7 этажей здоровья. Лечение позвоночника и суставов без лекарств

О книге

Добавлена в библиотеку 24.01.2023 пользователем ЛитРес

Издание 2021 года

Автор: Сергей Михайлович Бубновский

Жанр: Альтернативная медицина

Входит в серию: Доктор Бубновский. Здоровье позвоночника и суставов без лекарств

Размер fb2 файла: 11.20 MB

Объём: 351 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Новая энциклопедия о сохранении и восстановлении здоровья методами кинезитерапии, без лекарств и операций. Бубновский дает рекомендации для полноценной жизни без боли и хронических заболеваний. В этой книге автор подробно рассматривает особенности семи «этажей» тела от ступней до головы, рассказывает о том, как снимать и предупреждать болевые симптомы, также дает советы по общему укреплению здоровья.

В книге подробно описаны особенности физических нагрузок для каждого «этажа» тела и приведены комплексы упражнений, которые будут полезны пациентам для профилактики лечения различных заболеваний.

• Секреты здоровья: о чем молчат врачи.

• Вся правда о болевых симптомах.

• Профилактика и лечение болей в спине и суставах без лекарств и операций.

• Головные боли: что делать?

• Основы кинезитерапии: движение вместо таблеток.

• Как лечат правильные нагрузки.

• «Поэтажный» план восстановления здоровья: советы специалиста.

• Упражнения на все случаи жизни.

• Снятие усталости после трудового дня.

В формате PDF A4 сохранен издательский дизайн.

Скачать или читать онлайн книгу 7 этажей здоровья. Лечение позвоночника и суставов без лекарств

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «7 этажей здоровья. Лечение позвоночника и суставов без лекарств» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Сергей Михайлович Бубновский, является частью серии Доктор Бубновский. Здоровье позвоночника и суставов без лекарств, относится к жанру Альтернативная медицина, добавлена в библиотеку 24.01.2023.

С произведением «7 этажей здоровья. Лечение позвоночника и суставов без лекарств» , занимающим объем 351 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «7 этажей здоровья. Лечение позвоночника и суставов без лекарств» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!