700 важных вопросов о здоровье и 699 ответов на них

Остеомиелит

401. Моему отцу 83 года, у него сахарный диабет и крайнее истощение, а недавно появился отек на ноге, температура поднялась. Сделали анализы, врач сказала, что это остеомиелит, но антибиотики, которые она назначила, отец принимать не может. Что может посоветовать нам народная медицина?

Возможно, Вашему папе поможет грецкий орех. Соберите перегородки ядер зрелых грецких орехов (для этого нужно расколоть 2–3 кг орехов), залейте их водкой и поставьте в темное место на 2 недели до получения темно-коричневой настойки, процедите и пусть пьет по 1 столовой ложке 3 раза в день в течение 20 дней. Если после этого боль не исчезнет, приготовьте еще одну порцию настойки и повторите курс лечения. Можно делать компрессы на больную ногу. Залейте 1 л водки или спирта 30 мелко нарезанных незрелых плодов грецкого ореха, настаивайте на солнце 14 дней и делайте из настойки компрессы.

Остеопороз

402. У кого чаще всего развивается остеопороз?

Чаще остеопороз развивается у женщин. Обычно это происходит после 45 лет. С возрастом частота расстройств увеличивается. При рентгеновском исследовании у каждых 9 из 10 женщин старше 75 лет обнаруживаются признаки остеопороза. Дело в том, что женский половой гормон эстроген, который вырабатывается в яичниках до наступления менопаузы, по-видимому, играет важную роль для сохранения кальция в костях и поддержания костной массы. После прекращения менструаций или удаления обоих яичников количество эстрогена в женском организме заметно падает. В результате увеличивается утечка кальция из костей, и усиливаются проявления остеопороза. Мужчины, в отличие от женщин, имеют большую костную массу и не подвержены таким резким изменениям содержания гормонов.

Существует ряд других факторов риска остеопороза. К ним относятся: генетическая предрасположенность; небольшие размеры тела и хрупкое телосложение; малоподвижный образ жизни, отсутствие достаточных и регулярных физических упражнений (ходьба, бег трусцой, игра в теннис); курение; продолжительное употребление алкоголя; недостаточное содержание кальция и витамина D в пище в течение длительного времени; такие расстройства, как синдром нарушения всасывания в желудочно-кишечном тракте; эндокринные расстройства — гиперпаратиреоз и гипертиреоз; заболевания почек и печени; продолжительное употребление таких препаратов, как гепарин (средство для уменьшения свертываемости крови), стероидные и некоторые противосудорожные препараты, антибиотики; продолжительный постельный режим.

403. Мне 53 года, остеопороза, вроде бы, у меня пока нет, но я боюсь, что я просто о нем не знаю. Посоветуйте, что делать, чтобы его и не было.

На мой взгляд, излишняя мнительность и тревожность тоже не идут на пользу здоровью. Если у Вас нет никаких симптомов остеопороза, то есть нет болей в нижней части спины и области таза, не случаются частые переломы, скорее всего и волноваться не стоит. Но на всякий случай предпринимайте вполне посильные меры.

• Пейте фруктовые и овощные соки домашнего приготовления.

• Пейте молоко, ешьте больше молочных продуктов.

• Принимайте ежедневно по 1 чайной ложке глины.

• Ешьте больше овощей, зерновых, орехов.

• Если курите, откажитесь от сигарет.

• Сократите употребление кофе, чая и алкоголя.

• Принимайте кальций в таблетках.

Перелом кости

404. Как определить произошел перелом кости или вывих сустава? Ведь есть же, наверно, какие-то явные признаки?

В момент перелома появляется сильная боль, которая усиливается при малейшей попытке произвести движение поврежденной конечностью или частью тела. В области перелома видны искривление, выступ или впадина. Но точный диагноз устанавливают только с помощью рентгенологического исследования.

405. Слышал, что при переломах надо принимать мумие. Подскажите, в каких пропорциях?

Мумие действительно способствует быстрому срастанию кости. Принимайте утром натощак 0,1–0,2 г мумие, разведя его в теплой воде. После 10-дневного приема сделайте перерыв 5 дней. Затем проведите еще 1 курс лечения.

406. Несколько дней назад мне сняли гипс, и я взвыл от боли. Но врач, сказал, что боль пройдет, и отправил домой. А мне все равно больно. Посоветуйте, что делать?

Попробуйте 2 раза в день втирать в область перелома или ушиба пихтовое масло, это ускоряет процесс срастания кости и заживления. А еще есть одно не народное средство, а научное открытие. По утверждению некоторых ученых, боль после перелома может уменьшить зеркало. Было проведено исследование, во время которого 8 пациентов, у которых сняли гипс с рук, сидели перед зеркалами, расположенными так, чтобы люди видели отражение только своей здоровой половины тела. В результате того, что больную руку не было видно, у пациентов возникала иллюзия, что у них две здоровые руки. Их просили концентрироваться на изображении и постараться поверить в то, что они видят свой реальный образ. Ученые считают, что зеркало заставляет мозг восстановить образ тела, и боль стихает.

407. В автомобильной аварии муж сломал ребро. К врачу не пошел, наложил повязку и все. Но перелом болит. Что ему можно давать от боли?

Есть такой рецепт. Смешайте 200 мл сока терна, 1–2 столовые ложки мелко истолченных цветков и травы василька. Принимать надо ежедневно по утрам натощак по 1–2 столовые ложки в течение 8 дней.

408. Упала на ровном месте, сломала ногу. Как делать массаж при наложенном гипсе?

Массаж делайте выше и ниже гипсовой повязки. Параллельно массируйте и здоровую конечность. Рекомендуется воздействовать ударными приемами (поколачиванием и т. п.) и на место перелома, поверх гипсовой повязки. Сильно не давите, делайте массаж легко, подушечками одного-двух пальцев, 2–3 раза в день по 5–7 минут.

Шпоры костные

409. Что такое костная шпора, откуда берется и как ее определить?

Шпоры — шиповидные разрастания на поверхности костей. Чаще встречаются в области пяточной кости — пяточные шпоры. Причинами заболевания могут быть травма, а также плоскостопие. Иногда к появлению пяточной шпоры приводит резкое увеличение веса. Способствуют появлению шпор сидячая работа, подагра, различные инфекционные заболевания. Симптомом возникшей шпоры будет резкая боль при наступании на пятку. Боль настолько сильна, что многие предпочитают ходить с тростью или костылями, лишь бы не наступать на пятку, или наступают только на носок, опасаясь болезненных ощущений.

410. Шпора на ноге не дает ходить. Как бы от нее избавиться?

Попробуйте такой рецепт. Листья и корни крапивы истолките, прикладывайте на ночь к шпорам, перед сном пропарив ноги в горячей воде с хвоей ели и морской солью (по 1 столовой ложке на ножную ванну).

411. Как избавиться от пяточной шпоры?

Чтобы избавиться от шпоры, можно использовать такой метод. Сварите картофелину «в мундире», растолките ее и смешайте с 1 чайной ложкой керосина. Выложите на полиэтилен и прибинтуйте к пятке. Наденьте носки. Лучше всего, конечно, это все проделывать перед сном и оставить картофелину на ночь на шпоре. Утром ногу обмойте теплой водой. Компрессы делайте до тех пор, пока шпора не рассосется. Обычно это происходит за 5–10 процедур.

412. Ноги — это моя проблема, обувь не могу никак подобрать, во всякой мне неудобно, ноги устают, а тут еще новая напасть — шпора. Чем лечить?

На Руси знахари издревле использовали подорожник. Всегда считалось, что подорожник способен вернуть силы уставшему человеку. Для снятия усталости надо только положить листья подорожника в обувь и потоптаться на них голыми ногами. Попробуйте, возможно, что и с Вашей проблемой подорожник справится. А со шпорой поступите так: просто привяжите к ней свежий лист подорожника и меняйте его, по возможности, каждые 2 часа.

413. При наступании на пятку возникает резкая боль. Боль настолько сильна, что я, молодая еще женщина, предпочитаю ходить с костылями, лишь бы не наступать на пятку. Врач говорит, что надо оперировать. А я боюсь. Посоветуйте средство, которое избавило бы меня от шпоры.

Смешайте четверть стакана нашатырного спирта и 1 столовую ложку подсолнечного масла. Прикладывайте ежедневно на 30 минут к больной пятке тампон, смоченный в этой смеси.

414. Не могу носить никакую обувь из-за шпоры. Подскажите какое-нибудь средство от этой напасти.

Попробуйте компресс из птицемлечника с картофелем. Натрите 1 картофелину вместе с кожурой, добавьте 1 измельченный листок птицемлечника. Выложите смесь на марлю и прибинтуйте к шпоре. Сверху укройте полиэтиленом. Компресс держите сутки, затем поставьте новый. Компрессы делайте ежедневно.

Грыжа

415. Какие бывают грыжи?

Грыжа бедренная встречается чаще у женщин. Грыжевыми воротами служит бедренный канал, внутренности выходят внутрь от бедренных суставов. Появляется боль и небольшая опухоль в паховой складке.

Грыжа белой линии появляется между сухожильными волокнами, образующими белую линию живота. Боли напоминают по характеру боли при язве желудка и других желудочно-кишечных заболеваниях.

Грыжа паховая появляется в паховом канале. Если грыжевое выпячивание начинается в области внутреннего пахового кольца и дальше распространяется по каналу параллельно семенному канатику, а затем выходит под кожу через наружное паховое кольцо, то такую грыжу называют косой. Если же грыжевое выпячивание начинается в задней стенке у наружного пахового кольца, то такую грыжу называют прямой. При косой паховой грыже мешок достигает больших размеров, грыжа в виде овального выпячивания спускается в мошонку (у мужчин) или в половую губу (у женщин). При прямой паховой грыже грыжевое выпячивание имеет вид половины шара, располагается ближе к лонному сочленению.

Грыжа пупочная появляется у пупочного кольца. Симптомами могут быть боли, тошнота.

Грыжа послеоперационная появляется на месте разошедшихся краев послеоперационного шва. При ней могут возникнуть боли, тошнота, рвота, иногда запоры.

416. Что такое ущемление грыжи? Чем оно опасно? И что делать, если произошло ущемление?

Грыжа ущемляется в тех случаях, когда под влиянием сильного и быстрого сокращения мышц живота и повышения внутрибрюшного давления происходят сжатие грыжевого кольца и ущемление грыжевого мешка — петель кишечника или сальника (последнего — в случае грыжи белой линии). В месте ущемления в тканях нарушается кровообращение, что ведет к их омертвению и перитониту. В этом и состоит основная опасность. Понять, что происходит ущемление нетрудно: появляются сильные боли в области выпячивания и в низу живота. При ущемлении кишки происходят задержка стула и газов, вздутие живота, рвота. Если произошло ущемление, нужно посадить больного в теплую ванну и в воде попытаться вправить грыжу. Можно поставить клизму из теплой воды. Слабительные давать нельзя.

417. У меня паховая грыжа и тошнота, запоры, какие слабительные лучше принимать?

Никакие. При грыже принимать слабительные не следует, а надо наладить правильное питание. Ешьте больше пищи, содержащей грубую клетчатку, а также свеклу, чернослив, пейте кефир, откажитесь от сластей, кондитерских премудростей с кремами, конфет, печенья. Во время приступов тошноты глотайте кусочки льда.

418. У двухмесячного ребенка грыжа, где найти «бабку»?

У меня нет списка адресов «бабок» всей страны. Попробуйте сами прочитать заговор. Заговаривайте 3 раза в день и 3 дня подряд, кроме воскресенья. При заговоре надо слегка прикусывать губами пупок ребенка.

Миозит

419. Врачи поставили диагноз — миозит, замучилась принимать ибупрофен. У народа есть какие-нибудь средства?

Есть. Например, моя бабушка лечила моего папу, когда он приходил со своей стройки и жаловался на мышечные боли, так. Отваривала 3–5 картофелин в кожуре, немного их разминала и прикладывала к больной руке через 1–2 слоя чистой ткани и плотно прижимала. Сверху накрывала шерстяным шарфом. По мере остывания картофельной массы убирала один за другим слои ткани. После того, как картофель сравнивался по температуре с температурой тела (больше не будет согревать участок тела, к которому приложен), она его убирала, а больной участок растирала одеколоном и укутывала в свой большой пуховой платок. После чего отец под ее строгим взглядом отправлялся в кровать, хотя и сопротивлялся, утверждая, что боль уже прошла. Бабушка верила, но проводила ему картофельные прогревания еще несколько вечеров подряд.

420. Мучают ноющие боли в мышцах. Посоветуйте, как от них избавиться?

Для снятия болей в мышцах рекомендуется посыпать питьевой содой 2 листа белокочанной капусты, предварительно намыленных, и приложить их к больному месту в виде компресса, завязав сверху платком.

Хорошо помогают при болях в мышцах компрессы из хвоща полевого или втирание в больные места такой мази: 4 части несоленого свиного сала или несоленого сливочного масла тщательно смешать с 1 частью порошка травы хвоща полевого.

Миопатия

421. Что такое миопатия?

Миопатия — отмирание окончаний нервных клеток, при котором нарушается сократительная способность скелетных мышц, а также медленно атрофируются мышцы и органы. Заболевание чаще всего наследственное, но может быть и результатом травм или инфекций. Бывает, что миопатия развивается при неправильном образе жизни, нерациональном питании или при нехватке в организме витаминов группы B и витамина E. Подвержены этому заболеванию преимущественно мужчины.

422. В нашей семье произошло несчастье, сыну поставлен диагноз — миопатия. Его лечат врачи. Но я не знаю, куда кинуться еще, может, народная медицина спасет моего мальчика?

Это тяжелое нервно-мышечное заболевание. Конечно, его лечение надо проводить под наблюдением врачей. Но и от народной медицины не стоит отказываться. Делайте сыну растирания настойкой дягиля. Залейте водкой корень дягиля лекарственного в соотношении 4:1 и настаивайте 9 дней в темном месте. Перед сном, после ванны и тщательного обтирания, когда кожа будет достаточно разогрета, втирайте настойку в ноги, руки, грудь и спину и затем укутайте его одеялом. Растирания делайте ежедневно.

423. Скажите, существуют ли какие-нибудь народные методики лечения миопатии? Дочери 18 лет, заболела миопатией. Врачи ничего не могут поделать с ее болезнью.

Ежедневно (если состояние здоровья не позволяет, то через день) надо делать ножные ванны. Приготовьте 2 бака емкостью 20–30 л, наполните один бак холодной водой, а второй — горячей. Пусть опустит ноги в горячую воду, подержит их там до покраснения и затем окунет в бак с холодной водой на 30–40 секунд. Эту процедуру надо проделать 5–7 раз. В конце поместить ноги в горячую воду на 20–40 минут, затем в холодную на 1–2 минуты.

После процедуры ноги должны некоторое время находиться в тепле. В горячую воду можно добавить немного красного перца, а для ванн использовать отвары на основе овсяной соломы, сенной трухи, сосновых веточек, корня лопуха, березовых листьев. По вечерам желательно делать очищающие клизмы.

Храп

424. Храп опасен?

Да. Он может вызвать остановку дыхания.

425. Пятилетний ребенок храпит, как мужик. Чем вызван такой сильный храп?

Если храп возникает длительное время, то, возможно, у ребенка аденоиды. Проверьте, нет ли заложенности носа и выделений из него, гнусавости. Обратите внимание, не жалуется ли Ваш малыш на головные боли. Очень часто детки с аденоидами отстают в учебе, физически ослаблены, у некоторых бывает ночное недержание мочи. Аденоиды могут воспаляться, закрывая при этом евстахиевы трубы и нарушая вентиляцию среднего уха, что ведет к появлению частых отитов (воспаление среднего уха). Покажите своего ребеночка ЛОРу.

426. Я сильно храплю, знаю об этом и страдаю. Ведь даже поехать по турпутевке не могу: стесняюсь, что соседей перебужу.

Закройте рот, дышите через нос. Напрягите заднюю стенку языка и с силой оттяните язык к горлу. Это упражнение повторяйте несколько раз в день, делая 10–15 движений языком. Постепенно нёбная занавеска окрепнет, и Вы перестанете храпеть.

Произносите звуки «и», «ы», «у», напрягая мышцы шеи. Упражнение повторяйте по 20–25 раз в день в течение месяца.

427. Правда ли, что мой большой вес может способствовать храпу?

Никто не знает, почему избыточный вес является причиной храпа, но это так. Может быть это связано с увеличением жира в структурах вокруг горла, которое уменьшает размер воздушных проходов.

428. Я храплю во сне и сама просыпаюсь от своего храпа. Не высыпаюсь. Посоветуйте, как быть в моем случае?

Пробуйте лечение с помощью теннисного мяча. Пришейте к пижаме на спине теннисный мяч. Каждый раз, когда будете переворачиваться на спину, Вам станет неудобно, и Вы будете переворачиваться на бок, храп прекратится.

Артрит

429. У моей 70-летней мамы сильно опухают и болят пальцы рук. Врач наш местный считает, что это подагрический артрит. Чем лечить?

Цветки сирени обыкновенной насыпьте, не утрамбовывая, в пол-литровую бутылку до верха, залейте водкой или спиртом, настаивайте 3 недели в теплом месте, процедите. Пусть мама принимает по 30 капель 3 раза в день до еды. Курс лечения 3 месяца. Этой же настойкой делайте растирания и компрессы на пальцы.

430. Как картофелем лечат артрит?

При артритах, полиартритах хорошие результаты дает индейский метод лечения. К больным суставам прикладывают цельные картофельные клубни, а если опухли суставы пальцев рук, то картофелину перебирают в руке как мячик, а на ночь надевают на руку перчатку с сырой картофелиной небольшого размера или просто привязывают картофелину к больному суставу.

431. Брата выписали из больницы после приступа острого ревматоидного артрита, а у него по-прежнему сильно болят суставы. Чем ему помочь?

При ревматических болях можно использовать такой рецепт. Натрите 1 кг сырого картофеля (лучше розового). Сложите вдвое полотняную ткань, размажьте на ее середине картофельную кашицу, сложите, обмотайте больное место. Сверху хорошо обвяжите чем-нибудь теплым. Укройте брата на всю ночь одеялом. Компрессы делайте через день. В дополнение сварите хорошо вымытые картофельные очистки и давайте брату пить отвар.

432. Посоветуйте средство при артрите.

Возьмите 5 головок чеснока, очистите их, мелко нарежьте, залейте 0,5 л водки, настаивайте в темном, теплом месте в течение 10 дней. Принимайте настойку по 1 чайной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды. Если настойка кажется очень крепкой, то перед приемом разведите ее 3 столовыми ложками кипяченой воды. Курс проводите ежедневно, пока не кончится настойка.

433. У меня в саду растет много малины, всегда ела ее килограммами, а тут прочитала, что ее при подагре нельзя есть. Так ли это?

Да, при подагрическом артрите малину в больших количествах есть не стоит.

434. Как лечить боль в суставах (артрит) лопухом?

Залейте 10 г сухих измельченных корней лопуха большого 1 стаканом воды, кипятите 15–20 минут. Принимайте по 1 столовой ложке 3–4 раза в день. Свежие листья лопуха используйте наружно.

435. Как лечить артрит эфирным маслом майорана?

Смешайте 5 капель эфирного масла майорана и 0,5 стакана растительного масла. Нанесите смесь на больной сустав, сверху наложите согревающий компресс.

436. Врач сказал, что у меня ревматический артрит. Боль сильная, я даже из дома в последнее время не выхожу. Чем можно вылечить?

Измельчите листья агавы, поместите их в бутылку и залейте водкой в соотношении 1:10. Плотно закупоренную бутылку с настойкой выдержите в темном месте неделю, затем процедите и делайте растирания при болях. Настойку можно применять и внутрь по 20 капель 3 раза в день перед едой. Хранить ее надо в бутылке с темным стеклом.

437. Четвертый год страдаю ревматическим артритом. От болей в суставах не знаю, куда и деться. А тут узнала, что, вроде бы, индийский лук прекрасно помогает. Подскажите, как им пользоваться?

Возьмите 3 столовые ложки вишневых косточек, варите их 20 минут в 0,5 л воды. Отвар слегка остудите и добавьте 2 измельченных листа птицемлечника. Смочите в отваре сложенную в несколько слоев марлю, наложите ее на больной сустав и укутайте. Это хорошее болеутоляющее средство.

438. У меня подагрический артрит, суставы все исковерканы и болят. Кроме выведения солей рисом, чем можно еще лечить наружно?

Смешайте 100 г горчицы и 100 г поваренной соли, добавьте очищенный керосин, чтобы получилась сметанообразная кашица. Втирайте смесь в больные места.

439. Как лечить артрит дягилем?

Измельчите корни дягиля и залейте их водкой в соотношении 1:10. Растирайте суставы.

440. Как лечить артриты и артрозы с помощью соков?

Попробуйте 7-дневную соковую диету.

1. Смешайте соки моркови, капусты и салата-латука в соотношении 2:1:1. Пейте по 0,5–0,7 стакана 3 раза в день до еды.

2. Смешайте соки моркови и сельдерея в соотношении 1:1. Пейте по 0,5–0,7 стакана 3 раза в день до еды.

3. Смешайте соки моркови, сельдерея и петрушки в соотношении 4:2:1. Пейте по 0,5–0,7 стакана 3 раза в день до еды.

4. Смешайте соки моркови и редиса в соотношении 1:2. Пейте по 0,5–0,7 стакана 3 раза в день до еды.

5. Смешайте соки моркови, сельдерея, петрушки и шпината в соотношении 4:2:1:2. Пейте по 0,5–0,7 стакана 3 раза в день до еды.

6. Смешайте соки моркови, сельдерея и салата-латука в соотношении 4:3:2. Пейте по 0,5–0,7 стакана 3 раза в день до еды.

7. Смешайте соки моркови, шпината, репы и водяного кресса в соотношении 4:2:1:1. Пейте по 0,5–0,7 стакана 3 раза в день до еды.

441. Не знаю, куда деваться от боли в суставах. Какие есть народные средства избавления от боли?

Заверните нижнюю корочку ржаного хлеба во влажную ткань и слегка подогрейте. Наложите подогретую корочку на смазанный растительным маслом сустав и обвяжите влажной льняной тканью. Боль быстро исчезнет.

При регулярном применении этот метод позволяет очистить суставы от накопившихся шлаков.

442. У меня ревматический полиартрит. Лекарства принимаю, но вот, как делать ванны, я не знаю.

При ревматическом полиартрите может помочь ванна с еловыми веточками. Свежесрубленные ветки ели залейте кипятком, дайте настояться. В остывший до 37–38 °C настой погрузите ноги или руки на 30 минут. Затем тепло укутайте их и лягте в постель на 1 час.

Лечение повторите через 2 дня.

При ревматическом полиартрите курс лечения 5–7 ванн.

443. Очень стонут колени, что делать?

Возьмите пол-литровую бутылку, положите туда кусочек камфоры размером с четверть кусочка кускового сахара. Влейте в бутылку 150 мл скипидара, 150 мл оливкового масла и 150 мл 70 %-ного спирта. Хорошо встряхните бутылку. Втирайте смесь в колени, после чего колени перевяжите шерстяным шарфом. Лучше всего процедуру проводить перед сном.

Вывих сустава

444. Как отличить вывих сустава от удара?

При вывихе возникает сильная, резкая боль в области вывихнутого сустава, усиливающаяся при попытке движения в суставе. При вывихе движения в суставе нарушаются сразу, этим вывих отличается от ушиба, при котором боли и нарушение функции нарастают постепенно. Обычно при вывихе пострадавший не дает дотрагиваться до поврежденного участка.

445. Ребенок на физкультуре вывихнул ногу. Что делать?

Необходимо как можно скорее вправить вывихнутый сустав. Если помощи ждать неоткуда, надо попробовать без врача вправить сустав, потягивая или подергивая его. Если вывих произошел дома, можно до обращения к врачу приложить к месту вывиха тесто, сделанное из муки и уксуса, оно уменьшит боль. А потом, когда будет снята фиксирующая повязка, можно на место вывиха ставить компрессы с пижмой. Рецепт такой: залейте 3 столовые ложки цветков пижмы обыкновенной 1 стаканом кипятка, настаивайте 1 час, процедите, делайте компрессы.

Растяжение связок суставов

446. Какой компресс надо ставить на мышцы ноги при их растяжении, холодный или горячий?

Сначала ледяной. Опустите поврежденную ногу в ванну с ледяной водой или потрите больное место кубиком льда. Можно смочить в ледяной воде полотенце и обернуть ногу. Когда полотенце согреется, положите сверху полиэтиленовый мешок со льдом. Ногу поднимите выше уровня головы. Через 1 час холодный компресс снимите, дайте суставу отдохнуть и, если отек не уменьшился, повторите процедуру. Когда отек спадет, можете поставить компресс с горячей водой.

447. Что надо делать при растяжении связок?

Полный покой в суставе, тугая повязка, первое время холод на область сустава. На 2–3-й день — тепловые процедуры, теплые ванны, массаж.

448. Как лечить растяжение связок глиной?

Возьмите 0,5 стакана глины и разведите ее 1 л воды. Затем в сосуд с глиняной водой добавьте 5 столовых ложек яблочного уксуса (в крайнем случае, можно заменить его столовым уксусом). Если растяжение осложнено царапинами и ссадинами, можно добавить 2 зубчика чеснока, измельченного на мелкой терке. Смесь как следует размешайте. Затем возьмите салфетку, намочите ее в растворе, слегка отожмите и наложите на больное место.

Прикладывайте примочку в такой последовательности. Протрите больное место мокрой салфеткой и наложите на него приготовленную примочку, проследив, чтобы она прилегала плотно. Обвяжите примочку бинтом так, чтобы она не смещалась и постоянно была в контакте с больным местом. Сверху укройте шерстяной материей.

Обычно примочку из глины оставляют на 2–3 часа. Как только почувствуете, что примочка стала сухой и горячей, замените ее на новую. После окончания процедуры разбинтуйте повязку и одним движением снимите примочку, стараясь не оставлять на теле кусочков глины. Промойте больное место теплой водой. Использованную глину больше применять нельзя. Салфетку сразу выстирайте, предварительно погрузив в воду на некоторое время. Обычно при растяжении мышц ставят 2–3 примочки.

Ревматизм

449. Заработала себе суставный ревматизм. Знаю, что люди как-то подсолнухом лечатся. Как?

Залейте 1 столовую ложку мелко нарезанной головки подсолнуха 1 стаканом кипятка и настаивайте 30 минут, процедите. Пейте по 2 столовые ложки 3 раза в день, разведя сладкой водой.

450. Говорят, что при ревматизме помогает цикорий. Вы знаете рецепт?

Знаю. Возьмите 40 г высушенных корней цикория, залейте 1 стаканом кипятка. Нагревайте на водяной бане в течение 30 минут, периодически помешивая, процедите. Принимайте по 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой.

451. У меня суставный ревматизм, передвигаюсь с трудом. Друзья советуют полечиться алоказией. Как?

Возьмите 1 лист алоказии, измельчите, засыпьте в термос и залейте 1 л кипятка. Дайте настояться в течение часа. Процедите и вылейте в таз или ведро (5–10 л) с горячей водой. Принимайте ванны для рук и ног. Или сделайте по-другому. Измельчите 1 отмирающий лист алоказии в фарфоровой тарелке деревянной ложкой. Кашицу прикладывайте к больным суставам.

452. Болят и отекают ноги. Врачи считают, что это ревматизм. Что принимать?

Залейте 1 столовую ложку измельченного листа толокнянки 1 стаканом воды, настаивайте 8–10 часов. Затем прокипятите 5 минут на слабом огне и еще настаивайте 2 часа, процедите. Принимайте по 4 десертные ложки через 2–3 часа после еды.

453. Не знаю, что еще принять, так болят суставы на руках и ногах. Даже с палочкой ходить больно, кран водопроводный не открыть, ложку и ту больно ко рту нести. Помогите!

Ревматические боли очень сильные, но справиться с ними можно. Делайте компрессы, описанные в вопросе 431. Одновременно ежедневно внутрь принимайте на ночь 5 капель осинового дегтя и 50 мл 50 %-ной водки. Пить надо в течение 1,5 месяца. Хороший эффект дает совмещение наружного использования картофеля с приемом сырого картофельного сока — не менее 0,5 стакана в день. Курс 1 месяц, иногда для закрепления лечения проводят повторный курс после недельного перерыва.

454. Как делать противовоспалительную мудру при ревматизме?

При ревматических болях можно применять такую мудру. Мизинец левой руки прикасается к безымянному пальцу правой руки; мизинец правой руки касается безымянного пальца левой руки. Одновременно соединяются средний палец правой руки с указательным пальцем левой руки, а средний палец левой руки — с указательным пальцем правой руки. Большие пальцы расставлены.