Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно

О книге

Добавлена в библиотеку 02.08.2025 пользователем ЛитРес

Издание 2023 года

Авторы:

Жанры:

Входит в серию: Искусство самопринятия

Размер fb2 файла: 1.58 MB

Объём: 173 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Мы не можем отменить происходящее. Но мы способны сохранить свое психическое здоровье. Ради детей, друзей, единомышленников и самого себя, в конце концов.

Эта книга написана командой опытных психологов Центра «НеТерпи». Несколько месяцев они поддерживают тех, кто не может поверить в реальность последних событий. В книге вы найдете несколько десятков историй с рекомендациями, которые помогут вам справиться с угнетающей тревогой, паническими атаками и коллективной травмой.

Благодаря этой книге вы:

[ul]поймете, почему ваши родные делают «другой» выбор,

усмирите беспокойные и назойливые мысли,

узнаете, как объяснить ребенку, что происходит в мире,

научитесь держать психологический купол, который поможет все это пережить.[/ul]

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Скачать или читать онлайн книгу Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана авторами Тери Аболевич, Настасья Андриадзе, Анастасия Геласимова, Ксения Иванова, Александра Малахова, Евгения Сапункова, Екатерина Никольская, Татьяна Игоревна Орлова, Василина Карякин, является частью серии Искусство самопринятия, относится к жанрам Психология и психотерапия, Самосовершенствование, Популярная психология, добавлена в библиотеку 02.08.2025.

С произведением «Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно» , занимающим объем 173 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!