Простая йога. Лучшие асаны

О книге

Добавлена в библиотеку 21.06.2014 пользователем ЛитРес

Издание 2010 года

Автор: Андрей Анатольевич Липень

Жанр: Самосовершенствование

Входит в серию: Мир йоги

Размер fb2 файла: 2.03 MB

Объём: 132 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Все знают, что правильные занятия йогой значительно улучшают духовное и физическое состояние человека. Правда, не каждый находит время для того, чтобы следить за своим здоровьем и поддерживать себя в нужной форме. В этом издании мы предложим вам оптимальный путь – получение максимального эффекта при минимальных затратах. Упражнения, рассмотренные в данной книге, просты, и вы легко сможете выполнять их без инструктора. Успешной вам практики!

Скачать или читать онлайн книгу Простая йога. Лучшие асаны

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Простая йога. Лучшие асаны» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Андрей Анатольевич Липень, является частью серии Мир йоги, относится к жанру Самосовершенствование, добавлена в библиотеку 21.06.2014.

С произведением «Простая йога. Лучшие асаны» , занимающим объем 132 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Простая йога. Лучшие асаны» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!