Дары природы для вашего здоровья

Очищаем организм

Процедуры по общему очищению организма можно проводить в качестве профилактики и для того, чтобы предупредить повторное накопление шлаков в организме.

П. Н. Куреннов в своей книге «Русский народный лечебник» рекомендует для очищения организма в соответствии с русским народным рецептом использовать полевой хвощ. Заварите высушенный и измельченный полевой хвощ кипятком и пейте как чай в течение дня.

• Трава тысячелистника – 6 частей, трава шалфея лекарственного – 8 частей, бкорень цикория– 3 части, кора крушины – 9 частей, трава мяты перечной – 9 частей.

Залейте 2 ст. ложки смеси 500 мл кипятка, настаивайте 20–30 минут, процедите. Пейте теплый настой по 1/3 стакана 3 раза в день перед едой, это поможет очистить организм от шлаков.

• Цветки мальвы лесной – 1 часть, лист крапивы глухой – 3 части, цветки лаванды – 1 часть, трава дымянки обыкновенной – 5 частей.

Залейте 1 ст. ложку сбора 1 стаканом кипятка. Настаивайте в термосе 1–2 часа и пейте охлажденный до комнатной температуры настой по 1/2 стакана 3 раза в день за 20–30 мин до еды.

• Кора крушины ломкой – 2 части, лист ореха грецкого – 1 часть, плоды кориандра обыкновенного – 1 часть.

Положите в термос 1 ч. ложку сбора, залейте 1 стаканом кипятка и настаивайте 1–2 часа. Пейте по 1/2 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды.

• Цветки бузины черной – 2 части, Кора крушины ломкой – 2 части, трава любистка лекарственного – 1 часть.

Залейте 1 десертную ложку сбора 1 стаканом кипятка. Настаивайте в термосе 1–2 часа. Пейте настой по 1/2 стакана 3 раза в день за 20–30 мин до еды.

• Этот сбор стимулирует обмен веществ и тем самым способствует лучшему удалению шлаков из организма. Стебли тимьяна ползучего – 1 часть, листья мелиссы лекарственной – 1 часть, стебли лазарки – 1 часть, листья земляники – 2 части.

Залейте 1 ст. ложку 1 стаканом кипятка, настаивайте 15–20 мин. Процедите и пейте по 1/2 стакана за 30 мин до еды.