Дары природы для вашего здоровья

Общее укрепление организма

• При снижении иммунитета, тяжелых инфекциях и аллергиях для укрепления здоровья можно порекомендовать такое средство. Взять по 3 части корня шлемника байкальского и ревеня, плодов боярышника, рябины красной и шиповника, травы черноголовки, по 4 части листьев шалфея и березы, травы череды, по 2 части травы тысячелистника и цветов ромашки, 5 частей корня солодки. Все измельчить, тщательно перемешать, 2 ст. ложки смеси залить 4 стаканами кипятка, варить на медленном огне в течение 10 мин, 3 часа настаивать, процедить и принимать по 1/2 стакана 5 раз в день.

• При упадке сил взять 1 ч. ложку листьев со стебельками омелы, измельчить, залить стаканом холодной воды, настаивать в течение 8 часов, процедить и пить 1/4 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды.

• Для профилактики различных воспалительных процессов в организме или для их лечения принимать 10 %-ную настойку корней сабельника по 1 ч. ложке 3 раза в день до еды в течение двух месяцев с недельным перерывом через месяц. При этом противовоспалительное действие сабельника можно усилить, принимая водно-спиртовой экстракт брусничного листа. Для его приготовления взять 1 стакан сухого листа, насыпать в эмалированную посуду, налить 2,5 л крутого кипятка и настаивать в течение 4 часов. Готовый настой процедить, добавить в него 1 стакан водки, довести смесь до кипения, снять с огня, укутать и настаивать еще 2 часа. Приготовленный экстракт может храниться в холодильнике не более недели. Принимать экстракт по 4 ст. ложки 3 раза в день перед приемом настойки сабельника.

Но от водно-спиртового экстракта брусничного листа может быть мало пользы. Ведь содержащийся в нем арбутин только при щелочной реакции в желудке отщепляет гидрохинон, который обладает сильнейшим противовоспалительным свойством. Если в желудке нет щелочной среды, тогда ее нужно создать. Для этого за 10 минут до приема брусничного экстракта следует выпить полстакана минеральной воды или такое же количество раствора соды, приготовленного из расчета 1 ч. ложка на стакан воды.

• При сильном авитаминозе в стеклянную банку объемом 1 л на 1/3 засыпать измельченную смесь из стеблей и листьев сабельника, взятых в равных соотношениях, аккуратно залить доверху кипятком, плотно закрыть крышкой и настаивать в темном месте в течение 2 недель. Готовый настой процедить и пить по 1 ст. ложке через каждые 2 часа. Курс лечения будет закончен, когда объем выпитого настоя составит 3 л. После месячного перерыва лечение можно повторить.

• Для профилактики авитаминоза этот же настой советуют принимать по 1 ч. ложке 3 раза в день перед едой. Выпить необходимо также 3 л. Оставшееся после приготовления настоя растительное сырье можно переложить в эмалированную посуду, налить 1 л горячей воды, довести до кипения и варить на медленном огне в течение 20 мин. Затем отвар процедить и пить в качестве чая после еды.

• Как общеукрепляющее средство можно использовать такой растительный сбор. Взять в равных количествах стебли и корни сабельника болотного и молодые побеги овса, измельчить и 1 ст. ложку сбора положить в эмалированную посуду. Затем влить 1 стакан крутого кипятка и настаивать в течение часа. Настой процедить и пить по полстакана 4 раза в день. Курс лечения – 2 месяца. После месячного перерыва курс можно повторить.