Болезнь Бехтерева

Бехтеревский пациент в повседневной жизни

Из пояснений по поводу течения болезни и медицинского лечения Вы, конечно, уже восприняли, как важно Ваше личное сотрудничество в преодолении своей болезни.

Но Ваше сотрудничество важно не только при выполнении ежедневной лечебной гимнастики и других медицинских мероприятий. Очень существенно влияет на течение болезни также и Ваше отношение к повседневной жизни. Здесь речь идёт, прежде всего, о заботливом внимании к своей осанке и тренировке своей формы.

Всегда следите при ходьбе за разгибанием тазобедренных суставов, чтобы предотвратить ограничение их движения. Вы также не должны иметь чрезмерного веса, а свою близорукость компенсируйте правильно подобранными очками, вместо того, чтобы наклоняться вперёд. Не переутомляйтесь при долгой работе, сохраняйте хорошее душевное состояние: весёлые люди держатся стройнее!

Девиз, который всё время должен звучать в голове, гласит: Ваш врач может помочь уменьшить боль, но регулярно выполнять двигательные упражнения, следить за своей осанкой – Ваша личная задача.