы ожидаете с уверенностью, становится вами же выполняемым пророчеством. Другими словами, вы получаете не обязательно то, чего хотите от жизни, а то, что ожидаете от нее. Ваши ожидания оказывают мощное невидимое влияние, заставляющее людей поступать и ситуации возникать в соответствии с тем, чего вы от них ждали. Можно сказать, что вы постоянно являетесь предсказателем своей собственной судьбы, говоря и размышляя о том, как по вашему мнению, та или иная ситуация может обернуться. Добившиеся успеха люди уверены в себе. Они предполагают свой успех, они ожидают положительного к себе отношения. Для людей, не добившихся успеха, характерны отрицательные ожидания, цинизм и пессимизм, которые каким-то образом приводят к тому, что все происходит именно так, как эти люди того и ждут.
Доктор Гарвардского университета Р. Розенталь описывает, какое громадное влияние на успеваемость студентов оказывают предположения их учителей. Он также приходит к выводу, что если бы студенты чувствовали, что от них ожидается хороший уровень, то занимались бы гораздо лучше, чем в отсутствие таких ожиданий.
Можно выделить четыре типа ожиданий.
Первый – ожидания наших родителей. Мы все неосознанно запрограммированы жить так хорошо или так плохо, как мы об этом слышим по мере взросления от собственных родителей. Потребность в их одобрении не исчезает даже после того, как родители нас покидают. Я не нахожу ничего плохого в том, чтобы успех подпитывался энергией стремления реализовать желание быть гордостью близких людей. Желание, чтобы тобой гордились – очень сильный стимул что-то делать, так как человек глубоко социальное существо. Наибольшее влияние в этом плане на нас оказывают родители. Однако крайность этого влияния – навязывание комплекса неполноценности, стремление реализовать при помощи детей сугубо личные мечты. Если же цели близких, согласуются с вашими убеждениями, то не отрицайте того, что, в первую очередь, именно желание быть значимыми в их глазах движет вас к успеху.
Второй источник ожиданий, оказывающий влияние на наше поведение, – это ожидания вашего учителя, начальника по поводу результатов вашей работы. Люди, работающие под началом человека с положительными ожиданиями, всегда счастливее, лучше работают и успевают сделать большее чем те, чей начальник негативист и увлекается критикой. Поскольку на вас неизбежно оказывают влияние ожидания людей, от которых зависит ваш доход, то вряд ли вы будете счастливее или станете работать эффективнее под руководством человека с негативистским поведением и отношением к вам.
Третий источник – это ваши собственные ожидания в отношении детей, супругов, ваших собственных подчиненных и коллег. Вы оказываете огромное влияние на личность, поведение и результаты работы тех, кто полагается на ваше руководство и поддержку. Чем больше ваше значение в чьей-то жизни, тем сильнее ваши ожидания влияют на результаты работы этого человека. Самое лучшее, что вы, вероятно, можете сделать для другого человека, – это сказать: «Я верю в тебя. Я знаю, что у тебя все получится»
Четвертый источник ожиданий – это ваши собственные ожидания от себя самого. Самое чудесное здесь то, что вы сами их себе создаете. Ваши ожидания по отношению к себе уже сами по себе обладают такой мощью, что способны подавить все негативные ожидания других людей по отношению к вам.
Вы никогда не можете подняться выше собственных ожиданий. Поскольку они находятся под вашим полным контролем, будьте уверены, что ваши ожидания полностью соответствуют тому, что должно произойти по вашему желанию. Всегда ожидайте от себя только самого лучшего.
Мозг не отдыхает
Функция мозга – мышление: когда человек думает, он сохраняет разум, а когда не думает, теряет разум. Этот чудесный орган весом 1,36 кг содержит более ста миллиардов клеток и обрабатывает более ста миллионов бит информации в час. Известно, что средний человек имеет около 60 000 мыслей в день. Кроме того, не секрет, что 99% из них являют собой непродуктивный и неблагоприятный случайный неосознанный «шум». Очень мало людей сделали привычкой определять и отвергать неконструктивные мысли. Не потому ли гений, средоточие мысли, такая редкость?
И. Ньютона принято считать величайшим из всех ученых, которые когда-либо жили на свете. Его открытия в математике заложили основу современных знаний. В старости его спросили, как же так случилось, что он в одиночку смог сделать такой громадный вклад в мировую науку. Он ответил: «Не думал ни о чем другом».
Большинство людей не пользуются собственными мозгами активно и продуманно. Мозг похож на автомат без кнопки «выключить». Если мы не занимаем его каким-нибудь делом, он не простаивает, он все время работает. Если вы поместите человека в камеру, где отсутствуют внешние стимулы, – он начнет генерировать внутренние. Если ваш мозг слоняется без дела из угла в угол – он начинает делать что-нибудь, и ему все равно, что именно. Вам – не все равно.
В чем важность позитивных мыслей? Известно, что мысли плодят себе подобных. Подумайте о слове «счастливый». Сосредоточенность на этом слове может создать в вашем воображении иллюстрации того, как прекрасно вы отдыхали в отпуске, как улыбается ребенок или какой-то забавный фильм. На чем бы вы ни сосредоточили внимание, ваш ум моментально расширяет для вас это понятие. Зная этот факт, не разумно ли сосредотачиваться на позитивных картинах? Сосредоточенность на позитивных мыслях часто создает новые позитивные мысли, а это, в свою очередь, помогает нам добиться успехов в делах. То, на чем мы сосредотачиваемся, мы часто упоминаем в разговорах. Так наши мысли переходят к тем, кто нас окружает.
Многие люди считают позитивное мышление нереалистичным, потому что таким образом мыслящий человек якобы просто хочет избежать проблем, трагедий и безнадежности. Но дело вовсе не в этом. Позитивное мышление характеризует отношение к своим проблемам и проблемам человечества, а также способствует их разрешению с помощью конструктивных действий.
Ваше подсознание напоминает центральный процессор. В связи с этим ваша главная задача по саморазвитию заключается в перепрограммировании этого блока таким образом, чтобы все, что вы думаете, чувствуете, во что верите, стало точным умственным эквивалентом того, что вы хотите испытать, от чего хотите получить удовольствие.
Самодисциплина
В Вади Натрун, в Фиваидской пустыне Египта, в самом ее центре, за многие мили от воды и любого живого существа, растет миндальное дерево. Да, миндальное дерево посреди самой суровой и безлюдной пустыни, которую вы можете себе представить. Это дерево плод самодисциплины. В 346 году старый монах по имени Абба Амой молился в пустыне с одним из своих учеников. Он пытался научить его пониманию, что такое плоды самодисциплины, но ученик никак не мог уяснить его наставления. Тогда монах взял свой посох, вырезанный из ветки миндального дерева, и воткнул его в песок, а потом обратился к своему ученику по имени Маленький Джон. «Поливай этот посох, сказал он. Поливай до тех пор, пока он не принесет плоды, и тогда ты поймешь, что я имею в виду». То место было расположено за многие мили от ближайшего колодца, но ночью, когда стало прохладнее, Маленький Джон дошел до колодца, наполнил кувшин водой, вернулся обратно и полил посох. Он повторял это каждую ночь в течение трех лет, и по истечении этого срока проросший посох начал плодоносить. Тогда Маленький Джон принес зерна миндаля в ближайший монастырь и сказал монахам: «Узрите плоды самодисциплины!»
Не живете ли вы сейчас в некой пустыне? Встречаетесь ли вы с болезнями, одиночеством, семейными и деловыми проблемами, денежными затруднениями, заставляющими вас чувствовать себя так, словно вы живете среди пустыни? Тогда позвольте сказать вам: эта пустыня может расцвести так же, как и миндальное дерево, и принести любые плоды с помощью самодисциплины. Под самодисциплиной я подразумеваю дисциплину вашего сознания. Поступайте так, как поступал Маленький Джон. Постоянно следите за своими мыслями и тренируйте их так, чтобы думать только о хорошем. Откажитесь от мыслей о поражении и любых негативных мыслей. Поливайте свое сознание мыслями о любви, здоровье, радости, мире и гармонии и вы получите плоды от цветов самодисциплины и превратите в цветущий сад пустыню вашего прежнего существования, каким бы оно ни было.
Закон значения силы эмоций
Эмоции – это силы, заряжающие энергией ваши мысли. Чем интенсивнее чувство, тем сильнее эффект, оказываемый мыслью или ситуацией на вашу жизнь. Эмоция подобна электрическому току или огню: они могут быть созидающими или уничтожающими, в зависимости от того, как ими пользоваться. Примечательно, что все, что вы делаете, основано на той или иной эмоции.
До того как я осознал это обстоятельство, я привычно думал, что поступаю логично, практично, разумно в различных ситуациях. Усвоив закон эмоций, я понял, что на деле был просто рабом своих эмоций, в особенности в тех случаях, когда не давал себе времени подумать, какие эмоции доминировали в конкретной ситуации или решениях.
Ключевой момент здесь таков: существует только две основные категории эмоций – желание и страх. Большая часть того, что вы делаете или не делаете, определяется либо первым, либо вторым. И число действий, совершаемых или не совершаемых вами из страха, значительно перевешивает число действий, совершаемых на основе желания.
Страх – главная угроза успешной жизни. Большинство людей парализованы всевозможными видами страха. Они боятся бедности и утраты. Они бояться критики и неодобрения. Они бояться того, что их могут использовать. Чем больше вы чего-то боитесь, тем скорее притягиваете это в свою жизнь. Мысль, лишенная эмоции, не в состоянии влиять на вас тем или иным способом. Эмоция без направляющей мысли вызывает разочарование и ощущение несчастья. Но если ваша мысль ясна, будь она позитивна или негативна, и сопровождается интенсивной эмоцией страха или желания, то вы приводите в действие всевозможные ментальные законы и начинаете путь к достижению поставленной цели.
Быть уверенным в успехе
Не так важно, что происходит с нами в жизни, – главное, используем ли мы эти события для того, чтобы расти. В независимости от ваших способностей и талантов, того, чем вы сейчас обладаете, вы достигнете успеха в любой сфере деятельности, какую бы вы не избрали, если будете трудиться каждый положенный час. Этот закон подтверждался всегда на протяжении всей истории человечества. Люди, которые до конца пути верят в свой успех, непременно его достигают. Вам уготована особая участь. Разве хотите поспорить с этим? Отсутствие веры – серьезное препятствие успеху.
Иногда именно недостатки помогают достигать успеха. Например, известно, что многие художники имели плохое зрение – их стремление увидеть и осознать красоту мира побудило их развивать талант.
Как обнаружить ту значительную роль, которую вам предстоит сыграть? Всякий раз, когда вам предоставляется возможность выразить свои способности и таланты, встречайте ее с распростертыми объятиями. Важно постоянно практиковаться в том, что знаете и умеете.
Успех не приходит сразу. Когда мы ставим цели и составляем планы, нам следует мыслить масштабно и метить высоко. Как говорят, плох тот солдат, который не хочет стать генералом; преступен не провал, а низость цели. На пути к успеху честолюбие может поддерживать нас в стремлении к звездам. Многие популярные звезды кино и эстрады, добившиеся признания, чьи имена мы видим повсюду, долгие годы работали секретарями или официантами, ожидая возможности продемонстрировать свой талант, в существовании которого они не сомневались. Удачливые бизнесмены пробовали осуществить много идей и терпели неудачи, пока им не удавалось найти удачную идею. Многие изобретения, меняющие нашу жизнь, когда-то были лишь мечтой своего изобретателя, который шел вперед, не отступая и не смущаясь тупиками и скептицизмом окружения. Жизнь как бы испытывает человека: достоин ли он успеха. На пути к успеху важной способностью является умение расти, то есть увеличивать свои способности и совершенствовать знания.
Уверенности легко прокрасться в вас. Даже неуверенные люди тоже обычно уверены в этом. Они либо уверены, что уверены, либо уверены, что не уверены. Редко находится человек, неуверенный в своих сомнениях или неуверенный в своей уверенности. Такое переживание можно создать, но встречается оно редко. Вы можете спросить себя: «Достаточно ли я уверен, чтобы сомневаться?» Это глупый вопрос, но после того, как вы его зададите, ваша неуверенность пошатнется.
Р. Хилльер сказал: «Лучший путь – это забыть о сомнениях и заняться делом.… Если вы трудитесь, прилагая все свои усилия, то у вас не будет времени бояться неудачи»
Внушение
Трудно что-то делать, если не веришь в успех этого дела. Внушение единственное средство, чтобы поверить в успех. Мы часто к нему прибегаем, порой бессознательно, не замечая. Также как для повышения мотивации, внушение требует выражения конечного результата действий: «Я выиграю. Я смогу сделать это. Я сильный». Я вижу смысл в том, чтобы внушение желаемого стало сознательной ежедневной деятельностью.
Внушение начинает действовать тогда, когда повторяется одна идея достаточно часто. Известно, что если повторяешь достаточно долго какое-либо утверждение, то в не зависимости от того правдиво оно или ложно, начинаешь верить в него. Так, например, если каждый вечер перед сном повторять себе: «Я интересный человек, я интересен людям» это приведет в скором времени к тому, что в действительности человек будет чувствовать себя на людях более раскованно. А это во многом скажется на коммуникабельных способностях.
Внушение становится намного эффективней, когда реально видишь, что что-то получается, когда ищешь малейшие подтверждения того, что внушение действует.
Конструктивные утверждения характеризуются следующими чертами: они позитивны, относятся к настоящему времени и имеют личный характер. Утверждения играют роль веских указаний подсознанию. Сильные, веские утверждения, наполненные чувством и повторяемые с убежденностью, очень часто приводят к немедленным личностным изменениям. Можно увеличить собственный энтузиазм, смелость и контроль над собственными эмоциями и повысить степень самоуважения, повторяя утверждения, соответствующие о том человеке, каким вы хотите стать. То, что вы себе говорите, оказывает сильнейшее влияние на ваше подсознание. Ваше подсознание очень прямолинейно. Чем проще команда, тем большее влияние она окажет на ваше мышление. Например, мощное утверждение, которым советую пользоваться для шлифовки своего ума, таково: «Я верю в великолепный исход каждой моей жизненной ситуации». Вербализация утверждений усиливает эффект внушения. Говоря в присутствии окружающих о своей способности или намерении что-то сделать, вы оказываете сильнейшее влияние на мысли и последующее поведение. Спортивные команды пользуются методом вербализации в присутствии окружающих, для того, чтобы мысленно подготовиться к игре. Они подбадривают друг друга перед началом соревнований.
Бой с тенью
Известный боксер Д. Корбетт сделал популярным выражение «бой с тенью». Когда его спрашивали, как ему удалось добиться идеального прямого удара по корпусу, который он применил в поединке с Д. Салливаном из Бостона, Корбетт обычно отвечал, что, готовясь к матчу, повторил этот удар перед зеркалом более 10 тысяч раз.
Многие спортсмены предпочитают упражняться в условиях, исключающих малейшее внешнее давление. Они сами или их тренеры не позволяют представителям прессы присутствовать на тренировках, отказываются сообщать какие-либо подробности о методах подготовки к соревнованиям. Все делается для того, чтобы создать спортсменам спокойную/непринужденную атмосферу.
Потом, в критические мгновения настоящих состязаний, они держатся уравновешенно, будто у них вовсе нет нервов. В процессе предварительных тренировок они стали абсолютно хладнокровны, невосприимчивы к давлению, уверены в своих силах, всецело полагаясь при выполнении различных заученных движений на мышечную память.
Метод «боя с тенью» или тренировки в непринужденной атмосфере так прост, а результаты настолько поразительны, что некоторые склонны видеть в нем нечто сверхъестественное.
Одна пожилая дама в течение многих лет страшно нервничала, бывая на различных приемах, вечерах, балах. Испробовав метод «боя с тенью», она написала: «... Я практиковала в одиночку свой „выход“, вероятно, не менее сотни раз в собственной гостиной. Я шла по комнате, здороваясь за руку с многочисленными воображаемыми гостями, улыбаясь и находя для каждого приветливое слово, которое произносила громко и отчетливо. Затем я двигалась среди „гостей“, беседуя то с одним, то с другим. Я училась ходить, сидеть, говорить уверенно и элегантно.
Не могу описать, насколько я была счастлива и, можно сказать, в какой-то мере удивлена, когда смогла великолепно провести время на официальном приеме. Я чувствовала себя совершенно спокойной и абсолютно уверенной. Возникло несколько эпизодов, которые я не предусмотрела, но я великолепно справилась и с ними, импровизируя на ходу...»
Самовыражение – это умение проявить способности, таланты, обаяние и т.п. Самовыражение – положительный, а зажим – отрицательный ответ на внешние раздражители; зажим препятствует самовыражению. «Бой с тенью» позволяет тренироваться в отсутствии тормозящих, сдерживающих факторов. Вы усваиваете правильные движения, формируете мысленную схему реагирования, которая откладывается в вашей памяти, – схему широкую, гибкую, обобщающую. И вот вы уже в состоянии действовать спокойно и точно. Ваша нервная система перенесет знания, приобретенные во время тренировок, на фактическую ситуацию. Но это не все. Поскольку ваш учебный процесс проходил в непринужденной обстановке, свободной от чрезмерного эмоционального напряжения, вы обрели способность импровизировать, действуя спонтанно соответственно меняющимся условиям.
«Бой с тенью» помогает сформировать вам представления о себе, как о человеке, который в состоянии реагировать безошибочно и адекватно.
Запечатленный в памяти образ собственного преуспевающего Я поможет вам и дальше успешно осуществлять свои замыслы Новичок, желающий научиться стрелять метко из пистолета, очень часто обнаруживает, что он в состоянии держать руку совершенно неподвижно и спокойно до тех пор, пока не пытается выстрелить. Пока он наводит на мишень незаряженный пистолет, его рука сохраняет устойчивость, но стоит пистолет зарядить и начать целиться, как дает себя знать тремор цели. Ствол пистолета непроизвольно снует вверх и вниз, влево и вправо, во многом напоминая попытку вдеть нитку в игольное ушко.
Чтобы справиться с подобным состоянием, почти все преподаватели рекомендуют тренироваться в «стрельбе» по мишеням из незаряженного пистолета. Стрелок спокойно, не спеша целится, медленно нажимает на спусковой крючок и «стреляет». Невозмутимо и обдуманно он следит за тем, как держит пистолет (не заваливает ли), как спускает курок (не слишком ли дергает). Тремор цели отсутствует, ибо нет ни сверхстарательности, ни чрезмерного желания непременно добиться выдающихся результатов. После многих тысяч упражнений в холостой стрельбе новичок убеждается, что в состоянии держать и заряженный пистолет, так же спокойно, уверенно выполняя все необходимые приемы и движения.
Здоровье
Вероятно, вам знаком не один человек, который говорит преимущественно о здоровье, вернее, о плохом здоровье.
Такие люди скорее опишут операцию, чем ту пользу, которая она им принесла, – если им вообще нужна была эта операция. Каждый день они начинают с поиска симптомов, сначала с головы до ног, потом с ног до головы, и, разумеется, отыскивают «явные признаки» болезней и начинают надоедать своим друзьям. Они покупают все новые лекарства, следуют всем медицинским увеличениям года, они ипохондрики, они воображают свои болезни, бояться болезней и буквально сами наносят себе болезни, ибо такова сила отрицательного склада ума.
Список болезней, которым подвержены организм и разум почти бесконечен, так что вашим первым шагом к здоровью должно стать следующее: не думайте о болезнях. Сознание стремится превратить все верования в физическую реальность. Поэтому вы должны представлять себя человеком, который с ног до головы здоров.
Даже если вы сталкиваетесь с какой-нибудь болезнью, сохраняйте веру в то, что это лишь случайность, которую вы преодолеете. Вера – великое универсальное средство, которое предотвращает болезни, лечит, создает сопротивляемость болезням, поддерживает и укрепляет. Верьте в свое здоровье и болезнь погибнет от голода. Не говорите о болезнях. Не думайте о них. Отбросьте страх перед болезнями и двигайтесь вперед.
Нравиться другим
Что такое привлекательная личность? Это личность, которая влечет к себе. Даже то, как вы пожимаете руку, составляет важную часть вашей личности и сильно влияет на производимое вами впечатление – привлечете вы другого человека к себе или оттолкнете своим рукопожатием. Выражение ваших глаз – тоже важная часть вашей личности, ибо есть люди, взгляд которых может пронзить вас до самого сердца и прочесть ваши самые тайные мысли. Жизненная сила вашего тела – тоже является важная часть вашей личности.
Нравиться другим – это естественное желание человека. К вам тянутся, если вы отражаете любовь, радость, терпение, доброту, верность, уверенность, мягкость и самообладание. Те, кто добился успеха, советуют искренне любить людей, но любить искренне не для удовлетворения собственного самолюбия.
Улыбка – первый шаг к тому, чтобы расположить к себе людей. Улыбайтесь – и весь мир будет улыбаться вместе с вами, плачьте – и вы будете плакать один. Всем нравится быть рядом с тем, кто легко улыбается, кто создает вокруг себя уютную атмосферу. Без этого качества невозможно достичь успеха в обществе.
Большинство из нас испытывает влечение к тем, у кого позитивный взгляд на жизнь. Чувствуйте себя предельно счастливым существом – весь организм изменится. Ваши мысли, выражение лица – все в вас изменится к лучшему. Множество экспериментов доказало, что когда человек воспроизводит на лице мимику какого-то настроения – то именно это настроение к нему и приходит.
Есть один способ, с помощью которого вы сможете так выразить характер своей личности, что она станет всегда притягивать к себе людей: проявление искреннего интереса к жизненной позиции вашего собеседника.
Руководствоваться Золотым правилом
Когда мы ведем себя по отношению к другим честно, с добротой, то мы показываем им, что они нам небезразличны. В ответ к нам относятся так же, ибо то, что мы даем другим, к нам и возвращается. Золотое правило гласит: «Какою мерою даете, такой воздаться вам» (Матфей 7:12). То есть, мы должны обходиться с другими так, как хотели бы, чтобы обошлись с нами, если бы мы поменялись местами. Этот принцип имеется во всех мировых религиях. В конфуцианстве: не делай другим того, чего не хотел бы, чтобы сделали тебе. В исламе: никого из вас нельзя считать правоверным, пока он не пожелает брату своему того, что желает себе. Говорите о других так, как хотели бы, чтобы говорили о вас. Говорите о других так, как будто они присутствуют, и вы хотите, чтобы они услышали ваше мнение о них. Обращайтесь с людьми как с достойными, и они будут достойно вести себя. Не думайте, что сможете подделать Золотое правило. Если вы только делаете вид, что даете что-то такое, что нужно другим, в то время как сами преследуете какую-то эгоистическую и бесчестную цель, – ваш номер не пройдет.
Глубинный смысл этого правила заключается в том, чтобы понять другого так, как вы сами хотели бы быть понятыми, и обращаться с ними в соответствии с этим пониманием.
Уверенность в себе
Если у вас нет уверенности в себе, то вам будет трудно преуспеть, потому что без веры в себя нет стимула к успеху. Как вы сможете убедить самых лучших людей работать на вас, если они видят в ваших глазах неуверенность в себе?
Вера в себя – это процесс или мысль, вызывающая активность. В чем источник веры в себя? Иногда говорят, что некоторые люди рождаются с уверенностью в себе. У меня другое мнение. Уверенность в своих силах можно воспитать в людях стараниями их семьи или собственными усилиями.
Некоторые считают, что у преуспевающих людей имеется постоянная и неизменная уверенность в себе. Это не так. Нет ни одного успешного человека, который бы ни о чем не беспокоился. Тем не менее выдающиеся люди, испытывая страх, способны с ним справляться и мобилизовать уверенность в себе.
В нынешнем обществе, где аберрация процветает в перенаселенных городах с их центрами торговли и бизнеса, мало найдется людей, которые не подверглись воздействию всеохватывающей кампании, цель которой – убедить их, что они гораздо незначительнее, чем даже сами о себе думают.
Ваше чувство собственной значимости может подкрепляться окружающими, но зарождается оно в вас самих. Э. Рузвельт отметила: помните, что никто не может заставить вас чувствовать себя неполноценным без вашего согласия. К сожалению, многие люди ведут себя, как термометры. Их самоуважение, подобно столбику ртути, поднимается и опускается в соответствии с температурой мнения о них окружающих. Когда окружающие имеют о них высокое мнение, такие люди хорошо относятся к самим себе. Помните, что никто не знает полностью наших способностей, следовательно, важно, чтобы вы сами решали, как вам к себе относиться.
Сравнение – признак низкой самооценки. Человек, сравнивающий себя с другими, живет в постоянном страхе. Он боится тех, кого считает выше или умнее себя. Чувствует, что не способен отстоять свою точку зрения. Испытывает страх и перед теми, кто, как ему кажется, находится ниже него, поскольку считает, что они метят на его место.
Нацеленные на успех люди чувствуют необходимость веры в себя, потому что граница неисследованного таится в них самих.
Невежество по отношению к себе продемонстрировал один молодой человек, просивший места у очень известного бизнесмена. Поначалу он произвел весьма хорошее впечатление. Но оно полностью испарилось после того, как менеджер спросил у кандидата, какое бы жалованье его устроило. Тот ответил, что не думал о конкретной сумме. Менеджер на это сказал: «Мы будем платить вам столько, сколько вы стоите, и дадим вам неделю испытательного срока». «Я не могу согласиться, – отвечал кандидат, – поскольку получал больше, чем того стою, на прежнем месте».
Б. Миллс: «Мечтатели и делатели – мир обычно делит людей на эти две категории, но мир часто ошибается. Есть люди, которые добиваются восхищения и уважения со стороны окружающих. Это – достойные люди. Мечты – это только еще одно слово, которое означает планирование, размышления, расчет. Стойкая душа, сохраняющая верность идеалу, увиденному в мечтах, плюс твердая воля, направленная на успешное завершение любого начинания, могут любую мечту превратить в реальность. Применяйте на деле свой разум и свою волю. Они будут прекрасно работать на вас, если только вы предоставите им такую возможность» Помните, что успешная жизнь начинается с того, что вы считаете себя достойным успеха!
Обращайте внимание на то, что подсказывает вам сердце. Если вы стремитесь к процветанию и гармонии, обязательно верьте, что вы их достойны. Эта внутренняя убежденность вместе с соответствующими поступками может принести вам те плоды, которые вам так желанны. Помните: как вы думаете, такой вы и есть!
А. Дюма: «Сомневающийся в себе человек подобен человеку, который вступил в ряды своих врагов и сам поднял на себя оружие. Он обеспечивает собственное поражение, потому что он первым в нем уверяется»
Еврейская пословица: человек, у которого дела идут плохо, должен выглядеть намного лучше, чем тот, у кого все хорошо.
Совет Эдельштейна: «Не заботьтесь о том, что другие люди о вас подумают. Они слишком обеспокоены тем, что думаете вы о них» Помните, что вы в праве по-своему распоряжаться своей жизнью.
«Лучшая наживка для рыбы та, в которую верит рыболов. Если вы верите в свою наживку, вы ловите рыбу с уверенностью. Вы преуспеете, если верите. Даже рыба знает, кто уверен в себе» (профессиональный рыболов)
Твердо усвойте, заниженное мнение о себе – не достоинство, а порок.
Отождествите себя с образом успеха
Отождествление себя с образом преуспевающего человека может помочь преодолеть неверие в свои силы и привычку к поражениям.
Когда у вас появляется мысль повернуть и убежать от неприятностей, вспомните о героях книг, которыми вы восхищались и идите вперед. Еще один способ изменить ваш мир – привыкнуть «мысленно советоваться» с тем, кто вдохновляет вас на принятие правильных решений. Может в вашей комнате дома или в вашем бумажнике есть фотография, которая способна дать верные ответы на важные вопросы вашей жизни. Это может быть фото вашей матери, отца, жены, мужа, или изображение святого.
Начните действовать как человек, которым вы хотите себя видеть, – с сильным характером и хорошей репутацией. Ваша речь и манера поведения, одежда и осанка, отношение к жизни и действия – все должно стать выражением вашего сильного характера. В современном обществе на людей оказывает большое влияние все, что они слышат и видят вокруг себя. Люди нуждаются в подсказках для того, чтобы отличить хорошее от плохого, установить приоритеты и принимать какие-либо решения. В различных ситуациях повседневной жизни, вы сами подсказываете окружающим людям, как они должны вас воспринимать. Если вы хорошо говорите, одеваетесь со вкусом, часто улыбаетесь, упорно трудитесь и ни на что не жалуетесь, тем самым вы производите на людей самое лучшее впечатление. Никогда не требуйте от других того, что вы сами никогда бы не сделали. Вы всегда должны быть справедливы, тверды, дружелюбны и надежны. Если вы должны исправить чьи-то ошибки, сделайте это конфиденциально. Вы преуспеете как лидер тогда, когда ваша команда будет работать в ваше отсутствие также хорошо, как и под вашим непосредственным руководством. Всегда ищите героев вокруг вас для того, чтобы восхищаться и подражать им. Переймите их стиль действий. И затем сами увлекайте своим примером.
Великие герои смиренны
Однажды одному моему собеседнику показалось, что он вызвал у меня ощущение собственного превосходства, за что получил справедливый урок: не относись к себе слишком серьезно, если не хочешь, чтобы тебя проклинали окружающие.
Смирение в современном мире недооценивается. Бытует мнение, что смирение хорошо для набожных, но в реальном мире с ним далеко не уедешь. Многие люди рассматривают гордость и агрессивность как добродетели, а смирение – как слабость. Это происходит из-за того, что им не понятна сущность смирения. Они могут приравнивать смирение к самоуничтожению и чувству неполноценности, тогда как на самом деле это не настоящее смирение.
Самого глубокого уважения добились именно те, кто признавал, что их величие – это не их собственное достижение, а результат действующей в них высшей силы, непознанной тайны. Подлинный смысл смирения – это сознание того, что твоя личность – это сосуд для высшей силы. Сэр И. Ньютон, один из величайших в мире ученых, незадолго до смерти сказал следующее: «Я чувствую себя ребенком, играющим на берегу, а передо мной лежит великий океан еще неоткрытых истин». Другой великий ученый, А. Эйнштейн, также прославился своей детской простотой. Несмотря на все признание, которое получили в мире его достижения, он сохранял чувство глубокого смирения.
Смиренный человек понимает, что он сообразителен, но не всеведущ, он признает за собой наличие неких сил и способностей, но не всесилия. Смирение – это проявление мудрости.
Отсутствие смирения закрывает нам двери к тайне, которая находится внутри каждого человека. Смирение же приносит награду. Признавая, что мы знаем лишь малую долю, мы не превращаемся в агностиков, мы открыты новому успеху и новому знанию.
Любите себя
Давно известен совет – и он совершенно верен, – что хорошая одежда и уход за собой повышают вашу самооценку, усиливает эго. Кроме того, презентабельный вид всегда способствует успеху. Известный модельер, который шьет костюмы украинским президентам, говорит: «80% успеха– ваша одежда, 15% – умение ладить с людьми и только 5% – ваш ум». Он говорит, что по одежке не только встречают, но и провожают. Давно замечено, что тот, кто выглядит более солидно, получает наибольшие уступки. Неряшливость во многом принижает вас в глазах других.
Нас учат, что следует любить ближнего своего как самого себя, но, поистине, чтобы любить других, нужно любить себя. Если вы привыкли принижать себя, то другим трудно вас принимать. Неуверенный в себе человек доставляет много хлопот окружению! Здоровое самоуважение по отношению к себе самому – это не то же самое, что нарциссизм. Нарцисс провел остаток жизни, не обращая внимания на окружающих, будучи поглощен самим собой. Он похож на тех, кто часами сидит перед зеркалом, стараясь идеально уложить волосы. Но за этим стоит то, что они не считают себя достаточно хорошими в своем естественном виде.
Некоторые из нас выросли с убежденностью в том, что любить себя – значит быть высокомерным и заносчивым. Но на самом деле все наоборот. Комплекс превосходства, высокомерное и заносчивое поведение – все это проявления низкого самоуважения и отсутствия любви к себе.
Уверенность в том, что вы менее достойны, менее привлекательны, менее умны или добры, отдаляет вас от тех, кто любил бы вас. Чувство собственной неполноценности, стыда и жалости к себе закручивают ваши силы в эмоциональный смерч, который разрушает ваши взаимоотношения с окружающими. Если вы считаете, что должны оставаться такими, какими были, вы выступаете против роста. Если вы уверены, что ваша семья и окружение отвечают за то, какой вы сегодня, то тем самым отказываетесь от ответственности за свои поступки и характер, а это недопустимо. Убеждение, что нашу жизнь определяет общество – заблуждение. Если вы пожелаете, то можете отвергнуть навязываемые вам поведение, позиции, взгляды, которые считаете неприемлемыми. Хотя вы не можете уничтожить негативное воздействие, составляющее часть вашего жизненного опыта, только вы можете решить позволительно ли ему оставаться в вашей жизни и дальше.
А. Эйнштейн: «Старайтесь быть не человеком с успехами, а человеком с достоинствами».
«Эгоизм – это не значит жить так, как хочешь, это требование к другим жить так, как вы этого хотите» (О. Уайльд)
Любить себя очень приятно. В действительности без этого не возможны эффективные отношения с окружающими. Ведь нельзя ожидать, что кто-то будет любить вас больше, чем вы любите и уважаете себя.
Одна из наиболее сильнодействующих формул, которую вы можете повторять для построения самоуважения: «Я себе нравлюсь!» Когда вы произносите это с энтузиазмом, подсознание принимает это как команду. Оно принимается за работу по стиранию или отмены любых ранее записанных сообщений, несообразных с высокими самоуважением и продуктивностью. Однажды произнеся это, вы почувствуете себя очень хорошо и, повторяя это снова и снова, будете чувствовать себя все лучше и лучше. Поверьте мне!
Подсознание
Многие люди верят, что удлинение своего рабочего времени и более упорный труд – единственный способ заработать деньги. На практике такой подход оказывается тупиком. Более правильный подход состоит в более разумной организации работы, в использовании для достижения своих целей мощи своего мозга вместо мощи физической.
Подсознание обладает исключительной мощью. Используя его должным образом, вы обеспечиваете такое ускоренное продвижение к достижению поставленных целей, о котором можно только мечтать. Можно воспользоваться собственным подсознанием для созидания или разрушения, во благо или во зло. Можно быть принцем или нищим, в зависимости от того, как вы используете свое подсознание. Для реализации своего потенциала следует научиться получать к нему доступ и использовать его конструктивно и грамотно для достижения своих целей.
Ваше подсознание – огромный банк данных. Его мощь практически не ограничена. В нем сохраняется все, что постоянно с вами происходит. К тому времени, как кто-то достигает возраста двадцати одного года, он накапливает в себе количество информации, более чем в сто раз превышающее содержимое полной Британской энциклопедии. Пожилые люди под гипнозом часто могут с идеальной четкостью вспомнить события, происходившие пятьдесят лет назад. Наша подсознательная память идеальна. Сомнительна лишь наша способность сознательно вспоминать.
Наше подсознание субъективно. Оно не думает и не делает выводов, а просто подчиняется командам, которые получает от сознания. Если представить себе сознание садовником, сеющим семена, то подсознание будет садом или благодатной для семян почвой. Наше сознание командует, а подсознание подчиняется. Наше подсознание также практикует гомеостаз в ментальной сфере, поддерживая соответствие нашего мышления и поступков тому, что мы раньше говорили и делали в прошлом. Оно запоминает наши зоны комфорта и сигнализирует о попытке выйти из них. Подсознание вызывает чувство эмоционального и физического дискомфорта при каждой нашей попытке сделать что-то по-новому, по-иному, изменить устоявшимся схемам поведения. Даже мысль о новом деле приводит нас в беспокойное, напряженное состояние. Подсознание функционирует как балансер, удерживая нас в состоянии постоянства, соответствующем ранее запрограммированным инструкциям.
Пытаясь найти работу, сдать экзамен, принимая ответственное решение, мы испытываем при этом неловкость и нервозность, ощущаем, что покинули зону комфорта. Главное отличие ведущих и ведомых состоит в том, что лидеры всегда выталкивают себя из зоны комфорта. Им известно, что часто комфорт становится ловушкой, им известно, что безмятежность – величайший враг творчества и будущих возможностей. Для обеспечения собственного роста, необходима готовность чувствовать неловкость и дискомфорт в течение определенного начального периода времени. Работа подсознания описывается следующими тремя законами.
Закон созидательной деятельности: всякая идея или мысль, принимаемая вашим сознанием за истину, будет без вопросов принята подсознанием, которое немедленно принимается за работу по воплощению ее в реальность. Подсознание делает вас чувствительным к необходимой вам информации. Например, вы решили купить красный спортивный автомобиль. И сразу же начинаете видеть красные автомобили на каждом шагу. Вы начинаете наталкиваться на статьи, плакаты об автомобилях. Ваше подсознание обращает ваше внимание на вещи, которые необходимы для осуществления ваших желаний. Размышления о новой цели воспринимаются вашим подсознанием как команда. Оно начинает корректировать ваши слова и поступки таким образом, чтобы они работали на достижение цели. Вы начинаете правильно говорить и поступать, делать все это вовремя, продвигаясь к результату.
Закон концентрации: все, о чем вы размышляете увеличивается в размерах. Чем глубже вы о чем-то думаете, тем глубже оно входит в вашу жизнь. Этот закон – парафраз закона причины и следствия: невозможно думать об одном, а получать в итоге другое. Успех и счастье дается тем людям, которые вырабатывают способность целиком сосредотачиваться на чем-то одном и не оставлять это без внимания до тех пор, пока процесс не будет завершен. Они обладают достаточной дисциплиной, чтобы думать и говорить только о том, чего хотят, и не отвлекаться на то, чего не хотят. Р. Эмерсон: «Человек становится тем, о чем постоянно размышляет»
Закон подстановки: сознание может удерживать только одну мысль в каждый момент времени и можно производить замену одной мысли на другую.
Перейдем теперь к рассмотрению способов ускорения деятельности подсознания.
В материальном мире, желая забить гвоздь в доску, мы добиваемся желаемого тем скорее и с тем большей глубиной проникновения, чем сильнее ударяем по гвоздю. Но если мы хотим выработать новый стиль мышления, то верным будет противоположное: чем больше мы расслабляемся, то есть не предпринимаем усилий, тем быстрее достигается результат мысли или конечная цель в материальном мире. В это трудно поверить, так как это выглядит как противоречие, однако этот феномен подтвержден множеством опытов. Например, эффективностью аутогенного и гетерогенного тренинга. Это очень мощные и при неумелом пользовании опасные методы. Многие спортсмены, завоевывающие медали на Олимпийских играх, пользуются чем-то подобным.
Совсем недавно было установлено, что творчество, проницательность, интуиция проявляются именно тогда, когда мозг расслаблен, его активность снижена от нормальных «бета» частот (15-75 волн в секунду) до «альфа» частот (7-14). В глубокой медитации достигаются «тета» частоты(4-6), во сне наблюдается «дельта» частоты (1/2-4). Когда мозг работает на частоте 8-12 волн в секунду, он обладает наибольшей способностью к обучению. Используя этот наблюдение, психолог Г. Лозанов в 1979 году был способен обучать специализированную группу трем тысячам иностранных слов в день, что эквивалентно беглому владению иностранным языком. Спустя 6 месяцев эти студенты по-прежнему помнили 67% выученного.
Первый метод ускорения перемен – запись утверждений. Сделайте письменное описание своей цели или задачи в настоящем времени так, как бы вы хотели бы ее видеть в будущем. Записав, постарайтесь представить события будущего, получайте удовольствие, которым бы сопровождалось достижение ваших целей. Ведение записей – мощный способ впечатать ваши цели в подсознание. Многие люди имеют привычку 1 января составлять список своих задач на год, затем перечитывают этот список в конце года, обнаруживая, что большинство этих целей и в самом деле были достигнуты. Чем чаще вы записываете свои цели, тем скорее они материализуются. Записывайте их ежедневно: на это уходит несколько минут, но в результате вы программируете себя на многие часы вперед.
Второй метод – ускоренные утверждения. Этот метод практикуют многие актеры, артисты разговорного жанра и ведущие бизнесмены, чтобы подготовиться к грядущему важному мероприятию, когда нужно показать лучшее, на что они способны. Эта методика требует менее 30 секунд, ей можно воспользоваться где угодно. Заройте глаза и сформулируйте утверждение, в котором представлен идеальный исход, визуализируйте его, окрасьте эмоцией, а затем выбросьте из головы. Увидьте и почувствуйте успешное развитие событий. А затем идите на мероприятие в состоянии покоя и уверенности. Важная особенность этого метода: им можно пользоваться только перед неповторяющимся событием.
Метод Т. Хопкинса: «Каждый вечер напишите шесть самых важный вещей, которые вы должны сделать завтра. Тогда когда вы спите, ваше подсознание будет работать над лучшими решениями ваших задач. Следующий день пройдет более гладко»
Шестое чувство
Шестое чувство это язык подсознания, путеводная нить по жизни, которая, предупреждает о надвигающихся опасностях, извещает о шансах, которые нельзя упускать. Можно, конечно, скептически относится к интуиции, но разве в природе не существует сложных и непознанных чудес? И, возможно, отрицание этого чуда закроет двери к вашему прозрению.
Что заставляет людей подрожать кумирам, вера в которых позволяет в дальнейшем в них воплощаться? Какая тайная сила позволяет людям не погибнуть в трудных обстоятельствах? Откуда рождается вера и надежда? Из страха смерти, а, возможно, все это подсказывается шестым чувством. Я убежден, что шестое чувство в некоторой степени реально для тех, кто в него верит.
Я знаю только один способ заставить шестое чувство посещать вас как можно чаще, он вытекает из закона благодарения: нужно испытывать чувство признания своему внутреннему голосу – и тогда он не заставит себя долго ждать.
Многие люди верят, что удлинение своего рабочего времени и более упорный труд – единственный способ заработать деньги. На практике такой подход оказывается тупиком. Более правильный подход состоит в более разумной организации работы, в использовании для достижения своих целей мощи своего мозга вместо мощи физической.
Подсознание обладает исключительной мощью. Используя его должным образом, вы обеспечиваете такое ускоренное продвижение к достижению поставленных целей, о котором можно только мечтать. Можно воспользоваться собственным подсознанием для созидания или разрушения, во благо или во зло. Можно быть принцем или нищим, в зависимости от того, как вы используете свое подсознание. Для реализации своего потенциала следует научиться получать к нему доступ и использовать его конструктивно и грамотно для достижения своих целей.
Ваше подсознание – огромный банк данных. Его мощь практически не ограничена. В нем сохраняется все, что постоянно с вами происходит. К тому времени, как кто-то достигает возраста двадцати одного года, он накапливает в себе количество информации, более чем в сто раз превышающее содержимое полной Британской энциклопедии. Пожилые люди под гипнозом часто могут с идеальной четкостью вспомнить события, происходившие пятьдесят лет назад. Наша подсознательная память идеальна. Сомнительна лишь наша способность сознательно вспоминать.
Наше подсознание субъективно. Оно не думает и не делает выводов, а просто подчиняется командам, которые получает от сознания. Если представить себе сознание садовником, сеющим семена, то подсознание будет садом или благодатной для семян почвой. Наше сознание командует, а подсознание подчиняется. Наше подсознание также практикует гомеостаз в ментальной сфере, поддерживая соответствие нашего мышления и поступков тому, что мы раньше говорили и делали в прошлом. Оно запоминает наши зоны комфорта и сигнализирует о попытке выйти из них. Подсознание вызывает чувство эмоционального и физического дискомфорта при каждой нашей попытке сделать что-то по-новому, по-иному, изменить устоявшимся схемам поведения. Даже мысль о новом деле приводит нас в беспокойное, напряженное состояние. Подсознание функционирует как балансер, удерживая нас в состоянии постоянства, соответствующем ранее запрограммированным инструкциям.
Пытаясь найти работу, сдать экзамен, принимая ответственное решение, мы испытываем при этом неловкость и нервозность, ощущаем, что покинули зону комфорта. Главное отличие ведущих и ведомых состоит в том, что лидеры всегда выталкивают себя из зоны комфорта. Им известно, что часто комфорт становится ловушкой, им известно, что безмятежность – величайший враг творчества и будущих возможностей. Для обеспечения собственного роста, необходима готовность чувствовать неловкость и дискомфорт в течение определенного начального периода времени. Работа подсознания описывается следующими тремя законами.
Закон созидательной деятельности: всякая идея или мысль, принимаемая вашим сознанием за истину, будет без вопросов принята подсознанием, которое немедленно принимается за работу по воплощению ее в реальность. Подсознание делает вас чувствительным к необходимой вам информации. Например, вы решили купить красный спортивный автомобиль. И сразу же начинаете видеть красные автомобили на каждом шагу. Вы начинаете наталкиваться на статьи, плакаты об автомобилях. Ваше подсознание обращает ваше внимание на вещи, которые необходимы для осуществления ваших желаний. Размышления о новой цели воспринимаются вашим подсознанием как команда. Оно начинает корректировать ваши слова и поступки таким образом, чтобы они работали на достижение цели. Вы начинаете правильно говорить и поступать, делать все это вовремя, продвигаясь к результату.
Закон концентрации: все, о чем вы размышляете увеличивается в размерах. Чем глубже вы о чем-то думаете, тем глубже оно входит в вашу жизнь. Этот закон – парафраз закона причины и следствия: невозможно думать об одном, а получать в итоге другое. Успех и счастье дается тем людям, которые вырабатывают способность целиком сосредотачиваться на чем-то одном и не оставлять это без внимания до тех пор, пока процесс не будет завершен. Они обладают достаточной дисциплиной, чтобы думать и говорить только о том, чего хотят, и не отвлекаться на то, чего не хотят. Р. Эмерсон: «Человек становится тем, о чем постоянно размышляет»
Закон подстановки: сознание может удерживать только одну мысль в каждый момент времени и можно производить замену одной мысли на другую.
Перейдем теперь к рассмотрению способов ускорения деятельности подсознания.
В материальном мире, желая забить гвоздь в доску, мы добиваемся желаемого тем скорее и с тем большей глубиной проникновения, чем сильнее ударяем по гвоздю. Но если мы хотим выработать новый стиль мышления, то верным будет противоположное: чем больше мы расслабляемся, то есть не предпринимаем усилий, тем быстрее достигается результат мысли или конечная цель в материальном мире. В это трудно поверить, так как это выглядит как противоречие, однако этот феномен подтвержден множеством опытов. Например, эффективностью аутогенного и гетерогенного тренинга. Это очень мощные и при неумелом пользовании опасные методы. Многие спортсмены, завоевывающие медали на Олимпийских играх, пользуются чем-то подобным.
Совсем недавно было установлено, что творчество, проницательность, интуиция проявляются именно тогда, когда мозг расслаблен, его активность снижена от нормальных «бета» частот (15-75 волн в секунду) до «альфа» частот (7-14). В глубокой медитации достигаются «тета» частоты(4-6), во сне наблюдается «дельта» частоты (1/2-4). Когда мозг работает на частоте 8-12 волн в секунду, он обладает наибольшей способностью к обучению. Используя этот наблюдение, психолог Г. Лозанов в 1979 году был способен обучать специализированную группу трем тысячам иностранных слов в день, что эквивалентно беглому владению иностранным языком. Спустя 6 месяцев эти студенты по-прежнему помнили 67% выученного.
Первый метод ускорения перемен – запись утверждений. Сделайте письменное описание своей цели или задачи в настоящем времени так, как бы вы хотели бы ее видеть в будущем. Записав, постарайтесь представить события будущего, получайте удовольствие, которым бы сопровождалось достижение ваших целей. Ведение записей – мощный способ впечатать ваши цели в подсознание. Многие люди имеют привычку 1 января составлять список своих задач на год, затем перечитывают этот список в конце года, обнаруживая, что большинство этих целей и в самом деле были достигнуты. Чем чаще вы записываете свои цели, тем скорее они материализуются. Записывайте их ежедневно: на это уходит несколько минут, но в результате вы программируете себя на многие часы вперед.
Второй метод – ускоренные утверждения. Этот метод практикуют многие актеры, артисты разговорного жанра и ведущие бизнесмены, чтобы подготовиться к грядущему важному мероприятию, когда нужно показать лучшее, на что они способны. Эта методика требует менее 30 секунд, ей можно воспользоваться где угодно. Заройте глаза и сформулируйте утверждение, в котором представлен идеальный исход, визуализируйте его, окрасьте эмоцией, а затем выбросьте из головы. Увидьте и почувствуйте успешное развитие событий. А затем идите на мероприятие в состоянии покоя и уверенности. Важная особенность этого метода: им можно пользоваться только перед неповторяющимся событием.
Метод Т. Хопкинса: «Каждый вечер напишите шесть самых важный вещей, которые вы должны сделать завтра. Тогда когда вы спите, ваше подсознание будет работать над лучшими решениями ваших задач. Следующий день пройдет более гладко»
Шестое чувство
Шестое чувство это язык подсознания, путеводная нить по жизни, которая, предупреждает о надвигающихся опасностях, извещает о шансах, которые нельзя упускать. Можно, конечно, скептически относится к интуиции, но разве в природе не существует сложных и непознанных чудес? И, возможно, отрицание этого чуда закроет двери к вашему прозрению.
Что заставляет людей подрожать кумирам, вера в которых позволяет в дальнейшем в них воплощаться? Какая тайная сила позволяет людям не погибнуть в трудных обстоятельствах? Откуда рождается вера и надежда? Из страха смерти, а, возможно, все это подсказывается шестым чувством. Я убежден, что шестое чувство в некоторой степени реально для тех, кто в него верит.
Я знаю только один способ заставить шестое чувство посещать вас как можно чаще, он вытекает из закона благодарения: нужно испытывать чувство признания своему внутреннему голосу – и тогда он не заставит себя долго ждать.
Суперсознание
Эта часть книги может показаться наиболее недостоверной, однако, по-моему, в ней содержаться описание наиболее мощного ментального средства достижения успеха из тех, которые мне приходилось слышать. Кроме того, не существует научных фактов, опровергающих существование суперсознания.
Суперсознание – бесконечный интеллект, доступ к которому определи во многом успех выдающихся людей. Все виды классического искусства, музыка, литература проистекают из деятельности суперсознания. Когда я слушаю музыкальные произведения Брамса, Крейслера, то ощущаю дыхание вечности, которое что-то заставляет встрепенуться глубоко внутри – подобным образом наталкиваюсь на творения суперсознания. Суперсознание отвечает и за новые изобретения и прорыв в науке. Суперсознание – источник вдохновения, мотивации, волнения, которые вы чувствуете всякий раз, увлекшись новой идеей или возможностью. Это источник догадок, интуитивных открытий, вспышек озарения. Суперсознание пользуется информацией из подсознания, но выбирает только истинные данные, подсказывает вам только нужные и верные ответы. Суперсознание имеет также доступ к знанию и информации, находящихся вне вас! В это трудно поверить.
Как отличить суперсознательные решения и озарения? Они всегда озаряют как вспышка, сопровождаются взрывным ощущением энергии, энтузиазма и веселья.
Ваше суперсознание увеличивает свои способности в той степени, в какой вы используете его и доверяете ему. Разница между тем, к кому пришла идея, которую он игнорирует и тем, кто ухватился за нее и работает, состоит в том, что последний куда больше доверяет себе и уверен в себе и своей способности превратить идею в реальность. Начав признавать ценность собственных догадок, вы поразитесь тому, какие идеи вас осеняют, и когда вас посетит следующая идея, постарайтесь ее не игнорировать. Этим вы становитесь более открыты гениальной силе суперсознания – в результате вас могут посетить идеи, выходящие за рамки вашего нынешнего опыта.
Ваше суперсознание лучше всего работает в ментальном климате, создаваемой верой и одобрением. Для великих людей характерна вера. Они развили в себе способность доверять себя доброй воле мира, просто веря в то, что все идет как надо, все свершается в свое время. Их подход строится на спокойствии, уверенности и убежденности, что им помогает сила, превосходящая их собственные возможности. Любые негативные эмоции мешают спокойному позитивному отношению, необходимому вашему суперсознанию для оптимального функционирования.
Ваше суперсознание позволяет вам программировать себя на то, чтобы не забывать сделать необходимое в будущем. Можно запрограммировать свой мозг на то, чтобы он будил вас в нужно время дня и ночи. Это не дело привычки.
Известны три способа стимулирования суперсознательной деятельности: постоянное размышление о собственных целях, медитация, визуализация цели в достигнутом виде.
Красота
Считаете ли вы красоту необходимой составляющей вашей жизни? Красота не просто приятна глазу – она является тем, что помогает нам вести более счастливую жизнь. Ожидать и любовно требовать присутствия красоты во всех областях вашей жизни – значит глубоко любить себя, свой мир. Красота – это атрибут успеха. Как бы вы описали красоту?
Красота – это, качество, которое доставляет радость и удовольствие благодаря своей гармоничности, великолепию истинности. Когда мы смотрим на какой-то предмет, он представляется нам прекрасным в его уравновешенности пропорций. Это являет упорядоченность и истинность. Эти качества стимулируют свои аналоги, обитающие в нас самих, и мы видим истинную красоту вне и внутри нас.
Г. Аквилар: «Красота – это внешний вид истины»
Любовь к жизни
Любовь это трепет перед красотой жизни, сливающая сила уникальности и разнообразия мира. «Любовь – это то, что объединяет и скрепляет все на свете, что позволяет всем и вся идти вперед во времени и быть самим собой – удивительным или самым обыкновенным» (У. Сароян). Любовь поддерживает саму себя: ей не нужны ни благодарности, ни награды, она свободна. Любовь вездесуща, хотя иногда кажется невидимой. Наша жизнь питается энергией любви. Поскольку любовь сама питает и сама творит собственную энергию, то нам нет нужды искать ее вовне. Она лежит глубоко в центре нашего существа. Когда мы высвобождаем энергию любви, начинается цепная реакция. Энергия любви течет в нас, изменяя и растя нас. В нашей жизни начинаются перемены, когда мы начинаем любить жизнь, себя и видеть любовь в себе.
Отданная любовь – это любовь приобретенная. Самый верный способ испытать любовь – это ее дарить. Благодаря этому вы убеждаетесь в том, что любовь у вас есть: ведь нельзя же отдавать то, чего вы не имеете. Нет таких людей, у которых не было бы любви, чтобы ее дарить. Нет необходимости искать нужных людей, которые бы видели и понимали любовь точно так, как вы. И не нужно ожидать, что те, кому вы дарите свою любовь, подарят вам взамен свою. Настоящая любовь безусловна.
Цените жизнь – и она будет любить вас.
Преобразование сексуальной энергии
Сублимация – это трансформация энергии инстинктов в культурные, цивилизованные формы. Возможности такой трансформации предоставляет, в принципе, любой вид деятельности, где присутствует элемент соревнования, состязательности. Состязание с коллегами в профессионализме, конкуренция в бизнесе, соревнование между студентами в учебе, которое подспудно присутствует в учебном процессе, состязание между юношами, влюбленными в одну и ту же девушку – все это формы сублимации агрессивной энергии, когда удовольствие успеха и победы сочетается с той или иной степенью общественного признания.
Вместе с тем существует целый ряд профессий, которые самой своей природой как бы предназначены для сублимации агрессивности: хирург, патологоанатом, спортсмен, полицейский, телохранитель, забойщик скота на бойне, спасатель, каскадер. Эти и подобные им профессии объединяет то, что все они сублимируют природную тягу к разрушению, к агрессии, к риску.
Из всех человеческих чувств сексуальное чувство наиболее поглощающее и могущественно. Движимый этим чувством, страстью, человек может развить в себе остроту воображения, смелость, силу воли, настойчивость и творческие способности, доселе ему неизвестные. Чувственное желание настолько сильно захватывает человека и подчиняет его себе, что он рискует репутацией или даже самой жизнью, не задумываясь над последствиями, лишь бы обладать желанной целью. Если обуздать это чувство и направить в нужное русло, то все атрибуты его божественной силы: воображение, смелость и прочие – сохраняют свою остроту и необычность. Организованные таким образом творческие способности можно использовать и в литературе, и в изобразительном искусстве, и в любой иной работе по призванию. Каждый человек способен преобразовать свои эмоции в динамический порыв, приносящий успех.
Самых значительных результатов добиваются люди с высоко развитым сексуальным чувством, особенно если они владели искусством сублимации. Люди, ставшие миллионерами или получившие широкую известность в области литературы, изобразительного искусства, архитектуры, а также промышленности, так или иначе, достигли высот под влиянием любви.
Гениями становятся только те, кто так стимулирует свое сознание, что оно обращается к силам, доступным человеку только благодаря творческому воображению. Главным из всех стимулов, которые могут быть выработаны для такого «подъема», была и остается сексуальная энергия. Простого обладания этой энергией недостаточно, чтобы воспитать в себе гения. Энергия любви должна быть преобразована в какую-нибудь иную энергию, иной вид желания или поступков прежде, чем человек поднимется до уровня гения.
Мужчины бывают просто титанами силы воли, мужественности и прочих выдающихся мужских черт, но выбирают и «делают» их такими – женщины.
Некоторые мужчины, разумеется, догадываются, что находятся под женским влиянием – жены или возлюбленной, матери или сестры, – но никогда не выступают против такого влияния, поскольку они достаточно разумны и понимают, что не могут быть счастливы, если рядом с ними не окажется заботливых и добрых женщин. Мужчины, не способные понять всей важности и значительности этой истины, лишают себя самой могущественной силы, которая могла бы еще больше способствовать их успехам, в сравнении со всеми остальными, вместе взятыми. Мне нравятся люди, которые зарабатывают много денег, пользуются большой властью и при этом выражают свое преклонение перед женой.
Источником непреходящих богатств как раз и являются источники всякой жизненной силы.
Медитация
Медитация воспринимается с большим недоверием. Что может произойти, когда ты просто сидишь и не думаешь? В тоже время те, кто практиковал медитацию, отмечают огромное количество положительных изменений. На самом деле мы очень редко в повседневной жизни пытаемся вызвать состояние, характерное для медитации: чувство единения с Вселенной, спокойствие с отсутствием любых, даже самых умиротворенных мыслей. Телесное состояние при медитации характеризуется расслабленностью, а умонастроение – приподнятостью и отрешенностью от внешних объектов и внутренних переживаний.
Медитация – это нечто, что случается в состоянии полного неделания, медитативное состояние возникает само по себе, а не в результате активных стараний достичь его. Считается, что попытка достижения медитативного состояния намного полезнее, чем само состояние.
Медитация нужна для отдыха, исцеления, поддержания баланса и получения информации. Все это более чем полезно для достижения любых целей. Одна из наиболее часто встречающихся жалоб в отношении медитации заключается в следующем: «Мои мысли не хотят оставить меня в покое». Возможно, разум пытается сообщить вам нечто действительно важное. Если мысль касается чего-то, что требует действия, запишите ее на листке бумаги либо на диктофон. После чего продолжите медитацию. Этот шаг позволит вашему разуму переключиться на что-то другое, к примеру, на медитацию. По мере того как будет заполняться список дел, которые нужно сделать, разум будет освобождаться от хлопот. Если, к примеру, снова появится мысль «позвонить в банк», вам нужно будет только сказать разуму: «Уже записал, можешь об этом больше не беспокоиться». Он и не будет. При этом важно делать те дела, которые вы вносите в список либо поразмышлять над записанным. В противном случае, выйдя из медитации, разум будет обращать на написанное не больше внимания, чем вы сами, и в будущем на уловки не поддастся. После окончания медитации, которая сама по себе будет более глубокой, чем обычно, у вас в руках будет очень полезный список неотложных дел.
Одно озарение во время медитации может сэкономить часы и даже дни бессмысленной работы.
Молитва
Есть ли такие маловерные, которые бы в момент, когда их положение было серьезно или в сильном горе, не воззвали бы к богу? Кто не восклицал при столкновении с опасностью, смертью или непостижимой тайной? Откуда происходит этот глубокий инстинкт, открывающий уста всех живых существ в моменты опасности? Разве возможно, чтобы в мире, управляемом законами природы, человеку был дан инстинкт взывать о помощи без того, чтобы великий разум не предусмотрел некой высшей силы, способной слышать наши призывы и отвечать за них?
Молитва это признание целесообразности и гениальности устройства мира, утверждение того, что нет безвыходных ситуаций. Красноречие молитвы может выражаться в делах, а ее дыхание надеждой поднимать ввысь, то есть молитва помогает побороть неуверенность и помогает «собраться мыслями»
Молитва – это не только разговор с самим собой. Молитва – это сосредоточенное усилие человеческого сознания, направленное на то, чтобы прикоснуться к тайне жизни, провести самоанализ. Желание подстроиться к некой возвышенной точке зрения, мудрости, скрытой внутри, – это прирожденное свойство человека. Многие люди объясняют свой успех именно ежедневной молитвой, к которой прибегают перед … собранием директоров, судебным процессом, хирургической операцией, то есть перед любым важным мероприятием. В молитвах человеку свойственно благодарить жизнь за что-то и также просить чего-то. Молитва помогает человеку выразить и понять свои желания и устремления, настроиться на определенный вид деятельности. Мы никогда в молитве не можем что-то требовать, мы можем только просить и надеяться. На молитву всегда бывает один из трех ответов: да, нет или подумай немного.
Заметили ли вы то, что тот, кто молится, чаще всего отвечает на свои молитвы. Я допускаю, что молитва уходит куда-то в Запредельность. Но я верю в то, что большинство молитв остается с молящимися и укрепляет их осознание собственных человеческих возможностей. Когда во время молитвы мы успокаиваемся, уводим мысли из внешнего мира и заглядываем в себя, мы, в сущности, возобновляем свою связь с жизнью, творением и изобилием. И результаты могут оказаться удивительными.
Преуспевающие люди молятся, чтобы справиться со страхом и беспокойством, которые неизбежны на их круто идущей вверх тропе успеха. Молитва – мощное средство на пути успеха.
ТЕЛЕГРАМКанал с обзорами, анонсами новинок и книжными подборками
Книжный Вестник
Бот для удобного поиска книг (если не нашлось на сайте)
Поиск книг
Свежие любовные романы в удобных форматах
Любовные романы
О психологии, саморазвитии и личностном росте
Саморазвитие
Детективы и триллеры, все новинки
Детективы
Фантастика и фэнтези, все новинки
Фантастика
Отборные классические книги
Классика
ВКОНТАКТЕБиблиотека с любовными романами, которая наверняка придётся по вкусу женской части аудитории
Любовные романы
Библиотека с фантастикой и фэнтези, а также смежных жанров
Фантастика
Самые популярные книги в формате фб2
Топ фб2
книги