Раскройте тайны своей усталости. 12 шагов для подзарядки энергией, исцеления тела и трансформации жизни

О книге

Добавлена в библиотеку 11.12.2022 пользователем ЛитРес

Издание 2022 года

Автор: Алекс Ховард

Жанр: Альтернативная медицина

Размер fb2 файла: 2.27 MB

Объём: 207 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

"Найдите истоки своей усталости и восстановите жизненные силы

Многие люди, страдающие хронической усталостью, попадают в ловушку, поскольку традиционные медицинские подходы направлены на лечение симптомов, а не на выявление и устранение первопричин заболевания. Но исцеление станет возможным, лишь когда вы определите причину усталости и научитесь проводить правильные манипуляции в надлежащей последовательности и в нужное время.

После того как Алекс Ховард одержал победу в своей семилетней борьбе с хронической усталостью, он основал одну из ведущих мировых клиник и посвятил более двух десятков лет исследованиям подобных состояний.

В этой книге он знакомит читателя со своей клинически проверенной методикой, благодаря которой вы сможете:

* Выявить основные факторы, вызывающие усталость

* Определить ключевые шаги для повышения уровня вашей энергии

* Составить индивидуальный план выздоровления

Автор поможет вам разобраться в причинах и особенностях вашей усталости, а затем приступить к составлению собственного плана исцеления и пересмотру образа жизни.

Если вы уделите этой книге достаточно времени – и своей драгоценной энергии, – она выведет вас на финишную прямую вашего долгого и мучительного пути к исцелению от хронической усталости. – Кара Фицджеральд, доктор-натуропат, ведущая подкаста New Frontiers in Functional Medicine

Обнадеживающее практическое руководство, которое поможет вам избавиться от изнурительной усталости и вернуться к полноценной, радостной жизни. – Миранда Харт, комик, актриса и писательница"

Залит издательский epub.

Скачать или читать онлайн книгу Раскройте тайны своей усталости. 12 шагов для подзарядки энергией, исцеления тела и трансформации жизни

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Раскройте тайны своей усталости. 12 шагов для подзарядки энергией, исцеления тела и трансформации жизни» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Алекс Ховард, относится к жанру Альтернативная медицина, добавлена в библиотеку 11.12.2022.

С произведением «Раскройте тайны своей усталости. 12 шагов для подзарядки энергией, исцеления тела и трансформации жизни» , занимающим объем 207 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Раскройте тайны своей усталости. 12 шагов для подзарядки энергией, исцеления тела и трансформации жизни» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!