Золотые правила спасения в 100 экстремальных ситуациях

ОБМОРОК

Что такое обморок, знают практически все, а вот как действовать в этой ситуации, как помочь человеку, упавшему в обморок, знает далеко не каждый.

Обморок – это временная потеря сознания, которая наступает в результате влияния на организм неблагоприятных факторов окружающей среды.

Обмороки часто случаются в основном у пожилых людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями и расстройствами дыхательной системы, которые по этим причинам в жаркое время года страдают от нехватки кислорода. Кроме того, причинами обмороков могут быть стресс, нервный срыв, а также болевой шок.

Нередко при обмороке случается тошнота и рвота. Если у человека случился обморок, то необходимо как можно быстрее вывести его из этого состояния, иначе могут возникнуть различные неприятности вплоть до того, что человек в состоянии обморока может проглотить язык и задохнуться или может произойти остановка сердца.

Меры при обмороке следующие. Прежде всего пострадавшего необходимо вынести в тень, удобно уложить и обеспечить ему приток прохладного воздуха. При возможности пострадавшего нужно обмахивать веером. Далее следует расстегнуть верхние пуговицы его одежды, чтобы обеспечить более интенсивный приток воздуха, способствуя охлаждению тела пострадавшего. При этом лицо и шею человека в состоянии обморока можно сбрызнуть или обтереть прохладной водой. Чтобы не допустить проглатывания языка, следует слегка разжать пострадавшему рот.

Но самым действенным средством в этой ситуации является нашатырный спирт. Каплей спирта следует смочить палец и плавно водить им у носа пострадавшего, при этом слегка похлопывая его по щекам. Ни в коем случае не стоит подносить к носу сам пузырек со спиртом, так как это может вызвать негативные ощущения у пострадавшего. Кроме того, следует слегка втереть нашатырный спирт в виски и лоб находящегося в состоянии обморока, продолжая при этом похлопывать по щекам и подносить к носу пострадавшего нашатырный спирт.

Когда человек начнет приходить в сознание, следует прекратить использование нашатырного спирта и попросить его дышать как можно глубже. Следует убедиться, что пострадавший находится в полном сознании и представляет, где он находится. Лучше всего проводить пострадавшего до места его постоянного проживания, так как в таких случаях не редки повторные обмороки. Если же вышеописанные меры в течение 7-10 минут не привели ни к какому результату, то немедленно следует вызвать скорую помощь и продолжать совершать описанные действия.

Нередко после того, как пострадавший начинает приходить в себя, он зевает. Это признак того, что во время обморочного состояния в организме произошел сбой работы сердечной мышцы. В этом случае больному следует дать соответствующие лекарственные препараты, например валидол, корвалол и другие.

Дальнейшие обмороки можно постараться предотвратить. Для этого следует придерживаться определенной диеты. Человек, подверженный частым обморокам, обязательно должен включить в свой питательный рацион продукты, содержащие фосфор, такие, как рыба, яйца, сыр, огурцы, горох, грецкие орехи.

Можно посоветовать почаще бывать на свежем воздухе, совершать регулярные прогулки перед сном, поменьше волноваться.

СЕРДЕЧНЫЙ ПРИСТУП

Здоровье – самая важная сторона жизнедеятельности человека, его охрана и своевременное восстановление – дело личное. Но не все следят за своим здоровьем, и это приводит к необратимым последствиям. Сердечный приступ может произойти с каждым. Как и из-за чего это случается?

Во-первых, нервный стресс зачастую является причиной сердечного приступа. Ему обычно предшествуют все перечисленные в этой книге ситуации. Также стресс может возникнуть на основе длительного нервного напряжения, связанного с трудностями или накаленной жизненной обстановкой.

Во-вторых, исходно плохое здоровье. Врожденные сердечные болезни могут послужить причиной сердечного приступа, если вовремя не пройти очередное обследование.

Сердечный приступ может являться и последствием другой болезни, к примеру болезнь печени может привести к изменению в составе крови, щитовидная железа повышает вес, вызывая сначала тахикардию, затем сам приступ.

Артериальное давление – самый частый фактор возникновения сердечного приступа.

Принятие большого количества фармацевтических препаратов, их длительный прием также способны вызвать сердечный приступ.

Алкоголь и никотин приводят не только к зависимости, они также могут явиться причиной сердечного приступа. 70 % курящих людей подвержены сердечным болезням, и практически все алкоголики страдают этими заболеваниями.

Первый признак сердечного приступа – резкая боль за грудиной. Также могут появиться и учащенное дыхание, сильное выделение пота, головокружение, тошнота, иногда повышение температуры. Сердечный приступ может сопровождаться онемением конечностей, что приводит к невозможности передвижения.

Сначала о том, как этого избежать. Необходимо постоянно проходить медицинские осмотры, делать электрокардиограмму, принимать при необходимости успокоительные и поддерживающие сердечную мышцу препараты. И следует избегать ситуаций, которые могут привести к приступу. Не нужно принимать все близко к сердцу, переживать по любому поводу, это также уменьшит шанс сердечного приступа. И, конечно же, следует ограничивать себя в принятии спиртных напитков и уменьшить дозу принимаемого никотина.

Но если все же сердечный приступ произошел, вы почувствовали его признаки, не стоит сразу бросаться в панику. Это только усилит его течение, особенно если причиной являлся нервный срыв. Следует сконцентрироваться на действиях. Что делать, как помочь себе?

Если боль еще позволяет передвигаться, то следует добраться до аптечки и принять необходимые средства для снятия боли и поддержания мышцы. К ним относится валидол, корвалол, валокордин. Это хотя и временно, но все же поддержит вас до прибытия скорой помощи.

Если в квартире есть телефон, первое, что нужно сделать, – это вызвать скорую помощь. Если телефона нет, обратитесь к соседям, попросите их о помощи. Они также смогут в случае дальнейшего ухудшения состояния оказать первую доврачебную помощь.

В ожидании приезда врачей освободитесь от лишней и тяжелой одежды, освободите грудь, чтобы легче было дышать. Дыхание должно быть ровным, без резких вздохов, это только причинит дополнительную боль. Следует сконцентрироваться на этом, используя саморегуляцию или детали аутотренинга. И никаких резких движений, они также увеличат боль, что может привести к полному отключению и коматозному состоянию.

Если есть возможность, следует произвести несильные ритмичные движения в области сердца (непрямой массаж), это разогреет кожу в районе сердца, что увеличит приток крови и заставит мышцу работать. Движения должны быть ритмичными, но не слишком сильными.

Но даже если сердечный приступ все же произошел, следует помнить, что на этом жизнь не заканчивается и здоровье можно будет поправить, если отнестись к этому серьезно и не затягивать с лечением.

Следует выполнять все советы вашего лечащего врача, вовремя принимать назначенные лекарства, только в этом случае можно будет рассчитывать на быстрое и даже полное выздоровление.

СОЛНЕЧНЫЙ УДАР

Солнечный удар возникает при длительном воздействии на организм человека высокой температуры внешней среды или же непосредственного воздействия солнечных лучей. Чаще всего это происходит в жаркие летние дни, когда воздух прогревается до очень высоких температур, дыхание затрудняется, а следовательно, в головной мозг не попадает достаточного для нормальной жизнедеятельности количества кислорода.

Проявляется солнечный удар у каждого по разному. У одних это сильные головные боли, у других – рвота, у третьих – обморок. Более подвержены солнечным ударам люди с сердечной недостаточностью и с повышенным артериальным давлением.

Самым опасным из последствий солнечного удара, бесспорно, является обморок. При обмороке у человека возникает внезапная слабость, дурнота, головокружение, а следом и потеря на несколько секунд сознания. Это происходит, потому что в головной мозг перестает поступать кровь в необходимом для работы количестве и он попросту отключается.

При появлении первых признаков солнечного удара необходимо сразу же укрыться от воздействия прямых солнечных лучей. Если вы находитесь на пляже, то следует отойти в тень или же прикрыть чем-то голову. Если сделать это невозможно, то необходимо смочить голову водой и покрыть ее влажным полотенцем, через которое некоторое время постараться подышать. Это необходимо, для того чтобы в организм попало немного охлажденного, слегка влажного воздуха и мозг опять включился в работу.

Если солнечный удар настиг вас на лесной поляне, необходимо сразу же укрыться под тенью деревьев или же немного прогуляться по лесу, где воздух более прохладный.

Если же вы находитесь в помещении, то его необходимо как следует проветрить. В том случае, если первые признаки потери сознания вы почувствовали на кухне, стоя у плиты, необходимо прекратить готовить, раскрыть все окна и двери и пройти в самую прохладную и затемненную комнату. Если есть вентилятор, следует воспользоваться им для охлаждения воздуха в помещении.

Если после этого вам все же не стало легче, следует сесть возле форточки или вентилятора, расстегнуть все пуговицы, стесняющие дыхание, и выпить какой-либо прохладительный напиток маленькими глотками. Выпивать залпом его ни в коем случае не следует, так как для перегретого организма это вредно. Если же и это не помогло, следует ополоснуться под холодным душем.

В том случае, если обмороки очень часты в летний период, следует постоянно проветривать помещение, завешивать все окна темными занавесками, чтобы в комнате постоянно была тень и воздух не прогревался. Не следует также и гулять в самый разгар дня, когда воздух наиболее прогрет и насыщен разнообразными парами, затрудняющими дыхание.

В том случае, если на ваших глазах человек потерял сознание, ему необходимо оказать первую помощь. В первую очередь необходимо уложить его поудобнее и немного приподнять ноги, затем освободить от стесняющей одежды, растегнуть все стесняющие дыхание пуговицы. После чего необходимо сбрызнуть его лицо холодной водой и дать понюхать нашатырный спирт. Если же его не оказалось под рукой, подойдет обычный уксус или одеколон. В крайнем случае, когда под рукой не оказалось ничего подобного, следует помахать или подуть на лицо пострадавшего.

Солнечный удар может застать человека где угодно, и не всегда под рукой оказывается что-то, что могло бы помочь его предотвратить. В этом случае первое, что необходимо сделать, – это найти самое темное или же сырое место, где можно было бы немного подышать прохладным воздухом. Если же сделать этого не удается, необходимо накинуть на себя толстую, плотную ткань, через которую горячему воздуху пробиться будет гораздо сложнее, поместить под нее воду и подышать так некоторое время. Как всем известно, над водой воздух всегда намного прохладнее, чем в воздухе.

Солнечный удар – вещь очень опасная, и она способна полностью лишить человека жизни, если он вовремя не сумеет предотвратить его или оказать себе первую помощь. Поэтому необходимо при первых его симптомах прекратить всякую трудовую деятельность и позаботиться о своем здоровье.

ПЕРЕОХЛАЖДЕНИЕ

С наступлением зимы к возможным экстремальным ситуациям прибавляется еще одна – опасность переохлаждения организма. Резкое изменение погоды в неблагоприятную сторону приводит к падению температуры и значительному увеличению числа обмороженных, среди которых можете оказаться и вы или ваши близкие, во избежание чего необходимо хорошо знать правила оказания первой помощи пострадавшему при переохлаждении.

Чаще всего в числе пострадавших оказываются люди, пренебрежительно относящиеся к прогнозу погоды, или же те, у кого просто не оказывается спасения от наступивших холодов (люди, не имеющие определенного места жительства). Но самый большой процент пострадавших составляют люди, находящиеся в состоянии опьянения и поэтому не контролирующие свое поведение. Многие не относятся серьезно к проблеме переохлаждения, но это заблуждение, вызванное незнанием статистики, согласно которой, по этой причине погибает больше людей, чем в автомобильных авариях.

Увидев зимним морозным днем или вечером человека, выказывающего очевидные признаки переохлаждения, то есть вялые, заторможенные движения и побеление открытых участков кожи, необходимо сразу же вызвать скорую помощь, но пока она еще не приехала, надо попытаться помочь ему своими силами. Впрочем, не следует допускать самодеятельности, так как это может привести лишь к ухудшению состояния пострадавшего, а необходимо руководствоваться определенными правилами, применение которых поможет не допустить ухудшения положения пострадавшего.

Зачастую общее переохлаждение организма сопровождается и обморожением отдельных органов, что крайне затрудняет оказание первой помощи, так как приходится выполнять две серии различных операций, направленных на устранение болезненных симптомов и повреждений. Как правило, обморожению подлежат открытые поверхности тела, а также конечности, поэтому на них нужно обратить особое внимание при обработке тела пострадавшего.

Пострадавшего необходимо занести в теплое место и дать выпить чашку горячего чая, лучше всего с малиновым вареньем. Если пострадавший совершеннолетний, то чашку чая может с успехом заменить рюмка водки или разведенного спирта, оказывающая благотворное влияние на внутреннее согревание организма. В отношении ребенка лучше все-таки ограничиться чаем, так как для неокрепшего детского организма даже небольшая доза алкоголя может оказаться катастрофической.

Пока выполняется эта операция, можно справиться с признаками обморожения, если они есть, растерев поврежденные места снегом или кусочком ткани (желательно суконной и ни в коем случае не синтетической), смоченным спиртовым раствором. Производить натирание следует аккуратно, но с достаточно большой силой, чтобы обеспечить возобновление тока крови по замерзшим сосудам, а прекратить его можно только в том случае, если натираемое место покраснеет, так как такой эффект свидетельствует о том, что желаемая цель достигнута и кровь свободно находит себе доступ к самым отдаленным участкам тела.

При сильном переохлаждении, когда пострадавший пробыл на морозе длительное время и с помощью горячительных напитков не достигнуто значительное улучшение его состояния, следует наполнить ванну водой, имеющей температуру человеческого тела (приблизительно 30-40 градусов), и положить туда пострадавшего, предварительно сняв с него одежду. Подобная операция позволит повысить температуру его тела, но постепенно, так как в противном случае состояние больного ухудшится из-за резкого перепада температур.

Весь комплекс проделанных мероприятий позволит сохранить пострадавшему не только жизнь, но и здоровье, а также дождаться приезда скорой помощи. Впрочем, в некоторых случаях, когда переохлаждение организма не достигает своего критического уровня, такого лечения может оказаться вполне достаточно, чтобы состояние человека, попавшего в подобную экстремальную ситуацию, нормализовалось.

ОБМОРОЖЕНИЕ

Обморожение происходит в том случае, когда человек длительное время находится в малоподвижном состоянии в очень холодной воде или же на улице, во время сильных морозов. Особенно часто обморожения происходят в зимний период времени, в местах, где температура воздуха падает очень низко.

В первую очередь у человека обмерзают те участки тела, которые наименее защищены от ветра и холода: руки, лицо, ноги. Чем меньше человек защищен от ветра и холода, тем большее вероятности обморожения. Случаются обморожения нередко. Это может произойти, например, когда человек отправляется очень далеко в зимний период времени и подошва его обуви тонкая, следовательно, ноги очень быстро промерзают.

Очень часты обморожения рук и лица. Руки обмораживаются потому, что ими чаще всего приходится касаться ледяных предметов, а вот лицо обмораживается по причине самой плохой защищенности от мороза.

Каким же образом можно избежать или предотвратить обморожение? В первую очередь, конечно же, необходимо всегда одеваться в соответствии с погодными условиями, в сильные морозы как можно теплее укутывать те участки тела, которые являются наиболее подверженными обморожению. Особое внимание следует уделять обуви, так как ноги человека являются его самым слабым местом. Достаточно заморозить ноги, и можно считать, что вы уже больны гриппом.

В сильные морозы, находясь на улице, необходимо как можно больше двигаться. Это не только поможет согреться вам самим, но и позволит организму поддерживать постоянную температуру тела, а следовательно, вероятность обморожения будет меньше.

Если все же не удалось избежать этого, следует незамедлительно оказать своему организму первую помощь. Во-первых, следует растирать те участки тела, которые подверглись обморожению, до тех пор, пока кожа не приобретет розоватый цвет. Это необходимо сделать, для того чтобы обеспечить нормальное продвижение крови по обмороженным участкам тела. Слегка розоватый цвет тела говорит о том, что кровь возобновила свою работу и теперь циркулирует, как положено.

Для растирания тела можно использовать разнообразные медицинские настойки с ментолом, которые позволяют намного быстрее прогреть обмороженные участки тела. Ни в коем случае не следует помещать обмороженные ноги или руки в горячую воду, так как это может привести к гангрене. Необходимо сначала поместить отмороженные конечности в холодную воду, а затем постепенно подливать в нее горячую.

После того как обмороженные участки были немного разогреты, следует укрыть тело как можно более теплыми вещами. Это позволит не только согреться, но и заставит кровь работать еще более энергично и быстро. Для этой цели подойдут ватные или пуховые одеяла, теплые шерстяные вещи и горячая грелка. Грелку необходимо положить именно к тем участкам тела, которые наиболее пострадали от мороза.

Обмороженные ноги можно разогреть с помощью горчицы. Для этого ее необходимо уложить ровным слоем на полиэтиленовую пленку и обернуть ею ноги, затем надеть поверх пленки теплые шерстяные носки. Этот способ позволяет быстро прогреть обмороженные участки тела и избежать осложнений.

После того как удалось немного согреться, следует выпить чашечку горячего чая с медом или малиновым вареньем. Чай поможет согреться изнутри и также поспособствует улучшению кровообращения. Лучше всего использовать лесной чай или чай, приготовленный из сбора различных трав, которые благотворно действуют на организм и помогают приведению его в норму.

Обморожение может иметь серьезные последствия, вплоть до развития гангрены. А потому при первых же симптомах обморожения необходимо сразу же принять необходимые меры, не пуская все на самотек и не откладывая лечение.

ОБЕЗВОЖИВАНИЕ ОРГАНИЗМА

Обезвоживание организма может произойти в результате сильной потери человеком жидкости во время всевозможных кишечно-желудочных расстройств. В этом случае в первую очередь необходимо обратиться к врачу, который назначит необходимые лекарственные средства, для того чтобы пополнить организм запасами воды. Для этого назначаются лекарственные препараты внутривенно.

Нередко обезвоживание организма может привести и к тепловому удару. Тепловой удар – это болезненное состояние, появляющееся в результате общего перегревания организма. При этом возникает чрезмерное потоотделение, организм теряет большое количество жидкости, кровь сгущается, что приводит к потере равновесия солей в организме. У человека наблюдается кислородное голодание тканей, в частности головного мозга.

Обезвоживание организма и тепловой удар могут произойти из-за ношения в жаркую погоду слишком плотной одежды, не пропускающей воздух, в местностях с высоким содержанием влажности в воздухе, что также затрудняет работу системы терморегуляции организма. Человек может почувствовать разбитость, вялость, головную боль, тошноту, головокружение.

В дальнейшем у него может подняться температура тела до 38-40 градусов, появиться рвота и наступить обморок. Чтобы обезопасить себя, человек всегда должен одеваться по погоде, не употреблять спиртных напитков в жаркую погоду. Если он находится на пляже, не сидеть долгое время на солнце, а при длительных туристических переходах необходимо обязательно делать привалы для отдыха в тенистом месте.

Если тепловой удар произошел, следует в первую очередь успокоиться и лечь в тени или в хорошо проветриваемой комнате, расслабить ворот одежды и пояс. К голове, а также на область крупных сосудов: в подмышечные впадины, на боковые поверхности шеи, на паховую область – можно положить лед или грелки с холодной водой. Очень полезно обернуться влажной простыней. Хорошо восстанавливает и поддерживает водно-солевое равновесие употребление теплого некрепкого чая или кваса. Кроме того, эти напитки прекрасно удерживают жидкость в организме.

Если человек видит, что в результате обезвоживания организма кто-то упал в обморок, то он, безусловно, должен вызвать скорую помощь и до приезда врача сам постараться помочь пострадавшему. Помощь заключается в следующем. Пострадавшего необходимо уложить таким образом, чтобы его голова была низко опущена, расстегнуть стесняющую одежду и обеспечить доступ свежего воздуха. Если пострадавший находится в помещении, следует срочно открыть все окна и двери. К лицу и груди необходимо приложить полотенце, смоченное холодной водой. Желательно также поднести к носу ватку с нашатырным спиртом. Ноги необходимо согреть при помощи грелок или растереть их чем-нибудь жестким. После того как пострадавший придет в себя, ему необходимо дать горячий крепкий чай или кофе.

Очень многие девушки и молодые женщины, стремясь сделать свою фигуру более приближенной к общеизвестной формуле 90/60/90, изводят себя всевозможными диетами и голодовками. В результате это приводит к тому, что либо они заболевают анорексией (неприятие организмом любого вида пищи), либо в один прекрасный момент срываются и вновь набирают свои же килограммы. Все дело в том, что в процессе соблюдения многих диет и голодовок организм человека просто обезвоживается. То есть клетки теряют жидкость, что приводит к их более быстрому увяданию и старению.

Так какие же меры можно принять при обезвоживании организма?

В первую очередь необходимо употреблять как можно больше жидкости, можно принять теплую ванну, ведь известно, что клетки кожи также способны впитывать воду. Очень хорошо удерживает жидкость в организме соль, поэтому рекомендуется съесть, например, кусочек соленой рыбы. Если дело приняло более серьезный оборот, следует воспользоваться выше представленными рекомендациями, а при необходимости вызвать врача.

НОЖЕВОЕ РАНЕНИЕ

Ножевое ранение может быть как случайным, так и предумышленным. Случайные ножевые ранения являются последствием неправильного обращения с режущими предметами и чаще всего происходят на кухне во время приготовления пищи. Нож может случайно выпасть из рук или же соскользнуть со стола. Предотвратить такие ножевые ранения очень сложно.

Очень часто такие ножевые ранения происходят по вине маленьких детей, в руках которых оказываются эти режущие предметы. Ребенок обычно не только не знает, как с ними правильно обращаться, но и не догадывается об опасности, которую они в себе несут. Часто дети просто играют и изображают полюбившихся им киногероев и в процессе игры наносят себе и окружающим такие ранения.

Предумышленные же ножевые ранения происходят в результате ссор, выяснений отношений, а также под действием алкогольного опьянения. Эти ножевые ранения легко предотвратимы, но их последствия еще более опасны. Они могут произойти в любое время и в любом месте, поэтому необходимо твердо знать, как оказывать первую медицинскую помощь в этом случае.

Самыми опасными ножевыми ранами являются те, в которых повреждены не только кожные покровы, но и какие-то жизненно важные органы, такие раны обычно сильно кровоточат, так как в них повреждены крупные кровеносные сосуды. При таких ножевых ранениях пострадавшего необходимо как можно быстрее доставить в больницу, предварительно обработав рану, чтобы в нее не попала грязь.

Раны неглубокие и с малой зоной повреждения менее опасны, и кровотечения при таких ранениях ничтожны. К тому же из таких ран кровь свободно вытекает и не скапливается в глубине, образуя сильные уплотнения, мешающие работе других органов. Неглубокие раны обычно заживают самостоятельно, без вмешательства врачей, но только в том случае, если они правильно обработаны и перебинтованы и никакие микробы и инородные частицы, способные вызвать воспаление, туда не попали. На всякий случай подобную ножевую рану все же необходимо осмотреть врачу.

При ножевых ранениях необходимо в первую очередь остановить кровотечение, а затем продезинфицировать рану. Кровотечение можно остановить с помощью марлевого тампона, который нужно менять по мере наполнения его кровью. Этот тампон обязательно должен быть стерильным. Его необходимо смочить водой или каким-либо медицинским препаратом, обладающим антибактериальным действием, и плотно прижать к телу, немного надавливая.

Затем рану нужно как следует промыть и удалить сгустки крови, образовавшиеся на ее поверхности. После этого необходимо обработать рану перекисью водорода или раствором йода и наложить на нее очередной чистый тампон, а поверх него бинтовую повязку, которая будет удерживать тампон и сдавливать участок ранения. Если рана не будет как следует обработана, то очень легко получить заражение.

Также можно выпить какое-либо успокоительное лекарство, чтобы организм немного пришел в норму. Или же сделать обезболивающий укол или принять соответствующие медикаменты, чтобы устранить болевые ощущения, которые могут привести человека к шоку, и тогда вновь откроется кровотечение.

Незначительное ножевое ранение следует тщательно продезинфицировать и перебинтовать. Бинты необходимо накладывать, немного стягивая, но в то же время не затягивая до посинения кожи, так как это будет препятствовать достижению крови места ранения, а этого делать ни в коем случае нельзя, иначе рана не только не зарубцуется, но и станет причиной других заболеваний и осложнений.

В том случае, если нанесенное ранение очень глубокое и кровотечение остановить не удается, необходимо как можно быстрее доставить пострадавшего в больницу.

Ножевые ранения – это не всегда только открытые кровотечения или повреждения верхних участков кожи, но также и повреждение некоторых жизненно важных органов. Оказав пострадавшему первую медицинскую помощь, необходимо обязательно доставить его в больницу и попросить осмотреть рану опытного врача, независимо от того, какой сложности является это ножевое ранение.

ОТРАВЛЕНИЕ ПРОДУКТАМИ

К сожалению, покупаемые продукты не всегда соответствуют пищевым нормам, что и приводит к большому количеству пищевых отравлений, доставляющих много хлопот как врачам, так и их пациентам в силу болезненных симптомов и угрозы здоровью и жизни человека.

В эту же категорию попадают отравления, вызванные употреблением ядовитых или неправильно обработанных грибов, причем число пострадавших не только не уменьшается, но даже получило в последние годы тенденцию к увеличению, вызванную ухудшением экологической обстановки в мире и снижением знаний по оказанию первой медицинской помощи при пищевом отравлении.

Часто пищевому отравлению подвергаются маленькие дети, оставленные на некоторое время без присмотра родителями, и, к сожалению, большая часть подобных случаев приводит к смертельному исходу.

Симптомы этого весьма распространенного заболевания очень просты, что дает возможность спутать отравление с расстройством желудка или обыкновенной простудой. На первых стадиях его развития, когда болезнь только проникает в организм, больной чувствует неприятные ощущения в области желудка и слабую головную боль. Но буквально через несколько часов болезнь начинает прогрессировать и первые симптомы сменяются сильной головной болью, практически не прекращающейся рвотой и непрерывным бросанием то в жар, то в холод, руки и ноги становятся будто ватными, а движения медленными и вялыми.

Во время приступа острого пищевого отравления необходимо сохранять спокойствие и дожидаться приезда врачей, сохранять лежачее положение и стараться как можно меньше двигаться, то есть не расходовать зря энергию, ослабленную проникновением яда в организм.

Необходимо помнить, что редкое пищевое отравление обходится без побочных явлений, поэтому если первые симптомы, схожие с признаками обычного расстройства желудка, переходят в более серьезную стадию, надо немедленно вызывать врача. Принимать пищу не следует, так как это вызовет непременное отторжение ее организмом.

Рвота свидетельствует о том, что ядовитая пища проникла в желудок и организм пытается бороться с ней своими силами, поэтому для удаления яда из кишечно-полостной области следует пить как можно больше воды, чтобы вместе с ней ядовитые вещества постепенно удалились из организма.

Если же наблюдаются только позывы к рвоте, то необходимо прибегнуть к самому простому и действенному способу, чтобы вызвать ее, то есть наклониться над раковиной и засунуть два пальца в рот. Впрочем, этот не очень приятный способ можно заменить стаканом с растворенной в воде содой или слабительными таблетками. Процесс этот проделать просто необходимо, так как отсутствие рвоты свидетельствует в первую очередь, о том, что организм не может справиться с ядом только своими силами.

Не следует избегать и чисто медицинских препаратов, так как они тоже способны внести свою лепту в борьбу с ядом. Очень хорошее воздействие оказывает на состояние больного применение антибиотиков, например бисептола, который нейтрализует некоторые виды ядовитых веществ и повышает уровень иммунной защиты человека.

Народная медицина, имеющая средство практически от каждой болезни, не обошла стороной пищевое отравление, советуя в случае этого заболевания заваривать и настаивать некоторое время траву кровохлебки, а затем давать получившийся отвар больному. Это средство способствует тому, что ядовитые вещества, содержавшиеся в пище, не впитываются в организм, а достаточно быстро выводятся из него, не успев причинить значительного вреда здоровью больного.

В заключение надо отметить, что, несмотря на все успехи медицины, наличие целого комплекса заболеваний, связанных с пищевым отравлением, остается проблемой современной науки, и поэтому относиться к ней стоит с должным вниманием, то есть следуя предписаниям врача и многократно проверенным советам.

ОТРАВЛЕНИЕ ЛЕКАРСТВАМИ

Вообще, отравиться можно какими угодно лекарственными средствами, если неправильно их принимать. Для того чтобы этого избежать, во-первых, нужно обязательно посоветоваться с врачом, который квалифицированно вам все объяснит. Во-вторых, внимательно прочитать аннотацию. Она должна присутствовать во всех видах лекарственных форм. Из нее выясните, когда и в каких количествах тот или иной препарат следует принимать. В общем, все зависит от вашей внимательности и осторожности.

Чаще всего лекарствами травятся дети, и не потому, что родители плохо следят за ними. Просто в раннем возрасте дети очень подвижны, непоседливы и любознательны. Им хочется все потрогать и попробовать на вкус. Особенно часто дети поглощают лекарства, когда остаются на попечении бабушек и дедушек, потому что большую часть времени предоставлены сами себе, а у бабушки много всяких разноцветных таблеток, которые очень похожи на вкусные витаминки. Часто старики глуховаты и слеповаты и просто физически не могут уследить за слишком подвижными внучатами.

Если отравление случилось, не стоит впадать в отчаяние и паниковать, необходимо своевременно оказать пострадавшему неотложную помощь.

О том, что ребенок отравился, можно узнать по его состоянию. Если он проглотил, допустим, анальгетики (анальгин, амидопирин и другие), то у него начнется тошнота и рвота, он будет ощущать головокружение и резкую боль в животе. Начнет активно выделяться пот. Температура и артериальное давление будут резко снижаться.

Если же отравление произошло снотворными или лекарствами от болезней сердца (димедрол, гексенал, барбамил, супрастин и т. д.), то появляется тошнота, сильная головная боль, состояние эйфории. Примерно через час наступает состояние сонливости и человек засыпает. Артериальное давление резко снижается, пульс, как правило, очень слабый.

Если ребенок проглотил, к примеру, йод или какие-нибудь кислоты (уксусную, соляную, азотную, серную и т. д.), то произойдет ожог слизистой оболочки рта и губ. Появится обильное слюноотделение, частая рвота, иногда даже кровавая, понос, повышение температуры и удушье.

Что же следует предпринять, если произошло отравление лекарственными средствами? Во-первых, необходимо как можно быстрее вызвать скорую помощь. Квалифицированного врача нужно вызывать обязательно, чтобы предотвратить возможность летального исхода.

Во время ожидания прибытия врачей не следует сидеть сложа руки, необходимо всеми подручными средствами попытаться помочь пострадавшему. Распахните все окна и двери, потому что отравленному нужен свежий воздух. Какими бы лекарственными средствами ни произошло отравление, обязательно нужно сделать промывание желудка. Его обычно делают теплой кипяченой водой. Но эту процедуру можно проделать и водой, в которую добавлена 1 ст. л. соли на каждые 5-10 литров. Отравленному человеку нужно пить этот раствор до тех пор, пока у него не начнутся позывы к рвоте, чтобы вывести из организма вредные токсические вещества.

Также желудок можно промыть с помощью зонда, хорошо смазанного растительным маслом, раствором перманганата калия (марганцовкой). Этот раствор должен быть теплым и бледно-розовым. После процедуры промывания дайте больному горячий чай или кофе. К ногам положите грелки, а к голове лед. Если есть возможность, введите отравленному человеку внутривенно раствор глюкозы или физиологический раствор.

Впоследствии больному нужно будет придерживаться строгой диеты, пока организм полностью не восстановится. Рекомендуется употреблять мясные и овощные отвары, яичный белок и холодное молоко.

ОТРАВЛЕНИЕ ХИМИКАТАМИ

Отравление химикатами возникает в случае попадания в организм различных отравляющих веществ. В некоторых случаях отравляющие вещества, то есть химикаты, могут попасть в организм через органы дыхания, а в иных случаях отравления ядохимикатами происходит, как пищевое отравление. Иногда ядохимикаты могут попасть в организм через кожу.

В некоторых случаях человек сам неправильно использует ядохимикаты, например путает какую-то жидкость с алкогольными напитками. Иногда человек пытается совершить самоубийство, для этого использует какое-то отравляющее вещество. Нередко неправильная работа с ядохимикатами приводит к острому отравлению, например достаточно вдохнуть ядовитый газ, чтобы человек оказался на грани гибели.

Очень часто отравление ядохимикатами происходит у детей, которые находят оставленные родителями токсические вещества и по любопытству выливают их на себя или принимают внутрь. Достаточно малой дозы ядохимикатов, чтобы ребенок потерял сознание и его жизнь оказалась под угрозой.

Какие меры необходимо принять при отравлении ядохимикатами?

Если по неосторожности человек принял внутрь отравляющее вещество, то сразу же ему следует обратиться в медицинское учреждение. Если в данный момент он находится один, то необходимо вызвать по телефону скорую помощь, срочно позвать соседей. До приезда врачей нужно выпить 2-3 л подсоленной воды или слабый раствор марганцовки, чтобы вызвать рвоту. При отравлении человек должен обязательно обратиться за помощью, потому что самостоятельно невозможно себе помочь в данной ситуации.

Особая ответственность падает на людей, которые находятся рядом. В случае, если рядом произошло острое отравление ядохимикатами, нужно немедленно вызвать медицинскую помощь. До приезда врачей следует оказать человеку первую неотложную помощь.

Прежде всего необходимо разобраться, каким образом отравляющее вещество проникло в организм. Если ядохимикаты проникли в организм через органы дыхания, то пострадавшего нужно немедленно вынести на свежий воздух, чтобы избавить его от действия отравляющих газов. Необходимо как можно быстрее смыть с кожи остатки ядохимикатов, которые оказывают на организм разрушительное действие. Если у пострадавшего затруднено дыхание, нужно сделать ему искусственное дыхание, предварительно перед этим нужно очистить рот и горло от слизи.

Если отравляющее вещество проникло в организм путем приема в пищу, то пострадавшему нужно немедленно дать выпить как можно больше жидкости. Очень эффективным будет прием внутрь активированного угля, так как он обладает очищающим эффектом. Кроме того, больному можно дать слабый раствор марганцовки или большое количество подсоленной воды. Разумеется, как можно быстрее нужно отправить пострадавшего в больницу или вызвать неотложную помощь. Если от действия отравляющих веществ на коже пострадавшего наблюдаются сильные ожоги или повреждения, то их нужно промыть водой.

Если отравление ядохимикатами произошло у ребенка, если он принял внутрь какое-то из отравляющих веществ, нужно сразу же дать ему выпить подсоленной воды, слабого раствора марганцовки и вызвать у него обильную рвоту. Малыша следует обязательно доставить в больницу, так как только квалифицированные врачи смогут спасти жизнь и здоровье ребенка.

Особенно важно при отравлении ядохимикатами действовать очень быстро, чтобы не потерять драгоценнонр времени. Ситуация, когда жизнь человека находится в ваших руках, очень ответственна. И необходимо вовремя сориентироваться, не растеряться, чтобы проделать все необходимые действия. В некоторых случаях бывает просто необходимо обращаться за помощью к другим людям, например тем, у кого есть в личном распоряжении какое-то транспортное средство или средство коммуникации – рация или телефон. Лучше всего, если рядом с пострадавшим останется кто-то, кто сможет качественно оказать первую помощь, а другой человек в это же время оперативно вызовет квалифицированных врачей или организует транспортное средство для перевоза пострадавшего в медицинское учреждение.

ИКОТА

Бывают такие случаи, что на человека внезапно нападает икота. Он начинает икать и не может ничего с этим поделать. Это очень неприятное ощущение, особенно потому, что с ним трудно справиться. Икота может продолжаться как небольшой период времени – несколько минут, так и достаточно долго – несколько часов.

Человек может икать очень часто, или между иканиями может существовать достаточно большой временной перерыв. Икота вызывается разными причинами, но в основном это защитная реакция организма на какие-то неблагоприятные процессы, протекающие в нем. По существу икота – это спазмы диафрагмы.

Например, если человек пьет очень горячий чай, он непроизвольно может начать икать. Причем происходит это при каждом глотке – так организм борется с опасностью, которую представляет для него обжигающая внутренности жидкость. В это случае, для того чтобы остановить икоту, следует просто немного остудить чай. Причиной икоты может также являться чрезмерно сухая пища.

Иногда причиной возникновения икоты является нервный стресс или нервное напряжение и возбуждение, которое может быть постоянным или внезапным, но сильным. Тогда человек тоже начинает икать. В этом случае лучшим средством от икоты окажутся действия, направленные на устранение стресса и причин, его вызывающих.

Следует постараться успокоиться, отвлечься от неприятных мыслей, постоянно свербящих в мозгу, скинуть с себя груз проблем. Для этого подойдет небольшая медитация. Чтобы ее произвести, нужно удобно сесть, откинувшись на спинку кресла, или лечь на спину, желательно на твердую и ровную поверхность, если это пол, лучше расстелить на нем коврик.

Сидя в кресле или лежа на коврике, нужно попытаться абсолютно расслабить мышцы всего тела, закрыть глаза и представить какую-нибудь приятную картину или вызвать в памяти хорошее воспоминание. Так должно продолжаться 2-3 минуты. Затем нужно представить, что все ваше тело медленно наполняется мягким светом, начиная со ступней ног и заканчивая головой. Нужно представить себе, что этот свет – добрая энергия, необычайно мощная, которая сметает все отрицательные явления и проблемы на своем пути. Побудьте в таком состоянии 5-10 минут. Подобная медитация способствует расслаблению и восстановлению тонуса, прекрасно успокаивает нервы.

После проведенной медитации рекомендуется встать, подойти к открытому окну и подышать свежим воздухом, глядя в небо, полюбоваться облаками. Затем сделать несколько глубоких вдохов и выдохов, после чего налить полный стакан холодной, но не ледяной воды и медленно выпить ее маленькими глотками.

Одна из причин икоты – холод, поэтому с ней можно справиться, согревшись. Есть еще такой способ: нужно крепко сцепить между собой мизинцы обеих рук на несколько минут. Это вызывает сжатие определенных нервных окончаний, которые влияют на причины икоты.

Хорошим средством от приступа икоты являются различные физические упражнения. Если приступ случился, сделайте следующее. Нужно встать, выйти на более или менее свободное место и начать маховые движения руками, затем проделать вращения головой и тазом, вращения голеней. Выполняйте упражнения до тех пор, пока не возникнет ощущения разогрева мышц, суставов и связок. После этого выполните приседания. Если человек находится в хорошей физической форме, можно порекомендовать ему выполнить еще и определенное количество отжиманий от пола.

После выполнения упражнений спокойно походите по комнате, расслабленно потряхивая руками и ногами. Если в результате произведенных действий икота и не пройдет, то в значительной степени уменьшится. Затем рекомендуется прополоскать горло прохладной водой.

Рекомендуется также при икоте попытаться заснуть. Крепкий сон действует необычайно благоприятно. После 2-3 часов сна икота, скорее всего, пройдет.

Вы можете также воспользоваться народными средствами, для того чтобы избавиться от икоты. Например, рекомендуется проглотить несколько кусочков льда. Попробуйте следующий рецепт: кусочек сахара смочите в уксусе, раскусите его и быстро проглотите.

СТРЕСС

Состояние напряжения, возникающее у человека под влиянием сильных воздействий, принято называть стрессом. Ориентируясь на это определение, можно сказать, что вся наша жизнь – это сплошной стресс, то есть постоянные переживания и страхи, гнев и возбуждение, беспокойство и вспыльчивость, нервное напряжение и давление со всех сторон, и во всем этом нет ничего нового для человека. Возникает вопрос: почему же тогда происходит этот стресс, раз он является одной из составных частей всей нашей жизни?

Дело в том, что ведущая сила и в то же время самое слабое и уязвимое место человеческого организма – это именно нервы. Если они в порядке, человек уверен в себе и полон сил, если же нет, он падает духом и отказывается от борьбы за жизнь. Растратив больше нервной силы, чем дает организм, человек способствует нервному банкротству, иными словами – истощению, от которого недалеко и до стресса. Стресс же происходит в момент наивысшего напряжения нервной системы человека и характеризуется нервными срывами и сердечными болезнями. Случиться стресс может абсолютно в любое время, но его всегда можно предотвратить, зная, что и как необходимо сделать для этого.

Почувствовав, что стресс стоит рядом и вот-вот произойдет срыв организма, необходимо как можно быстрее принять меры по его предотвращению. Для этого существует только один путь – перестройка нервной системы на другой лад. Наше тело – это самоисцеляющийся организм, но ему необходимо дать возможность сделать это. Никакой организм не сможет привести в равновесие нервную систему, если человек постоянно подстегивает ее новыми дозами нервных переживаний и раздражений. К этим раздражениям относятся не только обычные ссоры на работе или ужасные отношения внутри семьи, но и обычный телевизор, магнитофон и другая аппаратура.

Чтобы предотвратить стресс, необходимо прежде всего создать благоприятную атмосферу для самоисцеления организма. В первую очередь, отдалитесь от центра раздражения: от тех людей, которые вызывают у вас стрессовое состояние, от атмосферы, которая этому способствует. Уже только этого порой бывает достаточно, чтобы организм привел нервную систему в надлежащий порядок.

После того как вы отдалились от объектов раздражения, погрузите свой организм в такую среду, где он сможет отдохнуть: выключите телевизор, который чаще всего работает до самой ночи и незаметно для человека негативно воздействует на его нервную систему. Затем воссоздайте вокруг себя ту атмосферу, которая вас успокоит и позволит расслабиться: приглушите свет, поставьте спокойную музыку, наполните комнату любимым ароматом.

Очень хороший способ расслабления – крепкий сон. Играет роль не только количество часов, проведенных в состоянии сна, но и его качество. Лучше всего расслабляться и спать под открытым небом. Соединившись с природой, человек не только позволяет ей управлять своим телом, исцелять раны, но и черпает из нее силы для дальнейшей борьбы.

После того как организм слегка расслабился, его необходимо немного подлечить. И делать это следует не с помощью таблеток или алкоголя, а при помощи здоровой, натуральной пищи. Медицина утверждает, что натуральная пища, свежий воздух, солнечные лучи и дождевая дистиллированная вода способна вывести из самого тяжелого стресса. А вот различные стимуляторы, такие, как чай, кофе, табак, алкоголь и наркотики, только слегка притупляют нервное напряжение и вредят тем, что позволяют накапливать его в организме длительное время и не давать выхода, который порой просто необходим.

Одним из успокоителей нервной системы, который приветствуется многими врачами, является лесной чай. Именно лесной, содержащий различные травы, обладающие успокоительными действиями, а не обычный, который можно считать простым стимулятором. Этот чай позволит не только расслабиться, но и наполнит тело энергией и уверенностью. Такого же результата легко достигнуть при помощи расслабляющих и успокоительных травяных ванн.

Только в крайнем случае, когда все перечисленные методы предотвращения стресса не помогли, следует обратиться к медикаментозному лечению: снотворным и успокоительным. Легкий раствор валерианы позволит успокоить нервы и немного расслабиться. Помните, тело человека – это очень точный механизм, контроль и забота о котором находятся в наших руках.

ЭПИДЕМИЯ

Эпидемия какого-то заболевания – очень опасное явление, до сих пор, к сожалению, нередко встречающееся в мире. При этом какому-либо заболеванию подвержено большое количество людей в каком-то определенном районе.

Если вы оказались в зараженном районе, следует быть очень осторожным и внимательным, чтобы в свою очередь не заболеть. Лучшим средством от того или иного инфекционного заболевания является вакцинация. Нужно проходить вакцинацию всегда своевременно и ни в коем случае не уклоняться от нее. Если вакцинация против данного заболевания не была проведена заранее, нужно постараться пройти ее как можно скорее и сделать прививку, тем более если эпидемия уже началась.

Как правило, при эпидемии в данном районе вводится карантин, то есть люди оттуда либо вообще не выпускаются, либо проверяются на наличие заболевания при въезде в другие районы. В средние века селение, пораженное, например, чумой, полностью сжигалось вместе с жителями, как это чудовищно ни звучит.

Важнейшим средством предотвращения заражения во время бушующей эпидемии была и остается гигиена. Нужно тщательно следить за ее соблюдением: все продукты мыть и производить их термическую обработку, пить только прокипяченную не менее часа воду, перед принятием пищи мыть руки, обязательно с мылом, еще лучше протирать их спиртом или одеколоном. Всю посуду также необходимо подвергать термической обработке, например кипячению или прокаливанию в духовке в течение часа.

Как можно чаще нужно принимать душ, если вода в водопроводе хлорирована, и обязательно с мылом. Всю одежду необходимо как можно чаще стирать в горячей воде с большим количеством порошка. Если данное заболевание передается воздушно-капельным путем, рекомендуется как можно больше времени находиться в ватно-марлевой повязке, особенно при выходе на улицу. Ватно-марлевыми повязками желательно пользоваться одноразовыми, а использованные сжигать.

Если нет одноразовых, повязки необходимо тщательно кипятить и вымачивать в спирте. Вообще, если повязки нет, можно регулярно дышать спиртовыми парами из какого-либо флакончика, постоянно носимого при себе. Также можно периодически споласкивать спиртом рот. Лучше пользоваться перчатками при выходе на улицу, также одноразовыми, которые потом сжигаются, либо кипятить их в течение не менее часа, после чего высушенные снова можно использовать.

Очень надежное и проверенное старинное средство – окуривание помещения и всех вещей. Для этого рекомендуется жечь серу. Пары серы очень опасны, поэтому их ни в коем случае нельзя вдыхать. После окуривания, которое следует производить в течение нескольких часов, окуриваемое помещение нужно проветрить.

При контакте с заведомо больными людьми и животными обязательно соблюдайте все меры предосторожности, описанные выше (ватно-марлевые повязки, перчатки), старайтесь не вступать с ними в физический контакт, если это возможно. После контакта тщательно продезинфицируйте одежду различными средствами, которые производит современная промышленность, либо прокипятите. Сами также тщательно вымойтесь и разотритесь спиртом.

Вообще, во время эпидемии нужно как можно меньше выходить на улицу, только по необходимости, и контактировать с как можно меньшим количеством людей. Обувь нужно также тщательно дезинфицировать после каждого выхода на улицу, а в жилых помещениях производить влажную уборку, желательно дезинфицирующей жидкостью. Сухую производить нежелательно по причине того, что при этом может подняться пыль, в которой вероятно нахождение болезнетворных микробов, и человек может ее вдохнуть, после чего заразиться. Особенно такая опасность существует при эпидемии геморрагической (мышиной) лихорадки. В пыли при этом находится инфицированный измельченный мышиный кал.

Нужно внимательно следить за своим состоянием, и как только появляются признаки заболевания, следует немедленно обратиться к врачу и подвергнуться, если это необходимо, госпитализации. Не стоит сильно переутомляться во время эпидемии – у переутомившегося человека снижается иммунитет, и риск заразиться увеличивается.

ЭПИЛЕПТИЧЕСКИЙ ПРИПАДОК

Эпилепсия – тяжелая и практически неизлечимая болезнь. Современная медицина еще не может предложить больным эпилепсией способов лечения, которые способны навсегда избавить их от тяжелого мучительного недуга. И поэтому очень часто очередной приступ эпилепсии может настигнуть человека в любую минуту, например на улице или в общественном месте. Поэтому больным эпилепсией следует быть очень осторожными.

Большинство страдающих от этого недуга предчувствуют очередной припадок за день-два. И они обычно всегда носят при себе специальные лекарства, которые нужно применять непосредственно перед припадком, чтобы сделать его менее мучительным. При эпилептическом припадке человек, который болен этой болезнью, не может сам контролировать ситуацию и оказать себе первую помощь. Именно поэтому ему нужно держать в кармане одежды или в сумочке указания, написанные на бумаге, то есть подсказку для окружающих, что они должны сделать, если припадок все-таки произошел.

Какие меры необходимо принять людям, если рядом с ними у кого-то приключился эпилептический припадок?

Прежде всего больного нужно уложить на мягкую поверхность. При эпилептическом приступе больной начинает биться головой и может причинить себе этим вред. Поэтому нужно поддерживать голову больного, чтобы он ее не разбил. Во время эпилептического припадка человеку нужно просунуть между зубов ложечку или жгут материи, потому что в ином случае больной может прикусить язык.

Эпилептический припадок может быть кратковременным, в этом случае потеря сознания составит какие-то секунды. В это время больной будет оставаться в том же положении, что было у него перед припадком, то есть он может стоять, сидеть, лежать, и окружающие только по выражению лица догадаются о том, что с человеком случился припадок. В этом случае больного следует уложить в кровать и дать ему успокоительное, потому что любой эпилептический припадок, даже самый кратковременный, выводит человека из нормального состояния.

Особенное внимание следует проявлять, если человек, который болен эпилепсией, ведет себя странно и неадекватно. Если он жалуется на головокружение, жар, озноб, неприятные ощущения на коже. Иногда у больного появляется сильное сердцебиение, галлюцинации. В некоторых случаях человек начинает делать странные движения, не поддающиеся логическому объяснению со стороны окружающих. Подобные факторы вполне могут оказаться предвестниками непосредственно эпилептического припадка. И окружающим нужно немедленно принять меры. В первую очередь больному нужно дать какое-то успокоительное, если под рукой нет никаких специальных лекарств, можно использовать обыкновенную валерьянку или пустырник.

Затем больного нужно уложить, желательно, чтобы в помещении был свежий воздух и не было слишком много людей. Например, если припадок эпилепсии случился на работе, то больного следует уложить в отдельный кабинет или комнату и оказать ему первую помощь.

При припадке у человека приостанавливается дыхание из-за сокращения мускулатуры, лицо приобретает синюшный оттенок, возникают судороги, больной теряет сознание. Судороги затем сменяются на непроизвольные подергивания тела, изо рта вытекает слюна, иногда она может быть окрашена кровью, если больной прикусил себе язык. После того как судороги прошли, сознание возвращается к больному человеку не сразу, а постепенно. Желательно, чтобы после эпилептического приступа человеку снова дали успокоительное лекарство и уложили спать.

При появлении симптомов эпилепсии окружающим нужно держать себя в руках, не теряться, а немедленно оказать помощь больному человеку. Желательно не создавать лишнего шума, привлекая к больному внимание большого количества людей, оно в данном случае оказывается ненужным.

ВНЕЗАПНЫЕ РОДЫ

Обычно беременные женщины на последнем сроке стараются лечь заранее в специализированное медицинское учреждение, чтобы роды не застали их врасплох. Но иногда роды начинаются раньше положенного срока, поэтому они застают женщину в совершенно не подготовленном для этого месте.

Внезапные роды могут произойти чаще всего в том случае, если у беременной женщины случился какой-то стресс и это повлияло на течение беременности. Иногда достаточно беременной женщине на позднем сроке чего-то испугаться, чтобы у нее начались роды.

Кроме того, роды могут начаться в самый неподходящий момент, например на отдыхе на природе, дома или в гостях. Сама беременная должна по возможности контролировать свое состояние, чтобы не оказаться в критической ситуации. Тем не менее достаточно часто возникают обстоятельства, когда роды уже начались, медицинская помощь еще не подоспела, и поэтому требуется срочная помощь окружающих.

Если беременная женщина почувствовала, что у нее начинаются роды, ей следует как можно быстрее позвать на помощь окружающих. А задачей окружающих является помочь роженице и немедленно вызвать скорую помощь. Если внезапные роды начались ночью, то кто-то из домочадцев должен немедленно вызвать по телефону врача, если телефона нет, можно воспользоваться телефоном соседей. Нет ничего неприличного в том, чтобы разбудить людей, если от этого зависит жизнь и здоровье женщины и ребенка.

До приезда квалифицированной врачебной помощи следует успокоить роженицу, уложить ее как можно удобнее. Необходимо как можно быстрее вскипятить воду, приготовить таз, чистые полотенца. Следует на всякий случай быть готовым к тому, что врачи опоздают и придется принимать роды самостоятельно. Для этого нужно приготовить стерильные ножницы и перчатки. Для того чтобы простерилизовать ножницы, нужно подержать их в течение нескольких минут в кипящей воде.

До приезда скорой помощи обязательно приготовьте необходимые документы, которые требуются для приема роженицы в медицинском учреждении. Также нужно собрать пакет с самыми необходимыми вещами для женщины.

Если же роды начались дома, а врач еще не успел приехать, то необходимо действовать самостоятельно. Сначала у женщины начнутся регулярные схватки, потом отойдут воды, затем во время очередной схватки головка ребенка покажется из половой щели. В это время роженица должна сама регулировать потуги, делая их сильнее или слабее. Вслед за головкой показывается туловище ребенка. После рождения пуповину, связывающую женщину и ребенка, нужно перерезать стерильными ножницами и перевязать стерильной ниткой. Ребенка нужно обтереть чистой водой и завернуть в полотенце.

После того как ребенок родился, начинается третий период родов, когда выходит плацента. После того как роды прошли, женщину необходимо отправить в медицинское учреждение, чтобы квалифицированные медики оказали ей помощь.

Указанные выше рекомендации не могут рассматриваться как методы, которые можно использовать самостоятельно без риска для здоровья и жизни роженицы и младенца. Применять их можно только в крайнем случае. Поэтому перед началом родов необходимо найти возможность, чтобы отвезти женщину в специализированное медицинское учреждение.

ОГНЕСТРЕЛЬНОЕ РАНЕНИЕ

Современное общество может совершенно оправданно характеризоваться как криминогенное. Любой, даже самый законопослушный человек имеет возможность практически каждый день столкнуться с различными ситуациями, угрожающими его жизни и здоровью. От опасности не может уберечься никто – ни человек, которому по долгу службы приходится подвергаться смертельному риску, ни простой обыватель, который огнестрельное оружие видел лишь по телевизору. Например, не случайны эпизоды, когда таксист оказывается тяжело ранен преступником, который ехал в его машине. Точно так же от огнестрельного оружия может пострадать шофер-дальнобойщик, на которого было совершено нападение на дороге. Иногда достаточно бывает уехать на отдых на природу в безлюдное место, чтобы стать объектом разбойного нападения.

Огнестрельное ранение человек может получить на охоте, а также при ограблении на улице. Очень часто огнестрельное ранение может получить сотрудник милиции при выполнении задания. Кроме того, огнестрельное ранение может быть следствием неосторожного обращения с оружием. Например, подростки могут без разрешения взрослых взять оружие, принадлежавшее кому-то из родителей, и использовать его по своему усмотрению.

Даже в собственном доме добропорядочный человек не застрахован от того, что в его квартиру не вломятся преступники и не ранят его или кого-то из членов его семьи. В связи с такой опасностью, ставшей реальной и ощутимой за последние годы особенно, каждому человеку нужно стремиться обладать хотя бы минимальными познаниями в области того, как нужно действовать в ситуации получения огнестрельного ранения.

Если человек сам получил огнестрельное ранение, он должен немедленно обратиться за помощью в медицинское учреждение. Если он не в состоянии передвигаться, то нужно обратиться к кому-то из окружающих людей, чтобы они помогли в столь экстремальной ситуации. Если нет возможности перевезти раненого в больницу, необходимо вызвать врача к пострадавшему.

Если рядом находится человек, который получил огнестрельное ранение, то задача окружающих – оказать ему первую помощь. Ни в коем случае нельзя пытаться извлечь пулю из организма, если она осталась внутри. В этом случае может возникнуть сильное кровотечение и пострадавшего спасти не удастся. Саму рану можно продезинфицировать специальным порошком, например стрептоцидом.

Кожу возле раны нужно смазать спиртовым раствором йода, но на саму рану йод наносить нельзя. Независимо от того, было ранение сквозным или пуля осталась внутри, необходимо наложить повязку. Для этого используют вату, завернутую в бинт. Такую прокладку (она должна быть стерильной) накладывают на место ранения и забинтовывают, чтобы она не спадала. Если получено ранение в плечо или ключицу, то бинтовать нужно крест-накрест, чтобы повязка не сползла. Если имеет место ранение в ногу или руку, следует наложить повязку таким же образом, чтобы она не сползала.

После ранения может начаться очень сильное кровотечение. Его обязательно нужно приостановить, иначе раненый потеряет много крови. Для того чтобы приостановить сильное кровотечение, нужно наложить жгут на поврежденную конечность, предотвратив потерю крови. Но не следует забывать, что жгут можно накладывать не более чем на два часа, иначе начнется омертвение тканей.

Если было ранение в голову, то необходимо наложить повязку, уложить пострадавшего и не давать ему совершать резких движений. Вообще, при любом ранении нужно стараться, чтобы пострадавший меньше двигался. Это поможет предотвратить потерю крови и сохранит силы человека до приезда врача.

У огнестрельных ран обычно большая зона повреждения. Такие раны часто сопровождаются значительной частью омертвевших или нежизнеспособных тканей, то есть тех, которые будут размозжены, размяты. В стенках ран кровеносные сосуды будут разорваны или закупорены тромбами – сгустками крови.

Не следует пытаться самостоятельно очистить саму рану от сгустков крови, таким образом можно занести инфекцию и усугубить состояние пострадавшего. Задача окружающих – как можно быстрее доставить больного в специализированное медицинское учреждение, иначе его жизнь может быть поставлена под угрозу. Даже если ранение не кажется достаточно серьезным, все равно необходима помощь квалифицированного врача.

Особенно тяжелыми бывают раны грудной клетки или брюшной полости. В этом случае пострадавший может оказаться в состоянии шока, потерять сознание. Следует наложить стерильную повязку, сделанную из кусочка ваты, завернутой в бинт, и обратиться за помощью в больницу.

Если случилось так, что пострадавший находится один и ему некому помочь, он должен по возможности перевязать свою рану, чтобы уменьшить кровотечение. Затем ему следует собрать все силы и постараться обратить на себя внимание окружающих, то есть каким-то образом позвать на помощь.

НОСОВОЕ КРОВОТЕЧЕНИЕ

Носовое кровотечение – очень неприятная и довольно опасная вещь. Если его вовремя не прекратить, оно может привести к значительной потере крови. Кровь может пойти носом у человека по разным причинам. Такое может случиться от того, что у этого человека слабые сосуды в носу. Поэтому любое резкое движение может вызвать кровотечение. Например, человек резко высморкался или потер нос.

Кровь часто идет из носа у людей с повышенным артериальным давлением. У этих людей стенки носовых сосудов давления не выдерживают и лопаются, таким образом, из носа начинает идти кровь.

Кровь может пойти носом у любого человека, даже здорового, при резких перепадах давления. В этом случае сосуды также лопаются. Одной из самых распространенных причин носового кровотечения также является какая-либо травма носа – например, удар. Часто встречается у детей, поскольку они очень непоседливы и подвижны.

Если у человека пошла носом кровь, ему следует запрокинуть голову как можно выше и дышать ртом. Ни в коем случае нельзя пытаться закрывать носовые проходы и преграждать путь крови. В этом случае кровь будет искать пути для выхода и может пролиться внутрь, может попасть в дыхательное горло, и человек захлебнется.

Перепад давления бывает настолько резким, что человек падает в обморок и при этом у него начинает идти носом кровь. В этом случае может помочь нашатырный спирт, который обладает очень резким запахом. Пузырек со спиртом следует поднести к носу пострадавшего. Человек очнется, а резкий запах заставит носовые сосуды сузиться, в результате чего кровь перестанет течь.

Желательно человеку с носовым кровотечением лечь, под шею подложить какой-либо мягкий валик (валик можно скатать из одежды или постельного белья), а на сам нос положить холодный компресс. Компресс можно сделать, намочив кусок какой-нибудь материи холодной водой. Необходимо пребывать в таком состоянии до тех пор, пока кровотечение не прекратится.

Если известно, что у данного человека повышенное давление, то можно с большой вероятностью предположить, что именно оно послужило причиной кровотечения. В таком случае ему нужно померить давление, и если окажется, что оно действительно повышено в этот момент, рекомендуется принять препарат, снижающий давление. Среди относительно слабых и безопасных препаратов можно порекомендовать дибазол и андипал.

Если у человека обычно пониженное давление и оно является для него нормой, повышение давления до обычного уровня тоже может вызвать носовое кровотечение. Такому человеку также следует принять препарат, который ему приписал врач.

В случае, если кровотечение из носа началось у, казалось бы, здорового человека с нормальным давлением, следует также при помощи тонометра определить его давление в данный момент. Если оно выше нормы, это может говорить о появляющейся гипертонии, но может быть просто единичной реакцией на какой-то нервный стресс либо результатом перенапряжения. Такому человеку рекомендуется выпить холодной воды, а также можно принять легкий препарат для понижения давления.

Чтобы кровь, идущая носом, не запачкала одежду, рекомендуется промакивать ее носовым платком или куском чистой материи.

Когда причиной носового кровотечения является травма носа, рекомендуется впоследствии сделать его рентген, так как возможен перелом. И в любом случае по этому поводу следует проконсультироваться с врачом. Быть может, причиной кровотечения является какое-то серьезное заболевание.

УШИБ

Ушиб – это повреждение тканей и органов тела тупым предметом без повреждения целостности наружных покровов кожи. При ушибе могут разрываться мелкие сосуды и происходить небольшие кровоизлияния, а также нарушения целостности подкожной клетчатки, мышечных волокон и даже внутренних органов (печени, селезенки). Ушибы происходят в основном при невнимательном обращении с какими-либо тяжелыми предметами, а также спешке, падении и даже случайном толчке.

Место удара или столкновения с инородными телами у человека чаще всего окрашивается темно-синим цветом. Это происходит потому, что из разорвавшихся во время удара мелких кровеносных сосудов начинает сочиться кровь, а так как выхода для нее нет, кровь распределяется вокруг места ушиба и придает коже синеватый оттенок – синяк. Синяки или ушибы могут сильно болеть, а могут остаться незамеченными и не доставлять никаких неудобств. Больные ушибы необходимо как следует обработать, чтобы содействовать их быстрейшему выздоровлению.

Первое, что следует сделать при ушибе, это слегка помассажировать место удара. Эта процедура оказывает на организм очень сложное воздействие: прикосновения рук раздражают нервные окончания, которые передают полученные сигналы в центральную нервную систему, таким образом происходит воздействие на организм. Массаж усиливает кожное дыхание и позволяет крови не запекаться на одном месте, а равномерно распределиться на теле, не образовывая посинений на коже.

Конечно, делать растирание необходимо правильно, слегка поглаживая и разминая, чтобы массаж снимал боль и оказывал успокоительное действие. Для наибольшей эффективности следует применять различные болеутоляющие и заживляющие мази. Рассасывающими свойствами обладают такие мази, как троксевазин и раствор йода. Их необходимо нанести на руки, слегка растереть, а после этого приступить к растиранию ушибленного места.

Растирание похоже на поглаживание. Оно может быть поверхностным, когда мазь втирают только кончиками пальцев, а также глубоким, когда мазь втирают всей ладонью. Втирать следует круговыми движениями при помощи обеих рук, только в том направлении, где находятся ближайшие лимфатические узлы, а также только снизу вверх. Особое внимание при втирании мази на месте ушиба необходимо уделять тому месту, где ощущается боль.

Чтобы ушиб как можно быстрее зажил, следует выполнять растирание в течение нескольких дней по 5-10 минут ежедневно. Естественно, что чем больше ушиб, тем больше времени на его растирание потребуется. Любой массаж или растирание ушибленного места необходимо делать в соответствующем положении: растирание ушиба на ногах следует делать в положении сидя, чтобы ноги были согнуты в коленях, растирание ушибов на спине и животе производится стоя, по направлению к подмышечным впадинам, а вот растирание ушибов на руках следует производить, уперевшись рукой в бедро.

Другой способ первой медицинской помощи при ушибе доступен даже ребенку. На место удара необходимо нанести цинковую примочку. А так как цинковый раствор не всегда есть под рукой, его можно заменить обычной газетой, которую следует слегка смочить в воде и приложить к месту удара на 10-15 минут. Этот способ позволяет не только успокоить боль, но и удаляет все последствия ушиба – не остается даже синяка. Обычная писчая и журнальная бумага для этой цели не подойдет, она не содержит цинка, а следовательно, не обладает вышеперечисленными свойствами.

Если после того как место ушиба было увлажнено кремом, как следует растерто и обработано цинковым раствором, боль не утихла, а наоборот, усилилась, следует обратиться к врачу, так как вполне возможны большие повреждения мышечных волокон или внутренних органов. Особенно внимательным следует быть в том случае, если ушибы нанесены на линию живота или поясницы.

Маленькие же ушибы осмотра врача не требуют. Ударившись обо что-то, не поленитесь уделить несколько минут на удаление последствий этого, чтобы потом не страдать от ничем не скрываемых синеватых участков кожи и небольшой, но не слишком приятной боли.

ВЫСОКАЯ ТЕМПЕРАТУРА

Высокая температура может быть следствием заболевания или интенсивного перегрева на солнце. Она также возникает у маленьких детей во время прорезывания зубов. Действия первой помощи при возникновении этой ситуации должны быть направлены на снижение температуры до нормальной.

Повышение температуры может стать настоящей трагедией для того, кто не имеет представлений о том, как действовать в подобной ситуации, особенно если эта проблема возникает у молодых родителей грудного ребенка. При повышенной температуре учащается дыхание, оно становится более тяжелым, такое состояние часто сопровождается головными болями и судорогами. Признаком повышения температуры является также и то, что человек мерзнет даже под теплым одеялом. Озноб служит симптомом простудного заболевания.

Маленькие дети при повышенной температуре плачут, не могут уснуть, кричат – в общем, ведут себя беспокойно.

Что же делать в этой ситуации? Основная цель оказания первой помощи при возникновении высокой температуры – это снизить жар. В этом помогут различные жароутоляющие средства как отечественного, так и импортного производства.

Некоторые натуральные лекарственные сборы направлены на снижение температуры. Это различные травяные настои и сухие сборы, которые требуют домашнего приготовления. При повышении температуры человеку требуется очень обильное питье, чтобы с жидкостью из организма выходили токсины. Кроме того, нужно стараться устроить повышенное потоотделение. В этом может помочь любимое всеми народное средство – горячий чай с малиновым вареньем. После принятия этого приятного лекарства больного необходимо накрыть очень теплым одеялом и дать ему возможность пропотеть.

В качестве жаропонижающего средства, позволяющего повысить потоотделение, может быть использовано горячее молоко или чай с медом, чай с облепихой, настой малиновых листьев и другие травяные отвары и настои.

Следует заранее проконсультироваться со специалистом о препаратах и травяных настоях, помогающих в борьбе с высокой температурой, чтобы при возникновении заболевания не появилась обескураживающая растерянность от незнания, что именно и в каких дозах следует принимать.

Чтобы сбить температуру, можно воспользоваться так называемой «тройчаткой». Так называется комплекс лекарственных средств, позволяющих сбить температуру до нормы. По половине таблетки анальгина, димедрола и парацетамола следует дать больному вместе с обильным питьем.

Снизить жар помогает и обтирание. В прохладой воде нужно растворить несколько капель уксуса, смочить в этом растворе губку или мягкую тряпочку и протереть виски, лоб, шею и туловище больного. Правда, у этого способа есть свой недостаток, потому что его благотворное действие временно. Некоторые используют обливание прохладной водой, которое тоже способно сократить неприятные ощущения при болезни.

Если высокая температура держится несколько дней и не снижается в результате обычных мер, то это может служить признаком более серьезного заболевания, чем простуда. Поэтому при возникновении такого симптома необходимо срочно обратиться к компетентному специалисту.

ПЕРЕЛОМ

Данная ситуация может оказаться поистине экстремальной, особенно если человек, который получил перелом или оказался рядом с тем, кого настигла эта беда, не имеет представления о том, каким образом ему следует действовать. Перелом может быть открытым или закрытым, и в зависимости от этого необходимо предпринимать меры по облегчению ситуации.

Перелом может случиться с человеком где угодно. На отдыхе данная ситуация особенно опасна, поскольку будет сложно обеспечить необходимую профессиональную медицинскую помощь. Поэтому нужно быть особенно осторожным и внимательным, находясь вдали от цивилизации.

Переломы случаются при сильных ушибах и падениях и могут вызвать болевой шок. Нужно быть готовым к тому, что пострадавший не сможет способствовать оказываемой ему помощи. Действия же того человека, который оказывает помощь, напротив, должны отличаться четкостью и собранностью.

Действия оказывающего первую помощь при переломе должны различаться в зависимости от того, какого рода перелом имел место.

При закрытом переломе руки или ноги сломанная кость не выступает наружу через мышечные ткани. В этом случае важно зафиксировать сломанную конечность в определенном положении, которое не должно смещаться. Для этого следует использовать широкий бинт, который всегда должен находиться в аптечке вместе с другими необходимыми медикаментами, особенно если люди собираются на отдых. Однако если бинт по каким-то причинам отсутствует, то необходимо использовать другие подручные средства: кусок материи, оторванной от одежды, широкий ремень, пояс.

Не важно, каким именно способом, но сломанная конечность обязательно должна быть закреплена в неизменном положении. Ее следует привязать к шине, в качестве которой может выступать любой предмет, позволяющий сохранять неподвижность. Сломанную конечность можно примотать к палке, при этом нужно следить, чтобы повязка была тугой, но не слишком сдавливающей. Если же ничего более или менее подходящего на роль шины не имеется, то сломанную ногу можно примотать к здоровой, а руку – к туловищу. После того как это будет сделано, необходимо срочно госпитализировать больного в ближайший медицинский пункт, где ему будет оказана соответствующая профессиональная помощь.

Если же имеет место открытый перелом, то есть сломанная кость, разорвав ткани и сухожилия, выступает наружу, то действия оказывающего первую помощь должны быть следующими.

Прежде всего нужно обработать рану имеющимся под рукой средством: перекисью водорода, слабым раствором марганцовки или спирта, в конце концов, просто чистой водой. Выявив тип кровотечения, необходимо непременно перекрыть ток крови, наложив тугую повязку выше места повреждения – в том случае, если повреждена артерия, и ниже или в самом поврежденном месте – если задета вена. Для перевязки следует использовать широкий медицинский бинт. Рану следует чем-нибудь прикрыть, чтобы снизить вероятность попадания в нее микробов.

Пострадавшему можно дать болеутоляющее в виде соответствующих таблеток или инъекции, а после этого срочно госпитализировать в ближайший пункт медицинской помощи. Независимо от того, какого рода получен перелом, нужно сохранять неподвижность поврежденной конечности. Оказывающий первую помощь, особенно в случае открытого перелома, должен действовать очень осторожно, чтобы не сместить кость или сухожилия.

Независимо от того, в какой местности произошел перелом, действия оказывающего первую помощь часто зависят от наличия необходимых для этого материалов, при отсутствии которых часто невозможно сделать все необходимое. Поэтому нужно всегда следить за тем, чтобы в дорожной аптечке имелись все медикаменты, которые могут понадобиться при переломе: обезболивающее, антисептическое средство, марля, широкий бинт и т. д.