От тряпки до титана духа. Настольная книга о развитии силы воли

О книге

Добавлена в библиотеку 03.08.2025 пользователем ЛитРес

Издание 2022 года

Автор: Константин Михайлович Демчук

Жанры:

Входит в серию: RED. Саморазвитие и бизнес

Размер fb2 файла: 1.11 MB

Объём: 134 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Лучший способ встать, наконец, с дивана – это поджечь его! Звучит экстремально? Возможно. Но раз вы читаете эти строки, значит другие советы по укреплению силы воли уже не работают. Для вас осталось последнее, безотказное средство – выход из зоны комфорта.

На страницах книги автор делится новым подходом к развитию силы воли, основанном на мудрости стоиков, опыте выдающихся спортсменов и путешественников, а также личных изысканий. Чтобы превратиться из «тряпки» в «титана духа» вам понадобятся лишь некоторое время и следование методике, состоящей из трех шагов:

1) замены стихийно возникшей жизненной философии на ту, что исповедуют сильные люди;

2) освоения приемов психической саморегуляции для управления своим вниманием и мыслями;

3) прохождения ряда испытаний, или челленджей, для развития тех или иных качеств силы воли.

Избежать распространенных ошибок помогут «лайфхаки» – советы автора, основанные на личном опыте. Освоив методику, вы достигнете состояния «решил-сделал», при котором любые цели окажутся доступными.

Комментарий Редакции: Страшно смотреть в глаза новой жизни, а на простой вопрос: "Какие планы на будущее?" язык немеет и не слушается. Знакомо? Надоело? Пора бы сделать шаг к тому, чтобы снять с себя оковы сна и, наконец, взять штурвал жизни в свои руки. А прекрасное практическое пособие от Константина Демчука точно подскажет, куда вам нужно плыть.

Скачать или читать онлайн книгу От тряпки до титана духа. Настольная книга о развитии силы воли

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «От тряпки до титана духа. Настольная книга о развитии силы воли» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Константин Михайлович Демчук, является частью серии RED. Саморазвитие и бизнес, относится к жанрам Психология и психотерапия, Самосовершенствование, Популярная психология, добавлена в библиотеку 03.08.2025.

С произведением «От тряпки до титана духа. Настольная книга о развитии силы воли» , занимающим объем 134 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «От тряпки до титана духа. Настольная книга о развитии силы воли» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!