Мой малыш родится счастливым

Не делайте партнеру одолжение, соглашаясь на секс – ему будет больно это видеть, а его чувство вины не прибавит гармонии вашим отношениям. Ищите радость в каждом акте, но и не «прогибайтесь» под его требования, если вам некомфортна та или иная поза. Демократия в сексе – вещь обоюдная. Если вам стало некомфортно заниматься сексом на ночь, пересмотрите режим сексуального общения. По признанию большинства будущих мам оптимальное время для секса – раннее утро, до завтрака или после дневного сна.

В первом триместре вы только в начале пути самопознания и познания своего партнера. Беременность – этот вынужденный «дискомфорт» заставит вас искать и пробовать новые формы сексуального общения, менять традиционный уклад, царящий в вашей спальне. На протяжении ближайших девяти месяцев ваше настроение будет постоянно меняться, и каждый день вы будете получать от секса новые эмоции. Так что не отказывайтесь от секса только потому, что вчера вам не понравилось. Как в самом начале половой жизни – ищите то, что вам доставляет наибольшее удовлетворение.

Многим женщинам, у которых беременность приключилась впервые, кажется, что при беременности сложнее достичь оргазма. Это миф. Реальных физиологических причин для проблем с оргазмом у будущих мам нет. Наоборот, влагалище становится более чувствительным, клитор увеличивается, кровь приливает к тазу, и это помогает быстрее достичь кульминации. Поэтому оргазм при беременности может стать либо первым «настоящим», либо самым запоминающимся на всю жизнь.

К началу второго триместра у доброй половины женщин просыпается более сильное, чем обычно, влечение к любимому человеку. Это тоже легко объяснимо. На физическом плане объяснение более чем понятное – увеличивается кровоснабжение половых органов. Кроме того, живот еще не настолько велик, чтобы мешать занятиям любовью.

А что делать, если мешает психологический фактор? Ведь в постели вас уже не двое, а трое, и чтобы привыкнуть к этой мысли, потребуется время. Некоторые женщины жалуются, что мужья воспринимают их во время беременности исключительно как мать, а не как женщину. Это распространенное заблуждение, которое культивируют сами женщины из-за элементарной лени. Многие перестают ухаживать за собой, делают вид, будто беременность для них – непосильная ноша (которую мужчина никогда не прочувствует, поскольку – ну, никак не способен сам забеременеть). Что вы хотите при таком поведении? Мужчина начинает воспринимать жену как «Родину-мать», как героиню, как божество. И в тот момент, когда женщине на короткое время надоедает играть роль жертвы и ей наконец-то приспичило, мужчина уже не в состоянии откликнуться – он уже привык, что вы небожительница. Какой секс? О чем вы? Будьте женственной, покупайте красивое белье для беременных, ухаживайте за собой и ваш мужчина никогда не разделит понятий «женщина» и «мать».

Иногда женщины отказываются от секса из-за ложной иллюзии: «Мне кажется, что ребенок из матки постоянно за мной наблюдает и оценивает мое поведение. Я просто не могу расслабиться в постели! Это стыдно! Что подумает обо мне ребенок?»

Забудьте о ложной морали. Аморально заниматься сексом в присутствии взрослого ребенка. Плод у вас в утробе – это часть вас на ближайшие девять месяцев. Неужели вы думаете, что ребенок оценит ваше воздержание? Помните, малышу хорошо только тогда, когда хорошо маме. В момент оргазма происходит мощный энергетический обмен между партнерами. Естественно, плод ощущает эти изменения, которые благотворно воздействуют на беременную женщину и на него. К тому же помните о том, что именно сейчас, в утробном состоянии ребенка, вы закладываете фундамент ваших будущих «мирских» отношений. Вы хотите, чтобы ребенок в будущем вами верховодил? Чтобы от него зависел каждый ваш половой акт с супругом? Вы сами таким отношением толкаете его в будущем к острому восприятию вашей близости с его отцом, к ревности и даже шпионству. ЭТО ВАША ЖИЗНЬ. И в ней должно быть место для того, что доставляет ВАМ удовольствие.

Даже если сразу после оргазма вы чувствуете шевеление крохи, это не значит, что ребенку плохо, либо он «знает», что происходит. Для малыша очень полезно возбуждение мамы не только с точки зрения положительных эмоций, но и с чисто физиологической точки зрения – в это время в области малого таза усиливается кровообращение, благодаря чему ребенок получает через плаценту больше кислорода и питательных веществ. Во время полового акта матка начинает сокращаться, и для малыша материнский оргазм – это своего рода тренировка перед предстоящими родами.

Научные исследования показывают, что младенцы, находящиеся в матке, реагируют на сексуальные игры родителей. По наблюдениям УЗИ, видно, как плод реагирует на материнский оргазм беспорядочным движением и учащенным сердцебиением.

Еще одна ложная проблема беременных – их беременное тело. Живот приобретает просто невероятные размеры, грудь становится болезненной, иногда при возбуждении из нее может вытекать молозиво. Женщины и до беременности склонны ненавидеть даже мельчайшие недостатки своего тела, а тут вообще происходят чудовищные изменения. Женщина чувствует, что с каждым днем ее покидает сексуальность…

А теперь отвлечемся от привычных глупых догм. Что может быть прекраснее и сексуальнее беременной женщины, зачавшей женщины, цветущей женщины, потому что во время беременности она раскрывается как цветок, демонстрируя свою природную божественную красоту. В какое время года прекраснее всех наша земля? Весной. Когда она зачинает и рождает к лету цветы, травы, плоды, солнце встает все выше и все раньше, птицы вьют гнезда – именно в это время в каждой земной твари просыпается влечение к партнеру. Так кто вам сказал, что, видя тот же архетип весны в вас, ваш мужчина может подумать, что вы не сексуальны? Он видит, как в вас с каждым днем прорастает его семя – символ его мужественности, его состоятельности как мужчины. Как он может не любить себя в вас? Большинство мужчин вид беременной жены сильно возбуждает. Перестаньте беспокоиться по поводу растущего живота. Вы будете полнеть постепенно, и муж успеет приспособиться к вашим новым размерам. Он станет ласковее, чем обычно, ведь беременность – время нежного и неторопливого секса без сложных акробатических трюков.

И теперь мы добрались, пожалуй, до самого главного фактора, вызывающего ложное опасение у будущих родителей. Считается, что интимная жизнь во время беременности может спровоцировать выкидыш или повредить будущему ребенку. Вы думаете мать-природа не подумала об этом? Беременность – это не болезнь, это запрограммированное природой состояние, при котором не нужно отказываться от привычной жизни. Нужно всего лишь соблюдать разумную осторожность. Запомните, будущему ребенку не могут навредить занятия сексом – он хорошо защищен плодным пузырем и маткой. Околоплодные воды надежно амортизируют все более или менее сильные толчки. От болезнетворных микроорганизмов защищает слизистая пробка в шейке матки. Поэтому при нормальном течении беременности нет никаких оснований бояться.

Есть лишь ряд факторов, которые обязательно должны учитываться при половой жизни при беременности. Прислушивайтесь к своим ощущениям. Если после близости усиливаются или появляются тянущие боли внизу живота или в пояснице, кровянистые выделения, от секса надо отказаться и посоветоваться с врачом – на какой период это необходимо. Однако если ваша беременность относится к категории «высокого риска», необходимо отказаться не только от половых контактов, но и от полового возбуждения.

Необходимо ВОЗДЕРЖАТЬСЯ от интимной жизни, если :

■ у вас многоплодная беременность (двойня, тройня). В такой ситуации врачи, независимо от самочувствия будущей мамы, рекомендуют с 20-й недели отказаться от половой жизни (удовлетворения вагинальным способом). Это связано с тем, что при многоплодной беременности всегда присутствует риск преждевременных родов, а сексуальное возбуждение может стимулировать родовую деятельность;

■ если матка постоянно находится в тонусе. В этом случае, независимо от срока беременности, половой акт может спровоцировать сокращение матки и преждевременные роды;

■ если по показаниям УЗИ у вас низкое расположение или предлежание плаценты, половой акт может вызвать кровотечение. В этом случае врачи рекомендуют отказаться от поз, обеспечивающих глубокое проникновение (мужчина сзади, женщина сверху, и т. д.);

■ при появлении кровотечения или мажущих выделений рекомендуется воздержаться от сексуальных контактов до визита к врачу;

■ если у вас уже были выкидыши и преждевременные роды или при угрозе выкидыша, в особо опасные периоды необходимо отказаться от сексуальных контактов. При этом опасными считаются дни предполагаемых менструаций, то есть каждая четвертая неделя срока (4, 8, 12, 16, и т. д.), а также даты предыдущих выкидышей;

■ при любых венерических заболеваниях, а также в случаях, когда беременность наступила во время лечения от венерических болезней;

■ за 2–3 недели до предполагаемого срока родов большинство врачей рекомендуют отказаться от интимной близости. При сексуальном возбуждении женский организм вырабатывает гормон окситоцин – стимулирующий сокращение матки. Аналогичным действием обладает и мужской гормон простагландин, содержащийся в семенной жидкости. Так что половой акт непосредственно перед родами может вызвать схватки.

Конечно, в последние месяцы беременности женщина становится менее подвижной. Тянущая боль в пояснице, приличных размеров живот – в это время супружеские пары могут искать новые формы сексуального удовлетворения. Что касается позы, то более удобная – на боку. При этом женщина лежит в объятиях супруга, прижавшись к нему спиной. В это время женщине стоит проявить уважение и заботу о партнере со своей стороны. Вы можете получать удовольствие не только от собственного оргазма, но и от оргазма супруга без традиционного полового акта. На последнем сроке поиграйте в гейшу, постарайтесь доставить ему удовольствие при помощи орального секса или петтинга. Нарабатывайте и используйте умения, которые будут доставлять удовольствие вам и вашему партнеру и после беременности и родов. Беременность воспитывает из женщины хорошую любовницу. Гордитесь своим положением и используйте его.

В интимной жизни во время беременности, помимо ряда проблем, существуют и особые достоинства:

1) Со второго триместра беременности наступает время удовольствий: вас уже не тошнит, снимается угроза выкидыша, вы привыкли к своему новому положению, но при этом живот еще не слишком велик и до родов довольно далеко.

2) Уже с первых недель беременности кровоснабжение матки и влагалища резко возрастает. Отсутствие оргазма у некоторых женщин вызывается, как правило, и нарушением механизма притока дополнительной крови к матке и половым органам при возбуждении. Ваше тело изменилось. Изменения в сосудистой системе и интенсивное кровоснабжение матки позволяют женщинам испытывать более яркие оргазмы. К тому же сразу после полового акта отток избыточной крови затягивается, тем самым тормозя спад сексуального напряжения. Так что беременные оргазмы не только более частые, но и более продолжительные по времени.

Но бывают случаи, когда беременным секс не просто нежелателен, а просто запрещен докторами. Запрет на традиционный секс во время беременности – не повод для расстройства, а стимул попробовать новые варианты. Для этого подходят так называемые заместительные формы секса:

● петтинг (ласки);

● мануальная стимуляция;

● вестибулярный коитус (половой акт между сведенными бедрами женщины без полного проникновения во влагалище, только на уровне преддверия);

● коитус между молочными железами. Грудь увеличивается и становится более чувствительной, поэтому стимуляция доставит большое удовольствие.

Нам бы хотелось отметить еще один интересный момент. В последнее время пары довольно активно используют в сексуальных играх разные интимные «игрушки», и многих интересует, можно ли сохранить привычные способы удовлетворения во время беременности. Можно, но избирательно. Можно использовать игрушки, которые стимулируют клитор, но стоит наотрез отказаться от фаллоимитаторов, вагинальных шариков и вообще всего, что помещается во влагалище. Категорически недопустимы вибраторы. При их использовании велик риск кровотечений, так как во время беременности шейка матки становится более рыхлой. Да к тому же вибрация в принципе противопоказана при беременности: она может стимулировать преждевременную родовую деятельность.

Обоюдный оральный секс для партнеров во время беременности – оптимальный вариант с одним лишь условием: отсутствие у мужчины заболевания герпеса ВПГ-I (губной), в народе – простуды. Эта невинная, на первый взгляд, «болячка» на губе партнера может привести к серьезным проблемам – во время секса вирус может перейти на слизистую половых органов его супруги. По статистике, у 80 процентов будущих мам нарушена микрофлора половых органов (из-за снижения иммунитета во время беременности). В таких условиях «губной« герпес может нанести вред здоровью женщины, а в худшем случае – и здоровью ребенка. Кроме того, медиками уже доказан факт, что губной герпес I типа может легко «превращаться» в генитальный.

Анальный секс, простите за каламбур, тоже в некотором роде выход при интимной близости во время беременности. Но есть две стороны медали. С одной стороны, во время беременности повышается эластичность тканей и чувствительность эрогенных зон в области малого таза, так что наблюдаемые ранее, болезненные ощущения во время анального секса у женщин во время беременности исчезают. Но с другой стороны, этот вид секса остается наиболее опасным – высока вероятность внесения кишечной флоры во влагалище, поэтому при анальном сексе обязательно нужно использовать презерватив и лубриканты (лучше использовать те, в которых содержится глицерин). Случается, что во время беременности происходит увеличение геморроидальных узлов, и во время анального секса они могут травмироваться, возникает кровотечение.