Невозможно бояться и ощущать себя счастливым одновременно — эти две энергии никогда не пересекаются. Мы уже говорили о двух цветах радуги, которые не соприкасаются, — красный и фиолетовый. Низкие частоты красного не могут достичь высокой частоты фиолетового. То же самое можно сказать о страхе и счастье.
Мы знаем, что жить на верхних, легких волнах гораздо приятнее, поэтому стараемся возвысить тебя и шепчем тебе на ухо напоминания о возможности выбрать решения, основанные на любви. А теперь мы представим список тех возможностей, которые помогут тебе постоянно пребывать в состоянии счастья и прекратить метания между любовью и страхом. Этот выбор ты можешь совершить в любое время, и это совсем не трудно, особенно если ты знаешь, какие действия совершать и какое отношение к ним культивировать:
• Понимать, что счастье возможно. Ты был создан счастливым, по счастливому образу и подобию Бога. Следовательно, с точки зрения духовной истины ты уже счастлив.
• Чувствовать, что ты достоин быть счастливым. Быть счастливым не означает забирать счастье у других. Это означает увеличивать счастье в мире и возвышать всех, кто находится рядом с тобой. Как и все, ты подвержен чувству вины, которое ставит под сомнение твое достоинство. Но помни о том, что чувство вины — продукт твоего эго. А каждая ошибка — это возможность научиться.
• Осознавать, что счастье — это твой выбор. Ничто внешнее не «сделает» тебя счастливым. Ни один человек, ни один объект не может создать незамутненное, непреходящее счастье у тебя внутри. Счастье наступает, только если ты ценишь его, знаешь, что оно достижимо, понимаешь, что ты его достоин, и делаешь выбор в пользу счастья и «счастливого» отношения к жизни. А это означает видеть себя, других и свою жизнь через линзу счастья.
• Понимать, что счастье — это твое Истинное «Я». Когда ты счастлив, ты являешься самим собой. Счастье дает тебе полный доступ к власти, данной тебе Богом.
• Видеть разницу между Истинным «Я» и эго. Это очень просто: если ты несчастлив, то ты действуешь по шаблону эго: обвиняешь и осуждаешь. Эго твердит, что ты должен искать счастья во внешнем — приобретать вещи, заводить отношения, потреблять. Внешние стимулы дадут тебе лишь короткое, мимолетное ощущение удовольствия, а к чистому непреходящему счастью приведет только решение твоего Истинного «Я» быть счастливым.
Теперь мы покажем, на какие качества эго стоит обратить внимание, чтобы вооружить тебя методами восстановления счастливого настроя, присущего твоему Истинному «Я».
Может казаться, что жизнь человека полна обид и разочарований. Старые обиды и сожаления создают тяжесть, которая вытаскивает вас из высоких энергий.
Обвинения в адрес себя и других создают иллюзию того, что вы, индивидуумы, отделены друг от друга, и в результате твое сознание автоматически оказывается на пути страха. Если ты считаешь, что кто-то в чем- то виноват, это значит, что ты видишь себя отделенным от этого человека. И в тот же самый момент ты видишь себя одиноким, отделенным от Бога. Эта мысль является фундаментом всех страхов.
Постоянно помнить о прошлых неприятностях, чтобы не допустить их повторения в будущем, — это все равно что повсюду носить с собой канцелярскую кнопку, на которую ты когда-то имел неосторожность сесть. Ты таскаешь эту кнопку с собой как напоминание о случившемся и как гарантию того, что это не повторится. Но такое поведение наносит тебе больший вред, чем изначальный укол!
Подожди немного, приведи свой ум в порядок и попробуй почувствовать уплотнения в энергетическом поле, окружающем твое тело. Если что-то в прошлом до сих пор вызывает обиду, будь уверен: этот эпизод сейчас где-то рядом в виде сгустка энергии. И этот сгусток вполне может перейти внутрь тебя. Вот почему необходимо отпускать старые ситуации вместе с обидами и страхом перед их повторением.
Обидные действия всегда связаны с верой в отделенность людей, которые должны состязаться между собой, чтобы получить то, что им нужно — и чего на всех не хватит.
От обид можно избавиться, произнеся такое молитвенное решение: «Я отпускаю от себя все, кроме опыта и любви». Под слоем обид скрывается любовь, преданная тобой или другими. Не важно, продолжаются ли еще взаимоотношения, но эта любовь существует всегда. Ее энергия вечна и вездесуща, она сопровождает тебя повсюду. Это так, даже если ты чувствуешь, что больше не любишь другого человека.
Ты — возлюбленное творение Бога, и никакое зло не может тебя коснуться, ведь ты был создан как существо неразрушимое и бессмертное, как вечное выражение Божественной любви. С точки зрения духовной истины никто и ничто не может тебе навредить. Твоя душа жива навеки. Тем не менее в реальности сна отделенности накапливаются целы горы обид, и из-за них тебе трудно вспомнить о своей истинной Божественности.
Позволь нам, ангелам, препроводить твое сознание в Небеса, вернуть тебя домой, в осознание того, что все остальное — лишь сон, из которого ты легко выйдешь. Призывай нас, ангелов, чтобы мы помогли тебе фокусироваться на вечном, а не на внешнем.
Эго обожает анализировать другие эго. Докапываться до мотивов чужого поведения — в этом эго, доморощенный детектив, находит своеобразное удовольствие. Но находит оно всегда одно и то же — путь страха и боли. Любой анализ эго подтверждает отделенность.
Ему хочется узнать, почему человек ведет себя так, а не иначе. Но ответ на этот вопрос всегда один, независимо от конкретных обстоятельств: человек действует либо на пути любви (самоотверженно), либо на пути страха (себялюбиво).
Чем больше ты фокусируешься на чьем-то эгоистическом поведении и его мотивах, тем глубже увязаешь в болоте тяжелой энергии эгоизма. Основой пристрастия к таким эмоциональным всплескам является стремление убежать от скуки и получить хоть немного осмысленности в жизни.
Если кто-то выносит вам оценочные суждения, будьте к нему сострадательны, ведь он выбрал путь страха. Решение осуждать вас и видеть отделенность вызывает у него боль. Ты можешь быть уверен в том, что он осуждает всех, а не только тебя. Привычка осуждать — одна из самых болезненных вредных пристрастий.
Постоянно спрашивай себя, не хочешь ли ты, чтобы в тебе нуждались или чтобы тебя развлекали, ибо это сигналы о том, что ты находишься на пути страха и неудовлетворенности. Тысячи людей могут в тебе «нуждаться», но если отношения с людьми построены по принципу «эго против эго», ты все равно будешь чувствовать себя одиноким. Как только ты заметишь, что тебе «нужно быть нужным» или «нужно развлечься», знай, что ты имеешь дело не с настоящими потребностями, а с прихотями.
Эго постоянно хочет видеть доказательства своего существования, ему хочется быть нужным, любимым и получать награды. Твое же Истинное «Я» настроено давать безвозмездно, просто ради чистой радости даяния. Эго «знает», что оно не реально, поскольку страх не реален, не сотворен Богом. Поэтому эго постоянно беспокоится, не обнаружится ли, что оно «самозванец» и «обманщик». Стоит тебе прислушаться к его словам, как оно тут же начнет убеждать тебя в обратном: что самозванец и обманщик — это ты. Конечно же, это не так, но ты можешь поверить в это, если, желая чувствовать себя любимым или уважаемым, выдаешь себя за кого-то иного, чем твое Истинное, духовное «Я».
Твое Истинное «Я» не подвержено волнениям, и уж точно его не беспокоит вопрос о приятии или одобрении. Твое Истинное «Я» слишком занято любовью ко всем и всему — и это ключ к освобождению от тиранического правления эго.
Бороться с эго означает оказывать эго услугу — показывать ему, что оно существует. Практически каждый человек то и дело попадает в его цепкие объятия. Важно понимать, когда это происходит, и никак не реагировать на драмы, разыгрываемые эго.
Ты можешь, например, сказать: «Я замечаю, что чувствую эмоциональную боль, а это значит, что я позволил эго руководить моими мыслями. Я больше не буду волноваться по этому поводу. Я совершенно уверен в том, что, как только я освобожусь от тирании эго, решение придет моментально, как при нажатии на кнопку выключателя свет прогоняет тьму».
Проси помощи у нас — мы поможем тебе. Мы еще раз подтвердим, что оценочные суждения исходят от эго, и больше ни от кого, а эго — это не реальность, а иллюзия, которая не в силах ни на что влиять. Мы напомним тебе, что никто не сможет забрать у тебя то, что и так принадлежит тебе.
Ты создан для счастья, поэтому, когда ты счастлив, ты чувствуешь себя лучше всего. Возможно, это просто и очевидно, но стоит повторить — поскольку мы видим, как уязвимы многие люди для иллюзии того, что страх может быть развлечением.
Эта иллюзия заставляет вас, например, смотреть «фильмы ужасов». Потрясение, которое ты при этом испытываешь, — это счастье по версии эго. Сердце бьется у тебя в груди, ты напряженно ждешь, что будет дальше, — и тогда эго чувствует себя живым.
Эго одержимо предсказанием будущего и контролем над ним. Когда ты смотришь триллеры, именно твое эго переживает, когда герой не способен предвидеть приближающуюся опасность.
Замечая свою реакцию на разные человеческие проявления, ты сможешь почувствовать, что именно происходит — наступило ли истинное непреходящее счастье или это временный уход от скуки. Что ты чувствуешь, когда пребываешь в добром расположении духа? А когда спешишь? Когда являешься свидетелем чего-то страшного?
Есть такая мудрая фраза: «Посмотри в лицо собственным страхам». Этот метод покорения страхов стар, как мир. Но на самом деле существует два способа взглянуть в лицо страхам и победить их, тут все зависит от твоих намерений.
Первый способ — встать на путь любви. На пути любви ты смотришь на страх как на плачущего младенца, которого нужно успокоить. Прояви сострадание к себе и другим, кто боится. Ведь на самом деле это случай амнезии — ты просто забыл свою Божественную духовную власть творить и отменять творение.
Отслеживай все, что может подпитывать и укреплять страх. Если кто-то видит, что за свой страх он получает сочувствие, то может поддаться соблазну повторить ситуацию — и стать зависимым от внешнего фактора (внимания со стороны других), создающего временное счастье. То же касается и желания успокоить страх, предложив себе награду. Обращаясь к таким внешним вещам, как алкоголь, наркотики, шопинг и средства массовой информации, ты тоже получаешь лишь временное успокоение страхов, но твоя привычка бояться укрепляется.
Путь любви напоминает о Божьем покое, благодати и безопасности и поэтому является лучшим способом справиться со страхами. Повторяй имя Бога в уме, как только почувствуешь страх, и это успокоит тебя.
Второй способ взглянуть в лицо страхам — «покорение» их. Эго призывает тебя намеренно погрузиться в глубину пугающей ситуации. Но это тебе совершенно не нужно, ведь такое погружение лишь укрепляет твою веру в необходимость страха.
Возбуждение, которое ты испытываешь при просмотре фильма ужасов, катаясь на американских горках или находясь в драматических взаимоотношениях, — это реакция физического тела. Цель ее — справиться с эмоциями. Ты ищешь развлечения, но в итоге твое физическое тело испытывает шок. Физическим телом такое развитие событий воспринимается как угроза, и оно реагирует соответствующим образом.
Покой кажется эго скучным состоянием. Поэтому беспокойство — развлечение для эго. Оно решает, что быть счастливым опасно или что «за хорошим следует плохое». Эго никогда не расслабляется, и если ты принимаешь его тиранию, то обречен на вечное волнение и напряжение.
Ты можешь следовать за эго, которое обещает тебе счастье в будущем, или пребывать с Богом, дарующем непреходящее счастье здесь и сейчас. У тебя всегда есть власть принять это решение.
Бог — это чистая энергия и, собственно говоря, единственная энергия.
Твое Божественное сознание открывает для тебя неограниченный доступ к энергии. Состояние твоих четырех тел (физического, эмоционального, энергетического и интеллектуального) зависит от того, стоишь ли ты на пути любви или на пути страха.
Если ты сфокусируешься на любом аспекте страха (например, боишься нехватки того, что тебе нужно, или опасности, или конкуренции), то сможешь заметить, какое воздействие он оказывает на энергию твоих тел.
Признаки того, что ты идешь по пути страха:
• Физическое тело напряжено, болезненно, воспалено.
• Эмоциональное тело подвержено беспокойствам, волнениям, испытывает гнев, угнетено.
• Интеллектуальное тело не в состоянии сфокусироваться.
• Энергетическое тело опустошено и ощущает усталость.
Эти симптомы не являются чем-то постыдным; это лишь сигналы, которые показывают тебе, что ты идешь по пути страха.
Признаки того, что ты идешь по пути любви:
• Физическое тело расслаблено, здорово и гармонично.
• Эмоциональное тело исполнено покоя и удовлетворенности.
• Интеллектуальное тело способно концентрироваться и полно творческих идей.
• Энергетическое тело ощущает бодрость.
Энергия Бога питает тебя самым естественным образом, ведь твое Истинное «Я» и есть эта энергия. Эго полагает, что энергия приходит к нам извне (через кофеин, сахар, возбуждение и другие искусственные стимулы), но твое Истинное «Я» на самом деле уже наполнено энергией.
Эго старается поскорее достичь внешних целей и добиться чего-то, что, по его представлениям, является ключом к счастью и приносит одобрение людей. Эго считает, что найти счастье легче с помощью энергии, полученной из химических веществ. Эго всегда думает о будущем, желая почувствовать счастье прямо сейчас. Однако, чтобы улучшить свое состояние сейчас, совсем не обязательно думать о будущем.
С точки зрения духовной истины ты всегда и непрерывно подключен к Богу, к Источнику. Прямо сейчас ты находишься под успокаивающим покровом Божьего разума и у тебя есть все, что тебе нужно. Нет никакой необходимости гнаться за чем-то, расталкивая других. Твое Истинное «Я» знает: ты уже счастлив, ты уже познал покой.
Внутренний покой можно найти, лишь прекратив погоню за внешними благами. Счастье можно обрести, лишь пребывая в настоящем моменте и осознавая свое единство с Богом. «Награда» жизни уже получена. Ты уже заслужил уважение, почести и одобрение.
Ты пробудился от сна отделенности и тем самым уже помог другим. Теперь пора идти дальше и быть учителем, быть живым примером подлинного и непреходящего покоя и счастья. Будь ангелом для людей, и куда бы ни привела тебя жизнь, везде излучай добро и сострадание.