Лицо – зеркало души

Авторитарность

Чем шире нижняя челюсть, тем более властным кажется человек, что проявляется и во внешности, и в разговоре. Такой чертой обладает Хиллари Клинтон.

Широкая челюсть — авторитарность

Узкая челюсть свойственна менее авторитарным людям. У Джорджа Буша узкая челюсть. Он, конечно, кажется менее властной личностью по сравнению с Биллом Клинтоном, Колином Пауэллом или Тони Блэром и не производит впечатления человека, который уверен в том, что делает.

Широкая челюсть влияет также и на звучание голоса, обладатель которого воспринимается как человек сильный. У подобных людей есть естественная потребность руководить другими. Им сложно держаться в тени, особенно когда их окружают нерешительные и сомневающиеся люди. В ситуации, когда другие колеблются в принятии решений и медлят, авторитарный человек сразу высказывает нелицеприятное мнение: вокруг одни малодушные бездельники. Иногда столь волевых людей считают резкими за чрезмерную самоуверенность.

Когда такие люди входят в комнату, им не нужно произносить ни слова. С первого взгляда становится ясно, что это сильные, властные личности. Это впечатление усиливается, если у человека еще и широкое лицо. Эти люди могут отпугивать одним своим видом.

Это качество очень полезно в ситуации, в которой необходим сильный лидер. Такие люди внушают уважение, любят брать на себя ответственность и очень решительны. Чувствуя угрозу, они мобилизуются, их голос становится громче. Властные люди должны стараться говорить более мягким и дружелюбным тоном.

Женщины, у которых есть эта черта, должны избегать насыщенных цветов в одежде. Лучше исключить темно-синий, ярко-синий и ярко-красный цвета, отправляясь на важное совещание или деловую встречу.

Шерил, глава отдела, часто надевала одежду насыщенных цветов, когда шла на совещание. Служащие, которые должны были отчитываться, находили ее внешний вид пугающим и старались отмалчиваться, вместо того чтобы конструктивно обсуждать дела компании. Как только Шерил последовала совету использовать более мягкие цвета, напряжение снизилось, сотрудники расслабились, и на деловой стезе были достигнуты наилучшие результаты. Коллеги больше не чувствовали от нее негатив.

Работая с властными людьми не поощряйте их стремление взять управление в свои руки, если их должность этого не подразумевает. Поймите, возможно, таков их стиль самовыражения и естественный способ общения. Если вы обладатель этой черты, взгляните на себя со стороны, подумайте, как вас слышат и видят другие, менее волевые и авторитарные люди. Постарайтесь прочувствовать то, как вы общаетесь с ними, говорите мягче и попытайтесь быть не слишком напористым. Подумайте, как смягчить ваше поведение в общении, если хотите произвести выгодное впечатление на собеседников. Если вас считают авторитарной личностью, при необходимости используйте это в своих интересах, но не злоупотребляйте. Если вы слишком властный или агрессивный человек, окружающие, возможно, станут сторониться вас. Это может привести к враждебному отношению и лишит вас необходимой в некоторых ситуациях поддержки.

Люди с узкими челюстями не слишком напористы. Их конкурентоспособность, влияние и прогресс обеспечивает скорее агрессия, чем авторитетность.

Если у вас узкая челюсть и мягкие волосы, вырабатывайте более сильный и решительный тон, особенно общаясь с людьми, у которых лица и челюсти шире. Носите более темные, но нейтральные цвета — темно-синий, черный, темно-зеленый, бордовый или темно-фиолетовый. Эти «деловые» цвета подкрепят авторитет ваших слов и облика. Говорите громким голосом, если того требуют обстоятельства, чтобы укрепить свое влияние. Будьте понастойчивей с людьми авторитарными; дайте им знать, что вы намерены быть твердыми и решительными.

Если в ссоре вы становитесь слишком агрессивным, это может психологически угнетать вашего партнера. Позвольте другому человеку тоже высказываться. Если ваши дети очень агрессивны, напомните им, что такое поведение может обернуться против них, и объясните, к чему оно приведет.

Джордж Буш, Том Хэнкс и Дженнифер Энистон.

Хиллари Клинтон, Джон Уэйн, Тэд Кеннеди и Чери Блэр.

Упрямство

Обладатели острого подбородка подсознательно сопротивляются, когда им говорят, что надо что-то сделать. Они автоматически дают отпор, если чувствуют хоть малейшее давление. Чем больше их заставляют что-то делать, тем сильнее они упираются и отказываются сдвинуться с места. Работа с людьми, у которых есть эта черта, заставит вас почувствовать себя так, словно вы бьетесь головой об стену. Это чрезвычайные упрямцы. Однако их можно легко убедить разумными и логичными доводами — объяснение в данном случае работает намного лучше, чем давление.

Когда Карен указывают, что делать, она вроде бы соглашается на сотрудничество, но внутри нее все кипит. Стоит подтолкнуть ее к действию сильнее, и чаша переполнится. Вы услышите твердое «нет». Как раз в то самое время, когда все, кажется, хорошо, такие люди взрываются. Карен обнаружила, что, когда она на грани срыва, ходьба, йога или тайцзи помогают ей прийти к равновесию.

Склонные к упрямству люди на первый взгляд выдерживают эмоциональное давление лучше других. Однако на самом деле они просто скрывают свои эмоции. В конечном счете это сказывается на здоровье — у бунтарей часто развиваются язва желудка, опоясывающий лишай или аллергическая сыпь. Длительное напряжение заметно и по глазам. Когда белок виден внизу под радужкой, это указывает на начальные стадии стресса. Если белки проявляются под радужками обоих глаз, значит, напряжение очень сильное. Если вы личный тренер и у вашего клиента есть эти признаки, попробуйте сначала разобраться со стрессом или предложить клиенту поискать кого-то для помощи в решении его текущих проблем. Иначе ситуация ухудшится.

Заостренный подбородок — сильное упрямство

Если у вас есть эта черта, то, вместо того чтобы автоматически отказывать всем и вся, лучше скажите собеседнику: «Позвольте мне вернуться к этому позже» или «Я обдумаю ваше предложение». Это поможет избежать большого количества расстройств и поспособствует поддержанию беседы. Спросите себя, что дает вам ваше упрямство, особенно беспричинное и безосновательное. Каково это, когда вы сопротивляетесь? Разумно ли вы подходите к вопросу, основано ли ваше сопротивление на принципах или чувствах? Если вы оказываетесь под давлением, подумайте о том, что поможет вам отвлечься, чтобы уменьшить напряжение. Например, можно прогуляться вдоль реки, послушать музыку или заняться чем-то, что поможет вам расслабиться.

Если ваш ребенок демонстрирует чрезмерное упрямство, объясните ему причины, по которым ему необходимо послушаться вас, вместо того чтобы повторять: «Ты должен, и все». Умение объяснять цели и мотивы будет работать на вас.

Уинстон Черчилль, Опра Уинфри и Мэл Гибсон.

Склонность спорить

На любовь к спорам указывает прямоугольная форма подбородка. Хорошими примерами людей с подобной чертой служат Дэвид Леттерман, Джон Мейджор и Дипак Чопра — у них у всех квадратные подбородки. Такие люди любят участвовать в серьезных дискуссиях и всегда будут бороться за то, во что они верят, будь то излюбленная тема или идеи социальной справедливости. Они никогда не сдаются, в них живет «дух борьбы». Они могут преуспеть в дебатах или посредничестве и способны представлять ситуацию с обеих сторон.

Склонность спорить означает, что человек и физически, и на словах реагирует мгновенно. Некоторое время назад мы с другом посещали заседания суда в Англии и после слушания нескольких дел решили уйти. Когда мы выходили из зала суда, за нами последовала женщина-полицейский, которая поинтересовалась, что мы здесь делали. Мой компаньон-спорщик буквально набросился на нее, напомнив в весьма резких выражениях, что как английские граждане мы имеем полное право присутствовать на суде. Его тон был более агрессивным и бескомпромиссным, чем требовалось, и не соответствовал ситуации. Я поговорила с ним об этом позже, и с течением времени он научился контролировать свою непроизвольную реакцию. Изменение линии поведения не происходит внезапно. Для этого нужно сильное, стойкое желание и понимание проблемы.

Квадратный подбородок — любовь к спорам

Другая модель поведения, также присущая склонным к полемике людям, — внешнее согласие с явным намерением поступить по-своему. Позже они могут легко отказаться от данных обязательств, потому что проект продвигается не так хорошо, как они надеялись. Это может запутать сотрудников и других участников проекта, которые до последнего считали, что все идет как запланировано. Если вы склонны так поступать, расскажите другим людям о вашей истинной позиции и ваших прогнозах, вместо того чтобы соглашаться для видимости.

Мария всегда была готова высказать свое мнение, требовалось это от нее или нет. Ей нравилось ввязываться в дискуссию и делиться своими соображениями, давать собственные оценки событиям и подтверждать их фактами. Она росла среди шести братьев, и к ее мнению прислушивались в последнюю очередь. Теперь, будучи взрослой, она любит много спорить. Она призналась мне, что и ее друзья вовсе не прочь подискутировать. В своей работе она помогает парам в решении конфликтов, и это ей нравится.

Бывает, что дело не ограничивается лишь словами и споры доходят и до драки. Конечно, это крайний случай, но, если за вами такое наблюдается, помните, что рукоприкладство — не решение вопроса.

Если человек, любящий спорить обладает вдобавок взрывным характером (длинный большой палец), ему следует быть еще внимательней к себе. Думайте о других стратегиях поведения в конфликтных ситуациях, чтобы результат не был столь плачевен. Если вы общаетесь с кем-то, кто демонстрирует подобное агрессивное поведение, подскажите ему доброжелательным тоном, что лучше обсудить проблему прежде, чем ситуация выйдет из-под контроля.

Многие утверждают, что справиться с собственной вспыльчивостью им очень помогают занятия спортом или любой другой род деятельности, который способствует избавлению от агрессии и дать выход энергии.

Французский актер Жерар Депардье однажды признался в интервью, что если бы он не занялся актерским мастерством, то, возможно, закончил бы свою жизнь в тюрьме. Разумеется, у него квадратный подбородок.

У детей склонность спорить легче прослеживается в поведении, а не по внешним данным. Когда у одного из родителей имеется эта черта, вполне вероятно, что ребенок ее унаследует. Если ваш ребенок склонен к спорам и агрессивному поведению, запишите его в спортивную секцию или придумайте для него какое-нибудь занятие, чтобы он мог направить свою энергию в позитивное русло.

Адвокат, посредник, игрок в регби, боксер и гимнасты мужского пола.

Джон Клиз, Дэвид Леттерман, Жерар Депардье и Тони Блэр.

Упорство

Чтобы определить степень упорства, посмотрите на человека в профиль и отметьте, насколько сильно выступает подбородок. Чем больше он выдается, тем упрямее человек. Джей Лено — хороший пример очень упрямого человека.

Выступающий подбородок — очень упорный

Срезанный подбородок указывает на то, что человек не очень упрям и склонен отступать от задуманного очень быстро.

Увлеченным и упрямым людям свойственно доводить дело до конца. У них есть тенденция цепко держаться за то, что они делают, не важно — правильно или неправильно. Они могут взять на себя профессиональные или личные обязательства и стоять до последнего, даже когда это противоречит их насущным интересам. Им следует научиться переоценивать ситуацию, если дело терпит крах. Если деятельность не приводит к желаемым результатам, необходимо испробовать другие методы и помнить, что порой важно вовремя остановиться.

Если у вас выступающий подбородок, боритесь за свою идею, когда это нужно, но умейте вовремя покинуть тонущий корабль. Прежде чем взяться за новый проект или предприятие, поставьте себе разумные цели. Определите, что вы действительно хотите получить. Тогда вы поймете, стоит ли за это держаться или нет и почему. Учитесь отпускать то, что не идет вам на пользу и не вписывается в ваши долгосрочные планы.

Человек со срезанным подбородком (не упрямый) скорее прекратит свою деятельность, если она бесполезна. С такими людьми легче работать. Однако если на них давить, они легко могут бросить дело и уйти. То же касается и отношений. Такие люди могут посчитать, что некоторые обязательства для них слишком обременительны, и бросить все в сложный момент.

Если у вас есть такая черта, спросите себя, не слишком ли рано вы сдаетесь? Что было бы, если бы вы поборолись еще немного? Ставьте себе цели, это поможет вам пройти через испытания. Цели напомнят вам, для чего вы все это делаете, и помогут сосредоточиться. Когда вы готовы отступить, остановитесь и пересмотрите ситуацию. Если вы все еще движетесь в верном направлении, возможно, стоит приложить еще немного усилий.

Герцогиня Йорка, Ванесса Редгрейв, Джон Клиз и Джей Лено.

Физическая активность

Распознать природную склонность к физической активности можно, измерив расстояние от носа до подбородка с учетом пропорций лица. Чем больше расстояние, тем беспокойнее человек. Люди с этой чертой постоянно пребывают в движении, занимаясь чем угодно. Короткое расстояние свидетельствует о том, что человек реагирует на ситуацию скорее умом, чем телом, ему нужно время посидеть и подумать, как лучше поступить.

Расстояние от носа до подбородка — неугомонность, потребность в движении

Люди с признаком физической активности очень динамичны и выносливы, в них бурлит неисчерпаемая энергия. Они не останавливаются, даже когда другие уже сдались, и не могут жить без дела. Просто смотреть телевизор для такого человека настоящее испытание, особенно если у него еще и короткие ноги (об этом мы говорили в четвертой главе). Таким людям очень сложно расслабиться. Их всегда тянет сделать что-то полезное. Одну женщину очень расстраивало, что ее муж постоянно был на ногах и не мог спокойно посидеть с ней рядом. Ее тесть вел себя точно так же. Это ее очень удручало.

В следующий раз, когда будете смотреть регби или футбол, обратите внимание, у скольких игроков есть признак физической активности (вытянутая нижняя половина лица). У многих боксеров и борцов тоже есть эта черта наряду с квадратным подбородком.

У Марка короткие ноги и вытянутая нижняя половина лица, при этом у него сидячая работа. Он говорит, что большую часть жизни чувствует себя словно загнанным в клетку. А вот занятия спортом дают ему энергию и позволяют избавляться от расстройства и скуки. Благодаря спорту улучшаются его взаимоотношения с семьей, потому что он не выплескивает свое раздражение на домочадцев.

У Салли широко расставленные глаза (высокая терпимость) и вытянутая нижняя половина лица (физическая активность). В младших классах школы ей сложно было сосредоточиваться и оставаться без движения в течение длительного времени, да и сейчас это не так легко. Физические нагрузки помогают ей, благодаря гимнастике она достигает душевного равновесия.

Мне довелось унаследовать эту черту. Мой муж шутит, что мне каждый день нужно покорять новую вершину, а то и две. Накануне многочасового перелета в самолете я встаю намного раньше, чтобы пройтись быстрым шагом. В аэропорту я никогда не пользуюсь эскалатором. Это дает мне некоторую дополнительную нагрузку перед полетом. Если у вас тоже есть эта черта, советую вам вставать во время полета, ходить по салону и разминать ноги.

Если вы чувствуете, что становитесь раздражительным или беспокойным, потратьте некоторое время на прогулку быстрым шагом. Это позволит вам лучше сосредоточиться на работе и повысить свою результативность.

Людям, склонным к физической активности, нравится движение. Им тяжело сделать перерыв или расслабиться. У них так много энергии, что иногда они не знают, что с ней делать. Это может вызвать трудности, если у одного из партнеров противоположная черта характера.

У активных и беспокойных детей энергия бьет ключом и просто неисчерпаема. Ее следует направлять в активные игры, футбол, теннис, танцы или гимнастику.

Как-то раз на Хэллоуин соседские дети постучались к нам в дверь. Один паренек, как только услышал, что я англичанка, начал распевать: «Я лондонец, я лондонец». Взамен я предложила прочитать о нем по лицу, и он согласился. Я рассказала ему, что у него способности к спорту, а именно к футболу. Он был потрясен. Тогда и его друзья попросили их «изучить». Когда они бежали обратно по дорожке к родителям, они выкрикивали: «Вы никогда не поверите, что эта леди только что нам сказала!» Они точно надолго запомнят тот Хэллоуин. У того паренька были признаки физической активности (вытянутое лицо), высокой музыкальности (скругленные уши), короткие ноги, а также черты, свидетельствующие об объективности и состязательности.

Занятия гимнастикой, пеший туризм или любой другой вид спорта.

Дэвид Бэкхем, Сидни Пуатье, Борис Ельцин, Штеффи Граф и Нельсон Мандела.

Умственная активность

Люди, у которых небольшое расстояние от основания подбородка до носа, преуспевают в интеллектуальной деятельности. Игры разума — их стихия. Умственная деятельность у них столь же активна, как и физическая у людей, которые любят движение. Они достигают больших результатов благодаря своим умственным способностям, а не физическим. Без интеллектуального труда они могут заскучать на рабочем месте. Если у них еще и длинные ноги, этим людям не составляет труда проводить многие часы за чтением книги, просмотром видеофильма или телепередачи или просто размышляя о жизни. Другим они кажутся домоседами. Люди с этой особенностью должны регулярно заниматься какой-либо физической деятельностью. Им можно порекомендовать гимнастику, велоспорт, гольф или плавание. Так же как человек физически активный должен найти время для умственной деятельности, им следует выделять время для занятий спортом. Ведь умственная деятельность может истощать не меньше, чем физическая. Периодически следует отвлекаться.

Короткий промежуток между основанием подбородка и носом — склонность к умственной деятельности

Дженнифер, моя клиентка, имеющая короткий промежуток между основанием подбородка и носом, обнаружила, что умственная деятельность и есть ее образ жизни, потому что она самодостаточна, часами может находиться в одиночестве и наслаждаться интеллектуальной работой. Время от времени, однако, такое положение дел может оборачиваться против нее и грозит переутомлением. Порой мысли о том, что ее беспокоит, становятся навязчивыми. Дженнифер борется с ними с помощью медитации.

Если у вас есть подобная черта, удостоверьтесь, что вы уравновешиваете свою умственную деятельность физическими нагрузками. Но, занимаясь спортом, обязательно находите время на отдых.

Ученый или университетский преподаватель.

Шахматы, бридж или любая деятельность, требующая сообразительности. Детям с этой особенностью интересны интеллектуальные игры.

Мадлен Олбрайт, Джон Гришэм, Владимир Путин, Диана Сойер и Том Хэнкс.