Идеальная пища

Глава 31 Н есколько советов начинающему вегетарианцу

Давать советы о комбинациях или составах растительных продуктов или же о способах приготовления вегетарианских блюд, как уже отмечалось, совершенно не входит в мою цель или задачу, поскольку по этому специальному разделу уже существует масса литературы с рецептами и таблицами химических анализов, составленных сведущими в этой области экспертами. Я со своей стороны могу лишь посоветовать готовить блюда как можно проще. Не пользуйтесь острыми специями и сильными приправами и отвыкайте от «обильных обедов» со множеством блюд, от сладких десертов, а главное – от совершенно бесполезных спиртных, алкогольных или ядовитых напитков. Одно, максимум два умело приготовленных вегетарианских блюда и стакан простой воды или фруктового сока не вызовут в организме никакого перенапряжения, но будут в высшей степени способствовать здоровью и хорошему физическому самочувствию. Далее можно порекомендовать начинающему вегетарианцу пить натуральное свежее молоко, поскольку оно, как и фруктовая мякоть, в основном содержит жизненные симбиозы категории Б. Но не забывайте, что указанная здесь идеальная для земного человека пища – это не конечная цель, что развитие идет дальше, что в конечном счете оно приведет к тому, что и грубые растительные продукты (не говоря уже о животных продуктах из крови и мяса) навсегда исчезнут из меню человека, а развившееся в нем чувство вселюбви обусловит то обстоятельство, что он будет поддерживать свое существование лишь за счет продуктов, для жизненных симбиозов которых служить пищей для организма означает жизнь, или, другими словами, за счет тех продуктов, где не требуется приведение в действие истребляющего принципа.