«Цигун и жизнь» («Цигун и спорт»)-05 (2002) - читать бесплатно онлайн полную версию книги автора (ч. notes)

Примечания

1

Даосский свист — один из способов контроля за дыханием, практиковавшегося в среде даосских отшельников.

2

Чжугэ Лян — выдающийся деятель Древнего Китая. Отличался большим умом. — Прим. ред.

3

Рисунки, обозначенные буквами А, Б… см. в «ЦиЖ» №№ 2, 3, 2002.

4

На стороне подошвы стопы, 2/3 от пятки, 1/3 от копчиков пальцев. — Прим. ред.

5

Локализацию точек см. в конце статьи. — Прим. ред.

6

Цунь ранен максимальной ширине ногтевой фаланги большого пальца руки. — Прим. ред.

7

Хого лишь отдаленно похож на русский самовар. Главное отличие в том, что его верхняя часть открытая, широкая и не очень глубокая, как у большой кастрюли. Сюда заливается вода (бульон). В нижней части горелка. Хого ставится на стол (или стоит постоянно, если это специализированный хого-ресторан), зажигается огонь (для этого используется сухой спирт), вода доводится до кипения. После чего берутся палочками ломтики тонко нарезанного мяса и на несколько секунд (можно больше или меньше) окунаются в бульон. Мясо готово, можно есть. Кипение поддерживается постоянно, огонь очень слабый. На одном столике может быть только один хого для всех сидящих за ним, т. е. для всей компании (обычно 4 чел.).