Часть III Красота и здоровье волос для тех, кому за…
Волосы так же чувствительны к внешнему воздействию и так же реагируют на состояние здоровья, как и кожа, и поэтому нуждаются в столь же тщательном уходе. К сожалению, человек так устроен, что понимать подобные вещи начинает только годам к 30, когда уже проведены всевозможные эксперименты над собственной шевелюрой и случается, что и спасать-то уже особенно нечего. Только здоровый образ жизни и правильный уход за волосами позволят надолго сохранить их красивыми и здоровыми.
Глава 1
Типы волос, особенности ухода
Густые здоровые волосы считались лучшим украшением еще у древних греков. С тех пор отношение к волосам практически не изменилось, но в наше время сохранить красоту и здоровье волос все труднее. Волосы, подобно коже, также представлены несколькими типами, особенности которых важно учитывать при выборе оптимального ухода. Как и с кожей, использование неподходящих косметических средств не только не решит проблем, но и может повлечь новые.
Как правило, тип волос совпадает с типом кожи, т. е. если у вас жирная кожа, то и волосы будут жирными, а при сухой коже – сухими. Длинные волосы могут быть жирными у корней и сухими у кончиков, а потому уход за ними должен быть особым.
Особенности ухода за жирными волосами
Жирные волосы отличаются неприятным матовым блеском, часто подвержены перхоти и более сильному выпадению, чем нормальные волосы, очень быстро становятся грязными и начинают свисать «сосульками».
Немногие знают, что структура волос связана с характером человека. Так, обладательницы жесткой, непослушной шевелюры, с которой не справляется ни одна расческа, обычно непреклонны и целеустремленны, хотя и склонны к максимализму.
Жирность волос связана с повышенным выделением сальных желез кожи головы, поэтому уход сводится к снижению их активности. Во-первых, с этим может помочь шампунь, специально подобранный в соответствии с типом волос. Особенно удачны средства с экстрактами лекарственных растений (крапива, аир, шалфей, мать-и-мачеха и др.) и морских водорослей, а также витаминами A, C и K. Во-вторых, мыть голову лучше не чаще раза в 2–3 дня, поскольку частое мытье все равно не сможет снизить количество выделяемого кожного сала. Смывать шампунь или лечебный бальзам желательно не обычной водой, а настоем лекарственных трав (крапива, корень лопуха, шалфей, аир, мать-и-мачеха и др.).
Если у вас жирные волосы, откажитесь от массажа волосистой части головы, поскольку он активизирует деятельность сальных желез. Разумеется, при нанесении лекарственных препаратов, масок и бальзамов массаж делать можно и нужно, так как он поможет впитаться активным веществам. Учтите также, что длительность процедуры массажа не должна превышать 20 мин.
Чтобы волосы выглядели аккуратно и опрятно в течение всего дня, мыть их нужно с утра, ведь во время сна работа сальных желез не прекращается, а соприкосновение с подушкой и переворачивание с бока на бок только усилят выработку кожного сала.
Сократить выделения можно, соблюдая определенную диету. Ничего особенного от вас не потребуется, придется только свести к минимуму (а лучше исключить совсем) употребление острых и сладких блюд и алкогольных напитков. А также дополнить свой рацион продуктами, содержащими цинк (морская рыба, рис, молоко, свекла, зелень и пр.) или поливитаминами с этим микроэлементом.
Очень часто обладательницы жирных волос моют голову горячей водой, наивно полагая, что таким образом они смо гут избавиться от излишков кожного сала. К сожалению, это совсем не так. Да, волосы после такого мытья становятся чистыми и блестящими, но не надолго. Дело в том, что горячая вода стимулирует выработку кожного сала, а потому очень скоро волосы снова становятся сальными и приобретают все характерные признаки жирного типа волос.
Таким образом, оптимальная температура для мытья жирных волос близка температуре тела, т. е. составляет около 36–38 °C. Кому-то такая температура может показаться недостаточной, однако попробуйте какое-то время помыть голову именно такой водой, уверяем вас, вы сразу же заметите разницу.
Сегодня трудно представить сушку волос без использования фена, и дело не только в том, что у современных женщин не так много свободного времени, но и в том, что многие с помощью этого прибора придают прическе форму и законченный вид. Жирным волосам частая сушка противопоказана. Причиной тому служит горячий воздух, который опять-таки влияет на деятельность сальных желез. Поэтому если вы никак не можете обойтись без использования фена, старайтесь сушить волосы таким образом, чтобы горячая струя воздуха не попадала непосредственно на кожу.
Справиться с излишней жирностью волос помогут ополаскивания, приготовленные из зверобоя или дубовой коры (2 ст. л. растительного сырья на 250 мл воды). Блондинкам нужно учесть, что эти настои придают волосам темный оттенок.
Особенности ухода за сухими волосами
Сухость волос может быть объяснена не только генетически, но и быть вызвана неправильным уходом, а именно:
• частым мытьем волос средствами с высоким содержанием щелочи (мылом, некачественными шампунями);
• частым использованием фена;
• расчесыванием старыми или некачественными (с заусенцами) металлическими, пластиковыми или деревянными расческами;
• окрашиванием средствами, концентрация закрепителя которого превышает 12 %;
• длительным пребыванием на солнце без головного убора (особенно в сочетании с горячим ветром);
• постоянным ношением одной и той же укладки (начес, пробор) или прически (высокий хвост и т. п.).
В итоге волосы становятся хрупкими, ломкими, безжизненными, начинают сечься, болезненно реагируют на любое механическое воздействие, по этой причине уход за ними должен быть особенно деликатным.
Никогда не ложитесь спать с мокрыми волосами – в таком состоянии они особенно подвержены повреждениям.
Начинать заботу о сухих волосах также необходимо с выбора правильного шампуня, однако исключительно этого средства для улучшения состояния волос не хватит. Перед каждым мытьем головы (приблизительно за полчаса) полезно наносить защитную маску, которая минимизирует нагрузку на волосы в процессе мытья. При этом необходимо действовать очень аккуратно, распределяя подходящее средство (не важно, будет ли оно покупным или приготовленным в домашних условиях) по направлению роста волос и ни в коем случае не втирая его в кожу головы. Дело в том, что на ней все еще остаются пыль, кожные выделения, микробы и пр., проникновение которых в более глубокие слои кожи нежелательно.
Определить, подействовала ли маска нужным образом, очень просто: попробуйте расчесать прядь волос пальцами. Если волосы легко разделяются, значит, можно приступать к мытью, которое, кстати говоря, тоже должно быть очень деликатным. Для начала взбейте подходящий шампунь в крепкую пену и распределите его по волосам также по направлению их роста. Затем сделайте легкий массаж кожи головы, это поможет удалить грязь и улучшит усвоение полезных компонентов шампуня. Смывать шампунь нужно водой с температурой 45–50 °C.
Мыть сухие волосы надо нечасто, примерно раз в 1–2 недели, при этом с возрастом это время только увеличивается. После мытья необходимы маски, предназначенные специально для данного типа волос. Чтобы повысить их эффективность, можно дополнительно покрыть голову косынкой из полиэтилена (обычный целлофановый пакет подходящего размера, разрезанный вдоль одного бокового шва) и махровым полотенцем.
Нередко сухость волос сопровождается появлением мелкой сухой перхоти, которая может быть и незаметной на самих волосах, но придавать неопрятный вид всему вашему образу, осыпаясь на одежду (особенно актуально для женщин, предпочитающих черный цвет). Как правило, такая перхоть исчезает сама собой при правильном уходе за волосами и сухой кожей головы, но можно приобрести и специальный шампунь или любое другое лечебное средство. Если же перхоть не исчезает и после такого лечения, необходимо обратиться к специалисту.
Обязательным этапом ухода за сухими волосами должен стать массаж волосистой части головы. Далее мы описываем технику проведения такого массажа в домашних условиях, при этом обладательницам сухих волос лучше остановиться на ручном массаже.
Шампунь нельзя наносить на волосы сразу из флакона, поскольку концентрация активных веществ может быть слишком высока и это повредит волосы. Необходимо выдавить на ладонь небольшое количество шампуня, объемом примерно с грецкий орех, добавить немного воды, вспенить, а затем уже наносить на волосы.
Особенности ухода за нормальными волосами
Нормальные волосы сегодня явление, к сожалению, нечастое. Виной тому и плохая экология, и отсутствие надлежащего ухода. И если с экологией один отдельно взятый человек ничего поделать не может (как минимум, быстро изменить ее к лучшему), то уход за волосами должен войти в привычку.
Итак, несмотря на то, что никакого специального ухода не потребуется, есть некоторые пункты, которые придется соблюдать, что сохранить волосы красивыми и здоровыми:
• шампунь должен быть подобран в соответствии с типом волос;
• промыв волосы водой (температура около 40 °C), необходимо ополоснуть их отваром лечебных трав (крапива, ромашка, корень лопуха и пр.);
• расчесывать волосы нужно не менее двух раз в день.
Поскольку волосы долго выглядят чистыми и ухоженными, мыть их можно не очень часто, приблизительно раз в неделю. Тогда же полезно накладывать маски или делать различные обертывания. Эти процедуры помогут волосам оставаться гладкими и блестящими.
Фен – враг любых волос, поэтому использовать его также не рекомендуется, тем не менее, при условии нанесения защитных средств и струи воздуха невысокой температуры, особых противопоказаний к такой укладке нет.
Приблизительно раз в месяц необходимо слегка подрезать волосы, чтобы исключить появление секущихся кончиков.
Поскольку окраска волос не так безвредна, как хотелось бы, здоровье волос необходимо поддерживать укрепляющими масками, проводя их раз в 5–7 дней. Не менее полезны и различные полоскания, например, с использованием лимонного сока или уксуса.
Особенности ухода за окрашенными волосами
Вряд ли сегодня с легкостью можно найти женщину, которая хотя бы раз не окрашивала волосы. При этом не так важно, кардинально ли другой это цвет или близкий природному оттенку ваших волос.
В юности мы красим волосы, чтобы выделиться на фоне остальных, заявить о себе, показать, что мы выросли, или по какой-то иной причине. В зрелом возрасте, как правило, речь идет о закрашивании седины. Однако какой бы ни была поставленная цель, уход за окрашенными волосами должен быть особым.
Во-первых, если у ваших волос нет четко выраженных проблем (сухость, жирность, перхоть), которые требуют срочного специального лечения, купите шампунь с пометкой «для окрашенных волос». Помимо того, что в таком средстве содержатся все необходимые волосам питательные вещества, в его состав входят специальные компоненты, помогающие сохранить цвет.
Во-вторых, приобретите кондиционер для волос от того же производителя из той же серии средств для окрашенных волос. Он дополнит шампунь, защищая волосы от вредного воздействия окружающей среды.
Не стоит злоупотреблять сушкой феном, не говоря об использовании плойки или утюжка, противопоказана только что окрашенным волосам и химическая завивка.
Особенности ухода за секущимися волосами
Женщины, предпочитающие короткие или средней длины стрижки, которые требуют частого подновления (раз в 14–28 дней), редко сталкиваются с проблемой секущихся волос. Однако если вы хотя бы раз отпускали волосы и регулярно не подстригали их, то об этой проблеме вам известно не понаслышке.
Почему же волосы начинают сечься и чем это чревато? Причин несколько: это и химическая завивка, и частое применение фенов, плоек, утюжков для укладки волос и аналогичных приспособлений, и использование некачественных расчесок, и постоянное пребывание на солнце, и неправильный выбор моющих средств (особенно вредно для волос обычное мыло). Волосы теряют влагу, покрывающие их чешуйки приподнимаются, тело волоса расслаивается. Все это приводит к потере блеска и эластичности, волосы становятся ломкими, легко спутываются, плохо расчесываются, электризуются.
Для нормализации работы сальных желез пользуйтесь косметическими средствами с эфирными маслами. Сухим волосам полезно масло иланг-иланга, жирным волосам – масло бергамота, кедра, сосны, розмарина, эвкалипта.
Без сомнения, секущиеся волосы нуждаются в срочном восстановлении, а для этого необходимо обеспечить комплексный уход, а потому начнем с разговора о том, какими средствами можно очищать такие волосы. Это, конечно же, специальные лечебные шампуни, в составе которых присутствуют экстракты лекарственных растений (ромашка, мята, липа), пантотеновая кислота (витамин В
5) или лецитин, поскольку все эти вещества способствуют восстановлению уровня влаги.
После мытья головы на волосы можно нанести специальные бальзамы, не требующие смывания. Такие средства заполнят пустоты в теле волоса, пригладят его чешуйки, возвращая природный блеск.
До мытья головы на волосы можно нанести питательную маску, например с медом, хной или простоквашей, и оставить ее на 35–40 мин Полезны для секущихся волос и теплые компрессы, которые также накладывают до мытья головы (регулярность проведения – 1 раз в 14 дней).
Если проблема секущихся волос даже при правильном регулярном лечении стоит для вас так же остро, попробуйте обратиться в парикмахерский салон, чтобы вас постригли горячими ножницами. Отличие такой стрижки от обычной заключается в том, что лезвия ножниц не просто срезают волосы, а запаивают получившиеся срезы, что резко уменьшает количество секущихся кончиков.
Особенности ухода за седыми и седеющими волосами
Рано или поздно у каждого человека появляются седые волосы. Это обусловлено природой, заложено генетически и просто необратимо. Объясняется появление седых волос довольно просто: с возрастом в организме человека перестает вырабатываться цветной пигмент, волосяной покров обесцвечивается, и появляется седина.
Современные ученые уверены, что способы продления молодости человека существуют, но вот как бороться с сединой, пока остается загадкой. Древнеегипетских жрецов и лекарей также интересовала проблема седых волос. Некоторые рецепты от седины были весьма экзотическими. Например, для предупреждения появления седины брали жир черных ядовитых змей, кровь черного молодого быка и свежие сорочьи яйца. Из этих ингредиентов составляли мазь для втирания в корни волос. Ценилось такое средство на вес золота.
Учтите, что седые волосы более тонкие и слабые, поэтому с появлением достаточного количества седины выбирайте шампуни для ослабленных и ломких волос. Такие средства создадут на волосах защитную пленку и помогут справиться с вредным воздействием внешней среды.
Ни в коем случае не сочетайте окраску с химической завивкой, поскольку такой удар ваши волосы могут не перенести. Подождите 4 недели после окраски и смело делайте завивку.
Несмотря на то, появление седины – процесс неотвратимый, можно постараться, немного отодвинуть время. Действенность всех описанных далее методов во многом зависит от причины появления седины.
Непослушные волосы имеют излишне пористые волосяные стержни. Такие волосы быстро сохнут, но при этом легко впитывают влагу. В сухую погоду они сильно электризуются и разлетаются, а при повышенной влажности становятся тяжелыми и свисают сосульками.
Итак, залог сохранения молодости – здоровый образ жизни. Так, на раннее появление седых волосков влияет курение. Отказавшись от этой вредной привычки, нужно сосредоточиться на хорошем сбалансированном питании, достаточном отдыхе, постараться не нервничать, по максимуму исключить стрессовые ситуации.
Очень полезны витамины группы B, пантотеновая кислота, железо, медь. Обратите внимание на то, что любые диеты, ограничивающие употребление белка, также могут вызвать появление новых седых волос.
Кроме того, существует мнение, что удаление одного седого волоска провоцирует появление нескольких новых. Дело в том, что, выдергивая волос, мы освобождаем жидкость, которая находится у его основания, именно она и заражает близлежащие ткани, провоцируя появление новых седых волос.
В качестве ополаскивателей для волос можно использовать настои листьев розмарина, березы и корней аира. Они улучшают общее состояние волосяного покрова, оказывая тонизирующее действие.
Профилактика выпадения волос
Выпадение волос может быть связано с перенесенной болезнью, приемом некоторых лекарственных средств, стрессом, и в этих случаях волосяной покров, как правило, можно восстановить. Кроме того, волосы отмирают и выпадают и в результате естественного процесса.
Помогают от выпадения волос народные средства, приготовленные из различных трав и кореньев. Так, традиционно считается эффективным средством корень лопуха, способствующий укреплению волосяных луковиц, усилению роста волос, появлению живого блеска.
Одной из причин выпадения волос может быть плохое кровоснабжение кожи головы. К тому же волосам нужен воздух, а нарушение его притока отрицательно сказывается на их состоянии. Поэтому в холодное время года нельзя носить тесный и слишком теплый головной убор.
При приготовлении лечебных и профилактических смесей из натуральных компонентов для ухода за волосами нужно стараться пользоваться посудой и приспособлениями только из природных или экологически чистых, приближенных к натуральным материалов – дерева, керамики, а также металлов или пластика, не содержащих вредных для здоровья примесей.
Густые здоровые волосы считались лучшим украшением еще у древних греков. С тех пор отношение к волосам практически не изменилось, но в наше время сохранить красоту и здоровье волос все труднее. Волосы, подобно коже, также представлены несколькими типами, особенности которых важно учитывать при выборе оптимального ухода. Как и с кожей, использование неподходящих косметических средств не только не решит проблем, но и может повлечь новые.
Как правило, тип волос совпадает с типом кожи, т. е. если у вас жирная кожа, то и волосы будут жирными, а при сухой коже – сухими. Длинные волосы могут быть жирными у корней и сухими у кончиков, а потому уход за ними должен быть особым.
Особенности ухода за жирными волосами
Жирные волосы отличаются неприятным матовым блеском, часто подвержены перхоти и более сильному выпадению, чем нормальные волосы, очень быстро становятся грязными и начинают свисать «сосульками».
Немногие знают, что структура волос связана с характером человека. Так, обладательницы жесткой, непослушной шевелюры, с которой не справляется ни одна расческа, обычно непреклонны и целеустремленны, хотя и склонны к максимализму.
Жирность волос связана с повышенным выделением сальных желез кожи головы, поэтому уход сводится к снижению их активности. Во-первых, с этим может помочь шампунь, специально подобранный в соответствии с типом волос. Особенно удачны средства с экстрактами лекарственных растений (крапива, аир, шалфей, мать-и-мачеха и др.) и морских водорослей, а также витаминами A, C и K. Во-вторых, мыть голову лучше не чаще раза в 2–3 дня, поскольку частое мытье все равно не сможет снизить количество выделяемого кожного сала. Смывать шампунь или лечебный бальзам желательно не обычной водой, а настоем лекарственных трав (крапива, корень лопуха, шалфей, аир, мать-и-мачеха и др.).
Если у вас жирные волосы, откажитесь от массажа волосистой части головы, поскольку он активизирует деятельность сальных желез. Разумеется, при нанесении лекарственных препаратов, масок и бальзамов массаж делать можно и нужно, так как он поможет впитаться активным веществам. Учтите также, что длительность процедуры массажа не должна превышать 20 мин.
Чтобы волосы выглядели аккуратно и опрятно в течение всего дня, мыть их нужно с утра, ведь во время сна работа сальных желез не прекращается, а соприкосновение с подушкой и переворачивание с бока на бок только усилят выработку кожного сала.
Сократить выделения можно, соблюдая определенную диету. Ничего особенного от вас не потребуется, придется только свести к минимуму (а лучше исключить совсем) употребление острых и сладких блюд и алкогольных напитков. А также дополнить свой рацион продуктами, содержащими цинк (морская рыба, рис, молоко, свекла, зелень и пр.) или поливитаминами с этим микроэлементом.
Очень часто обладательницы жирных волос моют голову горячей водой, наивно полагая, что таким образом они смо гут избавиться от излишков кожного сала. К сожалению, это совсем не так. Да, волосы после такого мытья становятся чистыми и блестящими, но не надолго. Дело в том, что горячая вода стимулирует выработку кожного сала, а потому очень скоро волосы снова становятся сальными и приобретают все характерные признаки жирного типа волос.
Таким образом, оптимальная температура для мытья жирных волос близка температуре тела, т. е. составляет около 36–38 °C. Кому-то такая температура может показаться недостаточной, однако попробуйте какое-то время помыть голову именно такой водой, уверяем вас, вы сразу же заметите разницу.
Сегодня трудно представить сушку волос без использования фена, и дело не только в том, что у современных женщин не так много свободного времени, но и в том, что многие с помощью этого прибора придают прическе форму и законченный вид. Жирным волосам частая сушка противопоказана. Причиной тому служит горячий воздух, который опять-таки влияет на деятельность сальных желез. Поэтому если вы никак не можете обойтись без использования фена, старайтесь сушить волосы таким образом, чтобы горячая струя воздуха не попадала непосредственно на кожу.
Справиться с излишней жирностью волос помогут ополаскивания, приготовленные из зверобоя или дубовой коры (2 ст. л. растительного сырья на 250 мл воды). Блондинкам нужно учесть, что эти настои придают волосам темный оттенок.
Особенности ухода за сухими волосами
Сухость волос может быть объяснена не только генетически, но и быть вызвана неправильным уходом, а именно:
• частым мытьем волос средствами с высоким содержанием щелочи (мылом, некачественными шампунями);
• частым использованием фена;
• расчесыванием старыми или некачественными (с заусенцами) металлическими, пластиковыми или деревянными расческами;
• окрашиванием средствами, концентрация закрепителя которого превышает 12 %;
• длительным пребыванием на солнце без головного убора (особенно в сочетании с горячим ветром);
• постоянным ношением одной и той же укладки (начес, пробор) или прически (высокий хвост и т. п.).
В итоге волосы становятся хрупкими, ломкими, безжизненными, начинают сечься, болезненно реагируют на любое механическое воздействие, по этой причине уход за ними должен быть особенно деликатным.
Никогда не ложитесь спать с мокрыми волосами – в таком состоянии они особенно подвержены повреждениям.
Начинать заботу о сухих волосах также необходимо с выбора правильного шампуня, однако исключительно этого средства для улучшения состояния волос не хватит. Перед каждым мытьем головы (приблизительно за полчаса) полезно наносить защитную маску, которая минимизирует нагрузку на волосы в процессе мытья. При этом необходимо действовать очень аккуратно, распределяя подходящее средство (не важно, будет ли оно покупным или приготовленным в домашних условиях) по направлению роста волос и ни в коем случае не втирая его в кожу головы. Дело в том, что на ней все еще остаются пыль, кожные выделения, микробы и пр., проникновение которых в более глубокие слои кожи нежелательно.
Определить, подействовала ли маска нужным образом, очень просто: попробуйте расчесать прядь волос пальцами. Если волосы легко разделяются, значит, можно приступать к мытью, которое, кстати говоря, тоже должно быть очень деликатным. Для начала взбейте подходящий шампунь в крепкую пену и распределите его по волосам также по направлению их роста. Затем сделайте легкий массаж кожи головы, это поможет удалить грязь и улучшит усвоение полезных компонентов шампуня. Смывать шампунь нужно водой с температурой 45–50 °C.
Мыть сухие волосы надо нечасто, примерно раз в 1–2 недели, при этом с возрастом это время только увеличивается. После мытья необходимы маски, предназначенные специально для данного типа волос. Чтобы повысить их эффективность, можно дополнительно покрыть голову косынкой из полиэтилена (обычный целлофановый пакет подходящего размера, разрезанный вдоль одного бокового шва) и махровым полотенцем.
Нередко сухость волос сопровождается появлением мелкой сухой перхоти, которая может быть и незаметной на самих волосах, но придавать неопрятный вид всему вашему образу, осыпаясь на одежду (особенно актуально для женщин, предпочитающих черный цвет). Как правило, такая перхоть исчезает сама собой при правильном уходе за волосами и сухой кожей головы, но можно приобрести и специальный шампунь или любое другое лечебное средство. Если же перхоть не исчезает и после такого лечения, необходимо обратиться к специалисту.
Обязательным этапом ухода за сухими волосами должен стать массаж волосистой части головы. Далее мы описываем технику проведения такого массажа в домашних условиях, при этом обладательницам сухих волос лучше остановиться на ручном массаже.
Шампунь нельзя наносить на волосы сразу из флакона, поскольку концентрация активных веществ может быть слишком высока и это повредит волосы. Необходимо выдавить на ладонь небольшое количество шампуня, объемом примерно с грецкий орех, добавить немного воды, вспенить, а затем уже наносить на волосы.
Особенности ухода за нормальными волосами
Нормальные волосы сегодня явление, к сожалению, нечастое. Виной тому и плохая экология, и отсутствие надлежащего ухода. И если с экологией один отдельно взятый человек ничего поделать не может (как минимум, быстро изменить ее к лучшему), то уход за волосами должен войти в привычку.
Итак, несмотря на то, что никакого специального ухода не потребуется, есть некоторые пункты, которые придется соблюдать, что сохранить волосы красивыми и здоровыми:
• шампунь должен быть подобран в соответствии с типом волос;
• промыв волосы водой (температура около 40 °C), необходимо ополоснуть их отваром лечебных трав (крапива, ромашка, корень лопуха и пр.);
• расчесывать волосы нужно не менее двух раз в день.
Поскольку волосы долго выглядят чистыми и ухоженными, мыть их можно не очень часто, приблизительно раз в неделю. Тогда же полезно накладывать маски или делать различные обертывания. Эти процедуры помогут волосам оставаться гладкими и блестящими.
Фен – враг любых волос, поэтому использовать его также не рекомендуется, тем не менее, при условии нанесения защитных средств и струи воздуха невысокой температуры, особых противопоказаний к такой укладке нет.
Приблизительно раз в месяц необходимо слегка подрезать волосы, чтобы исключить появление секущихся кончиков.
Поскольку окраска волос не так безвредна, как хотелось бы, здоровье волос необходимо поддерживать укрепляющими масками, проводя их раз в 5–7 дней. Не менее полезны и различные полоскания, например, с использованием лимонного сока или уксуса.
Особенности ухода за окрашенными волосами
Вряд ли сегодня с легкостью можно найти женщину, которая хотя бы раз не окрашивала волосы. При этом не так важно, кардинально ли другой это цвет или близкий природному оттенку ваших волос.
В юности мы красим волосы, чтобы выделиться на фоне остальных, заявить о себе, показать, что мы выросли, или по какой-то иной причине. В зрелом возрасте, как правило, речь идет о закрашивании седины. Однако какой бы ни была поставленная цель, уход за окрашенными волосами должен быть особым.
Во-первых, если у ваших волос нет четко выраженных проблем (сухость, жирность, перхоть), которые требуют срочного специального лечения, купите шампунь с пометкой «для окрашенных волос». Помимо того, что в таком средстве содержатся все необходимые волосам питательные вещества, в его состав входят специальные компоненты, помогающие сохранить цвет.
Во-вторых, приобретите кондиционер для волос от того же производителя из той же серии средств для окрашенных волос. Он дополнит шампунь, защищая волосы от вредного воздействия окружающей среды.
Не стоит злоупотреблять сушкой феном, не говоря об использовании плойки или утюжка, противопоказана только что окрашенным волосам и химическая завивка.
Особенности ухода за секущимися волосами
Женщины, предпочитающие короткие или средней длины стрижки, которые требуют частого подновления (раз в 14–28 дней), редко сталкиваются с проблемой секущихся волос. Однако если вы хотя бы раз отпускали волосы и регулярно не подстригали их, то об этой проблеме вам известно не понаслышке.
Почему же волосы начинают сечься и чем это чревато? Причин несколько: это и химическая завивка, и частое применение фенов, плоек, утюжков для укладки волос и аналогичных приспособлений, и использование некачественных расчесок, и постоянное пребывание на солнце, и неправильный выбор моющих средств (особенно вредно для волос обычное мыло). Волосы теряют влагу, покрывающие их чешуйки приподнимаются, тело волоса расслаивается. Все это приводит к потере блеска и эластичности, волосы становятся ломкими, легко спутываются, плохо расчесываются, электризуются.
Для нормализации работы сальных желез пользуйтесь косметическими средствами с эфирными маслами. Сухим волосам полезно масло иланг-иланга, жирным волосам – масло бергамота, кедра, сосны, розмарина, эвкалипта.
Без сомнения, секущиеся волосы нуждаются в срочном восстановлении, а для этого необходимо обеспечить комплексный уход, а потому начнем с разговора о том, какими средствами можно очищать такие волосы. Это, конечно же, специальные лечебные шампуни, в составе которых присутствуют экстракты лекарственных растений (ромашка, мята, липа), пантотеновая кислота (витамин В 5) или лецитин, поскольку все эти вещества способствуют восстановлению уровня влаги.
После мытья головы на волосы можно нанести специальные бальзамы, не требующие смывания. Такие средства заполнят пустоты в теле волоса, пригладят его чешуйки, возвращая природный блеск.
До мытья головы на волосы можно нанести питательную маску, например с медом, хной или простоквашей, и оставить ее на 35–40 мин Полезны для секущихся волос и теплые компрессы, которые также накладывают до мытья головы (регулярность проведения – 1 раз в 14 дней).
Если проблема секущихся волос даже при правильном регулярном лечении стоит для вас так же остро, попробуйте обратиться в парикмахерский салон, чтобы вас постригли горячими ножницами. Отличие такой стрижки от обычной заключается в том, что лезвия ножниц не просто срезают волосы, а запаивают получившиеся срезы, что резко уменьшает количество секущихся кончиков.
Особенности ухода за седыми и седеющими волосами
Рано или поздно у каждого человека появляются седые волосы. Это обусловлено природой, заложено генетически и просто необратимо. Объясняется появление седых волос довольно просто: с возрастом в организме человека перестает вырабатываться цветной пигмент, волосяной покров обесцвечивается, и появляется седина.
Современные ученые уверены, что способы продления молодости человека существуют, но вот как бороться с сединой, пока остается загадкой. Древнеегипетских жрецов и лекарей также интересовала проблема седых волос. Некоторые рецепты от седины были весьма экзотическими. Например, для предупреждения появления седины брали жир черных ядовитых змей, кровь черного молодого быка и свежие сорочьи яйца. Из этих ингредиентов составляли мазь для втирания в корни волос. Ценилось такое средство на вес золота.
Учтите, что седые волосы более тонкие и слабые, поэтому с появлением достаточного количества седины выбирайте шампуни для ослабленных и ломких волос. Такие средства создадут на волосах защитную пленку и помогут справиться с вредным воздействием внешней среды.
Ни в коем случае не сочетайте окраску с химической завивкой, поскольку такой удар ваши волосы могут не перенести. Подождите 4 недели после окраски и смело делайте завивку.
Несмотря на то, появление седины – процесс неотвратимый, можно постараться, немного отодвинуть время. Действенность всех описанных далее методов во многом зависит от причины появления седины.
Непослушные волосы имеют излишне пористые волосяные стержни. Такие волосы быстро сохнут, но при этом легко впитывают влагу. В сухую погоду они сильно электризуются и разлетаются, а при повышенной влажности становятся тяжелыми и свисают сосульками.
Итак, залог сохранения молодости – здоровый образ жизни. Так, на раннее появление седых волосков влияет курение. Отказавшись от этой вредной привычки, нужно сосредоточиться на хорошем сбалансированном питании, достаточном отдыхе, постараться не нервничать, по максимуму исключить стрессовые ситуации.
Очень полезны витамины группы B, пантотеновая кислота, железо, медь. Обратите внимание на то, что любые диеты, ограничивающие употребление белка, также могут вызвать появление новых седых волос.
Кроме того, существует мнение, что удаление одного седого волоска провоцирует появление нескольких новых. Дело в том, что, выдергивая волос, мы освобождаем жидкость, которая находится у его основания, именно она и заражает близлежащие ткани, провоцируя появление новых седых волос.
В качестве ополаскивателей для волос можно использовать настои листьев розмарина, березы и корней аира. Они улучшают общее состояние волосяного покрова, оказывая тонизирующее действие.
Профилактика выпадения волос
Выпадение волос может быть связано с перенесенной болезнью, приемом некоторых лекарственных средств, стрессом, и в этих случаях волосяной покров, как правило, можно восстановить. Кроме того, волосы отмирают и выпадают и в результате естественного процесса.
Помогают от выпадения волос народные средства, приготовленные из различных трав и кореньев. Так, традиционно считается эффективным средством корень лопуха, способствующий укреплению волосяных луковиц, усилению роста волос, появлению живого блеска.
Одной из причин выпадения волос может быть плохое кровоснабжение кожи головы. К тому же волосам нужен воздух, а нарушение его притока отрицательно сказывается на их состоянии. Поэтому в холодное время года нельзя носить тесный и слишком теплый головной убор.
При приготовлении лечебных и профилактических смесей из натуральных компонентов для ухода за волосами нужно стараться пользоваться посудой и приспособлениями только из природных или экологически чистых, приближенных к натуральным материалов – дерева, керамики, а также металлов или пластика, не содержащих вредных для здоровья примесей.
Глава 2
Сезонный уход за волосами
В течение года на волосы воздействуют различные внешние факторы. Мороз и жара, ветер, пыль, солнечные лучи, дождь и снег. Меняются времена года, а вместе с ними меняется и погода. Каждый сезон приносит новые опасности для наших волос. Чтобы прическа всегда была идеальной, а волосы здоровыми, женщине нужно уметь подстраиваться под обстоятельства и ловко отражать удары природы.
Добавляйте в воду для ополаскивания волос натуральные эфирные масла. На 500 мл воды требуется 19–21 капля масла. Например, можно взять по 3 капли масел эвкалипта, имбиря и апельсина и по 4 капли масле кедра, сосны и чабреца. Ни в коем случае не наносите на волосы неразбавленное эфирное масло!
Зимний уход
Зима сопряжена с огромным стрессом для волос. Одна из главных проблем – резкие перепады температур. Когда мы выходим из помещения на мороз или возвращаемся с улицы в тепло, волосы не успевают мгновенно подстроиться под изменение температуры. Такие «контрастные процедуры» совсем не идут на пользу нашей шевелюре. Волосы становятся тусклыми, безжизненными, сухими, у них секутся кончики и может даже повредиться стержень.
Отрицательно влияет на состояние волос и мороз. На холоде кровеносные сосуды сужаются, кровообращение замедляется, а значит, к корням волос перестает поступать нужное им количество питательных веществ и кислорода.
Зимой из-за работы системы центрального отопления воздух в помещении становится сухим, и волосы страдают от недостатка влаги. Они электризуются, становятся безжизненными. Чтобы свести к минимуму воздействие вредоносных факторов внешней среды, соблюдайте ряд простых правил ухода за волосами зимой.
1. Носите головной убор. Зимой многие женщины не надевают шапку, чтобы сохранить прическу. Поступая так, они серьезно вредят здоровью волос. Шапка, конечно, приминает волосы и портит укладку. Зато она защищает волосы от холода, ведь, как уже говорилось, на морозе кровеносные сосуды сужаются, и корни волос страдают от недостатка питания. Из-за этого волосы не только утрачивают привлекательный вид, но и начинают выпадать. Длинные волосы надо полностью убирать под шапку. Важно правильно подобрать головной убор. Отдавайте предпочтение шапкам из натуральных материалов. Голова в них меньше потеет, и волосы могут «дышать». Шапка не должна быть слишком тугой, чтобы не препятствовать кровотоку. В помещении головной убор рекомендуется снимать, иначе корни волос перегреются.
2. Чтобы уберечь волосы от пересыхания, в зимний период нужно регулярно делать специальные увлажняющие маски. Полезны маски из кисломолочных продуктов или растительных масел.
3. Сухие волосы зимой можно поддержать масками с натуральным пальмовым маслом. Процедуру проводят за 10–15 мин до купания.
Полезны маски из вареного картофеля со сметаной или сливками. Их наносят на волосы за 30 мин до мытья. Голову оборачивают полиэтиленовой пленкой и махровым полотенцем. Через 30 мин маску смывают мягким шампунем.
Маски необходимо наносить на волосы сухого типа не только до, но и после мытья. В первом случае питательные компоненты не успевают проникать вглубь волоса, и вымываются вместе с шампунем. Маски, которые наносят после мытья головы, насыщают волосы необходимыми веществами, восстанавливают структуру поврежденных волос. Волосы обрабатывают косметическим составом, укутывают в пленку и полотенце, а через 10 мин. ополаскивают.
4. Зимой из-за постоянного ношения шапки жирные волосы загрязняются быстрее обычного. Поэтому в это время года нужно предпринимать меры по снижению активности сальных желез. Жирные волосы нужно мыть прохладной водой, так как высокие температуры заставляют железы работать еще интенсивней.
Для мытья головы рекомендуется пользоваться шампунем с экстрактом мыльного корня или винограда. А вот средств на основе силикона нужно избегать! Они создают на волосах восковидную оболочку, а для жирных волос такая защита излишня.
После мытья жирные волосы надо ополаскивать подкисленной водой. На 1 л воды добавляют 1 ч. л. яблочного уксуса или лимонного сока. Дело в том, что уровень pH жирной кожи головы нейтральный или даже щелочной. Уксусные или лимонные ополаскивания сделают pH кислым, и работа сальных желез несколько замедлится.
Полезны также маски из тертого сырого картофеля с добавлением яичного белка и меда.
По возможности, не пользуйтесь лаком в холодное время года. Затвердевший лак повреждает структуру волоса, вызывает многочисленные изломы его стержня. Волосы становятся ломкими, начинают выпадать.
5. Зимой рекомендуется пользоваться бальзамами и кондиционерами для волос. Они обеспечивают волосы дополнительным питанием и предотвращают сухость, ломкость и появление секущихся кончиков.
6. Зимой лучше отказаться от использования лаков. В них содержится спирт, который сушит волосы. По той же причине до наступления тепла советую убрать и фен. По возможности, волосы должны высыхать естественным путем. В крайнем случае можно подсушить их феном, но только выставив струю воздуха на среднюю мощность.
7. Из-за сухого воздуха в помещении и ношения головного убора в волосах может появиться сухая или жирная перхоть. Первый вид перхоти лечат специальным шампунем для сухих волос. Полезно втирать в корни волос и кожу головы касторовое или репейное масло.
С жирной перхотью бороться сложнее. К тому же она не только портит внешний вид волос, но и провоцирует их выпадение. Избавиться от жирной перхоти помогает шампунь с экстрактом календулы, мать-и-мачехи или лопуха. Для повышения эффективности шампуня в него можно добавить капли масла чайного дерева, которые обладают антибактериальным действием.
Скорость роста волос зависит от множества факторов. Влияет на нее даже время года и суток. Летом волосы растут в 1,2 раза быстрее, чем зимой, а ночью быстрее, чем днем. За сутки волосы отрастают на 0,35 мм, причем у женщин скорость роста волос выше, чем у мужчин.
8. Для укрепления волос необходимо регулярно делать простой массаж кожи головы. Он стимулирует кровообращение, благодаря чему улучшается питание волос. Массировать голову можно во время мытья, при нанесении масок или стайлинг-средств и просто в течение дня. Массаж проводят подушечками пальцев. Никаких резких движение делать не надо – только мягкие круговые поглаживания.
9. Если волосы сильно электризуются, то нужно сменить пластмассовую расческу на деревянную или на щетку с натуральной щетиной.
Есть и другие способы избавиться от статического электричества на волосах. После мытья на сухие волосы рекомендуется наносить гель, а на жирные – пенку. В состав этих средств входят антистатические компоненты, которые нейтрализуют электричество. При расчесывании на волосы можно нанести розовое или лавандовое масло. Несколько капель масла, нанесенных на расческу, избавят вас от проблем со статическим электричеством.
10. Зимой наш организм испытывает дефицит витаминов. Это отражается и на состоянии волос. Особенно вредит нашей шевелюре недостаток витамина D, который плохо усваивается без солнечного света. Чтобы восполнить запас этого витамина, зимой в рацион женщины старше 40 лет обязательно должны входить молоко, яичный желток и сливочное масло.
Ухудшение состояния волос может быть вызвано дефицитом и других витаминов. В частности, из-за недостатка витаминов А и В замедляется рост и обновление волос, дефицит витамина С пагубно сказывается на состоянии корней, шелушение кожи головы может указывать на нехватку витамина F, а потеря волосами блеска – на недостаток витамина Е.
Выбирайте расческу, соответствующую состоянию ваших волос. Чем гуще шевелюра, тем жестче должна быть щетка. Нейлоновой щеткой допустимо пользоваться только обладательницам крепких здоровых волос. Но желательно все-таки пользоваться расческой с натуральной щетиной.
Весенний уход
После зимы волосы ослаблены, а организм истощен авитаминозом. В это время года по-прежнему холодно, так что волосы нужно прятать под головной убор, пока не установится стабильная теплая погода. Нужно соблюдать и другие правила весеннего ухода за волосами.
1. С приходом весны пора избавиться от посеченных кончиков. В этом плане хороший эффект дает так называемая стрижка горячими ножницами. Она блокирует срез каждого волоска, благодаря чему волосы дольше удерживают влагу, а также сохраняют запас белков, витаминов и аминокислот.
2. Весной для мытья головы лучше всего приобрести универсальные шампуни, подходящие для всех типов волос. В целях экономии можно использовать шампуни с насыщенной основой. Расход таких средств существенно меньше по сравнению с расходом обычных шампуней. Кроме того, насыщенный шампунь обеспечивает волосам щадящий уход. Небольшое количество шампуня выдавливают сначала на ладонь, добавляют немного воды, взбивают шампунь до образования обильной пены и наносят на мокрые волосы.
Весной особенно полезны шампуни с натуральными добавками: березой, вишней, земляникой, крапивой, липой, облепихой, репейником, черной смородиной.
Выбирая массажную щетку, обратите внимание на «подушку», к которой крепятся щетинки. Расчески с резиновой основой плохо скользят по волосам. Более удобными считаются щетки с тканевыми «подушками».
3. Весной, как и зимой, нужно продолжать пользоваться бальзамами и кондиционерами. Они предназначены специально для вашего типа волос. Бальзамы и кондиционеры восстанавливают структуру волоса, нарушенную в результате мытья. Если шампунь может быть универсальным, то бальзам и кондиционер необходимо подбирать по типу волос.
4. Весна – самое подходящее время для использования средств «два в одном». Бальзамы-кондиционеры обеспечивают дополнительное питание волосяных стержней. Особенно полезны средства с китайским лимонником, облепихой, репейником.
5. Не менее раза в неделю нужно делать увлажняющие и укрепляющие маски для волос. Не лишним будет также подлечить волосы питательными маслами. Ослабленным волосам помогут восстановиться касторовое, миндальное, оливковое, репейное, кокосовое, кунжутное масло, а также мирра и ладан. Перед применением масло нужно подогреть на водяной бане и втереть в сухие корни волос. После этого на голову следует надеть полиэтиленовую шапочку, а сверху обмотать ее полотенцем. Эту процедуру проводят за 20–30 мин до мытья головы.
6. Весной, как и зимой, мыть голову рекомендуется теплой водой, а из расчесок лучше использовать те, что изготовлены из натуральных материалов. По-прежнему нежелательно сушить волосы феном.
7. Чтобы дополнительно не травмировать ослабленные волосы, весной желательно отказаться от химической завивки и окраски.
8. Для борьбы с весенним авитаминозом обязательно надо пропить курс витаминов или поливитаминов. Для волос особенно важны витамины E и F, а также витамины группы В. Витамин E питает и укрепляет волосяные луковицы. Витамин F препятствует выпадению волос и борется с перхотью. Витамины группы В улучшают рост волос, предотвращают сухость кожи, питают волосы и делают их здоровыми и блестящими.
Чтобы защитить волосы от зимнего холода и не испортить прическу, носите не шапку, а платок или капюшон. Они не облегают голову, не приминают волосы, не затрудняют циркуляцию крови и не затрудняют «дыхание» волос.
Летний уход
Лето несет волосам не меньше опасностей, чем зима. Это и зной, и теплый ветер, и пыль, песок, морская и речная вода. Ветер иссушает волосы, они становятся ломкими, теряют объем и эластичность.
Частые длительные контакты с водой вредят волосам. Оболочка волоса состоит из нескольких слоев мертвых клеток-чешуек, которые накладываются друг на друга, как черепица. Эта оболочка защищает живой стержень волоса от повреждений. Размокая в воде, чешуйки начинают топорщиться, структура волос нарушается. Если это происходит постоянно, чешуйки перестают плотно примыкать друг к другу, и стержень волоса становится более уязвимым. Волосы теряют влагу и питательные вещества, становятся сухими и тусклыми.
Морская вода еще опасней пресной. Она не только разрушает чешуйчатую оболочку, но и вымывает из волос протеин. Структура волос изменяется, становится пористой. Через микропоры вглубь волоса проникают частички морской соли. Высыхая, они разрушают волос изнутри.
Но главный враг волос – ультрафиолетовое излучение. Альфа-лучи иссушают волосы, вытягивая из них влагу. Волосы выгорают, тускнеют, секутся, становятся сухими и ломкими, теряют эластичность и объем. Им не хватает питательных веществ и влаги. Бета-лучи уничтожают в волосах пигмент, причем как естественный, так и искусственный.
Мокрые волосы не рекомендуется расчесывать, тем более если они длинные и поврежденные. Однако бывает, что волосы надо срочно расчесать, а фена под рукой нет. В таком случае воспользуйтесь расческой с редкими зубчиками.
Некоторые люди настолько чувствительны к ультрафиолетовому излучению, что чрезмерно продолжительные солнечные ванны провоцируют у них возникновение очагов облысения.
Чтобы свести к минимуму вредное воздействие летних природных факторов, волосам необходимо обеспечить комплексный уход.
1. Летом желательно носить головной убор. Наиболее опасно для волос время с 11 до 16 ч дня.
2. Для мытья головы в летний период полезно использовать мягкую или кипяченую воду. Ее можно подкислить, добавив лимонный сок или лимонную кислоту. На 1 л воды требуется 1 ч. л. сока или кислота на кончике чайной ложки.
3. Летом для мытья головы желательно использовать специальные мягкие шампуни, которые подходят для ежедневного применения. Содержащиеся в них вещества препятствуют потере влаги и предотвращают пересыхание волос. Среди наиболее популярных компонентов увлажняющих и солнцезащитных шампуней можно назвать абрикосовое масло, алоэ вера, витамин А, кокосовое молочко, коллаген, масла манго и кедрового ореха, протеины шелка, экстракты морских водорослей.
4. Чтобы усилить эффект от шампуня, необходимо делать маски для волос, а после мытья головы пользоваться кондиционером. Шампунь увлажняет волосы, а маски и кондиционеры «склеивают» чешуйки волоса. Отдавать предпочтение следует шампуням, маскам и кондиционерам, в составе которых присутствуют кератин, пантенол, протеины шелка, витамины В, С и Е. В идеале маску наносят на 3–5 мин ежедневно после мытья увлажняющим шампунем. На деле же придерживаться такого режима удается далеко не всегда. Тем не менее, для поддержания здоровья волос летом необходимо делать минимум 1–2 маски в неделю.
5. Производители косметики предлагают широкий ассортимент средств для защиты волос от солнца и других летних факторов внешней среды. Однако не стоит всецело полагаться на косметику. Природа наделила нас естественными защитными механизмами. Например, секрет сальных желез, расположенных в коже головы, обволакивает волосы защитной пленкой, которая предохраняет их от обезвоживания. Чтобы заставить сальные железы работать активнее, нужно как можно чаще причесываться массажной щеткой из натуральных материалов, например из дерева.
У косметологов есть забавный термин: «гренландская плешивость». Дело в том, что традиционная прическа гренландских женщин – волосы, туго стянутые на затылке. Увы, длительное ношение тугих причесок вызывает выпадение волос.
6. Для окрашенных волос солнце даже опаснее, чем для натуральных. Натуральные волосы просто выцветают и тускнеют. Искусственный краситель под воздействием ультрафиолета меняет оттенок совершенно непредсказуемым образом. Поэтому по возможности к лету нужно вернуться к натуральному цвету волос либо пользоваться средствами для сохранения цвета. Они выпускаются в виде специальных шампуней, защитных лаков или спреев. Средства для осветления волос лучше не использовать совсем.
7. Летом волосы подвергаются многочисленным стрессам. Не нужно дополнительно травмировать их. Летом стоит отказаться от окрашивания, мелирования, химической завивки, химического выпрямления волос, тем более если вы планируете поехать на море.
8. Любой вид термообработки волос сушит их. Летом, когда волосы испытывают постоянный дефицит влаги, особенно опасно пользоваться феном, плойкой, утюжками и другими инструментами, которые нагревают волосы.
9. Чтобы уменьшить вред от ультрафиолетового излучения, рекомендуется пользоваться комплексом косметических средств с маркировкой «sun» (англ. «солнце»). Это шампуни, кондиционеры, маски, муссы, бальзамы, в состав которых входят специальные защитные и питательные компоненты. Особенно полезны солнцезащитные средства для волос, в состав которых входят алоэ вера, аминокислоты, протеины, вытяжка из масляного дерева, экстракт оливы, ореховое, кокосовое, пальмовое масла, витамины Е и F, кератин, хитозан.
Пыль и дым быстро загрязняют седые волосы. Сигаретный дым и кухонный чад придают седине желтоватый оттенок, а хлорированная вода делает седые волосы зеленоватыми. Справиться с такими метаморфозами помогут очищающие шампуни с внутрикомплексными соединениями.
10. Летом желательно избегать длительного пребывания на солнце. Если это невозможно, на волосы необходимо наносить средства с SPF-защитой. Аббревиатура SPF расшифровывается как «Sun protection factor». Числовой индекс рядом с аббревиатурой показывает силу защиты от солнечных лучей, которую обеспечивает фильтр. Например, для отдыха за городом достаточно средства с фильтром SPF-4, а для длительного пребывания на жаре и солнце лучше воспользоваться средством с фильтром SPF-12. Они выпускаются в виде шампуней, кондиционеров, спреев, гелей. Поэтому летом обычные стайлинг-средства можно без проблем заменить на те, что содержат УФ-фильтр.
Такие средства, например, обязательно нужно наносить на волосы перед походом на пляж.
11. Чтобы защитить волосы от соленой воды, перед купанием в море надо наносить специальные защитные масла.
12. После каждого купания в море или бассейне волосы необходимо тщательно прополаскивать чистой пресной водой.
Осенний уход
Осенью нужно, во-первых, помочь волосам восстановиться после летних стрессов, а во-вторых, как следует подготовить их к суровой зиме.
В этот период волосы, как правило, начинают выпадать интенсивнее обычного. Если летом дневная норма выпадения волос составляла 40–70 шт., то осенью она увеличивается до 120 шт., однако по-прежнему остается в пределах допустимого. Поднимать тревогу надо в том случае, если ежедневно у вас выпадает значительно больше 120 волос, т. е. шевелюра буквально вылезает клочьями. Интенсивное облысение – серьезный повод обратиться к врачу.
Если же ничего экстраординарного не происходит, то для поддержания здоровья волос достаточно соблюдать простые правила осеннего ухода.
1. Осенью, как и весной, нужно избавиться от посеченных кончиков. Прическа сразу станет аккуратней. К тому же за более короткими волосами легче ухаживать.
2. Средства «два в одном» желательно убрать до весны. Осенью они скорее вредят, чем приносят пользу. В этот период рекомендуется пользоваться отдельно шампунем и отдельно кондиционером или бальзамом. Хорошо, если эти средства будут из одной серии или косметической линии. Вместо шампуня волосы периодически можно мыть яичным желтком или простоквашей.
Сегодня популярность приобретают так называемые силиконовые расчески. На самом деле они сделаны из сплава силикона с пластиком. На таких расческах обычно имеется маркировка «антистатическая». Они действительно не электризуют волосы, поэтому подходят для сухого типа волос.
3. Температура воды для мытья головы должна быть нейтральной: не слишком горячей и не слишком холодной. Мнение о том, что холодная вода возвращает волосам утраченный блеск, – не более чем бабушкины сказки. Как уже отмечалось ранее, под воздействием холода сосуды сужаются, стараясь замедлить кровоток и сохранить тепло, а значит, волосяные луковицы получают недостаточно кислорода и питательных веществ.
4. Полезно ополаскивать волосы настоем трав, например крапивы, шалфея, зеленого чая. Лекарственные растения питают волосы, делают их блестящими, шелковистыми. Настой должен быть комнатной температуры. Можно приготовить настой из травяного сбора. Для этого смешивают по 2 ч. л. измельченной сухой крапивы, шалфея и зеленого чая. Растительное сырье заливают литром кипятка, доводят до кипения, после чего настаивают в течение 3 ч. Готовый настой процеживают, разбавляют 1,5 л теплой воды и полощут в нем волосы.
5. Осенью надо по-прежнему регулярно делать маски для волос.
Зимой сделайте легкую химическую завивку. Она практически незаметна на волосах и при этом служит хорошей основой для уклад ки. Волосы приподнимаются у корней и долго держат объем.
6. Питательные вещества должны поступать не только извне, но также изнутри. Осенью рацион женщины старше 40 лет должен быть достаточно разнообразным. В него обязательно должны входить продукты, содержащие желатин. Это мармелад, кисель, желе, муссы, пудинги, холодец, студень, заливное. Именно желатин, а вовсе не ледяная вода, делает волосы блестящими. Для восполнения запасов белка нужно употреблять больше рыбы, яиц, бобов, йогуртов, обезжиренного сыра. Морковь, шпинат, капуста, горчица, соя, арахис, сосновые орешки, просо, нерафинированное масло помогут восполнить дефицит йода и сдержать процесс выпадения волос в пределах допустимой нормы. Витамины группы В содержатся в орехах, отрубях, яйцах, моркови, цветной капусте, сое, горохе, бобах. Осенью полезно также пропить курс поливитаминов и микроэлементов.
В течение года на волосы воздействуют различные внешние факторы. Мороз и жара, ветер, пыль, солнечные лучи, дождь и снег. Меняются времена года, а вместе с ними меняется и погода. Каждый сезон приносит новые опасности для наших волос. Чтобы прическа всегда была идеальной, а волосы здоровыми, женщине нужно уметь подстраиваться под обстоятельства и ловко отражать удары природы.
Добавляйте в воду для ополаскивания волос натуральные эфирные масла. На 500 мл воды требуется 19–21 капля масла. Например, можно взять по 3 капли масел эвкалипта, имбиря и апельсина и по 4 капли масле кедра, сосны и чабреца. Ни в коем случае не наносите на волосы неразбавленное эфирное масло!
Зимний уход
Зима сопряжена с огромным стрессом для волос. Одна из главных проблем – резкие перепады температур. Когда мы выходим из помещения на мороз или возвращаемся с улицы в тепло, волосы не успевают мгновенно подстроиться под изменение температуры. Такие «контрастные процедуры» совсем не идут на пользу нашей шевелюре. Волосы становятся тусклыми, безжизненными, сухими, у них секутся кончики и может даже повредиться стержень.
Отрицательно влияет на состояние волос и мороз. На холоде кровеносные сосуды сужаются, кровообращение замедляется, а значит, к корням волос перестает поступать нужное им количество питательных веществ и кислорода.
Зимой из-за работы системы центрального отопления воздух в помещении становится сухим, и волосы страдают от недостатка влаги. Они электризуются, становятся безжизненными. Чтобы свести к минимуму воздействие вредоносных факторов внешней среды, соблюдайте ряд простых правил ухода за волосами зимой.
1. Носите головной убор. Зимой многие женщины не надевают шапку, чтобы сохранить прическу. Поступая так, они серьезно вредят здоровью волос. Шапка, конечно, приминает волосы и портит укладку. Зато она защищает волосы от холода, ведь, как уже говорилось, на морозе кровеносные сосуды сужаются, и корни волос страдают от недостатка питания. Из-за этого волосы не только утрачивают привлекательный вид, но и начинают выпадать. Длинные волосы надо полностью убирать под шапку. Важно правильно подобрать головной убор. Отдавайте предпочтение шапкам из натуральных материалов. Голова в них меньше потеет, и волосы могут «дышать». Шапка не должна быть слишком тугой, чтобы не препятствовать кровотоку. В помещении головной убор рекомендуется снимать, иначе корни волос перегреются.
2. Чтобы уберечь волосы от пересыхания, в зимний период нужно регулярно делать специальные увлажняющие маски. Полезны маски из кисломолочных продуктов или растительных масел.
3. Сухие волосы зимой можно поддержать масками с натуральным пальмовым маслом. Процедуру проводят за 10–15 мин до купания.
Полезны маски из вареного картофеля со сметаной или сливками. Их наносят на волосы за 30 мин до мытья. Голову оборачивают полиэтиленовой пленкой и махровым полотенцем. Через 30 мин маску смывают мягким шампунем.
Маски необходимо наносить на волосы сухого типа не только до, но и после мытья. В первом случае питательные компоненты не успевают проникать вглубь волоса, и вымываются вместе с шампунем. Маски, которые наносят после мытья головы, насыщают волосы необходимыми веществами, восстанавливают структуру поврежденных волос. Волосы обрабатывают косметическим составом, укутывают в пленку и полотенце, а через 10 мин. ополаскивают.
4. Зимой из-за постоянного ношения шапки жирные волосы загрязняются быстрее обычного. Поэтому в это время года нужно предпринимать меры по снижению активности сальных желез. Жирные волосы нужно мыть прохладной водой, так как высокие температуры заставляют железы работать еще интенсивней.
Для мытья головы рекомендуется пользоваться шампунем с экстрактом мыльного корня или винограда. А вот средств на основе силикона нужно избегать! Они создают на волосах восковидную оболочку, а для жирных волос такая защита излишня.
После мытья жирные волосы надо ополаскивать подкисленной водой. На 1 л воды добавляют 1 ч. л. яблочного уксуса или лимонного сока. Дело в том, что уровень pH жирной кожи головы нейтральный или даже щелочной. Уксусные или лимонные ополаскивания сделают pH кислым, и работа сальных желез несколько замедлится.
Полезны также маски из тертого сырого картофеля с добавлением яичного белка и меда.
По возможности, не пользуйтесь лаком в холодное время года. Затвердевший лак повреждает структуру волоса, вызывает многочисленные изломы его стержня. Волосы становятся ломкими, начинают выпадать.
5. Зимой рекомендуется пользоваться бальзамами и кондиционерами для волос. Они обеспечивают волосы дополнительным питанием и предотвращают сухость, ломкость и появление секущихся кончиков.
6. Зимой лучше отказаться от использования лаков. В них содержится спирт, который сушит волосы. По той же причине до наступления тепла советую убрать и фен. По возможности, волосы должны высыхать естественным путем. В крайнем случае можно подсушить их феном, но только выставив струю воздуха на среднюю мощность.
7. Из-за сухого воздуха в помещении и ношения головного убора в волосах может появиться сухая или жирная перхоть. Первый вид перхоти лечат специальным шампунем для сухих волос. Полезно втирать в корни волос и кожу головы касторовое или репейное масло.
С жирной перхотью бороться сложнее. К тому же она не только портит внешний вид волос, но и провоцирует их выпадение. Избавиться от жирной перхоти помогает шампунь с экстрактом календулы, мать-и-мачехи или лопуха. Для повышения эффективности шампуня в него можно добавить капли масла чайного дерева, которые обладают антибактериальным действием.
Скорость роста волос зависит от множества факторов. Влияет на нее даже время года и суток. Летом волосы растут в 1,2 раза быстрее, чем зимой, а ночью быстрее, чем днем. За сутки волосы отрастают на 0,35 мм, причем у женщин скорость роста волос выше, чем у мужчин.
8. Для укрепления волос необходимо регулярно делать простой массаж кожи головы. Он стимулирует кровообращение, благодаря чему улучшается питание волос. Массировать голову можно во время мытья, при нанесении масок или стайлинг-средств и просто в течение дня. Массаж проводят подушечками пальцев. Никаких резких движение делать не надо – только мягкие круговые поглаживания.
9. Если волосы сильно электризуются, то нужно сменить пластмассовую расческу на деревянную или на щетку с натуральной щетиной.
Есть и другие способы избавиться от статического электричества на волосах. После мытья на сухие волосы рекомендуется наносить гель, а на жирные – пенку. В состав этих средств входят антистатические компоненты, которые нейтрализуют электричество. При расчесывании на волосы можно нанести розовое или лавандовое масло. Несколько капель масла, нанесенных на расческу, избавят вас от проблем со статическим электричеством.
10. Зимой наш организм испытывает дефицит витаминов. Это отражается и на состоянии волос. Особенно вредит нашей шевелюре недостаток витамина D, который плохо усваивается без солнечного света. Чтобы восполнить запас этого витамина, зимой в рацион женщины старше 40 лет обязательно должны входить молоко, яичный желток и сливочное масло.
Ухудшение состояния волос может быть вызвано дефицитом и других витаминов. В частности, из-за недостатка витаминов А и В замедляется рост и обновление волос, дефицит витамина С пагубно сказывается на состоянии корней, шелушение кожи головы может указывать на нехватку витамина F, а потеря волосами блеска – на недостаток витамина Е.
Выбирайте расческу, соответствующую состоянию ваших волос. Чем гуще шевелюра, тем жестче должна быть щетка. Нейлоновой щеткой допустимо пользоваться только обладательницам крепких здоровых волос. Но желательно все-таки пользоваться расческой с натуральной щетиной.
Весенний уход
После зимы волосы ослаблены, а организм истощен авитаминозом. В это время года по-прежнему холодно, так что волосы нужно прятать под головной убор, пока не установится стабильная теплая погода. Нужно соблюдать и другие правила весеннего ухода за волосами.
1. С приходом весны пора избавиться от посеченных кончиков. В этом плане хороший эффект дает так называемая стрижка горячими ножницами. Она блокирует срез каждого волоска, благодаря чему волосы дольше удерживают влагу, а также сохраняют запас белков, витаминов и аминокислот.
2. Весной для мытья головы лучше всего приобрести универсальные шампуни, подходящие для всех типов волос. В целях экономии можно использовать шампуни с насыщенной основой. Расход таких средств существенно меньше по сравнению с расходом обычных шампуней. Кроме того, насыщенный шампунь обеспечивает волосам щадящий уход. Небольшое количество шампуня выдавливают сначала на ладонь, добавляют немного воды, взбивают шампунь до образования обильной пены и наносят на мокрые волосы.
Весной особенно полезны шампуни с натуральными добавками: березой, вишней, земляникой, крапивой, липой, облепихой, репейником, черной смородиной.
Выбирая массажную щетку, обратите внимание на «подушку», к которой крепятся щетинки. Расчески с резиновой основой плохо скользят по волосам. Более удобными считаются щетки с тканевыми «подушками».
3. Весной, как и зимой, нужно продолжать пользоваться бальзамами и кондиционерами. Они предназначены специально для вашего типа волос. Бальзамы и кондиционеры восстанавливают структуру волоса, нарушенную в результате мытья. Если шампунь может быть универсальным, то бальзам и кондиционер необходимо подбирать по типу волос.
4. Весна – самое подходящее время для использования средств «два в одном». Бальзамы-кондиционеры обеспечивают дополнительное питание волосяных стержней. Особенно полезны средства с китайским лимонником, облепихой, репейником.
5. Не менее раза в неделю нужно делать увлажняющие и укрепляющие маски для волос. Не лишним будет также подлечить волосы питательными маслами. Ослабленным волосам помогут восстановиться касторовое, миндальное, оливковое, репейное, кокосовое, кунжутное масло, а также мирра и ладан. Перед применением масло нужно подогреть на водяной бане и втереть в сухие корни волос. После этого на голову следует надеть полиэтиленовую шапочку, а сверху обмотать ее полотенцем. Эту процедуру проводят за 20–30 мин до мытья головы.
6. Весной, как и зимой, мыть голову рекомендуется теплой водой, а из расчесок лучше использовать те, что изготовлены из натуральных материалов. По-прежнему нежелательно сушить волосы феном.
7. Чтобы дополнительно не травмировать ослабленные волосы, весной желательно отказаться от химической завивки и окраски.
8. Для борьбы с весенним авитаминозом обязательно надо пропить курс витаминов или поливитаминов. Для волос особенно важны витамины E и F, а также витамины группы В. Витамин E питает и укрепляет волосяные луковицы. Витамин F препятствует выпадению волос и борется с перхотью. Витамины группы В улучшают рост волос, предотвращают сухость кожи, питают волосы и делают их здоровыми и блестящими.
Чтобы защитить волосы от зимнего холода и не испортить прическу, носите не шапку, а платок или капюшон. Они не облегают голову, не приминают волосы, не затрудняют циркуляцию крови и не затрудняют «дыхание» волос.
Летний уход
Лето несет волосам не меньше опасностей, чем зима. Это и зной, и теплый ветер, и пыль, песок, морская и речная вода. Ветер иссушает волосы, они становятся ломкими, теряют объем и эластичность.
Частые длительные контакты с водой вредят волосам. Оболочка волоса состоит из нескольких слоев мертвых клеток-чешуек, которые накладываются друг на друга, как черепица. Эта оболочка защищает живой стержень волоса от повреждений. Размокая в воде, чешуйки начинают топорщиться, структура волос нарушается. Если это происходит постоянно, чешуйки перестают плотно примыкать друг к другу, и стержень волоса становится более уязвимым. Волосы теряют влагу и питательные вещества, становятся сухими и тусклыми.
Морская вода еще опасней пресной. Она не только разрушает чешуйчатую оболочку, но и вымывает из волос протеин. Структура волос изменяется, становится пористой. Через микропоры вглубь волоса проникают частички морской соли. Высыхая, они разрушают волос изнутри.
Но главный враг волос – ультрафиолетовое излучение. Альфа-лучи иссушают волосы, вытягивая из них влагу. Волосы выгорают, тускнеют, секутся, становятся сухими и ломкими, теряют эластичность и объем. Им не хватает питательных веществ и влаги. Бета-лучи уничтожают в волосах пигмент, причем как естественный, так и искусственный.
Мокрые волосы не рекомендуется расчесывать, тем более если они длинные и поврежденные. Однако бывает, что волосы надо срочно расчесать, а фена под рукой нет. В таком случае воспользуйтесь расческой с редкими зубчиками.
Некоторые люди настолько чувствительны к ультрафиолетовому излучению, что чрезмерно продолжительные солнечные ванны провоцируют у них возникновение очагов облысения.
Чтобы свести к минимуму вредное воздействие летних природных факторов, волосам необходимо обеспечить комплексный уход.
1. Летом желательно носить головной убор. Наиболее опасно для волос время с 11 до 16 ч дня.
2. Для мытья головы в летний период полезно использовать мягкую или кипяченую воду. Ее можно подкислить, добавив лимонный сок или лимонную кислоту. На 1 л воды требуется 1 ч. л. сока или кислота на кончике чайной ложки.
3. Летом для мытья головы желательно использовать специальные мягкие шампуни, которые подходят для ежедневного применения. Содержащиеся в них вещества препятствуют потере влаги и предотвращают пересыхание волос. Среди наиболее популярных компонентов увлажняющих и солнцезащитных шампуней можно назвать абрикосовое масло, алоэ вера, витамин А, кокосовое молочко, коллаген, масла манго и кедрового ореха, протеины шелка, экстракты морских водорослей.
4. Чтобы усилить эффект от шампуня, необходимо делать маски для волос, а после мытья головы пользоваться кондиционером. Шампунь увлажняет волосы, а маски и кондиционеры «склеивают» чешуйки волоса. Отдавать предпочтение следует шампуням, маскам и кондиционерам, в составе которых присутствуют кератин, пантенол, протеины шелка, витамины В, С и Е. В идеале маску наносят на 3–5 мин ежедневно после мытья увлажняющим шампунем. На деле же придерживаться такого режима удается далеко не всегда. Тем не менее, для поддержания здоровья волос летом необходимо делать минимум 1–2 маски в неделю.
5. Производители косметики предлагают широкий ассортимент средств для защиты волос от солнца и других летних факторов внешней среды. Однако не стоит всецело полагаться на косметику. Природа наделила нас естественными защитными механизмами. Например, секрет сальных желез, расположенных в коже головы, обволакивает волосы защитной пленкой, которая предохраняет их от обезвоживания. Чтобы заставить сальные железы работать активнее, нужно как можно чаще причесываться массажной щеткой из натуральных материалов, например из дерева.
У косметологов есть забавный термин: «гренландская плешивость». Дело в том, что традиционная прическа гренландских женщин – волосы, туго стянутые на затылке. Увы, длительное ношение тугих причесок вызывает выпадение волос.
6. Для окрашенных волос солнце даже опаснее, чем для натуральных. Натуральные волосы просто выцветают и тускнеют. Искусственный краситель под воздействием ультрафиолета меняет оттенок совершенно непредсказуемым образом. Поэтому по возможности к лету нужно вернуться к натуральному цвету волос либо пользоваться средствами для сохранения цвета. Они выпускаются в виде специальных шампуней, защитных лаков или спреев. Средства для осветления волос лучше не использовать совсем.
7. Летом волосы подвергаются многочисленным стрессам. Не нужно дополнительно травмировать их. Летом стоит отказаться от окрашивания, мелирования, химической завивки, химического выпрямления волос, тем более если вы планируете поехать на море.
8. Любой вид термообработки волос сушит их. Летом, когда волосы испытывают постоянный дефицит влаги, особенно опасно пользоваться феном, плойкой, утюжками и другими инструментами, которые нагревают волосы.
9. Чтобы уменьшить вред от ультрафиолетового излучения, рекомендуется пользоваться комплексом косметических средств с маркировкой «sun» (англ. «солнце»). Это шампуни, кондиционеры, маски, муссы, бальзамы, в состав которых входят специальные защитные и питательные компоненты. Особенно полезны солнцезащитные средства для волос, в состав которых входят алоэ вера, аминокислоты, протеины, вытяжка из масляного дерева, экстракт оливы, ореховое, кокосовое, пальмовое масла, витамины Е и F, кератин, хитозан.
Пыль и дым быстро загрязняют седые волосы. Сигаретный дым и кухонный чад придают седине желтоватый оттенок, а хлорированная вода делает седые волосы зеленоватыми. Справиться с такими метаморфозами помогут очищающие шампуни с внутрикомплексными соединениями.
10. Летом желательно избегать длительного пребывания на солнце. Если это невозможно, на волосы необходимо наносить средства с SPF-защитой. Аббревиатура SPF расшифровывается как «Sun protection factor». Числовой индекс рядом с аббревиатурой показывает силу защиты от солнечных лучей, которую обеспечивает фильтр. Например, для отдыха за городом достаточно средства с фильтром SPF-4, а для длительного пребывания на жаре и солнце лучше воспользоваться средством с фильтром SPF-12. Они выпускаются в виде шампуней, кондиционеров, спреев, гелей. Поэтому летом обычные стайлинг-средства можно без проблем заменить на те, что содержат УФ-фильтр.
Такие средства, например, обязательно нужно наносить на волосы перед походом на пляж.
11. Чтобы защитить волосы от соленой воды, перед купанием в море надо наносить специальные защитные масла.
12. После каждого купания в море или бассейне волосы необходимо тщательно прополаскивать чистой пресной водой.
Осенний уход
Осенью нужно, во-первых, помочь волосам восстановиться после летних стрессов, а во-вторых, как следует подготовить их к суровой зиме.
В этот период волосы, как правило, начинают выпадать интенсивнее обычного. Если летом дневная норма выпадения волос составляла 40–70 шт., то осенью она увеличивается до 120 шт., однако по-прежнему остается в пределах допустимого. Поднимать тревогу надо в том случае, если ежедневно у вас выпадает значительно больше 120 волос, т. е. шевелюра буквально вылезает клочьями. Интенсивное облысение – серьезный повод обратиться к врачу.
Если же ничего экстраординарного не происходит, то для поддержания здоровья волос достаточно соблюдать простые правила осеннего ухода.
1. Осенью, как и весной, нужно избавиться от посеченных кончиков. Прическа сразу станет аккуратней. К тому же за более короткими волосами легче ухаживать.
2. Средства «два в одном» желательно убрать до весны. Осенью они скорее вредят, чем приносят пользу. В этот период рекомендуется пользоваться отдельно шампунем и отдельно кондиционером или бальзамом. Хорошо, если эти средства будут из одной серии или косметической линии. Вместо шампуня волосы периодически можно мыть яичным желтком или простоквашей.
Сегодня популярность приобретают так называемые силиконовые расчески. На самом деле они сделаны из сплава силикона с пластиком. На таких расческах обычно имеется маркировка «антистатическая». Они действительно не электризуют волосы, поэтому подходят для сухого типа волос.
3. Температура воды для мытья головы должна быть нейтральной: не слишком горячей и не слишком холодной. Мнение о том, что холодная вода возвращает волосам утраченный блеск, – не более чем бабушкины сказки. Как уже отмечалось ранее, под воздействием холода сосуды сужаются, стараясь замедлить кровоток и сохранить тепло, а значит, волосяные луковицы получают недостаточно кислорода и питательных веществ.
4. Полезно ополаскивать волосы настоем трав, например крапивы, шалфея, зеленого чая. Лекарственные растения питают волосы, делают их блестящими, шелковистыми. Настой должен быть комнатной температуры. Можно приготовить настой из травяного сбора. Для этого смешивают по 2 ч. л. измельченной сухой крапивы, шалфея и зеленого чая. Растительное сырье заливают литром кипятка, доводят до кипения, после чего настаивают в течение 3 ч. Готовый настой процеживают, разбавляют 1,5 л теплой воды и полощут в нем волосы.
5. Осенью надо по-прежнему регулярно делать маски для волос.
Зимой сделайте легкую химическую завивку. Она практически незаметна на волосах и при этом служит хорошей основой для уклад ки. Волосы приподнимаются у корней и долго держат объем.
6. Питательные вещества должны поступать не только извне, но также изнутри. Осенью рацион женщины старше 40 лет должен быть достаточно разнообразным. В него обязательно должны входить продукты, содержащие желатин. Это мармелад, кисель, желе, муссы, пудинги, холодец, студень, заливное. Именно желатин, а вовсе не ледяная вода, делает волосы блестящими. Для восполнения запасов белка нужно употреблять больше рыбы, яиц, бобов, йогуртов, обезжиренного сыра. Морковь, шпинат, капуста, горчица, соя, арахис, сосновые орешки, просо, нерафинированное масло помогут восполнить дефицит йода и сдержать процесс выпадения волос в пределах допустимой нормы. Витамины группы В содержатся в орехах, отрубях, яйцах, моркови, цветной капусте, сое, горохе, бобах. Осенью полезно также пропить курс поливитаминов и микроэлементов.
Глава 3
Омолаживающие рецепты красоты
Ополаскивания
Несложные рецепты ополаскиваний, приведенные ниже, помогут вам сохранить ваши волосы сильными и здоровыми, придадут им блеск, избавят от перхоти, предотвратят выпадение.
При выпадении волос помогают косметические средства с эфирными маслами. Если у вас сухие волосы, пользуйтесь маслом пачули. Обладательниц жирных волос от облысения спасут масла кедра, сосны, эвкалипта, грейпфрута, мускатного ореха.
Льняной ополаскиватель для блеска волос
Требуется:2 ст. л. льняного семени, 2 л воды.
Приготовление.Залить льняное семя кипятком и настаивать 4 ч, процедить.
Применение.Ополоснуть волосы после мытья головы, вытереть мягким полотенцем.
Лимонный ополаскиватель
Требуется:1 лимон, 1 л воды.
Приготовление.Из лимона отжать сок, соединить с теплой водой.
Применение.Ополоснуть волосы после мытья головы для удаления остатков моющих средств, вытереть мягким полотенцем.
Ополаскиватель от перхоти
Требуется:50 г луковой шелухи, 1 л воды.
Приготовление.Луковую шелуху залить кипятком и настаивать 15 мин, процедить.
Применение.Ополоснуть волосы после мытья головы, вытереть мягким полотенцем.
Ополаскиватель для темных волос с татарником и хмелем
Требуется:по 50 г татарника, хмеля, 900 мл воды.
Приготовление.Смесь трав прокипятить 20 мин, процедить, охладить до комнатной температуры.
Применение.Ополоснуть волосы после мытья головы, вытереть мягким полотенцем.
Ополаскиватель для темных волос с хмелем
Требуется:100 г хмеля, 900 мл воды.
Приготовление.Прокипятить хмель 30 мин, процедить, охладить до комнатной температуры.
Применение.Ополоснуть волосы после мытья головы, вытереть мягким полотенцем.
Ополаскиватель для блеска волос с уксусом
Требуется:1 ст. л. 9 %-ного столового уксуса, 900 мл воды.
Приготовление.Смешать ингредиенты.
Применение.Ополоснуть волосы после мытья головы, вытереть мягким полотенцем.
Ополаскиватель для блеска волос с яблоком
Требуется:5 небольших яблок, по 0,5 ч. л. жидкого меда, лимонной кислоты, 200 мл воды.
Приготовление.Яблоки очистить от кожуры и семян, нарезать произвольно, залить водой, прокипятить на небольшом огне 10 мин, процедить, развести в отваре мед и лимонную кислоту.
Применение.Ополоснуть волосы после мытья головы, вытереть мягким полотенцем.
Ополаскиватель от перхоти и выпадения волос с аиром
Требуется:4 ст. л. корня аира, 500 мл воды.
Приготовление.Прокипятить измельченный корень 30 мин, процедить, охладить до комнатной температуры.
Применение.Ополоснуть волосы после мытья головы, вытереть мягким полотенцем.
Ополаскиватель для блеска волос с ромашкой
Требуется:40 г цветков ромашки, 900 мл воды.
Приготовление.Ромашку прокипятить 20 мин, процедить, охладить до комнатной температуры.
Применение.Ополоснуть волосы после мытья головы, вытереть мягким полотенцем.
Ополаскиватель для блеска волос с чайным грибом
Требуется:300 мл настоя чайного гриба.
Приготовление.Подогреть до приемлемой температуры.
Применение.Ополоснуть волосы после мытья головы, вытереть мягким полотенцем.
Универсальное средство для здоровья волос – ароматические масли на основе заваренного ржаного хлеба, яичного желтка и миндального масла. Для усиления эффекта вымытые волосы следует ополаскивать водой, в которую добавлено по 3 капли масел герани, розмарина и розового дерева.
Витамин А, или ретинол, делает волосы более эластичными и упругими, защищает их от ультрафиолета. Дефицит витамина А вызывает шелушение кожи головы и ослабление волос. Ретинол содержится в моркови, облепихе, сливочном масле, яичном желтке и многих других продуктах.
Ополаскиватель для блеска волос с лавандой и березой
Требуется:по 1 ч. л. цветов лаванды, березовых листьев, 200 мл воды.
Приготовление.Прокипятить смесь трав 20 мин, процедить, охладить до приемлемой температуры.
Применение.Ополоснуть волосы после мытья головы, вытереть мягким полотенцем.
Ополаскиватель для блеска волос с лавровым листом
Требуется:50 г лаврового листа, 900 мл воды.
Приготовление.Прокипятить лист 10 мин, процедить, охладить до комнатной температуры.
Применение.Ополоснуть волосы после мытья головы, вытереть мягким полотенцем.
Ополаскиватель для блеска волос с шалфеем и мальвой
Требуется:по 1 ст. л. листьев шалфея, цветков мальвы, 200 мл воды.
Приготовление.Залить смесь трав кипятком, настоять 30 мин, процедить.
Применение.Ополоснуть волосы после мытья головы, вытереть мягким полотенцем.
Ополаскиватель для блеска волос с мятой и хмелем
Требуется:по 1 ст. л. листьев мяты, цветков хмеля, 200 мл воды.
Приготовление.Залить травяную смесь кипятком, настоять 30 мин, процедить.
Применение.Ополоснуть волосы после мытья головы, вытереть мягким полотенцем.
Ополаскиватель для блеска волос с чаем
Требуется:2 ст. л. зеленого чая, 900 мл воды.
Приготовление.Чай залить кипятком, настоять 10 мин, процедить.
Применение.Ополоснуть волосы после мытья головы, вытереть мягким полотенцем.
Ополаскиватель с корой дуба для придания волосам коричневого оттенка
Требуется:3 ст. л. измельченной коры дуба, 900 мл воды.
Приготовление.Прокипятить кору 15 мин, процедить, охладить до комнатной температуры.
Применение.Ополоснуть волосы после мытья головы, вытереть мягким полотенцем.
Ополаскиватель для блеска волос со зверобоем
Требуется:5 ст. л. зверобоя, 500 мл воды.
Приготовление.Прокипятить зверобой 30 мин, процедить, охладить до комнатной температуры.
Применение.Ополоснуть волосы после мытья головы, вытереть мягким полотенцем.
Ополаскиватель для блеска волос с липой
Требуется:5 ст. л. липового цвета, 500 мл воды.
Приготовление.Прокипятить липу 30 мин, процедить, охладить до комнатной температуры.
Применение.Ополоснуть волосы после мытья головы, вытереть мягким полотенцем.
Витамин С защищает волосяные луковицы от разрушения и способствует усвоению железа, благодаря чему волосы становятся сильными и блестящими. Витамином С богаты шиповник, облепиха, черная смородина, киви, цитрусовые, щавель, черешня, красный болгарский перец, капуста.
Витамин Н, или биотин, борется с выпадением волос, предотвращает облысение и раннюю седину. Этот витамин содержится в говяжьей и свиной печени и почках, кисломолочных продуктах, козьем и коровьем молоке. Но особенно богаты биотином говядина и баранина.
Ополаскиватель для блеска волос с хвоей
Требуется:4 ст. л. любой хвои, 900 мл воды.
Приготовление.Прокипятить хвою 30 мин, процедить, охладить до комнатной температуры.
Применение.Ополоснуть волосы после мытья головы, вытереть мягким полотенцем.
Ополаскиватель для блеска волос с молоком
Требуется:200 мл молока, 1 ч. л. поваренной соли.
Приготовление.Растворить соль в молоке.
Применение.Ополоснуть волосы после мытья головы молоком, затем чистой водой и вытереть мягким полотенцем.
Ополаскиватель для блеска волос с ромашкой, мятой, хвощом
Требуется:по 1 ст. л. цветков ромашки, листьев мяты, хвоща, 200 мл воды.
Приготовление.Прокипятить травяную смесь 20 мин, процедить, охладить до комнатной температуры.
Применение.Ополоснуть волосы после мытья головы, вытереть мягким полотенцем.
Ополаскиватель от перхоти с крапивой
Требуется:150 г крапивы, 1 ст. л. 9 %-ного столового уксуса, 900 мл воды.
Приготовление.Прокипятить крапиву 20 мин, процедить, добавить уксус, охладить до комнатной температуры.
Применение.Ополоснуть волосы после мытья головы, вытереть мягким полотенцем.
Ополаскиватель от перхоти с нашатырным спиртом
Требуется:1 ст. л. нашатырного спирта, 1 ч. л. пищевой соды, 2 л воды.
Приготовление.Развести ингредиенты в воде.
Применение.Ополоснуть волосы после мытья головы, вытереть мягким полотенцем.
Ополаскиватель для роста волос с лопухом
Требуется:20 г корня лопуха, 200 мл воды.
Приготовление.Измельченный корень лопуха прокипятить 20 мин, процедить, охладить до комнатной температуры.
Применение.Ополоснуть волосы после мытья головы, вытереть мягким полотенцем.
Ополаскиватель для окрашенных волос с розмарином
Требуется:1 ст. л. сухого розмарина, 900 мл воды.
Приготовление.Прокипятить розмарин 10 мин, процедить, охладить до комнатной температуры.
Применение.Ополоснуть волосы после мытья головы, вытереть мягким полотенцем.
Ополаскиватель для восстановления волос после химической завивки с апельсином
Требуется:по 1 апельсину, лимону, 3 л воды.
Приготовление.Цитрусовые произвольно нарезать, залить кипятком, настоять 1 ч, процедить.
Применение.Ополоснуть волосы после мытья головы, вытереть мягким полотенцем.
Витамины группы В придают волосам блеск. При дефиците этих витаминов волосы плохо растут, седеют, выпадают, быстро грязнятся. Витамины группы В содержатся в неочищенном рисе, гречке, перловке, овсянке, пшене, кукурузе, твороге, шампиньонах, говядине, фундуке, сое.
Избежать облысения и преждевременной седины, а также улучшить внешний вид волос поможет цинк. Он в больших количествах содержится в гречневой и овсяной крупе. Цинк присутствует и в баранине, грецких орехах, сыре, фасоли, фундуке, печени, креветках.
Ополаскиватель для восстановления волос после химической завивки с грейпфрутом
Требуется:по 50 г грейпфрута и мандарина, 20 мл лимонного сока, 1,5 л воды.
Приготовление.Цитрусовые нарезать, залить кипятком, настоять 1 ч, процедить, добавить лимонный сок.
Применение.Ополоснуть волосы после мытья головы, вытереть мягким полотенцем.
Ополаскиватель для блеска волос с пивом
Требуется:500 мл светлого пива.
Приготовление.Слегка подогреть пиво до приемлемой температуры.
Применение.Ополоснуть волосы после мытья головы, вытереть мягким полотенцем.
Ополаскиватель для секущихся волос с подорожником
Требуется:2 ст. л. листьев подорожника, 200 мл воды.
Приготовление.Подорожник залить кипятком, настоять 1 ч, процедить.
Применение.Ополоснуть волосы после мытья головы, вытереть мягким полотенцем.
Ополаскиватель для блеска волос с желатином
Требуется:7 г желатина, 400 мл воды.
Приготовление.Залить желатин теплой водой, настоять до разбухания.
Применение.Ополоснуть волосы после мытья головы водой с желатином, затем чистой водой и вытереть мягким полотенцем.
Ополаскиватель для блеска волос с горчицей
Требуется:1 ст. л. порошка горчицы, 900 мл воды.
Приготовление.Развести горчицу в воде.
Применение.Ополоснуть волосы после мытья головы, вытереть мягким полотенцем.
Ополаскиватель для блеска волос с шампанским
Требуется:500 мл шампанского.
Приготовление.Налить шампанское в открытую емкость и оставить на 2 ч до исчезновения пузырьков.
Применение.Ополоснуть волосы после мытья головы, вытереть мягким полотенцем.
Ополаскиватель для блеска волос с рябиной
Требуется:4 ст. л. ягод рябины, 500 мл воды.
Приготовление.Ягоды размять, прокипятить 10 мин, процедить, охладить до комнатной температуры.
Применение.Ополоснуть волосы после мытья головы, вытереть мягким полотенцем.
Ополаскиватель для блеска волос с пижмой
Требуется:1 ст. л. цветков пижмы, 400 мл воды.
Приготовление.Залить пижму кипятком, настоять 2 ч, процедить, охладить до комнатной температуры.
Применение.Ополоснуть волосы после мытья головы, вытереть мягким полотенцем.
Ваши волосы стали ломкими? Возможно, им не хватает железа. Употребляйте в пищу свиную, говяжью, баранью, куриную печень, пшеничные отруби, шиповник, яйца, орехи, гречку, халву – и ваши волосы будут крепкими и здоровыми.
Естественная окраска волос тесно связана с уровнем меди в нашем организме. Ее дефицит может вызвать седину. Медь присутствует в печени трески, говяжьей печени, какао, фундуке. Однако употреблять медь обязательно нужно в комплексе с цинком и железом.
Ополаскиватель для блеска волос с соком крапивы
Требуется:50 мл сока крапивы, 400 мл воды.
Приготовление.Развести сок в воде.
Применение.Ополоснуть волосы после мытья головы, вытереть мягким полотенцем.
Ополаскиватель от жирности волос с соком алоэ
Требуется:50 мл сока алоэ, 100 мл воды.
Приготовление.Развести сок водой.
Применение.Ополоснуть волосы после мытья головы, вытереть мягким полотенцем.
Лосьоны
Лосьоны для волос не только помогают предотвратить такие проблемы, как перхоть или выпадение волос, но и первыми приходят на помощь при их лечении, если они уже проявили себя. Регулярно используйте лосьоны после мытья головы, и вы быстро забудете о том, что когда-то у вас была перхоть или волосы были недостаточно густыми и сильными.
Лосьон для укрепления волос с травами
Требуется:3 ст. л. шишек хмеля, по 1 ст. л. 9 %-ного столового уксуса, листьев шалфея и мяты, по 2 ст. л. коры дуба и листьев крапивы, 200 мл коньяка, 50 мл воды.
Приготовление.Смешать шалфей, мяту, кору, хмель и крапиву, прокипятить 30 мин, процедить, немного остудить и добавить оставшиеся ингредиенты.
Применение.Втирать лосьон по всей длине волос и в кожу головы массирующими движениями, не смывать.
Лосьон для укрепления волос с перцем
Требуется:10 мл настойки красного горького перца, по 10 капель эфирных масел листьев бей, розмарина, мускатного ореха, 100 мл водки.
Приготовление.Смешать все ингредиенты.
Применение.Втирать лосьон в кожу головы массирующими движениями, не смывать.
Лосьон для укрепления волос с зеленым чаем
Требуется:200 мл зеленого чая, 30 мл водки, 1 ч. л. лимонного сока, 1 л воды.
Приготовление.Смешать все ингредиенты, развести водой.
Применение.Втирать лосьон по всей длине волос и в кожу головы массирующими движениями, не смывать.
Лосьон от жирности волос с липой
Требуется:2 ст. л. цветков липы, 1 ст. л. сока лимона, 50 мл спиртовой настойки календулы, 500 мл воды.
Приготовление.Прокипятить цветы 30 мин, процедить остудить до комнатной температуры, добавить остальные ингредиенты.
Применение.Втирать лосьон по всей длине волос и в кожу головы массирующими движениями, не смывать.
Лосьон от жирности волос с уксусом
Требуется:2 ст. л. цветков липы, 1 ст. л. 9 %-ного столового уксуса, 50 мл камфорного спирта, 500 мл воды.
Приготовление.Цветы прокипятить 30 мин, процедить остудить до комнатной температуры, добавить остальные ингредиенты.
Применение.Втирать лосьон по всей длине волос и в кожу головы массирующими движениями, не смывать.
Ухудшение роста волос может быть связано с недостатком молибдена. Этот микроэлемент содержится в поваренной соли, говяжьей и свиной печени и почках, какао и горохе.
Ломкие и тусклые волосы могут указывать на дефицит в организме серы. Чтобы его восполнить, ешьте крольчатину, мясо серой индейки, сою, рыбу, говяжью и свиную печень, креветки, фасоль. Но главный источник серы – чеснок. Добавляйте его в пищу и делайте чесночные маски для волос.
Лосьон от выпадения волос с солью
Требуется:по 25 г морской соли, жидкого меда, 30 мл коньяка.
Приготовление.Смешать все ингредиенты, настоять 2 недели.
Применение.Втирать лосьон по всей длине волос и в кожу головы массирующими движениями, смыть теплой водой.
Лосьон для укрепления волос с травами
Требуется:40 г хмеля, по 20 г листьев крапивы, шалфея, по 10 г корней солодки, горького красного перца, 30 мл касторового масла, 20 мл очищенного скипидара, 1 л 70 %-ного спирта, 50 мл воды.
Приготовление.Смешать травяные ингредиенты, залить спиртом, настоять 2 недели, процедить, смешать с оставшимися ингредиентами.
Применение.Втирать лосьон по всей длине волос и в кожу головы массирующими движениями, не смывать.
Лосьон от выпадения волос с чаем
Требуется:по 1 ст. л. свежезаваренного чая, касторового масла, водки.
Приготовление.Смешать все ингредиенты.
Применение.Втирать лосьон по всей длине волос и в кожу головы массирующими движениями, смыть через час теплой водой.
Лосьон для укрепления волос с аиром
Требуется:3 ст. л. измельченного корня аира, 500 мл 9 %-ного столового уксуса.
Приготовление.Прокипятить корень в уксусе 30 мин, охладить до комнатной температуры, процедить.
Применение.Втирать лосьон по всей длине волос и в кожу головы массирующими движениями, не смывать.
Лосьон от выпадения волос с настурцией
Требуется:по 100 г листьев настурции и крапивы, 500 мл медицинского спирта.
Приготовление.Смешать все ингредиенты, настоять 3 недели, процедить.
Применение.Втирать лосьон по всей длине волос и в кожу головы массирующими движениями, не смывать.
Лосьон от выпадения волос с соком лука
Требуется:40 мл лукового сока, 50 мл отвара корней лопуха, 10 мл коньяка.
Приготовление.Смешать все ингредиенты.
Применение.Втирать лосьон по всей длине волос и в кожу головы массирующими движениями, смыть через 2 ч.
Лосьон от выпадения волос с репчатым луком
Требуется:1 головка репчатого лука, по 1 ст. л. 9 %-ного столового уксуса, жидкого меда, поваренной соли, 1 ч. л. яблочного уксуса.
Приготовление.Измельчить лук, смешать с другими ингредиентами, настоять 1 день, процедить.
Применение.Втирать лосьон по всей длине волос и в кожу головы массирующими движениями, смыть через 3 ч теплой водой.
Здоровым, красивым волосам необходимы аминокислоты: метионин и цистеин. Метионин способствует усвоению серы. Он содержится в чесноке, луке, мясе, бобовых, молоке, йогурте. Цистеин стимулирует рост волос. Его источником служат яйца, лук, мясо.
Кофе – убийца красивых волос. Он вызывает спазм кровеносных сосудов кожи головы и нарушает работу сальных желез, что приводит к отравлению волосяных луковиц. Причем растворимый кофе опаснее натурального, а кофе с коньяком – самый настоящий яд для волос.
Маски
Маски напитают ваши волосы необходимыми им витаминами и микроэлементами, восстанавливая их структуру и защищая от негативного воздействия окружающей среды.
Хлебная маска
Требуется:150 г черствого ржаного хлеба, 200 мл воды.
Приготовление.Хлеб раскрошить, залить кипятком, накрыть крышкой и настаивать 4–5 ч в темном месте.
Применение.Полученную кашицу нанести на волосы и кожу головы, накрыть пленкой и укутать махровым полотенцем. Через 40 мин помассировать кожу головы и смыть хлебную массу.
Дрожжевая маска
Требуется:1 ст. л. свежих дрожжей, 1 яичный белок, 1 ч. л. кипяченой воды.
Приготовление.Дрожжи залить теплой водой, размешать до образования однородной кашицы. Белок взбить, ввести в дрожжи, перемешать.
Применение.Нанести смесь на волосы и кожу головы, оставить до высыхания, вымыть голову с шампунем.
Маска с желтками
Требуется:2 желтка, 150 мл воды.
Приготовление.Взбить желтки с водой.
Применение.Нанести маску на волосы и кожу головы массирующими движениями, надеть полиэтиленовый пакет, смыть через 20 мин теплой водой с шампунем, вытереть мягким полотенцем.
Маска с майонезом
Требуется:4 ст. л. майонеза, 2 капли эфирного масла лимона.
Приготовление.Смешать ингредиенты.
Применение.Нанести маску на волосы и кожу головы массирующими движениями, надеть полиэтиленовый пакет, смыть через 20 мин теплой водой с шампунем, вытереть мягким полотенцем.
Маска с петрушкой
Требуется:100 мл отвара петрушки, 2 ст. л. касторового масла, 1 ст. л. водки.
Приготовление.Смешать все ингредиенты.
Применение.Нанести маску на волосы и кожу головы массирующими движениями, надеть полиэтиленовый пакет, смыть через 20 мин теплой водой с шампунем, вытереть мягким полотенцем.
Маска с алоэ
Требуется:по 1 ч. л. сока алоэ, лимонного сока, 1 желток, 1 зубчик чеснока.
Приготовление.Чеснок очистить и измельчить с помощью чеснокодавилки, растереть с желтком, соком алоэ и лимона.
Применение.Нанести смесь на кожу головы, тщательно втирая в корни волос, обернуть полотенцем и оставить на 30 мин Смыть теплой водой, ополоснуть настоем ромашки. Курс – 5 масок подряд перед каждым мытьем головы.
Маска с касторовым маслом
Требуется:20 мл касторового масла, 1 желток, 0,5 ст. л. коньяка.
Приготовление.Смешать все ингредиенты в блендере до однородной массы.
Применение.Нанести маску на волосы и кожу головы массирующими движениями, надеть полиэтиленовый пакет, смыть через 20 мин теплой водой с шампунем, вытереть мягким полотенцем.
Никотин разрушает структуру волос, поэтому если вы хотите иметь красивые, здоровые волосы, откажитесь от сигарет. К сожалению, волосам вредит не только активное курение, но и пассивное.
Жестким, но здоровым волосам полезен ежедневный массаж волосяной щеткой. Длится он всего 5 мин, но за это время волосы не только очищаются от пыли и грязи, но и становятся более шелковистыми за счет усиления кровообращения.
Маска с майонезом и медом
Требуется:4 ст. л. майонеза, 1 ст. л. жидкого меда.
Приготовление.Смешать ингредиенты.
Применение.Нанести маску на волосы и кожу головы массирующими движениями, надеть полиэтиленовый пакет, смыть через 20 мин теплой водой с шампунем, вытереть мягким полотенцем.
Маска с картофелем
Требуется:1 клубень картофеля среднего размера, по 1 ст. л. сока алоэ, жидкого меда.
Приготовление.Смешать все ингредиенты в блендере до однородной массы.
Применение.Нанести маску на волосы и кожу головы массирующими движениями, надеть полиэтиленовый пакет, смыть через 20 мин теплой водой с шампунем, вытереть мягким полотенцем.
Маска с витамином A
Требуется:1 ампула витамина A, 4 ст. л. миндального масла, 100 мл оливкового масла.
Приготовление.Смешать все ингредиенты.
Применение.Нанести маску на волосы и кожу головы массирующими движениями, надеть полиэтиленовый пакет, смыть через 20 мин теплой водой с шампунем, вытереть мягким полотенцем.
Маска с прогестероном
Требуется:1 ампула прогестерона, 1 желток, 1 ст. л. йогурта, 30 мл касторового масла.
Приготовление.Смешать все ингредиенты в блендере до получения однородной массы.
Применение.Нанести маску на волосы и кожу головы массирующими движениями, надеть полиэтиленовый пакет, смыть через 20 мин теплой водой с шампунем, вытереть мягким полотенцем.
Маска с ромом
Требуется:по 2 ст. л. рома, черного чая.
Приготовление.Смешать все ингредиенты.
Применение.Нанести маску на волосы и кожу головы массирующими движениями, надеть полиэтиленовый пакет, смыть через 20 мин теплой водой с шампунем, вытереть мягким полотенцем.
Маска с медом
Требуется:2 ст. л. меда, 5 ст. л. лимонного сока.
Приготовление.Смешать ингредиенты.
Применение.Нанести маску на волосы и кожу головы массирующими движениями, надеть полиэтиленовый пакет, смыть через 20 мин теплой водой с шампунем, вытереть мягким полотенцем.
Маска с коньяком
Требуется:3 ст. л. коньяка, 1 желток.
Приготовление.Смешать ингредиенты в блендере до однородной массы.
Применение.Нанести маску на волосы и кожу головы массирующими движениями, надеть полиэтиленовый пакет, смыть через 20 мин теплой водой с шампунем, вытереть мягким полотенцем.
У вас тонкие и мягкие волосы? Пользуйтесь мягкой щеткой, а для вычесывания грязи и пыли приобретите частый гребешок. Полезно причесываться против роста волос: от затылка ко лбу.
На роль массажного средства отлично подойдут соль или сухая горчица. Они глубоко проникают в кожу и активизируют регенерацию клеток. Вотрите выбранное вам средство в кожу головы. Вы почувствуете легкое покалывание или жжение. Через 10–15 мин вымойте голову шампунем.
Маска с настойкой арники
Требуется:3 ст. л. настойки арники, 2 желтка, 2 ст. л. репейного масла.
Приготовление.Смешать все ингредиенты в блендере до получения однородной массы.
Применение.Нанести маску на волосы и кожу головы массирующими движениями, надеть полиэтиленовый пакет, смыть через 20 мин теплой водой с шампунем, вытереть мягким полотенцем.
Маска с чесноком
Требуется:2 измельченных зубчика чеснока, 1 желток, 1 ст. л. майонеза,1 ч. л. меда.
Приготовление.Смешать все ингредиенты в блендере до однородной массы.
Применение.Нанести маску на волосы и кожу головы массирующими движениями, надеть полиэтиленовый пакет, смыть через 20 мин теплой водой с шампунем, вытереть мягким полотенцем.
Маска с сывороткой
Требуется:1 ст. л. майонеза, 1 желток, по 1 ч. л. подогретой сыворотки, сливочного масла, дрожжей, 3 капли эфирного масла иланг-иланга.
Приготовление.Смешать все ингредиенты в блендере до однородной массы.
Применение.Нанести маску на волосы и кожу головы массирующими движениями, надеть полиэтиленовый пакет, смыть через 20 мин теплой водой с шампунем, вытереть мягким полотенцем.
Маска с хной
Требуется:по 1 ч. л. меда, коньяка, хны, 1 желток, 1 ст. л. оливкового масла.
Приготовление.Смешать все ингредиенты в блендере до однородной массы.
Применение.Нанести маску на волосы и кожу головы массирующими движениями, надеть полиэтиленовый пакет, смыть через 20 мин теплой водой с шампунем, вытереть мягким полотенцем.
Маска с соком столетника
Требуется:по 1 ч. л. сока столетника, лимона, меда, 1 долька чеснока.
Приготовление.Чеснок размять, смешать ингредиенты.
Применение.Нанести маску на волосы и кожу головы массирующими движениями, надеть полиэтиленовый пакет, смыть через 20 мин теплой водой с шампунем, вытереть мягким полотенцем.
Маска с соком березы
Требуется:2 ч. л. березового сока, по 1 ч. л. касторового и репейного масел.
Приготовление.Смешать ингредиенты.
Применение.Нанести маску на волосы и кожу головы массирующими движениями, надеть полиэтиленовый пакет, смыть через 20 мин теплой водой с шампунем, вытереть мягким полотенцем.
Маска с луком
Требуется:2 ст. л кашицы из репчатого лука, 4 ст. л. жидкого меда, 3 ст. л. воды.
Приготовление.Смешать ингредиенты.
Применение.Нанести маску на волосы и кожу головы массирующими движениями, надеть полиэтиленовый пакет, смыть через 20 мин теплой водой с шампунем, вытереть мягким полотенцем.
Если у вас выпадают волосы, растолките в ступке семена петрушки. Получившимся порошком в течение нескольких дней припудривайте корни волос. Процедуру рекомендуется проводить вечером.
Оливковое масло питает волосы, делает их гладкими, блестящими, шелковистыми. В этом продукте содержится огромное количество витаминов, в частности витамина А, Е, В, D, К.
Маска с горчицей
Требуется:1 желток, по 1 ч. л. сухой горчицы, глины, жидкого меда, сливочного масла, лимонного сока.
Приготовление.Смешать все ингредиенты в блендере до однородной массы.
Применение.Нанести маску на волосы и кожу головы массирующими движениями, надеть полиэтиленовый пакет, смыть через 20 мин теплой водой с шампунем, вытереть мягким полотенцем.
Маска с хреном
Требуется:1 небольшой корень хрена, по 1 ст. л. сметаны, растительного масла.
Приготовление.Натереть хрен на терке, смешать все ингредиенты в блендере до однородной массы.
Применение.Нанести маску на волосы и кожу головы массирующими движениями, надеть полиэтиленовый пакет, смыть через 20 мин теплой водой с шампунем, вытереть мягким полотенцем.
Маска с прополисом
Требуется:по 1 ст. л. масла зверобоя, бесцветной хны, 0,5 ч. л. экстракта прополиса, 4 ст. л. сыворотки.
Приготовление.Смешать ингредиенты.
Применение.Нанести маску на волосы и кожу головы массирующими движениями, надеть полиэтиленовый пакет, смыть через 20 мин теплой водой с шампунем, вытереть мягким полотенцем.
Маска с травами
Требуется:по 4 ст. л. свежих листьев мяты, одуванчика, и рябины.
Приготовление.Смешать все ингредиенты в блендере до однородной массы.
Применение.Нанести маску на волосы и кожу головы массирующими движениями, надеть полиэтиленовый пакет, смыть через 20 мин теплой водой с шампунем, вытереть мягким полотенцем.
Маска с розмарином
Требуется:2 ч. л. розмарина, 500 мл воды.
Приготовление.Прокипятить розмарин, настоять 5 мин.
Применение.Нанести маску на волосы и кожу головы массирующими движениями, надеть полиэтиленовый пакет, смыть через 20 мин теплой водой с шампунем, вытереть мягким полотенцем.
Маска с прополисом
Требуется:1 ч. л. 10 %-ного экстракта прополиса, 200 мл воды.
Приготовление.Смешать все ингредиенты.
Применение.Нанести маску на волосы и кожу головы массирующими движениями, надеть полиэтиленовый пакет, смыть через 20 мин теплой водой с шампунем, вытереть мягким полотенцем.
Маска с айвой
Требуется:30 г мякоти айвы, 200 мл воды.
Приготовление.Залить айву водой, прокипятить, настоять 10 мин, перемешать в блендере до получения однородной массы.
Применение.Нанести маску на волосы и кожу головы массирующими движениями, надеть полиэтиленовый пакет, смыть через 20 мин теплой водой с шампунем, вытереть мягким полотенцем.
В XVIII – начале XIX в. были популярны препараты для ухода за волосами, содержавшие прах крыс, ежей, кротов и других животных. Считалось также, что препарат из праха сожженных пчел и розового масла ускоряет рост волос.
В середине XIX в. большую популярность приобрело такое средство для роста волос: золу из корней винограда, репы и капусты заливали водой и настаивали. Затем в кожу головы втирали мед и смывали его этим настоем. Эффект якобы наступал после трех процедур.
Маска с мумие
Требуется:2 таблетки мумие, по 1 ст. л. масла жожоба и жидкого меда, 1 желток,0,5 ч. л. прополиса.
Приготовление.Смешать все ингредиенты в блендере до получения однородной массы.
Применение.Нанести маску на волосы и кожу головы массирующими движениями, надеть полиэтиленовый пакет, смыть через 20 мин теплой водой с шампунем, вытереть мягким полотенцем.
Маска с репейным маслом
Требуется:по 1 ч. л. репейного масла, жидкого меда, жидкого мыла, 25 мл сока репчатого лука.
Приготовление.Смешать все ингредиенты.
Применение.Нанести маску на волосы и кожу головы массирующими движениями, надеть полиэтиленовый пакет, смыть через 20 мин теплой водой с шампунем, вытереть мягким полотенцем.
Маска со свеклой
Требуется:1 небольшая свекла, по 1 ст. л. толокна, лимонного сока.
Приготовление.Смешать все ингредиенты в блендере до однородной массы.
Применение.Нанести маску на волосы и кожу головы массирующими движениями, надеть на голову полиэтиленовый пакет, смыть через 20 мин теплой водой с шампунем, вытереть мягким полотенцем.
Ополаскивания
Несложные рецепты ополаскиваний, приведенные ниже, помогут вам сохранить ваши волосы сильными и здоровыми, придадут им блеск, избавят от перхоти, предотвратят выпадение.
При выпадении волос помогают косметические средства с эфирными маслами. Если у вас сухие волосы, пользуйтесь маслом пачули. Обладательниц жирных волос от облысения спасут масла кедра, сосны, эвкалипта, грейпфрута, мускатного ореха.
Требуется:2 ст. л. льняного семени, 2 л воды.
Приготовление.Залить льняное семя кипятком и настаивать 4 ч, процедить.
Применение.Ополоснуть волосы после мытья головы, вытереть мягким полотенцем.
Требуется:1 лимон, 1 л воды.
Приготовление.Из лимона отжать сок, соединить с теплой водой.
Применение.Ополоснуть волосы после мытья головы для удаления остатков моющих средств, вытереть мягким полотенцем.
Требуется:50 г луковой шелухи, 1 л воды.
Приготовление.Луковую шелуху залить кипятком и настаивать 15 мин, процедить.
Применение.Ополоснуть волосы после мытья головы, вытереть мягким полотенцем.
Требуется:по 50 г татарника, хмеля, 900 мл воды.
Приготовление.Смесь трав прокипятить 20 мин, процедить, охладить до комнатной температуры.
Применение.Ополоснуть волосы после мытья головы, вытереть мягким полотенцем.
Требуется:100 г хмеля, 900 мл воды.
Приготовление.Прокипятить хмель 30 мин, процедить, охладить до комнатной температуры.
Применение.Ополоснуть волосы после мытья головы, вытереть мягким полотенцем.
Требуется:1 ст. л. 9 %-ного столового уксуса, 900 мл воды.
Приготовление.Смешать ингредиенты.
Применение.Ополоснуть волосы после мытья головы, вытереть мягким полотенцем.
Требуется:5 небольших яблок, по 0,5 ч. л. жидкого меда, лимонной кислоты, 200 мл воды.
Приготовление.Яблоки очистить от кожуры и семян, нарезать произвольно, залить водой, прокипятить на небольшом огне 10 мин, процедить, развести в отваре мед и лимонную кислоту.
Применение.Ополоснуть волосы после мытья головы, вытереть мягким полотенцем.
Требуется:4 ст. л. корня аира, 500 мл воды.
Приготовление.Прокипятить измельченный корень 30 мин, процедить, охладить до комнатной температуры.
Применение.Ополоснуть волосы после мытья головы, вытереть мягким полотенцем.
Требуется:40 г цветков ромашки, 900 мл воды.
Приготовление.Ромашку прокипятить 20 мин, процедить, охладить до комнатной температуры.
Применение.Ополоснуть волосы после мытья головы, вытереть мягким полотенцем.
Требуется:300 мл настоя чайного гриба.
Приготовление.Подогреть до приемлемой температуры.
Применение.Ополоснуть волосы после мытья головы, вытереть мягким полотенцем.
Универсальное средство для здоровья волос – ароматические масли на основе заваренного ржаного хлеба, яичного желтка и миндального масла. Для усиления эффекта вымытые волосы следует ополаскивать водой, в которую добавлено по 3 капли масел герани, розмарина и розового дерева.
Витамин А, или ретинол, делает волосы более эластичными и упругими, защищает их от ультрафиолета. Дефицит витамина А вызывает шелушение кожи головы и ослабление волос. Ретинол содержится в моркови, облепихе, сливочном масле, яичном желтке и многих других продуктах.
Требуется:по 1 ч. л. цветов лаванды, березовых листьев, 200 мл воды.
Приготовление.Прокипятить смесь трав 20 мин, процедить, охладить до приемлемой температуры.
Применение.Ополоснуть волосы после мытья головы, вытереть мягким полотенцем.
Требуется:50 г лаврового листа, 900 мл воды.
Приготовление.Прокипятить лист 10 мин, процедить, охладить до комнатной температуры.
Применение.Ополоснуть волосы после мытья головы, вытереть мягким полотенцем.
Требуется:по 1 ст. л. листьев шалфея, цветков мальвы, 200 мл воды.
Приготовление.Залить смесь трав кипятком, настоять 30 мин, процедить.
Применение.Ополоснуть волосы после мытья головы, вытереть мягким полотенцем.
Требуется:по 1 ст. л. листьев мяты, цветков хмеля, 200 мл воды.
Приготовление.Залить травяную смесь кипятком, настоять 30 мин, процедить.
Применение.Ополоснуть волосы после мытья головы, вытереть мягким полотенцем.
Требуется:2 ст. л. зеленого чая, 900 мл воды.
Приготовление.Чай залить кипятком, настоять 10 мин, процедить.
Применение.Ополоснуть волосы после мытья головы, вытереть мягким полотенцем.
Требуется:3 ст. л. измельченной коры дуба, 900 мл воды.
Приготовление.Прокипятить кору 15 мин, процедить, охладить до комнатной температуры.
Применение.Ополоснуть волосы после мытья головы, вытереть мягким полотенцем.
Требуется:5 ст. л. зверобоя, 500 мл воды.
Приготовление.Прокипятить зверобой 30 мин, процедить, охладить до комнатной температуры.
Применение.Ополоснуть волосы после мытья головы, вытереть мягким полотенцем.
Требуется:5 ст. л. липового цвета, 500 мл воды.
Приготовление.Прокипятить липу 30 мин, процедить, охладить до комнатной температуры.
Применение.Ополоснуть волосы после мытья головы, вытереть мягким полотенцем.
Витамин С защищает волосяные луковицы от разрушения и способствует усвоению железа, благодаря чему волосы становятся сильными и блестящими. Витамином С богаты шиповник, облепиха, черная смородина, киви, цитрусовые, щавель, черешня, красный болгарский перец, капуста.
Витамин Н, или биотин, борется с выпадением волос, предотвращает облысение и раннюю седину. Этот витамин содержится в говяжьей и свиной печени и почках, кисломолочных продуктах, козьем и коровьем молоке. Но особенно богаты биотином говядина и баранина.
Требуется:4 ст. л. любой хвои, 900 мл воды.
Приготовление.Прокипятить хвою 30 мин, процедить, охладить до комнатной температуры.
Применение.Ополоснуть волосы после мытья головы, вытереть мягким полотенцем.
Требуется:200 мл молока, 1 ч. л. поваренной соли.
Приготовление.Растворить соль в молоке.
Применение.Ополоснуть волосы после мытья головы молоком, затем чистой водой и вытереть мягким полотенцем.
Требуется:по 1 ст. л. цветков ромашки, листьев мяты, хвоща, 200 мл воды.
Приготовление.Прокипятить травяную смесь 20 мин, процедить, охладить до комнатной температуры.
Применение.Ополоснуть волосы после мытья головы, вытереть мягким полотенцем.
Требуется:150 г крапивы, 1 ст. л. 9 %-ного столового уксуса, 900 мл воды.
Приготовление.Прокипятить крапиву 20 мин, процедить, добавить уксус, охладить до комнатной температуры.
Применение.Ополоснуть волосы после мытья головы, вытереть мягким полотенцем.
Требуется:1 ст. л. нашатырного спирта, 1 ч. л. пищевой соды, 2 л воды.
Приготовление.Развести ингредиенты в воде.
Применение.Ополоснуть волосы после мытья головы, вытереть мягким полотенцем.
Требуется:20 г корня лопуха, 200 мл воды.
Приготовление.Измельченный корень лопуха прокипятить 20 мин, процедить, охладить до комнатной температуры.
Применение.Ополоснуть волосы после мытья головы, вытереть мягким полотенцем.
Требуется:1 ст. л. сухого розмарина, 900 мл воды.
Приготовление.Прокипятить розмарин 10 мин, процедить, охладить до комнатной температуры.
Применение.Ополоснуть волосы после мытья головы, вытереть мягким полотенцем.
Требуется:по 1 апельсину, лимону, 3 л воды.
Приготовление.Цитрусовые произвольно нарезать, залить кипятком, настоять 1 ч, процедить.
Применение.Ополоснуть волосы после мытья головы, вытереть мягким полотенцем.
Витамины группы В придают волосам блеск. При дефиците этих витаминов волосы плохо растут, седеют, выпадают, быстро грязнятся. Витамины группы В содержатся в неочищенном рисе, гречке, перловке, овсянке, пшене, кукурузе, твороге, шампиньонах, говядине, фундуке, сое.
Избежать облысения и преждевременной седины, а также улучшить внешний вид волос поможет цинк. Он в больших количествах содержится в гречневой и овсяной крупе. Цинк присутствует и в баранине, грецких орехах, сыре, фасоли, фундуке, печени, креветках.
Требуется:по 50 г грейпфрута и мандарина, 20 мл лимонного сока, 1,5 л воды.
Приготовление.Цитрусовые нарезать, залить кипятком, настоять 1 ч, процедить, добавить лимонный сок.
Применение.Ополоснуть волосы после мытья головы, вытереть мягким полотенцем.
Требуется:500 мл светлого пива.
Приготовление.Слегка подогреть пиво до приемлемой температуры.
Применение.Ополоснуть волосы после мытья головы, вытереть мягким полотенцем.
Требуется:2 ст. л. листьев подорожника, 200 мл воды.
Приготовление.Подорожник залить кипятком, настоять 1 ч, процедить.
Применение.Ополоснуть волосы после мытья головы, вытереть мягким полотенцем.
Требуется:7 г желатина, 400 мл воды.
Приготовление.Залить желатин теплой водой, настоять до разбухания.
Применение.Ополоснуть волосы после мытья головы водой с желатином, затем чистой водой и вытереть мягким полотенцем.
Требуется:1 ст. л. порошка горчицы, 900 мл воды.
Приготовление.Развести горчицу в воде.
Применение.Ополоснуть волосы после мытья головы, вытереть мягким полотенцем.
Требуется:500 мл шампанского.
Приготовление.Налить шампанское в открытую емкость и оставить на 2 ч до исчезновения пузырьков.
Применение.Ополоснуть волосы после мытья головы, вытереть мягким полотенцем.
Требуется:4 ст. л. ягод рябины, 500 мл воды.
Приготовление.Ягоды размять, прокипятить 10 мин, процедить, охладить до комнатной температуры.
Применение.Ополоснуть волосы после мытья головы, вытереть мягким полотенцем.
Требуется:1 ст. л. цветков пижмы, 400 мл воды.
Приготовление.Залить пижму кипятком, настоять 2 ч, процедить, охладить до комнатной температуры.
Применение.Ополоснуть волосы после мытья головы, вытереть мягким полотенцем.
Ваши волосы стали ломкими? Возможно, им не хватает железа. Употребляйте в пищу свиную, говяжью, баранью, куриную печень, пшеничные отруби, шиповник, яйца, орехи, гречку, халву – и ваши волосы будут крепкими и здоровыми.
Естественная окраска волос тесно связана с уровнем меди в нашем организме. Ее дефицит может вызвать седину. Медь присутствует в печени трески, говяжьей печени, какао, фундуке. Однако употреблять медь обязательно нужно в комплексе с цинком и железом.
Требуется:50 мл сока крапивы, 400 мл воды.
Приготовление.Развести сок в воде.
Применение.Ополоснуть волосы после мытья головы, вытереть мягким полотенцем.
Требуется:50 мл сока алоэ, 100 мл воды.
Приготовление.Развести сок водой.
Применение.Ополоснуть волосы после мытья головы, вытереть мягким полотенцем.
Лосьоны
Лосьоны для волос не только помогают предотвратить такие проблемы, как перхоть или выпадение волос, но и первыми приходят на помощь при их лечении, если они уже проявили себя. Регулярно используйте лосьоны после мытья головы, и вы быстро забудете о том, что когда-то у вас была перхоть или волосы были недостаточно густыми и сильными.
Требуется:3 ст. л. шишек хмеля, по 1 ст. л. 9 %-ного столового уксуса, листьев шалфея и мяты, по 2 ст. л. коры дуба и листьев крапивы, 200 мл коньяка, 50 мл воды.
Приготовление.Смешать шалфей, мяту, кору, хмель и крапиву, прокипятить 30 мин, процедить, немного остудить и добавить оставшиеся ингредиенты.
Применение.Втирать лосьон по всей длине волос и в кожу головы массирующими движениями, не смывать.
Требуется:10 мл настойки красного горького перца, по 10 капель эфирных масел листьев бей, розмарина, мускатного ореха, 100 мл водки.
Приготовление.Смешать все ингредиенты.
Применение.Втирать лосьон в кожу головы массирующими движениями, не смывать.
Требуется:200 мл зеленого чая, 30 мл водки, 1 ч. л. лимонного сока, 1 л воды.
Приготовление.Смешать все ингредиенты, развести водой.
Применение.Втирать лосьон по всей длине волос и в кожу головы массирующими движениями, не смывать.
Требуется:2 ст. л. цветков липы, 1 ст. л. сока лимона, 50 мл спиртовой настойки календулы, 500 мл воды.
Приготовление.Прокипятить цветы 30 мин, процедить остудить до комнатной температуры, добавить остальные ингредиенты.
Применение.Втирать лосьон по всей длине волос и в кожу головы массирующими движениями, не смывать.
Требуется:2 ст. л. цветков липы, 1 ст. л. 9 %-ного столового уксуса, 50 мл камфорного спирта, 500 мл воды.
Приготовление.Цветы прокипятить 30 мин, процедить остудить до комнатной температуры, добавить остальные ингредиенты.
Применение.Втирать лосьон по всей длине волос и в кожу головы массирующими движениями, не смывать.
Ухудшение роста волос может быть связано с недостатком молибдена. Этот микроэлемент содержится в поваренной соли, говяжьей и свиной печени и почках, какао и горохе.
Ломкие и тусклые волосы могут указывать на дефицит в организме серы. Чтобы его восполнить, ешьте крольчатину, мясо серой индейки, сою, рыбу, говяжью и свиную печень, креветки, фасоль. Но главный источник серы – чеснок. Добавляйте его в пищу и делайте чесночные маски для волос.
Требуется:по 25 г морской соли, жидкого меда, 30 мл коньяка.
Приготовление.Смешать все ингредиенты, настоять 2 недели.
Применение.Втирать лосьон по всей длине волос и в кожу головы массирующими движениями, смыть теплой водой.
Требуется:40 г хмеля, по 20 г листьев крапивы, шалфея, по 10 г корней солодки, горького красного перца, 30 мл касторового масла, 20 мл очищенного скипидара, 1 л 70 %-ного спирта, 50 мл воды.
Приготовление.Смешать травяные ингредиенты, залить спиртом, настоять 2 недели, процедить, смешать с оставшимися ингредиентами.
Применение.Втирать лосьон по всей длине волос и в кожу головы массирующими движениями, не смывать.
Требуется:по 1 ст. л. свежезаваренного чая, касторового масла, водки.
Приготовление.Смешать все ингредиенты.
Применение.Втирать лосьон по всей длине волос и в кожу головы массирующими движениями, смыть через час теплой водой.
Требуется:3 ст. л. измельченного корня аира, 500 мл 9 %-ного столового уксуса.
Приготовление.Прокипятить корень в уксусе 30 мин, охладить до комнатной температуры, процедить.
Применение.Втирать лосьон по всей длине волос и в кожу головы массирующими движениями, не смывать.
Требуется:по 100 г листьев настурции и крапивы, 500 мл медицинского спирта.
Приготовление.Смешать все ингредиенты, настоять 3 недели, процедить.
Применение.Втирать лосьон по всей длине волос и в кожу головы массирующими движениями, не смывать.
Требуется:40 мл лукового сока, 50 мл отвара корней лопуха, 10 мл коньяка.
Приготовление.Смешать все ингредиенты.
Применение.Втирать лосьон по всей длине волос и в кожу головы массирующими движениями, смыть через 2 ч.
Требуется:1 головка репчатого лука, по 1 ст. л. 9 %-ного столового уксуса, жидкого меда, поваренной соли, 1 ч. л. яблочного уксуса.
Приготовление.Измельчить лук, смешать с другими ингредиентами, настоять 1 день, процедить.
Применение.Втирать лосьон по всей длине волос и в кожу головы массирующими движениями, смыть через 3 ч теплой водой.
Здоровым, красивым волосам необходимы аминокислоты: метионин и цистеин. Метионин способствует усвоению серы. Он содержится в чесноке, луке, мясе, бобовых, молоке, йогурте. Цистеин стимулирует рост волос. Его источником служат яйца, лук, мясо.
Кофе – убийца красивых волос. Он вызывает спазм кровеносных сосудов кожи головы и нарушает работу сальных желез, что приводит к отравлению волосяных луковиц. Причем растворимый кофе опаснее натурального, а кофе с коньяком – самый настоящий яд для волос.
Маски
Маски напитают ваши волосы необходимыми им витаминами и микроэлементами, восстанавливая их структуру и защищая от негативного воздействия окружающей среды.
Требуется:150 г черствого ржаного хлеба, 200 мл воды.
Приготовление.Хлеб раскрошить, залить кипятком, накрыть крышкой и настаивать 4–5 ч в темном месте.
Применение.Полученную кашицу нанести на волосы и кожу головы, накрыть пленкой и укутать махровым полотенцем. Через 40 мин помассировать кожу головы и смыть хлебную массу.
Требуется:1 ст. л. свежих дрожжей, 1 яичный белок, 1 ч. л. кипяченой воды.
Приготовление.Дрожжи залить теплой водой, размешать до образования однородной кашицы. Белок взбить, ввести в дрожжи, перемешать.
Применение.Нанести смесь на волосы и кожу головы, оставить до высыхания, вымыть голову с шампунем.
Требуется:2 желтка, 150 мл воды.
Приготовление.Взбить желтки с водой.
Применение.Нанести маску на волосы и кожу головы массирующими движениями, надеть полиэтиленовый пакет, смыть через 20 мин теплой водой с шампунем, вытереть мягким полотенцем.
Требуется:4 ст. л. майонеза, 2 капли эфирного масла лимона.
Приготовление.Смешать ингредиенты.
Применение.Нанести маску на волосы и кожу головы массирующими движениями, надеть полиэтиленовый пакет, смыть через 20 мин теплой водой с шампунем, вытереть мягким полотенцем.
Требуется:100 мл отвара петрушки, 2 ст. л. касторового масла, 1 ст. л. водки.
Приготовление.Смешать все ингредиенты.
Применение.Нанести маску на волосы и кожу головы массирующими движениями, надеть полиэтиленовый пакет, смыть через 20 мин теплой водой с шампунем, вытереть мягким полотенцем.
Требуется:по 1 ч. л. сока алоэ, лимонного сока, 1 желток, 1 зубчик чеснока.
Приготовление.Чеснок очистить и измельчить с помощью чеснокодавилки, растереть с желтком, соком алоэ и лимона.
Применение.Нанести смесь на кожу головы, тщательно втирая в корни волос, обернуть полотенцем и оставить на 30 мин Смыть теплой водой, ополоснуть настоем ромашки. Курс – 5 масок подряд перед каждым мытьем головы.
Требуется:20 мл касторового масла, 1 желток, 0,5 ст. л. коньяка.
Приготовление.Смешать все ингредиенты в блендере до однородной массы.
Применение.Нанести маску на волосы и кожу головы массирующими движениями, надеть полиэтиленовый пакет, смыть через 20 мин теплой водой с шампунем, вытереть мягким полотенцем.
Никотин разрушает структуру волос, поэтому если вы хотите иметь красивые, здоровые волосы, откажитесь от сигарет. К сожалению, волосам вредит не только активное курение, но и пассивное.
Жестким, но здоровым волосам полезен ежедневный массаж волосяной щеткой. Длится он всего 5 мин, но за это время волосы не только очищаются от пыли и грязи, но и становятся более шелковистыми за счет усиления кровообращения.
Требуется:4 ст. л. майонеза, 1 ст. л. жидкого меда.
Приготовление.Смешать ингредиенты.
Применение.Нанести маску на волосы и кожу головы массирующими движениями, надеть полиэтиленовый пакет, смыть через 20 мин теплой водой с шампунем, вытереть мягким полотенцем.
Требуется:1 клубень картофеля среднего размера, по 1 ст. л. сока алоэ, жидкого меда.
Приготовление.Смешать все ингредиенты в блендере до однородной массы.
Применение.Нанести маску на волосы и кожу головы массирующими движениями, надеть полиэтиленовый пакет, смыть через 20 мин теплой водой с шампунем, вытереть мягким полотенцем.
Требуется:1 ампула витамина A, 4 ст. л. миндального масла, 100 мл оливкового масла.
Приготовление.Смешать все ингредиенты.
Применение.Нанести маску на волосы и кожу головы массирующими движениями, надеть полиэтиленовый пакет, смыть через 20 мин теплой водой с шампунем, вытереть мягким полотенцем.
Требуется:1 ампула прогестерона, 1 желток, 1 ст. л. йогурта, 30 мл касторового масла.
Приготовление.Смешать все ингредиенты в блендере до получения однородной массы.
Применение.Нанести маску на волосы и кожу головы массирующими движениями, надеть полиэтиленовый пакет, смыть через 20 мин теплой водой с шампунем, вытереть мягким полотенцем.
Требуется:по 2 ст. л. рома, черного чая.
Приготовление.Смешать все ингредиенты.
Применение.Нанести маску на волосы и кожу головы массирующими движениями, надеть полиэтиленовый пакет, смыть через 20 мин теплой водой с шампунем, вытереть мягким полотенцем.
Требуется:2 ст. л. меда, 5 ст. л. лимонного сока.
Приготовление.Смешать ингредиенты.
Применение.Нанести маску на волосы и кожу головы массирующими движениями, надеть полиэтиленовый пакет, смыть через 20 мин теплой водой с шампунем, вытереть мягким полотенцем.
Требуется:3 ст. л. коньяка, 1 желток.
Приготовление.Смешать ингредиенты в блендере до однородной массы.
Применение.Нанести маску на волосы и кожу головы массирующими движениями, надеть полиэтиленовый пакет, смыть через 20 мин теплой водой с шампунем, вытереть мягким полотенцем.
У вас тонкие и мягкие волосы? Пользуйтесь мягкой щеткой, а для вычесывания грязи и пыли приобретите частый гребешок. Полезно причесываться против роста волос: от затылка ко лбу.
На роль массажного средства отлично подойдут соль или сухая горчица. Они глубоко проникают в кожу и активизируют регенерацию клеток. Вотрите выбранное вам средство в кожу головы. Вы почувствуете легкое покалывание или жжение. Через 10–15 мин вымойте голову шампунем.
Требуется:3 ст. л. настойки арники, 2 желтка, 2 ст. л. репейного масла.
Приготовление.Смешать все ингредиенты в блендере до получения однородной массы.
Применение.Нанести маску на волосы и кожу головы массирующими движениями, надеть полиэтиленовый пакет, смыть через 20 мин теплой водой с шампунем, вытереть мягким полотенцем.
Требуется:2 измельченных зубчика чеснока, 1 желток, 1 ст. л. майонеза,1 ч. л. меда.
Приготовление.Смешать все ингредиенты в блендере до однородной массы.
Применение.Нанести маску на волосы и кожу головы массирующими движениями, надеть полиэтиленовый пакет, смыть через 20 мин теплой водой с шампунем, вытереть мягким полотенцем.
Требуется:1 ст. л. майонеза, 1 желток, по 1 ч. л. подогретой сыворотки, сливочного масла, дрожжей, 3 капли эфирного масла иланг-иланга.
Приготовление.Смешать все ингредиенты в блендере до однородной массы.
Применение.Нанести маску на волосы и кожу головы массирующими движениями, надеть полиэтиленовый пакет, смыть через 20 мин теплой водой с шампунем, вытереть мягким полотенцем.
Требуется:по 1 ч. л. меда, коньяка, хны, 1 желток, 1 ст. л. оливкового масла.
Приготовление.Смешать все ингредиенты в блендере до однородной массы.
Применение.Нанести маску на волосы и кожу головы массирующими движениями, надеть полиэтиленовый пакет, смыть через 20 мин теплой водой с шампунем, вытереть мягким полотенцем.
Требуется:по 1 ч. л. сока столетника, лимона, меда, 1 долька чеснока.
Приготовление.Чеснок размять, смешать ингредиенты.
Применение.Нанести маску на волосы и кожу головы массирующими движениями, надеть полиэтиленовый пакет, смыть через 20 мин теплой водой с шампунем, вытереть мягким полотенцем.
Требуется:2 ч. л. березового сока, по 1 ч. л. касторового и репейного масел.
Приготовление.Смешать ингредиенты.
Применение.Нанести маску на волосы и кожу головы массирующими движениями, надеть полиэтиленовый пакет, смыть через 20 мин теплой водой с шампунем, вытереть мягким полотенцем.
Требуется:2 ст. л кашицы из репчатого лука, 4 ст. л. жидкого меда, 3 ст. л. воды.
Приготовление.Смешать ингредиенты.
Применение.Нанести маску на волосы и кожу головы массирующими движениями, надеть полиэтиленовый пакет, смыть через 20 мин теплой водой с шампунем, вытереть мягким полотенцем.
Если у вас выпадают волосы, растолките в ступке семена петрушки. Получившимся порошком в течение нескольких дней припудривайте корни волос. Процедуру рекомендуется проводить вечером.
Оливковое масло питает волосы, делает их гладкими, блестящими, шелковистыми. В этом продукте содержится огромное количество витаминов, в частности витамина А, Е, В, D, К.
Требуется:1 желток, по 1 ч. л. сухой горчицы, глины, жидкого меда, сливочного масла, лимонного сока.
Приготовление.Смешать все ингредиенты в блендере до однородной массы.
Применение.Нанести маску на волосы и кожу головы массирующими движениями, надеть полиэтиленовый пакет, смыть через 20 мин теплой водой с шампунем, вытереть мягким полотенцем.
Требуется:1 небольшой корень хрена, по 1 ст. л. сметаны, растительного масла.
Приготовление.Натереть хрен на терке, смешать все ингредиенты в блендере до однородной массы.
Применение.Нанести маску на волосы и кожу головы массирующими движениями, надеть полиэтиленовый пакет, смыть через 20 мин теплой водой с шампунем, вытереть мягким полотенцем.
Требуется:по 1 ст. л. масла зверобоя, бесцветной хны, 0,5 ч. л. экстракта прополиса, 4 ст. л. сыворотки.
Приготовление.Смешать ингредиенты.
Применение.Нанести маску на волосы и кожу головы массирующими движениями, надеть полиэтиленовый пакет, смыть через 20 мин теплой водой с шампунем, вытереть мягким полотенцем.
Требуется:по 4 ст. л. свежих листьев мяты, одуванчика, и рябины.
Приготовление.Смешать все ингредиенты в блендере до однородной массы.
Применение.Нанести маску на волосы и кожу головы массирующими движениями, надеть полиэтиленовый пакет, смыть через 20 мин теплой водой с шампунем, вытереть мягким полотенцем.
Требуется:2 ч. л. розмарина, 500 мл воды.
Приготовление.Прокипятить розмарин, настоять 5 мин.
Применение.Нанести маску на волосы и кожу головы массирующими движениями, надеть полиэтиленовый пакет, смыть через 20 мин теплой водой с шампунем, вытереть мягким полотенцем.
Требуется:1 ч. л. 10 %-ного экстракта прополиса, 200 мл воды.
Приготовление.Смешать все ингредиенты.
Применение.Нанести маску на волосы и кожу головы массирующими движениями, надеть полиэтиленовый пакет, смыть через 20 мин теплой водой с шампунем, вытереть мягким полотенцем.
Требуется:30 г мякоти айвы, 200 мл воды.
Приготовление.Залить айву водой, прокипятить, настоять 10 мин, перемешать в блендере до получения однородной массы.
Применение.Нанести маску на волосы и кожу головы массирующими движениями, надеть полиэтиленовый пакет, смыть через 20 мин теплой водой с шампунем, вытереть мягким полотенцем.
В XVIII – начале XIX в. были популярны препараты для ухода за волосами, содержавшие прах крыс, ежей, кротов и других животных. Считалось также, что препарат из праха сожженных пчел и розового масла ускоряет рост волос.
В середине XIX в. большую популярность приобрело такое средство для роста волос: золу из корней винограда, репы и капусты заливали водой и настаивали. Затем в кожу головы втирали мед и смывали его этим настоем. Эффект якобы наступал после трех процедур.
Требуется:2 таблетки мумие, по 1 ст. л. масла жожоба и жидкого меда, 1 желток,0,5 ч. л. прополиса.
Приготовление.Смешать все ингредиенты в блендере до получения однородной массы.
Применение.Нанести маску на волосы и кожу головы массирующими движениями, надеть полиэтиленовый пакет, смыть через 20 мин теплой водой с шампунем, вытереть мягким полотенцем.
Требуется:по 1 ч. л. репейного масла, жидкого меда, жидкого мыла, 25 мл сока репчатого лука.
Приготовление.Смешать все ингредиенты.
Применение.Нанести маску на волосы и кожу головы массирующими движениями, надеть полиэтиленовый пакет, смыть через 20 мин теплой водой с шампунем, вытереть мягким полотенцем.
Требуется:1 небольшая свекла, по 1 ст. л. толокна, лимонного сока.
Приготовление.Смешать все ингредиенты в блендере до однородной массы.
Применение.Нанести маску на волосы и кожу головы массирующими движениями, надеть на голову полиэтиленовый пакет, смыть через 20 мин теплой водой с шампунем, вытереть мягким полотенцем.
Глава 4
Как выглядеть моложе? Салонные процедуры для волос
Как бы тщательно мы ни ухаживали за волосами, не все процедуры можно выполнить в домашних условиях. Для некоторых из них требуется специальное оборудование и профессиональная косметика.
Биозавивка
Биозавивка – это разновидность химической завивки волос, которая считается более безопасной и щадящей. При обычной химической завивке волосы обрабатываются аммиаком, перекисью водорода, тиогликолевой кислотой, которые в той или иной степени вредят волосам.
Для биозавивки используются специальные составы из веществ, не столь агрессивных к волосам. В основе таких составов обычно лежит цистеамина хлоргидрат. Выпускается 3 вида составов для биозавивки: для нормальных волос, для непослушных волос, трудно поддающихся завивке, и для ослабленных, окрашенных или мелированных волос. Перед процедурой парикмахер оценивает состояние волос клиента и выбирает нужный состав.
Хотите восстановить красоту и здоровье поврежденных волос? Сделайте биоламинирование. Эта процедура заключается в покрытии волос средством на основе целлюлозы и протеинов жемчуга.
Кудряшки, полученные в результате биозавивки, выглядят естественно.
Биозавивка способна сохранятся на волосах от 3 до 6 месяцев. На вьющихся волосах завивка может держаться до 9 месяцев.
Безопасность биозавивки относительна, поэтому ее не рекомендуется выполнять на сухих, поврежденных, ломких, обесцвеченных волосах, а также при облысении. Безопаснее всего делать биозавивку на нормальных или склонных к жирности волосах. Конечный результат во многом зависит и от профессионализма парикмахера, а также от качества состава для биозавивки, который он использует.
Биозавивка делается в три этапа. Сначала волосы накручивают на бигуди и обрабатывают специальным составом для завивки. На этом этапе волосы насыщаются белком. Затем на волосы наносится следующий состав, который вызывает сгущение белка, пропитавшего волосы на первом этапе. Наконец, волосы обрабатывают 3-м составом для восстановления нормального кислотно-щелочного баланса и фиксации кудряшек.
Для биозавивки используются бигуди разного диаметра, что позволяет регулировать величину завитков. Чтобы прическа выглядела естественнее, можно одновременно использовать бигуди нескольких диаметров.
«Горячая» стрижка
«Горячая» стрижка – это процедура, которая применяется для лечения секущихся волос, а также для улучшения состояния длинных, поврежденных, «уставших» волос, которые регулярно подвергаются окрашиванию или завивке. Она была придумана в 2003 г. германской фирмой Jaguar. Специалисты этой компании создали ножницы, которые не только стригли волосы, но и лечили их.
После «горячей» стрижки волосы становятся блестящими, эластичными, менее ломкими. Волосы становятся сильнее, меньше выпадают, на них лучше держится укладка.
При стрижке обычными ножницами строение волоса нарушается. Через образовавшуюся брешь к стержню проникают вредные вещества, из-за чего состояние волос ухудшается. «Горячие» ножницы обеспечивают безопасную стрижку. Они как бы запаивают кончики волос, благодаря чему волоски не пересыхают, в них сохраняются белки, аминокислоты и витамины. После «горячей» стрижки волосы восстанавливаются быстрее, чем после обычной.
«Горячая» стрижка совершенно безопасна и безвредна. Парикмахер оценивает состояние волос и выбирает оптимальную температуру, до которой разогревает инструмент. «Горячие» ножницы устанавливают в месте среза. Ножницы не нагреваются выше заданной температуры. Волосы не пережигаются, не плавятся, срез получается гладким.
Для достижения желаемого эффекта однократной процедуры недостаточно. Чтобы избавиться от секущихся кончиков, надо сделать по крайней мере 2–3 «горячих» стрижки. Если же выполнить 4–5 процедур, то результат превзойдет ваши ожидания. Дело в том, что под воздействием «горячих» ножниц увеличивается внутреннее давление волоса, в результате выравнивается его толщина по всей длине, и волос становится более объемным. Поэтому благодаря «горячей» стрижке прическа становится более пышной.
Электролечение, или дарсонвализация – одна из самых популярных косметологических процедур. Применяется она и для лечения волосистой части головы. С помощью гребешкового электрода к нервным окончаниям подаются импульсы тока высокой частоты и напряжения.
За исключением лечебного эффекта стрижка, «горячими» ножницами ничем не отличается от обычной. Парикмахер может создавать любые стрижки и прически: от самых простых до эксклюзивных.
При секущихся кончиках обычную стрижку приходится делать раз в 1–1,5 месяца.
Эффект от «горячей» стрижки сохраняется почти вдвое дольше – 3–4 месяца.
Чтобы ускорить рост волос, купите в аптеке активаторы калиевых каналов, или миноксидин. Эти средства наносят на волосы 1–2 раза в день. Они стимулируют кровообращение и восстанавливают питание волос.
Каутеризация
Каутеризация – это процедура восстановления волос, при которой лечение проводится не только снаружи, но также изнутри. Каутеризация бывает горячей и холодной. Перед процедурой мастер оценивает состояние волос клиента и определяет, какой вид каутеризации применить.
Горячая каутеризация проводится следующим образом. Волосы моют специальным шампунем. Содержащиеся в нем компоненты накапливаются в стрежне волоса. Волосы слегка подсушивают и наносят на них каутеризационную сыворотку. После этого волосы высушивают феном и разглаживают парикмахерским утюжком. Под воздействием тепла питательные вещества сыворотки проникают вглубь волосков. Затем волосы снова моют, но уже без использования шампуня.
На влажные волосы наносят про-концентрат. Через 20 мин его смывают и обрабатывают волосы спреем для восстановления чешуек. Благодаря этому волосы становятся гладкими, блестящими. Препараты защищают их от воздействия вредоносных факторов внешней среды.
Холодная каутеризация проводится аналогичным образом. Отличия возникают на этапе нанесения сыворотки. В данном случае волосы сушат только феном, без использования утюжка.
Для достижения желаемого эффекта необходимо пройти курс каутеризации. Одного сеанса недостаточно. Процедуру надо повторять еженедельно в течение минимум 1 месяца.
Чтобы закрепить эффект от каутеризации, рекомендуется приобрести специальные средства ухода за волосами. Они должны быть из той же серии, что и препараты, которыми вам делали каутеризацию.
Волосы, восстановленные каутеризацией, нельзя окрашивать, иначе эффект от процедур сойдет на нет.
Эффект каутеризации сохраняется около 3-х месяцев.
Ламинирование волос
Ламинирование – это процедура нанесения на волосы специального состава, который обволакивает их защитной пленкой и придает блеск и гладкость. Для ламинирования используется специальная биоактивная смесь. Она богата витаминами, протеинами и другими питательными веществами. В состав смеси для ламинирования входят также различные увлажнители, которые подбираются в зависимости от типа волос. В этом препарате не содержатся кислоты, щелочи, аммиак и другие вещества, которые могут повредить волосам.
Ламинатор прозрачный, поэтому не виден на волосах. У него нет запаха, и он совершенно безопасен для волос и кожи головы.
Ламинатор представляет собой густой бальзам. Он не течет и его можно нанести густым слоем на каждую прядь волос. Иногда во время процедуры при прогревании ламинатор начинает стекать. Это свидетельствует о его низком качестве. В норме ламинатор почти не течет. Даже при максимальной температуре из-под фольги может выступить всего несколько капель.
Улучшить состояние волос помогает йога. Занятия йогой способствуют улучшению кровообращения, что, в свою очередь, нормализует питание волосяных фолликул и благотворно влияет на волосы. Однако помните, что физические нагрузки должны соответствовать вашему возрасту.
Ваши волосы быстро грязнятся? Окрасьте их стойкой краской. Не обязательно кардинально менять цвет: можно подобрать оттенок, близкий вашему натуральному. Стойкая краска меняет структуру волос, подсушивает их, благодаря чему они дольше остаются чистыми.
Конечный результат процедуры во многом зависит от качества ламинатора. Все средства для ламинирования делятся на два класса: «эконом» и «люкс». Профессиональные мастера обычно используют двухфазные средства, которые обладают максимально выраженным эффектом. Для создания защитной пленки сначала применяется средство горячей фазы, а волосы прогреваются утюжком. После этого ламинатор смывают водой, а на волосы наносят средство холодной фазы, которое закрепляет результат и завершает формирование пленки. Она становится упругой, приобретает зеркальный эффект и теплоизоляцию.
Однофазные средства ламинирования состоят из одного вещества. Эффект от них менее выражен, а пленка получается не такой прочной.
Ламинатор защищает волосы от воздействия вредных факторов окружающей среды, а также улучшает структуру волоса. Пленка пропускает кислород, поэтому не препятствует «дыханию» волос. При этом ламинатор удерживает в волосах влагу, предохраняя их от пересыхания. Активные компоненты состава для ламинирования восстанавливают природный защитный слой волос.
Одно из преимуществ ламинирования – быстрый эффект, заметный сразу же после процедуры.
Ламинирование можно сделать на любых волосах. Например, если волосы окрашены, то ламинирование позволяет дольше сохранить первоначальный яркий цвет и даже сделать его более глубоким. Однако в первую очередь эта процедура показана поврежденным, сухим, секущимся, тусклым волосам.
Противопоказаний у ламинирования нет.
Ламинирование выравнивает волосы, делает их идеально гладким, послушными. После процедуры волосы становятся на 10–15 % пышнее, они легко расчесываются и долго держат укладку.
Если заламинировать волосы перед поездкой на море, это значительно облегчит заботу о них. Волосы будут защищены от солнца, песка, соленой воды, ветра и ультрафиолета, так что не придется тратить слишком много сил на уход за шевелюрой и можно будет всецело отдаться отдыху.
В самом общем виде процедура ламинирования заключается в нанесении на волосы нескольких слоев защитного состава. Он образует на волосах прозрачную пленку, которая с течением времени истончается и смывается.
Перед процедурой необходимо подготовить волосы. Во-первых, их надо вымыть качественным шампунем, который эффективно очистит волосы от загрязнений. Во-вторых, надо сделать маску для волос, чтобы насытить их питательными веществами, или увлажить особым составом. Только после этого на волосы можно наносить ламинатор. Длительность одной процедуры около 1 ч.
Ламинирование бывает двух видов: горячее и холодное.
Горячее ламинирование предполагает температурное воздействие на волосы. Сначала волосы тщательно моют, чтобы очистить от загрязнений и стайлинг-средств, и делают питательную маску. Парикмахер оценивает состояние волос клиента и подбирает подходящий ламинатор. В случает горячего ламинирования препарат должен идеально соответствовать волосам.
Затем на очищенные волосы наносят ламинирующее средство и прогревают их утюжком либо надевают термошапку. Чтобы не повредить волосы, парикмахер должен строго контролировать уровень температуры и продолжительность прогревания.
В домашних условиях можно провести холодную реконструкцию сухих и поврежденных волос. Голову моют специальным шампунем, на 5 мин наносят маску и смывают ее. Волосы обрабатывают обновляющим лосьоном и, не смывая его, опрыскивают аэрозолем.
Сильное выпадение волос, когда шевелюра буквально лезет пучками, стоит лишь потянуть за нее, может быть симптомом отравления тяжелыми металлами. В этом случае надо немедленно обратиться к врачу.
При холодном ламинировании состав наносят на чистые волосы и просто оставляют на 30–40 мин Чтобы результат оправдал ожидание, состав нужно распределять по волосам равномерно. Особое внимание следует уделить проблемным зонам волосистой части головы.
Эффект ламинирования сохраняется от 3-х недель до 1,5 месяцев.
Мезотерапия
Мезотерапия – это метод лечения волос, при котором под кожу головы вводятся инъекции специальных «коктейлей» из лечебных препаратов с активными веществами.
Мезотерапия помогает при облысении, патологическом выпадении волос, повышенной жирности кожи головы, себорее, перхоти. Мезотерапия способствует ускорению роста волос, нормализации работы сальных желез, помогает предотвратить появление седых волос и секущихся кончиков. Состав лечебного «коктейля» выбирает специалист. Для этого он оценивает состояние волос клиента и выявляет существующие проблемы.
В «коктейль» могут входить разнообразные ингредиенты. Как правило, в нем обязательно присутствуют аминокислоты, витамины группы В и цинк. Для борьбы с сединой в препарат добавляют меланин.
Путем инъекции тончайшими иглами лечебный препарат вводится в кожу головы на глубину около 2–4 мм. Благодаря этому лекарство быстро достигает волосяных луковиц. Процедура безболезненная. Лекарство могут вводить мануально, т. е. при помощи шприца, или аппаратно, т. е. с помощью специального «пистолета».
Один сеанс мезотерапии длится около 30 мин Для достижения максимального эффекта требуется от 7 до 15 сеансов мезотерапии. Эффект от процедуры долгосрочный. Он сохраняется в течение 5-10 месяцев.
Мезотерапия имеет ряд противопоказаний: индивидуальная непереносимость препаратов или отдельных ингредиентов; менструации; беременность и лактация; желчекаменная болезнь; прием некоторых лекарственных препаратов, не сочетающихся с лекарствами мезотерапии, а также патологический страх перед уколами.
В день, на который запланирован сеанс мезотерапии, нельзя делать какие-либо другие косметологические процедуры. После сеанса в течение 2 дней нельзя мыть голову, принимать ванну, посещать бассейн. Нужно избегать физических нагрузок.
После мезотерапии у некоторых женщин остаются синяки от уколов, которые проходят в течение недели.
Перхоть может быть симптомом различных заболеваний кожи головы, например, себореи, отрубевидного лишая, псориаза. Поэтому при появлении перхоти обязательно пройдите медицинское обследование, чтобы точно выяснить ее причину.
Наращивание волос
Наращивание волос – это процедура добавления к натуральным волосам искусственных прядей, как правило, более длинных. Благодаря наращиванию волос можно за короткое время кардинальным образом изменить прическу. Наращивание удастся только в том случае, если длина натуральных волос клиента не менее 10 см. В противном случае места соединения волос с искусственными прядями будут слишком заметны.
Процедура наращивания волос была изобретена в 1960-х гг., но широкое распространение получила только в 1990-х гг. В нашей стране наращивание волос появилось в списке услуг салонов красоты еще позже, в конце 1990-х гг. Сегодня это общедоступная и очень популярная процедура.
Наращивание волос имеет ряд противопоказаний. Его нельзя проводить при вегето-сосудистой дистонии и при облысении. Наращивание противопоказано также раковым больным во время курса химиотерапии.
Замедление роста волос происходит из-за нехватки питательных веществ и нарушения кровообращения. Волосяные фолликулы как бы засыпают, хотя и сохраняют свои функции. Как только нормальное питание восстанавливается, фолликулы вновь ускоряют рост.
Существует несколько технологий наращивания волос. Но в любом случае эта процедура состоит из следующих этапов:
1. Консультация со специалистом по наращиванию волос. Во время нее решается ряд вопросов, от которых будет зависеть конечный результат наращивания. Во-первых, определяется цель процедуры: увеличение длины волос, добавление отдельных цветных прядей, создание сложной прически и т. п. Во-вторых, определяет наиболее подходящая в данном конкретном случае технология наращивания. В-третьих, выбирается тип наращиваемых волос. Наконец, парикмахер оценивает состояние волос клиента.
2. Подготовка волос. Наращивание проводится на чистых, обезжиренных волосах. На них не должно быть стайлинг-средств. Если это необходимо, на данном этапе выполняется окраска, завивка или выпрямление натуральных волос клиента.
3. Подготовка прядей. Качественные искусственные волосы подвергаются первоначальной химической, термической и механической обработке еще в процессе изготовления. Тогда же волосы делят на пряди. Поэтому дополнительной подготовки искусственных волос перед процедурой наращивания не требуется. Для удобства парикмахеры могут разделить искусственный материал на пряди нужной толщины и длины, подготовив необходимое в данном случае их количество.
4. Наращивание волос. Парикмахер отделяет небольшую прядь натуральных волос толщиной от 2 до 8 мм. Место ее соединения с искусственной прядью должно при этом оказаться скрытым под другими волосами. Отступив от корней настоящих волос примерно 1 см, мастер фиксирует наращиваемую прядь. Аналогичным образом обрабатываются остальные волосы.
5. Заключительная обработка. На этом этапе мастер проверяет результаты своей работы, устраняет недочеты и при необходимости делает стрижку и укладку.
Существует две технологии наращивания волос: холодная и горячая. Холодная технология заключается в фиксации наращиваемых волос на специальный клей или металлические клипсы. При горячем наращивании волосы фиксируются на кератин или смолу. Материалы наносят в расплавленном виде. Застывая, они образуют капсулу, которая охватывает наращиваемую и натуральную пряди.
Если женщина не страдает ожирением, но теряет более 10 % массы тела, в ее организме наблюдается белковый дефицит и дисбаланс минералов, что, в свою очередь, приводит к выпадению волос и расслоению ногтей.
И холодное, и горячее наращивание имеют несколько разновидностей.
Итальянская технология– это разновидность горячего наращивания, которая на сегодняшний день считается наиболее безопасной. Для сращивания волос используется кератин. Это вещество входит в состав человеческих волос, поэтому взаимодействие с ним не причиняет вреда. Кератин разогревают, после чего специальными щипцами зажимают натуральную и наращиваемую пряди. Через некоторое время кератин застывает, образуя капсулу. Кератиновые капсулы похожи на пластинки. Они прозрачные, поэтому не заметны в волосах. Расчесываться они тоже не мешают. Волосы, наращенные по итальянской технологии, можно носить до 6 месяцев. В процессе ношения искусственные волосы не вычесываются, а к концу срока легко удаляются с натуральных волос. Для процедуры требуется 100–125 прядей.
Продолжительность жизни волоса варьируется от 2 до 4 лет. Когда волос стареет, он выпадает, а в волосяной луковице образуется новый волос. Скорость смены волос зависит от их особенностей и состояния.
Хотя итальянская технология безопасна по сравнению с другими, это не означает, что у нее нет недостатков. Даже такой способ наращивания травмирует волосы, ведь они одновременно подвергаются химической и термической обработке, а также давлению. Кроме того, не всегда удается снять прядь наращенных волос без ущерба для натуральных.
Английская технология– это разновидность горячего наращивания, которая производится при помощи кератиновой смолы. Минимальная длина натуральных волос должна быть 6 см. Волосы наращиваются прядями по 35–50 волосков в каждой. Температура смолы такова, что парикмахер может работать с ней руками. Места соединения натуральных и наращенных волос скрываются под соседними прядями натуральных волос. Для одной процедуры требуется 100–150 прядей. Волосы, наращенные по английской технологии, можно носить 3–4 месяца. Снимают их с помощью специального растворителя. Данная технология имеет и недостаток: волосы подвергаются сильному термическому воздействию. Смола буквально прижигает их.
Испанская технология —это разновидность холодного наращивания, при которой натуральные и наращенные волосы соединяются специальным клеем. Он образует мелкие плоские капсулы, облегчающие расчесывание. Для одной процедуры требуется около 100–150 прядей. Волосы, наращенные по испанской технологии, можно носить примерно 4 месяца. Снимают их специальным растворителем.
У данной технологии есть два существенных недостатка. Во-первых, клей имеет беловатый оттенок, поэтому применять эту технологию можно только на светлых волосах. В темной шевелюре места соединения натуральных и наращенных волос слишком выделяются. Во-вторых, клей воздействует непосредственно на волосы и может повредить их структуру.
Металлические клипсы —разновидность холодного наращивания, при которой волосы крепятся с помощью мелких клипс, зажимающихся специальными щипцами. Клипсы не превышают размером бисерины, поэтому незаметны в волосах. С их помощью наращивать можно даже челку и очень короткие волосы. Клипсы бывают разных цветов, поэтому можно подобрать нужный оттенок, подходящий к натуральным волосам. Для процедуры требуется 150–200 прядей.
Волосы, наращенные металлическими клипсами, можно носить примерно 4 месяца. Недостаток этой технологии обнаруживается при снятии наращенных волос. Металлические клипсы серьезно повреждают натуральные волосы в местах зажима. Поэтому после снятия наращенных волос кончики натуральных приходится подстригать.
У алопеции, т. е. выпадения волос, может быть несколько причин: наследственная предрасположенность, сильный стресс, заболевания эндокринной системы и другие гормональные нарушения, прием некоторых лекарственных препаратов, химический или термический ожог.
Элюминирование волос
Элюминирование – это особый вид тонировки волос особым красителем Elumen. Этот краситель был создан в Японии. В отличие от обычной краски для волос, Elumen не содержит окислителей, а значит, не повреждает волосы. Он представляет собой гель с приятным фруктовым запахом. Мельчайшие частички этого красителя проникают вглубь волоса, но при этом не уничтожают его защитный слой и не изменяют структуру волоса. Изменение цвета волос под воздействием обычных красителей с аммиаком и перекисью водорода происходит вследствие химической реакции. При элюминировании окраска происходит на физическом уровне. Частички Elumen и волосы имеют противоположный электрический заряд, благодаря чему притягиваются друг к другу как разнополярные магниты. Краситель обволакивает волоски тонкой пленкой, которая удерживается в течение нескольких недель.
Седина – совсем не обязательно признак старости. У некоторых людей первые седые волоски появляются уже в 15 лет. К 30 годам у четверти мужчин и женщин седина становится заметной. У редких счастливчиков седина может не появиться вовсе.
Элюминирование также защищает волосы от вредоносных факторов внешней среды и способствует восстановлению поврежденных волос. В некоторых случаях оно помогает вернуть здоровье даже волосам, сильно пережженным химической завивкой. После элюминирования волосы становятся крепкими, блестящими и шелковистыми.
К сожалению, пленка красителя утяжеляет волосы, поэтому элюминирование не рекомендуется проводить на толстых и жестких волосах. Кроме того, элюминирование нельзя делать на седые волосы.
У этой процедуры есть и еще один недостаток. Щадящая формула Elumen не в состоянии изменить цвет волос кардинально. Поэтому чтобы превратиться, например, из блондинки в брюнетку, надо сначала окрасить волосы обычной краской и только затем сделать элюминирование, чтобы добиться красивого оттенка и яркого блеска.
Цветовая палитра Elumen довольна разнообразна и состоит из 23 оттенков, а также прозрачного оттенка Clear. Среди них присутствуют как натуральные оттенки, так и яркие тона.
Все оттенки делятся на следующие категории:
• Pure объединяет яркие чистые цвета без базового натурального цвета. Сюда входят яркие интенсивные оттенки, например красный.
• Deep объединяет глубокие темные оттенки. Эта цветовая гамма предназначена для брюнеток.
• Bright объединяет яркие цветовые сочетания с различными вкраплениями. С помощью красителей этой гаммы можно создавать теплые и холодные коричневые оттенки.
• Light объединяет естественные светлые оттенки, подходящие для блондинок.
Краситель Elumen имеет свойство накапливаться в волосах. В этом отношении он подобен басме и хне. С каждой процедурой лечебный эффект от элюминирования будет все более и более заметным.
Сеанс элюминирования длится около 1,5 ч. Он состоит из нескольких этапов.
1. Подготовка. Краситель наносят только на чистые, обезжиренные волосы без остатков стайлиг-средств. Поэтому предварительно волосы приводят в надлежащее состояние.
2. Нанесение препарата для выравнивания структуры волос. Это необходимо для равномерного прокрашивания и получения одинакового оттенка по всей длине волос.
3. Нанесение красителя Elumen. Его оставляют на волосах на 30 мин.
4. Удаление красителя Elumen. Его смывают с головы специальным шампунем.
5. Нанесение стабилизатора Elumen Lock. Это необходимо для того, чтобы обеспечить стойкий цвет.
6. Нанесение кондиционера для ухода за окрашенными волосами.
7. Очищение кожи. Краску, попавшую на кожу, удаляют специальным средством под названием Elumen CLEAN.
Если результат элюминирования вас не устроит, краситель можно будет удалить специальным препаратом и вернуться к вашему первоначальному цвету волос. Эффект от элюминирования сохраняется на протяжении 1,5-2-х месяцев.
Волосяной фолликул переживает три периода: роста, покоя и переходный период. В переходной стадии волосяной сосочек постепенно атрофируется, утрачивает способность к делению и росту. Этот период длится несколько недель. Период роста занимает 3–6 лет, а период покоя – несколько месяцев.
Таблица 3. Омолаживающие салонные процедуры для волос
Здоровый волос может вытянуться на 30 % от собственной длины и без малейшего повреждения вернуться в исходное состояние. Сухие волосы теряют эластичность, становятся ломкими.
С эластичностью волоса тесно связана такая его характеристика, как пористость. Здоровый волос удерживает влагу весом до 50 % собственного веса. При этом он увеличивается в диаметре на 20 %.
Сохранение здоровья волос является важной процедурой для сохранения молодости человека, т. к. бесформенную прическу не спасет даже самый красивый макияж.
Как бы тщательно мы ни ухаживали за волосами, не все процедуры можно выполнить в домашних условиях. Для некоторых из них требуется специальное оборудование и профессиональная косметика.
Биозавивка
Биозавивка – это разновидность химической завивки волос, которая считается более безопасной и щадящей. При обычной химической завивке волосы обрабатываются аммиаком, перекисью водорода, тиогликолевой кислотой, которые в той или иной степени вредят волосам.
Для биозавивки используются специальные составы из веществ, не столь агрессивных к волосам. В основе таких составов обычно лежит цистеамина хлоргидрат. Выпускается 3 вида составов для биозавивки: для нормальных волос, для непослушных волос, трудно поддающихся завивке, и для ослабленных, окрашенных или мелированных волос. Перед процедурой парикмахер оценивает состояние волос клиента и выбирает нужный состав.
Хотите восстановить красоту и здоровье поврежденных волос? Сделайте биоламинирование. Эта процедура заключается в покрытии волос средством на основе целлюлозы и протеинов жемчуга.
Кудряшки, полученные в результате биозавивки, выглядят естественно.
Биозавивка способна сохранятся на волосах от 3 до 6 месяцев. На вьющихся волосах завивка может держаться до 9 месяцев.
Безопасность биозавивки относительна, поэтому ее не рекомендуется выполнять на сухих, поврежденных, ломких, обесцвеченных волосах, а также при облысении. Безопаснее всего делать биозавивку на нормальных или склонных к жирности волосах. Конечный результат во многом зависит и от профессионализма парикмахера, а также от качества состава для биозавивки, который он использует.
Биозавивка делается в три этапа. Сначала волосы накручивают на бигуди и обрабатывают специальным составом для завивки. На этом этапе волосы насыщаются белком. Затем на волосы наносится следующий состав, который вызывает сгущение белка, пропитавшего волосы на первом этапе. Наконец, волосы обрабатывают 3-м составом для восстановления нормального кислотно-щелочного баланса и фиксации кудряшек.
Для биозавивки используются бигуди разного диаметра, что позволяет регулировать величину завитков. Чтобы прическа выглядела естественнее, можно одновременно использовать бигуди нескольких диаметров.
«Горячая» стрижка
«Горячая» стрижка – это процедура, которая применяется для лечения секущихся волос, а также для улучшения состояния длинных, поврежденных, «уставших» волос, которые регулярно подвергаются окрашиванию или завивке. Она была придумана в 2003 г. германской фирмой Jaguar. Специалисты этой компании создали ножницы, которые не только стригли волосы, но и лечили их.
После «горячей» стрижки волосы становятся блестящими, эластичными, менее ломкими. Волосы становятся сильнее, меньше выпадают, на них лучше держится укладка.
При стрижке обычными ножницами строение волоса нарушается. Через образовавшуюся брешь к стержню проникают вредные вещества, из-за чего состояние волос ухудшается. «Горячие» ножницы обеспечивают безопасную стрижку. Они как бы запаивают кончики волос, благодаря чему волоски не пересыхают, в них сохраняются белки, аминокислоты и витамины. После «горячей» стрижки волосы восстанавливаются быстрее, чем после обычной.
«Горячая» стрижка совершенно безопасна и безвредна. Парикмахер оценивает состояние волос и выбирает оптимальную температуру, до которой разогревает инструмент. «Горячие» ножницы устанавливают в месте среза. Ножницы не нагреваются выше заданной температуры. Волосы не пережигаются, не плавятся, срез получается гладким.
Для достижения желаемого эффекта однократной процедуры недостаточно. Чтобы избавиться от секущихся кончиков, надо сделать по крайней мере 2–3 «горячих» стрижки. Если же выполнить 4–5 процедур, то результат превзойдет ваши ожидания. Дело в том, что под воздействием «горячих» ножниц увеличивается внутреннее давление волоса, в результате выравнивается его толщина по всей длине, и волос становится более объемным. Поэтому благодаря «горячей» стрижке прическа становится более пышной.
Электролечение, или дарсонвализация – одна из самых популярных косметологических процедур. Применяется она и для лечения волосистой части головы. С помощью гребешкового электрода к нервным окончаниям подаются импульсы тока высокой частоты и напряжения.
За исключением лечебного эффекта стрижка, «горячими» ножницами ничем не отличается от обычной. Парикмахер может создавать любые стрижки и прически: от самых простых до эксклюзивных.
При секущихся кончиках обычную стрижку приходится делать раз в 1–1,5 месяца.
Эффект от «горячей» стрижки сохраняется почти вдвое дольше – 3–4 месяца.
Чтобы ускорить рост волос, купите в аптеке активаторы калиевых каналов, или миноксидин. Эти средства наносят на волосы 1–2 раза в день. Они стимулируют кровообращение и восстанавливают питание волос.
Каутеризация
Каутеризация – это процедура восстановления волос, при которой лечение проводится не только снаружи, но также изнутри. Каутеризация бывает горячей и холодной. Перед процедурой мастер оценивает состояние волос клиента и определяет, какой вид каутеризации применить.
Горячая каутеризация проводится следующим образом. Волосы моют специальным шампунем. Содержащиеся в нем компоненты накапливаются в стрежне волоса. Волосы слегка подсушивают и наносят на них каутеризационную сыворотку. После этого волосы высушивают феном и разглаживают парикмахерским утюжком. Под воздействием тепла питательные вещества сыворотки проникают вглубь волосков. Затем волосы снова моют, но уже без использования шампуня.
На влажные волосы наносят про-концентрат. Через 20 мин его смывают и обрабатывают волосы спреем для восстановления чешуек. Благодаря этому волосы становятся гладкими, блестящими. Препараты защищают их от воздействия вредоносных факторов внешней среды.
Холодная каутеризация проводится аналогичным образом. Отличия возникают на этапе нанесения сыворотки. В данном случае волосы сушат только феном, без использования утюжка.
Для достижения желаемого эффекта необходимо пройти курс каутеризации. Одного сеанса недостаточно. Процедуру надо повторять еженедельно в течение минимум 1 месяца.
Чтобы закрепить эффект от каутеризации, рекомендуется приобрести специальные средства ухода за волосами. Они должны быть из той же серии, что и препараты, которыми вам делали каутеризацию.
Волосы, восстановленные каутеризацией, нельзя окрашивать, иначе эффект от процедур сойдет на нет.
Эффект каутеризации сохраняется около 3-х месяцев.
Ламинирование волос
Ламинирование – это процедура нанесения на волосы специального состава, который обволакивает их защитной пленкой и придает блеск и гладкость. Для ламинирования используется специальная биоактивная смесь. Она богата витаминами, протеинами и другими питательными веществами. В состав смеси для ламинирования входят также различные увлажнители, которые подбираются в зависимости от типа волос. В этом препарате не содержатся кислоты, щелочи, аммиак и другие вещества, которые могут повредить волосам.
Ламинатор прозрачный, поэтому не виден на волосах. У него нет запаха, и он совершенно безопасен для волос и кожи головы.
Ламинатор представляет собой густой бальзам. Он не течет и его можно нанести густым слоем на каждую прядь волос. Иногда во время процедуры при прогревании ламинатор начинает стекать. Это свидетельствует о его низком качестве. В норме ламинатор почти не течет. Даже при максимальной температуре из-под фольги может выступить всего несколько капель.
Улучшить состояние волос помогает йога. Занятия йогой способствуют улучшению кровообращения, что, в свою очередь, нормализует питание волосяных фолликул и благотворно влияет на волосы. Однако помните, что физические нагрузки должны соответствовать вашему возрасту.
Ваши волосы быстро грязнятся? Окрасьте их стойкой краской. Не обязательно кардинально менять цвет: можно подобрать оттенок, близкий вашему натуральному. Стойкая краска меняет структуру волос, подсушивает их, благодаря чему они дольше остаются чистыми.
Конечный результат процедуры во многом зависит от качества ламинатора. Все средства для ламинирования делятся на два класса: «эконом» и «люкс». Профессиональные мастера обычно используют двухфазные средства, которые обладают максимально выраженным эффектом. Для создания защитной пленки сначала применяется средство горячей фазы, а волосы прогреваются утюжком. После этого ламинатор смывают водой, а на волосы наносят средство холодной фазы, которое закрепляет результат и завершает формирование пленки. Она становится упругой, приобретает зеркальный эффект и теплоизоляцию.
Однофазные средства ламинирования состоят из одного вещества. Эффект от них менее выражен, а пленка получается не такой прочной.
Ламинатор защищает волосы от воздействия вредных факторов окружающей среды, а также улучшает структуру волоса. Пленка пропускает кислород, поэтому не препятствует «дыханию» волос. При этом ламинатор удерживает в волосах влагу, предохраняя их от пересыхания. Активные компоненты состава для ламинирования восстанавливают природный защитный слой волос.
Одно из преимуществ ламинирования – быстрый эффект, заметный сразу же после процедуры.
Ламинирование можно сделать на любых волосах. Например, если волосы окрашены, то ламинирование позволяет дольше сохранить первоначальный яркий цвет и даже сделать его более глубоким. Однако в первую очередь эта процедура показана поврежденным, сухим, секущимся, тусклым волосам.
Противопоказаний у ламинирования нет.
Ламинирование выравнивает волосы, делает их идеально гладким, послушными. После процедуры волосы становятся на 10–15 % пышнее, они легко расчесываются и долго держат укладку.
Если заламинировать волосы перед поездкой на море, это значительно облегчит заботу о них. Волосы будут защищены от солнца, песка, соленой воды, ветра и ультрафиолета, так что не придется тратить слишком много сил на уход за шевелюрой и можно будет всецело отдаться отдыху.
В самом общем виде процедура ламинирования заключается в нанесении на волосы нескольких слоев защитного состава. Он образует на волосах прозрачную пленку, которая с течением времени истончается и смывается.
Перед процедурой необходимо подготовить волосы. Во-первых, их надо вымыть качественным шампунем, который эффективно очистит волосы от загрязнений. Во-вторых, надо сделать маску для волос, чтобы насытить их питательными веществами, или увлажить особым составом. Только после этого на волосы можно наносить ламинатор. Длительность одной процедуры около 1 ч.
Ламинирование бывает двух видов: горячее и холодное.
Горячее ламинирование предполагает температурное воздействие на волосы. Сначала волосы тщательно моют, чтобы очистить от загрязнений и стайлинг-средств, и делают питательную маску. Парикмахер оценивает состояние волос клиента и подбирает подходящий ламинатор. В случает горячего ламинирования препарат должен идеально соответствовать волосам.
Затем на очищенные волосы наносят ламинирующее средство и прогревают их утюжком либо надевают термошапку. Чтобы не повредить волосы, парикмахер должен строго контролировать уровень температуры и продолжительность прогревания.
В домашних условиях можно провести холодную реконструкцию сухих и поврежденных волос. Голову моют специальным шампунем, на 5 мин наносят маску и смывают ее. Волосы обрабатывают обновляющим лосьоном и, не смывая его, опрыскивают аэрозолем.
Сильное выпадение волос, когда шевелюра буквально лезет пучками, стоит лишь потянуть за нее, может быть симптомом отравления тяжелыми металлами. В этом случае надо немедленно обратиться к врачу.
При холодном ламинировании состав наносят на чистые волосы и просто оставляют на 30–40 мин Чтобы результат оправдал ожидание, состав нужно распределять по волосам равномерно. Особое внимание следует уделить проблемным зонам волосистой части головы.
Эффект ламинирования сохраняется от 3-х недель до 1,5 месяцев.
Мезотерапия
Мезотерапия – это метод лечения волос, при котором под кожу головы вводятся инъекции специальных «коктейлей» из лечебных препаратов с активными веществами.
Мезотерапия помогает при облысении, патологическом выпадении волос, повышенной жирности кожи головы, себорее, перхоти. Мезотерапия способствует ускорению роста волос, нормализации работы сальных желез, помогает предотвратить появление седых волос и секущихся кончиков. Состав лечебного «коктейля» выбирает специалист. Для этого он оценивает состояние волос клиента и выявляет существующие проблемы.
В «коктейль» могут входить разнообразные ингредиенты. Как правило, в нем обязательно присутствуют аминокислоты, витамины группы В и цинк. Для борьбы с сединой в препарат добавляют меланин.
Путем инъекции тончайшими иглами лечебный препарат вводится в кожу головы на глубину около 2–4 мм. Благодаря этому лекарство быстро достигает волосяных луковиц. Процедура безболезненная. Лекарство могут вводить мануально, т. е. при помощи шприца, или аппаратно, т. е. с помощью специального «пистолета».
Один сеанс мезотерапии длится около 30 мин Для достижения максимального эффекта требуется от 7 до 15 сеансов мезотерапии. Эффект от процедуры долгосрочный. Он сохраняется в течение 5-10 месяцев.
Мезотерапия имеет ряд противопоказаний: индивидуальная непереносимость препаратов или отдельных ингредиентов; менструации; беременность и лактация; желчекаменная болезнь; прием некоторых лекарственных препаратов, не сочетающихся с лекарствами мезотерапии, а также патологический страх перед уколами.
В день, на который запланирован сеанс мезотерапии, нельзя делать какие-либо другие косметологические процедуры. После сеанса в течение 2 дней нельзя мыть голову, принимать ванну, посещать бассейн. Нужно избегать физических нагрузок.
После мезотерапии у некоторых женщин остаются синяки от уколов, которые проходят в течение недели.
Перхоть может быть симптомом различных заболеваний кожи головы, например, себореи, отрубевидного лишая, псориаза. Поэтому при появлении перхоти обязательно пройдите медицинское обследование, чтобы точно выяснить ее причину.
Наращивание волос
Наращивание волос – это процедура добавления к натуральным волосам искусственных прядей, как правило, более длинных. Благодаря наращиванию волос можно за короткое время кардинальным образом изменить прическу. Наращивание удастся только в том случае, если длина натуральных волос клиента не менее 10 см. В противном случае места соединения волос с искусственными прядями будут слишком заметны.
Процедура наращивания волос была изобретена в 1960-х гг., но широкое распространение получила только в 1990-х гг. В нашей стране наращивание волос появилось в списке услуг салонов красоты еще позже, в конце 1990-х гг. Сегодня это общедоступная и очень популярная процедура.
Наращивание волос имеет ряд противопоказаний. Его нельзя проводить при вегето-сосудистой дистонии и при облысении. Наращивание противопоказано также раковым больным во время курса химиотерапии.
Замедление роста волос происходит из-за нехватки питательных веществ и нарушения кровообращения. Волосяные фолликулы как бы засыпают, хотя и сохраняют свои функции. Как только нормальное питание восстанавливается, фолликулы вновь ускоряют рост.
Существует несколько технологий наращивания волос. Но в любом случае эта процедура состоит из следующих этапов:
1. Консультация со специалистом по наращиванию волос. Во время нее решается ряд вопросов, от которых будет зависеть конечный результат наращивания. Во-первых, определяется цель процедуры: увеличение длины волос, добавление отдельных цветных прядей, создание сложной прически и т. п. Во-вторых, определяет наиболее подходящая в данном конкретном случае технология наращивания. В-третьих, выбирается тип наращиваемых волос. Наконец, парикмахер оценивает состояние волос клиента.
2. Подготовка волос. Наращивание проводится на чистых, обезжиренных волосах. На них не должно быть стайлинг-средств. Если это необходимо, на данном этапе выполняется окраска, завивка или выпрямление натуральных волос клиента.
3. Подготовка прядей. Качественные искусственные волосы подвергаются первоначальной химической, термической и механической обработке еще в процессе изготовления. Тогда же волосы делят на пряди. Поэтому дополнительной подготовки искусственных волос перед процедурой наращивания не требуется. Для удобства парикмахеры могут разделить искусственный материал на пряди нужной толщины и длины, подготовив необходимое в данном случае их количество.
4. Наращивание волос. Парикмахер отделяет небольшую прядь натуральных волос толщиной от 2 до 8 мм. Место ее соединения с искусственной прядью должно при этом оказаться скрытым под другими волосами. Отступив от корней настоящих волос примерно 1 см, мастер фиксирует наращиваемую прядь. Аналогичным образом обрабатываются остальные волосы.
5. Заключительная обработка. На этом этапе мастер проверяет результаты своей работы, устраняет недочеты и при необходимости делает стрижку и укладку.
Существует две технологии наращивания волос: холодная и горячая. Холодная технология заключается в фиксации наращиваемых волос на специальный клей или металлические клипсы. При горячем наращивании волосы фиксируются на кератин или смолу. Материалы наносят в расплавленном виде. Застывая, они образуют капсулу, которая охватывает наращиваемую и натуральную пряди.
Если женщина не страдает ожирением, но теряет более 10 % массы тела, в ее организме наблюдается белковый дефицит и дисбаланс минералов, что, в свою очередь, приводит к выпадению волос и расслоению ногтей.
И холодное, и горячее наращивание имеют несколько разновидностей.
Итальянская технология– это разновидность горячего наращивания, которая на сегодняшний день считается наиболее безопасной. Для сращивания волос используется кератин. Это вещество входит в состав человеческих волос, поэтому взаимодействие с ним не причиняет вреда. Кератин разогревают, после чего специальными щипцами зажимают натуральную и наращиваемую пряди. Через некоторое время кератин застывает, образуя капсулу. Кератиновые капсулы похожи на пластинки. Они прозрачные, поэтому не заметны в волосах. Расчесываться они тоже не мешают. Волосы, наращенные по итальянской технологии, можно носить до 6 месяцев. В процессе ношения искусственные волосы не вычесываются, а к концу срока легко удаляются с натуральных волос. Для процедуры требуется 100–125 прядей.
Продолжительность жизни волоса варьируется от 2 до 4 лет. Когда волос стареет, он выпадает, а в волосяной луковице образуется новый волос. Скорость смены волос зависит от их особенностей и состояния.
Хотя итальянская технология безопасна по сравнению с другими, это не означает, что у нее нет недостатков. Даже такой способ наращивания травмирует волосы, ведь они одновременно подвергаются химической и термической обработке, а также давлению. Кроме того, не всегда удается снять прядь наращенных волос без ущерба для натуральных.
Английская технология– это разновидность горячего наращивания, которая производится при помощи кератиновой смолы. Минимальная длина натуральных волос должна быть 6 см. Волосы наращиваются прядями по 35–50 волосков в каждой. Температура смолы такова, что парикмахер может работать с ней руками. Места соединения натуральных и наращенных волос скрываются под соседними прядями натуральных волос. Для одной процедуры требуется 100–150 прядей. Волосы, наращенные по английской технологии, можно носить 3–4 месяца. Снимают их с помощью специального растворителя. Данная технология имеет и недостаток: волосы подвергаются сильному термическому воздействию. Смола буквально прижигает их.
Испанская технология —это разновидность холодного наращивания, при которой натуральные и наращенные волосы соединяются специальным клеем. Он образует мелкие плоские капсулы, облегчающие расчесывание. Для одной процедуры требуется около 100–150 прядей. Волосы, наращенные по испанской технологии, можно носить примерно 4 месяца. Снимают их специальным растворителем.
У данной технологии есть два существенных недостатка. Во-первых, клей имеет беловатый оттенок, поэтому применять эту технологию можно только на светлых волосах. В темной шевелюре места соединения натуральных и наращенных волос слишком выделяются. Во-вторых, клей воздействует непосредственно на волосы и может повредить их структуру.
Металлические клипсы —разновидность холодного наращивания, при которой волосы крепятся с помощью мелких клипс, зажимающихся специальными щипцами. Клипсы не превышают размером бисерины, поэтому незаметны в волосах. С их помощью наращивать можно даже челку и очень короткие волосы. Клипсы бывают разных цветов, поэтому можно подобрать нужный оттенок, подходящий к натуральным волосам. Для процедуры требуется 150–200 прядей.
Волосы, наращенные металлическими клипсами, можно носить примерно 4 месяца. Недостаток этой технологии обнаруживается при снятии наращенных волос. Металлические клипсы серьезно повреждают натуральные волосы в местах зажима. Поэтому после снятия наращенных волос кончики натуральных приходится подстригать.
У алопеции, т. е. выпадения волос, может быть несколько причин: наследственная предрасположенность, сильный стресс, заболевания эндокринной системы и другие гормональные нарушения, прием некоторых лекарственных препаратов, химический или термический ожог.
Элюминирование волос
Элюминирование – это особый вид тонировки волос особым красителем Elumen. Этот краситель был создан в Японии. В отличие от обычной краски для волос, Elumen не содержит окислителей, а значит, не повреждает волосы. Он представляет собой гель с приятным фруктовым запахом. Мельчайшие частички этого красителя проникают вглубь волоса, но при этом не уничтожают его защитный слой и не изменяют структуру волоса. Изменение цвета волос под воздействием обычных красителей с аммиаком и перекисью водорода происходит вследствие химической реакции. При элюминировании окраска происходит на физическом уровне. Частички Elumen и волосы имеют противоположный электрический заряд, благодаря чему притягиваются друг к другу как разнополярные магниты. Краситель обволакивает волоски тонкой пленкой, которая удерживается в течение нескольких недель.
Седина – совсем не обязательно признак старости. У некоторых людей первые седые волоски появляются уже в 15 лет. К 30 годам у четверти мужчин и женщин седина становится заметной. У редких счастливчиков седина может не появиться вовсе.
Элюминирование также защищает волосы от вредоносных факторов внешней среды и способствует восстановлению поврежденных волос. В некоторых случаях оно помогает вернуть здоровье даже волосам, сильно пережженным химической завивкой. После элюминирования волосы становятся крепкими, блестящими и шелковистыми.
К сожалению, пленка красителя утяжеляет волосы, поэтому элюминирование не рекомендуется проводить на толстых и жестких волосах. Кроме того, элюминирование нельзя делать на седые волосы.
У этой процедуры есть и еще один недостаток. Щадящая формула Elumen не в состоянии изменить цвет волос кардинально. Поэтому чтобы превратиться, например, из блондинки в брюнетку, надо сначала окрасить волосы обычной краской и только затем сделать элюминирование, чтобы добиться красивого оттенка и яркого блеска.
Цветовая палитра Elumen довольна разнообразна и состоит из 23 оттенков, а также прозрачного оттенка Clear. Среди них присутствуют как натуральные оттенки, так и яркие тона.
Все оттенки делятся на следующие категории:
• Pure объединяет яркие чистые цвета без базового натурального цвета. Сюда входят яркие интенсивные оттенки, например красный.
• Deep объединяет глубокие темные оттенки. Эта цветовая гамма предназначена для брюнеток.
• Bright объединяет яркие цветовые сочетания с различными вкраплениями. С помощью красителей этой гаммы можно создавать теплые и холодные коричневые оттенки.
• Light объединяет естественные светлые оттенки, подходящие для блондинок.
Краситель Elumen имеет свойство накапливаться в волосах. В этом отношении он подобен басме и хне. С каждой процедурой лечебный эффект от элюминирования будет все более и более заметным.
Сеанс элюминирования длится около 1,5 ч. Он состоит из нескольких этапов.
1. Подготовка. Краситель наносят только на чистые, обезжиренные волосы без остатков стайлиг-средств. Поэтому предварительно волосы приводят в надлежащее состояние.
2. Нанесение препарата для выравнивания структуры волос. Это необходимо для равномерного прокрашивания и получения одинакового оттенка по всей длине волос.
3. Нанесение красителя Elumen. Его оставляют на волосах на 30 мин.
4. Удаление красителя Elumen. Его смывают с головы специальным шампунем.
5. Нанесение стабилизатора Elumen Lock. Это необходимо для того, чтобы обеспечить стойкий цвет.
6. Нанесение кондиционера для ухода за окрашенными волосами.
7. Очищение кожи. Краску, попавшую на кожу, удаляют специальным средством под названием Elumen CLEAN.
Если результат элюминирования вас не устроит, краситель можно будет удалить специальным препаратом и вернуться к вашему первоначальному цвету волос. Эффект от элюминирования сохраняется на протяжении 1,5-2-х месяцев.
Волосяной фолликул переживает три периода: роста, покоя и переходный период. В переходной стадии волосяной сосочек постепенно атрофируется, утрачивает способность к делению и росту. Этот период длится несколько недель. Период роста занимает 3–6 лет, а период покоя – несколько месяцев.
Здоровый волос может вытянуться на 30 % от собственной длины и без малейшего повреждения вернуться в исходное состояние. Сухие волосы теряют эластичность, становятся ломкими.
С эластичностью волоса тесно связана такая его характеристика, как пористость. Здоровый волос удерживает влагу весом до 50 % собственного веса. При этом он увеличивается в диаметре на 20 %.
Сохранение здоровья волос является важной процедурой для сохранения молодости человека, т. к. бесформенную прическу не спасет даже самый красивый макияж.
Глава 5
Массаж кожи головы
Массаж головы – очень полезная процедура, которой, к сожалению, многие пренебрегают. А между тем, такой массаж не только дарит положительные эмоции, что само по себе способствует улучшению общего состояния, но и активизирует процессы кровообращения. Не вдаваясь в дебри анатомии, скажем, что улучшение кровообращения стимулирует рост волос, придает им здоровый вид: блеск, гладкость. Упрощенно этот процесс можно представить так: массируя голову, мы вызываем раздражение рецепторов, которые по нервам передают информацию в мозг. В ответ на это мозг дает своеобразную команду улучшить кровоснабжение массируемого участка. А так как кровоснабжение – это питание (именно через кровь переносятся кислород и питательные вещества), то легко понять, в какой степени массаж способствует здоровью и красоте волос.
Пришло время поговорить о технике массажа головы. Скажем сразу: мы ограничимся теми приемами, которые помогают вернуть здоровье волосам. По большому счету, любая косметическая процедура связана с массажем. Нанесение крема, тоника, снятие макияжа – все это желательно совмещать с массажем. Однако косметика – это отдельная тема, которую в этой главе мы затрагивать не будем.
Массаж головы – процедура не просто полезная и приятная, но и чрезвычайно удобная тем, что совмещать ее вы можете с мытьем головы, втиранием в волосы лосьона, бальзама или кондиционера, расчесыванием волос.
Сразу нужно сказать, что массаж головы может быть двух основных видов: с помощью рук либо с помощью специальных приспособлений – массажных щеток. Эффект того и другого вида массажа трудно оспорить: оба они хороши. Кроме того, у каждого из них есть свои дополнительные преимущества. Достоинство массажа с помощью щетки состоит в том, что он совмещается с расчесыванием волос. Достоинство массажа головы с помощью рук заключается в более интенсивном, по сравнению со щеткой, воздействии на кожу головы, что способствует ее активному кровоснабжению и питанию. Вы можете выбрать тот вид массажа, который вам больше подходит. Возможно, вы начнете с массажа щеткой как более простого, а затем, приобретя некоторые навыки, начнете практиковать и массаж головы с помощью рук.
Массаж с помощью рук
Как уже говорили, массаж головы можно выполнить без щеток, руками. Если для вас предпочтительнее именно этот вариант, попробуйте освоить его основные приемы. Очень скоро вы приобретете нужные навыки, и такая процедура будет даваться вам безо всякого труда.
1. Предварительный этап массажа все-таки не обойдется без такого приспособления, как обычный гребень (лучше всего деревянный). Осторожно расчешите им волосы – прядь за прядью. Волосы должны быть сухими и немытыми.
2. Вотрите в волосы и кожу головы соответствующее лечебное средство. Чтобы вам не пришлось гадать о том, каким же оно должно быть для вашего типа волос, сразу скажем, что для сухих волос потребуется какой-либо состав для их питания (самый простой и доступный из них – оливковое, репейное или любое другое растительное масло, взятое в пропорции 1:1 с касторовым). Если у вас жирные волосы, то подойдет лечебное средство для жирной кожи. Кроме того, можно использовать лосьон для соответствующего типа волос, а также лекарственное средство против перхоти или для укрепления волос, если вам надо решать именно эти проблемы здоровья волос. Втирать средство надо легкими движениями.
3. Поскольку основными движениями массажа головы являются круговые, ладони накладывают на голову особым способом. Слегка согните пальцы (ладонь должна принять форму чаши) и расставьте их (рис. 106, а). Наложите ладонь на поверхность кожи. При массаже в равной мере задействованы не все пальцы: большой палец служит своеобразной опорой, тогда как массирующими являются все остальные (рис. 106, б).
Рисунок 106, а, б. Направление массажных движений
Туалетную воду для массажа головы можно приготовить из смеси измельченных корней петрушки и укропа. Прокипятите их 10–15 мин, а потом добавьте зелень этих растений, варите еще 1–2 мин, оставьте на 40 мин и процедите. Хранить средство надо в холодильнике не более 3 дней.
4. Массаж выполняйте в общем направлении от передней до задней границы волос. От центра лба постепенно передвигайтесь к вискам и далее – к основанию черепа (рис. 107, а). Потом от основания черепа – к макушке и центру лба, массируя центральную часть головы (рис. 107, б). Затем вновь ото лба через область висков к основанию черепа и через центр головы – ко лбу (рис. 107, в).
Рисунок 107, а-в. Направление массажных движений
Для массажа головы полезно использовать травяную микстуру. Смешайте по 6 ст.л. корня лопуха, листьев крапивы, травы арники и хвоща полевого, березовых почек, цветков ромашки и календулы, залейте 50 %-ным раствором спирта и настаивайте 2 недели.
5. Круговые движения должны чередоваться по степени интенсивности. Начните с легких, поглаживающих движений – кожа головы при этом будет растираться. Затем усильте нажим: массируя кожу круговыми движениями, слегка сдвигайте ее.
6. Поглаживающие движения чередуйте с легким ритмичным постукиванием кончиками пальцев.
7. Нанесите на волосы травяной лосьон.
8. После массажа полежите 15–30 мин Расслабьтесь, подумайте о приятном.
Могут быть и другие варианты массажа головы: несколько отличаясь по приемам, они в целом дают одинаковый эффект.
Массаж с помощью щетки для волос
Для массажа лучше всего подобрать щетку из натуральных материалов: рога или дерева. Волосы должны быть сухими, мыть их перед массажем не требуется. Удобно расположитесь на стуле со спинкой, откиньте волосы назад, немного запрокиньте голову и выполните следующие массажные движения:
1. Установите щетку на височную волосистую часть головы и выполните нежные круговые движения по направлению к макушке (рис. 108).
Рисунок 108. Направление массажных движений
2. Верните щетку в височную область и аналогичными движениями помассируйте кожу головы вдоль линии роста волос на лбу (рис. 109).
Рисунок 109. Направление массажных движений
3. Закончив массировать лоб, направьте движения массажной щетки к макушечной части головы.
4. Проделайте те же массажные движения от макушки к основанию черепа.
Массаж головы будет еще эффективней, если втирать в кожу крапивную микстуру. Смешайте 50 мл воды и 30 мл спирта, залейте ими 10 г корней аира, 20 г корней и 80 г листьев крапивы и настаивайте в течение недели.
5. Продолжая сидеть, наклоните голову вперед, едва касаясь груди подбородком, откиньте волосы в том же направлении. Круговыми движениями массируйте кожу головы по направлению от основания черепа ко лбу (рис. 110).
Рисунок 110. Направление массажных движений
6. Дойдя до лба, выполните те же движения в обратную сторону.
Для улучшения состояния волос втирайте во время массажа в кожу головы микстуру из настурции. Смешайте 100 мл свежего сока листьев настурции с 500 мл спирта, залейте ими 110 г крапивы и 10 г лапчатки прямостоячей и настаивайте 15 дней.
7. От основания черепа массируйте кожу к линии роста волос на висках (рис. 111).
Рисунок 111. Направление массажных движений
8. Проработав височные зоны, вернитесь в обратном направлении, выполняя те же массажные движения.
Выполняйте массаж кожи головы регулярно (если, конечно, у вас нет противопоказаний к нему), и ваши волосы вновь станут сильными, здоровыми и блестящими!
Массаж головы – очень полезная процедура, которой, к сожалению, многие пренебрегают. А между тем, такой массаж не только дарит положительные эмоции, что само по себе способствует улучшению общего состояния, но и активизирует процессы кровообращения. Не вдаваясь в дебри анатомии, скажем, что улучшение кровообращения стимулирует рост волос, придает им здоровый вид: блеск, гладкость. Упрощенно этот процесс можно представить так: массируя голову, мы вызываем раздражение рецепторов, которые по нервам передают информацию в мозг. В ответ на это мозг дает своеобразную команду улучшить кровоснабжение массируемого участка. А так как кровоснабжение – это питание (именно через кровь переносятся кислород и питательные вещества), то легко понять, в какой степени массаж способствует здоровью и красоте волос.
Пришло время поговорить о технике массажа головы. Скажем сразу: мы ограничимся теми приемами, которые помогают вернуть здоровье волосам. По большому счету, любая косметическая процедура связана с массажем. Нанесение крема, тоника, снятие макияжа – все это желательно совмещать с массажем. Однако косметика – это отдельная тема, которую в этой главе мы затрагивать не будем.
Массаж головы – процедура не просто полезная и приятная, но и чрезвычайно удобная тем, что совмещать ее вы можете с мытьем головы, втиранием в волосы лосьона, бальзама или кондиционера, расчесыванием волос.
Сразу нужно сказать, что массаж головы может быть двух основных видов: с помощью рук либо с помощью специальных приспособлений – массажных щеток. Эффект того и другого вида массажа трудно оспорить: оба они хороши. Кроме того, у каждого из них есть свои дополнительные преимущества. Достоинство массажа с помощью щетки состоит в том, что он совмещается с расчесыванием волос. Достоинство массажа головы с помощью рук заключается в более интенсивном, по сравнению со щеткой, воздействии на кожу головы, что способствует ее активному кровоснабжению и питанию. Вы можете выбрать тот вид массажа, который вам больше подходит. Возможно, вы начнете с массажа щеткой как более простого, а затем, приобретя некоторые навыки, начнете практиковать и массаж головы с помощью рук.
Массаж с помощью рук
Как уже говорили, массаж головы можно выполнить без щеток, руками. Если для вас предпочтительнее именно этот вариант, попробуйте освоить его основные приемы. Очень скоро вы приобретете нужные навыки, и такая процедура будет даваться вам безо всякого труда.
1. Предварительный этап массажа все-таки не обойдется без такого приспособления, как обычный гребень (лучше всего деревянный). Осторожно расчешите им волосы – прядь за прядью. Волосы должны быть сухими и немытыми.
2. Вотрите в волосы и кожу головы соответствующее лечебное средство. Чтобы вам не пришлось гадать о том, каким же оно должно быть для вашего типа волос, сразу скажем, что для сухих волос потребуется какой-либо состав для их питания (самый простой и доступный из них – оливковое, репейное или любое другое растительное масло, взятое в пропорции 1:1 с касторовым). Если у вас жирные волосы, то подойдет лечебное средство для жирной кожи. Кроме того, можно использовать лосьон для соответствующего типа волос, а также лекарственное средство против перхоти или для укрепления волос, если вам надо решать именно эти проблемы здоровья волос. Втирать средство надо легкими движениями.
3. Поскольку основными движениями массажа головы являются круговые, ладони накладывают на голову особым способом. Слегка согните пальцы (ладонь должна принять форму чаши) и расставьте их (рис. 106, а). Наложите ладонь на поверхность кожи. При массаже в равной мере задействованы не все пальцы: большой палец служит своеобразной опорой, тогда как массирующими являются все остальные (рис. 106, б).
Рисунок 106, а, б. Направление массажных движений
Туалетную воду для массажа головы можно приготовить из смеси измельченных корней петрушки и укропа. Прокипятите их 10–15 мин, а потом добавьте зелень этих растений, варите еще 1–2 мин, оставьте на 40 мин и процедите. Хранить средство надо в холодильнике не более 3 дней.
4. Массаж выполняйте в общем направлении от передней до задней границы волос. От центра лба постепенно передвигайтесь к вискам и далее – к основанию черепа (рис. 107, а). Потом от основания черепа – к макушке и центру лба, массируя центральную часть головы (рис. 107, б). Затем вновь ото лба через область висков к основанию черепа и через центр головы – ко лбу (рис. 107, в).
Рисунок 107, а-в. Направление массажных движений
Для массажа головы полезно использовать травяную микстуру. Смешайте по 6 ст.л. корня лопуха, листьев крапивы, травы арники и хвоща полевого, березовых почек, цветков ромашки и календулы, залейте 50 %-ным раствором спирта и настаивайте 2 недели.
5. Круговые движения должны чередоваться по степени интенсивности. Начните с легких, поглаживающих движений – кожа головы при этом будет растираться. Затем усильте нажим: массируя кожу круговыми движениями, слегка сдвигайте ее.
6. Поглаживающие движения чередуйте с легким ритмичным постукиванием кончиками пальцев.
7. Нанесите на волосы травяной лосьон.
8. После массажа полежите 15–30 мин Расслабьтесь, подумайте о приятном.
Могут быть и другие варианты массажа головы: несколько отличаясь по приемам, они в целом дают одинаковый эффект.
Массаж с помощью щетки для волос
Для массажа лучше всего подобрать щетку из натуральных материалов: рога или дерева. Волосы должны быть сухими, мыть их перед массажем не требуется. Удобно расположитесь на стуле со спинкой, откиньте волосы назад, немного запрокиньте голову и выполните следующие массажные движения:
1. Установите щетку на височную волосистую часть головы и выполните нежные круговые движения по направлению к макушке (рис. 108).
Рисунок 108. Направление массажных движений
2. Верните щетку в височную область и аналогичными движениями помассируйте кожу головы вдоль линии роста волос на лбу (рис. 109).
Рисунок 109. Направление массажных движений
3. Закончив массировать лоб, направьте движения массажной щетки к макушечной части головы.
4. Проделайте те же массажные движения от макушки к основанию черепа.
Массаж головы будет еще эффективней, если втирать в кожу крапивную микстуру. Смешайте 50 мл воды и 30 мл спирта, залейте ими 10 г корней аира, 20 г корней и 80 г листьев крапивы и настаивайте в течение недели.
5. Продолжая сидеть, наклоните голову вперед, едва касаясь груди подбородком, откиньте волосы в том же направлении. Круговыми движениями массируйте кожу головы по направлению от основания черепа ко лбу (рис. 110).
Рисунок 110. Направление массажных движений
6. Дойдя до лба, выполните те же движения в обратную сторону.
Для улучшения состояния волос втирайте во время массажа в кожу головы микстуру из настурции. Смешайте 100 мл свежего сока листьев настурции с 500 мл спирта, залейте ими 110 г крапивы и 10 г лапчатки прямостоячей и настаивайте 15 дней.
7. От основания черепа массируйте кожу к линии роста волос на висках (рис. 111).
Рисунок 111. Направление массажных движений
8. Проработав височные зоны, вернитесь в обратном направлении, выполняя те же массажные движения.
Выполняйте массаж кожи головы регулярно (если, конечно, у вас нет противопоказаний к нему), и ваши волосы вновь станут сильными, здоровыми и блестящими!
Глава 6
Окраска волос
Самый простой и быстрый способ изменить свою внешность – перекрасить волосы. Сделать это не так сложно, а ваша прическа заиграет по-новому, даже если вы не измените в ней больше ничего. Главное здесь – правильно подобрать краситель, грамотно его использовать и продолжить ухаживать за окрашенными волосами.
Правильный выбор красящего средства зависит от многих факторов, например, нужно учитывать:
• какой срок краска должна сохраняться на волосах;
• на сколько тонов предполагается осветлить или сделать темнее волосы;
• как много в шевелюре седины;
• нужно ли получить новый цвет с нуля или всего лишь подновить существующий.
В принципе, все вышеперечисленные проблемы вполне решаемы в домашних условиях. Однако если вы хотите изменить свой природный цвет кардинально, лучше обратиться к профессионалу. Дело в том, что дома вы можете получить совсем не тот оттенок, на который рассчитывали. Например, осветляя темные волосы, можно столкнуться с такой проблемой, что после окраски они станут не белыми, а желтыми, причем оттенок этот нельзя назвать красивым. Конечно, после осветления можно использовать краску, которая осветлит ваши волосы еще на пару тонов и придаст им приятный оттенок, но сделать это можно будет не ранее, чем через 14 дней после первой окраски. К тому времени уже успеют отрасти темные корни волос, которые нужно будет осветлять, а оттеночная краска с этим не справится.
Натуральный цвет волос зависит от разновидности пигмента, связанного с кератином. Преобладание меланокератина дает черный цвет, родокератина – рыжий. В волосах блондинок и шатенок в разных пропорциях сочетаются мелано– и лейкокератин.
В домашних условиях лучше всего окрашивать волосы в пределах одной цветовой гаммы, т. е. если от природы вы брюнетка, цвета используемых красок для волос должны отличаться от вашего натурального не более чем на 3 тона. Если вы хотите цвет, находящийся за пределами этих тонов, а обратиться в парикмахерскую у вас возможности нет, изменяйте цвет постепенно, выбирая каждый раз новую краску, отличающуюся от предыдущей как раз на те же 2–3 тона.
Обновляя цвет, наносите краску только на ту часть волос, которой это действительно необходимо. Как правило, об этом сказано и в инструкции к красящему средству. Итак, нанесите краску на отросшие корни волос, подождите около 30 мин (зависит от выбранного средства) и распределите оставшуюся краску по всей длине волос. Так вы получите хорошо прокрашенные корни и освежите цвет.
Особенности окраски волос
Как часто идя по улице, мы видим женщин, цвет волос которых оставляет нас в легком недоумении? И речь не только о невероятных цветах: розовом, красном, синем и пр. Обычно с ними экспериментируют девочки-подростки, желающие выделиться на общем скучном, по их мнению, фоне. Что ж, в юном возрасте позволительно многое. Другое дело, когда мы видим явные признаки неумелого использования краски для волос.
Чтобы избежать ошибок при окраске волос и всегда получать желаемы оттенки, необходимо обратить внимание на следующие правила:
1.
Не используйте краску для волос после окрашивания хной.Многие знают, как хорошо хна восстанавливает волосы, делая их сильными и блестящими. Хна проникает внутрь каждого волоска, восстанавливая его структуру. В результате красящий пигмент не может нормально воздействовать на волосы, а полученный оттенок может быть либо неровным, либо и вовсе неожиданным. Если вы красились хной, подождите, пока волосы отрастут.
2.
При осветлении волос выбирайте холодные оттенки.Желтые сухие как солома волосы с неприятным оранжевым оттенком, к сожалению, не такой редкий результат домашней окраски волос. Избежать подобного помогут краски холодной цветовой гаммы: пепельный блондин, платиновый блондин и пр.
3.
При осветлении волос наносите краску поэтапно.Мы уже писали, что подновляя цвет, краску наносят сначала на корни, а потом по всей длине волос. При осветлении делают наоборот: начинают с кончиков волос, а корни прокрашивают в последнюю очередь. Дело в том, что тепло от кожи головы активизирует краситель, а потому в этом месте волосы обесцветятся быстрее.
4.
Осветленные волосы требуют особо тщательного ухода.Те, кто хотя бы раз осветлял волосы, замечали, что без использования специальных бальзамов и шампуней волосы становятся похожи на стекловату и неприятно поскрипывают при вытирании полотенцем. Это происходит потому, что осветлители очень сильно сушат волосы. Поэтому перейдите на комплекс средств для ухода за окрашенными волосами, делайте питательные маски для волос и откажитесь от фена (по возможности).
Цвет волос связан с гормональным фоном. Например, в организме блондинок много эстрогена. Уровень гормонов влияет и на характер. Светловолосые дамы более женственны и пассивны. Они ласковы и эмоциональны, но не слишком темпераментны.
В организме женщин с темными волосами преобладает гормон тестостерон. Особенно высок его уровень у брюнеток. Такие женщины отличаются страстностью, сексуальностью, упрямством, независимостью и бешеным темпераментом.
5.
Красный краситель особенно неустойчив.Если ваши волосы окрашены краской с красноватым оттенком (красное дерево, вишня, махагон и др.), вам не обойтись без поддерживающих цвет средств и оттеночных шампуней.
6.
Красный краситель дает на седых волосах розовый оттенок.Если у вас довольно много седины, выбирайте только те краски, где помимо красного красителя есть золотистый, например медно-золотой.
7.
Для получения благородного каштанового оттенка покупайте холодные тона.Теплые тона коричневого придают волосам рыжеватый оттенок, который тем заметнее, чем больше в вашей шевелюре седины. Холодные тона типа шоколадного или орехового такого эффекта не дадут.
8.
Черный цвет после 30 лет противопоказан.К сожалению, черный цвет и другие темные тона визуально старят, прибавляя по несколько лет. Если вы всегда предпочитали именно этот цвет, останьтесь в привычной вам цветовой гамме, но выберите краску на несколько тонов светлее.
Особенности окраски седых волос
Если волосы поседели практически полностью (на 80–90 %), не нужно подбирать краску в тон естественного цвета волос до поседения. Лучше покрасить волосы на 1–2 тона светлее первоначального.
Чем старше женщина, тем светлее должны быть ее волосы. Окрашивать седину в темные тона не рекомендуется, так как они подчеркивают морщины и другие дефекты кожи. Особенно опасны «чистые» цвета: черный, красный, белый. Они делают недостатки кожи в несколько раз заметнее. Лучше всего маскировать седину спокойными тонами: русым, светлым, светло-коричневым и т. п.
Женщины практически не подвержены облысению, как мужчины. Однако все равно с возрастом волос на голове прекрасных дам становится меньше. Если окрашивать их в темные цвета, то белая кожа головы будет еще заметнее. Светлые тона, напротив, визуально делают шевелюру гуще.
Кроме того, светлый тон, пришедшийся вам не по вкусу, легче затемнить. С осветлением темного цвета дело обстоит уже гораздо сложнее.
Некоторые современные краски можно наносить на волосы безо всякой предварительной подготовки. В других случаях волосы нужно предварительно протравить или вымыть щелочным мылом. Чтобы результат окрашивания вас порадовал, необходимо внимательно изучить инструкцию к краске. Она есть на упаковке или на вкладыше внутри коробки.
Если в вопросах подготовки волос и нанесения краски надо строго следовать инструкции, то с определением времени окрашивания надо ориентироваться по ситуации. Дело в том, что скорость окрашивания волос зависит от ряда индивидуальных факторов: впитывающей способности волос, их состояния после предшествующих окрасок, завивок, воздействия солнца. Кроме того, корни и концы волос могут прокрашиваться с разной скоростью.
Чтобы не ошибиться и вовремя смыть краску, надо проверить скорость окрашивания волос. В инструкции всегда указывается рекомендованное время окрашивания. Чуть раньше этого срока надо стереть часть краски с тех участков головы, где находится больше всего седых волос. Удалить краску можно обушком расчески или ватным тампоном. Если седина практически окрасилась, то краску можно наносить на концы волос: они более гигроскопичны, поэтому окрашиваются быстрее.
Такую проверку надо проводить при окрашивании не только всех волос, но и отросших седых корней.
Широко распространено мнение, что все блондины светлокожие. Для европейцев и представителей негроидной расы это действительно так. Зато у многих темнокожих веддоавстралоидов Индии и тихоокеанских австралоидов в детстве волосы светлые, и темнеют они только с возрастом.
Цвет волос связан с их толщиной. У рыжих людей толщина волос достигает 100 микрон, у брюнетов 70 микрон, у шатенов – от 50 до 70 микрон. Самые тонкие волосы у блондинов: они достигают самое большее 50 микрон.
Со временем краска на концах волос вымывается или выгорает, и их цвет надо обновить. Краску наносят только на нужную часть волос и внимательно контролируют процесс окрашивания, чтобы не передержать краску на волосах.
Иногда для выравнивания цвета достаточно окрасить отросшие седые корни, а потом быстро счесать краску с корней на кончики, после чего смыть водой.
Чтобы окрашенные седые волосы выглядели естественно и не походили на парик, нужно помнить об одной особенности человеческих волос. При нормальной пигментации корни волос всегда темнее, чем кончики. В силу привычки мы не замечаем этой разницы, зато ее отсутствие сразу бросается в глаза. Поэтому при окраске отросших седых волос корни рекомендуется затемнять на 1–2 тона.
Если у вас чувствительная кожа головы и вы плохо переносите краски для волос, можно воспользоваться народными средствами. Они позволяют затемнить волосы и скрыть небольшую седину.
Сварите картофельные очистки, слейте с них воду и нанесите ее на волосы, смачивая в ней расческу. Дополнительно можно нанести отвар на волосы с помощью ватного тампона.
Можно добавлять в воду для полоскания волос нашатырный спирт (1 ч. л. нашатыря на 1 л воды).
Есть и более сложные рецепты. Например, рекомендуется смешать 500 мл воды, 30 г ацетата железа, 15 г глицерина и 0,5 г сульфида калия, залить смесь в бутылку и оставить ее открытой. Эту жидкость надо ежедневно втирать в волосы. Чтобы избавиться от неприятного калийного запаха, в средство можно добавить несколько капель розовой эссенции.
Типы красящих средств
Краски для волос отличаются друг от друга в зависимости от входящих в их состав компонентов. Самыми безвредными для волос (и даже полезными) считаются
натуральные красители.
Хна и басма, а также другие растительные краски (скорлупа грецкого ореха, цветки ромашки и др.) придают волосам определенные оттенки. При этом они не отличаются особой стойкостью, не способны замаскировать седину и дают на разных волосах разные тона. В связи с этим, перед окрашиванием лучше нанести средство на небольшую прядь волос и выждать положенное время, чтобы заранее представлять конечный результат.
Если у вас много седых волос, не используйте для их окраски хну, поскольку цвет получится слишком ярким и ненатуральным.
Придать волосам приятный оттенок или освежить цвет помогут
оттеночные средства(пенки, шампуни, бальзамы). Они не содержат перекиси водорода и аммиака, а значит, окрашивают волосы только снаружи. Таким образом, пигмент не накапливается в волосах, а смывается после 5-8-го мытья головы. При этом они все еще безвредны для волос.
К сожалению, эти мягкие щадящие средства не способны справиться с сединой, а на осветленных волосах могут дать неожиданные результаты, если выбранный оттенок разительно отличается от цвета окрашиваемых волос.
Дольше держатся на волосах
полустойкие краски,в составе которых присутствует небольшое количество перекиси водорода (около 3 %). Такие красители уже воздействуют на сам волос, а потому способны накапливаться. В связи с этим краска остается на волосах до 2-х месяцев. Кроме того, при регулярном использовании в волосах скапливается столько пигмента, что в скором времени подкрашивать нужно только корни.
Таблица 4. Основные красящие средства
Монархи нередко были законодателями моды. Например, французская императрица Евгения, супруга Наполеона III, была блондинкой. Придворные дамы мечтали походить на нее. На помощь им пришел один парижский парикмахер, придумавший, как обесцвечивать волосы перекисью водорода.
Самый простой и быстрый способ изменить свою внешность – перекрасить волосы. Сделать это не так сложно, а ваша прическа заиграет по-новому, даже если вы не измените в ней больше ничего. Главное здесь – правильно подобрать краситель, грамотно его использовать и продолжить ухаживать за окрашенными волосами.
Правильный выбор красящего средства зависит от многих факторов, например, нужно учитывать:
• какой срок краска должна сохраняться на волосах;
• на сколько тонов предполагается осветлить или сделать темнее волосы;
• как много в шевелюре седины;
• нужно ли получить новый цвет с нуля или всего лишь подновить существующий.
В принципе, все вышеперечисленные проблемы вполне решаемы в домашних условиях. Однако если вы хотите изменить свой природный цвет кардинально, лучше обратиться к профессионалу. Дело в том, что дома вы можете получить совсем не тот оттенок, на который рассчитывали. Например, осветляя темные волосы, можно столкнуться с такой проблемой, что после окраски они станут не белыми, а желтыми, причем оттенок этот нельзя назвать красивым. Конечно, после осветления можно использовать краску, которая осветлит ваши волосы еще на пару тонов и придаст им приятный оттенок, но сделать это можно будет не ранее, чем через 14 дней после первой окраски. К тому времени уже успеют отрасти темные корни волос, которые нужно будет осветлять, а оттеночная краска с этим не справится.
Натуральный цвет волос зависит от разновидности пигмента, связанного с кератином. Преобладание меланокератина дает черный цвет, родокератина – рыжий. В волосах блондинок и шатенок в разных пропорциях сочетаются мелано– и лейкокератин.
В домашних условиях лучше всего окрашивать волосы в пределах одной цветовой гаммы, т. е. если от природы вы брюнетка, цвета используемых красок для волос должны отличаться от вашего натурального не более чем на 3 тона. Если вы хотите цвет, находящийся за пределами этих тонов, а обратиться в парикмахерскую у вас возможности нет, изменяйте цвет постепенно, выбирая каждый раз новую краску, отличающуюся от предыдущей как раз на те же 2–3 тона.
Обновляя цвет, наносите краску только на ту часть волос, которой это действительно необходимо. Как правило, об этом сказано и в инструкции к красящему средству. Итак, нанесите краску на отросшие корни волос, подождите около 30 мин (зависит от выбранного средства) и распределите оставшуюся краску по всей длине волос. Так вы получите хорошо прокрашенные корни и освежите цвет.
Особенности окраски волос
Как часто идя по улице, мы видим женщин, цвет волос которых оставляет нас в легком недоумении? И речь не только о невероятных цветах: розовом, красном, синем и пр. Обычно с ними экспериментируют девочки-подростки, желающие выделиться на общем скучном, по их мнению, фоне. Что ж, в юном возрасте позволительно многое. Другое дело, когда мы видим явные признаки неумелого использования краски для волос.
Чтобы избежать ошибок при окраске волос и всегда получать желаемы оттенки, необходимо обратить внимание на следующие правила:
1. Не используйте краску для волос после окрашивания хной.Многие знают, как хорошо хна восстанавливает волосы, делая их сильными и блестящими. Хна проникает внутрь каждого волоска, восстанавливая его структуру. В результате красящий пигмент не может нормально воздействовать на волосы, а полученный оттенок может быть либо неровным, либо и вовсе неожиданным. Если вы красились хной, подождите, пока волосы отрастут.
2. При осветлении волос выбирайте холодные оттенки.Желтые сухие как солома волосы с неприятным оранжевым оттенком, к сожалению, не такой редкий результат домашней окраски волос. Избежать подобного помогут краски холодной цветовой гаммы: пепельный блондин, платиновый блондин и пр.
3. При осветлении волос наносите краску поэтапно.Мы уже писали, что подновляя цвет, краску наносят сначала на корни, а потом по всей длине волос. При осветлении делают наоборот: начинают с кончиков волос, а корни прокрашивают в последнюю очередь. Дело в том, что тепло от кожи головы активизирует краситель, а потому в этом месте волосы обесцветятся быстрее.
4. Осветленные волосы требуют особо тщательного ухода.Те, кто хотя бы раз осветлял волосы, замечали, что без использования специальных бальзамов и шампуней волосы становятся похожи на стекловату и неприятно поскрипывают при вытирании полотенцем. Это происходит потому, что осветлители очень сильно сушат волосы. Поэтому перейдите на комплекс средств для ухода за окрашенными волосами, делайте питательные маски для волос и откажитесь от фена (по возможности).
Цвет волос связан с гормональным фоном. Например, в организме блондинок много эстрогена. Уровень гормонов влияет и на характер. Светловолосые дамы более женственны и пассивны. Они ласковы и эмоциональны, но не слишком темпераментны.
В организме женщин с темными волосами преобладает гормон тестостерон. Особенно высок его уровень у брюнеток. Такие женщины отличаются страстностью, сексуальностью, упрямством, независимостью и бешеным темпераментом.
5. Красный краситель особенно неустойчив.Если ваши волосы окрашены краской с красноватым оттенком (красное дерево, вишня, махагон и др.), вам не обойтись без поддерживающих цвет средств и оттеночных шампуней.
6. Красный краситель дает на седых волосах розовый оттенок.Если у вас довольно много седины, выбирайте только те краски, где помимо красного красителя есть золотистый, например медно-золотой.
7. Для получения благородного каштанового оттенка покупайте холодные тона.Теплые тона коричневого придают волосам рыжеватый оттенок, который тем заметнее, чем больше в вашей шевелюре седины. Холодные тона типа шоколадного или орехового такого эффекта не дадут.
8. Черный цвет после 30 лет противопоказан.К сожалению, черный цвет и другие темные тона визуально старят, прибавляя по несколько лет. Если вы всегда предпочитали именно этот цвет, останьтесь в привычной вам цветовой гамме, но выберите краску на несколько тонов светлее.
Особенности окраски седых волос
Если волосы поседели практически полностью (на 80–90 %), не нужно подбирать краску в тон естественного цвета волос до поседения. Лучше покрасить волосы на 1–2 тона светлее первоначального.
Чем старше женщина, тем светлее должны быть ее волосы. Окрашивать седину в темные тона не рекомендуется, так как они подчеркивают морщины и другие дефекты кожи. Особенно опасны «чистые» цвета: черный, красный, белый. Они делают недостатки кожи в несколько раз заметнее. Лучше всего маскировать седину спокойными тонами: русым, светлым, светло-коричневым и т. п.
Женщины практически не подвержены облысению, как мужчины. Однако все равно с возрастом волос на голове прекрасных дам становится меньше. Если окрашивать их в темные цвета, то белая кожа головы будет еще заметнее. Светлые тона, напротив, визуально делают шевелюру гуще.
Кроме того, светлый тон, пришедшийся вам не по вкусу, легче затемнить. С осветлением темного цвета дело обстоит уже гораздо сложнее.
Некоторые современные краски можно наносить на волосы безо всякой предварительной подготовки. В других случаях волосы нужно предварительно протравить или вымыть щелочным мылом. Чтобы результат окрашивания вас порадовал, необходимо внимательно изучить инструкцию к краске. Она есть на упаковке или на вкладыше внутри коробки.
Если в вопросах подготовки волос и нанесения краски надо строго следовать инструкции, то с определением времени окрашивания надо ориентироваться по ситуации. Дело в том, что скорость окрашивания волос зависит от ряда индивидуальных факторов: впитывающей способности волос, их состояния после предшествующих окрасок, завивок, воздействия солнца. Кроме того, корни и концы волос могут прокрашиваться с разной скоростью.
Чтобы не ошибиться и вовремя смыть краску, надо проверить скорость окрашивания волос. В инструкции всегда указывается рекомендованное время окрашивания. Чуть раньше этого срока надо стереть часть краски с тех участков головы, где находится больше всего седых волос. Удалить краску можно обушком расчески или ватным тампоном. Если седина практически окрасилась, то краску можно наносить на концы волос: они более гигроскопичны, поэтому окрашиваются быстрее.
Такую проверку надо проводить при окрашивании не только всех волос, но и отросших седых корней.
Широко распространено мнение, что все блондины светлокожие. Для европейцев и представителей негроидной расы это действительно так. Зато у многих темнокожих веддоавстралоидов Индии и тихоокеанских австралоидов в детстве волосы светлые, и темнеют они только с возрастом.
Цвет волос связан с их толщиной. У рыжих людей толщина волос достигает 100 микрон, у брюнетов 70 микрон, у шатенов – от 50 до 70 микрон. Самые тонкие волосы у блондинов: они достигают самое большее 50 микрон.
Со временем краска на концах волос вымывается или выгорает, и их цвет надо обновить. Краску наносят только на нужную часть волос и внимательно контролируют процесс окрашивания, чтобы не передержать краску на волосах.
Иногда для выравнивания цвета достаточно окрасить отросшие седые корни, а потом быстро счесать краску с корней на кончики, после чего смыть водой.
Чтобы окрашенные седые волосы выглядели естественно и не походили на парик, нужно помнить об одной особенности человеческих волос. При нормальной пигментации корни волос всегда темнее, чем кончики. В силу привычки мы не замечаем этой разницы, зато ее отсутствие сразу бросается в глаза. Поэтому при окраске отросших седых волос корни рекомендуется затемнять на 1–2 тона.
Если у вас чувствительная кожа головы и вы плохо переносите краски для волос, можно воспользоваться народными средствами. Они позволяют затемнить волосы и скрыть небольшую седину.
Сварите картофельные очистки, слейте с них воду и нанесите ее на волосы, смачивая в ней расческу. Дополнительно можно нанести отвар на волосы с помощью ватного тампона.
Можно добавлять в воду для полоскания волос нашатырный спирт (1 ч. л. нашатыря на 1 л воды).
Есть и более сложные рецепты. Например, рекомендуется смешать 500 мл воды, 30 г ацетата железа, 15 г глицерина и 0,5 г сульфида калия, залить смесь в бутылку и оставить ее открытой. Эту жидкость надо ежедневно втирать в волосы. Чтобы избавиться от неприятного калийного запаха, в средство можно добавить несколько капель розовой эссенции.
Типы красящих средств
Краски для волос отличаются друг от друга в зависимости от входящих в их состав компонентов. Самыми безвредными для волос (и даже полезными) считаются натуральные красители.
Хна и басма, а также другие растительные краски (скорлупа грецкого ореха, цветки ромашки и др.) придают волосам определенные оттенки. При этом они не отличаются особой стойкостью, не способны замаскировать седину и дают на разных волосах разные тона. В связи с этим, перед окрашиванием лучше нанести средство на небольшую прядь волос и выждать положенное время, чтобы заранее представлять конечный результат.
Если у вас много седых волос, не используйте для их окраски хну, поскольку цвет получится слишком ярким и ненатуральным.
Придать волосам приятный оттенок или освежить цвет помогут оттеночные средства(пенки, шампуни, бальзамы). Они не содержат перекиси водорода и аммиака, а значит, окрашивают волосы только снаружи. Таким образом, пигмент не накапливается в волосах, а смывается после 5-8-го мытья головы. При этом они все еще безвредны для волос.
К сожалению, эти мягкие щадящие средства не способны справиться с сединой, а на осветленных волосах могут дать неожиданные результаты, если выбранный оттенок разительно отличается от цвета окрашиваемых волос.
Дольше держатся на волосах полустойкие краски,в составе которых присутствует небольшое количество перекиси водорода (около 3 %). Такие красители уже воздействуют на сам волос, а потому способны накапливаться. В связи с этим краска остается на волосах до 2-х месяцев. Кроме того, при регулярном использовании в волосах скапливается столько пигмента, что в скором времени подкрашивать нужно только корни.
Монархи нередко были законодателями моды. Например, французская императрица Евгения, супруга Наполеона III, была блондинкой. Придворные дамы мечтали походить на нее. На помощь им пришел один парижский парикмахер, придумавший, как обесцвечивать волосы перекисью водорода.
Глава 7
Подбор прически
В течение всей жизни мы часто меняем прически. Некоторые нам подходят идеально, другие не очень, какие-то и вовсе портят нас, делают непривлекательными. Так что к выбору прически следует подходить грамотно и руководствоваться типом лица.
Если вы являетесь обладательницей
овального лица,то вам очень повезло (рис. 112). Считается, что эта форма идеальна и ей подходят все виды причесок. Челки можно делать различной длины и густоты, а высота прически не сделает лицо непривлекательным.
Рисунок 112. Овальное лицо
Если вам не надо ежедневно укладывать волосы, купите самый простой фен без насадок, с одним температурным режимом и мощностью 1000 Вт. Для более сложных причесок вам понадобится фен с двумя скоростями, тремя температурными режимами и специальной вибронасадкой.
Если у вас
круглое лицо, то с помощью прически необходимо скрыть пухлые щеки, визуально «вытянув» лицо (рис. 113). Этого можно добиться с помощью высокой и объемной прически с косой или прямой челкой. При этом можно открыть уши, или прикрыть их прямыми волосами. На концах волосы можно завить, чтобы придать им некоторый объем. Для того чтобы визуально удлинить круглое лицо, можно сделать небольшой пробор.
Рисунок 113. Круглое лицо
Наиболее подходящие прически:
• лоб полностью закрыт косой челкой;
• асимметричная прическа – волосы с одной стороны зачесаны вверх, а с другой вниз;
• легкие, слегка завитые локоны, нежно спадающие, но при такой стрижке длина волос должна быть чуть ниже плеч;
• слегка заметный пробор в волосах, придающий асимметричность прическе, в сочетании с негустой челкой.
Нежелательные типы причесок:
• волосы, собранные в хвост и без челки;
• объемные прически, строго повторяющие овал лица;
• прямой пробор при волосах, полностью закрывающих уши.
Женщинам
с квадратным типом лицанаиболее подходят прически с асимметричными линиями, призванные смягчить широкую челюсть (рис. 114).
Рисунок 114. Квадратное лицо
Наиболее подходящие прически:
• с локонами по контуру лица;
• косой пробор с челкой;
• пряди волос, уложенные в различных направлениях;
• косой пробор при отсутствии челки;
• небольшой начес сбоку и на затылочной зоне;
• уши можно приоткрыть.
Неприемлемые прически:
• длинная прямая челка (она только подчеркнет «тяжесть» подбородка);
• волосы, гладко причесанные и собранные в узел на затылке или макушке, еще сильнее обрисуют «квадратную» форму лица.
Женщинам среднего роста больше всего подходят прически с открытой шеей. Это могут быть всевозможные хвосты, пучки с заколками, шпильками и т. д.
Если у вас пухлое личико, откажитесь от причесок с челками. Тогда лицо будет казаться более худым. Пока вы отращиваете волосы, чтобы избавиться от челки, зачесывайте ее назад. Благодаря открытому лбу лицо визуально удлиняется.
Женщинам
с треугольным лицомнеобходимо делать более мягкий переход от широких скул к маленькому подбородку (рис. 115). Но если вы имеете внешность славянского типа, то в данном случае требуется выделить широкие части скул. При смягчении перехода лучше всего, чтобы объем прически находился на уровне нижней точки уха (т. е. мочки).
Рисунок 115. Треугольное лицо
Для того чтобы подчеркнуть скулы, требуется сделать прическу с густой челкой, уши можно приоткрыть.
Наиболее подходящие прически при таком типе лица:
• длинная и асимметричная челка;
• челка немного выше бровей;
• высокая прическа с густой челкой;
• прямая челка и волнистые волосы.
Нежелательные прически:
• короткая челка;
• поднятые наверх боковые пряди.
Трапециевидное лицоасимметрично, поэтому, чтобы зрительно скруглить его, волосы нужно уложить таким образом, чтобы расширить узкий лоб и закрыть выступающие скулы (рис. 116).
Рисунок 116. Трапециевидное лицо
Если у вас
прямоугольное лицо, то желательно сделать длинную челку или немного выше бровей (рис. 117).
Рисунок 117. Прямоугольное лицо
Длина волос, наиболее подходящая для данного типа, не должна выходить за самые низкие точки челюсти, а уши должны быть закрыты. Впрочем, можно их и открыть, однако требуется, чтобы на них лежало небольшое количество прядей. Также можно сделать прическу с прямым пробором, чтобы концы волос были завиты к лицу.
Платиновые и черные волосы подчеркивают даже самые мелкие дефекты лица. Поэтому волосы таких цветов могут себе позволить только женщины с идеально гладкой и чистой кожей. Они противопоказаны даже при веснушках и пигментных пятнах.
Даже самое худое лицо, обрамленное тонкими, жидкими волосами, кажется полнее, чем на самом деле. Чтобы зрительно уменьшить овал лица, отрастите волосы до средней длины и сделайте пышную прическу.
Наиболее подходящие прически:
• челка не ниже бровей;
• основная масса волос «скругляет» угловатый подбородок, что и позволяет скрыть ярко выраженную форму лица;
• спортивная прическа с густой челкой, волосы по бокам уложены объемной «шапочкой»;
Неприемлемые прически:
• распущенные волосы;
• короткие стрижки;
• прически с открытым лбом.
Впрочем, с помощью прически можно корректировать не только форму лица, но и другие недостатки: например, длинную или короткую шею, большой нос, мелкие или крупные черты лица, тяжелый подбородок, оттопыренные уши и т. д.
Прически, корректирующие недостатки лица
1. Если у вас крупный нос, выбирайте прическу с косым пробором и челкой, направляя пряди волос вперед. На затылочной части сделайте небольшой начес.
2. Если же нос маленький, то прическа может быть любой. Но она должна резко подчеркивать ваш профиль. Для этого необходимо, чтобы лицо не закрывали волосы, а если вы хотите сделать кудряшки, пусть они будут небольшими.
3. Если у вас курносый нос, то в этом случае вам больше подойдет объемная прическа, желательно, чтобы длина волос доходила до мочек ушей. Также завивайте кончики волос, чтобы они смотрели вверх.
4. Если у вас короткая шея, то ваши прически – волосы, собранные на затылке в хвост или в пучок.
5. Если у вас худая шея, прикройте ее сзади длинными прямыми волосами. Также лучше всего носить челку длиной до бровей и не делать высокие прически, которые будут открывать шею, подчеркивая ее худобу. Не следует также мелко завивать волосы.
6. Если у вас мелкие черты лица, вы можете сделать это менее заметным с помощью стрижек и причесок, повторяющих его овал. Нежелательны прически, делающие акцент на лицо.
7. Если ваше лицо кажется плоским, делайте прически, акцентирующие внимание на затылочной части головы. Если же у вас короткая стрижка, то лучше всего немного удлинить затылочную зону. Волосы можно закручивать, но не носить распущенными. Лучше всего их заколоть на затылке. Нежелательно, чтобы кудрявые локоны обрамляли лицо, тем самым создавая впечатление тяжести и усиливая эффект «плоского» лица.
8. Если у вас крупные черты лица, в этом случае важно создать эффект легкости и воздушности. Волосы должны струиться мягко, не закрывая лицо. Можно сделать косую челку, хорошо будет смотреться пышная прическа, которая «замаскирует» крупные черты лица, отвлечет от них внимание. Нежелательно делать прически с мелкими элементами (пряди, кудряшки), тем самым вы подчеркнете то, что хотите скрыть. В этом случае прическа будет смотреться как фон для вашего лица, а при крупных чертах это недопустимо.
9. Если ваша голова не идеальной формы, можно скрыть этот недостаток с помощью прически «а-ля паж»: волосы по бокам закрывают уши, но не доходят до нижней челюсти, сзади их длина до плеч или выше, челка по брови. Все переходы плавные, в результате прическа получается эффектная, с четким рисунком.
Также можно придать объем затылочной части головы, сделав небольшой начес – так вы сместите акцент с лица на прическу.
Женщинам изящного телосложения пойдут пышные «воздушные» прически с плавными переходами, локонами, волнами, а вот короткие стрижки и прямые волосы не для них.
Любую, даже самую простенькую прическу можно украсить всего за пару минут. Нанесите на отдельные прядки или участки головы жесткий гель-фиксатор, придайте волосам оригинальную форму и высушите феном.
10. Если ваш подбородок слегка скошен, то вам подойдут прически, где волосы чуть прикрывают уши. Таким образом, ваш недостаток не будет бросаться в глаза. Делая прическу, создайте объем на затылке, постепенно убирая его к шее: стрижка приобретет строгую форму и будет выглядеть стильно и модно. Если вы носите челку, делайте ее короче: длинная челка подчеркивает недостатки лица, в том числе форму и размер подбородка. А для достижения наилучшего эффекта зачешите челку набок.
Кроме того, не стоит делать очень короткие стрижки, при которых волосы не доходят до подбородка, однако и очень длинные прямые волосы не «замаскируют» ваш недостаток.
11. Широкий и большой лоб проще всего скрыть густой и длинной челкой. На челку будет обращено все внимание, с ее помощью можно подчеркнуть достоинства лица. Волосы собирайте сзади в хвост или пучок, таким образом лицо «откроется». Если же вы помимо большого лба хотите скрыть еще и выступающие скулы, то можете выпустить из прически несколько прядей, они будут мягко спадать на лицо.
Неприемлемы прически без челки или челка в виде волны, поднятой вверх. И, конечно, не стригитесь слишком коротко.
12. Если у вас низкий лоб, сделайте челку до середины лба. Таким образом вы визуально увеличите лоб. Хорошо будут смотреться модные «рваные» челки, но опять же, они могут быть еще короче, но не длинней. Идеальная прическа для вас – все волосы подняты вверх и собраны на макушке или затылке. Делая прически, всегда открывайте уши. Разумеется, прическа должна подходить вашему типу лица, выглядеть естественно и красиво.
13. Если ваш подбородок смотрится тяжелым, то вам нужно делать прически, объемные по бокам. Также можно выделить челку, которая отвлечет внимание от подбородка. При этом она может быть разной формы и длины, а вот у боковых прядей волос длина должна быть не ниже подбородка, а желательно и выше.
При тяжелом подбородке собирать волосы в хвост на затылке нежелательно, так как в этом случае лицо полностью открывается, и ваш недостаток становится еще заметней. Отдавайте предпочтение плавным переходам, пышности и легкости.
14. Если у вас провисший или двойной подбородок, то лучшим вариантом для вас будет строгая прическа: соберите волосы в пучок на затылке – лицо будет выглядеть строже, и подбородок тоже как будто «подтянется». Челка в этой прическе не должна быть густой и длинной. С таким подбородком не сочетаются легкие локоны или кудрявые пряди, обрамляющие лицо, так как они привлекают к себе внимание, а значит, и к линии подбородка тоже, что в данном случае нежелательно.
15. Если у вас широкие скулы, вы можете скрыть это с помощью прически, замаскировав волосами наиболее выступающие части скул. Пробор лучше всего сделать косым, за счет этого прическа получится асимметричной, и скулы уже не покажутся такими рельефными. Форма прически должна быть конусообразной.
Нежелательна прическа круглой формы: она подчеркнет скулы, как и прическа из волос, собранных на макушке в хвост или пучок, или стрижка с подбритым затылком. Откажитесь также от прямого пробора: симметрия вам противопоказана.
«Пышечкам» лучше всего отказаться от объемных пушистых причесок, так как они визуально добавят им килограммов.
Женщинам с крупной головой идут прически, которые частично или полностью закрывают лоб. Неплохо также смотрятся отдельные прядки, спадающие на щеки.
16. Если у вас выступающие уши, вам подойдут различные длинные или полудлинные прически. Это должны быть пышные и объемные стрижки, однако вы можете придать объем только боковым прядям и волосам в области темени. Наилучшим вариантом является прическа в виде конуса, направленного вершиной вниз. А вот прически, в которых волосы в височной области приглажены или зачесаны за уши, вам не подойдут.
С каждым годом мода на прически меняется. Однако при выборе стрижки вы должны руководствоваться не столько тем, что сегодня модно, сколько своими ощущениями: прическа должна соответствовать форме вашего лица, телосложению, совпадать с вашим стилем в одежде, манерой поведения и т. д. Только в этом случае вы будете выглядеть хорошо! А просто так гнаться за модой не стоит. И, конечно, разумный совет вам могут дать квалифицированные парикмахеры, прислушайтесь к ним, если у вас есть такая возможность.
Укладка за 5 минут
До выхода из дома осталось совсем немного времени, а волосы на голове напоминают воронье гнездо. На то, чтобы уложить волосы в приемлемую прическу, у вас есть считанные минуты. Поверьте, этого достаточно.
Существует несколько способов быстро уложить волосы.
Укладка длинных волос: общие правила
Каждая женщина понимает, что важна не только и не столько скорость создания укладки, сколько ее качество. Иногда даже в спокойной обстановке не удается сделать нормальную прическу: не помогают ни стайлинг-средства, ни фен, ни бигуди. Возможно, причина кроется не во времени или его отсутствии, а в чисто технических ошибках.
При мытье головы шампунь не следует наносить сразу на волосы. Его нужно сначала выдавить на ладонь, разбавить водой (2 ст. л. шампуня на 100 мл воды) и постепенно выливать на голову, втирая в волосы массирующими движениями.
Наносите ополаскиватель на волосы по всей длине. Обрабатывать волосы только у корней бесполезно: чаще всего они путаются именно на концах.
На распущенные волосы лак нужно распылять не сверху, а снизу. Если направлять струю лака сверху, то прическа утяжелится. Если же струя направлена снизу вверх, то лак приподнимает волосы, фиксирует прическу и придает ей дополнительный объем. Флакон с лаком нужно держать на расстоянии около 20 см от головы.
Даже если вы спешите, старайтесь накручивать бигуди предельно аккуратно. Перед завивкой тщательно расчесывайте каждую прядь. Туго натягивайте пряди и закручивайте их так, чтобы кончики волос не заламывались. Если бигуди накручены кое-как, то и укладка получится неопрятной.
Не пользуйтесь резинками, которые не обтянуты тканью: при снятии они вырывают волосы. Опасны также резинки с железными заклепками. Длительный контакт с металлом вреден для волос.
Не увлекайтесь стайлинг-средством. Если покрывать волосы толстым слоем мусса или пенки, они станут грязными, прическа утяжелится. Для придания объема достаточно нанести мусс только на корни волос.
Если у вас длинные волосы, а на укладку нет даже 5 мин, сделайте «конский хвост», простой пучок или заплетите волосы в обычную косу из трех прядей. Для того чтобы отдельные волоски не топорщились, сбрызните голову лаком.
Прическа не держит форму? Возможно, вы перестарались в стремлении сделать волосы красивыми и «перекормили» их средствами ухода. Полез нее пользоваться легкими лечебными продуктами и ополаскивателями, предназначенными для решения конкретной проблемы: сухости, секущихся кончиков, перхоти и т. п.
Не забывайте обрабатывать утюжок специальным термозащитным средством. В противном случае вы рискуете сжечь волосы. Не выпрямляйте сразу очень толстые пряди.
Учитесь правильно делать начес. Выполняйте его от корней, постепенно продвигаясь к кончикам. Это непросто, но безопасно. Если же сразу захватывать много волос, они спутаются и превратятся в колтун.
Уклада на термобигуди
При частом использовании термобигуди вредят волосам. Однако они незаменимы в экстренных ситуациях, когда необходимо быстро уложить длинные волосы.
Вымойте голову шампунем и кондиционером.
Следуя инструкции, поставьте разогреваться термобигуди. Чтобы не терять времени, нанесите на волосы мусс или пенку. Не используйте слишком много средства для укладки: достаточно шарика величиной с куриное яйцо. Если стайлинг-средства будет чересчур много, волосы склеятся, будут казаться грязными. Равномерно распределите мусс или пенку по всей длине волос с помощью расчески. Высушите волосы феном. В процессе сушки приглаживайте их расческой и руками. Чтобы придать волосам объем у корней, во время сушки наклоните голову вниз.
Зачешите волосы назад, разделите их на пряди и накрутите на бигуди. Размер будущих кудряшек зависит от диаметра бигуди. Если диаметр большой, получатся крупные локоны, если же маленький – мелкие кудряшки. Чем тоньше бигуди, тем больше будет кудряшек и тем они будут крепче.
Накручивайте бигуди от кончика пряди к ее основанию. Старайтесь, чтобы концы волос не загибались. В процессе накручивания постоянно натягивайте волосы. Надежно закрепив бигуди на волосах, сбрызните голову спреем для укладки.
Держите бигуди на волосах в течение 10 мин За это время бигуди остынут, передав тепло накрученным на них прядкам и завив их в кудри. Пока же вы можете нанести макияж, одеться или сделать другие необходимые приготовления для выхода из дома. Через 10 мин снимите бигуди и распустите волосы. Старайтесь при этом не разрушить завитки. Пряди можно разделить руками, расчесать щеткой, собрать в «конский хвост» или обработать гелем для придания «мокрого» эффекта.
Уклада щипцами
Щипцы, как и термобигуди, при частом применении вредят волосам. Зато с их помощью можно быстро уложить длинные волосы. Делите их на небольшие пряди и накручивайте на щипцы по спирали. Накручивайте прядь от конца к основанию, стараясь не перегибать кончики волос. Чтобы не обжечь кожу головы, в основание пряди можно вставить расческу.
Когда прядь прогреется, немного разомкните щипцы и аккуратно вытащите их из волос, чтобы не разрушить локон. Таким способом завейте все волосы. Когда локоны остынут, придайте им желаемый вид и закрепите прическу лаком.
Укладка непослушных волос
Непослушные волосы плохо поддаются укладке, даже когда в вашем распоряжении есть много времени. В ситуации же цейтнота справиться с ними еще сложнее. Поэтому самое разумное решение – сделать гладкую прическу. Слегка увлажните волосы и разделите их на пряди. Каждую прядь вытягивайте щеткой и просушивайте феном. После этого разгладьте волосы утюжком.
Чаще всего лицо человека имеет несколько отклонений от идеала, поэтому выбор прически должен быть индивидуальным. Например, высокий лоб надо замаскировать челкой, а остальные волосы зачесывать от лица, чтобы открыть виски. Но если высокий лоб сочетается с широкими скулами, нельзя открывать лицо полностью.
Обладательницам матовой персиковой кожи нельзя краситься в холодные тона, например в пепельные. Зато тона типа «имбирь», «теплый шоколад», «темный коричневый», «медовая блондинка» будут им к лицу.
Объем без фена
Тщательно расчешите волосы. Наклоните голову вниз и, разделяя волосы на пряди, нанесите на них стайлинг-средство. Соберите волосы на макушке в тугой «конский хвост» и оставьте на 10–15 мин В это время можно заняться другими приготовлениями к уходу. Распустите волосы, и вы увидите, что они приобрели необходимый объем. Оформите прическу пальцами или расческой. Сбрызните волосы лаком.
«Сухая» укладка на бигуди
Накрутите чистые сухие волосы на бигуди и примите горячий душ. Благодаря пару от воды и бигуди, волосы завьются всего за несколько минут. Выйдя из душа, аккуратно снимите бигуди, чтобы не повредить прическу.
Сверхобъемная укладка
На влажные волосы нанесите мусс. Снимите с фена насадку и немного подсушите волосы. Сбрызните голову лаком и накрутите волосы на бигуди. Чтобы получить пышную прическу, накручивайте бигуди горизонтально, а чтобы завить кудри – вертикально. Высушите волосы до конца и аккуратно снимите бигуди. Наклоните голову вниз и подушечками пальцев помассируйте кожу головы, взбивая корни волос для придания прическе большего объема. Пальцами же поправьте волосы, сформировав прическу. Пользоваться расческой нельзя: так вы разрушите созданный объем.
Укладка коротких волос
Короткие волосы можно уложить гораздо проще и быстрее, чем длинные. Для этого понадобятся только стайлинг-средства, расчески, а в некоторых случаях еще и фен. Главное, чтобы средство для укладки соответствовало типу волос. Например, гели и воски хорошо подходят для укладки темных волос, так как придают им блеск. Для светлых же волос эти стайлинг-средства слишком тяжелы: укладка получается небрежной, а волосы кажутся грязными. Пенки и муссы лучше использовать на тонких волосах: густые, жесткие волосы эти средства утяжеляют.
Объемная укладка
На влажные волосы нанесите мусс или пенку. С помощью круглой щетки-насадки высушите волосы феном, приподнимая их у корней. Кончиками пальцев оформите прическу. Если остается время, можно обработать отдельные прядки воском и подсушить их.
Гладкие волосы
Нанесите на волосы выпрямляющую эмульсию и подсушите их феном. Нанесите на утюжок термозащитное средство. С помощью утюжка выпрямите волосы. Обрабатывайте голову прядь за прядью, начав с затылка. Затем оформите прическу, уложив распрямленные прядки в нужном направлении, и закрепите прическу лаком.
«Творческий беспорядок»
На чистые влажные волосы нанесите немного мусса или пенки. Кончиками пальцев взъерошьте волосы, чтобы прядки торчали в произвольном порядке. После этого оставьте волосы, чтобы они высохли естественным путем. Если вы носите челку, высушите ее и уложите в нужном направлении.
«Волны»
Накрутите влажные волосы на бигуди нужного диаметра, высушите голову феном и аккуратно снимите бигуди. Расчешите волосы и обработайте их небольшим количеством геля. Завитки уложите в нужном направлении.
Средневековая Европа, увлеченная поисками колдунов и ведьм, подарила миру множество нелепых мифов о волосах. Например, считалось, что сила ведьм в их волосах, поэтому людей, подозреваемых в колдовстве, обривали наголо.
В течение всей жизни мы часто меняем прически. Некоторые нам подходят идеально, другие не очень, какие-то и вовсе портят нас, делают непривлекательными. Так что к выбору прически следует подходить грамотно и руководствоваться типом лица.
Если вы являетесь обладательницей овального лица,то вам очень повезло (рис. 112). Считается, что эта форма идеальна и ей подходят все виды причесок. Челки можно делать различной длины и густоты, а высота прически не сделает лицо непривлекательным.
Рисунок 112. Овальное лицо
Если вам не надо ежедневно укладывать волосы, купите самый простой фен без насадок, с одним температурным режимом и мощностью 1000 Вт. Для более сложных причесок вам понадобится фен с двумя скоростями, тремя температурными режимами и специальной вибронасадкой.
Если у вас круглое лицо, то с помощью прически необходимо скрыть пухлые щеки, визуально «вытянув» лицо (рис. 113). Этого можно добиться с помощью высокой и объемной прически с косой или прямой челкой. При этом можно открыть уши, или прикрыть их прямыми волосами. На концах волосы можно завить, чтобы придать им некоторый объем. Для того чтобы визуально удлинить круглое лицо, можно сделать небольшой пробор.
Рисунок 113. Круглое лицо
Наиболее подходящие прически:
• лоб полностью закрыт косой челкой;
• асимметричная прическа – волосы с одной стороны зачесаны вверх, а с другой вниз;
• легкие, слегка завитые локоны, нежно спадающие, но при такой стрижке длина волос должна быть чуть ниже плеч;
• слегка заметный пробор в волосах, придающий асимметричность прическе, в сочетании с негустой челкой.
Нежелательные типы причесок:
• волосы, собранные в хвост и без челки;
• объемные прически, строго повторяющие овал лица;
• прямой пробор при волосах, полностью закрывающих уши.
Женщинам с квадратным типом лицанаиболее подходят прически с асимметричными линиями, призванные смягчить широкую челюсть (рис. 114).
Рисунок 114. Квадратное лицо
Наиболее подходящие прически:
• с локонами по контуру лица;
• косой пробор с челкой;
• пряди волос, уложенные в различных направлениях;
• косой пробор при отсутствии челки;
• небольшой начес сбоку и на затылочной зоне;
• уши можно приоткрыть.
Неприемлемые прически:
• длинная прямая челка (она только подчеркнет «тяжесть» подбородка);
• волосы, гладко причесанные и собранные в узел на затылке или макушке, еще сильнее обрисуют «квадратную» форму лица.
Женщинам среднего роста больше всего подходят прически с открытой шеей. Это могут быть всевозможные хвосты, пучки с заколками, шпильками и т. д.
Если у вас пухлое личико, откажитесь от причесок с челками. Тогда лицо будет казаться более худым. Пока вы отращиваете волосы, чтобы избавиться от челки, зачесывайте ее назад. Благодаря открытому лбу лицо визуально удлиняется.
Женщинам с треугольным лицомнеобходимо делать более мягкий переход от широких скул к маленькому подбородку (рис. 115). Но если вы имеете внешность славянского типа, то в данном случае требуется выделить широкие части скул. При смягчении перехода лучше всего, чтобы объем прически находился на уровне нижней точки уха (т. е. мочки).
Рисунок 115. Треугольное лицо
Для того чтобы подчеркнуть скулы, требуется сделать прическу с густой челкой, уши можно приоткрыть.
Наиболее подходящие прически при таком типе лица:
• длинная и асимметричная челка;
• челка немного выше бровей;
• высокая прическа с густой челкой;
• прямая челка и волнистые волосы.
Нежелательные прически:
• короткая челка;
• поднятые наверх боковые пряди.
Трапециевидное лицоасимметрично, поэтому, чтобы зрительно скруглить его, волосы нужно уложить таким образом, чтобы расширить узкий лоб и закрыть выступающие скулы (рис. 116).
Рисунок 116. Трапециевидное лицо
Если у вас прямоугольное лицо, то желательно сделать длинную челку или немного выше бровей (рис. 117).
Рисунок 117. Прямоугольное лицо
Длина волос, наиболее подходящая для данного типа, не должна выходить за самые низкие точки челюсти, а уши должны быть закрыты. Впрочем, можно их и открыть, однако требуется, чтобы на них лежало небольшое количество прядей. Также можно сделать прическу с прямым пробором, чтобы концы волос были завиты к лицу.
Платиновые и черные волосы подчеркивают даже самые мелкие дефекты лица. Поэтому волосы таких цветов могут себе позволить только женщины с идеально гладкой и чистой кожей. Они противопоказаны даже при веснушках и пигментных пятнах.
Даже самое худое лицо, обрамленное тонкими, жидкими волосами, кажется полнее, чем на самом деле. Чтобы зрительно уменьшить овал лица, отрастите волосы до средней длины и сделайте пышную прическу.
Наиболее подходящие прически:
• челка не ниже бровей;
• основная масса волос «скругляет» угловатый подбородок, что и позволяет скрыть ярко выраженную форму лица;
• спортивная прическа с густой челкой, волосы по бокам уложены объемной «шапочкой»;
Неприемлемые прически:
• распущенные волосы;
• короткие стрижки;
• прически с открытым лбом.
Впрочем, с помощью прически можно корректировать не только форму лица, но и другие недостатки: например, длинную или короткую шею, большой нос, мелкие или крупные черты лица, тяжелый подбородок, оттопыренные уши и т. д.
Прически, корректирующие недостатки лица
1. Если у вас крупный нос, выбирайте прическу с косым пробором и челкой, направляя пряди волос вперед. На затылочной части сделайте небольшой начес.
2. Если же нос маленький, то прическа может быть любой. Но она должна резко подчеркивать ваш профиль. Для этого необходимо, чтобы лицо не закрывали волосы, а если вы хотите сделать кудряшки, пусть они будут небольшими.
3. Если у вас курносый нос, то в этом случае вам больше подойдет объемная прическа, желательно, чтобы длина волос доходила до мочек ушей. Также завивайте кончики волос, чтобы они смотрели вверх.
4. Если у вас короткая шея, то ваши прически – волосы, собранные на затылке в хвост или в пучок.
5. Если у вас худая шея, прикройте ее сзади длинными прямыми волосами. Также лучше всего носить челку длиной до бровей и не делать высокие прически, которые будут открывать шею, подчеркивая ее худобу. Не следует также мелко завивать волосы.
6. Если у вас мелкие черты лица, вы можете сделать это менее заметным с помощью стрижек и причесок, повторяющих его овал. Нежелательны прически, делающие акцент на лицо.
7. Если ваше лицо кажется плоским, делайте прически, акцентирующие внимание на затылочной части головы. Если же у вас короткая стрижка, то лучше всего немного удлинить затылочную зону. Волосы можно закручивать, но не носить распущенными. Лучше всего их заколоть на затылке. Нежелательно, чтобы кудрявые локоны обрамляли лицо, тем самым создавая впечатление тяжести и усиливая эффект «плоского» лица.
8. Если у вас крупные черты лица, в этом случае важно создать эффект легкости и воздушности. Волосы должны струиться мягко, не закрывая лицо. Можно сделать косую челку, хорошо будет смотреться пышная прическа, которая «замаскирует» крупные черты лица, отвлечет от них внимание. Нежелательно делать прически с мелкими элементами (пряди, кудряшки), тем самым вы подчеркнете то, что хотите скрыть. В этом случае прическа будет смотреться как фон для вашего лица, а при крупных чертах это недопустимо.
9. Если ваша голова не идеальной формы, можно скрыть этот недостаток с помощью прически «а-ля паж»: волосы по бокам закрывают уши, но не доходят до нижней челюсти, сзади их длина до плеч или выше, челка по брови. Все переходы плавные, в результате прическа получается эффектная, с четким рисунком.
Также можно придать объем затылочной части головы, сделав небольшой начес – так вы сместите акцент с лица на прическу.
Женщинам изящного телосложения пойдут пышные «воздушные» прически с плавными переходами, локонами, волнами, а вот короткие стрижки и прямые волосы не для них.
Любую, даже самую простенькую прическу можно украсить всего за пару минут. Нанесите на отдельные прядки или участки головы жесткий гель-фиксатор, придайте волосам оригинальную форму и высушите феном.
10. Если ваш подбородок слегка скошен, то вам подойдут прически, где волосы чуть прикрывают уши. Таким образом, ваш недостаток не будет бросаться в глаза. Делая прическу, создайте объем на затылке, постепенно убирая его к шее: стрижка приобретет строгую форму и будет выглядеть стильно и модно. Если вы носите челку, делайте ее короче: длинная челка подчеркивает недостатки лица, в том числе форму и размер подбородка. А для достижения наилучшего эффекта зачешите челку набок.
Кроме того, не стоит делать очень короткие стрижки, при которых волосы не доходят до подбородка, однако и очень длинные прямые волосы не «замаскируют» ваш недостаток.
11. Широкий и большой лоб проще всего скрыть густой и длинной челкой. На челку будет обращено все внимание, с ее помощью можно подчеркнуть достоинства лица. Волосы собирайте сзади в хвост или пучок, таким образом лицо «откроется». Если же вы помимо большого лба хотите скрыть еще и выступающие скулы, то можете выпустить из прически несколько прядей, они будут мягко спадать на лицо.
Неприемлемы прически без челки или челка в виде волны, поднятой вверх. И, конечно, не стригитесь слишком коротко.
12. Если у вас низкий лоб, сделайте челку до середины лба. Таким образом вы визуально увеличите лоб. Хорошо будут смотреться модные «рваные» челки, но опять же, они могут быть еще короче, но не длинней. Идеальная прическа для вас – все волосы подняты вверх и собраны на макушке или затылке. Делая прически, всегда открывайте уши. Разумеется, прическа должна подходить вашему типу лица, выглядеть естественно и красиво.
13. Если ваш подбородок смотрится тяжелым, то вам нужно делать прически, объемные по бокам. Также можно выделить челку, которая отвлечет внимание от подбородка. При этом она может быть разной формы и длины, а вот у боковых прядей волос длина должна быть не ниже подбородка, а желательно и выше.
При тяжелом подбородке собирать волосы в хвост на затылке нежелательно, так как в этом случае лицо полностью открывается, и ваш недостаток становится еще заметней. Отдавайте предпочтение плавным переходам, пышности и легкости.
14. Если у вас провисший или двойной подбородок, то лучшим вариантом для вас будет строгая прическа: соберите волосы в пучок на затылке – лицо будет выглядеть строже, и подбородок тоже как будто «подтянется». Челка в этой прическе не должна быть густой и длинной. С таким подбородком не сочетаются легкие локоны или кудрявые пряди, обрамляющие лицо, так как они привлекают к себе внимание, а значит, и к линии подбородка тоже, что в данном случае нежелательно.
15. Если у вас широкие скулы, вы можете скрыть это с помощью прически, замаскировав волосами наиболее выступающие части скул. Пробор лучше всего сделать косым, за счет этого прическа получится асимметричной, и скулы уже не покажутся такими рельефными. Форма прически должна быть конусообразной.
Нежелательна прическа круглой формы: она подчеркнет скулы, как и прическа из волос, собранных на макушке в хвост или пучок, или стрижка с подбритым затылком. Откажитесь также от прямого пробора: симметрия вам противопоказана.
«Пышечкам» лучше всего отказаться от объемных пушистых причесок, так как они визуально добавят им килограммов.
Женщинам с крупной головой идут прически, которые частично или полностью закрывают лоб. Неплохо также смотрятся отдельные прядки, спадающие на щеки.
16. Если у вас выступающие уши, вам подойдут различные длинные или полудлинные прически. Это должны быть пышные и объемные стрижки, однако вы можете придать объем только боковым прядям и волосам в области темени. Наилучшим вариантом является прическа в виде конуса, направленного вершиной вниз. А вот прически, в которых волосы в височной области приглажены или зачесаны за уши, вам не подойдут.
С каждым годом мода на прически меняется. Однако при выборе стрижки вы должны руководствоваться не столько тем, что сегодня модно, сколько своими ощущениями: прическа должна соответствовать форме вашего лица, телосложению, совпадать с вашим стилем в одежде, манерой поведения и т. д. Только в этом случае вы будете выглядеть хорошо! А просто так гнаться за модой не стоит. И, конечно, разумный совет вам могут дать квалифицированные парикмахеры, прислушайтесь к ним, если у вас есть такая возможность.
До выхода из дома осталось совсем немного времени, а волосы на голове напоминают воронье гнездо. На то, чтобы уложить волосы в приемлемую прическу, у вас есть считанные минуты. Поверьте, этого достаточно.
Существует несколько способов быстро уложить волосы.
Укладка длинных волос: общие правила
Каждая женщина понимает, что важна не только и не столько скорость создания укладки, сколько ее качество. Иногда даже в спокойной обстановке не удается сделать нормальную прическу: не помогают ни стайлинг-средства, ни фен, ни бигуди. Возможно, причина кроется не во времени или его отсутствии, а в чисто технических ошибках.
При мытье головы шампунь не следует наносить сразу на волосы. Его нужно сначала выдавить на ладонь, разбавить водой (2 ст. л. шампуня на 100 мл воды) и постепенно выливать на голову, втирая в волосы массирующими движениями.
Наносите ополаскиватель на волосы по всей длине. Обрабатывать волосы только у корней бесполезно: чаще всего они путаются именно на концах.
На распущенные волосы лак нужно распылять не сверху, а снизу. Если направлять струю лака сверху, то прическа утяжелится. Если же струя направлена снизу вверх, то лак приподнимает волосы, фиксирует прическу и придает ей дополнительный объем. Флакон с лаком нужно держать на расстоянии около 20 см от головы.
Даже если вы спешите, старайтесь накручивать бигуди предельно аккуратно. Перед завивкой тщательно расчесывайте каждую прядь. Туго натягивайте пряди и закручивайте их так, чтобы кончики волос не заламывались. Если бигуди накручены кое-как, то и укладка получится неопрятной.
Не пользуйтесь резинками, которые не обтянуты тканью: при снятии они вырывают волосы. Опасны также резинки с железными заклепками. Длительный контакт с металлом вреден для волос.
Не увлекайтесь стайлинг-средством. Если покрывать волосы толстым слоем мусса или пенки, они станут грязными, прическа утяжелится. Для придания объема достаточно нанести мусс только на корни волос.
Если у вас длинные волосы, а на укладку нет даже 5 мин, сделайте «конский хвост», простой пучок или заплетите волосы в обычную косу из трех прядей. Для того чтобы отдельные волоски не топорщились, сбрызните голову лаком.
Прическа не держит форму? Возможно, вы перестарались в стремлении сделать волосы красивыми и «перекормили» их средствами ухода. Полез нее пользоваться легкими лечебными продуктами и ополаскивателями, предназначенными для решения конкретной проблемы: сухости, секущихся кончиков, перхоти и т. п.
Не забывайте обрабатывать утюжок специальным термозащитным средством. В противном случае вы рискуете сжечь волосы. Не выпрямляйте сразу очень толстые пряди.
Учитесь правильно делать начес. Выполняйте его от корней, постепенно продвигаясь к кончикам. Это непросто, но безопасно. Если же сразу захватывать много волос, они спутаются и превратятся в колтун.
Уклада на термобигуди
При частом использовании термобигуди вредят волосам. Однако они незаменимы в экстренных ситуациях, когда необходимо быстро уложить длинные волосы.
Вымойте голову шампунем и кондиционером.
Следуя инструкции, поставьте разогреваться термобигуди. Чтобы не терять времени, нанесите на волосы мусс или пенку. Не используйте слишком много средства для укладки: достаточно шарика величиной с куриное яйцо. Если стайлинг-средства будет чересчур много, волосы склеятся, будут казаться грязными. Равномерно распределите мусс или пенку по всей длине волос с помощью расчески. Высушите волосы феном. В процессе сушки приглаживайте их расческой и руками. Чтобы придать волосам объем у корней, во время сушки наклоните голову вниз.
Зачешите волосы назад, разделите их на пряди и накрутите на бигуди. Размер будущих кудряшек зависит от диаметра бигуди. Если диаметр большой, получатся крупные локоны, если же маленький – мелкие кудряшки. Чем тоньше бигуди, тем больше будет кудряшек и тем они будут крепче.
Накручивайте бигуди от кончика пряди к ее основанию. Старайтесь, чтобы концы волос не загибались. В процессе накручивания постоянно натягивайте волосы. Надежно закрепив бигуди на волосах, сбрызните голову спреем для укладки.
Держите бигуди на волосах в течение 10 мин За это время бигуди остынут, передав тепло накрученным на них прядкам и завив их в кудри. Пока же вы можете нанести макияж, одеться или сделать другие необходимые приготовления для выхода из дома. Через 10 мин снимите бигуди и распустите волосы. Старайтесь при этом не разрушить завитки. Пряди можно разделить руками, расчесать щеткой, собрать в «конский хвост» или обработать гелем для придания «мокрого» эффекта.
Уклада щипцами
Щипцы, как и термобигуди, при частом применении вредят волосам. Зато с их помощью можно быстро уложить длинные волосы. Делите их на небольшие пряди и накручивайте на щипцы по спирали. Накручивайте прядь от конца к основанию, стараясь не перегибать кончики волос. Чтобы не обжечь кожу головы, в основание пряди можно вставить расческу.
Когда прядь прогреется, немного разомкните щипцы и аккуратно вытащите их из волос, чтобы не разрушить локон. Таким способом завейте все волосы. Когда локоны остынут, придайте им желаемый вид и закрепите прическу лаком.
Укладка непослушных волос
Непослушные волосы плохо поддаются укладке, даже когда в вашем распоряжении есть много времени. В ситуации же цейтнота справиться с ними еще сложнее. Поэтому самое разумное решение – сделать гладкую прическу. Слегка увлажните волосы и разделите их на пряди. Каждую прядь вытягивайте щеткой и просушивайте феном. После этого разгладьте волосы утюжком.
Чаще всего лицо человека имеет несколько отклонений от идеала, поэтому выбор прически должен быть индивидуальным. Например, высокий лоб надо замаскировать челкой, а остальные волосы зачесывать от лица, чтобы открыть виски. Но если высокий лоб сочетается с широкими скулами, нельзя открывать лицо полностью.
Обладательницам матовой персиковой кожи нельзя краситься в холодные тона, например в пепельные. Зато тона типа «имбирь», «теплый шоколад», «темный коричневый», «медовая блондинка» будут им к лицу.
Объем без фена
Тщательно расчешите волосы. Наклоните голову вниз и, разделяя волосы на пряди, нанесите на них стайлинг-средство. Соберите волосы на макушке в тугой «конский хвост» и оставьте на 10–15 мин В это время можно заняться другими приготовлениями к уходу. Распустите волосы, и вы увидите, что они приобрели необходимый объем. Оформите прическу пальцами или расческой. Сбрызните волосы лаком.
«Сухая» укладка на бигуди
Накрутите чистые сухие волосы на бигуди и примите горячий душ. Благодаря пару от воды и бигуди, волосы завьются всего за несколько минут. Выйдя из душа, аккуратно снимите бигуди, чтобы не повредить прическу.
Сверхобъемная укладка
На влажные волосы нанесите мусс. Снимите с фена насадку и немного подсушите волосы. Сбрызните голову лаком и накрутите волосы на бигуди. Чтобы получить пышную прическу, накручивайте бигуди горизонтально, а чтобы завить кудри – вертикально. Высушите волосы до конца и аккуратно снимите бигуди. Наклоните голову вниз и подушечками пальцев помассируйте кожу головы, взбивая корни волос для придания прическе большего объема. Пальцами же поправьте волосы, сформировав прическу. Пользоваться расческой нельзя: так вы разрушите созданный объем.
Укладка коротких волос
Короткие волосы можно уложить гораздо проще и быстрее, чем длинные. Для этого понадобятся только стайлинг-средства, расчески, а в некоторых случаях еще и фен. Главное, чтобы средство для укладки соответствовало типу волос. Например, гели и воски хорошо подходят для укладки темных волос, так как придают им блеск. Для светлых же волос эти стайлинг-средства слишком тяжелы: укладка получается небрежной, а волосы кажутся грязными. Пенки и муссы лучше использовать на тонких волосах: густые, жесткие волосы эти средства утяжеляют.
Объемная укладка
На влажные волосы нанесите мусс или пенку. С помощью круглой щетки-насадки высушите волосы феном, приподнимая их у корней. Кончиками пальцев оформите прическу. Если остается время, можно обработать отдельные прядки воском и подсушить их.
Гладкие волосы
Нанесите на волосы выпрямляющую эмульсию и подсушите их феном. Нанесите на утюжок термозащитное средство. С помощью утюжка выпрямите волосы. Обрабатывайте голову прядь за прядью, начав с затылка. Затем оформите прическу, уложив распрямленные прядки в нужном направлении, и закрепите прическу лаком.
«Творческий беспорядок»
На чистые влажные волосы нанесите немного мусса или пенки. Кончиками пальцев взъерошьте волосы, чтобы прядки торчали в произвольном порядке. После этого оставьте волосы, чтобы они высохли естественным путем. Если вы носите челку, высушите ее и уложите в нужном направлении.
«Волны»
Накрутите влажные волосы на бигуди нужного диаметра, высушите голову феном и аккуратно снимите бигуди. Расчешите волосы и обработайте их небольшим количеством геля. Завитки уложите в нужном направлении.
Средневековая Европа, увлеченная поисками колдунов и ведьм, подарила миру множество нелепых мифов о волосах. Например, считалось, что сила ведьм в их волосах, поэтому людей, подозреваемых в колдовстве, обривали наголо.
ТЕЛЕГРАМКанал с обзорами, анонсами новинок и книжными подборками
Книжный Вестник
Бот для удобного поиска книг (если не нашлось на сайте)
Поиск книг
Свежие любовные романы в удобных форматах
Любовные романы
О психологии, саморазвитии и личностном росте
Саморазвитие
Детективы и триллеры, все новинки
Детективы
Фантастика и фэнтези, все новинки
Фантастика
Отборные классические книги
Классика
ВКОНТАКТЕБиблиотека с любовными романами, которая наверняка придётся по вкусу женской части аудитории
Любовные романы
Библиотека с фантастикой и фэнтези, а также смежных жанров
Фантастика
Самые популярные книги в формате фб2
Топ фб2
книги