Нин-дзютсу 4. Завещание воинов-невидимок.

Многие из старых легенд о ниндзя рассказывают о невероятных мистических способностях, которыми непобедимые воины провинций Ига и Кога превосходили своего врага. Наряду с Нин-дзютсу имеются еще и другие боевые искусства, о которых говорят, что они также вышли за известные пределы физического пространства и овладели более высокими таинственными силами. Действительно, истории о внутренних силах (Ки, Ци), используемых в других видах спортивной борьбы, увлекательны и волнующи.

К сожалению, поиск сверхъестественных сил у многих мастеров — только признак того, что ищущий на самом Деле недоволен ролью, определенной ему от рождения, и очень хотел бы изменить ее. Если бы в нашем теле могла возникать какая-то «сила», способная делать нас неуязвимыми, то, без сомнения, весь мир уже давно лежал бы у наших ног. Хотя для кого-то это могло бы звучать очень привлекательно и он не смог бы устоять перед искушением, но в конце концов этот легкий и короткий путь оказался бы ложным, потому что такая сила не может находиться вне физического плана.

Если вообще подобная «таинственная сила», благодаря которой можно было бы многократно увеличить боевые способности, существует, то ее источник, без сомнения, имеет телесную природу. Между тем, прежде всего следовало бы сконцентрироваться на функционировании тела и потоках энергии в нем и установить, как это все связано с другими силами, или допустить существование иной реальности, что позволило бы надеяться получить ключи, которые дали бы возможность выйти за пределы телесного уровня.

Какими бы привлекательными ни казались бы так называемые космические методы, невозможно достичь контроля над духовным или душевным уровнем до тех пор, пока не удастся полностью овладеть своей «телесностью». К несчастью, эта истина многими известными религиями, боевыми искусствами и философскими системами просто игнорируется.

Это правда, что существует потусторонний источник силы наших нормальных телесных способностей, и он может стать нам доступным. Однако этот факт большинством многочисленных современных мастеров боевых искусств упускается из виду, и они в конце концов полагаются лишь на силу своих мускулов, прочность костей и еще на скорость, хотя эти способности по мере старения постепенно иссякают.

Активизация «сверхфизических» способностей не может начаться, пока ученик не станет мастером физических приемов боевого искусства ниндзя; никакой путь не проходит мимо этого. Вы не можете строить что-то на шестом этаже, если до этого не создали солидный фундамент, первый этаж и расположенные на нем другие этажи. Подобным же образом вы не можете рискнуть подойти к изучению духовных и эзотерических сил, не располагая до этого солидными знаниями и внутренним опытом тренировки тела. Если не учитывать этого, то разочарования неизбежны.

Если заняться исследованием возможностей «сверхфизической» техники (приемов), то суть здесь в основном в способности исключить сознание, направленное на собственную личность. Речь идет о том, чтобы сконцентрироваться на широкой гамме влияющих факторов. Начинающий в основном обращает внимание на эффективность своих собственных механических защитных движений, и ему кажется, что внешне трудно сконцентрироваться на чем-либо, что находится вне радиуса действий руки. После нескольких лет тренировки ученику обычно удается все легче расширять свое сознание и обращаться все дальше к тем сложным факторам, которые определяют возможный результат схватки.

Развитие боевых способностей ниндзя — это процесс, который охватывает целый ряд ступеней. Каждая дополнительная ступень делает доступными для ученика новые возможности, которые ни в коей степени не очерчены ясно, и их нельзя достичь с помощью испытаний на баллы. Легко узнаваемых промежуточных ступеней нет. Вместо этого имеются какие-то отдельные несущественные пересечения идей и понятий, которые на самом деле могут быть опознаны только на практике, когда в своем развитии человек уже продвинулся вперед и может оглянуться назад на пройденный путь.

Концентрация на собственных физических способностях определяет первую стадию. Во время этого учебного периода основное внимание уделяется основным принципам метода борьбы Нин-дзютсу с оружием и без оружия, физическому овладению Кихон-гата (начальная школа). В это время концентрируются на том, чтобы автоматически усвоить приемы, ориентируются на них и приспосабливают их к собственным возможностям.

Необходимо стремиться к глубоким знаниям основ. Хотя эффективная самозащита Нин-дзютсу всегда содержит моменты, связанные с личными особенностями, все же внимание во время этого первого периода тренировки прежде всего должно быть обращено на подражательное освоение приемов и на учет допустимой нагрузки на тело. Не меньше внимания обращают на создание определенных рефлекторных реакций и на технически безупречное повторение изученного.

Вторая ступень отличается концентрацией на собственных реакциях, а также на противнике и его образе действий. Как только ученик овладел техническими основами боевого искусства и в состоянии различать пинки, броски, удары, уколы мечом и т. д., он начинает применять свои вновь приобретенные способности. При этом основное внимание в схватке следует уделять правильному расстоянию от противника, реакции на его приемы и спонтанным решениям. Таким образом ученик может полностью продемонстрировать эффективность и превосходство своих приемов. Итак, уметь адекватно реагировать — основная цель этой стадии личного развития ниндзя-воина.

Третью ступень отличает концентрация на способности контролировать и направлять общую энергию схватки в определенное русло. Как только ученик усвоил механическую часть приемов и овладел искусством применять в соответствии с усвоенными правилами свои способности на практике, он может переходить к следующей ступени, так как теперь пришло время развивать способности склонять противника к действиям, которые внешне кажутся для него невыгодными.

Такие классические понятия, как «нападающий», «защищающийся», «прием», «контрприем», перед лицом такой стратегии отходят на задний план. Борьба теперь больше не рассматривается как схватка между двумя или несколькими независимыми индивидуумами — это единое целое, в котором поток энергии непрерывно переходит от одного к другому. На этой ступени ученик переходит на уровень, когда он вынужден своими движениями отвечать на движения противника, когда субъект и объект соединяются и становятся единым целым с энергией борьбы.

Четвертую стадию отличает концентрация на способности найти надежное убежище в центре энергии боя. Эту ступень очень трудно, если не невозможно, точно описать словами, так как она позволяет ученику выйти за обычные принципы и стратегии борьбы. Кто дошел до этой стадии, может производить впечатление, будто он обладает различными дополнительными энергиями, которые позволяют ему «обходить правила» и изменять в свою пользу то, что признается неизменным. Контрпринципы Кио-дзютсу-Тэнкан-хо (методы для изменения восприятия правильного и ложного) дают ученику представления, необходимые для того, чтобы понимать, когда медлительность и слабость могут победить скорость и силу, и как можно успешнее встретить проводимый противником прием, сохраняя в наступлении осознание.

Некоторые люди, продолжающие поиск сверх этих четырех следующих друг за другом ступеней, попадают в огромный мир свободы и силы «без усилия» — Ку-но-Сэйкай (мир без специфического восприятия). Этот мир таинствен и сложен для восприятия. Непосвященному он, возможно, кажется даже устрашающим. Этот «мир пустоты» не представляет пятой ступени, скорее речь идет о том, чтобы полностью оставить любые ступени. Здесь воин как бы становится волшебником, для которого больше не действительны общепризнанные границы борьбы. К большому неудовольствию многих западных учеников, нет никакой возможности сократить путь к этим горячо желанным духовным способностям воина. Упражнения с силой Ки, приемы для повышения уровня осознания или потенциала Ци бесполезны, если на первом месте не находится мастерство искусства ближнего боя. Такое подведение фундамента так же бессмысленно, как строительство заводского здания без знания о том, какой товар будет в нем изготавливаться. Несмотря на указанные ограничения, имеется ряд упражнений, которые могут послужить кратким введением в тонкости более высокого уровня боевого искусства. Существенным условием здесь является то, что достигнута и усвоена ступень внутренней сущности технических приемов. Хотя это ознакомление ни в коем случае не заменяет длительную, упорную тренировку и своей значимостью не умаляет ее ученик все-таки может получить некоторое представление о той ступени сознания, к которому в конце концов ведут его набирающие силу физические навыки.

Упражнение 1

Чтобы получить представление об энергии, которая необходима, чтобы прочувствовать наступательные движения противника, ученики могут тренироваться в боевом спонтанном упражнении, которое будет выполняться заранее оговоренным образом. Здесь достигается успех в применении определенной техники, а затем партнеры меняются ролями, и оговоренная ситуация повторяется.

Чтобы передать ученикам переживание успеха, первые упражнения этого вида должны быть простыми и обеспечивающими успех. Таким образом легче ощутить естественное проведение приема и почувствовать его правильное выполнение.

Нападающий выступает вперед и правой прямой бьет в лицо или по высоко поднятым рукам атакованного (фото 1–2), который уклоняется в сторону от нападающей руки. Как только опасность позади, он делает шаг вперед и делает удар снизу по верхним ребрам противника (фото 3–5).

В продвинутом варианте этой техники уклонение и контрудар сливаются в единое целое, а выполнение на счет «раз-два» заменяется плавным чередованием приемов и контрприемов.

Нападающий, как и в прежнем примере, бьет вперед. Атакованный, как описано выше, пытается защищаться (фото 1–2), но на этот раз нападающий чувствует, что партнер проводит контрудар, и отводит верхнюю часть туловища в сторону к противоположной руке защищающегося (фото 3). Свободная рука нападающего способна при необходимости изменить направление контрудара. Пока нападающий по инерции своего первоначального движения уходит все дальше вперед, защищающийся заменяет предполагаемый прямолинейный удар кулаком на удар согнутым локтем и таким образом поражает уклоняющегося противника (фото 4–6).

Упражнение 2

Чтобы приобрести опыт владения тонкими энергиями, которые проявляются при отражении атаки на более высоких уровнях, ученики тренируются, проводя борьбу в очень замедленном темпе. Таким образом они учатся понимать, что борьба представляет собой единое целое, в котором энергия приходит и уходит. Они могут видеть, что представление о независимых друг от друга противоположно направленных энергиях не соответствует истинным фактам.

Достижение такого понимания энергетического процесса в борьбе — первая цель этого упражнения: исход борьбы здесь не важен, и ни в коем случае не следует стараться обыграть партнера. Перед началом основной части упражнения следует несколько минут тренировочного времени выделить на разминку.

Наряду с классическими упражнениями, такими, как упор лежа или бег на месте, особую ценность представляет тренировка мускулатуры рук. Во время упражнения следует дышать глубоко и равномерно и при каждом вдохе осознавать входящую в тело энергию, а при каждом выдохе вы Должны чувствовать, что освобождаетесь от привнесенных мешающих влияний. Исследуйте энергию, появляющуюся между ладонями.

Вдох и выдох, увеличение и уменьшение напряжения энергетического поля собственного тела должны соответствовать положительной и отрицательной части цикла смены напряжения. В дальневосточных странах этот цикл представлен в философии, связанной с понятиями Инь и Ян, когда крайности постепенно превращаются в свою противоположность. Описанное упражнение позволяет подготовленному спортсмену приобрести конкретный опыт, связанный с подобием энергии нападения и защиты. Кто нападающий: партнер, который забирает энергию у другого, или тот, кто отводит в сторону чужую энергию?

Для того чтобы увеличить циркуляцию крови и усилить чувственные ощущения, крепко потрясите руками и кистями рук (фото 1–5). После того как руки будут расслаблены, поднимите их на высоту груди, при этом ладони должны располагаться друг против друга. Проверьте, насколько далеко вы сможете во время тренировки развести руки, не уменьшая ощущения повышенного тепла между ними. Приближайте ладони друг к другу (но они не должны соприкасаться), затем снова медленно разводите их (фото 6–8); выполняйте руками движение, напоминающее лепку снежного кома (фото 9-12). При этом обращайте внимание на ощущение тепла, проявление электромагнитных сил притяжения и отталкивания и все другие ощущения, которые появляются при разведении ладоней. Попытайтесь ощутить воображаемый энергетический ком между ладонями.

Сохраняя повышенное осознание электромагнитной энергии, станьте перед своим партнером по тренировке, удерживая руки на высоте груди. Приблизьте свои ладони к ладоням партнера настолько, чтобы вы могли почувствовать его энергетическое поле (фото 1). Поэкспериментируйте! Исследуйте, насколько далеко вы можете отодвинуть свои руки, не ослабляя при этом энергетического поля. Начинайте медленно двигать руки вперед, осознавая, как повышается энергетическое давление или как отодвигаемая рука партнера увлекает за собой вашу руку.

Слегка согнув колено, проверьте, достаточно ли велико ваше осознание энергии между ладонями, чтобы вы могли управлять своими движениями, полностью доверившись свободному потоку энергий.

Ученики, которые уже продвинулись в этом упражнении, закрывают глаза, чтобы таким образом лучше сконцентрироваться на восприятии энергии.

Упражнение 3

Оставаться слегка вне радиуса действия противника

К этому внешне прогрессивному методу обращаются для того, чтобы свести на нет далеко достающие удары противника. Если удар нельзя ни отбить в сторону, ни нанести контрудар, то стремящуюся вперед энергию просто сводят на нет перед собой в пустоте, вместо того чтобы отпрыгнуть в сторону или попытаться нанести удар с помощью приемов защиты или подавить.

Натренированный воин молниеносно отступает назад, так чтобы быть почти в направлении удара, все же постоянно оставаясь вне радиуса действия нападающего; итак, удар исключен. Это действие нельзя сравнить с защитой нырком верхней части тела боксера; здесь речь идет о том, что нужно избежать движения всего тела, чтобы избежать удара (или пинка). Превосходящий в силе воин остается достаточно близко, чтобы удары нападающего только на волосок не достигли цели, или умышленно позволяет частице энергии нападающего попадать в его тело — он позволяет противнику поверить, что тот полностью достиг цели.

Эта тактика подстрекает противника постоянно концентрироваться на своем ошибочном намерении вместо того, чтобы отойти назад и прекратить бессмысленную акцию.

Изучение этой тактики следует начинать только внешне медленно. Требуется много времени и практического опыта, пока точное знание, как обращаться с такими факторами, даст вам возможность установить свою скорость. Только после основательной подготовки в замедленном темпе скорость постепенно повышается до реального темпа борьбы.

На этом примере нападающий наносит партнеру удар кулаком в голову (1–5). Последний амортизирует экспансивную энергию удара, оттягивая голову назад и при этом постоянно оставаясь вне радиуса действия удара противника. Человек, которого атакуют, полностью концентрирует внимание на приближающемся кулаке. В конце концов, нападающий хочет ударить противника в грудную клетку левой рукой (6). Этот второй удар противник парирует аналогичным образом (7–9). Следующий удар ведущей рукой нацелен в голову. Далее атакуемый выбрасывает вперед руку, зажатую в кулак (10–12). Разумеется, защиту от всевозможных комбинаций ударов и наступлений можно практиковать таким же образом. Так же как и до того, атакуемый уходит из-под удара противника, делает выпад, причем колено отставленной назад ноги согнуто и перемещается в сторону вместе с бедром.

Упражнение 4

Каждый раз, когда вы со своим партнером по тренировке изучаете особенности военного искусства, не забывайте, что повторение приемов самозащиты или же боевых упражнений уже при полном понимании и с оглядкой на все возможные аспекты (дистанция, время и т. д.) тоже важно. Подобное повторение при постоянном стрессе во время боя в высшей мере необходимо.

Этому аспекту, к сожалению, не всегда уделяется должное внимание; слишком часто в основе тренировок усматривают лишь выработку техничности и автоматизма. Но при этом многие, к сожалению, упускают, что во время борьбы не на жизнь, а на смерть решающее значение имеют не технические тонкости, но ваша решимость и воля к победе.

Остерегайтесь опасности обучаться боевым приемам только в так называемых спарринг-битвах (тренировочных). Показанные здесь молниеносные, но, к сожалению, неэффективные приемы, связанные с избытком предшествующей танцующей работы ног (стопы) или с опасно близкой позицией, подстрекающей партнера, таят значительно больше недостатков, чем преимуществ.

Используйте свою фантазию, когда тренируетесь с партнером. Ясно, что свою тренировку вы хотели бы представить по возможности интересной, но не поддавайтесь плохой привычке полагаться только на небольшие уловки или на длинные сложные серии приемов. Попытайтесь сконцентрироваться на своих чувствах. Как бы вы среагировали, если бы каждое из ваших действий могло бы привести к ранению или смерти? Обращайте внимание на подробности и всегда упражняйтесь с полной концентрацией.

Хотя многие мастера боевого искусства не желают признать (но это так), что интенсивная, полностью сознательная и длящаяся только 5 минут боевая тренировка, как правило, приносит больше пользы развитию способностей тренирующегося, чем поверхностный, длящийся 20 минут спарринг (тренировочный бой). Своей физической подготовкой вы можете заняться позже. Итак, ни в коем случае не совершайте тяжелой ошибки разбавить свою боевую тренировку спарринг-упражнениями, которые, может быть, и приносят немалую, но все же менее эффективны.

Упражнение 5

Иногда опытные воины с помощью своих натренированных сверхчувственных ощущений могут осуществить силу целенаправленного намерения. Эта способность тренируется не изолированно; многие часы упорной тренировки ближнего боя являются только предпосылкой для достижения этой области сознания.

Продвинутым ученикам уже можно с помощью следующей техники дать краткое представление, как обрести это неопределенное, кажущееся почти невероятным чувство.

Несколько учеников, из которых одни подкрадываются сзади к другим, реципиентам, — выстраиваются следующим образом.

Реципиенты образуют крут, повернув спины к центруй закрыв глаза. Подкрадывающийся стоит в центре круга. Он выбирает одного как «жертву» и целенаправленно концентрируется на том, как он медленно подкрадывается и нападает сзади (1). При этом он тратит столько времени, сколько необходимо. Ожидающие реципиенты расслабляются и концентрируются на своих чувствах и впечатлениях об ощущениях шума, движении воздуха, даже изменении температуры (при непосредственной близости нападающего), которые могут дать возможную информацию о нападении (2).

Подкрадывающийся приближается к жертве бесшумно (3) и имитирует медленный удушающий захват (4).

Как только реципиент ощущает подкрадывающегося за собой, он поднимает руку, чтобы показать, что он почувствовал его (6).

Если реципиент ошибочно поднимает руку, никто не среагирует на него. После некоторого времени напрасного ожидания он снова опускает свою руку. Он только знает, что поддался влиянию ложных впечатлений. Но если реципиент все же не ощущает приближение подкрадывающегося, то он «удушен».

Тогда упражнение прерывается, и «жертва» берет на себя роль подкрадывающегося.

Обязательной предпосылкой для удачи этой тренировки является то, чтобы подкрадывающийся интенсивно концентрировался на своем намерении, так как, в сущности, это упражнение — не что иное, как чистая тренировка способности к концентрации. Двигая все тело по возможности бесшумно, он излучает свое намерение, чтобы таким образом привлечь к себе внимание реципиента.