Практики замедления времени. Как без спешки наслаждаться каждым моментом

О книге

Добавлена в библиотеку 26.07.2025 пользователем ЛитРес

Издание 2025 года

Автор: Юлия Александровна Тертышная

Жанры:

Входит в серию: Работа над собой. Книги сильных психологов

Размер fb2 файла: 1.06 MB

Объём: 126 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Нам кажется, что чем мы взрослее, тем быстрее мелькают дни, недели, месяцы и годы. И мы сокрушаемся: «Ах если бы ход времени чуть замедлился…»

Это возможно благодаря книге бизнес-коуча и медиатора конфликтов Юлии Тертышной. Юлия призывает не пытаться сделать все и сразу, а предлагает пересмотреть свое отношения к времени с помощью авторских практик и упражнений.

Благодаря им вы научитесь чувствовать и проживать каждый момент своей жизни, находить радость в рутине, а еще:

– перерабатывать дистресс;

– наполнять время ценными моментами;

– замечать, что жизнь принадлежит именно вам;

– видеть плоды своих усилий.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Скачать или читать онлайн книгу Практики замедления времени. Как без спешки наслаждаться каждым моментом

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Практики замедления времени. Как без спешки наслаждаться каждым моментом» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Юлия Александровна Тертышная, является частью серии Работа над собой. Книги сильных психологов, относится к жанрам Психология и психотерапия, Популярная психология, добавлена в библиотеку 26.07.2025.

С произведением «Практики замедления времени. Как без спешки наслаждаться каждым моментом» , занимающим объем 126 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Практики замедления времени. Как без спешки наслаждаться каждым моментом» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!