Искусство жизнестойкости. Стратегии выносливости для духа и тела

О книге

Добавлена в библиотеку 21.04.2025 пользователем ЛитРес

Издание 2025 года

Автор: Росс Эджли

Перевод: Ирина Николаевна Зинкевич

Жанры:

Размер fb2 файла: 5.40 MB

Объём: 298 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Автор бестселлеров и титулованный искатель приключений Росс Эджли в течение многих лет изучал искусство жизнестойкости, применяя полученные знания, чтобы стать первым человеком в истории, который проплыл вокруг Великобритании, побив множество мировых рекордов. Теперь Росс фокусируется на умственной силе, стоицизме и тренировках, необходимых для создания несокрушимого тела. Эта книга представляет собой новый взгляд на возможности человеческого тела и разума и даст вам план, как стать несокрушимым.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Скачать или читать онлайн книгу Искусство жизнестойкости. Стратегии выносливости для духа и тела

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Искусство жизнестойкости. Стратегии выносливости для духа и тела» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Росс Эджли, относится к жанрам Психология и психотерапия, Самосовершенствование, добавлена в библиотеку 21.04.2025.

С произведением «Искусство жизнестойкости. Стратегии выносливости для духа и тела» , занимающим объем 298 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Искусство жизнестойкости. Стратегии выносливости для духа и тела» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!