«Мне нужно много работать, чтобы дать своим детям лучшее», – так думает большинство родителей. Они из шкуры вон лезут, чтобы обеспечить своих чад хорошей одеждой, игрушками, дать образование, часто не подозревая, что для детей по-настоящему ценны совершенно другие вещи. Самым ценным для ребенка является общение с радостным и добрым родителем. Никакие материальные вещи не смогут заменить этого.
Выбиваясь из сил на работе, мы становимся токсичными. Так уж устроен наш организм: когда мы устаем и теряем энергию, нам не до радости. Если мы без сил, тело воспринимает любой контакт как угрозу для жизни и включает защиту.
Представьте ситуацию: вы вернулись домой обессиленными, а от вас чего-то требуют. «Поиграй со мной», «Сделай что-то для меня», «Удели мне внимание». Единственные реакции, на которые мы способны в таком состоянии, – это раздражение и злость.
Даже если вы соберетесь с последними силами и сделаете все, что от вас требуют, психика и тело воспримут это как насилие. Внутри создастся негативный заряд, который будет ждать своего часа и при первом удобном случае проявится в виде выплеснутой агрессии.
Мы полностью выкладываемся в офисе, приходим домой уставшими и при этом уверены, что близкие должны чуть ли не на цыпочках вокруг нас ходить. Ведь мы много работали «для них», так устали. Мы так стараемся сделать их жизнь лучше. В своих глазах чувствуем себя героями. Создается ощущение, что мы совершили подвиг ради семьи и теперь семья должна дать нам отдохнуть.
Когда-то я тоже совершал эту ошибку – уходил из дома ранним утром и возвращался в семью ближе к полуночи. Времени на детей не было, а еще меньше было сил. Я вдруг понял, что на самом деле никто из моих близких не просил меня так много работать, и они мне ничего не должны за это. А также обнаружил, что часто прикрываюсь работой, чтобы не уделять время семье.