Измени жизнь к лучшему за год. Терапевтические практики на каждый месяц

О книге

Добавлена в библиотеку 29.07.2025 пользователем ЛитРес

Издание 2023 года

Автор: Люси Маддокс

Перевод: Азалия Дамировна Сайфуллина

Жанр: Психология и психотерапия

Входит в серию: Практическая психотерапия

Размер fb2 файла: 1.76 MB

Объём: 195 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Люси Маддокс – практикующий психолог. Она много лет помогает людям восстанавливать душевное здоровье и ведет просветительские подкасты. В этой книге она обобщила многолетний опыт своей работы. Каждая глава посвящена одному месяцу, свойственным ему трудностям и практикам из разных психологических школ.

С вызовами, о которых пишет Люси, нам приходится сталкиваться каждый год, и не обязательно в конкретные месяцы. Инструменты самопомощи, которые предлагает Люси Маддокс в каждой главе, актуальны круглый год.

Cохранен издательский макет.

Скачать или читать онлайн книгу Измени жизнь к лучшему за год. Терапевтические практики на каждый месяц

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Измени жизнь к лучшему за год. Терапевтические практики на каждый месяц» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Люси Маддокс, является частью серии Практическая психотерапия, относится к жанру Психология и психотерапия, добавлена в библиотеку 29.07.2025.

С произведением «Измени жизнь к лучшему за год. Терапевтические практики на каждый месяц» , занимающим объем 195 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Измени жизнь к лучшему за год. Терапевтические практики на каждый месяц» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!