Мысль имеет значение

Если человек болен или испытывает страдания, вы помогаете ему неким образом в тот самый момент, когда желаете ему выздоровления. Каждое намерение следует туда, куда оно направлено. И исследование показало, что не имеет значения, находитесь ли вы непосредственно около этого человека или за несколько километров от него. На самом деле, вы можете находиться даже на Луне.

Дистанционному целительству было посвящено несколько научных исследований, подтвердивших, что намерение действительно воздействует на людей на большом расстоянии. Обычно в этих экспериментах принимало участие несколько человек, находившихся в одном месте и направлявших визуальные или ментальные образы изменения состояния людей, находившихся на некотором расстоянии от них.

В одном из экспериментов, проходившем в отделении парапсихологии Эдинбургского университета под руководством доктора Дина Радина, в то время сотрудничавшего с Институтом ноэтических наук из калифорнийского города Петалума, «воздействующих» (т. е. людей, создававших визуальные образы или направлявших мысленные намерения) попросили оказать успокаивающее или активизирующее воздействие на других людей («мишени»). В эксперименте приняли участие семь «воздействующих» и десять «мишеней».

По истечении шестнадцати индивидуальных сеансов воздействующим удалось повлиять на мишени, находившиеся в комнате на расстоянии двадцати пяти метров от них. Ученые измерили изменения, произошедшие с мишенями, при помощи датчиков, расположенных на их коже. После просьбы активизировать или успокоить мишени датчики отмечали изменения, происходившие после того, как воздействующие посылали свои намерения.

Другое исследование установило, что при проведении этого же эксперимента на расстоянии в несколько сантиметров или несколько километров результаты остаются неизменными. Для разума расстояние не имеет значения!

Исследование, в котором приняли участие девяносто шесть пациентов с гипертензией, продемонстрировало способность воздействующих изменять даже кровяное давление мишеней. Воздействующие находились в одном месте, а мишени в другом. Измерения кровяного давления, проведенные до и после мысленного направления намерения, показали значительное снижение давления.

Профессор Уильям Брод и его коллеги из Научного фонда разума в Сан-Антонио, Техас, также занялись исследованием крови. Они выяснили, что намерение способно замедлить разрыв гипертонических (соленых) клеток крови, даже если воздействующие и мишени находятся в разных местах.

В 1998 году в исследовании, опубликованном в «Western Medical Journal» в США, ученые описали способность дистанционного целительства воздействовать на пациентов со СПИДом. В исследовании приняли участие сорок пациентов, на половину которых было направлено дистанционное воздействие, а оставшаяся половина служила контрольной группой. Спустя десять недель ученые обнаружили, что у той половины, которая получала дистанционное целительство, возникло меньше связанных со СПИДом заболеваний, им требовалось значительно меньше визитов к врачу, меньше госпитализаций и количество дней, проведенных ими в больнице, было меньше, чем у другой половины. Дистанционные целители способны даже изменять темп роста растений. В ходе одного из экспериментов двум целителям удалось значительно ускорить темп роста райграса, находясь от него на расстоянии в пятьсот километров. Состояние травы транслировалось на мониторах, и когда целителей просили сконцентрироваться на растениях, можно было наблюдать немедленное ускорение их роста. В некоторые периоды скорость роста райграса увеличивалась на 600 %.

В ходе другого исследования, проведенного Уильямом Бродом с коллегами, нескольких испытуемых-мишеней попросили сконцентрировать внимание на горящих свечах. Каждый раз, когда их внимание ослабевало, они должны были жать на кнопку, извещая об этом исследователей. В это мгновение воздействующий фокусировался на свече в попытке ментально содействовать концентрации мишени. Были получены значимые результаты, продемонстрировавшие, что воздействующим действительно удалось усилить концентрацию мишеней.

Несколько исследований также показали, что человек всегда остро чувствует обращенный на него пристальный взгляд. Вероятно, вы и сами не раз замечали подобное. Не возникает ли у вас порой «ощущение» того, что на вас смотрят? Это реально! Тело, как и разум, улавливает мысли глядящего на вас человека на биологическом уровне. Некоторые люди способны даже физически чувствовать обращенный на них взгляд, что, как нам уже известно, объясняется, вероятно, движением нейропептидов к определенным рецепторам.

Все эти результаты подводят нас к очевидному выводу, заключающемуся в том, что каждый человек способен воздействовать на сердце, разум и тело другого человека. Это воздействие может быть едва уловимым, но порой способно оказаться и весьма значительным, что ставит нас перед моральным выбором.

Для этого требуется значительная степень ответственности. С моральной точки зрения, очень важно не желать вреда другому человеку. Конечно, подчас избавление системы от некоторых элементов является весьма благотворным. Подавление чувств не приводит ни к чему хорошему. Но возможно, лучше всего, что мы поступаем именно так, с максимальным тактом и сочувствием. Мы должны постараться простить друг друга и желать друг другу только добра.

Однако если вы почувствуете, что другой человек не способен пожелать вам добра, не отчаивайтесь. Исследования показали, что мы легко можем блокировать нежеланные намерения. Для этого вам требуется лишь произнести подобную фразу: «Всякий день и во всех отношениях я защищен от любых пагубных мыслей, намерений и чувств других людей».

В ходе одного из научных экспериментов половину из тридцати двух участников-мишеней попросили защитить себя от мыслей воздействующих. Выяснилось, что это возможно сделать без труда.

Некоторым целителям хорошо известно, что во время проведения сеансов им передается энергия их пациентов — их мысли, чувства и проблемы — и что им необходимо «физически защитить» себя. Некоторые из целителей предпочитают облекать себя в «защитную мантию», сотканную из белого или золотого света и нейтрализующую любые губительные мысли или эмоции, встречающиеся на пути.

На самом деле каждый день нас окружает такое же количество эмоционального и ментального шума, как электрического или магнитного. Если положить флуоресцентную лампу под линию электропередач, лампа будет светиться под воздействием обширного электромагнитного поля, излучаемого кабелем. Таким же образом «светятся» люди под влиянием плотных полей мыслей и чувств, наполняющих большие города.

Вот почему некоторые учителя медитации предлагают заниматься медитацией на восходе солнца или поздно ночью, и вот почему некоторые духовные наставники предпочитают жить высоко в горах или проводить там свое обучение. Рано утром или поздно ночью большинство людей спит, и потому в атмосфере снижается уровень ментального шума. В более умиротворенной обстановке, не заполненной ментальным и эмоциональным шумом, легче достичь более глубокого медитативного состояния. По этой же причине большую часть этой книги я писал между одиннадцатью часами ночи и четырьмя часами утра.

Если вы подниметесь на холмы или взберетесь в горы, вы сможете заметить, как в воздухе становится все тише и спокойнее, чем выше вы поднимаетесь и чем больше отдаляетесь от ментального и эмоционального шума внизу.

Итак, зная о том, что все эмоции и намерения излучают энергию и воздействуют на окружающих, старайтесь быть ответственными. Если кто-то вызывает у вас раздражение или причинил вам зло в прошлом, постарайтесь отпустить отрицательные эмоции и простить этого человека. Вместо того чтобы осуждать его действия, попытайтесь ощутить сочувствие к нему. Возможно, он испытывал внутреннюю боль и смятение, заставившие его поступить таким образом. Мы никогда не знаем наверняка. Вместо того чтобы воспринимать его как человека, чьи действия вы не одобряете, попробуйте разглядеть в нем человека, испытывающего боль, и простить его. Если вы сделаете это, вы не увеличите уровень вредного «шума» в атмосфере.

Упражнения в искусстве прощения могут оказать преобразующий эффект и на вашу собственную жизнь, наделив вас силой простить прошлые обиды и двигаться дальше. Например, если вам когда-то причинили боль (например, человек, которого вы любили), то перебирая мысленно произошедшие события, вы генерируете отрицательные эмоции, которые, как известно, оказывают негативное воздействие на организм. Кроме того, сосредоточенность на прошлом мешает наслаждаться новыми здоровыми отношениями. Прощение помогает вам отпустить прошлое и продолжать жить собственной жизнью, а также улучшает ментальное и эмоциональное благополучие.

Христос подал нам пример, сказав: «Прости им, Отче, ибо не ведают они, что творят».

Наряду с прощением окружающих вы можете за них молиться. Молитвы обладают большой силой, поскольку, так же как и намерения, они выводят на сцену веру в создателя.

Молитва

Одно из наиболее известных научных исследований силы молитвы было проведено в Школе медицины при Университете СанФранциско между августом 1982 года и маем 1983 года. В течение этого времени в отделение интенсивной терапии для больных с острой коронарной недостаточностью было направлено триста девяносто три пациента, которые согласились принять участие в данном исследовании. Экспериментом руководил доктор Рэндольф Берд. Полученные результаты были опубликованы в «Southern Medical Journal» в 1988 году. Триста девяносто три участника исследования проходили обычное в таких случаях медицинское лечение, за исключением того, что за половину из них молилась группа христиан, находящихся за пределами больницы, а другая половина выступала в роли контрольной группы.

Исследование показало, что общее состояние пациентов, о здоровье которых молились, было гораздо лучше, чем состояние пациентов в контрольной группе. Потребность в вентиляции легких, антибиотиках и диуретиках среди пациентов, о здоровье которых читали молитвы, была значительно ниже, чем у пациентов контрольной группы. Ниже была и необходимость в проведении реанимации.

Прошу отметить, что хотя в данном исследовании принимали участие христиане, благотворными являются молитвы представителей любых конфессий. В 1998 году в медицинском центре в Университете Дьюка было проведено исследование, в котором приняли участие сто пятьдесят пациентов, перенесших операции на сердце. Как и в предыдущем исследовании, за половину из них молились, а за другую половину нет, но в этот раз в эксперименте участвовали представители разных религий. Было обнаружено, что пациенты, за которых молились, реже страдали от осложнений и поправлялись на 50–100 % быстрее, чем пациенты из контрольной группы.

Эти контролируемые научные исследования (а также многие другие) говорят о том, что молитвы действительно работают. И я верю, что наука пока лишь скребется о поверхность значительных явлений, зависящих от того, кто и за кого молится как в рамках, так и за рамками проводимого исследования, а также от условий произнесения молитвы и людей, принимающих участие в исследовании. Все взаимосвязано, и потому каждая мысль имеет значение.

Я не знаю ни одного человека, который не взывал бы в определенные моменты своей жизни к высшей силе, моля ее о собственном благополучии или благополучии других людей, или даже об изменении чьей-то жизни. Молитва эффективна, по моему мнению, несмотря на то, что порой вы не видите немедленные результаты или результаты, на которые вы рассчитывали.

Причина того, почему результатом молитвы может стать не то, о чем вы просили, заключается в том, что когда вы приглашаете Бога или любое божество, к которому возносите молитву, в свою жизнь, вы привносите в нее больше мудрости и любви. Таким образом, вы становитесь мудрым, наполняясь любовью, что является наилучшим результатом для каждого. Если ваши просьбы совпадают с этим результатом (например, если вы желаете «улучшения чего-то, что принесет пользу всем, кого это касается»), тогда вы, вероятно, обретете то, о чем просите, а может быть, получите даже больше. Если же нет, тогда результаты молитв могут отличаться от ваших ожиданий, но они все равно будут представлять собой максимальное благо для всех связанных с этим людей.

Интересный феномен заключается в том, что когда вы искренне молитесь о здоровье или благополучии другого человека, вы тоже обретаете здоровье и благополучие. Вам возвращается то, что исходит от вас.

Именно такие выводы были получены в результате научного исследования молитвы, описанного в 1997 году в журнале «Alternative Therapies». Исследованием руководил отец Шон Луар, и темой его было влияние молитвы на самооценку, тревожность и депрессию. В эксперименте приняли участие четыреста девяносто шесть добровольцев, из которых четыреста шесть выступили объектами молитв, а девяносто — молящимися. За каждый объект ежедневно на протяжении пятнадцати минут в течение экспериментального периода в двенадцать недель молилось три человека.

В начале и конце эксперимента был проведен анализ состояния участников по таким показателям, как самооценка, тревожность, депрессия, изменчивость настроения, физическое здоровье, интеллектуальное здоровье, духовное здоровье, отношения и творческое самовыражение. По всем данным показателям было отмечено улучшение, но, что примечательно, не только у объектов молитв, но и у людей, возносивших эти молитвы, а в некоторых областях — интеллектуальном здоровье, духовном здоровье, отношениях и духовном самовыражении — у молившихся был отмечен даже больший прогресс. Вам возвращается то, что вы отдаете!

Исследование, проведенное в 2001 году и описанное в «British Medical Journal», также обнаружило, что молитва благотворна для молящегося. Исследование было посвящено эффекту, который молитва по четкам и произнесение мантр оказывают на дыхание и сердечный ритм. Когда испытуемые читали «Аве, Мария» или произносили мантры йоги, их дыхание обычно замедлялось до шести вдохов в минуту, что, как известно, насыщает кровь кислородом и благотворно влияет на сердце. Молитва и мантры также оказывали успокаивающее воздействие на сердечный ритм.

Многие люди используют молитвы не только для восстановления здоровья, но и для изменения некоторых аспектов своей жизни.

Древняя мудрость Тибета и североамериканских индейцев, а также свитки Мертвого моря говорят о том, что молиться можно более и менее эффективно. Некоторые из этих учений описаны в книге Грега Брадена «The Isaiah Effect».

Эффективной молитвой является та, что начинается с искренней благодарности за то, что есть в настоящий момент. Затем человек сосредотачивается на том, чего он хочет, либо говоря об этом с божеством, либо нет, и отчетливо представляет исполнение своей просьбы. Ключевое значение принадлежит чувству. И наконец, возносится благодарность за возможность совершения выбора.

Одной из причин эффективности молитвы (а также визуализации и дистанционного целительства) является взаимосвязь всего сущего во вселенной, в чем у нас будет еще возможность убедиться на основании последующих глав.