Психология веса. Инновационный взгляд на тело

О книге

Добавлена в библиотеку 26.06.2025 пользователем ЛитРес

Издание 2025 года

Автор: Юлия Викторовна Лазарева

Жанры:

Входит в серию: Здоровье Рунета

Размер fb2 файла: 1.80 MB

Объём: 163 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Управляйте весом, слушая тело и эмоции.

Легко освойте гармонию питания и душевного спокойствия!

Проблемы веса – это не только вопрос диеты и физической активности, но и глубокий эмоциональный аспект. Наши сознание и подсознание зачастую сосуществуют в разладе и диссонансе друг с другом, и чтобы узнать секреты здорового тела, необходимо установить между ними прочный контакт.

Вы узнаете о связи между стрессом, тревогой, депрессией, перееданием и недоеданием, а также о том, как научиться управлять своими эмоциями и пищевыми привычками, чтобы в здоровом теле уж точно был здоровый дух!

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Скачать или читать онлайн книгу Психология веса. Инновационный взгляд на тело

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Психология веса. Инновационный взгляд на тело» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Юлия Викторовна Лазарева, является частью серии Здоровье Рунета, относится к жанрам Психология и психотерапия, Боевые искусства, спорт, Альтернативные науки и научные теории, добавлена в библиотеку 26.06.2025.

С произведением «Психология веса. Инновационный взгляд на тело» , занимающим объем 163 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Психология веса. Инновационный взгляд на тело» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!