Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности

О книге

Добавлена в библиотеку 04.08.2025 пользователем ЛитРес

Издание 2022 года

Автор: Расс Хэррис

Перевод: Анастасия Карпухина

Жанры:

Входит в серию: Профессия психотерапевт. Мировые бестселлеры

Размер fb2 файла: 4.62 MB

Объём: 411 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Почему трудно быть счастливым? Почему жизнь так сложна? Почему люди так сильно страдают? И что мы можем реально с этим поделать? Терапия принятия и ответственности (ACT) – это уникальная и творческая модель терапии и коучинга, основанная на инновационном использовании осознанности и ценностей. Этот подход доказал свою эффективность при лечении депрессии, тревоги, стресса, зависимостей, расстройств пищевого поведения, шизофрении, пограничного расстройства личности и множества других психологических проблем.

Руководство идеально подойдет для новичков, но будет полезно и для психологов со стажем, а также людям, которые хотят самостоятельно привнести в свою жизнь больше радости и гармонии.

В этой книге:

[ul]четкое описание шести основных процессов АСТ

множество сценариев, упражнений, метафор и рабочих листов

советы как помочь немотивированному клиенту[/ul]

В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Скачать или читать онлайн книгу Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Расс Хэррис, является частью серии Профессия психотерапевт. Мировые бестселлеры, относится к жанрам Психология и психотерапия, Популярная психология, добавлена в библиотеку 04.08.2025.

С произведением «Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности» , занимающим объем 411 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!