Право быть совой. Инструкция по выживанию в мире жаворонков

О книге

Добавлена в библиотеку 28.07.2025 пользователем ЛитРес

Издание 2024 года

Автор: Антон Нефедов

Жанр: Психология и психотерапия

Размер fb2 файла: 1.61 MB

Объём: 84 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

В этой книге вы не получите рекомендаций вроде «вставай утром, молись и читай книги». О нет. В ней не будет рецептов правильного сна, сонника для достигаторов и мотивирующих пассажей о непременной йоге перед сном. Но, подглядывая за путешествием-исследованием автора, вы точно соберете свой рецепт, который подходит именно вам. Которого, возможно, и не хватало, чтобы наконец-то разрешить себе быть совой в этом мире жаворонков. А еще поймете, почему мир жаворонков перестал быть единственным выбором из возможных, и вы можете обойтись без его правил для достижения успеха. И, наконец, найдете те техники для эмоций, разума и тела, которые наполнят вас энергией в нужный момент и позволят замедлиться и отдохнуть в другое время.

Эта книга для вас, если:

– вас раздражает философия «магии утра»;

– вы не знаете о существовании медицинской справки «о совости»;

– вы любите засыпать в то время, когда другие только просыпаются;

– вам нужны техники для эмоций, разума и тела, которые наполнят вас энергией в нужный момент;

– вы жаворонок, и в вашем окружении есть совы, с которыми вы хотите выстроить теплые отношения.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Скачать или читать онлайн книгу Право быть совой. Инструкция по выживанию в мире жаворонков

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Право быть совой. Инструкция по выживанию в мире жаворонков» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Антон Нефедов, относится к жанру Психология и психотерапия, добавлена в библиотеку 28.07.2025.

С произведением «Право быть совой. Инструкция по выживанию в мире жаворонков» , занимающим объем 84 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Право быть совой. Инструкция по выживанию в мире жаворонков» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!