Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу

О книге

Добавлена в библиотеку 03.08.2025 пользователем ЛитРес

Издание 2022 года

Автор: Юлия Леонидовна Булгакова

Жанры:

Входит в серию: Искусство самопринятия

Размер fb2 файла: 1.45 MB

Объём: 223 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Мы – свои самые суровые надзиратели. Мы делим чувства на хорошие и плохие и пытаемся избавиться от того, что кажется нам недостойным или неуместным. Подавляем себя. И не подозреваем, что это лишает нас огромного источника ресурсов и сил. Юлия Булгакова уверена: для многогранной и счастливой жизни нам необходим весь спектр эмоций. В этой книге вы найдете авторскую систему практик, которая поможет вам наконец «отпустить» себя и засиять в полную мощь. Без самобичевания. Без страха.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Скачать или читать онлайн книгу Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Юлия Леонидовна Булгакова, является частью серии Искусство самопринятия, относится к жанрам Психология и психотерапия, Популярная психология, добавлена в библиотеку 03.08.2025.

С произведением «Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу» , занимающим объем 223 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!