Биолокация по-новому

ГЛАВА 2 ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ

У многих людей, чуть ли не у большинства, кончики пальцев рук в упражнении «Стойка Дерево» не будут сначала ощущать каких-либо потоков энергии, покалывания, притяжения или отталкивания. Для того чтобы упростить процесс развития чувствительности рук, необходимо визуализировать его на физическом и ментальном плане. Хорошую визуализацию дают упражнения с магнитами (рис. 4).

Воспользуемся двумя одинаковыми магнитиками (от любой мебельной фурнитуры или игрушек на дверцы холодильника и т. д.). Надо укрепить магниты на средних пальцах кистей рук с помощью лейкопластыря, так, чтобы на левой руке был «север», а на правой «юг» (противоположными полюсами — эффект притяжения). Встать в «Стойку Дерево», в течение 2–3 мин сближать кисти рук и разводить их обратно, не допуская соприкосновения магнитов. Вы почувствуете притяжение рук. Затем необходимо снять магниты и повторить в течение 2–3 мин то же упражнение, стремясь почувствовать притяжение (у большинства это получается сразу). Повторить этот цикл 2–3 раза.

Аналогично первому упражнению делается и второе, когда к средним пальцам кистей рук прикрепляются магниты с одинаковым полюсом. (Вы можете сначала в руках попробовать какие полюса магнитов отталкиваются). Повторить этот цикл 2–3 раза.

Третьим упражнением этой серии является упражнение, выполняемое в «Стойке Дерево» с закрепленными на средних пальцах рук магнитами с разноименными полюсами (как в первом упражнении). Выполняется сначала с закрытыми глазами, затем — с открытыми. Приблизить средние пальцы рук так, чтобы ощущалось притяжение, (магниты не соприкасаются), мысленно представить себе, что энергия из левой руки перетекает в правую, затем идет по спине и снова в левую и т. д. (круговое движение). Внимание, как и в предыдущих упражнениях, удерживается на нижнем ДТ. Выполняется упражнение 2–3 мин по часовой стрелке, и 2–3 мин — против часовой стрелки. Затем надо снять магниты и проделать то же упражнение без них, стремясь почувствовать перетекание энергии (с притяжением рук).

Следующая серия упражнений более сложная и значительная. Упражнения выполняются так же в «Стойке Дерево». Смыслом данных упражнений является создание вокруг себя энергетического диска, центром которого служит Ваш нижний ДТ (рис. 5).

Первое упражнение. Визуализацией диска может служить любой лазерный диск. Посмотрите на него несколько секунд, закройте глаза, представьте его вокруг себя, параллельно полу, а в центре Ваш ДТ. Для последующей визуализации необходимо лазерный диск одеть на карандаш и раскрутить его. посмотреть как он вращается, затем представить это вращение мысленно с закрытыми глазами. Для полноты ощущения можно повращать с закрытыми глазами хулахуп. После того как Вы смирились с существованием диска вокруг Вашего ДТ, можно переходить к упражнению на вращение диска. Возьмем сначала в воображении диск диаметром 1 м. и постараемся вращать его медленно по часовой стрелке, затем против часовой стрелки. Вы обязаны почувствовать это вращение (вспомните визуализацию). Скорость вращения не больше одного оборота в секунду. Упражнение выполняется 15 сек в правую сторону и 15 сек — в левую. Концентрация на ДТ. Количество повторов — 10 раз в каждую сторону. Глаза при выполнении этого упражнения на начальном этапе закрыты, чтобы лучше можно было сконцентрироваться на визуализации. В дальнейшем упражнение не меняется, только увеличивается диаметр диска (2 м. Зм. 4 м. и т. д.). Первый месяц надо работать с диаметром диска в 1 м. второй — 2 м. и т. д. до 12 м. Эти упражнения можно делать когда угодно и где угодно, лишь бы они никому не мешали и Вам тоже. Каждый раз, когда Вы открываете глаза, упражнение заканчивается само собой, поэтому очень важно проделывать это упражнение и с открытыми глазами. Не спешите получить результаты, т. е. увеличить скорость и время вращения (внимание на ДТ).

Далее следует второе, более сложное упражнение, выполняемое в «Стойке Дерево» по раскручиванию красно-оранжевого шарика ДТ в диск того же цвета (сначала по часовой стрелке, затем — против). Изначально начинает вращаться сам ДТ, постепенно перетекая в диск, и увеличиваясь в размерах до 1 м. После определенного времени вращения, диск сокращается до размеров ДТ. Переход от точки ДТ до диска и обратно от диска к точке ДТ составляет один целый цикл вращения в одну сторону — 3 мин (по часовой стрелке). Открыть глаза. Затем следует пауза — 10 сек. Закрыть глаза и сделать то же самое в обратную сторону (против часовой стрелки). Количество повторений — 2 раза. Дыхание ровное. Самое главное — запоминайте свои ощущения от этих упражнений. Это Ваш бесценный опыт для дальнейших наработок в информационных технологиях.

Следующее упражнение в «Стойке Дерево» выполняется как и предыдущее, только с тем отличием, что на плавном вдохе (5 сек) с закрытыми глазами Вы представляете, что вращающийся красно-оранжевый диск выходит из ДТ равномерно увеличиваясь до 1 м (вращение по часовой стрелке), а на плавном выдохе (5 сек) также равномерно уменьшается до шарика ДТ. Дыхание ровное. Повторить 2–3 раза. Затем открыть глаза и через 10 сек перейти к выполнению данного упражнения против часовой стрелки, 2–3 раза После выполнения упражнения с закрытыми глазами, проделать его полностью с открытыми (не боюсь повториться — все внимание на ДТ и Ваших ощущениях).

Четвертое упражнение то же, только на вдохе красно-оранжевый вращающийся диск втягивается в ДТ, а на выдохе выходит из него.

От упражнений с диском, вращающимся параллельно земле, перейдем к аналогичному виду упражнений, с той разницей, что диск теперь будет вращаться в вертикальной плоскости перпендикулярной земле, а в центре оси вращения энергодиска будет так же находиться оранжево-красный шарик ДТ. Упражнения с 1 по 4 выполняются так, как описано выше, только диск вращается в вертикальной плоскости.

Примечание: После выполнения упражнений с 1 по 4 с вращением диска в горизонтальной плоскости, на несколько секунд замрите, не разговаривайте. Сконцентрируйтесь на нижнем ДТ, где собирается энергия Ци. По мере того, как поток Ци будет опускаться к указанной области, легкими похлопываниями ладоней в направлении от верха грудной клетки к ДТ помогайте нисходящему движению Ци. Это предотвратит нежелательное скопление энергии в области груди и сердца, и позволит избежать Вам таких побочных эффектов, как ощущение жжения в сеодце, головная боль, и болезненность глазных яблок. Помогая себе руками (как сказано выше), немного походите, пока Ци не соберется в ДТ. То же проделайте и после серии упражнений с вертикальным диском.

Заключительным упражнением данной серии является стойка на одной ноге. Выполняется с закрытыми глазами, все внимание на ДТ. Для этого надо встать прямо, ноги вместе, развести руки в стороны, параллельно полу, ладонями вниз, одну ногу согнуть в колене и оторвать от пола на 5-10 см.

Удерживать равновесие на правой ноге 1 мин., на левой ноге 1 мин. Выполнить по 3 раза на каждой ноге. Не надо отчаиваться, если сначала не будет равновесия, вспомните про то, что мысли, которые роятся как пчелы, Вас не интересуют, а все Ваше внимание находится в нижнем ДТ. Японцы говорят: «За один раз надо делать одно дело». Будете делать, будет получаться. Для тех, кто уже в самом начале держит равновесие (не прилипает к мыслям, а концентрируется на ДТ), предлагаю выполнять это же упражнение, но не на земле или полу, а на прочной подставке высотой 5-10 см, в лесу можно на пеньке. Можно сначала потренироваться с открытыми глазами, самое главное не спешить.

Очень хорошо, чтобы все вышеприведенные упражнения были Вами воспроизведены в воображении при концентрации на ДТ. Это очень важно для дальнейшего обучения.