«Цигун и жизнь» («Цигун и спорт»)-05-06 (2001)

Терапия наиболее распространенных заболеваний

Чжао Баофэн

_{(Продолжение. Начало см. 2001, № 4)}

Гипертиреоз — заболевание, связанное с нарушением функционирования нервной системы и системы кровообращения, причиной которого является переизбыток выделяемых щитовидной железой гормонов.

1. Клинические проявления

Основными симптомами заболевания являются нервозность, возбудимость, постоянное чувство голода, истощение и физическая слабость, непереносимость жары и сильная потливость, сердцебиение, повышенная интенсивность обмена веществ, выпученные глаза, увеличенная щитовидная железа.

2. Лечение

Существуют три основных метода лечения этого заболевания: медикаментозный, йодотерапия и оперативное вмешательство. Клиническая практика показывает, что немаловажную роль в успехе лечения играют психологический покой и эмоциональная уравновешенность. Цигун же способен создать позитивный настрой на выздоровление и поэтому является эффективным вспомогательным средством лечения гипертиреоза. Наблюдения показывают, что именно цигун может стать путеводной нитью, позволяющей отрегулировать ось «гипофиз — щитовидная железа».

1) Статические методики (применяется одна)[5]:

а) методика «внутреннего пестования» (нэйянгун);

б) методика «обретения силы»;

в) «внутренний цигун Великого предела»;

г) методика «пустоты и ясности» (сюймингун).

«Регулирование тела»: лежа на спине, полулежа или сидя.

«Регулирование дыхания»: «дыхание покоя», «дыхание с концентрацией и рассеиванием», «дыхание с опусканием ци».

«Регулирование духа-шэнь»: сосредоточение на дыхании, на ощущениях «концентрации и рассеивания», «опускания ци».

2) Динамические упражнения (применяются одна — две):

а) методика «сохранения здоровья»;

б) методика «ходьбы»;

в) методика «движения ци».

3. Оздоровительные меры

1) Вести максимально спокойный образ жизни, избегать психологических встрясок.

2) Рациональное сочетание труда и отдыха, полноценный сон.

Хронический бронхит — заболевание дыхательных путей, представляющее собой хроническое воспаление слизистой оболочки бронхов и трахеи, вызываемое физическими и химическими факторами.

1. Клинические проявления

На ранней стадии болезнь проявляется в виде кашля, обильного выделения

мокроты, болей в груди и учащенного дыхания. На поздней стадии в связи с попутным развитием эмфиземы легких проявляется прогрессирующее учащение дыхания, грудь принимает бочкообразную форму, увеличивается ширина межреберных щелей, усиливается прозрачность легких. Если болезнь сопровождается одышкой, то становится отчетливо слышен сипящий призвук.

2. Лечение

Патогенез заболевания связан с ослаблением защитной функции дыхательных путей, ослаблением иммунитета и нарушением функционирования вегетативной нервной системы. Занятия цигун в этом случае способствуют общему укреплению организма, усилению иммунитета, а также восстановлению нормального функционирования нервной системы.

1) Статические упражнения: для лечения заболевания рекомендуется выбрать одну из следующих методик:

а) «внутренний цигун Великого предела»;

б) «укрепляющая методика»;

в) методика «пустоты и ясности».

«Регулирование тела». Занятия рекомендуется проводить в положении лежа на спине, полулежа или сидя.

Обычно в качестве основного выбирается положение лежа, а положение полулежа и сидя имеют вспомогательный характер. Если же в положении лежа затрудняется дыхание, то следует использовать одно из последних положений тела.

«Регулирование дыхания». Для занятий рекомендуется применять «дыхание покоя» или «дыхание с сосредоточением и рассеиванием руками». Обычно первые десять дней используют «дыхание покоя», а затем переходят ко второму способу дыхания. Для углубления состояния покоя и достижения максимального терапевтического эффекта также рекомендуется постепенно стремиться к «умиротворяющему дыханию».

«Регулирование духа-шэнь». Внимание следует сосредоточивать на соответствующем способе дыхания или всем теле. Начинать лучше всего с сосредоточения на дыхании. Тем, у кого наблюдается ярко выраженное учащение дыхания, рекомендуется как можно раньше переходить к сосредоточению на ощущении, вызываемом «концентрацией и рассеиванием руками», а также мысленно представлять «концентрацию на вдохе и рассеивание на выдохе, непрерывность концентрации и повсеместность рассеивания, их взаимное влияние». Когда дойдете до этапа «умиротворяющего дыхания», переходите к мысленному сосредоточению на всем теле.

2) Динамические упражнения: для занятий рекомендуется выбрать одну-две из перечисленных ниже методик:

а) методика «ведения ци с помощью даоинь»[6];

б) методика «ходьбы».

3. Дополнительные рекомендации

а) Усилить закаливание, поддерживать общий тонус организма, повышать его способность к адаптации. Активно проводить профилактику гриппа.

б) Воспрещается курение, длительное нахождение в местах с загрязненной атмосферой.

Гипертонией называется заболевание, основным клиническим проявлением которого является превышение нормальных показателей артериального кровяного давления. Заболевание носит весьма распространенный характер и достаточно опасно, поскольку сопровождается большим количеством сопутствующих патологий. Гипертония пока изучена недостаточно хорошо, однако одной из главных ее причин считается нарушение функций коры головного мозга.

1. Клинические проявления

На ранних стадиях, кроме повышенного кровяного давления, болезнь может больше никак не проявляться или сопровождаться головокружением, головными болями, гулом в ушах, бессонницей, ухудшением памяти. На поздних стадиях клинические проявления гипертонии зависят от степени вовлеченности сердца, головного мозга и почек.

2. Лечение

Цигун-терапия имеет определенно положительный терапевтический эффект при лечении гипертонии. Несмотря на то, что цигун снижает давление медленнее, чем лекарственные средства, однако дает более устойчивый результат лечения и, в отличие от лекарств, не дает никаких побочных эффектов. Поэтому цигун-терапия занимает важное место в клинической практике лечения заболевания. Она эффективно вызывает реакцию расслабления и, благодаря регулированию функции коры головного мозга, положительно воздействует на нервный центр, отвечающий за расширение и сокращение кровеносных сосудов, в результате чего устраняется патологическое состояние близлежащих мелких сосудов, улучшается кровоток в ночках, и, таким образом, устраняется нарушение кровообращения в целом.

1) Статические упражнения. Для лечения гипертонии выберите одну из нижеприведенных методик:

а) методика «пустоты и ясности»

«Регулирование тела». Примите положение лежа на спине, полулежа или стоя. Обычно в качестве основного положения используется положение лежа или полулежа, а положение стоя — в качестве вспомогательного. Люди в хорошем физическом состоянии или испытывающие трудности в «получении ци» как основное могут использовать положение стоя. Это положение усиливает «напряжение покоя» в конечностях (особенно в ногах), в результате чего улучшается отток ци и крови вниз и преодолевается характерное для гипертонии состояние «наполненности» и вверху, и внизу. С другой стороны, положение стоя препятствует развитию «состояния покоя» до более высоких уровней, в связи с чем на завершающей стадии занятий рекомендуется все же проводить их в положении лежа или полулежа.

«Регулирование дыхания». Рекомендуется использовать «дыхание покоя» и «дыхание с опусканием ци». Сначала займитесь с «дыханием покоя», а затем, после достижения его свободного осуществления, переходите к дыханию с «опусканием ци».

«Регулирование духа-шэнь». Должно полностью соответствовать выбранному способу дыхания. На этапе «дыхания покоя» направляйте мысленное сосредоточение на само дыхание, а на этапе «дыхания с опусканием ци» — на «опускании и рассеивании».

Для усиления эффективности мысленного сосредоточения, целесообразно дополнить его представлением о том, как ци и кровь движутся вниз. Этот прием не только стимулирует понижение кровяного давления, но и способствует быстрому устранению головокружения, головной боли и шума в ушах. Занимаясь в положении стоя, также можно пользоваться приемом мыслительно-зрительного сосредоточения на каком-либо внешнем предмете: на зеленом холме, на голубой воде, на дереве и т. п.;

б) «внутренний цигун Великого предела»;

в) методика «внутреннего пестования»;

г) методика «обретения силы».

2) Динамические упражнения. Для лечения гипертонии выберите одну-две из перечисленных ниже методик:

а) методика «сохранения здоровья»;

б) методика «движения ци»;

в) методика «ведения ци с помощью даоинь»;

г) методика «ходьбы»;

3. Дополнительные рекомендации

а) Сохраняйте философский взгляд на жизнь, избегайте негативных переживаний, напряжения.

б) Всемерно старайтесь вести упорядоченный образ жизни, чередуйте труд с отдыхом, нормализуйте свой сон.

в) Употребляйте легкую постную пищу, уменьшите потребление животных жиров и соли.

г) Исключите сигареты и спиртное, ограничивайте себя в половой жизни.

Хронический гепатит является хроническим воспалительным заболеванием, вызываемым целым рядом причин. В большинстве случаев он развивается как последствие острого вирусного гепатита. По данным китайской медицинской статистики, это происходит примерно в 10 % случаев. Кроме того, хронический гепатит может быть спровоцирован применением некоторых токсических препаратов, различными хроническими инфекциями кишечного тракта, длительным употреблением алкоголя.

Патогенез хронического гепатита обусловлен ослаблением иммунных функций клеток, в том числе атрофией функций Т-клеток и слабостью иммунной функции жидкости, находящейся в организме, а также неспособностью В-клеток вырабатывать антитела, способные бороться с вирусом гепатита.

1. Клинические проявления

Хронический гепатит клинически подразделяется на два вида: протекающий без ремиссий и волнообразный. В первом случае заболевание проявляется в виде стойких болей, ухудшения аппетита, вздутия живота, общей слабости и ломоты в ногах. Печень у таких больных немного увеличена, болезненна при надавливании и простукивании, а иногда увеличена и селезенка. Хронический гепатит, протекающий волнообразно, имеет следующие симптомы: общая слабость, отсутствие аппетита, помутнение в голове, бессонница, постоянная субфебриальиая температура, потеря веса, вздутие живота и боли в суставах. Печень у таких больных сильно увеличена и болезненна при надавливании.

Хронический гепатит соотносится с такими симптомами китайской традиционной медицины, как «неумиротворенность» печени и желудка, «разбалансированность» печени и селезенки, «неумиротворенность» селезенки и желудка. Патологические изменения, таким образом, затрагивают печень, селезенку и желудок. На начальной стадии заболевания обычно наблюдается «задержка влаги» в селезенке и желудке. Но по мере того как болезнь затрагивает собственно печень и начинает сказываться на ее функционировании, появляются боли в боку, вздутие живота, жидкий стул, а в подреберье нащупываются уплотнения. Если болезнь захватывает и почки, то возникает «недостаточность» в печени и почках, «слабость» ян в почках и селезенке, затрудняется движение ци и крови, возникает их застой.

2. Лечение

Лечение хронического гепатита с помощью цигун-терапии проводится в Китае с 50-х годов многими лечебными учреждениями, накопившими немалый опыт. Общая картина выглядит следующим образом: полное или частичное излечение достигается в 50 % случаев, у 80 % больных наступает улучшение состояния. Так, в 1959 г. на Всекитайской конференции по обмену опытом применения цигун-терапии был сделан доклад представителем санатория г. Синчэна, согласно которому из 34 больных хроническим гепатитом, к которым применялась цигун-терапия (без привлечения других методов лечения), полностью выздоровело 6 (17,6 %), значительно улучшилось состояние у 12 человек (35,2 %), произошли положительные изменения у 10 пациентов (29,4 %) и не произошло никаких изменений у 2 человек (5,9 %). Досрочно выписано из больницы 4 пациента (11,9 %).

1) Статические упражнения

Методика «внутреннего пестования»

«Регулирование тела». На начальном этапе занятий чаще всего используется положение лежа на боку или на спине. Те, кто испытывает боли в области печени, занимаются лежа на левом боку или на спине, остальные могут лежать и на правом боку. Когда состояние пациента улучшится, можно понемногу вводить положение сидя, дойдя до поочередной смены двух положений или даже до использования положения сидя в качестве основного.

«Регулирование дыхания». Применяйте второй способ дыхания «методики внутреннего пестования», с той лишь особенностью, что после выдоха не делайте паузу, а немного продлите вдох.

«Регулирование сердца». Сосредоточьтесь на даньтяне, избавьтесь от посторонних мыслей и постепенно погрузитесь в «состояние покоя».

2) Динамические упражнения

Методика «сохранения здоровья»: выполняйте массаж живота и поясницы.

3. Дополнительные рекомендации

а) Категорически исключается физическое и умственное переутомление.

б) Избегайте психологического напряжения, страхов, раздражения и гнева.

в) Сократите потребление жирной пищи, чтобы облегчить работу желудка и кишечника, избежать ожирения печени.

г) Категорически противопоказаны курение и алкоголь.

_{(Продолжение следует)}

Здоровье и кальциевый обмен

Ши Баоли, Цзо Бяо

_{(Окончание. Начало см. 2001, №№ 1–3)}

Почему кальций, поступающий в организм с пищей, плохо усваивается?

В природе существует много веществ, в состав которых входит кальций, однако большинство из них не употребляется в пищу. Это, к примеру, различные горные породы, почва, отдельные виды растений. Дело в том, что во всех этих веществах неорганический кальций присутствует в виде твердых солей кальция и система пищеварения человека не в состоянии выдержать их раздражающего воздействия, поскольку в пищеварительной жидкости отсутствуют ферменты, способные расщеплять эти соли. Желудочный сок человека может воздействовать на соли кальция, относящиеся к слабым соединениям, и только в малых количествах. Иначе обстоит дело, к примеру, с курицей. Ее желудок может легко расщеплять соли кальция, поскольку оказывает на них комплексное — механическое, химическое, биологическое — воздействие.

В различных продуктах питания содержится разнос количество кальция. В наиболее распространенных его очень мало — 200–300 мг на 1000 г веса. Достаточно богаты кальцием немногие продукты, прежде всего молочные.

В природе не существует продукта, превосходящего материнское молоко по количеству и качеству поставляемого в организм ребенка кальция. Некоторые соли кальция являются труднорасщепляемыми (моллюски, креветки, крабы); некоторые содержат щавелевую кислоту и лимонную кислоту (пшеничная мука, шпинат), которые вынуждают и без того малое количество ионов кальция участвовать в реакции синтеза труднорасщепляемых солей кальция. На переваривание и усвоение кальция также влияет и пропорциональное несоответствие между кальцием и фосфором.

Из таблицы видно, что в коровьем молоке фосфора содержится в 6 раз больше, чем в материнском, а кальция — в 4 раза, лимонной кислоты — в 2 раза больше. Поскольку усвояемость фосфора очень высока, кальций усваивается плохо, что может привести даже к судорогам конечностей. Содержащийся в коровьем молоке бутириновый белок плохо соединяется с кальцием, что не способствует распространению последнего в организме. Кроме того, большая часть содержащегося в коровьем молоке кальция, вступая в реакцию с лимонной кислотой, образует фосфорнокислый кальциевый коллоид. В результате всех процессов в коровьем молоке лишь 2–3 % кальция остаются в виде свободных ионов. Еще меньше кальция могут дать организму другие продукты. Поэтому-то коровье молоко и не может заменить материнское в рационе младенца.

Как можно стимулировать усвоение организмом поступающего с пищей кальция?

1) Всасыванию кальция и фосфора кишечником способствует витамин D. Для значительного увеличения количества всасываемого организмом кальция взрослому человеку достаточно ежедневно принимать по 150 единиц витамина D, которым богаты рыбий жир, яичный желток, сливочное масло, печень, молоко; в продуктах растительного происхождения витамина D практически нет. Кожа человека содержит дегидрированный холестерин, который под воздействием ультрафиолетовых лучей превращается в витамин D. Поэтому для укрепления костной ткани детям полезно регулярно принимать солнечные ванны.

2) Всасыванию кальция способствует молочный сахар, т. к., вступая в реакцию с кальцием, он образует низкомолекулярное легкорастворимое соединение, улучшающее всасывание кальция тонким кишечником.

3) Всасывание кальция улучшается при поступлении в организм достаточного количества белков. Дело в том, что белки в процессе пищеварения образуют аминокислоты, которые, в свою очередь, взаимодействуя с кальцием, составляют легкорастворимые соли кальция, легкоусвояемые организмом. Этот вывод был получен в ходе эксперимента, в процессе которого подопытным давали пищу с различным содержанием белков и с абсолютно одинаковым содержанием кальция. Чем больше человек потреблял белков, тем заметнее возрастало количество усваиваемого им кальция.

4) Всасывание кальция стимулируется поддержанием оптимального соотношения между кальцием и фосфором. Обычно считается, что оптимальное всасывание кальция обеспечивается при его соотношении с фосфором в пропорции 2:1.

Некоторые специалисты полагают, что соотношение этих двух элементов в младенчестве должно быть 1,5:1, в годовалом возрасте — 1:1. Опыты над животными показали, что когда соотношение кальций — фосфор становится меньше, чем 1:2, усиливается вымывание кальция из костных тканей, приводящее в тяжелых случаях к их разрыхлению.

5) Всасывание кальция стимулируется аминокислотами. Как уже говорилось, аминокислоты, соединяясь с кальцием, образуют легкоусвояемые соли. Поэтому при наличии в употребляемых в пищу продуктах достаточно количества белков, ускоряется всасывание кальция в тонком кишечнике. Однако в случае избыточного поступления в организм белков усиливается выведение кальция с мочой, вплоть до установления его отрицательного баланса. Для сохранения в организме оптимального количества кальция ежедневное потребление белков должно находиться в пределах 47–93 граммов.

6) Всасывание кальция уменьшается под воздействием клетчатки, щавелевой кислоты, альдозы и т. п. Поскольку эти вещества содержатся практически во всех продуктах питания и образуют трудноусвояемые соли кальция, последний может быть усвоен организмом только после целого ряда химических реакций. Некоторые специалисты считают, что уменьшению разрушения кальция может способствовать добавление в пищу небольшого количества ржи. Плохо всасывается кальций при употреблении в пищу шпината, амаранта и т. н.

7) Чрезмерное потребление жиров может вызвать появление избытка жирных кислот, которые, вступая в реакцию с кальцием, вызывают его омыление и стимулируют быстрое выведение с каловыми массами. Чем выше насыщенность жирных кислот, тем ниже коэффициент усвояемости кальция.

8) На усвояемость кальция отрицательно влияют спирт и никотин.

9) Всасыванию кальция способствует кислая среда. Достаточно низкое значение показателя pH позволяет большей части кальция оставаться в растворенном состоянии и усваиваться в кислой среде до его поступления в верхнюю часть тонкого кишечника.

Каковы источники витамина D?

В коже животных и человека содержится один из таких источников — 7-дегидрированиый холестерин, который превращается в витамин D₃ под воздействием входящих в спектр солнечного света ультрафиолетовых лучей (длина волны не более 280–305 ммк, не пропускаются оконным стеклом) или в результате облучения искусственным ультрафиолетом. При облучении ультрафиолетовыми лучами в спорынье и дрожжах также образуется вещество, относящееся к группе витаминов D-D₂. Однако имея растительное происхождение, D₂, поступая в организм с пищей, плохо усваивается. Полноценное усвоение витамина D₂ возможно только после его превращения в VD₂ в процессе более продолжительного облучения ультрафиолетом. Вместе с тем, облучение спорыньи и дрожжей должно быть умеренным по времени, поскольку последующее чрезмерное воздействие ультрафиолета превращает VD₂ в другие соединения, в том числе и токсичные. Организм человека за счет внутренних ресурсов может синтезировать до 200–400 единиц витамина D в сутки и при достаточном времени нахождения под воздействием солнечных лучей способен обеспечить себя этим витамином сам. Если же солнечного света недостаточно, дефицит витамина D следует пополнять за счет соответствующего питания. Кутикула и пигмент кожных покровов человека препятствуют проникновению ультрафиолетовых лучей. В коже ребенка 7-дегидрированного холестерина больше, чем у взрослого, кроме того, у детей тоньше кутикула и меньше пигмента. В силу этих факторов процесс синтеза витамина D₃ под воздействием ультрафиолета протекает интенсивнее. Если синтез витамина D в организме протекает нормально, не требуется никаких дополнительных мер — ни курсового, ин однократного его приема.

К продуктам, богатым витамином D, относятся сардины, креветки, тихоокеанская треска, сельдь, печень курицы, коровы и барана, рыбий жир, молоко, яичный желток.

Каково физиологическое действие и побочные действия витамина D?

Витамин D — активное вещество, действие которого аналогично действию гормонов. Он может поступать в организм вместе с пищей, а может синтезироваться из 7-дегидрированного холестерина под воздействием содержащихся в спектре солнечного света ультрафиолетовых лучей (D₃). После двукратной активации в печени и почках витамин D₃ превращается в еще одну свою разновидность — 1,25-двугидроксил D₃. Активный витамин D₃ является катализатором, стимулирующим всасывание кальция кишечником и способным двунаправленно регулировать содержание кальция в крови.

Когда плотность ионов кальция в крови повышается, витамин D улучшает поступление кальция и фосфора в костную ткань; когда же их плотность падает, этот витамин помогает паращитовидной железе стимулировать выделение свободных ионов кальция из костной ткани и обогащение ими крови, повышая тем самым содержание кальция в крови.

Если при недостатке или полном отсутствии солнечного света ежедневно принимать 100–200 единиц витамина D, можно предупредить развитие рахита; при приеме 300–400 единиц — улучшается всасывание кальция кишечником, рост и развитие костных тканей. Дальнейшее увеличение дозы витамина, вплоть до 800 единиц, не дает заметного эффекта. Диетологи рекомендуют принимать по 400 единиц витамина D в день, специалисты ВОЗ признали эту норму обоснованной. Кроме того, можно производить одноразовые интервенции витамина D: по 50000-100000 единиц ежемесячно или по 150000-200000 единиц один раз в квартал. Только при достаточном количестве кальция в организме последний может полноценно пользоваться результатами действия витамина D₃ как катализатора. Лечение и профилактика рахита, размягчения костных тканей возможны лишь при условии обеспечения организма оптимальным количеством кальция.

Среди побочных действий витамина D следует отметить возможность отравления им, возникающую при длительном употреблении, вне зависимости от возраста, даже фармакологических доз. Дело в том, что этот витамин может сохраняться в плазме крови достаточно долго — до нескольких лет, поэтому отравление возможно даже при приеме малых доз чувствительными людьми. Признаками отравления витамином D является повышенное содержание кальция в крови и возникающие вследствие этого нарушения функций почек и отвердение мягких тканей. Непосредственно это проявляется в ухудшении аппетита, быстрой утомляемости, нарушении ритма сердца, тошноте, рвоте, сильной жажде, запорах, обильном и частом мочеиспускании.

При длительном приеме больших доз витамина D могут появиться такие патологии как высокое содержание кальция в крови, атеросклероз, различной степени нарушения функций почек вплоть до уремии и почечно-каменной болезни. Длительный прием больших доз витамина D может также послужить причиной повышенного содержания холестерина, повышения кровяного давления и даже смерти больного. Избыток витамина D в организме кормящей матери вызвать повышенное содержание кальция в крови ребенка. То же самое происходит с ним в период внутриутробной жизни. При рождении такие дети страдают дефицитом веса, у них отмечаются шумы в сердце, а иногда — отставание в умственном развитии. Возникающие по указанной причине заболевания сердечно-сосудистой системы и почек у детей практически не поддаются лечению, а если и поддаются, то с весьма нестабильным результатом. Немалая часть таких детей умирает в младенческой возрасте.

Почему же возникает отравление витамином D? Среди его причин в китайской и зарубежной литературе указываются: прием витамина по ошибке, несоблюдение правил приема, передозировка, невосприимчивость организма и т. д. Сейчас витамин D выпускается в самых разных формах: в виде таблеток, раствора для инъекций, пилюль, составов на основе молока и т. д., причем, под разными названиями. В связи с этим нередки случаи, когда больным в разных местах выписывают витамин D под разными названиями в профилактических и терапевтических дозах. В результате человек превышает норму приема в десятки, а то и в сотни раз. Не следует принимать витамин D ежедневно, надо также избегать длительных непрерывных курсовых приемов и однократного приема больших доз.

Не является ли пополнение содержания кальция идентичным «пополнению почек»?

Вместе с развитием современной медицины постепенно стала очевидна важная роль кальция в жизнедеятельности организма человека, вскрылась тесная связь между недостатком кальция и некоторыми болезнями, а также тот факт, что одной из главных причин старения и угасания жизни является так называемое «переселение кальция», проявляющееся в увеличении его в крови, мягких тканях и внутри клеток за счет уменьшения в костях. Научное утверждение о том, что «кальций — основа (корень) жизни» определенным образом перекликается с насчитывающим уже не одно тысячелетие положением китайской традиционной медицины, гласящим: «Почки — прежденебесный корень, главенствующий над огнем в точке минмэнь».

Согласно теории традиционной китайской медицины, почки «главенствуют» над процессами зарождения костного мозга, хранения «семени», над водой; если в почках достаточно ци, то лучше растут зубы, крепче кости и сухожилия, здоровее тело, острее слух и зрение. Если в почках семени недостаточно, т. е. питание костей и костного мозга неполноценно, то в костных тканях начинают возникать патологические изменения; если ци почек характеризуется недостаточностью, это влияет на внутренние органы, препятствует образованию ци, крови, слюны и «жидкости», может вызвать заболевания костей, в частности, их разрыхление. По этой же причине возникают различные хронические заболевания, в частности, сахарный диабет, ревматизм, болезни печени. Зубы — тоже кость, поэтому при достаточном количестве «семени» в почках, они остаются здоровыми, а при недостатке «семени» они расшатываются и выпадают. Выходными отверстиями почек являются уши, поэтому наличие «семени» в почках влияет и на слух. Поясница — месторасположение почек, следовательно, причина ломоты в пояснице кроется опять-таки в недостатке «семени». Почки «главенствуют» над «нижним изначальным», нехватка последнего вызывает боли в пятках, ломоту в коленях.

Многие лекарственные средства, предназначенные для «пополнения почек», стимулируют рост костных тканей, что также косвенно свидетельствует о существовании связи между почками и скелетом. Высоким содержанием кальция отличаются такие китайские лекарственные средства, как жемчуг, кости ископаемых животных, панцирь черепахи, оленьи рога, устрицы, морская капуста.

Описание функций почек, сделанное представителями китайской медицины за всю историю ее существования, очень близко к известному современной медицине физиологическому действию кальция. Практически совпадают используемое китайской медициной понятие «почки» и терминологическое сочетание «кальциевое питание», применяемое современной медициной. То, что традиционная медицина квалифицирует как «недостаточность почек», является, по сути, патологиями, вызванными недостаточностью кальциевого питания. Длительный недостаток кальция у одних людей вызывает понижение его содержания в крови, у других, наоборот, повышение. Поэтому при длительном недостатке кальция у больных могут быть различные клинические проявления, которые традиционной китайской медициной квалифицируются как «недостаточность ян почек» и «недостаточность инь почек».

Возникающие в случае травмы, после родов и операций симптомы, как, например, ночные поты, судороги, общая слабость, боли, которые в китайской медицине квалифицируют как «ущербность изначальной ци», имеют своей причиной резкое снижение в сыворотке крови содержания кальция.

Хроноакупунктура

М. В. Аксенов

Хроноакупунктура является наиболее эффективным методом работы с биологически активными точками. Метод использует только самые важные, античные, точки и в самые эффективные сроки их применения. Поэтому для лечения достаточно минимума точек и минимума сеансов. Выполняется принцип — «не делать из человека решето». Пример: звон в ушах устранить можно укалыванием одной точки TR3 Чжун-чжу (шоу) в соответствующий временной промежуток — S₃B₇.

Античные точки включают 60 точек «Шу» и 12 точек-источников.

Коротко о физическом смысле хроноакупунктуры. Человеческий организм непрерывно и быстро «путешествует» в мировом пространстве. Например, он участвует во вращательном движении Земли вокруг своей оси и в поступательном движении Земли по орбите вокруг Солнца. Мировое пространство неоднородно, оно разделено на так называемые «небесные стволы», каждый из которых имеет свою специфическую энергетическую характеристику. Небесные стволы имеют различную протяженность по ширине. Человеческий организм избирателен к стволу, который он пересекает за одни сутки «своего путешествия».

За эти 24 часа последовательно срабатывают шесть античных точек, по одной в каждые четыре часа. При этом одна точка «открыта» два часа, затем следует двухчасовой перерыв. За десять суток «отработают» все 66 точек (античных). Здесь нюанс такой: шесть точек-источников срабатывают одновременно со своими «патронами» — точками-«поток». Итак: 10 суток, 240 часов, четыре часа на точку, 60 временных периодов, 66 точек. Шестьдесят временных промежутков составляют полный 60-ричный цикл работы античных точек. Потом все повторяется сначала, но уже на новом витке мирового движения.

Во время «путешествия» нашего организма на точку воздействуют два космических субъекта: небесный ствол, получивший символ S, и временной промежуток (символ В). Эти факторы совместно формируют своеобразные пространственные образования, так называемые «биномы». В 60-ричном цикле первый такой бином имеет символ S,B_r Его энергетика воздействует на точку ровно два часа. Затем идет бином S₂B₂ — два часа перерыва. В биноме S_gB₃ открывается вторая точка цикла.

Каждой из 60-ти точек «Шу» соответствует строго определенный бином, что и отражено в таблице 3 (столбец 5). Точка открывается только в «своем» небесном стволе и только в «свой» временной промежуток Td. Кстати, за время работы одной точки житель Москвы только вокруг земной оси переместится примерно на 2000 км.

Предназначение открытой точки — набраться своей космической энергии и снабдить этой энергией наш организм. Об этом в первой главе трактата «Лин Шу» сказано так: «Ци двенадцати главных каналов и пятнадцати коллатералей течет по всему организму. Ток ци идет от пальцев к коленям или локтям». Эту функцию выполняют только точки «Шу», и именно поэтому они — самые важные.

Немного подробнее об этих точках. Другое их наименование — «Усин-Сюэ — точки пяти первоэлементов». Они располагаются на начальной или конечной части каналов, т. е. на руках — до локтей, на ногах — до колен. Это, кстати, очень удобно при самолечении. Очень важное преимущество точек Шу в том, что каждая из них соотносится с одним из первоэлементов: деревом, огнем, землей, металлом или водой. Известно, что каждый первоэлемент включает два небесных ствола: янский и иньский. Таким образом, в Природе существуют десять небесных стволов. Воздействие на точки Шу производится по правилам теории Усин. Кроме того, эти точки являются аналогами «тока жидкости ци» по каналам, поэтому у них есть названия, связанные с течением реки: колодец (Цзин), ручей (Ин), поток (Шу), река (Цзин) и море (Хэ).

_{Примечание: точки-источники, показанные в последнем столбце, совпадают с точками Шу (поток). Таким образом на иньских каналах имеются тридцать точек «Шу». Шесть из них выполняют две функции: являются «аналогами тока жидкости ци» и точками-источниками}.

_{Примечания: 1. Точки-источники показаны в последнем столбце. Таким образом, на янских каналах имеются 36 точек, однако точки-источники этих каналов в состав точек «Шу» не входят, по этим точкам энергия ци не протекает, они не являются «аналогами тока жидкости ци».}

_{2. Итак, здесь 30 точек Шу плюс 6 точек-источников. Общее число античных, т. е. самых важных, точек — 66.}

Известно, что биологически активные точки лечат различные заболевания на энергетическом уровне. Энергию античных точек можно использовать в тот момент, когда они наиболее реактивны к внешнему воздействию. Предлагаемая таблица 3 полностью отвечает этому требованию.

Пользоваться таблицей очень просто. Вы находите «свою» боль и соответствующую ей античную точку. В этой же строке дано двухчасье, в которое надо обрабатывать выбранную точку. В конце этой же строки указаны дни месяца, в которые данная точка наиболее эффективна. Итак, в одной строке — точка, ее дни и ее временной промежуток. Например, вас беспокоит боль в кисти и пальцах (п. 6). При этом кисти у вас теплые. Выбираете точку МС7 Да-лин. Время обработки 10⁰⁰—12⁰⁰. Дни в декабре: 1; 11; 31. Метод обработки точки выбираете сами: иглоукалывание, электроакупунктура, точечный массаж, акупрессура. Способ обработки — седативный: игла — серебряная, электрод — отрицательного тока, точечный массаж — седативный, надавливание подушечкой пальца — сильное, до терпимой боли.

Обращаем внимание: точку-источник надо использовать одновременно или сразу вслед за обработкой ее основной точки (точки-«поток»).

Практикующие иглотерапию на своем опыте убедились в эффективности этих методов. «Хроно» этот эффект подтвердит многократно.

* _{Точка — ключ ЧМ укалывается: у мужчин — на левой руке, у женщин — на правой руке. Связующая точка — через несколько минут на противоположной ноге.}

_{Фалунь Дафа — древнейшая система самосовершенствования души, разума и тела, основанная на универсальных принципах Вселенной -}

_{Истина, Доброта, Терпение.}

_{Практика, ранее из поколения в поколение передававшаяся единственному преемнику, была впервые представлена Учителем Ли Хунчжи в Пекине в 1992 году.}

_{Фалунь Дафа — это глубокое учение, ведущее человека к достижению высших уровней духовной иерархии, к познанию своей истинной природы и возвращению к истоку своей жизни. Оно также содержит в себе 5 плавных, мягких упражнений для трансформации и преобразования тела. Они просты и легки для обучения. Регулярно практикуя, можно значительно улучшить состояние всего организма и в корне избавиться от многих заболеваний.}

_{Основы и принципы учения изложены в книге Учителя Ли Хунчжи "Фалунь Дафа", которая переведена на русский язык.}

_{С самого начала своего распространения учение приобрело большую популярность как в самом Китае, так и за его пределами. В настоящее время насчитывается около 100 миллионов практикующих в более, чем 43 странах мира.}

_{Фалунь Дафа могут заниматься все, независимо от возраста и национальности, при этом не требуется специальной подготовки. Обучение и занятия проводятся бесплатно.}

_{(095) 147-32-53 Иван, 401-43-18 Ольга}

_{http://www.falundafa.ru}

«Ветряные болезни»: этиология и патогенез

И Гуанъюн

_{(Окончание. Начало см. 2001, № 3,4)}

«Ветряные болезни» подразделяются на «внутренние и внешние». «Внешние ветряные болезни» возникают в результате воздействия ветра, а «внутренние ветряные болезни» — в основном из-за нарушений функций печени. Поскольку «ветер» оказывает вредное воздействие на организм в разных местах и проникает в него разными путями, следовательно, клинические проявления «ветряных» болезней могут быть разными:

1) «ветер» на коже: зуд по всей поверхности тела, покраснение кожи (краснуха), тонкий желтый налет на языке, пульс натянутый;

2) «ветер» на поверхности мышц: жар, сильное потоотделение, заложенность носа, насморк, кашель, боль в горле, головная боль, белый налет на языке, пульс поверхностный;

3) «ветер» в энергетических каналах: одеревенение рук и ног, онемение мышц и кожи, паралич лицевого нерва, тик лицевых мышц, гемиплегия, тонкий белый налет не языке, пульс поверхностный и натянутый или натянутый и тонкий;

4) «ветер» в мышцах и суставах: ломота в мышцах, перемещение по мышцам и суставам очагов болевых ощущений, затрудненность сгибания суставов, тонкий белый налет на языке, пульс поверхностный;

5) «ветер» в сухожилиях и костях: напряженность шеи и спины, судороги, конвульсии, плотное сжатие челюстей, сильный жар, боли в голове и во всем теле, белый или бледно-желтый налет на языке, пульс напряженный и тонкий;

6) «ветер» в голове: головокружение, туман в глазах, апоплексия, обмороки, желтый налет на языке, пульс натянутый гладкий или натянутый и учащенный.

1. «Внешний ветер»

Когда болезни преследуют человека, быстро следуют одна за другой, а иногда наваливаются по нескольку сразу, они, как правило, относятся к категории «ветряных»», но при этом называются по-разному и имеют свои клинические проявления.

1) «Ветряной холод»: «злокачественный холод» или «злокачественный ветер», высокая температура, отсутствие потоотделения, головная боль, боли в разных частях тела, заложенность носа, насморк, белый тонкий налет на языке, пульс поверхностный и напряженный или замедленный.

2) «Ветряной жар»: жар в теле, головная боль, потоотделение, жажда, кашель, боль в горле, желтый тонкий налет на языке, пульс поверхностный и учащенный.

3) «Ветряная сырость»: в одних случаях — жар и «злокачественный ветер», потоотделение, тяжесть в голове и во всем теле, ломота в конечностях; в других случаях — боли в суставах, неустойчивость при ходьбе или тяжелая неподвижность, онемение рук и ног, неподвижность суставов, белый тонкий налет на языке, пульс очень редкий.

4) «Ветряная сухость»: головная боль, жар, сухой кашель с малым количеством мокроты или без мокроты, кровохарканье, сухость в носоглотке, сухость кожи, тонкий желтый налет на языке, пульс натянутый и учащенный.

5) «Ветряной огонь»: головная боль, жар, глаза красные, припухшие и болезненные, боль в горле, болезненность и припухлость десен, желтый налет на языке, пульс наполненный и частый.

6) «Ветряное отравление»: красные припухлости, сыпь по всему телу, нестерпимый зуд, желтый налет на языке, пульс гладкий и частый.

7) «Ветряное тепло»: жар, жажда, подергивание конечностей, кашель и одышка, затрудненность дыхания через нос, тонкий желтый налет на языке, пульс поверхностный и частый.

8) «Знойный ветер»: жар во всем теле, потоотделение, холодные конечности, помутнение сознания, конвульсии, тонкий желтый налет на языке, пульс поверхностный и частый.

2. «Внутренний ветер»

Когда болезни развиваются медленно и зачастую бывают связаны с печенью, а точнее, с активностью «огня» в печени, или возникают под воздействием эмоциональных факторов, вследствие нерегулярного питания, они могут протекать с различной тяжестью и отличаться своими клиническими проявлениями.

1) «Ветер» поражает энергетические каналы: головокружения, головная боль, онемение рук и ног, потеря эластичности кожи и мышц, паралич лицевого нерва, затрудненность речи, слюна в уголках рта, белый тонкий налет на языке, пульс натянутый и тонкий.

2) «Ветер» поражает внутренние органы: неожиданные обмороки, паралич лицевого нерва, возможны судороги рук, плотное сжатие челюстей, покраснение лица и жесткое дыхание; глаза закрыты, рот открыт, нос заложен, дыхание слабое, руки раскинуты, энурез.

3) «Ветер в печени» и мутная мокрота: неожиданная потеря сознания, судороги конечностей, слюна и пена во рту, белый налет на языке, пульс чаще гладкий и учащенный.

4) «Ветер в печени» и «огненная мокрота»: ругань, бессвязная речь, мнительность и подозрительность, желтый налет на языке, пульс натянутый, гладкий и частый.

5) «Недостаточность» крови порождает «ветер»: головокружения, потемнение в глазах, онемение конечностей или их дрожание, подергивание мышц, язык чистый или с незначительным налетом, пульс тонкий и натянутый или тонкой и частый.

6) «Жар в крови» порождает «ветер»: в одном случае — чрезмерный жар, вызывающий «ветер в печени», который проявляется в судорогах, желтом тонком налете на языке; в другом случае — жар ускоряет кровоток, захватывающий поверхность мышц, что проявляется в появлении сыпи по всему телу, в ощущении зуда или боли, в появлении уплотнений красного или фиолетового цвета, тонкого желтого налета на языке и тонкого учащенного пульса.