Перестройка мыслей и чувств

О книге

Добавлена в библиотеку 01.04.2025 пользователем Elleroth

Издание 2025 года

Автор: Николь Виньола

Перевод: Надежда Дмитриевна Вершинина

Жанр: Психология и психотерапия

Входит в серию: МИФ. Психология

Размер fb2 файла: 2.19 MB

Объём: 201 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Измените свое мышление, чтобы изменить свою жизнь, — откройте для себя инструменты из области нейробиологии, которые помогут вам перенастроить мозг для достижения максимального психического благополучия. Вы сможете избавиться от вредных привычек и выработать полезные, а принципы нейропластичности и инструменты, описанные в книге, подойдут не только для борьбы со стрессом и изменения поведенческих моделей, но и для улучшения психического здоровья.

Скачать или читать онлайн книгу Перестройка мыслей и чувств

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top любой посетитель может читать онлайн бесплатно полную версию книги «Перестройка мыслей и чувств» или скачать fb2 файл книги на свой смартфон или компьютер и читать её с помощью любой современной книжной читалки. Книга написана автором Николь Виньола, является частью серии МИФ. Психология, относится к жанру Психология и психотерапия, добавлена в библиотеку 01.04.2025 и доступна полностью, абсолютно бесплатно и без регистрации.

С произведением «Перестройка мыслей и чувств» , занимающим объем 201 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В нашей онлайн читалке предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Перестройка мыслей и чувств» полностью в классическом режиме или же скачать всю книгу целиком на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!