Оздоровительная система профессора И. П. Неумывакина. Ваша родословная

КАЖДЫЙ МОЖЕТ И ДОЛЖЕН БЫТЬ ЗДОРОВ

Когда Высший Космический Разум, или Творец, или Бог, или Господь, создавал наш Мир, Он создал его совершенным, включая и человека, как говорят Священные Писания, по Своему подобию, то есть творцом, благородным, милосердным, справедливым и ЗДОРОВЫМ. А что человек? Нарушает направо и налево заветы Всевышнего и за это несет наказание... и прежде всего своим нездоровьем.

А дальше? Вы заболели и ищете причины ваших недугов не в себе, а сразу обращаетесь к врачам. Врачи — это люди благородной профессии, но они сами становятся заложниками всеобщего непонимания законов Природы и лечат вас, как их учили.

Основной бедой медицины является переоценка собственных возможностей и недооценка защитных сил организма. Больного с помощью врача научили расслабляться, поэтому у него развивается направленность не на здоровье, а на болезнь. А ведь лекарствами можно регулировать только отдельные химические реакции, все остальное должен делать сам организм и сам человек. Химические препараты, подменяя защитные силы, выводят их из строя, что особенно страшно в детском возрасте.

Несмотря на огромные достижения в медицине, у нас нет науки о здоровом человеке, нет системного подхода к рассмотрению болезни как частного проявления общего заболевания организма. Принцип симптоматического лечения, возведенный в культ, как правило, безрезультатен.

Когда я начал заниматься состоянием здоровья наших космонавтов — до, во время и после полетов, — мне стало совершенно ясно, что больных-то у нас лечат, и неплохо, но вот здоровье неболеющего человека никого не интересует. В космонавты берут людей с отличным здоровьем. Но как его сберечь, не растратить, как определить, где грань между здоровьем и болезнью? Что грозит здоровому человеку, почему он начинает болеть? Это мне и надо было в первую очередь выяснить, чтобы не дать заболеть космонавтам — ни во время подготовки к полету, ни во время их пребывания в Космосе.

Как я уже рассказал, работая над этими задачами, я разработал оздоровительную систему, которую потом стал применять в своих оздоровительных центрах и приводить ее в своих книгах о здоровье.

Мои исследования и многолетний опыт оздоровления людей позволяют сказать, что я нашел основную причину болезней человека. Когда причина известна, ее можно устранить. Мы устраняем. Вот и все. Меня часто спрашивают: разве причина универсальна для всех болезней? Отвечаю: да.

Мой оздоровительный комплекс основан на том, что человек представляет собой совершенную, самодостаточную, саморегулирующуюся, энергоинформационную систему, в которой резервные возможности в 8—10 раз сильнее любого повреждающего фактора. Заболеваний как таковых нет, а есть состояния; устранив которые можно избавиться от имеющихся или предупредить возникновение возможных заболеваний.

Возникновение любых заболеваний — это нарушение работы пищеварительного тракта, нарушение кислотно-щелочного равновесия и водно-солевого баланса, на что официальная медицина не обращает особого внимания, несоблюдение человеком здорового образа жизни, вредные привычки, незнание физиологических, биохимических и энергетических процессов, происходящих в организме, неумеренное потребление, в 2—3 раза больше, смешанной пищи (белки с углеводами) за один раз, больше 600—700 мл — нормального объема желудка. В противном случае желудок растягивается, опускается вниз, смещая другие органы, мышечная стенка его утончается, нарушается процесс переработки пищи.

В организме существуют два показателя, которые не должны изменяться в течение всей жизни: кислотно-щелочное равновесие в крови (КЩР, обозначаемое как pH), которое должно находиться в пределах 7,4 плюс-минус 0,15; и концентрация хлорида натрия в крови, которая должна находиться в пределах 0,9%.

Главная причина болезней — это нарушение в организме кислотно-щелочного равновесия, когда происходит закисление нашей внутренней среды, в основном из-за неправильного питания. В Природе устроено так: 3/4 продуктов питания человека должны быть щелочными и 1/4 — кислыми. Без кислой среды нам жить невозможно, но если мы превысили норму, закислили свой организм, то просто необходимо восстанавливать кислотно-щелочное равновесие. В закисленной среде начинают активизироваться патогенные микробы, повреждаются и гибнут клетки наших органов, и человек заболевает.

Закисляется организм прежде всего от неправильного питания. К примеру, очень кислую среду создает мясо. Организм, затрачивая свои резервные возможности, через 3—5 часов эту кислотность нивелирует, делает среду нейтральной, но на это уходит много энергии. Сегодня уходит, завтра, а как ее восстановить, если «объем работы» не уменьшается? А если еще и запивать мясную пищу водой, которая разбавляет пищеварительный сок и уменьшает его концентрацию, тогда дела обстоят еще хуже. Пища не «переваривается», и все, что вы съели, превращается в «шлаки» — непереработанные продукты обмена веществ.

Остатки пищи, которые должны своевременно удаляться, задерживаются в организме, образуя своеобразные отравляющие вещества: индол, скатол, метан, сероводород и, самое главное, кадаверин — трупный яд. Если вы думаете, что для вас это пройдет бесследно, то вы ошибаетесь. Несмотря на то что вы пока ни на что не жалуетесь, вы уже больны. Именно так закладывается в организме будущая болезнь. Наше требование к заболевшему человеку: прежде всего категорически отказаться от мяса.

С этим связан другой важнейший фактор, во многих отношениях — решающий: правильное обеспечение организма водой. Вода — основа жизни, которой в организме должно быть не меньше 70%, причем не любой, в виде чая, кофе и других напитков, а чистой, структурированной. В сутки человек для осуществления биохимических и энергетических реакций теряет до 1,5 литров жидкости. К сожалению, никто не учит нас, какую воду надо пить, сколько и когда, без чего в организме происходит нарушение обменных процессов, что является началом возникновения любых заболеваний. Особенно это касается лиц пожилого возраста, которые употребляют пищу как в молодости, а жидкости употребляют не больше 1 литра.

Без воды не могут работать митохондрии — своего рода гидроэлектростанции, снабжающие клетку энергией. В первую очередь из-за обезвоженности организма страдает головной мозг. Отсюда — раздражительность, головная боль, мигрень, быстрая утомляемость, плохая успеваемость. Это все от недостатка воды. Но вода должна быть чистой. Когда мы пьем чай, кофе, другие напитки, клетки должны много энергии тратить на очищение этих жидкостей от примесей. В конце концов клетки «изнашиваются» и перестают работать как природный механизм, начинают мутировать, становятся онкоклетками. Раковые клетки есть в каждом организме, однако здоровому организму они не могут повредить. Но когда он ослаблен, эти клетки-мутанты начинают бурно размножаться.

Онкоклетки нужны для того, чтобы организм знал: добро и зло всегда рядом. Но добро не должно давать злу распространяться. А если вы сами подавляете добро — попадая в стрессовые ситуации, поддаваясь негативным эмоциям, неправильно питаясь, мало двигаясь и так далее, — то его место занимает зло. Человек — единая система, где все взаимосвязано и взаимозависимо. Когда критическое количество клеток не выполняет своих функций, неважно в каком органе, человек заболевает.

И в отношении таких страшных болезней, как рак и СПИД, та же причина. О них сложилось устойчивое мнение: с таким диагнозом человек обречен. Я считаю, что таких болезней... не существует. Это критическое состояние организма. И если оно не доведено до точки невозврата, то его в большинстве случаев можно преодолеть. И это доказывается в моих оздоровительных центрах. В эффективности нашего подхода к оздоровлению таких больных убедились представители официальной медицины.

Сейчас в Германии работает центр, который так и называется — «Оздоровительный центр космических технологий», где применяется моя космическая оздоровительная система и где ликвидируются все формы рака до химиотерапии. Мы с коллегами умеем очищать клетку, возвращать ее к норме — вот в чем дело. Важно, чтобы человек верил в выздоровление и знал, что рак или СПИД — это временное состояние. Настрой сознания на выздоровление побеждает повреждающие факторы.

Кроме того, очень важно правильное водообеспечение организма, каждая клетка должна просто купаться в чистой воде, не чай, кофе, различные напитки, а чистая вода! Воду надо пить за 10—15 минут до еды — 1-2 стакана. Она свободно проходит по малой кривизне желудка и собирается в районе двенадцатиперстной кишки: там, где скапливается щелочь. В результате вода не закисляется желудком, а ощелачивается.

Также необходимо периодическое очищение организма от шлаков. Всемирно известный хирург Николай Михайлович Амосов, к примеру, говорил, что испражнения здорового человека не должны иметь запаха или должны пахнуть той едой, которую он употребил. Например, поел фрукты — запах компота.

Необходимы любому человеку и физические нагрузки или упражнения. Амосов предпочитал выполнять до 1000 приседаний в день, необязательно за один подход. Я тоже придерживаюсь этого взгляда: не можете выполнять большой комплекс упражнений — приседайте. Мое любимое упражнение делается следующим образом:

Встать возле перил на лестнице, дерева, стойки. Носки упираются в стойку, руками взяться за стойку на уровне пупка, откинуть тело на вытянутые руки и приседать, сгибая колени и держа спину прямой.

Это упражнение обеспечивает абсолютную безопасность, поддерживает перекачку крови снизу вверх, облегчает работу сердца и позволяет избавиться от многих проблем с суставами, сердечно-сосудистой, костно-мышечной системами, укрепляет мышечный каркас спины и живота, избавляет от застоев в области малого таза: у мужчин не будет никаких аденом, а у женщин — заболеваний матки и яичников.

Приседания

Чтобы не болеть, человек должен питаться по системе раздельного питания. Если же человек уже болен, то, чтобы облегчить труд организма по переработке пищи, на эту систему надо переходить срочно. Что такое система раздельного питания? Не надо одномоментно смешивать белки (мясо, рыбу, черный хлеб) с углеводами (картофель, каши, белый хлеб, фрукты). Жиры можно есть с углеводами (кашу маслом не испортишь), но не с белками. Овощи и зелень хорошо сочетаются и с белками, и с углеводами.

В случае болезни вы должны отказаться от белковой пищи (мясо, рыба, яйца, молоко), потому что это сильно закисляющие продукты. Питаться следует, к примеру, так: закуска, суп или жидкое блюдо; через 3—4 часа овощная закуска, каша. При этом пить воду нужно только до еды или через 1,5—2 часа после.

Если вы ощущаете голод, то, скорее всего, вам нужна не пища, а вода. Воду желательно пить натощак. Попили — полчаса есть не хочется. Потом еще попили. И когда уже будет «сосать под ложечкой» — поешьте. И помните, что за сутки надо выпить 1,5—2 литра чистой воды. Я наблюдаю: когда люди после 60—70-летнего возраста начинают пить около 2 литров чистой воды в сутки, у них кишечник начинает нормально работать и даже морщинки разглаживаются. Клетка купается в воде, а это основа ее (и нашей) жизни.

Я более 30 лет доказываю огромную пользу перекиси водорода, обычной 3%-ной, которая продается в аптеке. Дело в том, что у здорового человека перекись водорода вырабатывается клетками иммунной системы, 3/4 которой находятся в желудочно-кишечном тракте. Но у большинства людей из-за неправильного питания желудочно-кишечный тракт (ЖКТ) не работает в необходимом режиме, и иммунная система не вырабатывает перекись водорода. Поэтому я всем рекомендую в каждый стакан выпиваемой чистой воды добавлять 10-15 капель 3%-ной перекиси водорода.

«Зачем она нужна?» — спрашивают у меня. Отвечаю: это сильнейший антиоксидант — вещество, которое убивает патологическую микрофлору и нормализует работу полезной микрофлоры. Также перекись водорода уничтожает грибки, вирусы, бактерии, глистную инвазию... Рекомендую также микроклизмы: на 100 г теплой воды 20-30 капель 3%-ной перекиси.

На фоне того, что творится сейчас в нашей медицине, человек, если хочет быть здоровым, должен получить хотя бы элементарные знания о том, какие процессы происходят в его организме. В наших центрах мы не только оздоравливаем, но и даем людям такие знания. Понимая смысл запретов и рекомендаций, больные сознательно следуют им — и избавляются от тяжелейших недугов без лекарств и операций, изменяя свой образ жизни. Да, это серьезная работа, она требует усилий. Но дело стоит того. Здоровье — награда трудолюбивым.

Обо всем сказанном читайте в моих книгах. В рамках данной книги-справочника я кратко расскажу об аспектах своей оздоровительной системы, как это принято в справочниках.