Худеем по методу отрицательной калорийности. Плюс рецепты для сбалансированного питания

О книге

Добавлена в библиотеку 29.07.2025 пользователем ЛитРес

Издание 2024 года

Автор: Сергей Михайлович Обложко

Жанры:

Входит в серию: Обложко Сергей. Книги от популярного диетолога, врача-психотерапевта

Размер fb2 файла: 3.93 MB

Объём: 162 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Хотите вкусно и много есть, но боитесь набрать лишние килограммы? Тогда вам точно понадобится эта книга.

Как составить рацион на день? Что такое «отрицательная калорийность»? Какие продукты помогают, а какие, наоборот, мешают худеть? На эти и многие другие вопросы Сергей Обложко, врач-психотерапевт, диетолог, специалист по снижению веса, дает ответ в своей книге «Худеем по методу отрицательной калорийности». Вы научитесь правильно считать калории, готовить вкусные и полезные блюда, собирать метаболическую тарелку и начнете худеть в свое удовольствие!

Скачать или читать онлайн книгу Худеем по методу отрицательной калорийности. Плюс рецепты для сбалансированного питания

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Худеем по методу отрицательной калорийности. Плюс рецепты для сбалансированного питания» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Сергей Михайлович Обложко, является частью серии Обложко Сергей. Книги от популярного диетолога, врача-психотерапевта, относится к жанрам Психология и психотерапия, Здоровье, добавлена в библиотеку 29.07.2025.

С произведением «Худеем по методу отрицательной калорийности. Плюс рецепты для сбалансированного питания» , занимающим объем 162 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Худеем по методу отрицательной калорийности. Плюс рецепты для сбалансированного питания» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!