Дай себе время. Как встретиться с горем и остаться в живых

О книге

Добавлена в библиотеку 20.07.2025 пользователем ЛитРес

Автор: Юлия Федоровна Тивелькова

Жанр: Психология и психотерапия

Входит в серию: Любовь к себе

Размер fb2 файла: 856.59 KB

Объём: 158 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Короткое слово «горе» все чаще входит в обычное употребление и несет в себе практически суеверный страх перед бедами и безысходностью. Однако на самом деле это важный механизм адаптации к изменяющимся условиям, и если знать, что стоит за ним и как он работает, то пережить тяжелые события в жизни можно намного легче.

Несколько лет назад Юлия Тивелькова – практикующий психотерапевт и супервизор – сама перенесла тяжелую потерю и, анализируя происходящее внутри, поняла, что процесс горевания, с одной стороны, глубже, чем мы полагаем, а с другой – происходит не стихийно, а подчиняясь определенным закономерностям, отличным от известных схем. В своей книге она доступно, легко и подробно рассказывает читателям, почему горе важно прожить, как сделать так, чтобы оно не захлестнуло с головой, а стало лекарством, и как выжить в условиях современного мира, полного неопределенности, стресса и потерь.

Скачать или читать онлайн книгу Дай себе время. Как встретиться с горем и остаться в живых

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Дай себе время. Как встретиться с горем и остаться в живых» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Юлия Федоровна Тивелькова, является частью серии Любовь к себе, относится к жанру Психология и психотерапия, добавлена в библиотеку 20.07.2025.

С произведением «Дай себе время. Как встретиться с горем и остаться в живых» , занимающим объем 158 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Дай себе время. Как встретиться с горем и остаться в живых» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!