Обложка книги  шагов к счастливой жизни без социофобии. Как перестать тревожиться до, во время и после общения
В избранное Скачать Читать онлайн Скачать в ТГ

шагов к счастливой жизни без социофобии. Как перестать тревожиться до, во время и после общения

О книге

Добавлена в библиотеку 01.09.2021 пользователем ЛитРес
Издание 2021 года
Размер fb2 файла: 5.15 MB
Объём: 134 страниц
5
Книгу просматривали 668 раз, оценку поставили 1 читателей

Аннотация

Данная книга завершает серию «15 шагов к счастливой жизни», состоящую из восьми работ, и представляет собой практическое пошаговое руководство по преодолению социальных страхов и развитию навыков уверенного общения и поведения. Основу книги составили принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, признанной Всемирной организацией здравоохранения самой эффективной в мире при работе с разными эмоциональными расстройствами. Книга также будет полезна психологам, врачам-психиатрам и психотерапевтам.

Скачать или читать онлайн книгу шагов к счастливой жизни без социофобии. Как перестать тревожиться до, во время и после общения

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги « шагов к счастливой жизни без социофобии. Как перестать тревожиться до, во время и после общения» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана авторами Павел Алексеевич Федоренко, Илья Сергеевич Качай, является частью серии 15 шагов к счастливой жизни, относится к жанрам Психология и психотерапия, Самиздат, сетевая литература, добавлена в библиотеку 01.09.2021.

С произведением « шагов к счастливой жизни без социофобии. Как перестать тревожиться до, во время и после общения» , занимающим объем 134 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать « шагов к счастливой жизни без социофобии. Как перестать тревожиться до, во время и после общения» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!

С этой книгой читают: