КУЛЬТУРА СЕКСА

Социально-психологическое обеспечение сексуальности, как уже упоминалось, связано с парным характером сексуальной функции, формированием семьи, сложившимся разделением мужских и женских социальных ролей, стереотипов мужественности и женственности. Оно определяет проблемы любви, общения, межличностных отношений, ролевых позиций супругов, сплоченности семьи, лидерства в ней и т. д. Эти проблемы возникают с первой встречи будущих брачных партнеров и так или иначе сопровождают всю их следующую семейную жизнь.

О критериях выбора супруга

Поговорим сначала о физических характеристиках, которые могут привлекать симпатию к человеку как возможному сексуальному партнеру.

В любви существует закономерная тенденция к сочетанию индивидуальных типов, взаимно дополняющих друг друга по своим физическим признакам. Первая из них — рост человека. Мужчина среднего роста, совпадающего с биологической нормой, при прочих равных условиях предпочитает женщину также среднего роста, т. е. несколько ниже его. Высокий мужчина (выше средней биологической нормы), обычно выбирает женщину ниже средней нормы. «Гигантам» в большинстве случаев нравятся маленькие женщины. И напротив, женщина небольшого роста склонна выбирать высокого мужчину, а мужчину маленького роста нередко привлекает высокая женщина.

Эта статистически достоверная тенденция подтверждается известными историческими фактами.

Привлекательность физического облика человека может зависеть и от цвета кожи. И здесь также действует закон гармонии и взаимного дополнения качеств. Например, в северных странах по-южному смуглые мужчины и женщины становятся объектом повышенного внимания, а на юге особые симпатии вызывают светлокожие люди северного типа.

Среди критериев выбора особое место отводится глазам человека. Глаза обладают необычайной выразительной силой, ни с чем не сравнимой психологической контактностью. Как «зеркало души», они отражают мысли и чувства человека. Гордость и смирение, нежность и жестокосердие, веселость и печаль, решительность и доброту — считается, что все эти человеческие качества можно прочесть по глазам. Но при этом привлекательность цвета глаз отражает все ту же тенденцию взаимного дополнения, равновесие контрастов: на север «идеалом» обычно считаются темные глаза, на юге — светлые. Например, при опросе, проведенном в Болгарии, где у подавляющего большинства жителей черные глаза, только около 9 % опрошенных девушек сказали, что им нравятся черные глаза, остальные предпочитали карие, зеленые, голубые.

Большое значение как фактор привлекательности имеют губы, отражающие психический склад человека. Так считали художники и скульпторы античной Греции. До сих пор не оспариваются их наблюдения о связи двух основных типов губ с темпераментом человека: губы с опущенными вниз уголками выдают меланхолика (когда они тонкие и сухие) или холерика (если полные, упругие); губы, уголки которых постоянно приподняты, — признак сангвинического темперамента.

Считается, что выпяченная нижняя губа свидетельствует о целеустремленности и твердой воле, но часто и о надменности и бесцеремонности, как, например, передававшаяся из поколения в поколение знаменитая нижняя губа представителей династии Габсбургов.

Крупные и полные губы свидетельствуют о чувственности, присущей так называемому пикническому типу, тонкие и сухие — о сдержанности в проявлении чувств, характерной для астенического типа. Твердо сжатые губы говорят о решительности и сильной воле, хотя могут быть свидетельством заглушаемых чувств и холодного рассудка. Безвольный, вялый, полуоткрытый рот отражают отсутствие силы воли и самоконтроля. Для наиболее уравновешенных людей характерны хорошо очерченные, отмеченные пластическим изяществом губы.

Особым физиономическим признаком считается также форма носа, которая тоже может играть роль в качестве критерия полового выбора. Конечно, по форме или величине носа не угадаешь индивидуальные особенности человека. Но и этот орган по-своему отражает «природу целого» и может кое-что сказать, в частности, о типе нервной системы. Еще Лафатер считал, что большой, сильно выдающийся нос с горбинкой характерен для холерика; длинный, но тонкий и костистый, слегка ввалившийся или крючковатый нос, судя по наблюдениям, должен принадлежать флегматику, а курносый обычно выдает сангвиника.

В облике человека велика эстетическая роль волос, недаром они всегда были предметом неустанных забот, в особенности женщин, которым они придают особое очарование.

Руки и ноги тоже могут вызывать эстетическое чувство или, наоборот, снижать физическую привлекательность как женщины, так и мужчины. Руки и ноги и тех, и других представителей человеческого рода возбуждают приятные чувства, косвенно связанные с сексуальностью. Созерцание стройных ног и округлых, изящных рук женщины доставляют мужчине эстетическое наслаждение, способствуя тем самым ориентации его сексуального влечения, а сильные ноги и мускулистые руки мужчины привлекают взоры женщин.

Немаловажный компонент в системе привлекательных качеств мужчины и женщины — голос, непроизвольно оцениваемый собеседником. Здесь трудно отметить какую-либо закономерность, но предлагалась, например, такая схема симпатий: бас — сопрано; бас — альт; баритон — сопрано; тенор — альт.

Как мы видим, почти все физические характеристики человека могут сыграть свою роль в возникновении симпатии к представителю другого пола. Но даже первое впечатление от внешности преломляется психологически, тем более отношение к физическому облику человека меняется по мере того, как раскрывается его внутренний мир. И естественно, что выбор брачного партнера определяется или, по крайней мере, должен определяться теми факторами, которые лежат в основе супружеской гармонии.

Это прежде всего личностные характеристики человека — его характер, воспитанность, самостоятельность, сила воли, уровень интеллекта, образованность, коммуникабельность (способность к общению).

Не меньшее значение имеет сходство мировоззрения будущих супругов. Мировоззрение занимает важное место в структуре индивидуального сознания. Оно систематизирует и объединяет представления о разных аспектах бытия и оказывает значительное воздействие на социальное поведение человека. Поэтому так важно для достижения гармонии соответствие мировоззрения супругов.

Сент-Экзюпери, образно характеризуя значение сходства мировоззрения любящих людей, говорил, что истинная любовь не в том, чтобы смотреть друг другу в глаза, а в том, чтобы вместе смотреть в одном направлении.

Во многом определяет возможность гармоничного брака и соответствие ценностных ориентаций партнеров. Сходство нравственных ценностей является важным условием взаимной адаптации супругов.

Нельзя недооценивать и значение системы эстетических ценностей в браке. Говоря об эстетических ценностях, мы отнюдь не имеем в виду предпочтение того или иного вида искусства: один из супругов может больше любить музыку, а другой — художественную литературу. Но важно сходное восприятие мира по законам красоты, соответствие основных критериев красивого и безобразного, как добра и зла, в искусстве и в жизни.

Одинаковый уровень духовной культуры, сходство эстетических вкусов, как часть общей системы ценностей, служит условием высшей эмоциональной формы общения, глубокой любовной связи.

Привлекательными качествами человека, как объекта любви, являются ум, одаренность, образованность.

На выбор будущего супруга влияет и такой на первый взгляд формальный и не очень существенный фактор, как культура поведения. Однако культура поведения, как правило, отражает внутренние качества человека, проявляющиеся в его внешнем облике и поведении, — его воспитанность, способность к общению. Культура поведения, облегчая общение мужчины и женщины, стимулирует возникновение любви. Люди, обладающие высокой культурой поведения, легче преодолевают «барьер безразличия» и завоевывают симпатии окружающих.

Подобную роль играет и культура одежды. Проявляясь в рамках той или иной эстетической системы ценностей, она говорит о вкусах человека и приобретенных им навыках.

Любовный выбор сознательно или неосознанно включает в баланс отношений и возрастной признак. Обычно любовь соединяет мужчин и женщин одного поколения. Чаще всего разница в возрасте не превышает 2-З лет и, как правило, женщина моложе мужчины. Однако жизнь дает множество примеров отклонений от этой закономерности.

Вообще это не простая проблема. Сила эмоционального влечения может победить разницу в возрасте. Но существует при этом и большая опасность наступления разочарования.

Еще философы древности рассматривали эту проблему с биологической, психологической и социальной точек зрения. Аристотель утверждал, что мужчина должен быть старше женщины примерно на 20 лет. Платон несколько уменьшал эту разницу; по его мнению, женщина достигает расцвета в 20, мужчина — в 30 лет, следовательно, разница должна составлять около 10–15 лет. Современные специалисты считают, что разрыв в возрасте мужчины и женщины не должен превышать 5–8 лет.

Все же надо признать, что с физиологической точки зрения определяющее значение имеют индивидуальные особенности людей в каждом отдельном случае. Иногда даже разница в 20–25 лет не служит препятствием в любви. Однако проблему возраста как критерия выбора следует рассматривать в связи не только с физиологией, но и с психологией любви. Интимная жизнь — сложная гамма физических и духовных переживаний. Более пожилой возраст может превосходить молодость силой и красотой духа, глубиной интеллекта, жизненным опытом, преодолевая таким образом возрастную преграду, да и половая потенция мужчины часто сохраняется до преклонного возраста.

В целом, рассмотрев критерии выбора, мы видим, что их можно разделить на две группы; биологические (особенности сложения человека, черты его внешности, тип нервной системы и т. д.) и социально-психологические (мировоззрение, система ценностей, характер, вкусы, воспитание и т. д.).

Если при различии биологических качеств, социально-психологические также противоположны, это в большинстве случаев создает драматическую ситуацию; конфликтные факторы подрывают любовь, разрушают сексуальную гармонию супругов.

Сходство биологических факторов создает условия для сотрудничества дружбы при отсутствии импульсов половой любви. И если связь мужчины и женщины выходит за рамки товарищеских отношений, такая связь, как правило, не бывает жизнеспособной.

Оптимальным следует считать сочетание различных, вплоть до противоположности, биологических качеств и одинаковых или сходных качеств социально-психологических. Такое сочетание создает условия для счастливой любви и гармоничного брака.

Факторы стабильности брака

С самого начала супружеской жизни происходит процесс взаимного приспособления супругов к обязанностям и семейным ролям, к особенностям темперамента и характера друг друга, согласования потребностей, интересов, привычек, выработки общей оценки той или иной жизненной ситуации. Успешность брака требует взаимопонимания, согласованности, сотрудничества.

Любовь является одним из важнейших, но не единственным компонентом, определяющим счастливое супружество. Поэтому нельзя однозначно утверждать, что отсутствие этого чувства означает неудачу брака. И наоборот, известно, что определенная часть браков, заключенных по любви, позднее оцениваются супругами как неудачные.

Огромное значение для гармонии и прочности супружеских отношений имеет совместимость супругов — взаимная «созвучность» установок, интересов, потребностей, психофизиологических реакций, характерологических черт, приносящая обоим максимальную удовлетворенность отношениями.

Многочисленные исследования семейной структуры через сочетание личностных свойств супругов привели к выводу, что такая совместимость достигается в тех случаях, когда качества, обусловленные воспитанием (ценностные ориентации, уровень культуры, установки, интересы) у них сходны, а обусловленные наследственно черты характера взаимно дополняют друг друга или даже контрастны.

Своеобразие человека ярче всего проявляется в характере, от которого зависят нюансы межличностных отношений, эмоционально-психологический климат в семье. Если каждый из супругов знает и понимает характер другого, это помогает ему правильно реагировать на те или иные поступки, предвидеть возможные трудности.

В супружестве возможны разнообразные сочетания характеров, они могут приводить к тем или иным осложнениям, но не являются фатальными.

Формулировка «не сошлись характерами» стала штампом, объясняющим распад семьи и самые разнообразные отрицательные эмоциональные столкновения, она занимает одно из первых мест среди мотивов развода. Однако это не соответствует действительности, на самом деле такую роль могло бы играть именно сходство характеров: легко представить, что происходит, если оба супруга властны и стремятся к лидерству, оба возбудимы или, наоборот, не уверены в себе, зависимы и робки.

За формулой о несовместимости характеров чаще всего скрываются разнообразные другие причины конфликтов — идеализация любимого до брака, неправильное поведение в конфликтах, неумение управлять собой и ситуацией, нетерпимость к привычкам другого, неосознаваемые сексуальные нарушения, часто мнимые.

Укоренившееся представление о роли расхождения личностных свойств как фактора, предопределяющего распад семьи, используется для объяснения трудностей, а не для поиска выхода из трудных ситуаций. Между тем психологический климат семьи во многом зависит от того, стремятся ли супруги к миру и готовы ли приложить усилия, чтобы сохранить свои отношения. Найти друг у друга такие личностные особенности, которые могут способствовать совместимости и, опираясь на них, найти пути ее реализации вполне возможно в подавляющем большинстве случаев. Для этого нужны, прежде всего, самоконтроль, знание своих сильных и слабых мест и, конечно, добрая воля супругов.

Вот качества и свойства, препятствующие или затрудняющие общение в семье: замкнутость, отгороженность, надменность, сварливость, холодность, властность, мстительность, недоброжелательность, подозрительность, грубость, эгоизм, агрессивность. А качества характера, способствующие успешному общению, — уступчивость, незлопамятность, уравновешенность, сдержанность, отзывчивость, открытость, деликатность, заботливость, терпимость, снисходительность, мягкость, уживчивость, общительность.

Необходимо и возможно преодолевать в себе первые черты и развивать вторые. Знание особенностей характера, своих и партнера, дает возможность уже заранее предвидеть трудности в общении и избегать ситуаций, в которых они возникают, что позволяет резко повысить адаптацию (согласованность) брачных партнеров. Этому способствует и уважение супругов друг к другу, соблюдение собственного достоинства и достоинства своего мужа или жены.

Еще одно важное условие стабильности брака — соответствие самооценок супругов и оценок, даваемых ими друг другу. У каждого человека есть определенная информация о самом себе, которая включает представление о своей внешности, чертах характера, моральных качествах и т. д. Человек осознает прежде всего такие свои черты и особенности поведения, на которые обращают внимание другие. Существует теория «зеркального Я», согласно которой представления человека о самом себе складываются под влиянием мнений значимых для него людей. Конечно, человек не механически усваивает чужие мнения, но осмысливает и отбирает важное для себя, используя при этом собственные критерии. Например, рисуя словесный психологический портрет другого и характеризуя себя, человек обязательно включает в эти описания те свойства, которые значимы для него.

Отношение к самому себе, собственная оценка во многом определяет и отношение к другому. Существуют закономерности восприятия другого супруга в зависимости от самооценки. Как слишком высокая, так и заниженная самооценка нарушают душевное равновесие и меняют весь стиль поведения, в том числе и в семье.

Пониженная самооценка проявляется в тревожности и ранимости, уязвимости человека. Такому человеку многие проблемы кажутся трудноразрешимыми, он старается отсрочить выполнение дел, проявляет нерешительность. Боязнь отрицательного мнения приводит к сужению круга общения, а в супружеских отношениях страх самораскрытия может ограничивать глубину и интимность общения. Из-за повышенной ранимости человек остро реагирует на любое, даже безобидное замечание другого супруга, болезненно воспринимает малейшее несогласие, видя в нем подтверждение своей неполноценности. Люди с низкой самооценкой чаще страдают от ревности. Супружеские отношения для таких людей обладают особенно высокой значимостью, страх потерять супруга (супругу) основан на предположении, что соперник (соперница) более привлекателен. Ревность же, даже скрытая, невольно проявляется в поведении и, естественно, не способствует стабильности брака.

Слишком высокая самооценка проявляется в том, что человек ведет себя и поступает независимо от мнения партнера. Он часто берется за работу, превышающую его реальные возможности, а в неуспехе обвиняет другого супруга или обстоятельства; преувеличивает чужие недостатки, очень остро воспринимает мелкие обиды, и в супружеских отношениях начинаются ссоры по пустякам. Такие люди несамокритичны, недоверчивы и подозрительны. Повышенная самооценка сказывается и на восприятии других людей, как правило, она проявляется в нетерпимости по отношению к ним.

В супружеских отношениях необходимо учитывать самооценку каждого из супругов, особенно чувствительность людей с низкой самооценкой, у которых не удовлетворена потребность в положительном отношении к себе. Потребность признания, более высокой оценки своей личности, которых один из супругов не находит у другого, нередко служит причиной внебрачных связей.

Возможно ли изменить самооценку? Вполне возможно, но для этого необходимо прежде всего стремление к самосовершенствованию. Побудить к этому другого человека словесными разъяснениями, доказательствами целесообразности трудно, вряд ли это приведет к изменению жизненной позиции, а если это делается в категорической форме, неминуем и негативный эффект. Должна быть изменена система поступков каждого из супругов. Установлено также, что желательное влияние в этом отношении могут оказать те люди, к которым у нас возникло положительное отношение, и наоборот — люди, к которым мы относимся плохо, оказывают влияние, противоположное тому, которое они пытаются оказать. В качестве общего совета можно сказать, что предупредительностью, уважением к своему партнеру можно добиться очень многого.

Примером может служить такая довольно частая ситуация. Большинство жен ценят в муже надежность, самостоятельность. Если у него нет этих качеств, то постоянное обвинение супруга в неумении решать трудные жизненные проблемы и при этом стремление решать все самой не только не дадут желаемого результата, но станут барьером на пути саморазвития личности супруга. В то же время проявив терпение, одобряя каждую инициативу мужа и поддерживая его при неудачах, женщина может способствовать развитию его самостоятельности и большей решительности.

Семья и ее функции

Вступают в брак два человека, каждый со своими вкусами, привычками, представлениями и ожиданиями, у каждого свой темперамент и характер. Соединяются две разные жизни, и вполне закономерны трудности и противоречия на пути достижения гармонии.

Для создания гармоничной семьи необходимо, как мы уже говорили, соответствие семейных, жизненных, культурных, эстетических, моральных ценностей супругов. Каждый из них имеет собственное представление о цели брачного союза: хозяйственно-бытовое потребление и обслуживание, сексуальное взаимодействие, обеспечивающее половое удовлетворение, взаимодействие, обеспечивающее эмоциональную и моральную поддержку, организация досуга и создание условий для развития и самореализации личности, рождение и воспитание детей. Совпадение или несовпадение представлений супругов о целях их брака в значительной мере обусловливает степень его благополучия.

Брак, таким образом, является сферой межличностных отношений, позволяющих удовлетворить потребность в эмоциональной привязанности, индивидуальной половой любви, потребности в продолжении рода, организации быта и досуга, моральной и эмоциональной поддержке. В соответствии с этим выделяют следующие функции семьи.

1. Рождение и воспитание детей. О значении воспитания в семье мы уже говорили выше. Здесь происходит формирование личности ребенка, его духовное, психическое и физическое развитие. Семейное воспитание — это своеобразное проектирование личности ребенка, передача правил общения и поведения. Результаты и следы воспитания — от привычек до нравственных ценностей — остаются на всю жизнь.

2. Ведение домашнего хозяйства. В современной семье все более возрастает тенденция к выравниванию распределения домашних обязанностей между супругами. В гармоничных семьях муж рассматривает свое участие и помощь в домашнем труде как супружеский долг и достойную мужскую обязанность. Но совместное ведение домашнего хозяйства предполагает и особую роль женщины, как хозяйки. Рациональное распределение домашних обязанностей должно учитывать склонности и возможности каждого члена семьи.

3. Организация досуга. С этой функцией связано восстановление сил, здоровья, работоспособности всех членов семьи, а также рациональное использование свободного времени. В неумении совместно проводить свободное время проявляется несходство установок, интересов. Врачи выделяют даже так называемые «неврозы выходного дня». Если супруги проводят свободное время порознь, это свидетельствует о несложившихся отношениях в семье. Конечно, интересы у членов семьи могут быть разными, но от каждого супруга требуется умение сочетать предпочитаемые им формы досуга с общесемейными, а при необходимости — идти на компромисс.

Проведение досуга вне семьи может приводить к отчуждению, и наоборот, совместное его проведение способствует оптимизации общения.

4. Эмоционально-психологическая функция семьи. Это самая сложная ее функция. В наше динамичное, требующее большого напряжения время особенно важно удовлетворение психологических потребностей супругов: потребностей в привязанности, любви, поддержке, эмоционально-сексуальном общении. В связи с этим возросло значение семьи для обеспечения психологического комфорта мужа и жены, чувства защищенности и поддержки на жизненном пути.

Социологические исследования показали, что стабильные эмоциональные отношения выше всего ценятся человеком, опережая такие значимые факторы, как материальное благополучие и работа. Отсутствие взаимопонимания в семье, нарушенные эмоциональные отношения приводят к ухудшению психического и соматического здоровья супругов, служат почвой для возникновения сексуальной дисгармонии, алкоголизма, неправильного воспитания детей и может привести к расторжению брака. Каждая семья имеет собственный стиль общения, но не вызывает сомнения, что супружеское счастье возможно лишь в том случае, когда общение несет в себе положительный эмоциональный заряд.

Стабильные отношения сохраняются через негативные и позитивные обратные связи.

Доброе отношение, чувство симпатии, благодарности возникают у человека в ответ на положительные действия по отношению к нему. И наоборот, негативное отношение и жестокое или несправедливое обращение снижают привлекательность, могут приводить к неприязни. В супружеских отношениях при этом может возникать проблема, нарушающая взаимоотношения супругов. Она заключается в том, что близкому человеку труднее вызвать положительные чувства в ответ на свое поведение и больше шансов вызвать отрицательную реакцию. Это можно объяснить тем, что в обычном общении с людьми каждый из нас проявляет определенную устойчивость к негативным оценкам, поскольку мы не ожидаем постоянного одобрения. В ответ на неожидаемую, даже небольшую поддержку или похвалу постороннего человека мы склонны испытывать сильную симпатию. В общении же с близкими людьми сложившаяся привычка снижает чувствительность к положительным подкреплениям, зато делает человека чрезвычайно чувствительным к малейшему проявлению неодобрения. Эта закономерность особенно четко проявляется в конфликтных семьях.

5. Брак выполняет функцию регулирования сексуальных отношений между супругами. При этом степень удовлетворенности сексуальной жизнью оказывает прямое влияние на все остальные стороны супружеских отношений. Устойчивость брака в целом определяется степенью выполнения всех функций семьи каждым ее членом.

В функционировании семьи большое значение имеет адекватная для данной семьи ролевая структура, которая отражает семейные обязанности, выполняемые каждым из супругов. Ролевая совместимость обеспечивается ролевым сотрудничеством, в которое каждый из супругов вносит свой вклад. В ролевой структуре семьи не существует строгой регламентации, однако можно выделить следующие основы семейных ролей мужа или жены.

Ответственный за материальное обеспечение. Эта роль включает обеспечение оптимального для семьи материального уровня. Роль хозяин-хозяйка предполагает обеспечение порядка в доме, приготовление пищи т. д. Воспитание детей — включает обязанности, связанные с развитием ребенка. Организация развлечений, досуга семьи. Обеспечение благоприятного эмоционального климата в семье. Эта роль включает решение личностных проблем партнера — помочь разобраться в возникшей проблеме, оказать эмоциональную поддержку и т. д.

Роль сексуального партнера предполагает проявление различного рода активности в плане сексуального поведения. При сексуальной гармонии супружеской пары ролевое поведение мужа и жены как сексуальных партнеров, их ожидания по отношению друг к другу, как правило, совпадают. При этом инициатором сексуальных контактов могут быть и супруг, и супруга.

Еще одна семейная роль — поддержание родственных связей, она включает организацию общения с родственниками, поддержку семейных традиций и ритуалов. Немаловажное значение имеет и роль организатора семейной субкультуры — формирования культурных ценностей, разнообразных интересов и увлечений членов семьи.

Распределение семейных ролей диктуется обычно способностями и возможностями каждого, склонностями супругов, их образованием, уровнем культуры и т. п. Вместе с тем существуют две различные системы распределения ролей в семье — традиционная и эгалитарная.

Традиционная семья — это семья, где за супругами закреплены определенные роли в соответствии с их полом. Так, жена выполняет роль матери и хозяйки, муж ответственен за материальное обеспечение семьи и сексуальные отношения. Такая позиция ограничивает профессиональный рост жены и приводит обычно к хронической перегрузке женщины. По данным исследования, проведенного советскими психологами, при почти равной по времени загруженности мужчин и женщин в профессиональной деятельности женщины загружены домашними обязанностями в два с лишним раза больше, чем мужчины. Физическое и нервное переутомление женщины создает почву для конфликтов и ухудшает психологический климат в семье. Более того, происходит распространение конфликта с указанной ролевой сферы на другие, получившее название «закона чернильного пятна», например, женщина отказывает мужу в интимной близости.

В эгалитарной семье все роли, независимо от пола, распределяются преимущественно поровну.

Нельзя однозначно утверждать, что эгалитарная семья хороша, а традиционная — плоха, и наоборот. Каждая семья сама определяет свою ролевую структуру, но она должна способствовать супружеской гармонии.

Основанием для распределения ролей должны служить не стереотипы и принятые социальные нормы, а интересы, предпочтения, характерологические особенности супругов, их ролевая компетентность — способность эффективно реализовать возложенную на них и принятую ими роль.

Культура общения супругов

Культура общения требует знания психологических закономерностей, условий успешного общения и умения создавать в семье благоприятную эмоциональную обстановку.

Для супругов общение является не только средством решения семейнобытовых вопросов, оно должно обеспечивать удовлетворение потребности во взаимопомощи и поддержке, взаимопонимании, утверждении чувства собственного достоинства, должно способствовать решению проблем, возникающих перед каждым в быту и на работе. Культура каждодневного общения, создавая возможность гармоничных межличностных отношений, благоприятствует и становлению сексуальной гармонии.

Стиль общения зависит не только от свойств характера, темперамента, интересов, привычек, но и от культурного уровня супругов, их нравственных принципов. Главный из них — уважение другого. Мы не любим, когда по отношению к нам допускают приказной тон, обвинения, повышают голос. Надо помнить, что точно так же не любят этого и другие члены семьи. Если один из супругов изливает свое плохое настроение на членов семьи, это способствует ее разрушению.

Культура общения проявляется в сопереживании, терпимости, каждодневном внимании друг к другу. При этом следует ценить даже маленькие знаки внимания. Может случиться, что не оцененные женой цветы перестанут дарить, а равнодушно выслушанный рассказ об успехе на работе навсегда лишит человека желания делиться своими радостями и горестями. Бесполезно, однако, предъявлять мужу или жене претензии из-за отсутствия внимания. Не упреки, а только собственный пример, доброжелательность и чуткость рождают ответное внимание.

Супружеские отношения должны обеспечивать возможность самооткрытия. А для этого у каждого супруга должна быть уверенность в том, что при любых обстоятельствах он найдет у другого понимание и поддержку. Объективность и критический анализ легко найти и вне семьи, а в семье важнее доверие и поддержка, ощущение психологической защищенности.

Регулярное обсуждение друг с другом своего отношения к жизненным коллизиям, взглядов, мнений, даже разногласий способствует тому, что супруги чувствуют свое единство по отношению к различным сторонам жизни. Глубокий смысл имеет мудрое народное напутствие новобрачным: «Совет да любовь». Без «совета», т. е. внимания к мнению другого, трудно сохранить любовь. В счастливых семьях спектр обсуждаемых проблем достаточно широк и не ограничивается вопросами, связанными с бытом и воспитанием детей, в таких семьях супруги чаще говорят о любви и трудностях друг друга.

Взаимопонимание, открытость возможны только при условии безболезненного обсуждения любой темы. В сфере интимности важно не только, что сказано, но и как сказано, либо не сказано вообще — любящие супруги прекрасно понимают «язык невербальной (т. е. бессловесной) коммуникации» — выражение лица, взгляд, позу, жесты. При неудачах замените место- имение «ты» — на «я», «мы», «наш».

Навыки вежливости включают и умение учитывать состояние другого, возможные переживания. Частой причиной отчуждения супругов служит эмоциональная глухота, при которой не чувствуют состояния и настроения другого, не считаются с ним.

Непримиримость к чужим недостаткам, как правило, сочетается с большой снисходительностью к себе. И возникает желание «переделать, перевоспитать» любимого по своему образу и подобию. А ведь самобытность, индивидуальность дана человеку от природы, у каждого свой характер, и нет смысла, например, меланхолика «перевоспитывать» под свой собственный холерический темперамент.

Межличностное общение в семье, как мы уже упоминали, должно способствовать формированию позитивного представления каждого о себе. Должна постоянно присутствовать забота о самооценке другого. Если супруги, хорошо зная достоинства и недостатки друг друга, строят свои отношения, исходя из достоинств, и стараются при этом не затрагивать уязвимые места в характере другого, не вспоминать допущенные ошибки, не оскорбить чужого достоинства, в семье всегда будет благоприятный психологический климат. Никогда не следует давать поведению другого общие отрицательные оценки («ты, как всегда, неаккуратен…»), лучше говорить о конкретном поступке («как было бы хорошо, если бы ты…»). Можно сформулировать непреложное и очень важное правило: «Делая замечания, не закрывайте путь к совершенствованию».