Заземление: Самое важное открытие о здоровье?

Приложение А Технические примечания о способах заземления

Физики и инженеры-электрики избрали Землю как наиболее очевидную «землю», или опорную точку, для всех электрических энергосистем. Земля обеспечивает опорное напряжение — то есть потенциал Земли, или нулевой потенциал, относительно которого устанавливаются и измеряются все прочие напряжения. Абсолютного электрического потенциала не существует. Замеряется разница электрических потенциалов между двумя точками — одной из которых является Земля, опорная точка.

«Земля» (или заземляющая, нулевая линия электросети) определяется как проводящий объект, который создает прямое электрическое соединение с планетой Земля и обладает способностью впитывать или рассеивать электрический заряд, таким образом поддерживая у заземленного объекта стабильный электрический потенциал Земли. Заземление — главное требование для безопасного и стабильного использования электричества. Контакт «земли» служит электрическим «стоком», который минимизирует чувствительность к электромагнитной интерференции в системах коммуникации; уменьшает риск повреждения аппаратуры из-за попадания молнии; нейтрализует электростатический заряд, который может повредить компонентам системы; а также помогает защищать людей, которые обслуживают и чинят электрическую, электронную и компьютерную аппаратуру.

В сущности, электрическая «земля» оттягивает на себя любой нежелательный накопившийся электрический заряд. Когда устройство или человек заземлены, это устройство или человек приобретают и поддерживают стабильный электрический потенциал Земли.

«Заземление в землю» (или грунтовое заземление) обычно состоит из заземляющего стержня, углубленного в поверхность почвы. В легковом автомобиле, грузовике, воздушном судне или космическом корабле не существует такой вещи, как истинное заземление в землю. Но если масса металла, составляющая данное средство передвижения, существенна, эта масса может довольно хорошо симулировать грунтовое заземление.

Мы рассчитываем, что по прочтении этой книги многие люди захотят поэкспериментировать с заземлением, чтобы ощутить на себе его воздействие, которое может повлиять на их здоровье и сон.

Разумеется, самый простой метод — это регулярно выходить на свежий воздух и стоять босыми ногами непосредственно на земле не менее 30 минут. Но ходьба босиком не всегда бывает доступной возможностью.

Мы описали ряд различных методов личного заземления, которые назвали «заменами босоногости». Они включают использование заземленного стержня или специально разработанной стенной розетки, которая может быть соединена с проводящими ковриками для пола, ковриками для кресел, простынями, матрацами и обычными электродными накладками, чтобы заземлять людей в помещении во время сна или сидения. Мы даже упоминали заземляющую обувь.

В настоящее время очень немногое из перечисленного есть в продаже, но мы ожидаем, что в ближайшем будущем этот выбор расширится. Учитывайте, что большинство таких систем были изначально разработаны для применения в экспериментах, ставящих себе целью доказать концепцию заземления. Нам нужны были способы заземлять людей в исследовательских целях, когда они во время тестирования находились в неподвижности. С самого начала этих работ многие участники опытов и сами исследователи запрашивали пробные устройства заземления для своих друзей и членов семей, что вело к дальнейшей разработке и тестированию разнообразных заземляющих продуктов для использования внутри помещения. Некоторые из них доказали свою функциональность и эффективность. Другие не смогли.

Главной заботой при разработке таких систем для дома и офиса было обеспечение как эффективности, так и безопасности. Системы, применявшиеся в исследованиях, состояли из заземляющего стержня, помещенного непосредственно в землю, и заземляющего провода с плавким предохранителем, соединяющего тестовое устройство для заземления со стержнем (см. рис. А-1). Выдавая заземляющие системы людям, которые запрашивали тестовые устройства, мы рекомендовали прибегнуть к помощи электрика или профессионального установщика кабелей, чтобы эти специалисты установили системы заземления, в том числе разместили заземляющий стержень, провели к нему провод и установили постоянную стенную розетку для легкого подключения устройств заземления.

Рис. А-1. Установка заземляющего стержня в землю.

Многие просто пропускали заземляющий провод через окно и самостоятельно устанавливали заземляющий стержень — как временное устройство, до тех пор пока не появится возможность организовать постоянное. А некоторые так и оставляли — без каких бы то ни было проблем. Мы всегда предупреждали людей, что следует использовать такое место размещения провода и стержня, где в них никто не запутается и не споткнется.

В процессе разработки и тестирования домашних систем заземления выявились следующие факты:

1. Наиболее эффективная система заземления, применявшаяся в исследованиях, состояла из заземляющего стержня, помещенного непосредственно в землю, от которого протянут в дом заземляющий провод, где он соединяется непосредственно с заземляющим устройством (простыней, ковриком для пола и т. д.). Тем не менее большинство людей, использовавших электрические системы заземления (то есть подключенные к подобающим образом заземленной стенной розетке в доме или офисе), сообщают о столь же благотворных воздействиях на здоровье, что и люди, использующие выделенные системы прямого заземления. Для получения наилучших результатов имеет смысл протестировать розетку на предмет должного заземления или прибегнуть к профессиональной помощи техника или электрика, который проверит заземление вашей электрической системы, прежде чем вы сможете использовать ее как метод личного заземления.

2. Из соображений безопасности заземляющий провод должен быть изолирован и иметь в своем составе встроенный плавкий предохранитель или ограничивающий ток резистор аналогичной емкости для защиты от случайного электрического удара. Маловероятно, чтобы такой случай мог произойти в типичной домашней обстановке, поскольку все современные электрические устройства и аппараты защищены поляризованными шнурами и изготавливаются в соответствии со стандартами безопасности.

3. Многие люди экспериментировали с обычными личными заземляющими системами защиты от электростатического разряда (системами ЭСР-защиты), используя их для заземления. Эти системы применяются в индустрии электроники и разработаны для предотвращения накопления статического электричества на теле, поскольку в противном случае оно могло бы повредить микрочипы и аппаратуру, с которой контактирует работник, собирая или чиня компьютеры и электронные приборы. Такие заземляющие устройства, как правило, соединяются с заземляющим портом электрической розетки для третьего штифта. На заводах, где работники используют личные системы заземления, инженер-электрик или просто электрик тестирует их и следит за тем, чтобы системы электрического заземления были в хорошем рабочем состоянии, прежде чем позволить служащим подключаться к ним.

Наш опыт с тестированием систем ЭСР-защиты не смог полностью воспроизвести те же результаты, что и в наших исследованиях, в которых мы применяли систему прямого подключения к Земле. Эта разница возникает за счет амортизирующего воздействия на электрический сигнал Земли со стороны встроенного резистора с сопротивлением в 1 мегаом (МОм), которым оборудованы все провода для персонального заземления. 4. Многие люди, которые узнают об оздоровительном воздействии заземления, спрашивают, как им самостоятельно изготовить подобные системы для применения дома. Некоторые из них, и в особенности те, кто живет в многоквартирных домах на высоких этажах, спрашивают, могут ли они использовать электрические заземляющие системы в своих зданиях для заземления. Судя по нашему опыту, электрическая система заземления в здании — то есть использование стенных розеток — единственный вариант, который доступен большинству людей, живущих в многоэтажных домах, если только у них нет возможности протянуть длинный шнур из окна и соединить его с заземляющим стержнем в земле внизу.

В общем и целом система электрического заземления здания или дома вполне подойдет для заземления, поскольку все такие системы соединены непосредственно с заземляющим стержнем, утопленным в землю. Однако в связи с этими системами могут возникать некоторые проблемы:

• В большинстве домов, построенных в США до 1960-х гг., нет электрических систем заземления. Многие из этих домов недавно были перестроены и переоборудованы, и старые розетки заменены на более новые, имеющие порт для заземления. Внешне все может выглядеть так, как будто дом оборудован электрической системой заземления, но обычно провода «земли», подведенного к розеткам, в нем нет. Обычно такой провод просто отсутствует в стенной проводке. Таким образом, во многих старых домах нет системы заземления как таковой. В этом случае применяйте непосредственное соединение с землей — это единственный вариант.

• Случается так, что домашние электрические розетки неверно подключены. Наиболее распространенной ошибкой при подключении являются перепутанные местами провода «земли» и нейтрали. Чтобы убедиться в том, что электрические розетки с заземлением правильно подключены, во всех торговых точках, торгующих аппаратурой и электротехническими расходными материалами, можно приобрести недорогие тестеры для розеток и проводки. Всегда проверяйте конфигурацию розетки и проводов, прежде чем воспользоваться электрической системой для заземления.

• Многие электрические системы заземления страдают одним недостатком: они — носители индуцированного высокочастотного электрического «шума», испускаемого электрическими устройствами и двигателями, работающими в доме. Эти шумы также излучаются от устройств в обычную жилую среду в виде электромагнитных полей (ЭМП). Чтобы выяснить уровень электрических шумов в вашей жилой среде или электрической системе заземления, требуется инженер-электрик или специально подготовленный техник-электрик, который произведет замеры с помощью осциллографа, заземленного через независимое грунтовое заземление. Но даже при наличии такого электрического шума использование электрических систем заземления для личного заземления безопасно, если использовать заземляющие системы, разработанные специально для личного заземления.

Проблемой является потенциальное возмущение, которое может вызывать электрический шум в нервной системе электрочувствительных людей, использующих домашние электрические заземляющие системы. Для таких людей наилучший способ — не трогать электрическую систему внутри дома и подключить свое устройство к специальному заземляющему стержню снаружи. Более того, такие системы обладают встроенным резистором, который предотвращает воздействие любого потенциально вредоносного тока — такого, например, который может возникнуть из-за случайного контакта с электрическим проводом под напряжением или закоротившим устройством.

Один из наиболее часто возникающих технических вопросов о заземлении таков: следует ли мне беспокоиться из-за молнии, если я заземлен в землю?

Молния — это грандиозный природный феномен, она непредсказуема, и от нее трудно полностью защититься. Явление молнии пока еще плохо изучено. Следующие соображения помогут вам понять, как и когда обычно возникают молнии и какова вероятность того, что вас ударит молнией, когда вы заземлены в землю.

Большинство ударов молний случается летом, в светлое время суток (70 % — в период между полуднем и 18:00). По мере того как растет температура, увеличивается испарение воды. Теплый влажный воздух поднимается и формирует пушистые кучевые облака. По мере концентрации влаги эти облака темнеют и перерождаются в дождевые или грозовые тучи с уплощенным основанием и пышными вершинами; высота такой тучи может составлять до 12 км. В верхней части грозовой тучи накапливается положительный электрический заряд, а в нижней — отрицательный. Отрицательные заряды отталкивают отрицательные и притягивают положительные. Поэтому, когда грозовая туча проходит над землей, концентрация положительных зарядов накапливается внутри и на поверхности всех проводящих предметов под ней. Поскольку отрицательные заряды, оказавшиеся ближе всего к туче, наиболее активно отталкиваются отрицательными зарядами самой тучи, положительные заряды склонны накапливаться на верхних частях самых высоких предметов, имеющихся в данной местности. В большинстве случаев это возвышенности земного рельефа, деревья, коммуникационные вышки и башни, а также воздушные линии электроснабжения, телефонные линии и линии кабельного телевидения. Таким предметом можете оказаться и вы — если вы стоите на открытом месте и являетесь самым высоким предметом в данной области. Пример: вы играете в гольф посреди поля.

В дома молнии ударяют редко. Когда это все-таки случается, молния чаще всего избирает путь наименьшего сопротивления, стремясь добраться до земли. Как правило, таким путем наименьшего сопротивления в здании являются крупные проводящие системы, такие как водопроводные трубы, электропроводка или линии телефона и кабельного ТВ, поскольку все они напрямую заземлены в землю.

Совет национальной безопасности США сообщает, что шансы умереть от удара молнии в течение года составляют 1:6 000 000 (www.nsc.org/research/odds.aspx). Чтобы было с чем сравнивать, ваши шансы погибнуть под колесами автомобиля за тот же период равны 1:50 000 — то есть риск в 120 раз больший. Эта информация дает основания предположить, что падение жертвой удара молнии крайне маловероятно. Просто во время грозы и бури с молнией отключите свои заземляющие приборы и не используйте их.

Приложение Б Физика заземления: анализ текущего понимания вопроса

Доктор Гаэтан Шевалье, приглашенный ученый факультета биологии развития и клеточной биологии Калифорнийского университета в Ирвайне.

Земля — наиболее отрицательно заряженный объект в ближайшем окружении человека. Когда вы поднимаетесь над ее поверхностью и набираете высоту, электрический потенциал нарастает с каждым метром подъема примерно на 200 вольт (200 В/м). Это не слишком широко известный, но достоверно установленный научный факт. На высоте нескольких километров рост потенциала вертикального электрического поля начинает замедляться. По мере подъема этот рост сокращается до 150, а потом и до 100 В/м. На высоте около 100 км он прекращается.

В хорошую погоду при ясном небе и почти полном отсутствии облаков разница электрических потенциалов между верхней частью атмосферы (называемой ионосферой в силу ее ионизации и проводимости) и земной поверхностью составляет от 250 000 до 500 000 вольт. Представьте себе эту систему как два проводника, один с потенциалом 0 вольт (земля), а другой с потенциалом 250 000–500 000 вольт (на высоте около 100 км).

В ясную погоду атмосфера — не слишком хороший проводник (в особенности поблизости от земли), но при этом и не идеальная изолирующая среда. В ней существует очень незначительный ток электронов, отрывающихся от земли с плотностью примерно 1 микроампер на квадратный километр поверхности (приблизительно равный затуханию по мощности в 1 микроватт на квадратный метр). Он называется «яснопогодным током»; это одна из составляющих исполинского природного феномена, известного как «глобальный электрический контур» (см. рис. Б-1).

Глобальный контур подзаряжается главным образом за счет грозовых облаков. Во время активной грозы скопление облаков генерирует ток силой в среднем в 1 ампер, направленный к поверхности Земли. В любой момент времени на Земле происходит от 1000 до 2000 гроз, и совместными усилиями они производят до 5000 ударов молний в минуту. Таким образом, электрический ток силой в 1000–2000 ампер постоянно переносит отрицательный заряд к поверхности Земли, а равный ему положительный заряд — в верхние слои атмосферы. Электрический заряд, непрерывно перетекающий в ионосферу от грозовых облаков, поддерживает яснопогодный ток, текущий к поверхности.

Рис. Б-1. Глобальный электрический контур Ток идущий от земли в месте удара молнии («вкладывающей» электроны в землю) и возвращающийся к земле в других местах. Источник: NASA|MSFC (Dooling).

Предположим, частица пыли парит в атмосфере на высоте около 2 м над землей (т. е. на уровне роста высокого человека). Электрический потенциал на этом уровне составляет 400 вольт. Пылинка приобретет положительный электрический заряд (от столкновений с окружающими ее атмосферными частицами) и будет сохранять свой электрический потенциал на уровне 400 вольт. Если пылинка поднимется на 4 м, она приобретет электрический заряд, поддерживающий электрический потенциал в 800 вольт. Какова бы ни была высота, электрический заряд пылинки приобретает потенциал, существующий в данном атмосферном слое.

Представьте себя на месте этого высокого человека. У вас на ногах кроссовки. Ваши ступни будут находиться всего в паре сантиметров над землей, а голова — на уровне атмосферного слоя с потенциалом примерно в 400 вольт. Поскольку тело является проводником, ваш электрический потенциал составит среднее арифметическое между электрическими потенциалами на уровне почвы и на уровне 2 метров от нее — т. е. около 200 вольт (поскольку ток непрерывно движется по поверхности вашего тела с головы до ног). Если вы живете на втором этаже многоэтажного дома, на высоте примерно 4 м над землей, то даже если вы снимете кроссовки, но останетесь на деревянном полу, ваши ступни будут находиться на уровне слоя атмосферы с электрическим потенциалом в 800 вольт, а ваша голова — в слое с потенциалом в 1200 вольт, то есть средний электрический потенциал на вашем теле будет составлять 1000 вольт! Это совсем немало. Чем выше от земли расположено ваше жилище, тем выше ваш электрический потенциал по сравнению с уровнем почвы.

Есть ли связь между «высшими сферами» — в буквальном физическом смысле — и риском для здоровья? Не наносит ли вред нашему благополучию жизнь и работа «на верхотуре»?

В ходе недавнего исследования в университете Айовы проводился длительный (на протяжении 12 лет) мониторинг пожилых людей, который обнаружил неожиданно высокий уровень риска инсульта (на 40 % выше) среди респондентов, живущих в многоэтажных домах, по сравнению с их сверстниками — обитателями первых этажей. Среди набора более привычных факторов риска инсульта у пожилых людей, следующего за госпитализацией по ряду показаний, это открытие было наиболее поразительным. Исследователи предположили, что может существовать связь между многоэтажностью жилья и «большей физической, социальной и психологической нагрузкой, обременяющей пожилых людей в таких условиях». Нас интересует вопрос: не может ли жизнь при высоком электрическом потенциале в несколько сот вольт или более, наряду с отсутствием непосредственного заземления, создать существенный дефицит электронов в теле и оказать выраженное воздействие на здоровье? Есть о чем задуматься.

Еще один повод для размышлений дает недавно опубликованный в журнале Cancer («Рак») анализ, указывающий, что у людей, живущих в урбанистической среде, с большей вероятностью развиваются раковые заболевания поздних стадий, чем у жителей пригородных зон и сельской местности. Более низкий уровень диагнозов поздних стадий рака в сельской местности отражал преобладание пожилых пациентов, которые чаще обращаются к врачам и проходят более тщательные (в силу возраста) обследования на наличие опухолей. Однако эти различия не могли объяснить географическое неравенство по раку легких. В городах и многоэтажных зданиях наши электрически чувствительные легкие вдыхают больше положительно заряженных частиц воздуха. Легкие не только являются главной «мишенью» обычного загрязнения окружающей среды: в условиях дефицита электронов (отсутствия заземления) более высокая плотность положительно заряженных частиц может стать причиной большего оксидативного стресса и создавать большее количество свободных радикалов, чем внизу, на уровне первого этажа.

Еще один фактор, требующий рассмотрения, — это комбинация отсутствия заземления и увеличенный положительный заряд воздуха как неопознанная причина так называемого синдрома «нездорового» здания (SBS). По данным Агентства защиты окружающей среды США (ЕРА), понятие «нездорового здания» относится к ситуациям, в которых обитатели здания испытывают острый дискомфорт и проблемы со здоровьем, по-видимому «связанные с проводимым в здании временем, но при этом невозможна идентификация конкретного заболевания или причины недомогания. Болезненные симптомы могут быть связаны с конкретным помещением или отдельной зоной — или со всем зданием в целом».

Причины этого синдрома не известны специалистам. Они предположительно называют такие факторы, как плохая вентиляция, химическое загрязнение из внутренних и внешних источников и биологическое загрязнение. «Эти элементы могут действовать в комбинации и дополнять другие жалобы, например на неподходящую температуру, влажность или освещение. Однако даже после обследования здания конкретные причины жалоб могут остаться неустановленными».

Следует изучить возможность заземляющего подключения. Как мы говорили в главе 7, эксперты уже подняли вопрос рисков для здоровья, которые несет искусственная электромагнитная обстановка рабочих помещений, и внесли отсутствие заземления в число ее значимых факторов, ссылаясь на доказательства, представленные исследованиями по заземлению. Если прибавить к этому элемент возрастания плотности положительного заряда пропорционально высоте, то мы действительно можем иметь дело с мощной комбинацией неожиданных проблем, общими усилиями подрывающих здоровье, энергию и жизнедеятельность человека. Следует учесть, что электромагнитные поля (ЭМП) являются переменными (т. е. изменяются с течением времени). Они состоят из электрических и магнитных полей, искусственно созданных человеком. А однородное поле напряженностью 200 В/м — это только статическое электрическое поле, естественный феномен, существовавший с незапамятных времен. ЭМП и поле напряженностью 200 В/м — это отдельные явления, и их не следует путать друг с другом.

А теперь представьте, что вы заземлены. Если ваше тело каким-то образом подключено к Земле, то вы, вне зависимости от того, где находитесь, эквипотенциальны Земле. Это означает: вы целиком, с ног до головы, имеете потенциал, равный потенциалу Земли. Ваш электрический потенциал равен нулю, и никакой положительный заряд не может вас «зарядить». Вы — часть Земли. Вы ограждены от всего, что происходит в атмосфере. Если в вашем окружении присутствуют и «липнут» к вам положительные заряды, Земля обеспечит вас электронами, чтобы нейтрализовать положительные заряды и поддержать ваш электрический потенциал на прежнем уровне — то есть при нуле вольт. Если ЭМП сталкиваются с вашим телом, их воздействие будет сведено на нет электронами вашего тела, поступающими от Земли. Ничто не может изменить ваш электрический потенциал, за исключением разрыва контакта с Землей.

Если вы заземлены, это означает, что ваши внутренние органы защищены от любых электростатических или электромагнитных атмосферных помех. Результат — очень спокойная электрическая «обстановка» внутри тела, где никакие внешние электрические или магнитные поля не могут нарушить внутренние функции, поддерживающие гомеостаз и здоровье, — в том числе, пищеварение, внутреннее восстановление, заживление ран и метаболические процессы. Помните, что все химические или биохимические реакции по природе являются электрическими, а следовательно — восприимчивыми к помехам со стороны внешних электрических и магнитных полей. Заземление предотвращает эти помехи. Так и возникли на Земле живые существа!

Заземление также обеспечивает ориентир (опорную точку) для всякой электрической активности тела. Любое электронное или электрическое устройство нуждается в «земле», в опорной точке, чтобы определять величины напряжения в своих электрических контурах. Даже самая хитроумная аппаратура вроде осциллографа не может нормально функционировать без четко определенного ориентира. Без него все напряжения внутри устройства определяются ошибочно, и электрические контуры, рассчитанные на работу с ориентацией на опорную точку, не могут функционировать корректно. Они выдают случайные величины напряжения. Это может повредить дорогостоящую аппаратуру.

На данный момент человеческое тело — наиболее сложный образчик «аппаратуры» на нашей планете. Оно развивалось в контакте с Землей. Все его внутренние процессы очень похожи на электронные контуры. Все они основаны на биоэлектрических процессах, которым требуется определенная опора для нормального функционирования. Тело, будучи сложной системой, развило внутренние механизмы, которые помогают ему справляться с временным отключением от Земли, но в долгосрочной перспективе отсутствие соединения взимает свою пошлину. Со временем тело теряет свой ориентир, свою опорную точку (даже ту, которую оно создало себе для временного пользования). В результате внутренние функции все более выпадают из синхронизма не только с Землей, но и друг с другом. Например, организм теряет способность распознавать разницу между «я» и «не я», и это служит сигналом аутоиммунной атаки на собственные клетки.

ЭМП вездесущи, и мы живем, погруженные в невидимое движение этих хаотических полей. Их потенциал к созданию внутренней интерференции в теле, как уже отмечалось ранее в этой книге, разнится от человека к человеку и от места к месту, в зависимости от силы и частоты полей.

ЭМП занимают столь широкий спектр частот (от 0 До 1 000 000 000 000 000 000 000 Гц), что их необходимо группировать в различные полосы частот, чтобы определить их воздействие на здоровье людей. Одна из таких классификаций была создана независимым Научным комитетом по возникновению и идентификации новых рисков для здоровья при Европейской комиссии (SCENIHR). Комитет разделил диапазон ЭМП на 4 полосы частот:

1. Радиочастоты (RF): 100 кГц < f ≤ 300 ГГц

2. Промежуточные частоты (IF): 300 Гц < f ≤ 100 кГц

3. Крайне низкие, или сверхнизкие, частоты (ELF): 0 < f ≤ 300 Гц

4. Статика: 0 Гц.

Частоты выше 300 ГГц комитетом не рассматривались, поскольку механизмы их воздействия на людей хорошо изучены и радикально отличаются от воздействия низкочастотных полей. Полосы более высоких частот включают (в порядке возрастания частот): инфракрасные лучи (IR), видимый свет, ультрафиолетовое излучение (UV), рентгеновское излучение и гамма-лучи. Я ограничусь в этом разделе рассмотрением полосы сверхнизких частот, или ELF, — наиболее хорошо изученной полосой с наиболее часто встречающимися нам частотами.

В 2007 г. SCENIHR (Scientific Committee on Emerging and Newly Identified Health Risks) сообщил о том, что определенных доказательств воздействия на человека иных полос частот, кроме ELF, обнаружить не удалось по причине отсутствия достоверных эпидемиологических исследований. Отчет комитета завершался выводом о том, что электромагнитные поля ELF, возможно, являются канцерогенными, — в основном опираясь на данные по заболеваемости лейкемией среди детей. Однако не существует общепризнанного объяснения того, каким образом магнитное поле ELF может стать причиной лейкемии. Что касается рака груди и заболеваний сердечно-сосудистой системы, недавние исследования указывают, что эта связь выглядит маловероятной, в то время как в отношении нейродегенеративных заболеваний и злокачественных опухолей мозга эту связь нельзя с уверенностью отрицать или подтвердить. Взаимоотношения между сверхнизкочастотными полями и симптомами, которые иногда называют «электромагнитной гиперчувствительностью», не выявлены.

Электромагнитные поля, как подразумевает само их название, состоят из электрических и магнитных полей. Эти поля связаны между собой, но оказывают очень разное воздействие. Электрические поля генерируются электрическими зарядами (протонами и электронами) даже в том случае, когда не наблюдается никакого их движения. Магнитные же поля существуют лишь тогда, когда заряды пребывают в движении. Например, магнитное поле магнита создается электронами магнитного металла, вращающимися вокруг ядра своего атома по одной траектории и в одном направлении. Все они синхронизированы (фазированы). Их согласованное орбитальное движение вокруг ядра создает магнитное поле. Любой электрон, вращающийся вокруг любого атома, создает магнитное поле, но во многих веществах — в дереве, пластике, резине и всех прочих изолирующих материалах — электроны не синхронизированы. Их синхронизация носит случайный характер благодаря действию остальных внутренних сил, и поэтому магнитное поле в чистом виде, которое мы могли бы ощутить, не создается. Если электрический заряд находится в магнитном поле в состоянии покоя, поле не оказывает на него никакого воздействия. Когда он движется, магнитное поле заставляет его вращаться вокруг воображаемой точки. Электрическое поле, в отличие от магнитного, всегда заставляет электрические заряды двигаться в направлении поля (для положительных зарядов) или в направлении, противоположном полю (для отрицательных зарядов). Во всех веществах положительные заряды находятся в ядре. Ядро двигаться не может, иначе вещество было бы разрушено. Поэтому в большинстве практических ситуаций движутся именно электроны.

Если вы внимательно следили за ходом рассуждений, то, вероятно, догадались, что поскольку изменения в движении подразумевают наличие переменного электрического поля, мы должны сделать вывод о том, что переменное электрическое поле порождает магнитное поле. Также верно и обратное: переменное магнитное поле генерирует электрическое поле, и именно поэтому электромагнитное поле может распространяться в пространстве. Переменное электрическое поле порождает магнитное поле, которое порождает электрическое поле, которое порождает магнитное поле, — и этот процесс повторяется и длится бесконечно в пространстве и времени. По тому же принципу работают двигатели: ток (электрические заряды в движении) генерирует магнитное поле, которое воздействует на магниты, помещенные в ротор, который, в свою очередь, заставляет двигатель вращаться.

В границах незаземленного тела электроны и другие заряженные частицы реагируют в основном на электрическую полевую компоненту электромагнитных полей, присутствующих в его непосредственном окружении. Поскольку их движение внутри тела очень замедленно, они не слишком активно реагируют на магнитные поля. Внутренние электроны, близкие к поверхности кожи, наиболее восприимчивы к возмущениям, и ЭМП с частотой 60 Гц (и их гармоник — 120 Гц, 180 Гц, 240 Гц и выше, кратных 60 Гц) предположительно обладают очень малой способностью проникновения под кожу. Электрическое поле останавливается поверхностными зарядами. Однако магнитное поле проникает в тело очень глубоко и создает в нем электрические поля. При частоте 60 Гц энергия ЭМП в 10 млрд. раз слабее, чем необходимо, чтобы разорвать даже самую непрочную химическую связь. И все же известны механизмы, посредством которых электрические и магнитные поля частотой в 60 Гц могут оказывать биологическое воздействие, не разрывая химических связей. Электрические поля частотой в 60 Гц способны оказывать силовое воздействие на заряженные и незаряженные молекулы или клеточные структуры внутри тканей. Эти силы могут вызывать движение заряженных частиц, ориентировать или деформировать клеточные структуры, ориентировать биполярные молекулы или индуцировать токи, проходящие через клеточные мембраны. Магнитные поля частотой в 60 Гц могут оказывать силовое воздействие на клеточные структуры, но поскольку биологические материалы в основном являются немагнитными (они не обладают магнитным полем в чистом виде, как магнит), эти силы обычно очень слабы.

Современное научное понимание полей с частотой питающей сети (60 Гц) можно кратко изложить следующим образом:

• Нельзя считать доказанной абсолютную безопасность воздействия этих полей.

• Установлена некоторая взаимосвязь между воздействием этих полей в домашней и рабочей обстановке и риском для здоровья человека (включая рак).

• Если риск для здоровья человека и существует, он очень невелик или ограничен небольшими подгруппами (например, подгруппы молодых людей и больных лейкемией); возможность масштабного и всеобщего риска исключена.

Я убежден, что последнее из этих совместных заключений будет опровергнуто как научно ложное благодаря исследованиям заземления и другим будущим изыскательским работам. И пусть пока ни одно исследование не позволило прийти к определенным выводам, мы убедились, что некоторые индивидуумы действительно сверхчувствительны и могут испытывать острое воздействие [ЭМП]. «Электрическая гиперчувствительность» не может быть объяснена никакими известными механизмами, поскольку порог изученных взаимодействий по меньшей мере в 50 раз выше, чем действительные Уровни электромагнитного полевого воздействия. Тем не менее эта гиперчувствительность — реальное явление (два таких случая описаны в главе 10) и может развиться как результат утраты подключения к Земле.

Чтобы любой организм функционировал подобающим образом, он должен контролировать согласованность действий своих биологических функций. Вот почему за миллионы лет все высшие организмы, от растений до насекомых, от рептилий до птиц и млекопитающих, и даже некоторые одноклеточные формы жизни вроде бактерий, развили механизмы внутренних биологических часов. У людей главные часы — генератор синхронизирующих импульсов — находятся в супрахиазматическом ядре гипоталамуса, как мы уже упоминали ранее.

Шаблон чередования дня и ночи в цикле Земли настолько надежен, что живые существа приспосабливают свое поведение и физиологию так, чтобы они соответствовали его ритму. Согласованные действия множества повседневных процессов вроде добывания пищи, питания или отдыха могут определяться или модулироваться эндогенными циркадными часами. Ученые считают, что главный zeitgeber (этот немецкий термин означает «ритмоводитель» или «синхронизатор») внутренних часов — это свет, периодически возникающий в цикле дня и ночи. Эксперименты с заземлением показали, что zeitgeber — не только свет. Люди, путешествующие на большие расстояния, неоднократно сообщали, что заземление в течение получаса после прибытия к месту назначения существенно сглаживает, если не полностью сводит на нет последствия десинхронии. Это явление лучше всего объясняется тем, что организм ощущает иные частоты земных электронов и получает от этих вибрирующих электронов «местную информацию», касающуюся времени суток. Требуются дальнейшие исследования, чтобы доказать этот эффект, но свидетельства из реальной жизни, накопленные за минувшие годы, достаточно весомы, чтобы он заслуживал упоминания.

Колеблющиеся земные электроны также являются носителями энергии. Эта энергия поставляется глобальным электрическим контуром — сложной системой, включающей Землю, атмосферу и Солнце. Эксперименты по заземлению и примеры из реальной жизни предполагают, что в заземлении присутствует и энергетический компонент. Точно так же, как технический прибор получает энергию, будучи подключен к электрической розетке, человеческое тело может получать энергию от Земли во время заземления. Свидетельства, представленные в этой книге, подтверждают, что люди, заземляясь, ощущают «прилив энергии». Исследования заземления демонстрируют, что организм дает старт процессу выздоровления после 20–30 минут заземления — это указание на то, что тело ощущает в себе большую энергию.

Наблюдения и отзывы многих заземлявшихся, накопленные за годы, заставляют предположить существование механизма, с помощью которого «электронная инфузия» от заземления помогает организму оставаться здоровым, восстанавливаться после болезни или, если болезнь зашла слишком далеко, по крайней мере существенно облегчает боль. Поскольку тело вообще является проводником (за исключением случаев крайней сухости кожи), я хотел бы отвлечь вас на пару минут и описать, как движутся электроны в проводнике.

Давайте прежде всего рассмотрим пример 9-вольтовой батареи. Возьмите медный провод, прикрепите к нему резистор и соедините его концы с положительной и отрицательной клеммами батареи. Ток начинает двигаться от положительной клеммы батареи к отрицательной. Положительные заряды — это то, что составляет сам материал медного провода, поэтому они двигаться не могут. Но электроны движутся. Они покидают отрицательную клемму и устремляются к положительной клемме через провод. Их движение регулируется резистором. Без него все электроны батареи одновременно устремились бы к положительной клемме, расплавив провод. Если бы вы коснулись провода, то обожглись бы. В этой сложной ситуации многие люди считают, что ток — это положительные заряды, движущиеся от положительной клеммы к отрицательной. Однако в действительности именно электроны движутся от отрицательной клеммы к положительной, порождая ток. Это неверное восприятие возникло еще у старины Бенджамина Франклина, который, проводя свои эксперименты с воздушными змеями и не зная истинной природы электричества, решил, что по проводу движется положительно заряженный электрический «флюид». Теперь мы знаем, что, когда в проводящем проводе возникает ток, двигаются как раз электроны. Скорость электронов, движущихся по проводу, очень низка. Для медного провода диаметром в 1 мм, проводящего постоянный ток силой в 10 ампер, дрейфовая скорость составляет всего лишь около 0,24 мм/с — то есть четверть миллиметра в секунду! И все же ток движется крайне быстро.

Чтобы объяснить, как такое возможно — что медленный поток электронов, тем не менее, порождает очень быстрый ток, — я воспользуюсь примером заземленного человека. В этом случае человеческое тело играет роль медного провода (а заодно и резистора, поскольку тело — не такой хороший проводник, как медь). Отрицательная клемма — это Земля. Положительную клемму представляют ЭМП или положительно заряженные частицы атмосферы. Защита от ЭМП или положительно заряженных частиц, предоставляемая подключением к Земле, устанавливается почти со скоростью света (около 300 000 км/с). Это означает, что электрический ток, поступающий в тело, чтобы свести на нет все эффекты ЭМП или положительных частиц, движется почти мгновенно. Если учесть, что даже в таком превосходном проводнике, как медь, электроны движутся медленно, возникает вопрос: как такое может быть? Понять это поможет аналогия. На рисунке Б-2 вы видите соломинку, наполненную бусинами. Диаметр соломинки позволяет бусинам выстраиваться только цепочкой.

Рис. Б-2. Эффект «бус в соломинке». Бусина, которую загоняют в левый конец соломинки, продвигается на очень небольшое расстояние, однако крайняя справа бусина вылетает из соломинки почти мгновенно

Если вы толкнете бусину на левой стороне соломинки, бусина из противоположного конца выскочит почти мгновенно. Бусина, введенная в левую часть, продвинулась совсем ненамного (теперь это последняя бусина в соломинке с левой стороны), однако поток бусин двигался очень быстро. Каждая бусина в соломинке сдвинулась на расстояние, равное всего лишь ее собственному диаметру — и при этом поток бусин (распространение незначительного движения каждой бусины) возник вдоль соломинки моментально. Все бусины вдоль соломинки переместились вперед почти одновременно.

Примерно так же движутся и электроны в проводнике. Электроны отталкивают друг друга, так как обладают одним и тем же отрицательным электрическим зарядом. Из-за этого эффекта отталкивания электрон, двигаясь вперед, толкает перед собой все остальные электроны — точно так же, как бусина слева толкнула вперед все остальные бусины в соломинке. Вот что происходит в проводе, подключенном к обеим клеммам батареи. Такое медленное движение электронов по проводнику также происходит и внутри тела — и в то же время их медленное движение коллективно порождает быстрый ток из-за эффекта «бусин в соломинке». Организм почти мгновенно получает защиту в результате заземления, потому что быстрый ток прерывает воздействия ЭМП и/или положительно заряженных частиц. Самим же электронам требуется время, чтобы попасть в тело.

Эта медленная дрейфовая скорость электронов помогает объяснить некоторые наблюдения, сделанные в связи с заземлением.

1. Когда человек заземляется, до начала реакции выздоровления проходит от 20 до 30 минут. Возможно, как объясняется в разделе «Стимуляция выработки энергетического топлива организма — АТФ» главы 11, метаболизм использует электроны для оптимального функционирования системы, производящей биологическую энергию, и именно столько времени требуется электронам на то, чтобы достичь области, в которой происходит метаболическая активность. Если электропроводящие накладки размещены на подошвах стоп, электроны начинают двигаться вверх и рано или поздно проникают в область, где существует конкретная проблема. Мы делаем вывод, что митохондрии вокруг проблемной области используют дополнительные электроны, чтобы поддержать целительную и восстановительную деятельность. Процесс насыщения митохондрий дополнительными электронами может требовать времени. Мы не знаем точных механизмов, вовлеченных в этот процесс, но знаем, что от начала заземления до начала реакции выздоровления проходит 20–30 минут.

2. Когда люди стоят или сидят на Земле или заземляются через электродные накладки, размещенные на подошвах стоп, они часто ощущают возникающее в теле покалывание и разогрев. Это ощущение первоначально появляется в ступнях, затем поднимается к щиколоткам и лодыжкам, а через несколько минут достигает головы.

3. Заземление ускоряет заживление ран. Раны затягиваются быстрее, чем обычно (чем при отсутствии заземления), когда человек спит заземленным, к примеру, на заземленной простыне или прикладывает заземленные электродные накладки к подошвам стоп. Реакция выздоровления запускается еще быстрее, когда накладки размещаются вблизи травмированного участка. Показательный пример этого процесса представлен в главе 13, где идет речь о велогонщике, участвовавшем в Тур де Франс в 2005 г. и получившем множественные рваные раны правого предплечья.

То же замечание можно сделать и применительно к воспалению. К примеру, воспаление локтя проходит и тогда, когда ступни касаются земли. Однако воспалительный процесс прекращается намного быстрее, если заземленные электродные накладки размещаются непосредственно рядом с локтем. Заинтересованные читатели могут найти дополнительную подробную информацию о воспалении и о том, как на него влияет заземление, в статье Джеймса Ошмена, опубликованной в 2007 г. в Journal of Alternative and Complementary Medicine под заголовком «Могут ли электроны действовать как антиоксиданты?».

Приложение В Источники

Институт Заземления (The Earthing Institute; www.earthinginstitute.net)

http://earthing101.wordpress.com

http://www.earthingworks.com

http://www.earthingpeople.se

Веб-сайт института предоставляет информацию о том, как и где можно приобрести устройства для заземления, и советы по заземлению в любой ситуации.

Авторы приглашают читателей посетить этот сайт — официальный веб-сайт заземления, — чтобы узнавать последние новости о достижениях и научных исследованиях, касающихся заземления, по мере их развития.

Институт также планирует организацию сертификации безопасности и эффективности разнообразных продуктов для заземления, поставляемых производителями.

Институт предполагает в будущем вести онлайн-тренинги с участием специалистов в области теории и технологии заземления и установки заземляющих устройств. Хотя эти устройства просты и большинство людей с легкостью могут установить их самостоятельно и пользоваться, нередки случаи, когда пользователи сталкиваются с неадекватными системами электрозаземления в домах и офисах. Этот веб-сайт будет излагать подробности программ, включающих тренинги на базовом, среднем и продвинутом уровнях.

Приложение Г Контрольная таблица симптомов и журнал улучшений

Чтобы разобраться в том, помогает ли и насколько хорошо помогает вам заземление, перечислите в колонке слева любые из распространенных симптомов, имеющихся у вас лично. Если, например, таким симптомом является боль, оцените болевые ощущения по шкале от О до 10. Затем оценивайте это состояние или симптом в течение 1 недели и 1 месяца после заземления. Возможно, вы также захотите вести таким же образом учет ключевых медицинских анализов и обследований.

Об авторах

Клинтон Обер начинал как менеджер по продажам систем кабельного TV в Биллингсе, штат Монтана, и сделал карьеру в этой индустрии. В начале 1970-х гг. он создал компанию Telecrafter Corporation и превратил ее в крупнейшего поставщика на рынке кабельных коммуникаций и услуг по их установке в США. В 1980-х гг. его внимание обратилось к нарождавшейся тогда компьютерной индустрии. Он стал партнером компании «Макгроу-Хилл», которая приобрела дистрибюторские права на компьютерную трансляцию в режиме реального времени у новостных агентств во всем мире. После едва не обернувшейся трагедией болезни в 1993 г. он пустился в личный поиск более высокой цели в жизни. Во время своих странствий он открыл для себя заземление и решительно сосредоточил на нем свои усилия, чтобы способствовать научным изысканиям и практическому применению этой концепции.

Стивен Синатра, доктор медицины, член-корреспондент Американского колледжа кардиологии — профессиональный кардиолог и сертифицированный психотерапевт, за плечами которого более 30 лет опыта помощи пациентам в предотвращении и лечении сердечных болезней. Он также имеет сертификаты в области антивозрастной медицины и нутрициологии. Доктор Синатра сочетает общепринятые способы медицинского лечения сердечных болезней с комплементарной нутриционной, антивозрастной терапией и психотерапией, которые помогают избавляться от воспалительных процессов и образования бляшек, вызывающих сердечные приступы и инсульты. Одно время он был руководителем кардиологического и медицинского образования в Манчестерском мемориальном госпитале штата Коннектикут. Синатра — автор многих книг, в том числе Reverse Heart Disease Now (Wiley, 2008), Lower Your Blood Pressure in Eight Weeks (Ballantine Books, 2003) и The Sinatra Solution: Metabolic Cardiology (Basic Health, 2nd ed., 2008). Он также является автором популярного информационного бюллетеня Heart, Health & Nutrition и владельцем веб-сайта heartmdinstitute.com.

Мартин Зукер много писал о природном исцелении, фитнесе и альтернативной медицине, его писательский опыт насчитывает три десятилетия. Он — соавтор более чем десятка книг, а также автор многих видеосценариев для Национального совета безопасности (NSC). Среди его последних работ — книги Move Yourself и Reverse Heart Disease Now (2008), Natural Hormone Balance for Women (2002), The Miracle of MSM (1999), Preventing Arthritis (2002) и The Veterinarians´ Guide to Natural Remedies for Dogs/Cats (2000). Зукер — автор сотен журнальных статей, затрагивающих широкий спектр тем, связанных со здоровьем, опубликованных в изданиях Smithsonian, Readers Digest, Los Angeles Times, Cook´s Magazine, Vegetarian Times, Muscle & Fitness, Men´s Fitness и The National Enquirer. В прошлом он был иностранным корреспондентом агентства Associated Press, работал в Европе и на Ближнем Востоке.